11 choses douces à faire dans une relation à distance

Il fut un temps, pas si lointain, où s'engager dans une relation à distance signifiait s'engager dans des chagrins et des désirs. C'est sans doute pour cette raison que les relations à distance ont mauvaise réputation. Aujourd'hui, grâce à la technologie, naviguer dans ce genre de relation est plus facile que jamais, avec les SMS, les appels vidéo et une multitude d'applications qui aident les couples à se sentir connectés. Pourquoi ne pas exploiter pleinement ces possibilités pour rendre votre relation à distance plus agréable ? Pour cela, nous vous proposons 11 activités agréables à faire dans une relation à distance pour entretenir la flamme.

Grâce aux conseils avisés de la conseillère Ruchi Ruuh (diplômée d'études supérieures en psychologie du conseil), spécialisée dans les problèmes liés aux relations amoureuses, à l'infidélité, aux conflits conjugaux et au divorce, nous vous présenterons en détail comment survivre aux relations à distance et quelques idées romantiques essentielles à leur épanouissement.

Le secret pour réussir une relation à distance

L'écrivain spirituel américain Richard Bach a demandé un jour : « Les kilomètres peuvent-ils vraiment nous séparer ? Si vous voulez être avec quelqu'un que vous aimez, n'êtes-vous pas déjà là ? » Eh bien, et c'est peut-être vrai, la distance importe peu lorsqu'il s'agit d'amour véritable et d'affection entre deux âmes engagées.

Un utilisateur de Reddit , qui a réussi à gérer une relation à distance , raconte : « Pendant six mois, nous nous sommes écrits et nous nous parlions brièvement au téléphone quelques fois par semaine. Finalement, j’avais économisé suffisamment d’argent pour retourner en Australie. Je suis allé vivre chez elle et sa fille de cinq ans. Nous avons vécu ensemble pendant six mois, mais j’avais un visa de touriste. J’ai donc dû retourner aux États-Unis. J’y ai passé cinq mois de plus, j’ai vendu ou donné tout mon matériel et je suis rentré en Australie. C’était il y a 26 ans. Nous nous sommes mariés pour que je puisse rester. Contre toute attente, nous sommes toujours mariés. »

Voyez-vous, les relations à distance ne se terminent pas toujours par un manque d'intimité physique ou de rendez-vous réguliers. Ruchi nous révèle quelques secrets pour réussir une relation à distance :

1. Passez du temps de qualité ensemble

Vous vous demandez comment être romantique dans une relation à distance ou comment pimenter une relation à distance ? Ruchi explique : « Il est important de privilégier les interactions avec son partenaire dans une relation à distance. Cela peut signifier :

• S'engager dans le virtuel Activités LDR
• Partager votre routine quotidienne avec eux
• Être sexuellement intime, même virtuellement (sextos/appels vidéo, etc.)

2. Établissez un calendrier

L'une des clés du succès des relations à distance est de définir un calendrier. Il est important d'établir une durée précise pour la séparation. Ruchi explique : « Il faut des projets concrets, des étapes clés et une vision d'avenir commune pour maintenir la motivation et l'engagement. Sans ces étapes, les sentiments risquent de s'estomper . »

Lecture complémentaire : Les relations à distance fonctionnent-elles ?

3. Soyez honnête à propos de vos sentiments

Ruchi dit : « Il faut exprimer clairement ses besoins et ses désirs. Si vous avez besoin de conversations quotidiennes dans votre relation à distance , dites-le. Si vous avez besoin d'intimité, dites-le aussi. » Une amie, Alex, ingénieure en informatique dans le Connecticut, m'a confié qu'elle n'hésitait pas à dire à son petit ami, avec qui elle entretenait une relation à distance, qu'elle avait besoin de faire du sexe au téléphone régulièrement pour raviver la flamme. Alors, quels que soient vos besoins, demandez-les.

4. Prévoyez des surprises

Une étude a prouvé que les surprises ont un impact positif sur notre taux de dopamine. Pour raviver la flamme dans une relation à distance, prévoyez régulièrement des surprises. Ruchi explique : « Cela montre que vous tenez beaucoup à votre partenaire. De plus, ces surprises préviennent le sentiment de solitude ou de rejet. »

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5. Maintenir l'énergie

Il est essentiel pour les couples en relation à distance de maintenir un niveau d'énergie qui empêche la relation de sombrer dans l'ennui. Pour y parvenir, Ruchi suggère ce qui suit :

• Envoyez-leur des cadeaux
• Écrire des lettres
• Invitez-les à une session de jeu en ligne

6. Maintenir l'indépendance

Vous devriez avoir une vie et des centres d'intérêt en dehors de votre relation. Ruchi suggère : « Réduisez votre dépendance à votre partenaire. Sans une vie en dehors de votre relation, vous ne vivez pas une vie épanouissante. » Voici quelques conseils :

• Apportez une énergie nouvelle grâce à vos amis ou à de nouvelles activités
• Évitez les harcèlements constants
• Maintenir limites saines

11 choses douces à faire dans une relation à distance

Une étude de 2017 sur les relations à distance chez les étudiants universitaires a prouvé que le manque de communication affectait négativement leur vie et rompait l'équilibre entre leurs activités universitaires et leurs engagements relationnels.

Lectures complémentaires : 25 idées de rendez-vous pour entretenir la flamme dans une relation à distance

Quelques gestes simples du quotidien peuvent non seulement améliorer la satisfaction relationnelle, mais aussi vous aider à gérer plus efficacement d'autres aspects de votre vie. Mais que faire pour votre partenaire à distance afin qu'il ou elle ne se sente pas en insécurité ou ne se désintéresse pas ? Ruchi énumère 11 idées romantiques essentielles aux relations à distance. Elles vous aideront si vous ne savez pas comment pimenter une relation à distance :

1. Enregistrements quotidiens

L'une des 11 petites attentions à avoir dans une relation à distance est de prendre des nouvelles de son/sa partenaire chaque jour. Ruchi explique : « Je ne saurais trop insister sur l'importance de prendre des nouvelles quotidiennement dans une relation où la distance vous sépare. » Parlez de votre journée à votre partenaire. Dites-lui si :

• Vous vous êtes fait des amis
• Vous subissez du stress au travail
• Vous êtes trop absorbé par l'aménagement de votre nouveau logement

Ce petit partage de vos activités quotidiennes avec votre partenaire vous fera vous sentir impliqué.

2. Concentrez-vous sur le fait de vous voir en ligne tous les jours

L'une des nombreuses choses à faire pour votre partenaire à distance est de privilégier les échanges virtuels. Ruchi explique : « Peu importe le nombre de messages ou de notes vocales que vous envoyez à votre partenaire, voir son expression renforce l'intimité de votre relation , que ce soit lors d'un simple appel vidéo ou d'une conversation plus intime. » Alors, assurez-vous de :

• Envoyez-leur des vidéos de vous au travail
• Envoyez-leur de doux clips pendant que vous faites des tâches ménagères
• Prenez le temps de faire un appel vidéo chaque jour, que ce soit le matin ou le soir

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3. Planifiez des rendez-vous virtuels

Les rendez-vous virtuels font partie des 11 petites attentions à avoir dans une relation à distance. Ruchi explique : « Les couples en relation à distance devraient prévoir des rendez-vous virtuels . Bien sûr, ils ne peuvent en aucun cas remplacer les rendez-vous en personne. Mais ils permettent au moins à votre partenaire de se sentir important(e), ce qui, en soi, contribue à consolider votre relation sur le long terme. »

Voici quelques suggestions sur la façon de procéder :

• Prenez un verre de vin ensemble lors d'un appel vidéo.
• Regardez un film en ligne et partagez vos commentaires les uns avec les autres
• Cuisinez le même repas ensemble pendant votre appel

Ces dates aident également à résoudre le problème courant de savoir comment montrer son affection dans une relation à distance.

4. Emmenez-les dans votre ville

L'un des meilleurs moyens de renforcer les liens dans une relation amoureuse à distance est de faire découvrir la ville à votre partenaire. Ruchi suggère donc les idées suivantes :

• Participez à un appel vidéo ou envoyez des photos depuis l'épicerie
• Allez dans un parc et démarrez un appel vidéo
• Allez à un événement/concert et appelez-les pour leur permettre de le vivre également

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5. Envoyez-leur des cartes et des lettres manuscrites

C'est l'une des choses les plus romantiques à faire à son petit ami ou sa petite amie à distance. Ruchi explique : « À l'ère du numérique, où un simple clic suffit pour se connecter, on réfléchit beaucoup avant d'écrire des lettres et des messages sur des cartes et de les poster. » Voici quelques alternatives :

• Vous pouvez leur envoyer des colis contenant des petites choses dont ils ont besoin (comme un kit de rasage ou une robe, ou quelque chose dont ils parlent depuis longtemps)
• Une autre option pour les personnes vivant à l'étranger est d'envoyer quelque chose de chez eux, comme un souvenir ou de la nourriture sèche.
• À l'ère du numérique, vous pouvez entretenir l'amour et le lien dans une relation à distance en échangeant des salutations uniques et personnalisées. Pensez à envoyer Cartes électroniques gratuites Punchbowl Elles reprennent l'élégance des cartes papier traditionnelles tout en offrant la commodité de la livraison numérique. Personnalisez vos messages pour créer des moments précieux et faire en sorte que votre moitié se sente chérie malgré la distance.

6. Créez des listes de lecture partagées

L'une des 11 choses douces à faire dans une relation à distance est de partager un moment musical. La musique est un langage universel et pourrait bien être la clé pour entretenir la flamme de votre amour à distance.

Ruchi affirme : « Rien n'est plus puissant que la musique pour créer un sentiment d'intimité. » En plus de créer un sentiment de sécurité, la musique permet aussi d'exprimer ses pensées les plus profondes de manière subtile. C'est une excellente solution si vous cherchez à pimenter une relation à distance.

7. Allez ensemble dans des musées/événements en ligne

La réponse pour être romantique dans une relation à distance ne réside pas toujours dans les grands gestes. Il s'agit plutôt d'explorer de nouvelles façons de se connecter. Par exemple, visiter des musées et participer à des événements virtuels ensemble.

Ruchi explique : « Pendant que vous profitez d'une visite de musée en ligne ou d'un événement virtuel en direct, vous pouvez marquer une pause et partager votre enthousiasme et vos réflexions. » Ces événements peuvent inclure :

• Performances musicales en direct
• Spectacles de magie virtuels
• Événements de danse en ligne

Lectures complémentaires : 7 films qu’un couple devrait regarder ensemble !

8. Rejoignez des cours en ligne

Voici une autre excellente façon de créer des liens autour d'une activité commune. Ruchi explique : « S'inscrire à un cours en ligne et suivre les cours ensemble peut donner aux couples à distance le sentiment d'avoir un objectif commun, ce qui renforce leurs liens et développe une intimité malgré la distance. »

Vous pouvez également échanger des notes et préparer ensemble vos examens. Un large choix de cours et de classes est disponible, notamment :

• Cours de Zumba/yoga
• Tout cours de certification académique en ligne
• Cours de danse, de musique ou d'art

9. Célébrez ensemble les étapes importantes

Vous vous demandez comment entretenir la flamme dans une relation à distance ou comment témoigner votre affection ? Ruchi conseille : « Ne sous-estimez jamais l'importance des moments marquants. » Alors, célébrez vos étapes importantes et les jours spéciaux avec des rendez-vous virtuels et des gestes romantiques. Ces étapes peuvent être :

• Anniversaires
• Anniversaires
• Promotions professionnelles
• Cérémonies de remise des diplômes

Partager une part de n’importe quelle réussite lors de rendez-vous virtuels peut être extrêmement efficace pour faire fonctionner votre amour à distance.

Lectures complémentaires : 9 applications incontournables pour les couples à distance à télécharger dès maintenant !

10. Investissez dans des gestes simples

La technologie nous offre une multitude de façons de communiquer avec nos partenaires, et par conséquent, les idées pour entretenir la romance et l'intimité dans les relations à distance ne manquent pas. Si les gestes romantiques sont nécessaires pour toucher le cœur de l'autre, ils ne peuvent remplacer le sentiment de sécurité apporté par des rituels simples et réguliers comme s'envoyer des messages de « bonjour » et de « bonne nuit ».

Ruchi conseille : « Un simple texto à la fin d'une journée chargée ou juste au réveil peut être bien plus rassurant que n'importe quoi d'autre. Même si vous n'arrivez pas à joindre quelqu'un parce que vous êtes trop fatigué ou que vous êtes à une soirée, vous pouvez lui faire savoir que vous pensez à lui et que vous le recontacterez plus tard. Ce geste en dit long. »

11. Vivez votre vie en dehors de la relation

Il est essentiel d'adopter un état d'esprit positif lorsque les choses deviennent trop difficiles dans une relation à distance. Alors, au lieu de vous obséder sur les raisons pour lesquelles vous ne discutez pas régulièrement ou de chercher des idées de relations à distance pour vous sentir connecté à votre partenaire, concentrez-vous sur votre propre vie. Ruchi suggère les conseils suivants pour maintenir un équilibre sain et assurer le succès d'une relation à distance :

• Connaissez vos limites et laissez-les fixer les leurs pour construire une intimité à distance
• Participez à des activités sans eux, comme une soirée entre filles ou entre garçons ou un voyage en famille.
• Toutes les activités ne doivent pas forcément être à deux. Alors, inscrivez-vous à la salle de sport, allez dans votre restaurant préféré ou sortez en boîte, et n'oubliez pas de leur faire savoir que vous avez une vie en dehors de votre relation.

Réflexions finales

Nous vous avons présenté en détail les idées romantiques nécessaires au développement des relations à distance. Certes, un couple vivant à distance a doublement de mal à faire fonctionner sa relation, car il manque cruellement d'intimité physique et de vrais rendez-vous. Mais réussir une relation à distance n'est pas impossible.

Nous espérons que ces 11 activités douces à faire dans une relation à distance vous permettront, à vous et à votre partenaire, de vous sentir plus proches et en harmonie. Nous vous souhaitons de profiter pleinement de votre relation à distance.

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