Jos rakastuminen on kaunein tunne, petetyksi tuleminen on epäilemättä tuhoisin. Sydämesi voi ymmärrettävästi särkyä, jos henkilö, johon olet sijoittanut ruumiisi, sielusi ja tunteesi, osoittautuu uskottomaksi. Siinä on kuitenkin saalis. Jos luottamus on kaikkien terveiden suhteiden perusta, epäluulo on heikko lenkki, joka aiheuttaa tuhoa. Silloin sinun täytyy kysyä – Pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Monet avioliitot ovat iskeneet kiviin sen jälkeen, kun yksi kumppani on heittänyt perusteettomia petossyytöksiä toiselle vain ymmärtääkseen, kuinka väärässä he olivat. Valitettavasti tähän mennessä suhde on jo rappeutunut. Tarkoittaako tämä sitä, että sinun täytyy pettää vartiosi? Ainakaan! Vaikka luottamus on terveen suhteen kulmakivi, kiistaton usko voi jättää sinut sokeiksi. Vaikka on tärkeää olla sivuuttamatta suuria punaisia uskottomuuden lippuja, aidon epäilyn ja jatkuvan pettämisen vainoharhaisuuden välillä on ero. Ja sen tunnistat, kun luet alla.
Mitä eroa on vainoharhaisuuden ja epäilyn välillä?
Sisällysluettelo
Jos et tiedä kuinka kertoa, valehteleeko poikaystäväsi pettämisestä tai epäilet tyttöystäväsi uskollisuutta, sinun on ensin ymmärrettävä ero sen välillä, että epäilet kumppanisi toimia ja olet vainoharhainen menneen traumasi vuoksi. Puhutaanpa ensin epäilyistä. Näin tapahtui New Orleansin lukijamme Amandan tapauksessa:
- Amanda huomasi selittämättömän tapahtuman miehensä Juden tilillä
- Hän muutti yhtäkkiä tottumuksiaan, mieltymyksiään ja ei-tykkäyksiään
- Hänen muotitajunsa nousi pykälällä, eikä Amandalle
- Hän yllätti Amandan usein kalliilla lahjoilla
- Hän olisi puhelimessaan koko ajan
Hän tietää, miksi pettämisestä huolehtiminen on turhaa. Hän tiesi, ettei hän ole ystäviensä kanssa. Hän tiesi, että hänen myöhään illalla saamansa tekstiviestit eivät myöskään liittyneet työhön. Joten hän meni eteenpäin ja kohtasi hänet. Jude jäi kiinni, eikä hän pystynyt antamaan vakuuttavaa vastausta. Amanda alkoi nyt huomata muita asioita, kuten:
- Emotionaalinen vetäytyminen
- Usein koko yön
- Seksielämän väheneminen
Tämä on perusteltu epäily, koska nämä ovat selkeitä merkkejä pettävästä aviomiehestä. "Pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?", Amanda kysyy. Täällä se entinen. Toisaalta Danin tilanne on hieman erilainen. Hän tunsi jotain samanlaista suhteessaan. Siitä lähtien, kun Dani ja hänen miehensä Tom saivat esikoisensa, Dani oli kehittänyt pelon, että Tom aikoi saada ajautua erilleen suhteessa.
Hän kyseli jatkuvasti, pettääkö hänen kumppaninsa häntä vai ei. "Loppujen lopuksi isäni oli tehnyt niin. Näin exäni teki minulle. Sitä miehet tekevät!" hän ajatteli. Tom oli huolehtiva aviomies, nyt myös rakastava isä. Hän oli vainoharhainen, että hän aikoi hylätä hänet vapautensa vuoksi. Danin vainoharhaisuus siitä, pettääkö hänen poikaystävänsä häntä vai ei, perustuu hänen menneisiin traumoihinsa. Tämä ei ole epäilys, koska hänellä ei ole todisteita oikeutetun mutta vainoharhaisen mielentilansa tueksi.
Vaikka Amandan epäluottamus suhteeseensa perustuu todisteisiin, Danin jatkuva vainoharhaisuus uskottomuudesta vallitsee huolimatta kaikesta konkreettisesta, johon hän voi osoittaa sormensa. Lisäksi Amandalla on syytä uskoa, että siellä on joku muu tai jossain muualla hänen miehensä viettää aikaa, rahaa ja tunteita. Hänen pelkonsa keskittyvät rajoitetulle alueelle.
Toisaalta Danin epäilykset ovat laajempia ja keskittyvät hylkäämisongelmiin. Hän luulee jäävänsä yksin. Itse asiassa hän pelkää, että Tomin pettäminen on vain yksi tavoista, joilla hän voi hylätä hänet. Hänen pettämisen vainoharhaisuus voi muuttaa muotoja todistaakseen hänen pelkonsa. Hän saattoi myös olla huolissaan siitä, että hänen poikaystävänsä kuolee ja jättää hänet yksin kasvattamaan lasta.
Yksinkertaisesti sanottuna vainoharhaisuus on äärimmäistä pelkoa, joka ei perustu todisteisiin ja joka siksi kuulostaa kohtuuttomalta. Esim. pakkomielteiset ajatukset puolison pettämisestä turvattomuuden syistä. Vainoharhainen ihminen yrittää todistaa vainoharhaisuuttaan tavalla tai toisella. Jos todisteita esitetään heidän uskoaan vastaan, he olettavat, että heille valehdellaan, sen sijaan että he antaisivat pelkonsa ja epäilynsä selviytyä. Epäily on kuitenkin todisteisiin perustuvaa pelkoa tai sen olemassaoloon on syy. Sitä voidaan lieventää logiikan ja totuuden avulla.
Pettääkö hän vai olenko vainoharhainen - 11 merkkiä, jotka kertovat sinulle totuuden
Pettääkö hän verkossa vai onko hän tekemisissä jonkun kanssa töissä? Jos et tiedä, oletko tekemisissä huijaavan aviomiehen vai yliaktiivisen mielen kanssa, joka ei lakkaa raahatmasta menneitä traumoja nykyhetkeen, olet saapunut oikeaan paikkaan. Olemme tukahduttaneet kaikki merkit, jotka paljastavat, onko hänellä toinen nainen elämässään vai onko hän uskollinen.
1. Hän on salaperäinen puhelimeensa suhteen
Huomaa hänen käyttäytymisensä puhelimen ympärillä ja kanssa. Tässä on mitä käyt läpi:
- Hän vaihtaa salasanojaan jatkuvasti
- Inhoan sitä, kun kurkistan hänen puhelimeensa rennosti
- Nappaa sen pois, jos uskallan koskea siihen
- Tulee ärtyisäksi eikä pidä siitä, että kukaan vastaa hänen puhelimeensa, jos hänellä on kiire
- Viettää tunteja puhumalla jonkun kanssa tiettyyn aikaan
Nämä ovat joitakin merkki siitä, että hän pettää tulevaisuudessa jos hän ei ole sitä jo tehnyt.
Joten… kuten Amanda, kysyt:Pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?"
Näkemyksemme: Laitteemme heijastavat elämäämme nykyään. Mutta jopa erittäin vahvoissa ihmissuhteissa pariskunnat eivät pidä siitä, jos heidän kumppaninsa kurkistaa heidän liiketoimintaansa. Jotkut keskustelut ovat henkilökohtaisia, joten he eivät ehkä arvosta sitä. Nämä eivät ole ilmeisiä merkkejä siitä, että hän pettää puhelintaan. Mutta silti tuntuu, että jotain on vialla. Jos hän käyttäytyy liian ärtyisästi ja viettää pitkiä tunteja puhelimeen kuiskaten, hänen elämässään on luultavasti joku toinen nainen, ja sinun on saatava asian ytimeen.
Liittyvät sanat: Merkit siitä, että miehesi on suhde
2. Hän menee ulos liian usein kertomatta minulle
Tässä on mitä käyt läpi: Aiemmin hän kertoi minulle olinpaikastaan. Mutta viime aikoina hän on pysynyt poissa liian usein ja liian myöhään. Hän ei vastaa puheluihin ja kun kysyn häneltä, hän yleensä välttelee. Kun teen suunnitelman, hän yleensä muistaa, että hänellä oli vaihtoehtoinen suunnitelma. Jos yritän puhua hänelle siitä, hän syyttää sen jatkuvasta vainoharhaisuudestani pettämisestä ja kutsuu minua epävarmaksi. Argh! Miksi olen niin vainoharhainen, että minua petetään?
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Ihmiset voivat pysyä poissa useista syistä (ehkä hän vain rakastaa ulkoilua poikien kanssa!). Ehkä hän välttelee tätä rutiinia tai piilottaa yksityiskohtia tästä rutiinista, koska hän pelkää, että kertominen ystäviensä kanssa viihtymisestä johtaa riitoihin ja tappeluihin. Antennisi pitäisi olla ylhäällä vain, jos hänellä ei ole vastauksia. Katso silti sävyäsi. Onko se syyttävä? Tuntuuko häneltä sinä nalkutat ja kiinni? Anna hänelle vähän tilaa, mutta ole varovainen.
3. Hän on pakkomielle ulkonäöstään ja kuntostaan
Tässä on mitä käyt läpi:
- Hän on ostoksilla
- Käy salilla paljon useammin
- Hän on muuttanut tyyliään täysin
- Ennen vihasi punaista, mutta nyt hänellä on punaiset paidat
- Käy kuntosalilla säännöllisesti, mutta hän vihasi treenaamista ennen
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Pettääkö poikaystäväsi sinua? Mahdollisesti. Tämä on huolestuttava merkki, jos olet pitkäaikaisessa suhteessa. Jos kumppanisi on todella löytänyt uuden rakkauden, hän voi yrittää muuttaa ulkonäköään. Ota kuitenkin selvää, johtuuko se uudesta oivalluksesta tarpeesta pysyä kunnossa ja terveenä vai onko siinä jotain muutakin. Ulkonäön muutos tai terveystietoisuus eivät aina ole merkkejä huijareista.
4. Jokin näyttää keinotekoiselta suhteessamme
Tässä on mitä käyt läpi: Hän on aivan samanlainen - ystävällinen, hellä ja välittävä. Mutta jotain näyttää olevan pielessä. Hän näyttää eksykseltä. Kun hän osoittaa kiintymystä, hän on kuin näyttelee. Se ei näytä tulevan luonnostaan. Hän ei ole avoin ja haavoittuvainen minulle. Hän on myös lopettanut pienten lahjojen ostamisen minulle, vaikka teen edelleen asioita hänen puolestaan. Hän näyttää vetäytyneen. Minulla on vahva tunne, että hän pettää, mutta ei todisteita. Miten lopetan murehtimisen hänen pettämisestä?
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Australialaisella treffivalmentajalla Mark Rosenfeldillä on vastaus tähän. "Tämä ei ole iso punainen lippu. Ehkä hän on stressaantunut töissä, voi olla raha-asioita tai jopa makuuhuoneongelmia. Hän ei halua puhua siitä, joten hän on vetäytynyt. Älä säikähdä. Hän voi olla syytön, et tiedä vielä. Joten ensinnäkin vedä syvään henkeä äläkä anna periksi irrationaalisille peloille.”
5. Hänen sosiaalinen mediansa on riistäytynyt hallinnasta
Tässä on mitä käyt läpi: Hän viettää liikaa aikaa Facebookissa ja Instagramissa. Se tuntuu kuin gadgetit pilaavat suhteemme koska hän on jatkuvasti liimattu yhteen. Jos hän ei käytä puhelinta, hän selaa sosiaalisen median alustoja kannettavalla tietokoneella tai tabletilla. Hän ei myöskään julkaise kuvia meistä yhdessä. Tapahtuuko näin, kun joku pettää sinua tekstiviestillä?
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Sosiaalinen media on outo peto. Sen myötä meillä on enemmän vaihtoehtoja paitsi tuhlata aikaamme, mutta se on myös yksi niistä asioista, jotka houkuttelevat meitä aviorikokseen paljon enemmän. Olet oikeassa kysyessäsi: "Pettääkö hän verkossa?" Kysy häneltä, miksi teistä molemmista ei ole yhtäkään kuvaa hänen sosiaalisessa mediassa, varsinkin jos olet sitoutuneessa suhteessa ja hänen profiilissaan on kuvia ystävistään ja perheestään.
Liittyvät sanat: 20 myyttiä ja faktaa pettämisestä avioliitossa
6. Hänen ystävänsä eivät ole uskollisia kumppaneilleen
Tässä on mitä käyt läpi: En pidä hänen ystävistään. Jotenkin heillä kaikilla näyttää olevan asioita vasemmalla, oikealla ja keskellä. Hänellä ei kuitenkaan näytä olevan ongelmia tällaisen käytöksen kanssa. Kuinka nyt kertoa, valehteleeko poikaystäväsi pettämisestä? Puolustaako hän ystäviään, jotka pettävät kumppaneitaan? Perusteleeko hän heidän tekonsa? Eikö hänen mielestään ole iso juttu pettää rakastamaasi? Onko hän vihainen sinulle, jos kerrot mielipiteesi asiasta? Nämä ovat temppukysymyksiä, joita voit kysyä poikaystävältäsi nähdäksesi, pettääkö hän.
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Jos vastasit kyllä yllä oleviin kysymyksiin, olet oikeassa kyseenalaistaessasi hänen uskollisuutensa.
7. Jumalauta, hän on Tinderissä
Tässä on mitä käyt läpi: Tajusin, että hän on Tinderissä ja on keskustellut jonkun muun naisen kanssa. Tämä on suurin punainen lippu, eikö?
Joten… olenko hullu vai pettääkö hän?
Näkemyksemme: Anteeksi särkeväsi sydämesi, mutta hän varmasti pettää. Jos ei täysimittaista aviorikosta, niin sitä ainakin on mikrohuijausta ja sinun on kohdattava hänet.
8. Seksielämämme ei ole enää hienoa
Tässä on mitä käyt läpi: Intohimo puuttuu. Hän ei vain näytä olevan enää kiinnostunut rakastelusta. Usein, vaikka minä aloitteen sen, hän ei vastaa edistykseeni. Näyttää siltä, että hän on menettänyt kiinnostuksensa minuun seksuaalisesti. Ja niissä harvoissa tapauksissa, joissa harrastamme seksiä, kipinä on poissa kokonaan. Se tuntuu enemmän työltä kuin mikään muu.
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Ehkä kipinä on todella sammunut suhteestanne. Seksuaalikemiaa on vaikea ylläpitää, mutta jos hän ei ponnisteluistasi huolimatta osoita kiinnostusta, se voi tarkoittaa seuraavaa – fyysistä ongelmaa, stressaavaa tekijää, josta et tiedä, tunne-intiimiysongelmia kanssasi tai suhdetta. Miehillä, jotka pettävät, on yleensä vaikea päästä läheisyyteen kumppaniensa kanssa. Sinun tulee käsitellä tätä huolellisesti.
Liittyvät sanat: 12 syytä, miksi miehillä on avioliiton ulkopuolisia suhteita
9. Minulla on tunne, että hän pettää
Tässä on mitä käyt läpi: Miksi hän ei vastaa joihinkin puheluihin edessäni? Eikö se ole yksi kertovista merkeistä, että hän pettää puhelintaan? Miksi hän puolustautuu, kun kysyn häneltä kysymyksiä? Miksi hän näyttää levottomalta tietyissä tilanteissa? Minulla on kalvattava tunne, että hän pettää, mutta ei todisteita, mitä minun pitäisi tehdä?
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Sinun ei pitäisi sivuuttaa sisäistä tunnettasi. Mene eteenpäin ja istuta hänet alas. Saattaa olla rakkauden ja ymmärryksen puutetta, mikä saa sinut ajattelemaan liikaa koko tilannetta. Tämä liiallinen ajattelu voi johtaa stressiin, ahdistukseen ja jopa masennukseen. Siksi pettämisestä huolehtiminen on turhaa ja sinun tarvitsee vain kommunikoida tästä kumppanisi kanssa.
10. Meillä on ollut liikaa riitoja
Tässä on mitä käyt läpi: Riitelemme nykyään liikaa. Pienimmät erimielisyydet muuttuvat lumipalloksi massiiviseksi suhdeargumentit. Vihassaan hän on jopa ehdottanut olevansa onneton suhteessa.
Joten… pettääkö hän vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Riiteleminen tai tappeleminen sellaisenaan ei ole merkki siitä, että hän on siirtynyt eteenpäin, mutta jos hän menettää kiinnostuksensa sinuun, koska hän on kiinnostunut jostain muusta, hänen puoleltaan ei ole paljon vaivaa korjatakseen tappelun jälkeen. Tarkkaile hänen käyttäytymistään ja asennetta tappelun jälkeen. Näyttääkö hän loukkaantuneelta ja vihaiselta vai vain välinpitämättömältä? Jos se on jälkimmäinen, se johtuu luultavasti siitä, että hän on saattanut siirtyä sinusta eteenpäin tai koska hänellä on olkapää, johon nojata.
11. Hän on pettänyt aiemmin
Tässä on mitä käyt läpi: Sitä on tapahtunut ennenkin. Sain hänet kiinni, mutta hän lupasi korjata tapansa ja palasimme yhteen. En kuitenkaan voi päästää irti tunteesta, että se saattaa tapahtua uudelleen. Miksi olen niin vainoharhainen, että kumppanini pettää minua? Koska on todisteita siitä, että hän pystyy siihen. Entä jos hän pettää minua selkäni takana? Mikä on takuu, etten pysty estämään sitä?
Joten… pettääkö poikaystäväni vai olenko vainoharhainen?
Näkemyksemme: Jos sinut on petetty aiemmin, se on vaikeaa rakentaa uudelleen luottamus suhteeseen. Halkeamia tulee aina näkyviin ja pienet merkit, jotka olisit muuten jättänyt huomiotta, kummittelevat sinua. Ei ole takeita siitä, että hän pysyy uskollisena, mutta ei ole takeita siitä, että hän lähtee tälle tielle uudelleen. Työskentele luottamuksestasi, älä peloistasi. Jatka aina kommunikointia estääksesi uusiutumisen. Jos hän on hyvittänyt, yritä uskoa prosessiin.
Mitä tehdä, jos se on vainoharhaisuus?
Pelko petetyksi tulemisesta on hyvin todellista, mutta sinun pitäisi lopettaa tuon hirviön ruokkiminen ja lakata murehtimasta, pettääkö hän vai ei, ellei sinulla ole todisteita. Käsitelläksesi sitä, sinun on ensin työstettävä itsetuntoasi ja itsetuntoasi. Eläminen jatkuvan vainoharhaisuuden kanssa petetyksi tulemisesta ja jatkuva epävarmuuden kamppailu suhteenne tulevaisuudesta voi vaatia veronsa.
Saatat kärsiä luopumisongelmia tai huono itsetunto. Mikä sen aiheuttaa? Ja kuinka lopettaa kysymästä asioita, kuten "Olenko minä hullu vai pettääkö hän?" "Hänen täytyy pettää, eikö sen takia hän yhtäkkiä muuttunut?" Tarvitset ammattilaisen, joka voi työskennellä kanssasi ja saavuttaa ongelmiesi juuret, jotka usein ovat lapsuuden traumat ja haudattu suru.
Et ansaitse olla kenenkään kanssa, joka saa sinut tuntemaan olosi jatkuvasti reuna-alueelle, mutta et auta asiaasi olemalla vainoharhainen. Varovaisuus ja varuillaan oleminen on hyvä asia, mutta oletuksiin hyppääminen, aina "todisteiden" etsiminen (joita voi olla tai ei ole) aiheuttaa sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä. Työskentele suhteesi perusteiden parissa ja päätä sitten, mitä haluat tehdä, jos kumppanisi todellakin pettää sinua. Tee tämä sinusta, älä hänestä, älä hänestä.
Mitä tehdä, jos kumppanisi pettää
Voisimme toimia hätäisesti, kun olemme vainoharhaisia. Tai voisimme odottaa, että saamme kaikki todisteet käsiimme, ennen kuin huolehdimme kumppanimme petoksesta. Jos olet valitettavasti joutunut kumppanisi petoksen uhriksi, seuraavat asiat on hyvä pitää mielessä:
- Salli itsellesi shokki: Tulet järkyttymään, kun huomaat ensimmäistä kertaa, että pakkomielteiset ajatuksesi puolison pettämisestä eivät olleet kelvottomia. Anna itsellesi aikaa ja tilaa tuntea kaikki tunteet, jotka sinussa nousevat pintaan
- Ota yhteyttä ystävään/perheenjäseneen: Et halua olla yksin tunteidesi kanssa pitkään. Jos joku luottaa pitämään kädestäsi, ojenna häntä ja kerro, mitä käyt läpi. Etsi heidän tukeaan
- Käy testaamassa sukupuolitautien varalta: Jopa ilman toivettasi, yksiavioinen kaksisuuntainen seksisuhteesi on ylittänyt kynnyksensä tuntemattomaan. Aina on parempi olla turvassa kuin katua. Testaa itsesi Sukupuolitaudit ja infektiot, varsinkin jos sinulla on ollut juokseva side kumppanisi kanssa
- Anna kumppanillesi mahdollisuus selittää: Anna kumppanillesi mahdollisuus selittää ennen kuin teet suuria päätöksiä. Heidän vastauksensa saattaa muuttaa suhteenne kulkua parempaan suuntaan. Jos ei mitään, sen avulla voit esittää kysymyksiä, saada vastauksia ja sulkea
- Arvioi vaihtoehtosi: Monet avioliitot ja suhteet selviytyvät menestyksekkäästi uskottomuudesta. Ero ei ole ainoa vaihtoehto. Tämänhetkinen todellisuutesi, tarpeesi, parisuhteen terveydentila ennen kriisiä, kriisin taustat, hänen sitoutumisensa parantua, tällaisessa skenaariossa on varmasti paljon punnittavaa. Käytä aikaa vaihtoehtojesi arvioimiseen
- Muistuta itseäsi, että se ei ole "kaikki miehet": Kun sinua kerran petetään, kehität automaattisesti ajatuksia, että jokainen maan päällä oleva mies pettää. Älä anna negatiivisen ajattelun estää sinua rakastumasta uudelleen. Se tapahtui yhden kerran. Se ei toistu, kun löydät oikean miehen
- Hae ammattiapua: Eroneuvoja ja/tai suruneuvoja antavat sinulle näkökulman, opastuksen ja kädestä pitämisen, jota tarvitset niin ratkaisevana aikana
Keskeiset osoittimet
- Vaikka luottamus on terveen suhteen kulmakivi, sokea usko voi jättää sinut täysin sokeiksi, kun olet tekemisissä huijaavan puolison kanssa
- Vainoharhaisuus on äärimmäistä pelkoa, joka ei perustu todisteisiin ja joka siksi kuulostaa kohtuuttomalta. Epäilys on kuitenkin todisteisiin perustuvaa pelkoa tai sen olemassaoloon on syytä
- Huijaaminen on turhaa, ellei sinulla ole vahvaa syytä uskoa, että kumppanisi pettää luottamuksesi. Etsi objektiivisesti selkeitä merkkejä varmistaaksesi, pettääkö kumppanisi sinua
- Hae ammattiapua, jos uskot, että et voi päästä eroon jatkuvasta vainoharhaisuudesta. Hae myös apua trauman selvittämiseen, jos huijaava kumppani todellakin tuhoutuu
Tähän mennessä olet joko tuntenut helpotusta siitä, että saatat kärsiä vain pettämisestä vainoharhaisuudesta ja kumppanisi rakastaa sinua edelleen. Tai olisit voinut saada selville, että epäilyksesi takana on pätevä syy. Riippumatta siitä, missä seisot, ammatillinen apu voi olla valtava apu vainoharhaisuuden käsittelemisessä, joka usein toistuu ja voi tuhota ihmissuhteet. On myös hyödyllistä käsitellä pettäneen kumppanin tuomaa epävarmuutta ja surua.
Tämä artikkeli on päivitetty maaliskuussa 2023.
UKK
Jos hän on aina myöhässä, sulkee sinut tarkoituksella suunnitelmistaan, viettää liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa ja välittää ulkonäöstään, jos sinulla on liian monta tappelua ilman vaivaa korjata ja jos seksielämäsi on hiipumassa, nämä ovat merkkejä siitä, että hänellä on suhde.
Vainoharhaisuus siitä, että poikaystäväsi pettää sinua, liittyy paljon uskomusjärjestelmääsi. Jos uskot vahvasti, että ansaitset rakkautta, kunnioitusta ja uskollisuutta, et ole vainoharhainen. Jos toimit uskosta, että miehet aina pettävät tai että sinut hylätään suhteissasi, etsit alitajuisesti pettämisen merkkejä.
Ainoa tapa lopettaa vainoharhaisuus on luottaa enemmän itseesi ja suhteeseesi. Lupaa myös olla toimimatta pelkän epäilyn perusteella. Ota selvää epäilyistäsi ja vahvista, ovatko ne todella totta. Älä kurkista hänen puhelimiinsa tai yksityisasioihinsa. Jos hän pettää, asia selviää joka tapauksessa. Sinun on parannettava haavasi, jotka ovat tehneet sinusta vainoharhaisen, huolehtimalla itsestäsi ja kuuntelemalla tarpeitasi sekä hakemalla traumatietoista terapiaa.
Luota vaistoihisi. Naisilla on vahva tunne siitä, että heidän kumppaninsa pettää heitä. Huolehtiminen pettämisestä ei ole täysin turhaa, sillä se auttaa sinua olemaan varuillasi ja motivoi sinua työskentelemään suhteesi vahvistamiseksi.
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
