8 tapaa korjata katkennut suhde poikaystäväsi kanssa

Suhteenne alussa et ehkä edes murehdi suhteen rikkoutumisesta. Voitko koskaan kuvitella, että jonain päivänä sinun täytyy tietää, miten korjata poikaystäväsi kanssa rikkinäinen suhde? Ei todellakaan!

Mutta todellisuudessa mikään parisuhde elämässä ei ole vapaa vaikeuksista, ja jopa paras pari, joka vaikuttaa niin täydelliseltä, saattaa käydä läpi sisäisiä konflikteja ja riitoja.

Tämä on todellisuudessa niin, koska alussa te molemmat olette kietoutuneet rakkauden ja lumouksen tunteisiin. Tämä puolestaan ​​saa teidät antamaan anteeksi ja jättämään huomiotta ne pienet asiat puolisossanne, jotka ärsyttävät teitä. Mutta ajan kuluessa ja suhteenne intohimon hiipuessa kaikki ne asiat, jotka aiemmin sivuutit, vetävät puoleenne. Ja jäätte miettimään: "Miten parannan rikkinäisen suhteen poikaystävääni?"

Monet ihmiset eivät pysty käsittelemään erimielisyyksiään ja lähtevät eri teille, mutta on myös monia, jotka voivat työskennellä rikkoutuneen suhteen korjaamiseksi ja palata yhteen.

Otetaan esimerkiksi kuninkaallinen pari Kate Middleton ja prinssi William. Pari alkoi seurustella yliopistossa vuonna 2003 ja erosi sitten vuonna 2007. Ilmeisesti kumpikaan ei kestänyt sitä, että he olivat jatkuvassa median tutkassa. Toinen näkökohta oli se, että vaikka Kate oli yksityishenkilö, William piti enimmäkseen ulkona juhlimisesta ja klubeilla käymisestä.

Pari sovitteli erimielisyytensä ja palasi yhteen vuonna 2010. Ilmeisesti pari tarvitsi tilaa pohtia, mitä he todella halusivat. Oli selvää, että he halusivat korjata rikkinäisen suhteensa. Nykyään he ovat naimisissa ja heillä on kolme lasta.

Jonkin sisällä opiskella Yhdysvalloista ja Euroopasta kotoisin olevalle 3512 osallistujalle tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 14.94 % osallistujista palasi yhteen entisten kumppaniensa kanssa ja pysyi yhdessä, 14.38 % palasi yhteen, mutta eivät kyenneet jatkamaan yhdessä pitkään. Loput 70.68 % ei koskaan tavannut entisiä kumppaniaan.

Joten on mahdollista korjata rikkinäinen suhde jopa eron jälkeen, mutta ensin sinun on oltava selkeä siitä, mikä suhteessanne alun perin meni pieleen. Keskustelimme tunne-käyttäytymisterapeutti Jui Pimplen kanssa valottaaksemme tilannetta, jossa parisuhteesi käy läpi synkkiä aikoja.

Miten elvyttää rikkoutuneen parisuhteen?

Jos mietit, "Miten voin palauttaa suhteeni poikaystävääni?", kerromme sinulle, että on mahdollista saada exäsi takaisin.

Suhteesi poikaystäväsi kanssa voi vaurioitua, jos jokin seuraavista asioista tapahtuu:

1. Kun poikaystäväsi ei pysty täyttämään odotuksiasi
2. Kumpikin kumppani syyllistyy uskottomuuteen
3. Ette kumpikaan pysty sopeutumaan toisiinne alkuperäisen rakkauden ja intohimon kuplan puhjettua.
4. Jatkat riitelyä tyhmistä asioista ja pienet konfliktit purkautuvat suuriksi tappeluiksi
5. Suhde pysähtyy, jos toinen tai molemmat osapuolet lakkaavat ponnistelemasta
6. Ohitat ongelmasi etkä kommunikoi, mikä johtaa suurempiin ongelmiin myöhemmin.
7. Taloudelliset erot 
8. Huomaat, että teillä ei ole yhteensopivuutta

Tämä tarkoittaa, että ette enää ymmärrä toisianne ettekä pysty näkemään toisianne silmiin. On kuitenkin tärkeää tietää, että rikkoutunut suhde ei välttämättä tarkoita, että suhteenne on ohi, ennen kuin molemmat ovat vakuuttuneita sen lopusta ettekä ole halukkaita saamaan sitä toimimaan.

Voit yrittää puhua asiasta poikaystäväsi kanssa ja ymmärtää, miten suhteenne tulisi parantua. "Olen pahoillani ja haluan korjata suhteemme" on korkealla listan kärjessä asioista, joita kannattaa sanoa rikkoutuneen suhteen korjaamiseksi. Myös pieni tauko toisistanne voi auttaa. Tämä auttaa valtavasti korjaamaan hajoamassa olevaa suhdetta.

Toisaalta voit luottaa prosessiin ja uskoa, että kaikki järjestyy pian. Löydä kaavoja ja käyttäytymismalleja, jotka häiritsevät parisuhdettasi ja ratkaista konfliktit. Esimerkiksi, mikä laukaisee sisälläsi olevan vihan? Kun tiedät sen, voit työskennellä tavan parissa purkaaksesi vihaa.

Ole vastuullinen ja reagoi tunteisiin reagoivasti äläkä suolta epäloogisia faktoja kaikkialle yrittäessäsi parantaa rikkinäistä parisuhdettasi.

On suositeltavaa olla märehtimättä menneisyyttä, sillä se voi pahentaa asioita ja kaikki ponnistelusi parisuhteen korjaamiseksi voivat mennä hukkaan. Muista aina, ettei mikään suhde ole helppo. Jokainen suhde käy läpi ylä- ja alamäkiä, ja se, että suhde on nyt huonossa kunnossa, ei tarkoita, että se olisi ohi.

Jos todella haluat parisuhteesi toimivan, sinun on oltava valmis panostamaan ja saamaan sen toimimaan, koska kukaan muu ei tee sitä puolestasi. Parisuhdeongelmien voittaminen vaatii syvää halua korjata asiat, vaikka se vaatisikin sekä aikaa että vaivaa.

Viimeisenä keinona voit käydä terapeutilla saadaksesi kolmannen osapuolen näkökulman suhteeseenne ja selvittääksesi asiat poikaystäväsi kanssa terapeutin avulla. Joskus yksinkertaisen anteeksipyynnön lähettäminen tekstiviestillä tai kertominen poikaystävällesi, kuinka paljon kaipaat häntä, voi auttaa pitkälle suhteen korjaamisessa. Kaikista asioista, joita voidaan sanoa rikkinäisen suhteen korjaamiseksi, "Rakastan sinua ja ikävöin sinua" harvoin jättää keskustelun aloittamatta.

8 tapaa korjata katkennut suhde poikaystäväsi kanssa

Rikkoutuneessa suhteessa on aina toivoa rakkauden ja intohimon uudelleen syttymisestä, jos molemmat osapuolet ovat valmiita ottamaan riskin. Ilman halua selvittää suhteen ahdingon ja tuskan syitä, rikkoutuneen suhteen korjaamisesta voi tulla pelottava tehtävä.

Siksi tässä artikkelissa esitetään seuraavat 8 tapaa korjata rikkoutunut suhde poikaystäväsi kanssa toivoen, ettei kaikki ole vielä menetetty. Jos mietit, miten korjata asiat poikaystäväsi kanssa, lue eteenpäin.

1. Tee matka muistikaistalle

Suhteessa tapahtuneet vahingot on mahdollista korjata. Ennen kuin ryhdytte mihinkään yrityksiin siirtyä eteenpäin, teidän molempien on otettava askel taaksepäin ja tarkasteltava, miten asioita käsiteltiin suhteen alkuvaiheessa. Oliko alkuvaiheessa konflikteja? Jos oli, niin miten molemmat käsittelitte ne? Mitä teette tällä kertaa väärin?

Kaiken tämän avulla voit oppia menneisyydestäsi ja välttää samoja virheitä tulevaisuudessa. Useimmat ihmissuhteet ovat alkuvaiheessa ihan hyviä. Konfliktien ratkaiseminen on helpompaa. Voit ottaa oppia tuosta vaiheesta ja nähdä, miten asiat ovat muuttuneet ajan myötä. Muista, että ihmissuhteiden korjaaminen onnellista tulevaisuutta varten piilee joskus menneiden iloisten muistojen varassa.

Monicalle ja Milesille auttoi ensimmäisten treffien uudelleen luominen. ”Menimme illalliselle paikalliseen kuppilaan, koska se oli kaikki, mihin meillä oli varaa tuolloin. Sitten lähdimme kävelylle rannalle vain juttelemaan”, Monica muistelee. Viisi vuotta myöhemmin, heidän suhteensa tuskin eläessä, Monica päätti antaa historian auttaa. Hän vei Milesin samaan kuppilaan, ja sitten he menivät kävelylle.

”Se ei ollut sama asia, meillä oli paljon asioita purettavana, mutta se muistutti meitä siitä, miten aloitimme ja mikä meidät toi yhteen. Suosittelen sitä ehdottomasti, jos mietit, miten korjata rikkoutunut suhde poikaystäväsi kanssa”, Monica sanoo.

Jui sanoo: ”Kun mietitte parisuhdettanne ja menneisyyttänne, miettikää, miksi piditte molemmat kiinni niin kauan. Mikä auttoi teitä pysymään yhdessä? Yritä keskittyä siihen, mikä auttoi teitä ratkaisemaan konfliktinne sen sijaan, että miettisitte miksi tai mitkä konfliktit tapahtuivat.”

2. Elä uudelleen kauniit menneisyyden muistosi

Voitte korjata rikkoutuneen suhteen luomalla uudelleen yhteyden toisiinne. Joten tehokkain ratkaisu korjata suhteenne poikaystäväänne olisi elää uudelleen menneitä muistoja.

Suunnittele retki poikaystäväsi kanssa paikkaan, jossa olette jo käyneet ja josta teillä on hyviä muistoja. Tämä muistuttaa teitä molempia upeista ajoista, joita olette viettäneet yhdessä aiemmin, ja siitä, miksi alun perin rakastuitte toisiinne.

Uinnin olympiavoittaja Michael Phelps ja Nicole Johnson erosivat useita kertoja, eivätkä he olleet yhdessä lähes kolmeen vuoteen ennen kihlautumistaan. Ehkäpä heidän ihanat yhteiset muistonsa ja kyvyttömyytensä päästä toisistaan ​​yli saivat heidät yhdistymään uudelleen.

3. Avaa sydämesi toisillenne

Jotta rikkinäinen suhde paranisi, on tärkeää, että pari keskustelee asiasta sydämestä sydämeen. Yritä puhua poikaystävällesi vapaasti ja rehellisesti ja kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu, kun hän tekee jotain, mikä järkyttää sinua.

Sen sijaan, että vain halventaisitte toisianne, teidän on kommunikoitava hänen kanssaan antaaksenne hänelle mahdollisuuden ymmärtää ja kehittää itseään. Korjataksesi hajoavan suhteen sinun on parannettava kommunikointianne. Kokeile näitä parin kommunikaatioharjoitukset jotta viestisi menee paremmin perille.

”Avoin kommunikointi on avain moniin ongelmiin”, Jui huomauttaa. ”Jos et pysty ilmaisemaan sitä suoraan, yritä kirjoittaa viesti korjataksesi rikkinäisen suhteen ja lähetä se hänelle tai ilmaise se kirjeessä ja anna se hänelle. Sen lukeminen voi auttaa häntä istuutumaan alas ja miettimään, miltä sinusta tämä suhde tuntuu ja mitä hän voi tehdä sen korjaamiseksi. Älä myöskään unohda mainita, kuinka tärkeä tämä suhde on sinulle.”

Viestin merkitys rikkinäisen suhteen korjaamisessa on valtava. Se, miten käytät sanojasi ja saat viestisi perille, merkitsee kaikkea tänä vaikeana aikana. Joitakin viestejä, joita voisit lähettää, ovat:

• "Arvostan suhdettamme ja haluaisin todella puhua kanssasi siitä, mikä meni pieleen."
• "Se, mitä sanoit, järkytti minua ja reagoin huonosti. Haluaisin istua alas ja puhua asiasta. Sinun ei tarvitse vastata tähän viestiin heti, mutta mietipä asiaa."
• "Suhteiden korjaaminen vie aikaa. Luulen, että molemmat tarvitsemme aikaa rauhoittuaksemme, mutta halusin sinun tietävän, että ajattelen sinua ja meitä."
• "Merkitset minulle paljon. Tiedän, että meillä on ollut viime aikoina vaikeaa, mutta haluan korjata sen."

Pelkkä viestin lähettäminen ei tietenkään riitä korjaamaan rikkinäistä suhdetta. Sinun on pidettävä yhteyttä ja tehtävä töitä. Mutta se on alku, kyse on siitä, että otat häneen yhteyttä ja sanot, että välität parisuhdeongelmien ratkaisemisesta.

4. Pyri aina ymmärtämään kumppanisi näkökulma

”Kuten tiedämme, parisuhdetta ylläpitävät kaksi ihmistä; on tärkeää, että kumpikin teistä pystyy esittämään näkökulmansa selkeästi ja lujasti. Ja tämä on mahdollista, kun luotte tilan molemmille. Koska haluatte korjata suhteen, on tärkeää kuunnella ja ymmärtää, mitä kumppanillanne on sanottavaa”, Jui selittää.

Sekalaisten tunteiden keskellä et ehkä pysty ajattelemaan selkeästi ja saatat purkaa mitä tahansa hetken tuoksinassa. Joten sinun täytyy pysyä rauhallisena ja yrittää saada myös poikaystäväsi näkökulma tilanteeseen.

Miten korjata asiat poikaystäväsi kanssa? Kuuntele tarkasti, mitä hänellä on sanottavaa, ja osoita empatiaa, sillä se voi paljastaa monia asioita, jotka ovat aiemmin jääneet huomaamatta.

Liittyvät sanat: Myrkyllisen suhteen korjaaminen – 21 tapaa parantua YHDESSÄ

5. Vietä tarvittaessa aikaa yksin

Paluu omaan koteloosi ja omaa aikaa viettäminen voi auttaa selkeyttämään ajatuksiasi. Lähde yksinmatkalle, aloita uusia harrastuksia ja vietä aikaa ystäviesi kanssa (jotka eivät ole sinun ja poikaystäväsi yhteisiä ystäviä) ja niin edelleen. Kannusta jopa poikaystävääsi viettämään aikaa yksin.

Jonkin aikaa erossa toisistanne voi auttaa teitä molempia arvostamaan yhdessä viettämäänne aikaa. Se antaa teille perspektiiviä ja mahdollisuuden tarkastella ongelmianne lintuperspektiivistä ilman, että olisitte niiden ympäröimiä.

Tunnet olosi onnellisemmaksi, ja kun olet onnellinen, myös suhteesi poikaystäväsi kanssa paranee lopulta. Kun Michael Douglasin ja Catherine Zeta-Jonesin avioliitto oli vaikeuksissa, juuri erossaolo auttoi heitä palaamaan yhteen.

”Joskus tarvitsemme rauhallista aikaa itsemme kanssa, ja itsetutkiskelu voi auttaa meitä selkeyttämään kokonaistilannetta. Emme voi tehdä rauhaa jonkun kanssa, jos emme itse ole rauhassa. Joten löydä ensin oma rauhasi ja sitten muiden kanssa”, Jui neuvoo.

6. Yritä sytyttää seksuaalinen liekki uudelleen

Intiimin suhteen puute voi varmasti tehdä suhteestanne arkipäiväisen ja vähemmän jännittävän. Siksi sinun tulisi yrittää herättää seksuaalinen kipinä takaisin suhteeseenne pukeutumalla poikaystäväsi mukaan tai flirttailemalla hänen kanssaan.

Fyysisen yhteyden oven avaaminen uudelleen voi auttaa teitä molempia luomaan yhteyden uudelleen myös henkisellä tasolla. Joskus fyysinen läheisyys voi tehdä ihmeitä parisuhteellenne, ja sen puute voi vaarantaa sen täysin.

Seksi ja fyysinen kiintymys ovat suuri osa parisuhdetta sitovaa tekijää. Älä kuitenkaan kiirehdi seksuaaliseen kanssakäymiseen, jos on muita taustalla olevia ongelmia, joista on puhuttava. Mutta jos mietit, miten parannan rikkinäisen suhteen poikaystäväni kanssa, ja uskot, että intiimi ilta auttaa, anna mennä!

7. Tee selväksi, että haluat korjata asiat

Rikkoutuneen suhteen korjaaminen voi olla mahdotonta, jos molemmat ajattelette jatkuvasti, että toinen osapuoli ei halua korjata asioita. Joten ensinnäkin sinun on tehtävä kantasi selväksi. Kerro hänelle, että haluat saada suhteenne toimimaan ja olet valmis tekemään kompromisseja tarvittaessa.

Näkeminen sinun näkevän vaivaa rohkaisee myös häntä tekemään samoin, ja asiat saattavat lopulta kääntyä hyväksi teille molemmille.

Rebeccan ja Benin kohdalla kyse oli siitä, että he olisivat läsnä toiselle ihmiselle. ”Suurin ongelmamme oli se, että Ben tarvitsi minua tukemaan häntä silloin, kun lupasin. Hän vihaa sitä, että hänet jätetään pulaan, ja häntä häiritsee, kun ihmiset eivät pidä sanaansa. Suhteemme oli riekaleina, ja tajusin, että halusin korjata sen. Aloin varmistaa, että kuulin hänet loppuun asti, että olin kotona illallisella, jos olin luvannut niin. Yritin olla ajoissa niin paljon kuin mahdollista. Se on hyvä tapa korjata rikkinäinen suhde poikaystävään tai ainakin hyvä alku sille, että hän saa tietää sinusta.” haluta korjata asioita”, Rebecca sanoo.

8. Ota yhteyttä parisuhdeasiantuntijaan

Joskus suhteesi poikaystäväsi kanssa ei ehkä parane molempien osapuolten ponnisteluista huolimatta. Siksi voit kääntyä parisuhdeasiantuntijan tai terapeutin puoleen, joka voi neuvoa sinua ja auttaa sinua palaamaan oikeille raiteille.

Liittyvät sanat: 10 tapaa, joilla avioliittoneuvonta voi ratkaista ongelmasi

Suhteen ulkopuolella terapeutin neutraali näkökulma antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella suhdettasi uudessa valossa. Voit myös kokeilla kotiterapiaa. Ammattiavun hakeminen on loistava tapa saada puolueeton näkemys siitä, mikä suhteessasi on vialla, ja saada selkeitä vinkkejä sen korjaamiseksi.

Kuinka usein voi korjata rikkinäisen parisuhteen?

Uskomme, että useimmat suhteet voidaan korjata, ellei kumppanisi ole tehnyt jotain anteeksiantamatonta.

Useita kertomuksia uskottomuudesta, väkivallasta (kotimaisessa tai sanallisessa) ja täydellinen epäkunnioitus ovat muutamia esimerkkejä asioista, joita parisuhteessa ei ehkä voida korjata. Kun näitä asioita tapahtuu, on aika lopettaa suhde.

Kuitenkin muita ongelmia, joita parisuhteessa syntyy johtuen

• kommunikaation puute
• pitävät toisiaan itsestäänselvyytenä
• ilmaisun puute 
• viettää aikaa erillään
• sanoa loukkaavia asioita 
• pitkän etäisyyden pitäminen 
• useita tappeluita yms.

voidaan korjata!

Useimmiten nämä ongelmat syntyvät, kun suhde on kestänyt jonkin aikaa ja kipinä alkaa kadota. Tällaisissa tapauksissa lähes aina toimii se, että muistutetaan toisiamme siitä, miksi te... rakastui Ensinnäkin. Mikä teki teistä molemmista niin erityisiä toisillenne, että päätitte seurustella tai mennä naimisiin?

Jos tarkastelette näitä asioita uudelleen parina ja kommunikoitte avoimesti, huomaatte varmasti molemmat, että rakastatte edelleen toisianne ja että tämä voi toimia. Aito ponnistus, ehkä ammattimaisen asiantuntemuksen tuella, saa varmasti suhteenne toimimaan.

Toivottavasti yllä mainitut kahdeksan tapaa auttavat sinua antamaan parisuhteellesi mahdollisuuden. Niiden pitäisi auttaa sinua ratkaisemaan parisuhdeongelmasi eri tavalla. Joten noudata kaikkia tai joitakin näistä korjataksesi rikkinäisen suhteesi poikaystäväsi kanssa käyttämällä kaikkea positiivisuuttasi ja hyvyyttäsi.

Anna vihan valua viemäriin ja anna rakkauden voittaa!

Kuinka saada hänet kaipaamaan sinua ja sitoutumaan sinuun

13 tapaa saada takaisin exäsi

18 komplikaatiota suhteesta naimisissa olevan miehen kanssa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.