Les 36 questions qui mènent à l'amour

Un jour, un ami proche m'a demandé : « Si tu pouvais acquérir une compétence aujourd'hui, quelle serait-elle ? » À l'époque, je ne savais pas qu'il me posait l'une des 36 questions qui mènent à l'amour, alors j'ai pris la chose à la légère et j'ai répondu quelque chose d'idiot. Ces questions, comme je l'ai appris plus tard, favorisent l'intimité, même entre deux inconnus. Appelons ça un test psychologique sur l'amour, si vous voulez !

La chaîne YouTube « Jubilee » propose une série intitulée « Deux inconnus peuvent-ils tomber amoureux grâce à 36 questions ? ». Russell et Kera se sont rencontrés lors d'un rendez-vous à l'aveugle. À la fin de la vidéo, ces questions originales, censées favoriser l'amour, les ont aidés à créer un lien de confiance et à nouer une solide amitié. On retrouve un phénomène similaire dans la série « The Big Bang Theory » . Vous vous souvenez sans doute de Sheldon et Penny répondant à ce questionnaire sur l'amour et de la complicité qu'ils ont ressentie après avoir répondu à ces questions très personnelles.

Le lien qui se crée entre deux personnes ne se résume pas forcément à un amour passionné menant à une relation amoureuse. Il peut tout aussi bien s'agir d'une intense intimité platonique entre deux amis ou connaissances. C'est ainsi que fonctionne l'amour moderne. Cela paraît un peu improbable, non ? Alors, approfondissons ces questions pour approfondir l'intimité.

Quelles sont les 36 questions qui mènent à l’amour ?

Croyez-vous qu'un quiz puisse vous aider à tomber amoureux ? Surtout d'un inconnu ? C'est le principe de ces 36 questions censées vous faire tomber amoureux. Popularisées par un article du New York Times devenu viral et par une étude psychologique sur les relations intimes, ces questions offrent une nouvelle approche pour séduire un inconnu ou renforcer les liens avec votre partenaire.

Depuis la publication de cette étude et la popularité qu'elle a acquise grâce à un article de Mandy Len Catron paru en 2015 dans la rubrique Modern Love, intitulé « Pour tomber amoureux de n'importe qui, faites ceci » , ces questions ont fait fureur. Divisée en trois sections de douze questions chacune, cette expérience relationnelle peut avoir un impact bien plus important que vous ne le pensez.

Ce n'est pas réservé aux inconnus. Les couples mariés, les partenaires en couple, qu'ils soient jeunes ou anciens, et tous ceux qui s'intéressent un tant soit peu à la psychologie sociale et au développement de liens profonds peuvent tenter l'expérience. En résumé, pour tomber amoureux de quelqu'un, faites-le ! Plus tard, revenez nous voir et répondez à notre quiz « Êtes-vous vraiment amoureux ? » pour découvrir ce que vous ressentez pour cette personne.

Comment les 36 questions qui mènent à l'amour ont été créées

En 1997, le Dr Arthur Aron et ses collègues de l'Université Stony Brook ont ​​publié un article dans le Personality and Social Psychology Bulletin, basé sur une série d'études de cas portant sur les relations intimes. L'objectif de cette étude était d'observer comment la proximité avec une personne se manifeste dans le cerveau et les attitudes humaines, et comment l'intimité entre deux inconnus pouvait être accélérée.

En complément de l'étude, l'équipe du Dr Aron a élaboré 36 questions destinées à susciter l'amour, nécessitant environ 40 à 45 minutes de réponse. Le Dr Aron a mené ce test en posant ces questions à un homme et une femme hétérosexuels, qui ne se connaissaient pas. Ils ont répondu aux questions en maintenant un contact visuel continu pendant 4 minutes . Le résultat le plus surprenant ? Le couple s'est marié seulement 6 mois plus tard !

La façon dont ces 36 questions qui mènent à l'amour ont été conçues est peut-être le facteur le plus important de leur succès. Elles sont conçues pour aider les personnes à développer un sentiment d'intimité et à se montrer vulnérables l'une envers l'autre, éléments clés de l'amour. Poursuivez votre lecture pour découvrir les recherches qui sous-tendent ces 36 questions pour tomber amoureux.

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La recherche derrière les 36 questions qui mènent à l'amour

Qu'est-ce qui fait tomber les gens amoureux ? Bien sûr, on a envie de mieux connaître l'autre, de découvrir sa véritable personnalité. Il semble donc surprenant qu'une série de questions puisse mener deux personnes à l'amour. Dans une interview accordée à The Statesman , le Dr Aron explique sa démarche lors de l'élaboration de ces questions qui favorisent l'intimité. Il affirme que l'un des trois piliers de cette technique est « …créer du lien en se dévoilant. Il ne faut pas en dire trop, trop vite. Aller trop vite a tendance à les faire fuir. »

Nous avons donc élaboré une série de questions que les participants se posent, qui deviennent progressivement plus personnelles. Il n'est pas très difficile de répondre [aux premières questions], mais elles deviennent de plus en plus personnelles vers la fin. Il ajoute : « Il ne s'agit pas tant de révéler des choses personnelles, mais plutôt de se sentir écouté, de la réactivité de l'autre. » Voici quelques points à retenir avant d'aborder les questions magiques qui vous feront tomber amoureux :

• Il s'est avéré que vulnérabilité dans une relation et la révélation de soi ont joué un rôle majeur dans le développement de l'attachement
• Lorsque les sujets de la recherche ont progressivement parcouru la liste des « 36 questions qui mènent à l'amour », ils ont finalement commencé à développer une confiance mutuelle.
• La réciprocité est un autre facteur clé du succès de cette expérience. Elle ne fonctionnera que si les deux sujets abordent chaque question avec une honnêteté absolue.
• Bien que ces questions ne garantissent pas de vous faire tomber amoureux, l'étude montre qu'elles sont capables de créer des sentiments d'intimité et de compréhension.

La liste des « 36 questions qui mènent à l'amour »

Poser ces questions à votre partenaire, à un ami proche, voire à une personne avec qui vous souhaitez établir une connexion, vous fait sortir de votre zone de confort et vous force subtilement à révéler des choses sur vous-même dont vous ne parleriez pas habituellement. Ces questions sont ingénieuses, car elles aident à comprendre l'importance de se dévoiler progressivement. 

De votre histoire de vie à un problème personnel, d'un moment embarrassant à un souvenir précieux, tout finira par émerger dans la conversation. Alors, si vous cherchez des questions pour créer une intimité avec la personne qui vous plaît ou des questions plus intimes à poser à votre partenaire pour approfondir votre complicité, voici le quiz complet « Tomber amoureux » avec ses 36 questions :

Set I

La plupart des gens ne se sentent pas à l'aise au début pour parler de leurs traumatismes d'enfance ou de sujets aussi personnels avec un inconnu. C'est pourquoi, dans cette liste de 36 questions pour trouver l'amour, les premières ont été conçues comme des brise-glaces, très amusants et intéressants, pour les mettre à l'aise en présence de l'autre. Si vous ne savez pas comment engager la conversation avec la personne qui vous plaît, voici quelques questions rassurantes à lui poser pour l'inciter à s'intéresser à vous :

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1. Si vous aviez le choix entre n’importe qui dans le monde, qui voudriez-vous avoir comme invité à dîner ? 

2. Aimeriez-vous devenir célèbre ? De quelle manière ? 

3. Avant de téléphoner, répétez-vous ce que vous allez dire ? Pourquoi ? 

4. Qu'est-ce qui constituerait une journée « parfaite » pour vous ? 

5. Quand avez-vous chanté pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre pour la dernière fois ? 

6. Si vous pouviez vivre jusqu’à 90 ans et conserver l’esprit ou le corps d’une personne de 30 ans pendant les 60 dernières années de votre vie, que souhaiteriez-vous ? 

7. Avez-vous une intuition secrète sur la façon dont vous allez mourir ? 

8. Nommez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.

9. Pour quoi dans votre vie vous sentez-vous le plus reconnaissant ? 

10. Si vous pouviez changer quelque chose dans la façon dont vous avez été élevé, que changeriez-vous ? 

11. Prenez quatre minutes et racontez à votre partenaire l’histoire de votre vie avec autant de détails que possible. 

12. Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une capacité, quelle serait-elle ?

Set II

Maintenant que vous avez surmonté la gêne des débuts , il est temps de découvrir certains aspects importants de la personne assise à côté de vous. Par exemple, ses rêves et ses objectifs dans la vie, ses valeurs et sa morale, sa conception du succès et de l'amour, etc. C'est ainsi que s'articule la deuxième série de questions pour tomber amoureux :

13. Si une boule de cristal pouvait vous dire la vérité sur vous-même, votre vie, l'avenir ou toute autre chose, que voudriez-vous savoir ? 

14. Y a-t-il quelque chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l'avez-vous pas fait ? 

15. Quelle est la plus grande réussite de votre vie ? 

16. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans une amitié ? 

17. Quel est votre souvenir le plus précieux ? 

18. Quel est votre souvenir le plus terrible ? 

19. Si vous saviez que dans un an vous mourriez subitement, changeriez-vous quelque chose à votre mode de vie actuel ? Pourquoi ? 

20. Que signifie l'amitié pour vous ? 

21. Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans votre vie ? 

22. Partagez alternativement une caractéristique que vous considérez comme positive chez votre partenaire. Partagez un total de cinq éléments. 

23. Votre famille est-elle unie et chaleureuse ? Avez-vous l'impression que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des gens ? 

24. Que pensez-vous de votre relation avec votre mère ?

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Ensemble III

C'est à ce stade que le jeu atteint un niveau supérieur. Les questions de cette série peuvent paraître superficielles, mais elles visent à toucher vos émotions les plus profondes et à faire émerger des sentiments et des révélations délicats. Elles abordent vos limites, vos points de vue sur certains sujets, les choses qui vous tiennent à cœur et ce qui vous brise.

Répondre à ces questions peut être très important dans une relation naissante ; c'est comme si vous étiez déjà à votre dixième rendez-vous et que vous connaissiez quelque chose d'aussi personnel sur l'autre. Croyez-le ou non, ces questions profondes ont le pouvoir de rapprocher les couples, même lorsqu'ils s'éloignent l'un de l'autre.

25. Faites trois affirmations « Nous » vraies chacune. Par exemple : « Nous sommes tous les deux dans cette pièce et nous sentons… »

26. Complétez cette phrase : « J’aimerais avoir quelqu’un avec qui je pourrais partager… »

27. Si vous deviez devenir un ami proche de votre partenaire, partagez avec lui ce qu'il serait important qu'il sache. 

28. Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui ; soyez très honnête cette fois, en disant des choses que vous ne diriez peut-être pas à quelqu'un que vous venez de rencontrer. 

29. Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie. 

30. Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois devant quelqu'un ? Seul ? 

31. Dites à votre partenaire quelque chose que vous aimez déjà chez lui. 

32. Qu'est-ce qui est trop sérieux pour être plaisanté ? 

33. Si vous deviez mourir ce soir sans avoir pu communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de ne pas avoir dit à quelqu'un ? Pourquoi ne l'avez-vous pas encore dit ? 

34. Votre maison, contenant tous vos biens, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux, vous avez le temps de faire un dernier effort pour sauver un objet. Quel serait-il ? Pourquoi ? 

35. De tous les membres de votre famille, quel décès vous aurait le plus perturbé ? Pourquoi ? 

36. Partagez un problème personnel et demandez conseil à votre partenaire sur la manière de le gérer. Demandez-lui également de vous faire part de vos impressions sur le problème que vous avez choisi.

Les « 36 questions qui mènent à l’amour » fonctionnent-elles pour les couples ?

Ces questions portent sur différents aspects de la vie d'une personne, comme ses relations familiales, ses amitiés, sa perception de soi, etc. Elles sont également particulièrement utiles lors d'un premier rendez-vous. Après tout, les 36 questions qui mènent à l'amour sont parfaites pour ceux qui ne savent pas tenir une conversation. Ainsi, vous pourrez aborder les choses qui comptent vraiment et créer une proximité plutôt que de vous laisser aller à des discussions superficielles.

Gloria, une lectrice en couple depuis quatre ans, partage son expérience : « Une amie est tombée sur un article intitulé « Questions pour le faire tomber amoureux » . Personnellement, je pensais que c’était du putaclic, mais elle m’a convaincue de les essayer lors de mon prochain rendez-vous. Je l’ai fait, et figurez-vous que Shaun et moi sommes restés au restaurant pendant cinq heures à discuter. »

« Et le plus beau, c'est que ces "questions pour le faire tomber amoureux" ne semblaient pas être des sujets isolés dans notre conversation. Après les premières, elles se sont transformées en questions visant à construire notre relation, des questions auxquelles je souhaitais vraiment qu'il réponde. C'est comme ça que tout a commencé, et regardez où nous en sommes aujourd'hui. »

Un point commun à tous ces rendez-vous était que cette technique permettait d'éviter les questions et réponses superficielles, ainsi que la partie délicate et superficielle de la découverte de quelqu'un. Qu'elle soit platonique ou romantique, toute relation requiert confiance, intimité et la certitude que l'on vous apprécie. Et si tel est votre objectif, posez-lui ces questions profondes et constatez les résultats par vous-même.

Si les questions ne garantissent pas l’amour, à quoi servent-elles ?

Les chercheurs qui ont formulé la technique des « 36 questions qui mènent à l'amour » précisent que ces questions ne font pas forcément tomber amoureux. Si certaines personnes sont tombées amoureuses grâce à ce processus, d'autres ont noué un lien profond et platonique, et d'autres encore ont trouvé une familiarité confortable avec des inconnus. Ces questions révèlent vulnérabilité et authenticité.

Des questions pertinentes sur vos amis et votre famille permettent à l'autre personne d'en savoir plus sur vos relations intimes et sur l'importance qu'elles ont pour vous. D'autres questions testent votre vulnérabilité et votre honnêteté envers votre partenaire, des qualités généralement découvertes plus tard dans une relation potentielle. Cela crée un sentiment de confort, de confiance, de proximité et d'intimité.

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Le Dr Aron estime qu'il est essentiel de répondre à tour de rôle à une question à la fois. Dans une interview accordée au magazine Brides , il a déclaré : « Si vous vous confiez à l'autre personne, et qu'elle se confie à vous en retour, vous vous sentez en confiance. Vous êtes plus enclin à répondre car la conversation est interactive. Cet aspect est crucial. »

En ce qui concerne les 36 questions qui mènent à l'amour, il ne s'agit pas forcément d'amour romantique. L'amour peut prendre différentes formes : romantique, platonique ou familial. Le but de cet exercice est de créer un lien profond , même en cas de séparation à l'amiable. Un lien qui transcende la gêne et la méfiance initiales. Si l'on peut tisser un tel lien avec quelqu'un grâce à seulement 36 questions, pourquoi s'en priver ?

Cet article a été mis à jour en juin 2023. 

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