Kuinka vastata erotekstiin

Vaikka kaikilla suhteilla ei ole päättymispäivää, eron aiheuttama sydänsuru on hyvin tiedossa. Rakkausyhteytesi on saavuttanut sen pisteen, jossa kipinä katoaa, kunnioitus hiipuu, eivätkä asiat ole enää niin hauskoja. Mutta mitä et näe tulevan, on se, kuinka kumppanisi käsittelee eroa. He ajattelivat, että kaksivuotisen suhteen lopettaminen tekstiviestillä oli hyvä idea. Ja nyt jäät miettimään, kuinka vastata erotekstiin.

Tässä vaiheessa jongleeraat omien tunteidesi voimakkuuden ja kumppanisi vihan kanssa, joka jättää sinut tällä tavalla. "Miksi heillä ei ollut kohteliaisuutta tehdä sitä henkilökohtaisesti?" sinä ihmettelet. Ja mitä tarkalleen ottaen sanotaan, kun joku eroaa tekstiviestillä ilman aikomusta soittaa tai tavata? Mitä sanot, kun saat tekstin yli, varsinkin jos et ole nähnyt sen tulevan? Mikä on paras tapa vastata tälle henkilölle, jota edelleen rakastat? Mennään suoraan asiaan.

Miksi ihmiset eroavat tekstin takia?

Valitettavasti eroaminen tekstin takia on nykyään normaalia. Nykypäivänä sotkuiset ja mutkikkaat selitykset ovat tulleet tarpeettomiksi. Ihmiset eroavat vain tekstiviestin takia, ja jotkut joutuvat jopa eroon Snapchatin kautta. Mutta miksi?

• Liikaa draamaa: Totta puhuen, eroihin liittyy paljon draamaa, joka ei todellakaan voi olla kaikkien teekuppi. Pelastuakseen raivolta ja kyyneliltä, ​​pilailta ja syyttelyltä joillakin ihmisillä on tapana jättää kumppaninsa tekstin takia.
• Ei kykyä selittää: Hylätty henkilö voi kysyä "miksi", johon ei ehkä ole tarkkaa vastausta, ja siksi useimmat ihmiset haluavat välttää erojen aiheuttamat emotionaaliset verot.
• Liian monta vaihtoehtoa: Ihmiset voivat nyt erota WhatsAppin, tekstiviestin, sähköpostin kautta tai yksinkertaisesti estää sinut kaikilta sosiaalisen median tileiltä. Jälkimmäistä kutsutaan deittailumaailmassa haamukuvitukseksi. He yksinkertaisesti lakkaavat vastaamasta puheluusi ja leikkaavat sinut pois elämästään siten, että jää ihmettelemään, mitä todella tapahtui. Joten olet joko särkynyt yrittäessäsi selvittää, kuinka vastata erotekstiviestiin tai hyväksyessäsi haaveilun
• Se on niin nopea!: Miksi ihmiset eroavat tekstin takia? Koska se on helppo tapa ulos, ja se tekee siitä niin kauhean. Kasvokkain tapahtuvasta vuorovaikutuksesta, jota seuraa keskustelu ja ero, voi tulla venyvä ja sotkuinen tapaus. Jos heidän ei enää tarvitse kommunikoida kanssasi, se auttaa heitä myös pääsemään sinusta yli hieman nopeammin

Keskusteleminen tai selittäminen siitä syystä, miksi haluaa jatkaa, voi lohduttaa jätettyä henkilöä. Joten kun ystäväni kertoi dilemmansa siitä, kuinka vastata salaperäiseen eroviestiin, mietin, kuinka voisin ohjata ystäväni läpi tämän vaikean ajanjakson. Varsinkin kun ei ollut tarvetta sulkea. Tarkoitan, mitä sanoa, kun jäät yli tekstin?

Jos haluat kohdata isomman ihmisen, voit kokeilla kypsää vastausta eroteksteihin, joita laajennamme pian. Mutta täydellistä reaktiota hylätyksi tulemiseen ei ole olemassa. Mitä voit tehdä, on lähettää heille tekstiviesti, joka saa heidät järkyttymään. Jos he esimerkiksi kirjoittavat "Olen pahoillani, en voi jatkaa tätä suhdetta", voisit luultavasti sanoa: "Voi! Luojan kiitos."

Mutta vitsit erillään, mitä tehdä, kun edessäsi on valtava virtuaalimaailma ja henkilö, jonka piti rakastaa sinua, on katkaissut viestintäjohdon kertomatta sinulle miksi? Vastaatko tässä tilanteessa erotekstiin ollenkaan? Onko vastaus tekstiin hyvä? Se on täysin hienoa ja jopa terveellistä, jos päätät jättää heidän sanansa huomiotta. Mutta jos sinun on ehdottomasti vastattava, toimi näin.

Liittyvät sanat: Kuinka lopettaa ajattelemasta exäsi? 11 asiantuntijan tukemaa vinkkiä

Kuinka vastata erotekstiin

Eroaminen tekstin takia on helpoin tapa päästä eroon suhteesta, joka ei toimi. Se on myös pelkurin tapa tehdä se. Tästä syystä monet ihmiset päätyvät jättämään erotekstin huomiotta, koska he eivät halua arvostaa ex-kumppaninsa toimintaa vastauksella.

Tämän sanottuamme meillä kaikilla on ystäviä tai ystävien ystäviä, jotka ovat olleet sellaisen pahamaineisen viestin vastaanottajana, joka ilmentää suhteiden pohjaa. Jotkut ihmiset eivät yleensä reagoi eron tekstiin. Mitä voit edes sanoa? Se on kiusallista, sydäntä särkevää ja raivostuttavaa yhtä aikaa.

Täällä, Bonobologyssa, kysymyksesi on kuultu ääneen ja selkeästi: "Pitäisikö minun vastata erotekstiin? Jos kyllä, mitä minä edes sanon?" Tästä syystä jaamme kanssasi 9 tapaa käsitellä erotekstiä parhaalla mahdollisella tavalla.

1. Hengitä, mukavasti ja hitaasti

Kuinka pahaa onkaan erota tekstin takia ja päättää asiat hetkessä! Eikö? Tuo rohkeus rasittaa sinua. Mutta kerrotaanpa teille, että maailmanne ei ole pysähtynyt, vaikka siltä tuntuu. Päässäsi soiminen on vain aivosi, joka yrittää käsitellä pettymystä, jota tunnet, koska sinulla oli enemmän odotuksia suhteessa. Sinun on päästävä parempaan tilaan ennen kuin aloitat keskustelun kumppanisi kanssa. Näin voit valmistaa parhaan vastauksen hylkäämiselle:

• Rentoudu: Istu lähimmälle pinnalle ja hengitä syvään. Tai mene kävelylle tai lenkille tai mihin tahansa positiiviseen liikkeeseen, joka rauhoittaa sinua. Älä vielä soita ystävillesi
• Tarkkaile ajatuksiasi tuomitsematta: Odota johdonmukaisia ​​ajatuksia kiihtymisen jälkeen. Meidän tavoitteemme? Vakauden ja malttisi säilyttäminen
• Varaa aikaa vastataksesi eroviestiin: Välittömästi vastaaminen erotekstiin ei ole hyvä idea. Rauhoitu ensin ja muotoile sanasi sitten, kun todellisuus on uppoutunut. Ajattele mitä sanot, mutta ole myös avoin kuulemaan toinen henkilö

2. Käytä hetki

Lue teksti uudelleen äläkä reagoi. Anna mielellesi muutama minuutti pysähtyä pyöriminen. Mitä tahansa päätöstä, jonka teet nyt, heittääkö puhelimesi maahan ja tallaatko sitä vai lähetätkö vihaisia ​​sanoja takaisin lähettäjälle – tulet katumaan jälkikäteen. Joten pysähdy, hanki itsellesi makeaa juotavaa, tai vielä parempaa, juo lasillinen vettä. Pidä muutaman tunnin tauko, jos tarvitset.

On väistämätöntä, että tunnet vihaa, kipua ja surua, jos sinulla ei ollut aavistustakaan, että eroteksti on tulossa tiellesi. Joten lopeta stressaaminen siitä, mitä sinun pitäisi sanoa, ja keskity enemmän siihen, miltä sinusta tuntuu. Mitä tahansa sanotkin, älä reagoi vihaisesti. Vastauksesi tulee kirjoittaa, kun tunnet olosi viileäksi kuin kurkku. Kyllä, tekstin ylijääminen on pahinta. Mutta estä itseäsi suorittamasta polvi-nykimisreaktiota.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Kuinka pian voit aloittaa seurustelun uudelleen eron jälkeen?

3. Muotoile järkevä teksti, lue se uudelleen, muokkaa, lue uudelleen

Kun vastaat erotekstiin sen jälkeen, kun olet hylännyt sinut, säilytä ihmisarvosi; se määrittelee kuka olet. Joten nyt, kun hengityksesi on lähes säännöllistä, ryhdy tyynni ja lähetä viestiä kysymällä kumppaniltasi, ovatko he varmoja päätöksestään. Se on ihannetapauksessa kypsin vastaus erotekstiin.

Lue nyt kirjoittamasi teksti. Muokkaa ja korjaa oikeinkirjoitus. Ei lyhenteitä. Muuta "u" muotoon "sinä" ja "n" muotoon "ja". Lue se nyt uudelleen ennen lähettämistä. Ole niin muodollinen ja selkeä kuin voit olla. Jos kirjoitat pitkää viestiä, saatat tarvita muutaman vilkaisun luonnokseen muutosten tekemiseksi. Ole myötätuntoinen silloinkin, kun exäsi testaa sinua (voit jättää heidät pois myöhemmin, kun huomaat, että se oli koe).

Päätä, haluatko kertoa heille, kuinka tuhoutunut tunnet olosi. Vaikka teksti näyttää paikalta, jossa ihminen hallitsee paremmin sanojaan, pätevät tunteesi voivat saada voiton. Tästä syystä sinun täytyy rauhoittua ja säädellä hengitystäsi ennen kuin vastaat erotekstiin.

4. Älä soita heille vielä

Tunteet ovat liian lähellä pintaa, ja olet valmis räjäyttämään kannen milloin tahansa. Alat itkemään, kyselemään syitä, olet valmis muuttamaan mitä tahansa tai kaikkea, tai huudat ja kutsut heitä nimillä ja kaikilla laukussasi olevilla parhailla sanoilla (jonka olen muuten täysin samaa mieltä).

• On tärkeää kunnioittaa itseään: Tässä prosessissa päästät irti arvokkuudesta, josta sinun pitäisi pitää kiinni, vaikka kynsistäsi. Joten jos haluat säilyttää sen, paras tapa on olla soittamatta heti. Kuvittele, ettet saa vastausta erotekstiin. Myös exäsi voi olla sekaisin
• Pyydä arvokasta vastausta poistumiseen: Kaatopaikkana älä toimi epätoivoisesti, jotta he selittävät itseään tai sovittelevat sinua. Pidä itsesi kasassa ja näytä heille, että vaikka olet loukkaantunut, et liiku niin helposti. Näytä heille, että olet valmis päästä irti exästäsi. Heidän pitäisi tuntea pahaa teoistaan ​​sen sijaan, että säälisivät sinua
• Hallitse reaktiota oman mielesi vuoksi: Koska ihmiset eivät tiedä mitä sanoa, kun heille jää tekstiä, he tekevät hätkähdyttäviä virheitä, kuten soittavat välittömästi. Anna todellisuuden upota sisään ja käsitellä tunteitasi. Erotekstiin ei tarvitse vastata välittömästi. Vastaa vain, kun siltä tuntuu, ja se voi kestää muutaman tunnin tai muutaman päivän kuluttua. Ymmärrän kyllä! Täällä ei ole kiirettä

Liittyvät sanat: Kuinka selvitä erosta? – 11 tehokasta vinkkiä

5. Odota jonkin aikaa vastataksesi ja pyydä sitten vastuullisuutta

Ja kun sanon, että odota… tarkoitan odottavan ainakin puoli päivää ennen kuin vastaat erotekstiin. Pidä ne roikkumassa, koska välitön vastaus heijastaa epätoivoa. Kyllä, joskus paras vastaus erotekstiin on jättää huomiotta eroaminen, mutta vain muutaman tunnin ajan.

Kysy sitten heiltä syytä. Kun he tuovat esiin ongelmia, suhdekiistoja tai huolenaiheita, tässä on huijauslehti siitä, mitä sinun pitäisi tehdä.

• Selitä itsesi vakavasti: Jos olet riidellyt tai on tapahtunut kauhea väärinkäsitys ja syy, jonka he antavat, on todella oikeudenmukainen, selitä itseäsi lyhyesti. Tee soittopyyntö tai tapaa ja selitä itsesi julkisessa paikassa. Pysy rauhallisena ja sano, että kunnioitat heidän päätöstään, mutta haluaisit tuoda puolesi eteenpäin. He voivat sitten tehdä valintansa. Älä missään tapauksessa pyydä heitä palaamaan
• Hyväksy virheesi: Suhde ei yleensä koskaan mene pieleen vain yhden ihmisen takia. Jos olet ollut väärässä ja olet tehnyt virheen, hyväksy virheesi. Tämä ei ole egon tai yhdentekemisen aika. Pyydä anteeksi ja sano, että haluat tehdä hyvityksen, jos sinulle annetaan mahdollisuus, jos todella haluat pelastaa suhteen. Selitä, että et nähnyt sitä heidän tavallaan etkä aikonut aiheuttaa heille vahinkoa. Kuitenkin, jos he silti haluavat erota, ymmärtäisit
• Lyöminen ei ole vastaus erotekstiin: Jos todellista syytä ei ole ja luulet kumppanisi vain luovuttavan, niele vihasi ja odota päivä. Parhaat vastaukset: Lähetä viesti, kun olet hallinnassa, sano, että ymmärrät heidän päätöksensä ja toivota heille kaikkea hyvää. Säilytä arvokkuutesi hinnalla millä hyvänsä

Tärkeintä on muistaa, ettet pyydä heitä jäämään kanssasi. Reddit lähettämä neuvoo eroa käyvää henkilöä: "Hän yritti jättää sinut tekstiviestillä! Älä anna hänelle tyydytystä pyytämällä häntä jäämään kanssasi. Se ei ole aikasi arvoista. Jos hän ei arvosta sinua tarpeeksi kertoakseen sinulle henkilökohtaisesti, hän ei ansaitse seurasi iloa. Peruuta kokous, käy kuntosalilla ja aloita alusta. Onnea!"

6. Jos erotekstin huomioimatta jättäminen ei ole vaihtoehto, mitä vastata?

Voit vastata erotekstiviestiin useilla tavoilla. Olemme listanneet sinulle muutamia ehdotuksia:

• Ole hauska: Voit olla röyhkeä ja sanoa jotain: "Toki, onko siinä kaikki? Nähdään" tai jotain vastaavaa. Se osoittaa, että et kuitenkaan ottanut tätä suhdetta niin vakavasti ja olet kunnossa erotessasi. Jos haluat olla erityisen pikkumainen, voit jopa vastata yhdellä sanalla, kuten "Toki"
• Pysy rauhassa: Voit sanoa, että ymmärrät heidän syynsä ja toivot heille parasta, kun vastaat erotekstiin. Tämä on yksi parhaista reaktioista hylätyksi tulemiseen. Se osoittaa, että et halua olla tekemisissä heidän kanssaan jatkossa. Luku suljettu
• Osoita tyytymättömyyttä tapaan, jolla se tehdään: Voit sanoa, että odotit parempaa tai odotit heiltä tällaista nuoruuden reaktiota alusta alkaen. Sinulla on lupa ilmaista odotuksesi ja että ansaitsit paremman kohtelun
• Anna epäilyn etu: Jos etsit sulkeutumista ja haluat syyn erollesi, sano niin paljon. Sano, että et halua muuttaa heidän mieltään, mutta haluaisit tietää, miksi he päättivät katkaista suhteen. Anna heille mahdollisuus valita tapaamisesta heidän mukavuudensa mukaan. Tai ehkä he voisivat kertoa sinulle syyn myös tekstiviestillä
• Ei vastausta: Jos päätät olla vastaamatta, sekin on vastaus sinänsä. Henkilön estäminen jokaisesta sosiaalisen median profiilista tai antaa hänen katsoa eteenpäin elämässäsi on ilonsa. Kyllä, on hyvä olla vastaamatta erotekstiin ja lopettaa suhde sillä tavalla

Ole hyvä ja muista. Jos he päättävät tavata sinut, se ei tarkoita, että he haluavat sinun painostavan heitä jatkamaan suhdetta. Sillä hetkellä, kun painat tätä etua, todistat heidän mielipiteensä, että he voivat paremmin ilman sinua. Mene tapaamaan exäsi ymmärtääksesi, mikä vaaka kallisti sen sijaan, että yrittäisit pelastaa suhdetta.

7. Älä suutu hinnalla millä hyvänsä

Tämä on pyhää. Menettää malttinsa, huutaa, käyttää rumaa kieltä, sanoa loukkaavia asioita, ja uhkaukset osoittavat, että se, mitä he ajattelivat sinusta, oli totta koko ajan. Se avaa matopurkin, jossa toisilleen sanotaan vain rumia asioita, etkä ehkä koskaan katkaise asioita kunnollisin ehdoin tai parantuisi siitä, mitä sanotaan.

Jos riitelette paljon, he saattavat jopa osoittaa, että olette hullu. He olivat oikeassa lähettäessään sinulle eroviestin. Koska jos he olisivat puhuneet sinulle kuin aikuiselle, olisit nolottanut heidät. Sinusta tulee syyllinen tällä tavalla.

Sen sijaan tässä on apua:

• Päätellä jstk jtk: Ymmärrä kaikki vihjeet ja vihjeet lähestyvästä erosta, joita et ole nähnyt aiemmin. Aseta palapeli paikoilleen, niin olet lopulta paremmassa mielentilassa
• Anna negatiivisuuden jättää sinut: Kerro itsellesi, että tämä on parasta mitä sinulle voi tapahtua! Todellisuudessa asiat hajosivat heidän kanssaan ja nyt voit keskittyä itsensä kasvattamiseen
• Hyväksy helpotus: tutkimus viittaa siihen, että positiivisia tunteita voi esiintyä eron jälkeen, varsinkin kun edellinen suhde ei tyydyttänyt henkistä kasvua
• Tee luettelo siitä, mikä auttaa sinua: Kirjoittaminen ja päiväkirjan pitäminen on loistava interventio, joka voi auttaa keskittymään positiivisiin tunteisiin. Mikä muu auttaa sinua? Laulu, taide, ystävät, matka, tarinat? Kokeile niitä kaikkia

8. Älä anna haihtuvaa reaktiota

Olen huomannut, että mikään reaktio ei ole paras reaktio, kun joku yrittää saada sinusta reaktion. Se ärsyttää häntä eniten, koska hänen odotuksensa sinua kohtaan eivät täyty. Jos et usko meitä, kysy vanhemmiltasi! "Kylmä sota" on termi, jota käytetään useimmissa kotitalouksissa kuvaamaan sitä, kuinka vanhemmat taistelevat.

Epävakaampi kumppaneista huutaa ja toinen vaikenee. Seuraavat kaksi päivää kuluu sitten kumppanin kanssa, joka huusi yrittäessään saada toisen henkilön puhumaan. Saat ajatuksen.

Hiljaisuus asiasta saa henkilön miettimään, vaikuttiko se sinuun ollenkaan, kuinka tärkeä suhde oli sinulle ja oliko heillä mitään arvoa elämässäsi. Joskus on hyvä asia olla sanomatta mitään erotekstiin, ja se on arvokas reaktio siihen, että sinut on hylätty niin kauheasti.

Liittyvät sanat: 5 vaihetta sulkemisen varmistamiseksi eron jälkeen

9. Puhu jonkun kanssa

Olet täynnä ilmaisemattomia tunteita. Etsi ystävä ja soita tai vieraile jonkun, joka kuuntelee sinua tuomitsematta. Kerro heille, että haluat vain tuulettaa. Vaatii kylän pitääkseen meidät järkevinä. Älä piiloudu. Ole ulkona ja tapaa ihmisiä, joihin luotat.

Erot eivät aiheuta vain hirveän paljon stressiä, vaan voivat myös johtaa masennusjaksoihin. Jotkut ihmiset jopa kärsivät masennuksesta muutamaksi kuukaudeksi eronsa jälkeen, koska he eivät pysty selviytymään siitä. Tuolla on opiskella Tämä osoittaa, että eroa pidetään tärkeänä stressaavana tapahtumana, joka lisää riskiä sairastua masennukseen.

Tästä syystä sinun tulee yrittää jakaa tunteita, jotka nousevat pintaan. Monet ihmiset ovat valmiita kuuntelemaan, jos olet tarpeeksi kypsä pyytämään apua. Mikään ei saisi olla tärkeämpää kuin "sinä" tällä hetkellä. Jos perheesi tietää suhtestasi, vietä aikaa heidän kanssaan. Etsi mukavuutta sieltä, missä olet varma, että saat sen.

Villit vastaukset eroteksteihin

Kuinka pahaa on erota tekstin takia? Kerromme sinulle, mitä lukija Pennsylvaniasta kirjoitti meille, jotta tiedät kuinka sydänsärkyä ja vihainen ihminen voi tulla. He sanoivat: "Haluan satuttaa exääni pahasti. Haluan tietää, mitä sanoa, kun joudut yli tekstin, kun ainoa tarkoituksesi on saada heidät katumaan tekojaan." Kaikki eivät voi aina ottaa valtatietä omaksumalla hiljaisuuden voima ja on olemassa sellainen asia kuin olla pikkumainen eron jälkeen.

Ja joskus kyse on myös itsekunnioituksesta. Jotkut ihmiset voivat tuntea olonsa niin loukkaantuneeksi jäädessään sellaiseksi, että he eivät voi muuta kuin vapauttaa itsensä töykeän puolensa ihmiselle, joka särki heidän sydämensä. Siinä tapauksessa, jos luulet, että sanomalla jotain ällöttävää saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, olkoon niin.

Reddit lähettämä ehdotti, että pitkää selitystä ei tarvita. On parempi pitää se rapeana. Näin he vastaisivat erotekstiviestiin: "Lähetin vain tekstiviestin" Muutin mieleni tavata sinut sunnuntaina. Hyvää elämää.'”

Olemme kaikki olleet siellä. Joten tässä on joitain rajuja erolinjoja, joilla voit tainnuttaa sinut kokonaan:

• Olit teekuppini, mutta taidan juoda kahvia nyt
• Selvä, nähdään koskaan
• Heippa poika
• Seuraavaan lukuun!
• Sayonara, tikkari
• Aika vihdoin tajuta arvoni
• Huh huh. Luulin, ettet koskaan sano sitä
• Aloitan nyt parantavan aikakauteni
• Kiitos. Valitsen nyt minut ja onneni
• Kiitos kärsimykseni lopettamisesta
• Oi hyvä! Takaisin treffisovelluksiin
• Oletko hukannut kielen?
• Tajusit vihdoin, että ansaitsen paljon parempaa
• Minulla on 99 ongelmaa ja nyt sinä et ole yksi
• Voi luoja, kiitos! Olin kyllästynyt teeskentelyyn

Niin kiusaus kuin sinulla onkin käyttää yllä olevia rivejä satuttaaksesi heitä, muista, että vaikka tämän kaiken sanominen nyt saattaa tuntua hauskalta – on todellakin parasta seurata sitä kypsällä keskustelulla. Päästät irti jostakin sinulle erityisestä ja tarvitset jonkinlaista sulkeutumista. Elleivät he tietenkään ole täysin vastenmielisiä korkealle tielle. Lähetä sitten jokin yllä olevista teksteistä ja aloita surumatkasi.

15 hienovaraista merkkiä, että ero on lähellä ja kumppanisi haluaa jatkaa

7 asiaa, jotka auttavat sinua parantumaan eron jälkeen

Ensimmäinen ero – 11 tapaa käsitellä sitä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä