"Exäni jatkoi kuin en olisi mitään": vinkkejä selviytymiseen

Levitä rakkautta

”Exäni jatkoi elämäänsä kuin olisin ollut tyhjää” – tämä ajatus satuttaa monia ihmisiä, jotka ovat joskus olleet rakastuneita jossain vaiheessa elämäänsä. Kun olet särkynyt sydämesi ja exäsi on jatkanut elämäänsä uuden kumppaninsa kanssa, mielesi täyttyy kysymyksistä. ”Kuinka exäni saattoi rakastua johonkuhun toiseen niin nopeasti? Kuinka hän saattoi vain unohtaa minut?” Käyt läpi uudelleen hetkiäsi kyseisen henkilön kanssa ja mietit, miten kaikki se on voinut olla mitätöntä. Tässä artikkelissa autamme sinua ymmärtämään näitä tunteita paremmin ja tarjoamme vinkkejä parantumiseen ja eteenpäin siirtymiseen.

Exäni muutti eteenpäin kuin en olisi mitään

Sisällysluettelo

Minulla oli poikaystävä lukiossa. Meillä oli söpö tarina – tapasimme luokassa, hän lainasi muistiinpanojani, aloimme puhua, ja loppu on, kuten sanotaan, historiaa. Hän oli ensimmäinen kaikkeni ja rakastin häntä niin paljon. Luulin, että kestäisimme ikuisuuden.

Paitsi että onnellista elämää ei ollut olemassa. Kävimme eri korkeakouluissa eri kaupungeissa ja meidän oli pakko luopua kaukosuhteesta. Viikkoa eron jälkeen hänellä oli Instagram-julkaisu, joka oli omistettu "elämäni rakkaudelle" eli jollekin tytölle, jota en ollut koskaan ennen nähnyt.

Ensimmäinen reaktioni oli järkytys. ”Miksi exäni jatkoi elämäänsä niin nopeasti? Merkitsenkö hänelle mitään?” Tuntuu epäreilulta ja sattuu nähdä exän onnellisena jonkun toisen kanssa, kun vielä toivumme erosta. Sattuu ajatella, etteivät he kaipaa meitä ollenkaan. Se tekee suhteesta irtautumisesta entistä vaikeampaa.

Saatat ihmetellä, miten exäsi ei välitä niin paljon siitä, mitä teillä kahdella oli yhdessä, puhumattakaan siitä, kuinka paljon sinä hänestä välitit. Kuitenkin, kun exäsi siirtyy nopeasti eteenpäin, mahdollisten syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään tätä hämmentävää ja tuskallista todellisuutta, joka tuijottaa sinua suoraan kasvoillesi.

Liittyvät sanat: 21 merkkiä siitä, että olet yksin suhteessa

Miksi exäni muutti heti? 11 mahdollista syytä

Mietitkö: "Miksi exäni jatkoi niin nopeasti?" Ensinnäkin, vakuutetaan teille, että se johtuu harvoin siitä et merkitse mitään exällesi. Voi olla monia syitä, miksi exäsi siirtyi eteenpäin kuin et olisi mitään. Tässä on luettelo mahdollisista skenaarioista:

1. He eivät olleet valmiita olemaan suhteessa

Jos et voi olla ajattelematta: "Entinen kumppanini jatkoi elämäänsä nopeasti", mieti tätä. Ehkä hän eivät olleet valmiita vakavaan, sitoutuneeseen suhteeseen. Tuolloin he ovat saattaneet vakuuttua itselleen, että he haluavat olla suhteessa kanssasi. Heidän sydämensä ei kuitenkaan ollut siinä tai he eivät olleet valmiita suhteen emotionaaliseen vuoristorataan. Tämä tapahtuu varsinkin, jos olette eri vaiheissa elämässänne tai etsit eri asioita suhteessa.

Tämä voi olla katkera pilleri nieltäväksi, mutta se on myös siunaus valepuvussa. Luultavasti vältitte molemmat mahdollisesti tuskallista ja vaikeaa tilannetta. Joten vaikka saatat ajatella, "Kuinka exäni on siirtynyt eteenpäin kuin en olisi mitään?", on mahdollista, että se ei ole sinä, vaan he!

Liittyvät sanat: Tyttöystäväni hylkäsi ehdotukseni: Mitä minun pitäisi tehdä?

2. Ette olleet hyvä ottelu

Se, että sinä ja exäsi ette sopineet yhteen, on saattanut auttaa heitä toipumaan erosta. Kun exäsi jatkaa elämäänsä nopeasti, se voi tarkoittaa, ettei hän halunnut jatkaa suhdetta, joka ei kuitenkaan toimisi. Jos exäsi etsi pitkäaikaista suhdetta ja sinä et, tai päinvastoin, hän on saattanut lopettaa suhteen, koska tiesi, ettette tulisi olemaan onnellisia yhdessä. Ainakaan he eivät olleet... tulevaisuuden teeskentelyä.

Ian, lukija, joka on nyt onnellisesti naimisissa, kertoo: "Kun edellinen kumppanini ja minä erosimme, se murskasi minut. Ajattelin jatkuvasti: "Kuinka exäni saattoi rakastua johonkin toiseen niin nopeasti? Miten hän on siirtynyt uuteen poikaystävään niin helposti?" Kesti paljon aikaa tajuta, että etsimme erilaisia asioita. Hän halusi välttää tuhlaamasta enemmän aikaa, ja rehellisesti sanottuna se oli siunaus valepuvussa. Se auttoi minua löytämään Carrien!”

Liittyvät sanat: Miksi en pääse yli exästäni? 10 parasta syytä tietää

3. Suhteessasi oli ratkaisemattomia ongelmia

Pysähdytkö ajatukseen "exäni jatkoi nopeasti"? Jos parisuhteessanne oli ratkaisemattomia ongelmia tai jos riitelitte jatkuvasti, exäsi olisi saattanut lopettaa asiat nopeasti, koska he eivät enää halunneet käsitellä negatiivisuutta. Luultavasti exäsi oli epäterveessä suhteessa suhteesi oli korjauskelvoton, enkä malttanut odottaa pääsevänsä eteenpäin.

Tai exäsi on voinut olla huono konfliktien ratkaisemisessa. Joten vaikka parisuhteessanne olisi pieniä ongelmia, he ovat saattaneet etsiä helppoa ulospääsyä ja jättäneet sinut kamppailemaan ajatuksen kanssa: "Exäni jatkoi kuin en olisi mitään."

siirtyminen eteenpäin suhteesta — Suhteessa oli ratkaisemattomia ongelmia

4. Exisi oli jo löytänyt jonkun, jonka kanssa hän haluaisi olla

– Exäni toipui todella nopeasti. Hänellä oli kumppani kuukausi sen jälkeen, kun 4 vuotta kestänyt suhteemme päättyi", Newarkin lukija Pete kertoi meille. Jos exäsi siirtyi nopeasti eteenpäin, he eivät ehkä olisi halunneet sinun tietävän löytäneensä jonkun toisen.

Tällaisissa tilanteissa voi olla todella vaikeaa olla tekemättä tuntuu tyhjältä eron jälkeen. "Kuinka exäni saattoi rakastua toiseen niin nopeasti?" "Vau, exäni muutti välittömästi ja on onnellinen ilman minua!" "Exäni jatkoi kuin en olisi mitään." Nämä ajatukset voivat kuluttaa sinut.

Muutama syy siihen, miksi exä siirtyy nopeasti jonkun muun puoleen, ovat:

Heidän kumppaninsa täytti tiettyjä tarpeita, joita ei täytetty heidän suhteensa kanssasi
He tulevat yksinkertaisesti toimeen uuden kumppaninsa kanssa paljon enemmän ja heillä voi olla myös enemmän yhtäläisyyksiä arvoissa ja tavoitteissa
He haluavat kääntää huomionsa eron aiheuttamasta tuskasta

Liittyvät sanat: 15 merkkiä, että exäsi odottaa sinun palaavan

5. He eivät olleet onnellisia ja etsivät tekosyytä lopettaa asiat

”Exäni jatkoi elämäänsä nopeasti.” Tämä voi olla tuskallinen oivallus. Jotkut suhteet kuitenkin kuolevat kauan ennen eroa. Jos exäsi oli onneton suhteessa ja etsi tekosyytä lopettaa asiat, silloin heidänkin olisi ollut helpompi jatkaa eteenpäin.

Asioiden lopettaminen ei ehkä ollut helppoa heille, mutta se on saattanut olla heidän ainoa valintansa ja paras asia teille molemmille. Saatat jopa nähdä, että exäsi toipui todella nopeasti tällaisissa tilanteissa. Se saattaa saada sinut ajattelemaan: "Ex-mieheni siirtyi eteenpäin kuin en olisi mitään", mutta ehkä heillä oli vain pidempi aika siirtyä sinusta eteenpäin kuin sinä heillä.

Liittyvät sanat: Milloin ja miten pyytää toista treffejä

6. Exäsi on saattanut olla emotionaalisesti irrallinen

Exäsi on saattanut kokea emotionaalista irtautumista ennen suhteen virallista päättymistä. Emotionaalinen irtautuminen tapahtuu, kun joku alkaa katkaista yhteyttä kumppaniinsa, mikä helpottaa hänen siirtymistä nopeasti eteenpäin eron jälkeen. Tämä voi johtua useista syistä, kuten:

Pitkään jatkunut tyytymättömyys: Exäsi on saattanut olla tyytymätön suhteeseen pitkään
Kasvaa erilleen: Ajan myötä yksilöt voivat muuttua ja kasvaa eri suuntiin
Täyttämättömät tarpeet: Jos exilläsi oli tyydyttämättömiä emotionaalisia tarpeita parisuhteessa, he ovat saattaneet ottaa emotionaalisesti etäisyyttä selviytyäkseen tyydytyksen puutteesta.

Tällaisissa tapauksissa eteenpäin siirtyminen saattaa tuntua nopealta, koska tunnesiteet olivat jo löystyneet ennen suhteen virallista päättymistä. Kyse ei ole siitä, että he voisivat siirtyä eteenpäin nopeasti, vaan he vain alkoivat siirtyä eteenpäin ennen suhteen päättymistä, koska he tunsivat olevansa eksyksissä.

Liittyvät sanat: Emotionaalinen laiminlyönti suhteessa – Merkitys, merkit ja vaiheet selviytymiseen

7. Heidän täytyi tehdä muutos elämässään

Miksi exäni aloitti suhteen niin nopeasti, kysyt? Syynä voi olla perustavanlaatuinen halu muutokseen tai uutuuteen elämässään. Ihmiset, jotka etsivät uusia kokemuksia ja nauttivat vaihtelusta, voivat kokea vaikeaksi pysyä tyytyväisinä pitkäaikaisessa suhteessa, mikä saa heidät siirtymään nopeasti uuteen alkuun. He tuntevat luonnostaan vetoa jännitykseen ja uusiin haasteisiin. Jos exäsi on yksi näistä ihmisistä, suhteen rutiinit tai ennustettavuus ovat saattaneet johtaa hänet etsimään uutuutta muualta.

Jos exäsi on a sarjapäivämäärä, pelko elämän pysähtymisestä tai henkilökohtaisesta kasvusta on saattanut saada heidät jatkamaan muutosta. He saattavat uskoa, että uusi suhde voi tuoda uusia näkökulmia, mahdollisuuksia ja henkilökohtaista kehitystä. Tapauksissa, joissa halu muutokseen tai uutuuteen on liikkeellepaneva voima, nopea siirtyminen toiseen suhteeseen voi heijastaa ex-miehen persoonallisuutta ja hänen jatkuvaa vaihtelua elämässään sen sijaan, että jatkaisit nopeasti eron jälkeen.

8. He saattavat pelätä yksin jäämistä

Jos olet edelleen hämmentynyt ajatuksesta: "Ex-mieheni jatkoi nopeasti", tiedä, että tämä nopea siirtymä on voinut johtua heidän yksin jäämisen pelosta. Tämä pelko voi saada ihmiset etsimään uutta suhdetta heti eron jälkeen keinona välttää yksinäisyyttä. Tähän pelkoon on muutama syy:

Riippuvuus ulkoisesta validoinnista: Exilläsi saattaa olla syvään juurtunut pelko olla omassa seurassaan tai hän ei voi löytää vahvistusta yksinomaan itsestään
Epävarmuus ja itsetuntoongelmat: Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto tai syvään juurtuneiden epävarmuustekijöiden mielestä voi olla haastavaa olla yksin ajatustensa kanssa
Sosiaalinen paine: Yhteiskunnalliset odotukset ja normit voivat lisätä yksinjäämisen pelkoa

Tällaisissa tapauksissa nopeus, jolla entinen kumppanisi muutti eteenpäin, voi johtua heidän kiireellisyydestään välttää omien epävarmuuksiensa tai yksinäisyyden aiheuttaman epämukavuuden kohtaamista. On tärkeää huomata, että tällaiset henkilöt eivät välttämättä etsi aitoa yhteyttä, vaan pikemminkin nopeaa ratkaisua yksinäisyyden pelkoonsa.

Liittyvät sanat: 18 merkkiä siitä, että hän ei halua suhdetta kanssasi ja mitä tehdä

9. Exäsi saattaa kohdata ulkoista painetta olla suhteessa

Ulkoiset tekijät, kuten vertaisvaikutus tai perheen odotukset, voivat vaikuttaa merkittävästi siihen, että joku jatkaa eteenpäin nopeasti eron jälkeen. Ex-miehesi ovat saattaneet vaikuttaa ystävät tai perhe, jotka rohkaisivat häntä jatkamaan nopeasti, mahdollisesti heidän omien uskomustensa vuoksi romanttisista suhteista tai edelliset kokemukset. Vertaispaine voi joskus saada ihmiset tekemään päätöksiä, jotka ovat linjassa heidän ympärillään olevien mielipiteiden kanssa.

Tapauksissa, jotka johtuvat ulkoisista paineista, nopea siirtyminen voi olla vastaus muiden havaittuihin odotuksiin, eikä heidän henkilökohtaisten tunteidensa tai halujensa aito heijastus. Näiden ulkoisten vaikutusten ymmärtäminen voi antaa käsityksen siitä, miksi exäsi päätti jatkaa nopeasti eron jälkeen.

kun exäsi jatkaa — Jos exäsi siirtyi nopeasti eteenpäin, se on todennäköisesti heijastus heistä kuin sinusta

10. He saattavat olla levypallolla

Jos et ymmärrä ajatusta "exäni jatkoi nopeasti", tiedä, että he saattavat turvautua yhteiseen selviytymismekanismiin, jota kutsutaan toipumiseksi. A palautuva suhde on, kun joku astuu uuteen suhteeseen pian edellisen päättymisen jälkeen, usein puolustusmekanismina eron emotionaalisia jälkivaikutuksia vastaan.

Uusiutumistilanteissa uusi suhde voi toimia tilapäisenä ratkaisuna henkiseen ahdinkoon sen sijaan, että se olisi terveen ja kestävän yhteyden perusta. On tärkeää ymmärtää, että uusiutumissuhteista usein puuttuu pitkän aikavälin menestykseen tarvittava emotionaalinen syvyys ja vakaus.

Liittyvät sanat: 5 järkyttävää parisuhdetarinaa, jotka sinun tulee lukea

11. He ovat saattaneet ymmärtää, että arvosi ovat erilaisia

Toinen syy, miksi exäsi saattoi siirtyä nopeasti eteenpäin, voi olla se, että he ymmärsivät, että heidän perusarvonsa tai elämäntavoitteensa eivät olleet yhteensopivia sinun kanssasi, mikä sai heidät etsimään harmonisempaa kumppania. Exäsi on saattanut havaita merkittäviä eroja perusarvoissa, kuten uskomuksissa, prioriteeteissa tai eettisissä periaatteissa. Tämän vääristymän tunnistaminen voisi saada heidät uskomaan, että toinen suhde jonkun kanssa, jolla on samanlaiset arvot, olisi tyydyttävämpi.

Tapauksissa, joissa arvot tai elämäntavoitteet ovat liikkeellepaneva voima, nopea eteneminen voi johtua siitä, että exäsi ymmärtää, että on tärkeää löytää kumppani, joka on samalla sivulla. Tämä päätös saattaa johtua heidän halustaan a suhde, joka tarjoaa paremman yhteensopivuuden ja potentiaalia pitkäaikaiseen onnellisuuteen.

Mitä tehdä, jos exäsi jatkaa nopeasti

Jos olet jumissa ajatuksella "exäni jatkoi nopeasti", on olemassa tapoja selviytyä. Takaisin deittailupeliin sen jälkeen lopettaa pitkäaikaisen suhteen ei ole helppoa kenellekään. Toisaalta haluat mennä eteenpäin ja yrittää rakastua uuteen ihmiseen toivoen, että se kestää. Toisaalta sinä hillitty kanava Joseph Gordon-Levitt 500 kesäpäivää. "Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin rakkaus, se on fantasiaa" tuntuu liian samankaltaiselta.

On vaikea ymmärtää, kuinka ex voi hypätä suoraan toiseen suhteeseen. "Ex-mieheni muutti kuin en olisi mitään" tulee perusajatukseksi. Mutta tärkeintä tässä olet sinä, eivät he. Sinun on surra ja edettävä oikeaksi katsomallasi tavalla ja sallittava heidän tehdä samoin. Vältä pakkomielteistä mitä-jos, sillä useimmiten et koskaan tiedä varmasti.

Liittyvät sanat: Kuinka tulla sellaisiksi tyttömiehiksi, jotka katuvat tappiota? 11 vinkkiä

Se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Siksi tarjoamme sinulle keinoja selviytyä tästä tilanteesta:

1. Anna itsellesi aikaa tuntea tunteitasi

Kävin eron läpi yliopiston aikana, kun kaikki elivät elämäänsä, juhlivat kuin huomista ei olisi ja koin sen ihmeen, että yliopisto on täysillä. Kaikki nämä sydänsurujen tunteet olivat minulle uusia, ja sen sijaan, että olisin käsitellyt niitä kuin oikea aikuinen, tein seuraavan parhaan asian. Tai pahempaa, riippuen näkökulmastasi.

Aloin häiritä itseäni. En antanut itseni tuntea eron aiheuttamaa tuskaa ja surua ja luulin keksineeni, miten jatkaa eteenpäin. Mutta siinä, ettei anna itsensä käsitellä... eron tunteita on se, että ne ilmenevät myöhemmin, kun yrität päästä muihin suhteisiin. Sinun täytyy tuntea menetyksen suru ja tuska, koska se oli tärkeä osa elämääsi. Kokemuksistasi oppiminen on osa paranemisprosessia, ja seuraavalla kerralla se ei ole niin paha.

2. Etsi oma sulkeutumisesi

Sulkeutuminen on yksi vaikeimmista osista yrittäessäsi päästä yli jonkun, mutta se on avain nopeaan etenemiseen eron jälkeen. Ei ole helppoa hyväksyä sitä tosiasiaa, että exäsi muutti välittömästi ja on onnellinen. Sinulle jää särkyneen sydämen lisäksi lukemattomia vastaamattomia kysymyksiä parisuhteesta. Alat kyseenalaistaa, oliko se, mitä sinulla oli, totta, olitko sen arvoinen, etkä todennäköisesti saisi vastauksia, joita haluat.

Sulkeutuminen on kuitenkin subjektiivista, ja loppujen lopuksi se on sinun paranemistasi eikä ketään muuta varten. Se auttaa sinua päästämään irti ja jatka eteenpäin, joskus jopa ilman päätöstä exältäsi. Sen sijaan, että yrittäisit selvittää, miksi suhde päättyi, yritä nähdä, mitä voit siitä oppia. Keskity onnellisempiin aikoihin, vaikka se tuntuisi liian vaikealta, ja hyväksy, että se oli välttämätön kokemus sinulle kehittyäksesi paremmaksi ihmiseksi. Ja sitten päästä siitä irti.

Liittyvät sanat: Miksi olen surullinen, kun erosin hänestä? 4 syytä ja 5 vinkkiä selviytymiseen

3. Luo henkiset rajat itsesi kanssa

Serena Van Der Woodsen mukana Gossip Girl sanoi, että se on parasta oppiessaan pääsemään yli exäsi jatkamisesta – "Vaikeinta on katsella jotakuta rakastaa, rakastaa jotakuta toista."

"Ex-mieheni muutti välittömästi ja on onnellinen", Michael, ystävä, kyynelehti kertoessaan eronsa jälkeisistä päivistä. ”Ajattelen jatkuvasti, kuinka exäni saattoi rakastua toiseen ihmiseen niin nopeasti? Hän jatkoi ikään kuin en olisi koskaan ollut osa hänen elämäänsä. pidin vainoamassa häntä sosiaalisessa mediassa ja se loukkasi minua, koska hän jatkoi välittömästi ja minä jäin tänne murtuneena."

Hänen tarinansa veti sydäntäni, mutta on myös todistus siitä, mitä ei pidä tehdä eron jälkeen. Sen sijaan, että vainoaisit exääsi, harjoittele terveiden rajojen luomista. Muistuta itseäsi, että vainoaminen on hedelmätöntä ja tuo sinulle lisää kipua. Ole tiukka itsellesi asettamasi säännöt, koska ne auttavat sinua siirtymään sydämensuruista positiivisella tavalla.

Liittyvät sanat: Miksi seuraan exäni sosiaalisessa mediassa? – Asiantuntija kertoo hänelle, mitä tehdä

4. Vietä aikaa ystäviesi ja perheesi kanssa

Ei ole mikään salaisuus, että joskus päädyt laiminlyömään ystäväsi ja perheesi, kun olet suhteessa. Sinun tärkeästäsi tulee universumisi keskus ja kaikki muut jäävät takapenkille.

Tästä syystä, jos joskus päädyt eroamaan kumppanistasi, yhteyden luominen takaisin läheisiin ihmisiin voi olla hieman vaikeaa. Ystävien ja perheen kanssa puhuminen tunteistasi auttaa kuitenkin paljon. Turvaudu heidän tukeensa. Se, että ihmiset pitävät sinusta huolta vaikeina aikoina, tekee ihmeitä. paranemista.

exäni jatkoi matkaa nopeasti — Viettää aikaa ystävien seurassa

5. Ei yhteyttä

Humalassa soittaminen eksälle tuntuu hyvältä idealta, kun itket luottoviinipullosi kanssa, mutta jälkiseikkailut eivät ole sen arvoisia. Eikä se todellakaan ole ratkaisu suhteen jatkamiseen. On tärkeää ylläpitää... kosketukseton sääntö, ja sen tekeminen vaatii itsekuria. Tämä tarkoittaa, että pidättäydymme seuraamasta heitä sosiaalisessa mediassa, poistamaan heidän puhelinnumeronsa tarvittaessa ja olemaan ajamatta heidän taloonsa katsomaan, mitä he tekevät.

”Minulla ja exälläni oli todella paha riita”, ystäväni sanoi, kun kysyin häneltä, miten hän selvisi erostaan. ”Hän jatkoi elämäänsä aivan kuin se ei olisi ollut hänelle mitään. Mutta sen sijaan, että olisin tuskaillut, estin hänet kaikkialta. Poistin hänen numeronsa ja hänen chat-keskustelunsa, ja pyysin jopa yhteisiä ystäviämme olemaan puhumatta minulle hänestä. Se antoi minulle mahdollisuuden irrottaa ajatukseni hänestä, ja pärjäsin paljon paremmin sen jälkeen.”

Liittyvät sanat: Pitäisikö minun lähettää tekstiviesti entiselleni, jotta he haluavat minut uudelleen?

6. Pysy jonkin aikaa sinkkuna

Jos olet surun murtama ja loukkaantunut eron jälkeen, on hyvä pysyä sinkkuna toistaiseksi. Älä pyri saamaan uutta suhdetta. Se saattaa tuntua parhaalta kostolta, jos entinen kumppanisi jättää asiansa nopeasti taakseen, tai se saattaa tuntua hyvältä lyhyellä aikavälillä, mutta se vain aiheuttaa lisää traumaa sydämesi parantumattomissa osissa.

Sen sijaan, että kurkottaisit deittailusovelluksia, odota, kunnes olet parantunut. tuleva kumppanisi ansaitsee sen
Älä tuo emotionaalista matkatavaraa menneestä suhteesta seuraavaan
Anna itsellesi aikaa toipua ja rakasta itseäsi kun rakennat itsellesi uutta elämää
Kun opit rakastamaan itseäsi ja harjoittelet itsehoitoa, huomaat, että et todellakaan tarvitse kenenkään vahvistusta arvollesi

7. Keskity uusien asioiden kokemiseen

"Ex-mieheni muutti heti eron jälkeen kuin en olisi mitään", sanoi 29-vuotias yksinhuoltajaäiti Raine. "Minulta kesti hetken päästä siitä yli, varsinkin kun yksivuotiaan kasvatti ja kasvatti. hoidettava ura. Ainoa asia, joka muutti elämäni, oli jooga. Minulla on myös uusia ystäviä, joiden kanssa pidän aidosti hengailusta. He auttoivat minua loputtomasti eroni jälkeen ja toivat minut eroon."

Rainen tarina on inspiroiva monella tasolla. Ajan viettäminen itsehoito pitää sinut motivoituneena, energisenä ja aktiivisena. Saatat löytää kokonaisen yhteisön positiivisia ihmisiä, joiden kanssa voit luoda siteen. Ja kuka tietää, ehkä löydät elämäsi rakkauden jostakin näistä aktiviteeteista!

UKK

1. Mitä se tarkoittaa, kun ex jatkaa nopeasti?

Nopeasti eteenpäin siirtyvä ex voi tarkoittaa monia asioita. Ne olisivat voineet olla onneton suhteessa ja halusi etsiä onnea jostain muualta. Heillä olisi voinut olla joku puolella ja he olisivat halunneet hylätä sinut heidän puolestaan. He saattavat yrittää päästä sinusta yli näkemällä jonkun muun. Asian ydin on, että vaikka se voi tarkoittaa monia eri asioita, nopeasti eteenpäin siirtyvä ex ei millään tavalla heijasta arvoasi. Ota oppia erosta ja keskity parantamaan itseäsi, niin loput loksahtavat paikoilleen.

2. Mistä tiedät, onko exäsi siirtynyt lopullisesti?

Yleensä, jos exäsi ei ole enää yhteydessä sinuun tai jos heillä on uusi SO, jonka kanssa asiat näyttävät vakavilta, se voi olla merkki siitä, että he ovat siirtyneet eteenpäin. Kun ymmärrät, että sinulla ei ole jatkuvaa yhteyttä heihin, tiedät varmasti, että suhde on hyvin ja todella ohi ja että he ovat ohittaneet sinut.

3. Kuinka kauan rebound-suhde kestää?

Uusiutuva suhde kestää tyypillisesti muutamasta viikosta noin kuuteen kuukauteen tai vuoteen. Usein fyysiseen yhteensopivuuteen ja pinnalliseen mieltymykseen perustuvat uusiutuvat suhteet yleensä päättyvät vuoden sisällä alkamisestaan osapuolten välisten erojen vuoksi.

Keskeiset osoittimet

Se voi olla tuhoisaa, kun huomaat, että exäsi aloitti suhteen nopeasti
Sen sijaan, että syyllistäisit itseäsi ja yrität löytää vastauksia, on parasta katsoa taaksepäin suhteeseesi ja määrittää itsellesi viat/ongelmat
Tärkeintä olet sinä, eivät he. Sinun on hyväksyttävä se, että he lähestyvät asioita omalla tavallaan ja että sinun on aika jättää exäsi taakse ja harjoitella mindfulnessia ja itserakkautta

Tiivistelmä

On tärkeää muistaa, että exäsi käy läpi omaa suruprosessiaan suhteen päättymisestä. Vaikka se voi tuntua kamalalta, on tärkeää antaa hänelle ja itsellesi aikaa ja tilaa parantua. Nopea eteenpäin siirtyminen ei välttämättä ole merkki siitä, etteikö exäsi välittäisi sinusta tai ettei hän kaipaisi sinua. Hän on saattanut vain etsiä helppoa ulospääsyä ja tehdä sen parhaalla mahdollisella tavalla. Nyt on sinun vuorosi tehdä parhaasi itsellesi ja oppia, miten päästä yli exästäsi ja jatkaa eteenpäin!

Kuinka sydänsuruni muutti minua ihmisenä

Toimiiko ajan erottaminen suhteessa todella?

7 asiaa, jotka auttavat sinua parantumaan eron jälkeen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.