زبان بدن زوج‌های ناراضی - ۱۵ نشانه که نشان می‌دهد ازدواج شما دوام نمی‌آورد

ازدواج آسان نیست. وقتی زندگی مشترکی را با کسی تجربه می‌کنید، مطمئناً فراز و نشیب‌ها، سختی‌ها، لحظات درگیری و نارضایتی وجود خواهد داشت. وقتی این مراحل ناخوشایند شروع به تحت الشعاع قرار دادن عشق، دوستی، صمیمیت، احترام و درک بین یک زوج می‌کنند، ازدواج ناشاد می‌شود. این ناشادی در زبان بدن زوج‌ها در کنار یکدیگر منعکس می‌شود. زبان بدن زوج‌های ناراضی، نشانه هشدار دهنده‌ای از فروپاشی رابطه زیر بار رنجش، انتظارات برآورده نشده و نارضایتی است. 

آیا نحوه واکنش بدن شما به حضور همسرتان فریاد می‌زند که «من از ازدواجم ناراضی هستم»؟ آیا تعاملات شما بازتابی از سندرم ازدواج مرده است؟ بیایید با نگاهی دقیق به نقش زبان بدن در روابط و رمزگشایی از آنچه زبان بدن منفی در مورد وضعیت ازدواج شما می‌گوید، به این موضوع پی ببریم. 

نقش زبان بدن در روابط

زبان بدن نه تنها با انتقال قدرتمندتر احساسات و نیات نسبت به کلمات، نقش محوری در شکل‌دهی و حفظ روابط ایفا می‌کند، بلکه می‌تواند نشان دهنده میزان قدرت ارتباط بین دو نفر نیز باشد. به گفته دکتر آلبرت محرابیان، که پیشگام مدل ارتباطی 7-38-55 است، نشانه‌های غیرکلامی 55 درصد از ارتباطات را تشکیل می‌دهند. این موضوع تأکید می‌کند که ابراز احساسات و ایجاد اعتماد و امنیت فقط مربوط به آنچه می‌گویید نیست، بلکه شامل موارد زیر نیز می‌شود: 

• حرکات
• حالت
• ارتباط چشمی
• لمس فیزیکی

در روابط، نشانه‌های غیرکلامی مثبت مانند حالت‌های باز بدن، تقلید حرکات و تماس چشمی مداوم به تقویت ارتباط عاطفی، احترام متقابل و درک متقابل کمک می‌کنند. برعکس، زبان بدن منفی - دست به سینه، متمایل شدن به عقب یا اجتناب از تماس - نشان‌دهنده فاصله عاطفی، نارضایتی یا تعارض است. 

پتی وود، متخصص مشهور زبان بدن، خاطرنشان می‌کند: «بدن ما، اغلب قبل از اینکه خودمان از آن آگاه باشیم، به خوبی درباره احساسات ما نسبت به شریک زندگی‌مان صحبت می‌کند.» تحقیقات دکتر جان گاتمن، متخصص برجسته روابط، با بیان اینکه نشانه‌های ظریفی مانند عبارات تحقیرآمیز مانند چرخاندن چشم یا آه کشیدن، نارضایتی زناشویی را با دقت شگفت‌انگیزی پیش‌بینی می‌کنند، این موضوع را تکرار می‌کند. از سوی دیگر، حرکاتی مانند لمس‌های محبت‌آمیز مکرر، لبخند زدن و حرکات هماهنگ، هماهنگی و رضایت را نشان می‌دهند. 

زبان بدن، جدا از ارائه بینش دقیق در مورد وضعیت فعلی یک رابطه، می‌تواند بر مسیر آن نیز تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، پس از یک مشاجره، دست دراز کردن و لمس کردن محبت‌آمیز شریک زندگی‌تان می‌تواند به ایجاد صمیمیت کمک کند و باعث شود احساس ارتباط بیشتری داشته باشید، در حالی که، روی برگرداندن از او وقتی شریک زندگی‌تان برای جبران دعوا، برای بوسیدن به سمت شما خم می‌شود، یک حلقه بازخورد از قطع ارتباط و نارضایتی ایجاد می‌کند. 

خواندن مرتبط: ۱۳ نشانه آشکار که نشان می‌دهد یک مرد از ازدواج خود ناراضی است

تفاوت زبان بدن زوج‌های شاد و ناراضی

نحوه تعامل دو شریک با یکدیگر، نه فقط به صورت کلامی، بلکه از طریق حرکات، عبارات و نشانه‌های بدنی، معیار روشنی از وضعیت رابطه آنهاست. لازم نیست همیشه بگویید: «من عاشق بودن با شریک زندگی‌ام هستم» یا «من از ازدواجم ناراضی هستمبدن شما این کار را برای ما انجام می‌دهد، گاهی اوقات حتی بدون اینکه خودتان متوجه شوید. در اینجا چند روش وجود دارد که زبان بدن زوج‌های شاد را از زوج‌های ناراضی متمایز می‌کند: 

نشانه‌های زبان بدن	زوج‌های شاد	زوج‌های ناراضی
ارتباط چشمی	تماس چشمی مداوم را حفظ کنید، تعامل و محبت خود را نشان دهید.	از تماس چشمی خودداری کنید یا نگاه‌های گذرا و بی‌علاقه داشته باشید.
لمس فیزیکی	لمس‌های مکرر و آرامش‌بخش مانند گرفتن دست یا بغل کردن.	تماس فیزیکی حداقلی یا عدم تماس فیزیکی؛ از نزدیکی اجتناب کنید.
حالات چهره	لبخندهای واقعی، چهره‌های آرام.	لبخندهای اجباری، اخم کردن یا ابراز تحقیر (مثلاً پوزخند زدن).
حالت	باز، متمایل به سمت یکدیگر - نشان دادن علاقه و ارتباط.	بسته، متمایل به عقب یا رو برگرداندن، که نشان‌دهنده‌ی فاصله‌ی عاطفی است.
هماهنگ سازی	تقلید طبیعی از حرکات و اشارات یکدیگر.	عدم هماهنگی؛ حرکات نامتناسب.
نزدیکی	نزدیکی راحت، نشستن یا ایستادن در کنار یکدیگر.	فاصله فیزیکی، نشستن یا ایستادن با فاصله زیاد از هم.
حرکات	حرکات حمایتی مانند تکان دادن سر یا تأیید.	حرکات تحقیرآمیز مانند شانه بالا انداختن یا چرخاندن چشم
لحن تعامل	حرکات بازیگوشانه مانند تکان دادن	حرکات تنش‌زا یا پرخاشگرانه مانند اشاره با انگشت

زبان بدن زوج‌های ناراضی - ۱۵ نشانه که نشان می‌دهد ازدواج شما دوام نمی‌آورد

نشانه‌های یک ازدواج بد همیشه به اندازه سوءاستفاده، خیانت، دستکاری یا سوءاستفاده آشکار و وخیم نیستند. آنها همچنین می‌توانند در اقدامات کوچک روزمره ظاهر شوند. زمانی که یک زن احساس می کند در یک رابطه نادیده گرفته شده است یا مردی احساس کند که در ازدواج گیر افتاده است، آشفتگی عاطفی در نحوه ارتباط و واکنش بدن آنها به یکدیگر آشکار می‌شود. نتیجه این ۱۵ نشانه است که می‌توانید در زبان بدن زوج‌های ناراضی مشاهده کنید:

۱. آه کشیدن مداوم 

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد فرد در ازدواج خود خوشحال نیست همچنین می‌توان آن را در لحن صدای آنها یافت. یکی از این نشانه‌ها آه کشیدن است که تجلی فیزیکی ناامیدی و آزردگی سرکوب‌شده است. این صدا وقتی کسی آزرده، ناامید یا خسته است، به طور واضح بروز می‌کند. 

ریچل، طراح داخلی اهل نیوجرسی، می‌گوید: «من و همسرم مدتی بود که با هم مشکل داشتیم، اما وقتی متوجه یک الگوی نسبتاً نگران‌کننده شدم، می‌دانستم که ازدواجمان محکوم به فنا است - هر وقت با او صحبت می‌کردم، چیزی از او می‌پرسیدم یا توجهش را می‌خواستم، آهی عمیق می‌کشید و با اکراه سرش را از روی تلفنش بلند می‌کرد، سپس بدون اینکه واقعاً به من پاسخ دهد، دوباره به صفحه گوشی‌اش برمی‌گشت. ما اکنون از هم جدا شده‌ایم.»

مطلب مرتبط: ۲۰ چیزی که باعث نارضایتی زنان در زندگی مشترک می‌شود

۲. اجتناب از تماس چشمی

جلوگیری از تماس چشمی این با زبان بدن منفی مطابقت دارد زیرا نشان دهنده عدم تمایل به تعامل و ارتباط است. مطمئناً، با گذشت زمان و تثبیت بیشتر در یک رابطه، ممکن است دیگر به چشمان یکدیگر خیره نشوید. اما وقتی سعی می‌کنید در مورد چیزی با شریک زندگی خود صحبت کنید و او به شما نگاه نمی‌کند، یا عمداً از تماس چشمی در لحظات صمیمی اجتناب می‌کند، نشان می‌دهد که یا چیزی را پنهان می‌کند یا از نظر عاطفی از شما جدا شده است.  

علاوه بر این، عدم تماس چشمی می‌تواند به مرور زمان ارتباط حسی، صمیمی و همچنین صادقانه و عاشقانه بین شرکا را از بین ببرد. مطالعه متخصصان زبان بدن می‌گویند نگاه کردن به چشمان کسی، شما را به طور قابل توجهی بیشتر از نگاه کردن به کسی که نگاهش را از شما برگردانده، تحریک می‌کند. هرچه بیشتر از نگاه کردن به یکدیگر اجتناب کنید، احتمالاً احساس دوری و عدم ارتباط بیشتری خواهید کرد. 

مطلب مرتبط: مشکلات سال اول ازدواج: ۵ موضوعی که زوج‌های تازه ازدواج کرده سر آن دعوا می‌کنند

۳. فاصله فیزیکی از یکدیگر

وقتی عاشق شریک زندگی‌تان هستید، می‌خواهید او را لمس کنید. نه فقط از نظر جنسی، بلکه به عنوان راهی برای ایجاد صمیمیت فیزیکی با گرفتن دست او، مالیدن ران او یا مالیدن گونه‌اش. لمس کردن نماد نزدیکی در یک رابطه است. وقتی شما یا شریک زندگی‌تان از لمس کردن یکدیگر اجتناب می‌کنید، نشان می‌دهد که ممکن است در دام یک ... گرفتار شده باشید. ازدواج در حال مرگ. 

حالا بیایید در مورد یک تجلی شدید از این سندرم ازدواج مرده صحبت کنیم: بیزاری نسبت به شریک زندگی. این می‌تواند منجر به اجتناب از رابطه جنسی یا خودداری از رابطه جنسی برای ابراز نارضایتی از ازدواج شود. فاصله فیزیکی فقط در فضای خصوصی یا لحظات صمیمی شما مشهود نیست، بلکه می‌تواند در زبان بدن زوج‌های ناراضی در عکس‌ها نیز دیده شود، زمانی که روی یک مبل نشسته اما از یکدیگر دور هستند یا بدن‌هایشان به جهات مختلفی اشاره می‌کند. 

همه ما دیده‌ایم که زبان بدن دونالد ترامپ و ملانیا به عنوان یک زوج چقدر ناشیانه است. اتفاقات نمادین زیادی وجود دارد که ترامپ سعی می‌کند دست ملانیا را بگیرد و او این حرکت را نادیده می‌گیرد. متخصصان زبان بدن بارها رابطه‌ی معاملاتی آنها را تجزیه و تحلیل کرده‌اند، به خصوص زمانی که حرکت دست او به یک جنجال بزرگ تبدیل شد. در حالی که ما از زمینه‌ی کامل آن خبر نداریم، به نظر نمی‌رسد هیچ یک از آنها از این رابطه راضی باشند. 

۴. عدم تمایل به در آغوش گرفتن یکدیگر 

یکی دیگر از شاخص‌های مهم زبان بدن زوج‌های ناراضی، زمانی است که یکی از طرفین وقتی دیگری سعی می‌کند او را در آغوش بگیرد یا بغل کند، آرنج‌هایش را قفل می‌کند. (یک ردیت) کاربر به اشتراک می‌گذارد که چگونه زبان بدن شریک زندگی‌شان به او فهماند که از ازدواجشان راضی نیستند، و می‌گوید: «در طول این سال‌ها، علاقه شوهر کم شده تا جایی که او کاملاً از لمس کردن من و برعکس امتناع می‌کند. اگر بخواهم او را بغل کنم یا ببوسم، مرا از خود دور می‌کند، نه با بدجنسی، بلکه انگار اصلاً هیچ محبتی از من نمی‌خواهد.

این همچنین می‌تواند حالت محرومیت عاطفی ایجاد کند و حس نارضایتی و قطع ارتباط موجود را تقویت کند. وقتی کسی را در آغوش می‌گیریم، بدن ما اندورفین تولید می‌کند، مواد شیمیایی که به ما در کاهش استرس کمک می‌کنند. آنها احساس شادی و سرخوشی ایجاد می‌کنند. بغل کردن همچنین اکسی‌توسین آزاد می‌کند که معمولاً به عنوان "هورمون عشق" شناخته می‌شود. وقتی این حرکت ساده محبت از بین می‌رود، احساس عدم رضایت در ازدواج بیشتر می‌شود و منجر به یک چرخه معیوب می‌شود که خود را تغذیه می‌کند.

۵. ابروهای گره خورده، تحقیر را القا می‌کنند

با توجه به روزنامه در حالت چهره، اخم کردن و بالا انداختن چانه، ترکیبی از خشم، انزجار و تحقیر را منتقل می‌کند. این احساسات برای نشان دادن قضاوت اخلاقی منفی استفاده می‌شوند. این زبان بدن یک زوج ناراضی، به انتقاد و تحقیر یکدیگر اشاره دارد. با توجه به اینکه این دو نفر از چهار سوار آخرالزمان هستند، به گفته دکتر جان گاتمن، اخم کردن می‌تواند نشانه‌ای از یک ازدواج عمیقاً ناراضی و در آستانه فروپاشی باشد.   

مطلب مرتبط: ۳۳ رمانتیک‌ترین کارهایی که می‌توانید برای همسرتان انجام دهید

۶. دست به سینه نشستن نشان می‌دهد که شما طرد شده‌اید

اگر شریک زندگی‌تان مرتباً دست به سینه شما را نگاه می‌کند، این نشانه‌ی سندرم ازدواج مرده است. وقتی عاشق کسی هستید، به ندرت وقتی با او هستید دست به سینه می‌ایستید. حالت باز بدن نشانه‌ی اعتماد است. با این حال، وقتی زوجی در یک ... گیر افتاده‌اند، ازدواج ناراضیدیدن دست به سینه نشستن یکی از زوجین یا هر دو، به خصوص در طول مشاجره یا درگیری، غیرمعمول نیست. 

ناتالی، مهندس نرم‌افزار اهل شیکاگو، می‌گوید: «متوجه شده‌ام که شوهرم همیشه وقتی دور و برم است، دست به سینه می‌شود. اوایل، هر وقت بحث می‌کردیم این اتفاق می‌افتاد، اما حالا دیگر دائمی شده است. این باعث می‌شود نزدیک شدن به او یا صحبت کردن با او برایم سخت‌تر شود. انگار بدنش به من می‌گوید: «دور بمان». این ارتباط را حتی سخت‌تر هم می‌کرد، و این حس وحشتناک را داشتم که ازدواجم در شرف برخورد با کوه یخ است - و همینطور هم شد.»

۷. چرخاندن چشم‌ها نشانه‌ی بی‌احترامی است

چرخاندن چشم یکی دیگر از نشانه‌های زبان بدن غیرکلامی زوج‌های ناراضی است که نشان دهنده‌ی عدم تایید، ناراحتی، تحقیر و بدبینی است. همه این موارد یک رابطه را مسموم می‌کنند. حال، اگر شریک زندگی‌تان هر از گاهی به چیزی که شما می‌گویید و آن را آزاردهنده می‌داند، نگاهش را بچرخاند، ممکن است نشانه‌ی خطر نباشد. 

با این حال، وقتی آنها دائماً به هر چیزی که می‌گویید و انجام می‌دهید، چشم‌هایشان را می‌چرخانند، این نشانه‌ی واضحی است که آنها در ازدواجشان خوشحال نیستند. به گفته‌ی جان گاتمن، روانشناس مشهور، رفتارهای تحقیرآمیز مانند چشم‌غره کردن، کنایه زدن و نامگذاری از جمله مهمترین پیش‌بینی‌کننده‌های طلاق هستند.  

خواندن مرتبط: فاصله عاطفی: معنی، علل، نشانه‌ها و راه‌های رفع آن

۸. خم شدن به عقب نشان دهنده فاصله عاطفی است 

وقتی احساس می کنید به کسی علاقه دارید، شما اغلب تمایل دارید که به سمت آنها خم شوید. صمیمیت عاطفی با نزدیکی فیزیکی منعکس می‌شود. اینکه شریک زندگی هنگام صحبت با او یا هنگام تماشای فیلم با هم، از دیگری فاصله بگیرد، یکی از نشانه‌های ازدواج ناموفق است که زمانی بروز می‌کند که زن در یک رابطه احساس نادیده گرفته شدن می‌کند یا مرد احساس می‌کند که در ازدواج گرفتار شده است. 

۹. گاز گرفتن یا جمع کردن زیاد لب‌ها

ما اینجا در مورد گاز گرفتن لب‌ها که عملی شهوانی است صحبت نمی‌کنیم. جویدن/گاز گرفتن لب‌ها اغلب نشانه اضطراب، استرس و عدم اطمینان است. از طریق این کار، فرد سعی می‌کند جلوی خودش را بگیرد که چیزی نگوید یا احساساتش را پنهان کند. زبان بدن زوج‌های ناراضی را چه در عکس‌ها و چه در زندگی واقعی می‌توان از نحوه گاز گرفتن یا غنچه کردن لب‌هایشان تشخیص داد.

مطابق با تغییر ذهن«لب‌های جمع‌شده نشانه‌ی کلاسیک خشم هستند، از جمله زمانی که سرکوب می‌شوند. این کار عملاً به معنای بسته نگه‌داشتن دهان است تا فرد نتواند چیزی را که دلش می‌خواهد بگوید، بگوید. این همچنین می‌تواند نشانه‌ای از دروغ گفتن یا کتمان حقیقت باشد.»

خواندن مرتبط: ۱۱ نشانه که نشان می‌دهد در یک رابطه مجرد هستید

 ۱۰. زوج‌های ناراضی از هماهنگی خارج می‌شوند

چه زمانی تو عاشق کسی هستی، بدن شما خود را با آنها هماهنگ می‌کند. عکس این قضیه نیز صادق است. وقتی ارتباط بین دو نفر کمرنگ می‌شود، ممکن است خود را ناهماهنگ با یکدیگر بیابند. یک مثال ساده از زبان بدن زوج‌های متأهل ناراضی، تمایل به ناهماهنگی در صحبت کردن است.

تانیا، متخصص تغذیه‌ای که در اوایل دهه سی سالگی‌اش است، می‌گوید: «من و همسرم قبلاً این ارتباط وصف‌ناپذیر را داشتیم که با هم راه می‌رفتیم، پاها کنار هم. او ناگهان شروع کرد یا تندتر یا کندتر راه برود، دیگر مثل قبل با هم هماهنگ نبودیم. وقتی الگوی راه رفتنمان به هم خورد و حتی بعد از اینکه چند بار به آرامی به آن اشاره کردم، به حالت عادی برنگشت، آن موقع بود که فهمیدم به آخر خط رسیده‌ایم.»

 ۱۱. لمس آرامش‌بخش از معادله حذف شده است

فرض کنید شما به تازگی نگرانی‌هایتان را با کسی در میان گذاشته‌اید یا از چیزی ناراحت هستید. شریک زندگی‌تان به جای اینکه با گرفتن دستتان یا مالیدن پشتتان، شما را تسلی دهد و آرام کند، فقط همانجا می‌نشیند و به حرف‌هایتان گوش می‌دهد. وقتی هر نوع لمسی یا هر نوع لمسی قطع می‌شود، آن موقع است که می‌دانید رابطه‌تان محکوم به فنا است. این یکی از نشانه هایی که نشان می دهد در یک رابطه یک طرفه هستیداگر یکی از طرفین رابطه، تلاش‌ها، احساسات و عشق شما را جبران نمی‌کند، این نشانه‌ی آشکاری است که او نمی‌خواهد در این رابطه باشد.

 ۱۲. پوزخند زدن به یکدیگر

فقط یک مرز باریک بین لبخند و پوزخند وجود دارد. لبخند واقعی است، در حالی که پوزخند، خودپسندی توهین‌آمیزی است که در قالب لبخند پنهان شده است. وقتی همسرتان هر بار که چیزی می‌گویید به شما پوزخند می‌زند، این یکی از نشانه‌های عدم رضایت او از ازدواج است. به همین ترتیب، نگاه تحقیرآمیز از سوی یک مرد توهینی تلقی می‌شود که بیانگر تکبر، تحقیر و تمسخر است. این بی‌احترامی را فریاد می‌زند. به همین دلیل است که زبان بدن و نقش آن در روابط سالم نباید ساده گرفته شود.

 ۱۳. حواس‌پرتی بیش از حد

وقتی با شریک زندگی‌تان احساس ارتباط نمی‌کنید، برقراری ارتباط معنادار با او می‌تواند دشوارتر شود. در نتیجه، ممکن است متوجه شوید که وقتی همسرتان با شما صحبت می‌کند، ذهنتان منحرف می‌شود. یا وقتی سعی می‌کنید با او صحبت کنید، مدام با تلفن همراهش ور می‌رود. ناتوانی در برقراری ارتباط و تعامل همیشه مشکل کمبود توجه نیست، بلکه می‌تواند روش ذهن و بدن شما برای عدم تمایل به کشیده شدن به چیزی باشد که احساس ناراحتی یا ناامنی می‌کند. 

۱۴. شما از تقلید از یکدیگر دست برمی‌دارید

تقلید کردن یک رفتار ناخودآگاه است که در آن طرفین از حالت، ژست‌ها یا حرکات یکدیگر تقلید می‌کنند و ... ارتباط عاطفی و هماهنگی. تحقیقات چارتراند و بارگ (۱۹۹۹) در مورد «اثر آفتاب‌پرست» نشان می‌دهد که تقلید، ارتباطات بین فردی را افزایش می‌دهد. فقدان آن اغلب با روابط پرتنش یا رو به زوال مرتبط است. 

وقتی زوج‌ها ناراضی هستند، این هماهنگی طبیعی اغلب از بین می‌رود. برای مثال، وقتی سر شام صحبت می‌کنید، اگر هنگام صحبت به جلو خم شوید و با شور و اشتیاق ژست بگیرید، اما همسرتان عقب بنشیند، بی‌علاقه یا خشک باشد، این نشان‌دهنده‌ی عدم ارتباط و افزایش فاصله‌ی عاطفی است.

خواندن مرتبط: غفلت عاطفی در ازدواج - نشانه‌ها و نکات مقابله‌ای

۱۵. لبخندهای مصنوعی یا اجباری

وقتی لبخند به چشم‌ها نمی‌رسد یا کشیده به نظر می‌رسد، نشان‌دهنده‌ی فشار عاطفی یا ناراحتی است. لبخندهای اجباری در زوج‌های ناراضی می‌تواند نارضایتی یا ناراحتی عمیق‌تر را بپوشاند و ظاهری از ... را برجسته کند. هماهنگی در رابطه به جای شادی واقعی. این را می‌توان هم در زبان بدن زوج‌های ناراضی در عکس‌ها و هم در زندگی واقعی مشاهده کرد. 

برای مثال، هنگام ژست گرفتن برای عکس، شما یا شریک زندگی‌تان ممکن است به دوربین لبخند بزنید، اما آن لبخند مصنوعی یا اجباری به نظر می‌رسد و به سرعت پس از گذشت آن لحظه ناپدید می‌شود. یا وقتی در پایان روز یکدیگر را می‌بینید و با یک لبخند مصنوعی به جای لبخندی که شادی واقعی را منتقل می‌کند، مواجه می‌شوید، این نشان دهنده نارضایتی اساسی در رابطه است. با گذشت زمان، این لبخندهای ساختگی می‌توانند اعتماد و اصالت عاطفی بین شرکا را از بین ببرند.

سخن نهایی

ارتباط کلامی تنها نوع ارتباطی نیست که در یک رابطه برقرار می‌شود. شما باید بتوانید بین خطوط را بخوانید تا متوجه شوید که واقعاً چه اتفاقی می‌افتد، به سکوت شریک زندگی خود گوش دهید و به زبان بدن او توجه کنید تا احساساتش را ارزیابی کنید. اگر نشانه‌هایی را مشاهده می‌کنید که نشان می‌دهد شریک زندگی‌تان از رابطه راضی نیست، وقت آن رسیده است که مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید و برای ترمیم پیوند تلاش کنید. 

7 کاری که باید انجام دهید وقتی از عشق به همسرتان بیزار شده‌اید

۱۳ نشانه که همسرتان از ازدواجتان خارج شده است

۱۱ اتفاقی که وقتی زن علاقه‌اش را به شوهرش از دست می‌دهد، می‌افتد

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.