طلاق همیشه به خاطر خیانت، خیانت، بی‌وفایی، اعتیاد به الکل یا سوءاستفاده نیست. گاهی اوقات دو نفر که به روش خودشان درست هستند، می‌توانند برای یکدیگر اشتباه باشند و در ازدواجی که نزدیک به دو دهه دوام آورده است، از هم جدا شوند. چگونه برای طلاق آماده شویم وقتی هیچ چیز یا هیچ کس مقصر نیست؟
آماده شدن برای طلاق یک چیز است، اما آماده کردن کودکان برای طلاق کار آسانی نیست. اینکه به آنها تمام جزئیات را بفهمانیم و اینکه زندگی آنها حالا که والدینشان با هم نیستند چقدر متفاوت خواهد بود، موضوع حساسی است که باید به آن پرداخت.
چگونه خود را برای طلاق آماده کنیم؟
فهرست مندرجات
تقریباً یک دهه پیش، وقتی فهمیدم چقدر در این رابطه گم شده‌ام، می‌توانستم از ازدواج بی‌روحم بیرون بیایم. به نظر می‌رسید همه چیز از هم پاشیده است، اما می‌دانستم که باید تمام توانم یا تمام چیزی که لازم است را بگذارم تا اینکه آن را از بین ببرم. این تنها راه برای بیرون آمدن از آن بدون دلشکستگی بود.
دلایل شکست روابط این است که ما سخت تلاش می‌کنیم تا آنها را به ثمر برسانیم؛ آنها به این دلیل به ثمر می‌رسند که باید بدون اجبار، جریان داشته باشند. بله، شما باید کمی وقت و تلاش برای آن صرف کنید، اما نباید مانند یک وظیفه به نظر برسد. و وقتی متوجه می‌شوید که این ازدواج به سرانجام نمی‌رسد، روند آماده‌سازی برای طلاق از قبل آغاز شده است.
چگونه کودکان را برای طلاق آماده کنیم؟
شما، به عنوان یک بزرگسال، ممکن است بدانید که چگونه برای طلاق آماده شوید و کاملاً آماده باشید، اما چگونه می‌خواهید این موضوع را به بچه‌ها بگویید؟ وقتی یاد گرفتید که خودتان را برای طلاق آماده کنید، باید با ملایمت اما واقع‌بینانه به فرزندانتان بگویید که والدینشان دیگر عاشق یکدیگر نیستند.
ما می‌دانیم که طلاق گرفتن دشوار است، بنابراین در اینجا گام‌هایی را برای آماده شدن برای طلاق به شما ارائه می‌دهیم که می‌تواند بار شما را کمی سبک‌تر کند.
یک موضوع اختلافی
ما دو آدم متفاوت بودیم - به تمایزی آشکار. تنها رشته‌ای که ما را به هم متصل می‌کرد، دو فرزند فوق‌العاده‌مان بود و این هرگز دلیل کافی برای ماندن در یک ازدواج ناموفق نیست. این توهمی است که اکثر زوج‌ها برای پنهان کردن حقیقت به خود می‌دهند.
تصمیم به ترک کار سختی نبود، سخت‌ترین بخش، نحوه ترک کردن بود - به عبارت دیگر، چگونگی فروپاشی یک خانواده با حداقل آسیب‌های جانبی. من باید فرزندانم (یکی نوجوان و دیگری در سنین قبل از نوجوانی) را از نظر احساسی و ذهنی آماده می‌کردم. با توجه به اینکه این دوران سخت را پشت سر گذاشته‌ام، فقط یک توصیه به هر کسی که در شرایط من است دارم: شما باید برنامه‌ای برای صحبت با فرزندانتان در مورد طلاق بدون ترساندن آنها داشته باشید.
آماده کردن آنها همچنین یک روش کاتالیزوری برای آماده کردن خودم بود (که الان فقط با نگاه به گذشته متوجه آن می‌شوم). در آن لحظه، تنها چیزی که می‌دانستم این بود که باید آنها را به خوبی مسلح کنم تا با شجاعت، قدرت و حساسیت با این تحول روبرو شوند و به آنها یاد بدهم که از آسیب‌پذیر بودن نترسند.
باز بودن
این یک آماده‌سازی بسیار ظریف بود. وقتی تنشی بین من و پدرشان پیش می‌آمد، احساساتم را پنهان نمی‌کردم - احساساتم را به روشنی بیان می‌کردم و حتی گاهی اوقات جلوی آنها بغض می‌کردم و دقیقاً به آنها می‌گفتم که چه احساسی دارم، چطور دیگر با او احساس نزدیکی نمی‌کنم و چطور برای زنده ماندن و حفظ سلامت عقل باید از او دور باشم.
بچه‌هایم الان به من می‌گویند: «مامان، این در تربیت تو ریشه دوانده بود. لایه‌های مختلف... این واقعیت که چیزی را از ما پنهان نکردی. فقط تربیت ما بود که باعث شد این را به راحتی بپذیریم.» من تمام تلاشم را کردم تا بچه‌ها را برای طلاق آماده کنم، بنابراین از اینکه این را به من گفتند، خیلی خوشحال شدم.
مطلب مرتبط: ۱۵ نشانه ظریف اما قوی که نشان می‌دهد ازدواج شما به طلاق منجر خواهد شد
خودم را شفا می‌دهم
همچنین متوجه شدم که قبل از اینکه از این ازدواج خارج شوم، باید خودم را کاملاً التیام ببخشم. نمی‌خواستم هیچ تلخی، رنجش، زخم و کینه‌ای را به عنوان بخشی از بار زندگی‌ام حمل کنم. قبل از اینکه به زندگی بعدی‌ام ادامه دهم، باید آنها را دفن می‌کردم. شما باید خیلی قبل از شروع مراحل قانونی، خودتان را برای طلاق آماده کنید.
رفتن روزانه به باشگاه سلامت عقلم را بازیابی کرد. من گواهینامه NLP گرفتم؛ یک کارت‌خوان فرشته شدم و قبل از آن در یک دوره مشاور آرکتایپ ثبت نام کردم تا آرکتایپ‌هایم را بفهمم و عمیق‌تر به روحم نفوذ کنم تا کشف کنم که در عمیق‌ترین هسته وجودم چه کسی هستم و به عنوان یک شخص از چه چیزی ساخته شده‌ام.
این یک سفر درونی بود که به من قدرت زیادی بخشید. قرار دادن یک کهن الگو در هر خانه طالع بینی در نمودار تولدم، احساسات، افکار و رفتارم را آشکار کرد. شناختن خودم به شکلی که قبلاً هرگز تجربه نکرده بودم، جذاب بود.
فروپاشی آهسته و پیوسته‌ی ازدواج، حقایق بزرگتری را آشکار کرد. به من کمک کرد تا بفهمم چرا رابطه جواب نداده بود، کجا اشتباه پیش رفته بود، شکاف‌ها، انتظارات، ناامیدی‌ها، ترس‌ها، سایه‌ها، تاریکی و کاهش روزافزون هرگونه امکان بهبود رابطه چه بود.
لحظه‌ای که دیگر زن و شوهر نبودیم، رابطه برای همیشه تغییر کرد. به محض اینکه پویایی رابطه جنسی در یک رابطه تغییر کرد و از معادله خارج شد، و همچنین از نظر اجتماعی و عاطفی دیگر زوج نبودیم، ازدواج آرام‌تر شد و توانستیم به یکدیگر کمک کنیم تا التیام یابند. از آنجایی که جذابیت جسمی/روانی در بستر مرگ بود، بازگشت به هم دیگر به عنوان یک گزینه مطرح نبود.
رهایی پربرکت
دیگر هیچ‌کدام از ما سعی نمی‌کردیم رابطه را به سرانجام برسانیم و در این فرآیند به یکدیگر آسیبی نرسانیم. در عوض، همه چیز در مورد رها کردن یکدیگر و رها کردن ازدواج با نهایت شفقت و مهربانی بود، هرچند که آسان نبود.
زخم‌های زیادی دوباره التیام یافتند، احساسات و عواطف زیادی درهم‌تنیده و از هم جدا شدند، زخم‌های زیادی بزرگ‌نمایی و به رخ کشیده شدند - اوضاع به‌شدت به‌هم‌ریخته بود. آماده‌سازی برای طلاق طولانی و سخت است، اما چیزی است که نمی‌توانید از آن فرار کنید.
هشت سال طول کشید تا به نقطه‌ای برسیم که بچه‌ها با جدایی راحت باشند و به اندازه کافی بالغ شوند تا پیچیدگی‌های عمیق‌تر آن را درک کنند. و ما به عنوان والدین به جایی رسیده بودیم که آرزو داشتیم - دوست (پس از ۲۴ سال زندگی مشترک) و در زندگی یکدیگر - به عنوان حضوری که محو نمی‌شود، کسی که بتوانیم در مواقع بحرانی به او مراجعه کنیم، باشیم.
مطلب مرتبط: طلاق یعنی رها کردن، نه نگه داشتن
با این حال، حالا که از هم جدا شده‌ایم، زندگی برای هر چهار نفرمان به آرامی در حال شکل‌گیری است. دوران سوگواری از دست دادن زندگی‌ای که زمانی داشتم و همسر کسی بودن، کم‌کم به پایان می‌رسد. و همانطور که رشته‌های زندگی جدیدم را در دست می‌گیرم، از اینکه به سمت طلاق مقدس پیش می‌روم، احساس آرامش می‌کنم - چیزی که همیشه آرزو داشتم و برایش دعا می‌کردم.
چگونگی آماده شدن برای طلاق و آنچه قبل از درخواست طلاق باید انتظار داشت، مستلزم یک مؤلفه کلیدی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود - مهربانی. در حالی که از نظر ذهنی خود را برای یک زندگی جدید آماده می‌کنید، با خود و فرزندانتان مهربان باشید. طلاق آسان نیست، اما شما می‌دانید که در چه مرحله‌ای از ازدواج ضروری است.
سوالات متداول
اولاً، آنها به یک منبع درآمد پایدار نیاز دارند تا بتوانند از خانه نقل مکان کنند و زندگی جدیدی را شروع کنند. ثانیاً، بسیار مهم است که ترتیبات حضانت مشخص شود و اطمینان حاصل شود که زندگی بچه‌ها تا حد امکان تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد.
آمادگی برای طلاق از نظر ذهنی و عاطفی طاقت‌فرسا است، بنابراین زنان باید بدانند که وارد چه شرایطی می‌شوند و سعی کنند تا حد امکان احساسات را از منطق جدا کنند.
شروع به تجسم زندگی جدیدتان کنید و به آن به شیوه‌ای مثبت فکر کنید. به این فکر کنید که چگونه پایان دادن به این ازدواج شما را از بدبختی‌تان خلاص می‌کند و بالاخره می‌توانید هر کاری را که می‌خواستید انجام دهید، بدون اینکه مجبور باشید مدام نگران شکست ازدواجتان در خانه باشید.
۸ دلیل برای اینکه اتاق خواب‌های جداگانه برای زوج‌های متاهل خوب هستند
کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.
کاری که شما انجام دادید خیلی عاقلانه بود! طلاق کار ساده‌ای نیست و مطمئناً چیزی فراتر از زن و شوهر را در بر می‌گیرد. این واقعیت که شما تصمیم گرفتید از نظر ذهنی خود و فرزندانتان را برای فاجعه پیش رو آماده کنید، نشان می‌دهد که چه زن قوی‌هیکلی هستید و اهمیت پایان دادن به یک رابطه با دوراندیشی را درک می‌کنید که همیشه شروع‌های جدید را آسان‌تر می‌کند. می‌خواهم از شما برای نوشتن این نوشته‌ی آموزنده تشکر کنم.
ممنون سیذارتا
الهام بخش