Nopeimpana ja tehokkaimpana tapana jatkaa eron jälkeen, kontaktittomuuden säännöstä on tullut (sydämen särkyneen) kaupungin puhe. Kuusikymmentä päivää ilman kontaktia exän kanssa voi koetella päättäväisimpiä ihmisiä. Jos olet aloittanut tämän jakson entisen tyttöystäväsi kanssa, uteliaisuutesi ja huolesi syövät sinut sisältäsi. Sallikaa minun ilmaista mieltäsi vaivaava kysymys – "Mikä on kontaktittoman sääntö naisten psykologiassa? Ikävöikö hän minua ilman kontaktia?"
Sinä ja minä lähdemme tänään pienelle matkalle. Kuljemme naisen mielen maiseman kosketuksettoman säännön aikana, ja samalla opit tuntemaan hänen ajatuksensa, tunteensa ja toimintasuunnitelmansa. Aiheella on monia kerroksia, koska viime kädessä puhumme hylkäämisestä ja epäonnistuneista suhteista. Jos et ole aivan varma siitä, milloin sinun ei tarvitse ottaa yhteyttä tyttöön, jotta tämä tekniikka olisi tehokkain, olet oikeassa paikassa.
Toivottavasti olet valmis naisten psykologian latautuneisiin osiin sen jälkeen, kun kontaktikieltolaki astuu voimaan. Aiomme tulkita sitä yhdessä psykologi Shazia Saleemin (psykologian maisteri) kanssa, joka on erikoistunut ero- ja avioeroneuvontaan.
toimiiko kontaktiton naisilla?
Sisällysluettelo
”Toimiiko kontaktittomuus itsepäiseen naiseen?” – kysymys pomppaa miljoonien ihmisten mieleen. Se, että olet täällä eron jälkeen etsimässä ovelia tapoja voittaa entinen tyttöystäväsi takaisin , on melko selvää, että tunteisiin liittyy ratkaisemattomia tunteita. Se, ovatko nämä tunteet yksipuolisia vai molemminpuolisia, on subjektiivista.
Jatketaan ajamista – todennäköisyys sille, että hän yrittää muodostaa yhteyden uudelleen tai vastata viestiisi pitkän kontaktittoman vaiheen jälkeen, on lupaava. Alkupäivinä ilman kontaktia naisdumpperit käyvät läpi "En halua nähdä kasvojasi enää. Riippumatta siitä, kuinka paljon kerjäät, olemme lopullisesti ohi” -ajatteluprosessi. Hitaasti tämä välinpitämätön asenne muuttuu vihaksi ja ahdistukseksi. ”Miksi hän ei ole vielä yrittänyt ottaa minuun yhteyttä? Onko hän todella siirtynyt eteenpäin?" hän ajattelee.
Ajan myötä hän oppii hillitsemään nämä tunteet ja edistymään elämässään. Mutta koko tämän kontaktittoman ajanjakson ajan (jos molemmat kumppanit noudattavat sitä tiukasti), pieni ääni hänen sydämessään saattaa toivoa sinun palaavan takaisin ja taistelevan suhteenne puolesta. Monille ihmisille yhteydenotto auttoi saada tyttöystävänsä takaisin, kun onni suosi ja oikeat askeleet otettiin oikeaan aikaan.
Tästä huolimatta kontaktittomuussääntö ja naiset eivät välttämättä ole kaikissa tapauksissa samaa mieltä. Suhteen luonne ja eron intensiteetti vaikuttavat paljon siihen, toimiiko kontaktittomuus naisiin vai ei. Jos mietit, "Jatkuvatko naiset eteenpäin kontaktittomuuden jälkeen?", vastaus on "kyllä", koska kyseessä oli väkivaltainen/umpikujaan johtanut suhde . Jokainen itseään kunnioittava nainen valitsisi vapauden myrkyllisyyden sijaan ja käyttäisi tätä venymistä keinona saada vahvempi näkökulma rakkauteen ja elämään ja siirtyä kohti parempaa tulevaisuutta.
6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä naisten psykologiasta kontaktittomuuden säännöstä
Ennen kuin aloitamme, haluan lyhyesti selittää kontaktittomuuden säännön taustalla olevan psykologian aloittelijoille. Kuten aiemmin mainittiin, kontaktittomuusjakso on kahden entisen kumppanin välinen hiljaisuus. Heti eron jälkeen he katkaisevat kaiken kommunikaation – ei tekstiviestejä, ei puheluita, ei ystävyysyrityksiä, ei mitään. Uskotaan, että kontaktittomuussääntö auttaa ihmisiä toipumaan erosta nopeasti.
Shazia selittää: ”Minun mielestäni ihmisillä on tilaa hyväksyä ero kokonaisuudessaan. On tarpeeksi tilaa hyväksyä se, kun entinen kumppani ei ole paikalla ja sumentaa näkökulmaa. Saat objektiivisuuden, kun olet kontaktittomassa jaksossa.” Miehet ja naiset käsittelevät torjuntaa ja kontaktittomuuden sääntöä eri tavalla. Keskitymme tässä yksinomaan naisten psykologiaan.
Naisen mieli kokee kosketuksettoman säännön aikana sarjan tunteita. Alkaen surun vaikeista päivistä kaunaan ja turhautumisen vaiheeseen liukumiseen ja lopulta rauhan saamiseen eron kanssa – se on vuoristorata! Nyt se, olisiko hän avoin sovinnolle kosketuksettoman vaiheen jälkeen, vaihtelee jokaisella yksilöllä.
Kuinka tunnistaa merkit, että hän kaipaa sinua koskemattomuuden aikana? Toimiiko kosketukseton itsepäisille naisille? Onko mitään mahdollisuutta palata yhteen hänen kanssaan? Pidä hevosesi ja kysymyksesi kiinni. Alla annetut kohdat ovat kronologinen esitys siitä, mitä tapahtuu naisen mielessä kosketuksettoman säännön aikana. Lue ne huolellisesti ja tiedät aivan kaiken tarvitsemasi.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miespsykologian 7 osatekijää kontaktittoman miehen psykologiassa – asiantuntijan tukemana
1. "Mikä minua vaivaa?"
Naiset näkevät epäonnistuneet parisuhteet usein henkilökohtaisina epäonnistumisina. He miettivät, missä menivät pieleen, ja "mitä jos"- ja "jos vain" -ajattelut alkavat pyöriä heidän mielessään. Tämän seurauksena heidän itsetuntonsa laskee. Kumppanin torjutuksi tuleminen otetaan henkilökohtaisesti ja sisäistetään suurelta osin. Itse asiassa Psychological Bulletin -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naiset kokevat voimakkaasti häpeää, syyllisyyttä ja noloa oloa. Ymmärretään tämä paremmin esimerkin avulla.
Amandan neljävuotias poikaystävä istutti hänet alas ja lausui neljä painajaismaista sanaa: "Meidän täytyy puhua." Hän sanoi paljon asioita eropuheessaan, pääasia oli heidän erilaiset persoonallisuutensa. Kuukautta myöhemmin (kun kontaktittomuuden sääntö oli jo käytössä), Amanda pohti, oliko hänen "erilainen persoonallisuutensa" koodi "outoille tavoille". Hän putosi kaninkuoppaan kritisoidakseen itseään ja alkoi ohjata negatiivisia kommentteja sisäänpäin.
Pian hän vaihteli voimakkaan itseinhoon ja sääliin. Mutta todellisuudessa Amandassa ei sinänsä ollut mitään vikaa. Hänen kumppaninsa ei yksinkertaisesti nähnyt suhteen toimivan. Ensimmäinen osa naisten psykologiaa on hänen persoonallisuutensa kaikkien puolien kyseenalaistaminen. Kun istut siinä ja mietit: "Ajatteleeko hän minua kontaktittomuuden aikana?", hän on kiireinen sukeltautumaan itseiron altaaseen.
2. Suru ja suru ovat naisen reaktio kontaktittomuuteen
On laajalti vallitseva uskomus, että naiset ovat emotionaalisempi sukupuoli. Tutkimukset näyttävät tukevan tätä väitettä tavalla tai toisella. Fischerin ja Mansteadin tekemä tutkimus paljasti, että naiset kokivat voimattomuutta voimakkaammin ja itkivät useammin kuin miehet. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että naisilla on korkeampi emotionaalinen ilmaisukyky, erityisesti negatiivisten tunteiden suhteen.
Yksinkertaisesti sanottuna naismieli kontaktittoman säännön aikana kamppailee todennäköisemmin negatiivisten tunteiden kanssa. Exisi on sotku jonkin aikaa. Itkeminen, sureminen, ahdistuneisuus ja jopa masentuminen. Hänelle voi olla ylivoimaista hyväksyä ajatus jättää taaksesi yhteinen elämä kanssasi. Kaikista kuudesta, tämä olisi naisen tuskallisin vaihe. Emme voi antaa sinulle tarpeeksi merkkejä, että hän kaipaa sinua koskemattomuuden aikana, koska tämä yksi tunne on jatkuva (todennäköisimmin) koko toistensa irrottamisen ajan.
Shazia selittää: ”Parisuhde aiheuttaa naisen elämässä monia mullistuksia. Nykyhetki on jo valmiiksi karu, menneisyys on nyt eron värittämä, ja tulevaisuudensuunnitelmat ovat romuna. Tämän oivallus voi aiheuttaa valtavaa surua, minkä vuoksi hänen tukiverkostonsa tulisi olla valppaana masennuksen oireiden varalta . Eron emotionaalinen vaikutus voi olla tuhoisa.”
3. Viha tulee kuvaan
William Somerset Maugham kirjoitti: ”Kuinka voin olla järkevä? Minulle rakkautemme oli kaikki kaikessa ja sinä olit koko elämäni. Ei ole kovin miellyttävää tajuta, että se oli sinulle vain jakso." Nämä sanat kuvaavat täydellisesti naisen reaktion koskemattomuuteen. Tässä vaiheessa viha valtaa hänen mielensä ja hän alkaa tehdä kahta asiaa.
Ensinnäkin nainen esittää yleistäviä väitteitä – ”Kaikki ihmissuhteet ovat arvottomia” tai ”Miehet ovat koiria” tai ” Niin nopea rakastuminen ei ole koskaan tehnyt kenellekään hyvää”. Hän saattaa toimia näiden väitteiden pohjalta ja vannoa, ettei tapaile enää hetkeäkään. Hänen näkökulmansa muuttuu raivon ja pettymyksen vuoksi. Kauna voi myös tehdä hänestä hieman katkeran.
Toiseksi viha voi saada hänet tekemään typeriä valintoja. Humalassa soittaminen, kosketuskieltosäännön rikkominen, yhteydenotto tai hänen elämässään tärkeiden asioiden unohtaminen ovat muutamia esimerkkejä. Hän saattaa olla hieman holtiton käytöksensä kanssa. Jos on mahdollista voittaa sinut takaisin, hän tekee sen tässä vaiheessa (viha ja epätoivo ovat serkkuja).
Yksi lukijoistamme kysyi: "Toimiiko kontaktittomuussääntö naisiin? Milloin olla ottamatta yhteyttä tyttöön?" Kyllä, se tekee. Ja suosittelemme, että teet sen heti eron jälkeen, kun kahdella exillä on tapana ajaa toisiaan hulluksi. Mutta saadaksesi parhaan hyödyn tästä taktiikasta, ole erityisen joustava tänä aikana. Naisen mieli kontaktittoman säännön aikana toimii haavoittuvaisesti.
Hänen vihansa liikkeellepaneva voima on yksi kysymys - "Kuinka tämä saattoi tapahtua minulle?" Sinun on varmistettava, ettet joudu hänen toimenpiteisiinsä, jotka etsivät tai satuttavat sinua. Hän ei ole vielä pystynyt täysin käsittelemään suruaan ja muita negatiivisia tunteita. Joten vaikka hän yrittäisikin tavoittaa hänet, se on impulsiivinen tapa saada sinut takaisin koukulla tai huijauksella.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 7 asiaa, jotka auttavat sinua toipumaan eron jälkeen
4. Hän pohtii suhdetta
"Kaipaako hän minua ilman kontaktia?" – Kyllä, hän luultavasti kaipaa sinua. ”Tunteenne eivät katoa vain siksi, että olette eronneet. Kestää hetken, ennen kuin ihminen pääsee todella eteenpäin elämässä. Kun kontaktittomuussääntö on voimassa, nainen saa osan tästä tilasta tarkastella suhdettaan jälkikäteen. Se on henkinen yhteenveto hyvistä ja huonoista ajoista”, Shazia sanoo. Ymmärrätkö nyt vähän enemmän kontaktittomuuden säännön takana olevaa psykologiaa?
Tavallaan sanottuna exäsi kunnioittaa jakamaasi suhdetta. Se oli olennainen osa hänen elämäänsä ja on vaikuttanut hänen matkaansa. Vaikka ette enää puhuisi, hän tunnustaa menneisyyden. Hän saattaa häiriintyä, syrjäytyä kesken keskustelun tai käydä pakkomielteisesti läpi parisuhderiitoja. Naisten psykologian mukaan tämä on hänen viimeinen alakulonsa – hän nousee ylös heti, kun on katsonut taaksepäin parisuhteeseen.
Lukija Minnesotasta kirjoitti: "Se oli outo paikka olla. Olin tietoisesti kiitollinen exäni roolista elämässäni, mutta tämä aiheutti paljon hiljaisia loitsuja. Olin hyvin meditatiivinen ja eksynyt. Asiat näyttivät melko synkiltä, koska mietin, tulisiko tällainen suhde uudestaan.
5. Painopiste on muuttunut koskemattomuuden säännön naispsykologiassa
Kuinka kauan odotat hänen vajoavan? Exisi nostaa itsensä ja palaa takaisin raiteilleen. Hän tietää, että esityksen on jatkuttava. "Naiset ovat melko joustavia. Ne imevät elämän iskuja ja marssivat eteenpäin. Lopulta hän alkaa ohjata energiaansa itseensä. Itsehoito menee työn, perheen ja ystävien ohella etusijalle”, Shazia sanoo.
Tavoitteena voi olla itsensä häiritseminen olemalla kiireinen, tai kyse voi olla "sinun on tehtävä mitä sinun on tehtävä" -mentaliteetista. Joka tapauksessa hänellä on nyt muita asioita tehtävänä. On mahdollista, että hän ottaa yhteyttä mielenterveysalan ammattilaiseen palauttaakseen emotionaalisen tasapainonsa. Yhteydenpitokiellon läpikäyminen voi kuluttaa emotionaalisia resurssejasi. Bonobologylla meillä on joukko laillistettuja neuvonantajia ja terapeutteja, jotka voivat auttaa sinua saamaan puolueettoman arvion tilanteestasi. Olemme täällä sinua varten.
6. Naisen vastaus kontaktittomuuteen on lopulta eron hyväksyminen
Kuten Deborah Reber sanoi, "irtipäästäminen ei tarkoita, että et enää välitä jostain. Se on vain sen ymmärtämistä, että ainoa henkilö, johon voit todella vaikuttaa, olet sinä itse." Hän tajuaa tämän kontaktittoman jakson lopussa. On melko todennäköistä, että viidennen ja kuudennen vaiheen jälkeen hän menestyy kaikilla elämänsä aloilla.
Shazia selittää: ”Naisista tulee usein itsenäisempiä eron jälkeen. He kokevat emotionaalista kasvua ja alkavat ottaa elämästään kaiken irti.” Älä ylläty liikaa, jos näet hänen saavuttavan uransa huipun tai lähtevän luksuslomalle yksin. Naisten psykologian mukaan kontaktittomuussääntö saa hänet tekemään parempia asioita, kun hän löytää täydellisen työ- ja yksityiselämän tasapainon.
"Ajatteleeko hän minua ilman kontaktia?" kysyy Rachel. No, Rachel, hän ajatteli sinua pitkään. Mutta jos odotat hänen jahtaavan sinua ja pitävän sinua ikuisesti, sitä ei tapahdu. On vain yksi vastaus kysymykseen "Toimiiko kontaktittomuussääntö naisiin?" ja se on: kyllä, kyllä, kyllä. Vaikka ei aivan sillä tavalla kuin toivoisit sen toimivan (jotta hän liukastuisi DM-viesteihisi toivoen korjaavansa suhteen). Tämä sääntö voi antaa naisille kipeästi kaivattua tilaa ja perspektiiviä saada takaisin elämänsä hallintaan ja tulla parhaaksi versioksi itsestään.
No, onnistuinko tukahduttamaan uteliaisuutesi? Lyön vetoa, että olet ymmärtänyt naisen mielen sisäisen toiminnan koskemattomuuden säännön aikana. Elefantti huoneessa on – mitä aiot tehdä uudella tiedollasi? Ehkä sovinto on käsillä, tai ehkä toivot hänelle parasta ja jatkat myös todella eteenpäin. Koska ollaan rehellisiä – jos olisit täysin yli hänen, et olisi täällä lukemassa tätä.
8 asiantuntijavinkkiä päästäksesi irti menneisyydestä ja olemisesta onnellinen
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
