À quoi s'attendre quand on aime un homme avec une faible estime de soi

Il pourrait mesurer un mètre quatre-vingt, avoir les plus beaux abdos du monde et même exercer une profession qui implique de prendre des risques. Mais malgré toutes ces apparences parfaites, il pourrait toujours se sentir insuffisant. C'est parce que c'est un homme avec une très faible estime de soi. Étrange, non ? Mais à moins de le connaître vraiment bien, vous ne sauriez pas vraiment que vous sortez avec un homme avec une faible estime de soi.

Il y aura toujours de sérieux défauts de caractère auxquels vous devrez faire face. Mais sachez d'emblée qu'aimer un homme qui manque d'estime de soi n'est pas chose facile. Il faut parfois quelques années, voire une décennie, pour vraiment comprendre que vous fréquentez un homme qui manque d'estime de soi.

Votre homme peut avoir de nombreux défauts, mais le plus discret est son manque d'estime de soi. Ce trait de caractère est comportemental et est masqué par des traits comme la bravade, un complexe de supériorité, voire une personnalité forte et maussade. Alors, que faire dans une telle situation ? Avant tout, il est essentiel d'identifier les signes d'un manque d'estime de soi pour comprendre ce qui se passe et élaborer un plan pour gérer cet aspect de la personnalité de votre partenaire.

Quels sont les signes d’une faible estime de soi chez un homme ?

Vous êtes ici parce que vous pensez sortir avec un homme qui manque d'estime de soi. Si vous lisez cet article, vous comprendrez pourquoi il se comporte comme il le fait. Mais avant tout, il est important de comprendre les causes de la faible estime de soi chez les hommes.

Une étude menée en 2016 auprès de 116 356 ​​hommes révèle des éléments importants concernant la faible estime de soi chez les hommes. Selon cette étude, 40 % des hommes interrogés ont déclaré souffrir d'une faible estime de soi en raison de leur image corporelle. Outre ces problèmes d'image corporelle, les autres causes de la faible estime de soi chez les hommes peuvent être aussi diverses qu'une éducation parentale toxique, des troubles de l'érection, un sentiment d'insécurité, un faible niveau d'éducation ou de compétences.

Si vous aimez un homme qui manque d'estime de soi, il manifestera ces signes particuliers dans votre relation. Lisez la suite pour le découvrir.

1. Un sentiment déplacé de supériorité

On dit que ceux qui cherchent constamment à prouver leur supériorité sont en réalité ceux qui se sentent inférieurs intérieurement. Autrement dit, on parle aussi de complexe de supériorité. De l'extérieur, on peut croire qu'il s'agit d'un mâle alpha, mais en réalité, c'est l'une des caractéristiques d'un homme ayant une faible estime de soi.

Le psychologue autrichien Alfred Adler, fondateur de l’école de « psychologie individuelle », a parlé du complexe de supériorité comme d’un mécanisme de défense contre les sentiments d’inadéquation auxquels nous sommes tous confrontés.

Une des choses à ne jamais dire aux hommes qui manquent d'estime de soi est de leur dire qu'ils ont fait une erreur. Il pourrait être votre collègue, votre camarade de classe ou l'amour de votre vie, mais vous pourriez finir par réveiller le monstre qui sommeille en lui si vous lui dites qu'il a tort. Il ne peut pas l'accepter. Il a une estime de soi exagérée et adore se faire valoir. Il se croit toujours supérieur aux autres.

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2. Les hommes ayant une faible estime de soi sont des évadés

Lorsqu'il rencontre un problème dans sa vie, au lieu de le résoudre, il cherche toujours une issue. Le Dr Carla Marie Manly, psychologue clinicienne en Californie, explique que certaines personnes évitent la réalité à tout prix, ce qu'on appelle la « psychologie de l'évasion ». Elles sont incapables de prendre le taureau par les cornes et préfèrent fuir la situation mentalement.

Alors, si vous sortez avec un homme qui a une faible estime de lui-même et que vous réalisez que pour joindre les deux bouts, vous devez cumuler trois emplois à temps partiel, soyez sûre qu'à votre retour, il ne fera pas la vaisselle pour vous. Ne vous attendez même pas à ce qu'il vous prépare une tasse de thé. Vous le trouverez probablement sur le canapé à regarder un match de foot.

Dans ce cas, essayez de lui parler de la situation financière et de lui faire comprendre qu'il doit se ressaisir. Cette façon de fuir la réalité ne fonctionnera pas chez vous. À l'inverse, il se peut aussi qu'il soit accro au travail et trouve refuge dans son travail, tandis que vous continuez à gérer d'autres responsabilités, principalement à la maison. Les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes peuvent également trouver refuge dans la nourriture, les drogues et les voyages.

3. Un homme avec une faible estime de soi a un ego surdimensionné

Si vous aimez un homme qui manque d'estime de soi, vous verrez toujours son ego comme la cause profonde de vos problèmes relationnels. Son ego vient de son manque d'estime de soi, et c'est pourquoi il doit toujours poursuivre des objectifs, toujours les atteindre et toujours se montrer le meilleur. Il n'est pas du genre à se détendre et à passer du bon temps avec son partenaire.

Son esprit serait constamment en ébullition, cherchant comment prouver qu'il est le meilleur. Il pourrait se comporter comme un mâle dominant et vous devriez faire avec. Ne soyez pas surprise si vos soirées en amoureux se résument généralement à un monologue de sa part, auquel vous devez vous soumettre. Il a besoin de constamment affirmer qu'il est un gagnant, une superstar, et vous devez sans cesse l'applaudir et l'encourager, en lui répétant qu'il est le meilleur.

4. Une faible estime de soi chez les hommes les rend compétitifs

Comment aimer un homme qui manque d'estime de soi ? Ne marchez jamais sur son esprit de compétition. Il a un côté férocement compétitif qu'il pourrait aussi faire valoir dans votre relation. Si vous obtenez une promotion, ne soyez pas surprise s'il finit par bouder au lieu de se réjouir avec vous. Car au lieu de considérer votre réussite comme un effort individuel, il devient instantanément compétitif et commence à analyser si vous le dépassez. 

Vous devez donc constamment flatter son ego démesuré et lui répéter que vous êtes loin derrière lui en termes de réussite. Si vous aimez un homme qui manque de confiance en lui, une solution serait de garder vos ambitions et vos succès pour vous. Restez dans son ombre et il vous aimera de tout son cœur. Cela ressemble à une relation toxique , n'est-ce pas ?

5. Un homme ayant une faible estime de soi peut souvent souffrir de TOC

C'est l'un des signes les plus souvent négligés d'une faible estime de soi chez un homme. Soyez donc attentif. Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) ne se limite pas à se laver les mains à répétition. Il peut se manifester dans différents domaines de la vie. Le TOC naît de la peur, et les personnes ayant une faible estime de soi développent souvent un TOC en raison de leur anxiété et de leur détresse.

Ils ont des comportements compulsifs et répétitifs. Ils recherchent l'ordre et peuvent être très angoissés en cas de changement soudain de programme ou de réunion d'urgence sur le lieu de travail. Il peut avoir des craintes irrationnelles concernant la sécurité ou une peur extrême de la contamination, être un accumulateur compulsif et retrouver des journaux vieux de 20 ans chez lui, ou simplement jouer avec les couverts pour s'assurer qu'ils sont bien alignés.

Comment aider un homme souffrant d'une faible estime de soi et de TOC ? Il faut être extrêmement patient. Parfois, un accompagnement psychologique et une thérapie peuvent l'aider à se remettre sur les rails et à mieux gérer sa vie.

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6. Il est méfiant et peu sûr de lui

Sortir avec un homme qui manque de confiance en lui peut être difficile, car il sera certainement très méfiant envers vous et vos moindres faits et gestes. Il suffirait que vous alliez chercher un verre de lait chez le voisin pour qu'il pense que celui-ci vous drague. Il a également de sérieux problèmes de confiance, alors ne soyez pas surprise s'il imagine déjà que vous vous êtes enfuie avec le voisin.

Il est toujours paranoïaque à l'idée que vous trouviez quelqu'un de plus intéressant que lui et surveillerait donc votre téléphone en silence. Il pourrait même consulter vos SMS, insister pour obtenir vos mots de passe de réseaux sociaux, et ne soyez pas surpris si un jour vous apprenez qu'il a même cloné les données de votre téléphone.

Si vous fréquentez un homme qui manque d'estime de soi, sachez qu'il n'a aucune idée des limites d'une relation saine. Si vous essayez d'en fixer, vous rencontrerez une résistance extrême. Vous pourriez trouver son côté contrôlant vraiment détestable, mais si vous aimez un homme qui manque d'estime de soi, vous devrez peut-être faire preuve de la plus grande prudence pour gérer son tempérament.

7. Il agit parfois comme un bébé

Quand on aime un homme qui manque d'estime de soi, être avec lui peut parfois donner l'impression d'élever un enfant. Sortir avec un homme qui manque d'estime de soi peut être comparable à sortir avec un enfant mâle, qu'il faut chouchouter comme un bébé. Il peut piquer des crises de colère s'il se sent ignoré, et il faut donc lui accorder une attention constante. 

Il pourrait devenir possessif et avoir besoin que vous le materniez constamment. Comme il a aussi un côté paresseux, il voudrait que vous vous occupiez de sa garde-robe, de ses repas, de ses factures, et de pratiquement tout le reste. Au début, sa possessivité pourrait être flatteuse, mais avec le temps, elle deviendra étouffante. Il pourrait également avoir tendance à saboter la relation, ce qui pourrait vous amener à rompre avec un homme qui manque de confiance en lui.

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8. Méfiez-vous de son œil errant

Le manque d'estime de soi chez les hommes se manifeste de différentes manières. En voici une. Si vous êtes amoureuse d'un homme qui manque d'estime de soi, sachez qu'il pourrait flirter avec d'autres femmes. Même s'il s'accroche à sa femme, cela ne l'empêche pas de la laisser errer.

Il flirte car il a constamment besoin d'être rassuré sur son charme, son charisme et son désir, ce qui est dû à son manque de confiance en lui. C'est le véritable inconvénient d'avoir un homme comme lui dans sa vie : même s'il souhaite une relation exclusive, il n'hésitera pas une seconde à flirter du regard avec cette fille en robe rouge à une soirée.

Aimer un homme qui manque d'estime de soi est difficile, mais si on l'aime profondément, on finit par accepter la plupart de ses défauts. Mais lorsqu'il s'agit de flirter sans raison, la plupart des femmes ne le supportent pas, et c'est là que les ruptures surviennent.

9. Il jouera toujours la carte de la victime avec vous

Quand les choses tournent mal, comme une crise économique entraînant la faillite de son entreprise ou une maladie, ou même s'il se sent ignoré par ses propres frères et sœurs, il en profite pour se lancer dans une tirade d'apitoiement sur lui-même. « Pourquoi est-ce que ça m'arrive ? Pourquoi ma vie est-elle si triste ? » Et ainsi de suite. Il boude alors constamment. C'est l'une des caractéristiques d'un homme ayant une faible estime de soi que la plupart des femmes peuvent confirmer.

Aimer un homme qui manque de confiance en lui peut s'avérer difficile lorsqu'il se complaît dans l'apitoiement et rejette la faute sur les autres pour tout. Croyez-nous, cela peut devenir vraiment exaspérant. Il faut le rassurer, le dorloter et lui faire croire que tout va bien. Quel travail !

10. Il est extrêmement pessimiste

Quand vous aimez un homme qui a une faible estime de soi, sachez que votre vie ne sera pas toujours rose. Si vous sortez au cinéma et qu'il conduit, il va commencer à râler, pensant qu'il ne trouvera inévitablement pas une seule place de parking au multiplexe. On sait que ça vous rend folle et que vous n'avez qu'une envie : le frapper pour sa négativité constante.

Mais voilà à quel point un homme avec une faible estime de soi peut être pessimiste. Il peut aussi être extrêmement pieux ou superstitieux et croire en des rituels et des prières spécifiques pour lui porter chance.

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À quoi s'attendre quand on aime un homme avec une faible estime de soi

Une faible estime de soi chez l'homme que vous aimez est un moindre mal et peut être surmontée en prenant soin de son enfant intérieur avec tendresse. Faites-lui sentir que vous l'aimez, faites-lui des compliments sincères et ne le critiquez jamais sur aucun sujet dont vous discutez.

Un homme qui manque de confiance en lui peut avoir des accès de colère, être déprimé ou chercher du réconfort auprès de vous, mais il est peu probable qu'il soit violent ou qu'il ait recours à la manipulation mentale. Rompre avec un homme qui manque de confiance en lui est une solution facile, mais si vous vous demandez comment aimer ou aider un homme qui manque de confiance en lui, vous pouvez agir positivement.

Il est important de l'aider à entendre raison avec douceur. De plus, lorsque votre entourage verra à quel point vous vous souciez de lui, il évitera de le critiquer. Autre point important à retenir : tous les hommes aiment être utiles, aussi indépendants soient-ils. Cet homme ne fait donc pas exception.

Cela étant dit, avant de vous lancer dans ce voyage sur la façon de traiter un homme ayant une faible estime de soi, voici certaines choses auxquelles vous devez vous attendre et que vous devez savoir.

1. Il t'aime, mais il se déteste

Il sera très facile de le mal comprendre. S'il annule des rendez-vous, arrive à un rendez-vous de très mauvaise humeur ou tient souvent des propos négatifs, vous pourriez penser qu'il ne vous aime pas du tout. Mais en réalité, c'est tout simplement faux.

C'est l'une des caractéristiques d'un homme qui manque de confiance en lui. À cause de ses frustrations intérieures, il pourrait sembler désintéressé, alors qu'en réalité, il est surtout préoccupé par ses propres complexes et sa colère envers lui-même. Attendez-vous donc à des comportements étranges de sa part, probablement sans lien avec vous. Il sera difficile de le voir s'effondrer ainsi ; suggérez-lui donc de consulter un thérapeute, car une thérapie peut lui apporter de nombreux bienfaits.

2. Il te dira toujours qu'il ne te mérite pas

Il vous complimentera plus que vous ne le souhaitez, vous couvrira de compliments les plus gentils, puis les ponctuera d'un « Je ne te mérite même pas ». Un manque d'estime de soi chez les hommes leur donne l'impression de ne pas vous mériter ou d'avoir simplement eu de la chance de vous trouver. Il pourrait même vous dire des choses comme : « Tu es vraiment hors de ma portée » ou « Qu'est-ce que tu me trouves ? »

Cela peut devenir frustrant pour vous, en tant que femme, car vous ne comprenez pas d'où viennent ces remarques. Vous l'aimez irrévocablement pour l'homme qu'il est et vous serez attristée qu'il ne puisse pas se voir avec le même regard.

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3. Les hommes ayant une faible estime de soi ont peur de l'engagement

Quand on aime un homme qui manque de confiance en lui, il ne faut pas s'attendre à ce qu'il se mette à genoux prochainement ou qu'il vous comble de bonheur. Ce n'est pas qu'il soit indifférent, bien au contraire, mais il a aussi un peu peur de l'engagement. Cette prétendue phobie de s'engager envers vous (ou qui que ce soit d'autre) découle de son propre sentiment de dévalorisation. Il a du mal à croire qu'il est aimable et, par conséquent, il ne peut pas franchir de grandes étapes dans sa relation.

De toute évidence, il a beaucoup de choses à régler avant de pouvoir s'engager pleinement dans une relation avec vous. Il veut être l'homme idéal pour vous et vous donner ce que vous méritez. C'est pourquoi il a du mal à s'engager avec vous, car il manque cruellement de confiance en lui.

Ainsi s'achève cette liste des signes de faible estime de soi chez un homme et de ce à quoi vous pouvez vous attendre de sa part. Sortir avec un tel homme n'est pas chose facile, mais cela ne justifie en aucun cas de le quitter. Si vous l'aimez vraiment, soutenez-le en étant présente pour lui et en l'aidant à sortir de cette spirale infernale qui mine votre relation. Si vous ne parvenez pas à gérer la situation seule, Bonobology met à votre disposition une équipe de thérapeutes compétents, accessibles en un clic.

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