13 merkkiä epäkunnioituksesta mieheltä – hän ei ansaitse sinua

Kun olet tuoreena rakastunut, sinulla on taipumus jättää huomioimatta punaiset liput, jotka voivat olla melko ilmeisiä. Kumppanisi voi puhua sinulle tavalla, joka saa sinut tuntemaan olosi pieneksi. Mutta saatat päätyä kertomaan itsellesi, että se on kertaluonteinen tapaus. Ehkä hän oli stressaantunut ja siksi hän napsahti sinua. Kuitenkin, kun tällaiset kertaluonteiset tapaukset käyvät liian yleisiksi, voi olla aika tunnustaa, että olet tekemisissä miehen epäkunnioittamien merkkien kanssa. 

On elintärkeää tunnistaa nämä epäkunnioituksen merkit parisuhteessa, koska niiden lakaisu maton alle voi heikentää suhteesi terveyttä, mutta myös mielenterveyttäsi. Kun mies ei kunnioita sinua, se horjuttaa itsetuntoasi. Alhainen itsetunto voi heikentää elämänlaatuasi ja muuttaa suhdettasi itseesi. Ongelmana on, että ei ole aina helppoa tunnistaa merkkejä epäkunnioituksesta siitä mitä ne ovat. Juuri tästä syystä olemme täällä auttaaksemme sinua tunnistamaan punaiset liput sekä oppimaan, kuinka parhaiten käsitellä suhdetta ilman kunnioitusta. 

Mitä kunnioitus on ja miksi se on tärkeää parisuhteessa?

Rakkaus ei yksinkertaisesti riitä ylläpitämään rauhallista ja onnellista suhdetta. Keskinäisen kunnioituksen perusta on yhtä tai ehkä tärkeämpikin. Ennen kuin käsittelemme kysymystä siitä, mikä on epäkunnioittava suhde, katsotaanpa, mitä kunnioitus sisältää. Kunnioitus parisuhteessa ei tarkoita, etteikö teillä olisi eroja. Kunnioitus tarkoittaa toisen ihmisen ja hänen näkemyksensä kuuntelemista, vaikka et olisikaan hänen kanssaan samaa mieltä. Ja tästä syystä kunnioitus on tärkeää parisuhteessa:

• Kun on kunnioitusta, parien väliset mielipide-erot eivät häiritse tervettä keskustelunkulkua parisuhteessa
• Kun parit kunnioittavat toisiaan, he ratkaisevat konfliktit yhteisen päätöksen perusteella, mikä johtaa onnelliseen, onnistuneita avioliittoja ja suhteet
• Toisaalta, kun kumppanisi ei kunnioita sinua, hän voi toistuvasti hylätä mielipiteesi, masentaa sinut keskusteluissa ja puhua sinulle tavalla, joka täyttää sinut epäluulolla, mikä johtaa pitkäaikaisiin vahinkoihin.

Miksi miehet eivät kunnioita naisia?

Ensinnäkin, älkäämme olettako, että kaikki miehet eivät kunnioita naisia. Siitä huolimatta monet miehet kohtelevat kumppaniaan tavalla, joka saa heidät tuntemaan olonsa epäkunnioitukseksi parisuhteessa. Monet naiset eivät tunnista ilmeisimpiä merkkejä miehen epäkunnioituksesta yhteiskunnan patriarkaalisen luonteen vuoksi. Joten katsotaanpa, mikä saa miehen olemaan epäkunnioittava naista kohtaan:

• Itsetunto-ongelmat: Miehet, joilla on alhainen itsetunto, mutta luulevat olevansa muita parempia, päätyvät epäkunnioittamaan naisia, erityisesti heidän kumppaniaan romanttisissa suhteissa
• Edelliset kokemukset: Jotkut ovat saattaneet kärsiä myrkyllisen äidin tai entisen tyttöystävän käsissä 
• Tietoisuuden puute: Jotkut miehet eivät ehkä ole koskaan olleet parisuhteessa eivätkä aidosti tiedä miten suhtautua naisiin. Joten tietoisuuden puute siitä, miten kumppania kohdellaan, voi johtaa epäkunnioittavaan käytökseen 
• Väkivaltaiset taipumukset: Väkivaltaiset miehet eivät pysty kunnioittamaan kumppaniaan. Koska he pitävät suhdetta kilpailuna ylellisyydestä, kumppaneidensa alistamisesta tulee heidän keinonsa säilyttää yliotteen yhtälössä. 
• Manipulointi ja ohjaus: liittyy läheisesti taipumukseen väärinkäyttöön, romanttinen manipulointi ja kaiken vievä hallinnan tarve voi myös saada miehen olemaan tarkoituksella vähättelevä ja epäkunnioittava kumppaniaan 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä anteeksianto on ihmissuhteissa ja miksi se on tärkeää

13 merkkiä epäkunnioituksesta mieheltä, jota sinun ei pitäisi sietää

Jos poikaystäväsi/miehesi osoittaa sinulle kunnioitusta, tunnet olevasi arvostettu ja rakastettu suhteessa. Jos kumppanisi ei kuitenkaan kunnioita sinua, se voi saada sinut kyseenalaistamaan itsetuntoasi. Molly, myyntipäällikkö ja kahden lapsen äiti, havaitsi paljon epäkunnioittavuuden merkkejä suhteesta arvioidessaan avioliittoaan. Hänen miehensä hylkäsi hänen näkemyksensä lähes kaikessa, erityisesti vanhemmuuteen liittyvissä asioissa. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 ydinarvoa parisuhteessa onnellisen ja kestävän siteen luomiseksi

Hän pyysi neuvoja, kuinka parhaiten käsitellä tätä tilannetta, ja hän kirjoitti meille sanoen: "Kumppanini puhuu minulle epäkunnioittavasti ja halveksii minua lastemme edessä. Tämä on alkanut vaikuttaa myös suhteelleni lapsiini. Nyt he ovat myös töykeitä minua kohtaan eivätkä näytä kuuntelevan mitään, mitä sanon heille. Tunnen olevani eristyksissäni omassa perheessäni, enkä tiedä mitä tehdä.

Kuten Mollyn kokemuksesta käy ilmi, voi olla tukehduttavaa olla jonkun sellaisen kanssa, joka on jatkuvasti epäkunnioittava ja luonteeltaan kontrolloiva . Epäkunnioittava suhde voi pian muuttua väkivaltaiseksi. Ensimmäinen askel kunnioituksen takaisin saamiseksi on tunnistaa 13 merkittävintä merkkiä siitä, että hän ei ole epäkunnioittava:

1. Hän saa sinut epäilemään potentiaaliasi 

Oletko siis alkanut epäillä potentiaaliasi viime aikoina? Ja tämä saattaa johtua siitä, että poikaystäväsi tai aviomiehesi on herättänyt sinuun tämän epäilyksen:

• Saa sinut tuntemaan itsesi epäpäteväksi
• Ajatusten ja mielipiteiden huomioimatta jättäminen jatkuvasti 

Tämä on saattanut johtaa siihen, että kyseenalaistat herkkyytesi, unelmasi, tulevaisuutesi ja elämänvalintojasi koko päivän. Tämä voi johtua siitä, että hän on mies, jolla on alhainen itsetunto ja joka tuntee tarvetta alentaa sinua voidakseen tuntea olonsa paremmaksi. Jos olet miettinyt, mitä on epäkunnioittava suhde, tämä dynamiikka on melko tarkka yhteenveto siitä.

2. Hän näyttää hajamielliseltä, kun puhut hänelle

Epäkunnioituksen merkit parisuhteessa ilmenevät tavoilla, jotka on helppo sivuuttaa. Esimerkiksi huomion puute. Jopa tämä perustavanlaatuinen ja realistinen odotus kumppanin jakamattomasta huomiosta jonkin aikaa päivän aikana ei täyty joissakin suhteissa. Näin se voi näyttää:

• Hän saattaa vaikuttaa hajamielliseltä, kun puhut hänelle, vaikka se olisi sinulle erittäin tärkeää 
• Hän saattaa katsoa puhelintaan puhuessaan kanssasi
• Hänellä saattaa olla se kaukainen katse silmissään, joka kertoo, että hän on huolissaan jostain muusta 

Poikaystäväsi tai aviomiehesi saaminen kuuntelemaan sinua voi tuntua mammuttitehtävältä, koska sinun on nalkuttava häntä saadakseen hänen huomionsa. Ja sitten hän voi syyttää sinua siitä, että nalkutit häntä! Tämä on yksi paljastavimmista merkeistä epäkunnioittavista ihmissuhteista.

3. Hän ei pidä lupauksiaan

Yksi suuri ominaisuus epäkunnioittavissa ihmissuhteissa on se, että mies ei yritä pitää lupauksiaan ja tuottaa sinulle toistuvasti pettymyksen. Tässä on joitain merkkejä epäkunnioituksesta parisuhteessa: 

• Hän unohtaa jatkuvasti sinulle tärkeitä asioita, ja vaikka otat ne esille, hän ei näytä välittävän 
• Hän saattaa luvata soittaa sinulle ja sitten kätevästi unohtaa sen
•  Hän saattaa jopa tekstiviestillä peruutat päivämäärät. 

Jos kumppanisi ei ole halukas panemaan vähääkään vaivaa suhteen eteen, hänen näkemyksensä sinusta on jotain syvästi ongelmallista.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 esimerkkiä keskinäisestä kunnioituksesta parisuhteessa

4. Hän aliarvostaa ammatillisia tai elämäntavoitteitasi

Epäkunnioittavat suhteet rajaavat töykeyttä. Huolimatta siitä, kuinka epätavallisia unelmasi ja tavoitteesi ovat, kumppanisi on tarkoitus rohkaista sinua. Vakava merkki epäkunnioituksesta on se, että sinua katsotaan alaspäin tai se saa sinut tuntemaan olosi vähemmän ammatillisten valintojesi tai elämäntavoitteidesi vuoksi. Tai kun urasi saa näyttää hyödyttömältä.

Reddit-käyttäjä , jolla on samanlainen tilanne avioliitossaan, sanoo: ”Työni on melko joustava, koska voin työskennellä yöllä, mutta joskus minun on saatava soittaa päivällä tai jotain. On myös mahdollisuus satunnaiseen ylimääräiseen työhön, jos pomoni tarvitsee apua jossakin. Mieheni on melko ehdoton sen suhteen, että pitäisin tämän työn lisätulojen saamiseksi. Ongelmani on, että hän ei koskaan varaa minulle aikaa työskentelyyn. Minun on työskenneltävä, kun lapset nukkuvat, mikä voi olla joko hyvin aikaisin tai myöhään, ja joskus myös silloin, kun he nukkuvat päiväunia samaan aikaan.”

5. Sinulla tuskin on henkilökohtaista aikaa tai tilaa 

On eri asia yllättää sinut silloin tällöin käymällä työpaikallasi tai ulkona ollessasi ystävien kanssa. Mutta jos kumppanisi on ottanut tavaksi astua henkilökohtaiseen aikaanne, tilaanne ja elämäänne, seurustelet todennäköisesti jonkun kanssa, joka vainoaa sinua. Ja tämä johtuu lähes aina siitä, että hän tuntee olonsa epävarmaksi. Tämä osoittaa, ettei miehesi kunnioita sinua tarpeeksi luottaakseen sinuun ja antaakseen sinulle tilaa ja itsenäisyyttä. Kumppanin kunnioituksen puute usein tasoittaa tietä epäluulolle, raja-arvo-ongelmille ja riippuvuussuhteille ihmissuhteissa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Poikaystäväni suhtautuu kaikkeen sanomaani negatiivisesti, mitä teen?

6. Hän turvautuu usein sanalliseen pahoinpitelyyn

Yksi pariskuntien välisen epäkunnioituksen yleisimmistä merkeistä on sanallinen väkivalta. Reddit-käyttäjä , joka on kärsinyt entisen kumppaninsa sanallisesta väkivallasta ja tekstiviesteistä, sanoo: "Olen nyt paljon paremmassa paikassa ja näen jonkun, joka kohtelee minua upeasti. Hän itki, kun näytin hänelle nämä tekstiviestit. Hän opettaa minulle, millaista rakkauden kuuluu olla. En tiedä, miten elin näin niin kauan. On surrealistista ajatella tätä jälkeenpäin."

”Käyn edelleen läpi kaiken tuoman trauman, mutta olen käynyt nyt vuoden myös terapiassa, ja se on auttanut minua valtavasti.” Itse asiassa sanallinen väkivalta ei vahingoita vain ihmissuhteita, vaan se vahingoittaa ihmisiä ja heidän itsetuntoaan vuosiksi eteenpäin. Se saattaa viedä sinulta viimeisenkin ripauksen iloa, itseluottamusta ja mielenrauhaa. Äärimmäisissä tapauksissa se voi johtaa myös fyysiseen väkivaltaan.

Kun suvaitset epäkunnioittavia ihmisiä, et kunnioita itseäsi.

– Wayne Gerard Trotman

7. Hän ei pyydä anteeksi

Parisuhde on herkkä tasapainoilu. Kun toinen kumppani satuttaa toista, on itsestään selvää, että anteeksipyyntöjä esitetään. Yksi miehen epäkunnioituksen merkeistä on kuitenkin se, ettei hän kykene pyytämään anteeksi virheistään. Hän ei ainoastaan ​​myönnä virheitään, vaan todennäköisesti selittää sinulle, kuinka hänen virheensäkin on sinun syytäsi. Tässä on esimerkki, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin epäkunnioituksen merkkejä parisuhteessa. Ystäväni Annie kertoi minulle kerran, kuinka hänen miehensä syytti häntä huonosta luonteestaan, vaikka löikin häntä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Vastuu ihmissuhteissa – merkitys, tärkeys ja harjoitustavat

8. Hän on erittäin salaperäinen

Läpinäkyvyys ja rehellisyys ovat avainasemassa terveen ja rakastavan parisuhteen reseptissä. Mutta jos huomaat kumppanisi pitävän sinulta salaisuuksia ja ehkä jopa valehtelevan sinulle, se on varma merkki epäkunnioituksesta, ja sinun on tutkittava tarkemmin, mitä sen takana todella on. Asioita salaileva kumppani saattaa yrittää oikeuttaa käytöstään sanomalla, ettei hän halunnut sinun murehtivan tai huolehtivan tai ettei hän uskonut sinun tarvitsevan tietää jostakin asiasta. Mutta valheista ei voi koskaan seurata mitään hyvää parisuhteessa.

9. Sinun on pakko muuttaa itsesi

Romanttisessa suhteessa teemme paljon muutoksia, jotta asiat toimisivat. Ja se on täysin normaalia. Pienten muutosten tekeminen elämässäsi varmistaaksesi yhteensopivuuden miehesi kanssa on hyvä asia. Toisaalta itsensä täydellinen muuttaminen ja itsensä unohtaminen ihmisenä vain miellyttääkseen kumppaniaan on varoitusmerkki epäkunnioituksesta suhteessa. Pyytämällä sinua muuttamaan edes kaikkein perustavanlaatuisimpia asioita itsessäsi kumppanisi kertoo sinulle pohjimmiltaan, ettet ole tarpeeksi hyvä sellaisena kuin olet. Jos se ei huuda epäkunnioitusta, niin mikä sitten?

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka lakata anelemasta huomiota parisuhteessa?

10. Hän laskee sinut ystävien ja perheen edessä 

Miehesi tulisi kehua sinua saavutuksistasi ja ponnisteluistasi ja nostaa sinut esiin muiden edessä. Hänellä voi olla valituksen aiheita, ja ne voidaan käsitellä kahden kesken. Mutta jos hän jakaa heikkoutesi tai haavoittuvuutesi ystävien ja perheen kanssa ainoana tarkoituksenaan nöyryyttää tai kohdella sinua huonosti , hän ei selvästikään kunnioita sinua.

Ystäväni Cathy kertoi minulle äskettäin, että hänen poikaystävänsä tunsi, että hän oli aina joko liian äänekäs tai ei vain puhunut. Hän piti häntä myös liian lihavana ja liian hippimäisenä tai ällöttävänä. Ja pahinta siinä oli, että hän mainitsi tämän usein heidän yhteisten ystäviensä edessä tai sosiaalisissa tapaamisissa ja nolosti häntä myöten. Sanoin hänelle, että hän ansaitsee tulla kohdelluksi kunnioittavasti ja ystävällisesti. Ja sitä minäkin sanoisin sinulle. 

11. Huomaat sitoutumisen puutteen 

Sitoutumisen puute on yksi selkeistä miehen epäkunnioituksen merkeistä. Tässä on tapoja, joilla hän voi osoittaa sitoutumisongelmia :

• Hän saattaa kivittää sinut, kun on ongelmia
• Hän ei ehkä halua korjata ongelmaa 
• Hän saattaa odottaa, että vihasi laantuu, jotta hänen ei tarvitse muuttaa käyttäytymistään
• Suhteenne voi tuntua rikottujen lupausten kasalta

Nämä merkit siitä, että mies ei kunnioita naista, tarkoittavat yksinkertaisesti, että suhde ei ole hänen prioriteettinsa. Jos taakka suhteen sujuvuudesta on täysin sinulla, on aika pohtia, onko kumppanisi sen ahdistuksen ja tyydyttymättömyyden arvoinen, jonka kanssa olet joutunut tekemisiin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Vastuu ihmissuhteissa – eri muodot ja miten niitä voi edistää

12. Hän kohtelee sinua usein hiljaa

Hiljaisuus ilmenee usein silloin, kun suhteessa ei ole kunnioitusta. Hiljaisuuden osoittaminen tarkoittaa , ettei hän kunnioita sinua tarpeeksi kertoakseen kanssasi katkeruutensa syystä. Tällä epäkunnioittavalla käytöksellä hän saattaa yrittää manipuloida ja kontrolloida sinua. Hiljaisuus on eräänlaista henkistä väkivaltaa, eikä kumppani, joka päättää kohdella sinua henkisesti kaltoin, toimi kunnioittavasti. Kuten aiemmin mainitsimme, kun mies on epäkunnioittava naista kohtaan, kyse on lähes aina kontrollin tarpeesta.

13. Hän flirttailee muiden kanssa edessäsi

Mikä voi olla pahin merkki miehen epäkunnioituksesta? Yksi merkittävimmistä ja selkeimmistä epäkunnioituksen merkeistä on muun muassa flirttailu naisten kanssa edessäsi. Kun hän flirttailee muiden naisten kanssa läsnäollessasi tai jopa vitsailee olevansa kiinnostunut jostakusta toisesta, sinun on tiedettävä, että tunteillasi ei todennäköisesti ole hänelle väliä.

Eräs työtoverini Andrea kohtasi samanlaisen ongelman ja kertoi miehelleen toistuvasti, kuinka loukkaantunut hän oli. Mutta hän jatkoi käyttäytymistään siitä huolimatta. Vasta kun hän uhkasi jättää hänet ja viedä heidän lapsensa pois, hän istuutui ja kiinnitti huomiota.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 tärkeintä syytä, miksi parisuhteet epäonnistuvat

Jos hän ei kunnioita sinua, kuinka käsitellä sitä

Kunnioituksen tärkeyttä parisuhteessa usein vähätellään ja sivuutetaan, ja siksi merkit siitä, että mies osoittaa epäkunnioitusta naista kohtaan, jäävät huomaamatta. Mutta ilman kunnioitusta romanttiset suhteet eivät voi säilyä pitkällä aikavälillä.

Lukijamme Amy, sotilasveteraani, joutui samanlaiseen tilanteeseen palattuaan kotiin pitkäaikaisen kumppaninsa luo viimeisen Afganistanin lähetyksensä jälkeen. Amy yritti yhä löytää paikkansa maailmassa ja löytää vaihtoehtoisen uran, mutta tarvitsi kumppaninsa Markin tukea enemmän kuin koskaan. Sen sijaan hän huomasi, ettei hän menettäisi mahdollisuutta pilkata ja nöyryyttää häntä niin yksityisesti kuin julkisestikin. Kun Amy esitti huolensa, Mark hylkäsi ne, koska hän oli "liian herkkä".

Jos sinua ei kunnioiteta parisuhteessa, älä lakaise sitä maton alle 

Kuten Amyn kohdalla, monet naiset joutuvat vaikeuksiin selvittääkseen, kuinka käsitellä epäkunnioitusta suhteessaan. Toki "leikkaa hänet, jos hän ei kunnioita sinua" näyttää hyvältä neuvolta, mutta se ei ole aina kannattava vaihtoehto monille. Joten miten käsitellä epäkunnioitusta? Tässä muutamia oivalluksia:

1. Älä jätä huomiotta epäkunnioitusta

Nyt kun tunnistat miehen epäkunnioituksen merkit, älä anna kumppanisi epäkunnioituksen sinua kohtaan väistää. Kyllä, asioiden lakaisu maton alle voi tuntua paremmalta vaihtoehdolta kuin epämukava keskustelu ja luultavasti täysimittainen parisuhderiita . Mutta sinun on huomautettava hänelle kaikesta sopimattomasta käytöksestä tai epäkunnioituksen merkeistä suhteessa, jos odotat muutosta. Jos et tiedä, mitä tehdä, kun mies osoittaa epäkunnioitusta sinua kohtaan, ensimmäinen askel tämän ongelman ratkaisemiseksi on se, ettei pilkkaa tai pilkkaa jää käsittelemättä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 21 kunnioituksen kehittämisen elementtiä parisuhteessa

2. Kerro huolestasi selkeästi

"Hän ei kunnioittanut minua, enkä sanonut mitään." Kuinka monta kertaa olet valittanut tätä? Jos olet jo jonkin aikaa tuntenut sitä, että miehesi/poikaystäväsi ei kunnioita sinua, muuta sitä. Voit tehdä sen seuraavasti:

• Istu kumppanisi kanssa ja selitä hänelle, miksi sinua ei kunnioiteta suhteessa
• Piirrä käyttäytymismallit, jotka haluat hänen muuttavan, jotta voit edistää harmoniaa suhteessa
• Mainitse tiettyjä tapauksia ja esimerkkejä, jotta hän ei voi hylätä huolenaiheitasi

3. Älä anna hänen sytyttää sinua

”Olet liian herkkä.” ”Se oli vain vitsi.” Nämä ovat klassisia esimerkkejä provosoinnista (jotka ovat itse asiassa esimerkkejä epäkunnioituksesta parisuhteessa), joihin olet ehkä tottunut kuulemaan, kun miehesi/poikaystäväsi osoittaa epäkunnioitusta sinua kohtaan ja sitten sivuuttaa asian kuin se ei olisi mitään. Seuraavan kerran, kun kumppanisi yrittää tehdä niin, älä anna hänen päästä pälkähästä. Sen sijaan sano hänelle selkeällä mutta ei loukkaavalla äänensävyllä: ”En usko, että voit kertoa minulle, miltä minusta tuntuu tai ei.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 7 erityyppistä rajaa, joita tarvitset vahvistaaksesi parisuhdettasi

4. Aseta selkeät rajat

Mietitkö, mitä tehdä, kun tunnet, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa? Useimmissa epäkunnioittavissa suhteissa parit eivät pysty määrittelemään selkeitä rajoja. Joten voit käsitellä tätä ongelmaa asettamalla terveet suhteet. Voit tehdä sen seuraavasti:

• Ota aikaa selvittääksesi, mikä käyttäytyminen on sinulle hyväksyttävää ja mikä ei
• Kerro se kumppanillesi selkeästi ja yksiselitteisesti
• Nyt kun olet määritellyt terveet rajat parisuhteessa, on yhtä tärkeää ylläpitää ja valvoa niitä

Jos kumppanisi ylittää rajan, jota et halua hänen ylittävän, poista itsesi tilanteesta ja kieltäydy olemasta tekemisissä hänen kanssaan. Jos olet esimerkiksi kertonut hänelle, että et arvosta hänen turvautuvaa nimittelyyn kiivaiden riitojen aikana ja kumppanisi tekee sen joka tapauksessa, sano jotain: "En ole tyytyväinen siihen suuntaan, johon tämä keskustelu menee. täytyy pitää vähän taukoa" ja kävellä pois.

Älä koskaan keksi tekosyitä jollekulle, joka ei kunnioita sinua. Keitä he ovat tai mitä he tekevät, ei ole lupa kohdella sinua roskana!

Trent Shelton

5. Ajattele toista mahdollisuutta

Ihanteellisessa maailmassa me kaikki olisimme suhteissa, jotka parantavat meidät ja auttavat meitä tulemaan parhaiksi versioiksi itsestämme. Kumppanimme olisivat suurimmat tukijärjestelmämme. Elämä ei kuitenkaan ole ihanteellinen eikä aina kaunis. Joten ota hetki ennen kuin teet päätöksiä siitä, haluatko katkaista hänet, jos hän ei kunnioita sinua, vai annatko hänelle toisen mahdollisuuden.

Muista kuitenkin, että toiset mahdollisuudet eivät ole takeita siitä, että pääset pois vankilasta. Etkä voi antaa hänelle "toista mahdollisuutta" liian monta kertaa. Jos huolimatta halukkuudestasi katsoa yli siitä epäkunnioituksesta, jota olet kohdannut, ja työskennellä suhteen eteen, et näe muutosta kumppanisi asenteessa, voi olla aika punnita vaihtoehtojasi ja harkita eteenpäin siirtymistä. Sinun ei pitäisi olla suhteessa, jossa et tunne oloasi turvalliseksi, emotionaalisesti tai fyysisesti. Itse asiassa, jos siteenne ei osoita mitään merkkejä turvallisesta suhteesta, sinun on parempi siirtyä eteenpäin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Vallan dynamiikka parisuhteessa – merkit, tyypit ja tasapainon löytäminen

6. Hakeudu terapiaan

– Hän ei kunnioittanut minua ja haluaa nyt hyvittää. Mitä minun pitäisi tehdä?" No, jos kumppanisi on ymmärtänyt tapojensa virheen, suhteellasi voi olla toivoa. Hänen käyttäytymisensä ovat saattaneet johtua tietyistä ulkoisista tekijöistä ja hän on todella katuva tekojaan. Siinä tapauksessa voit jättää tämän taaksesi ja aloittaa alusta.

Et kuitenkaan voi kieltää parisuhteen ongelmia ilman kunnioitusta tai sivuuttaa sitä tosiasiaa, että kunnioituksen puute on saattanut jo aiheuttaa vakavaa vahinkoa siteellenne. Kun suhteessa ei ole kunnioitusta, pariterapia voi auttaa sinua unohtamaan sen ja toipumaan parina. Jos etsit ammattiapua, Bonobologyn neuvontapalvelut ovat täällä sinua varten.

7. Siirry eteenpäin

Jos olet yrittänyt kaikkea mahdollista, mutta huomaat silti miettiväsi, mitä tehdä, kun sinusta tuntuu, että sinua ei kunnioiteta parisuhteessa, saattaa olla aika lopettaa se ja jatkaa eteenpäin. Olet antanut tälle suhteelle kaikkesi ja sitten osan, mutta epäkunnioittava kumppanisi on kieltäytynyt tapaamasta sinua puolivälissä. Pysyminen siitä huolimatta tarkoittaa, että kerrot hänelle, että hänen on ok jatkaa sinua kohdeltavansa kuten hän tekee.

Paitsi että se ei ole okei. Ansaitset parempaa. Ja ansaitset olla jonkun sellaisen kanssa, joka näkee, kuinka ihana olet, ja osaa rakastaa ja kunnioittaa sinua siitä. Älä anna tutun mukavuuden pitää sinua loukussa myrkyllisessä suhteessa . Lähde, kun huomaat, ettei suhteessa ole kunnioitusta. Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa tai hemmottele itseäsi. Tunne olosi hyväksi, ole avoin rakkaillesi ja ole positiivinen. Tee mitä tahansa, mikä auttaa sinua jatkamaan eteenpäin.

Usein Kysytyt Kysymykset

Tiivistelmä

Riippumatta siitä, kuinka syvästi rakastat häntä, riippumatta siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä, riippumatta siitä, kuinka paljon on vaakalaudalla, älä koskaan jätä huomiotta miehen varoitusmerkkejä epäkunnioituksesta. Sinun ei välttämättä tarvitse käsitellä tilannetta katkaisemalla sointua, mutta varmista, että puolustat itseäsi. Ja jos tunnet sen tarpeelliseksi, älä epäröi lopettaa häntä, jos hän ei kunnioita sinua. Varsinkin jos hän jatkaa epäkunnioittamistasi huolimatta siitä, että hänelle on sanottu, että se ei ole hyväksyttävää.

7 merkkiä, että hän hallitsee suhteessa

Kolme parasta syytä, miksi pariskunta riitelee samoista asioista

15 huolestuttavaa merkkiä siitä, että kerjäät rakkautta

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.