18 règles d'amitié à respecter

Les relations amoureuses sont formidables, mais avez-vous déjà essayé des relations sexuelles époustouflantes, sans aucun fardeau émotionnel ni attachement ? Avec les bonnes règles d'amitié, vous pouvez en profiter avec quelqu'un que vous connaissez et en qui vous avez confiance. Règles étant le maître mot. Car, si on ne les maîtrise pas, les relations d'amitié peuvent devenir complexes.

Et si l'un des deux développe des sentiments pour l'autre et désire plus que des aventures sans engagement ? Et si vous cessez de ressentir quelque chose avec votre ami-bénéficiaire et souhaitez rompre ? Et s'il trouve quelqu'un et veut passer à autre chose ? C'est pourquoi il est essentiel d'établir des règles de base pour les amis qui ont tendance à avoir des relations intimes sans être en couple. Cela évite qu'une relation simple et agréable ne se transforme en un véritable cauchemar.

Que signifie FWB et en quoi est-ce différent des rencontres ?

Si vous vous demandez ce qu'est une relation d'amitié, vous êtes au bon endroit. En gros, la signification de cette relation est assez explicite. Ce sont des amis qui se voient de temps en temps. étude sur FWB définit le terme comme suit : « Conçu comme occasionnel, il s’agit de relations sexuelles entre amis ; une relation qui allie amitié (c’est-à-dire intimité psychologique) et proximité physique, sans liaisons amoureuses. » Les principaux points à retenir de cette définition sont donc :

• Un ami avec qui vous avez une relation occasionnelle pour le plaisir sexuel
• C'est une relation sans engagement, dénuée de tout bagage émotionnel.
• La relation ici fait référence à l'intimité physique et non aux sentiments
• C'est généralement entre amis afin que la confiance et la compatibilité ne soient pas compromises

Trouver un terrain d’entente avec votre partenaire pour définir l’idée du FWB dès le début peut garantir que l’expérience soit agréable, décontractée et amusante pour les deux parties impliquées.

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La différence entre FWB, Situationship et Dating

« Je vois quelqu'un ! », « Je suis en couple avec ce type », « C'était juste une aventure sans lendemain ! », « Que dis-je, c'est une relation situationnelle ! », « On reste décontractés », « On le fait. Sans engagement ! » Ces termes, qu'il s'agisse de rencontres ou non, peuvent souvent devenir un peu complexes. La principale différence entre ces scénarios se situe à trois niveaux :

1. Type de relation : Qu'il soit principalement sexuel ou principalement romantique
2. Niveau d'engagement/exclusivité : Gardez-vous les relations ouvertes ou fermées, êtes-vous attaché de manière monogame ?
3. Clarté: Soit les deux partenaires sont sur la même longueur d'onde concernant ce qu'ils attendent de leur relation, soit tout est vague.

Cela fait toute la différence ! Nous savons que les rencontres amoureuses sont de nature romantique. Le sexe peut être présent ou non, et les couples finissent souvent par devenir monogames. situation Il s'agit d'une forme de relation amoureuse, mais elle diffère des autres relations amoureuses par l'engagement et la clarté. Dans une relation relationnelle, les couples se fréquentent sans être sûrs de leur statut relationnel.

En revanche, dans une relation d'amitié idéale, l'interaction est sexuelle, sans romance et il n'y a souvent aucun engagement l'un envers l'autre. Mais surtout, les deux partenaires savent ce qu'ils attendent de leur arrangement. Alors, lequel de ces deux choix est le plus adapté à vos besoins ?

FWB est-il un bon choix pour vous ?

Êtes-vous fait pour faire des rencontres sans vous faire mal, ou les relations sexuelles sans lendemain avec un ami vous compliqueront-elles la vie ? La distinction est subtile, basée sur votre rapport au sexe et votre santé émotionnelle actuelle. Si l'investissement émotionnel qu'une relation exige ne vous intéresse pas, le FWB peut être une bonne option. Même les personnes qui s'identifient comme un romantique peuvent bénéficier de la qualité « physique uniquement » d’une relation d’avantages sociaux.

En revanche, si vous vous engagez dans une relation de complaisance parce que vous avez un énorme béguin pour cette personne et que la seule relation qu'elle aura avec vous sera sexuelle, vous risquez d'en être blessé. Une relation de complaisance vous laissera vulnérable, sans importance ou insatisfait si vous n'êtes pas certain(e) de ce que vous voulez. Une relation de complaisance à long terme vous fera reculer dans votre quête de l'âme sœur.

Pour vous assurer que c'est bien ainsi que vous aimez votre vie sexuelle : sans engagement, légère et décontractée, faites une introspection profonde. Réfléchissez aux affirmations suivantes et voyez si elles vous parlent :

• Vous n'aimez pas vraiment être célibataire et préférez tomber amoureux
• Vous aimez vous tenir la main et vous faire des câlins après l'amour
• Vous avez un peu d'espoir qu'une relation amoureuse avec votre béguin se transforme en quelque chose de plus sérieux.
• Un FWB est le seul moyen de rester proche de la personne que vous aimez.
• Vous savez qu'une situation de prestations va être douloureuse pour vous, mais vous voulez vous délecter de la douleur

Si ces affirmations vous parlent, votre style de vie peut vite devenir un véritable casse-tête. Il est normal d'être un romantique invétéré et d'attendre le partenaire idéal. Si l'élu(e) de votre cœur ne peut pas vous l'offrir, il y a plein de possibilités. En revanche, si vous appréciez le célibat, que vous avez hâte d'être seul(e) après l'amour, que vous avez un ami de confiance avec qui vous partagez une alchimie sexuelle palpable et que vous aimez l'idée de relâcher cette tension sexuelle, le sexe entre amis est tout à fait fait pour vous.

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18 règles d'amitié à respecter

Alors, tu es heureusement célibataire Et vous voulez que ça reste ainsi, mais il y a un ami qui vous laisse à terre à chaque fois que vous le voyez. On sent qu'il ressent la même chose. Vous avez le contexte idéal pour démarrer une relation d'amitié avec avantages. Mais ne vous précipitez pas trop vite.

Avant de vous mettre en couple avec cette personne qui vous fascine, établissez un contrat avec des règles de relations d'amitié. Vous vous demandez ce que cela signifie ? Par contrat, nous n'entendons pas un véritable contrat écrit. Nous entendons simplement définir des attentes et des règles de base afin que vous compreniez clairement et précisément ce que cela signifie pour vous deux et où vous voulez fixer les limites. Pour vous aider à démarrer, voici 18 règles de relations d'amitié auxquelles vous pouvez adhérer sans hésiter :

1. Définissez ce que le style de vie FWB signifie pour vous

Les spécificités de l'équation « amis avec avantages » peuvent avoir des significations différentes selon les personnes. Ainsi, la règle principale des relations amicales, pour les hommes comme pour les femmes, est de comprendre ce que signifie réellement cette formule. Plus important encore que d'en discuter avec votre « meilleur ami avec avantages », il est important de comprendre par vous-même pourquoi vous choisissez cette formule.

Assurez-vous de ne pas vous lancer dans cette voie pour fuir quelque chose, vous distraire ou vous punir (certains peuvent avoir un désir masochiste de ressentir de la douleur en essayant de jouer avec quelque chose qu'ils savent ne pas pouvoir avoir). Assurez-vous que cela soit sain pour vous.

2. Toujours demander le consentement

Maintenant que tu baises, ça ne veut pas dire que tu peux prendre demander le consentement C'est évident. N'arrivez pas chez votre ami sans prévenir, en espérant une action. N'insistez pas non plus sur quelque chose qu'il n'est pas prêt à faire pendant que vous êtes tous les deux au lit. Les besoins sexuels étant dynamiques, les sentiments peuvent changer sans prévenir, ce qui fait du consentement un aspect crucial du contrat, et aucune des parties ne doit le prendre à la légère.

Le consentement et le respect sont essentiels à une vie sexuelle épanouissante. Si vous franchissez la ligne dans le feu de l'action, vous risquez de blesser l'autre à vie et de compromettre non seulement un arrangement parfait, mais aussi votre amitié. D'un autre côté, ne vous sentez pas obligé d'accepter des choses qui vous mettent mal à l'aise simplement parce que vous couchez avec cette personne.

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3. Discutez de l'élément d'exclusivité et des limites des relations d'amitié avec avantages.

Lorsque vous concluez une relation d'amitié avec un ami, discutez de vos attentes concernant les relations sexuelles avec d'autres personnes. Jusqu'où s'étendent vos limites ? Bien qu'il ne s'agisse pas d'une relation amoureuse, les attentes peuvent prendre racine dans ce type de relations intimes, même s'il ne s'agit que de relations sexuelles sans lendemain. De plus, l'idée que son partenaire sexuel ait plusieurs partenaires n'est pas toujours à l'aise.

Une discussion franche sur ce sujet est essentielle lors de la rédaction de votre contrat d'amitié. Avez-vous des relations sexuelles exclusives ou pouvez-vous voir d'autres personnes ? Combien de temps souhaitez-vous que cela dure ? Que pouvez-vous faire tous les deux ? Les câlins sont-ils pour vous une forme de romance ou font-ils partie des jeux sexuels après ? Il y a tant de choses à dire !

4. Comment avoir des rapports sexuels protégés avec une femme mariée

L'une des règles les plus importantes pour tous, quel que soit le sexe, est d'avoir des rapports sexuels protégés. Que vous couchiez avec d'autres personnes ou non, la sécurité est non négociable dans un tel contexte. Il est facile de comprendre comment négliger la prudence peut vous exposer à… risque d'IST et de MST ou une grossesse non désirée. Il est donc préférable de faire preuve de prudence et de ne pas se laisser emporter par la colère.

• Soyez ouvert et honnête l’un envers l’autre à propos de votre vie sexuelle
• Utilisez toujours une protection
• Planifier les méthodes de contraception
• Effectuez des contrôles de routine pour les IST

Mettez en évidence la santé sexuelle en rouge lorsque vous établissez des règles de relations amicales avec avantages au lycée, car il devient beaucoup plus facile d’ignorer l’importance de la protection sous couvert d’exploration au cours de ces années.

5. Faites attention à votre hygiène personnelle

Ce n'est pas parce que vous ne sortez pas avec cette personne que vous devez être négligé(e) au lit. Même si ce n'est pas votre petit(e) ami(e), cela ne vous dispense pas de prendre soin de votre apparence. Évitez d'arriver avec des poils pubiens hérissés, des sous-vêtements tachés, des poils sous les aisselles ou une haleine d'ail. Prenez le temps de vous toiletter comme vous le feriez si vous alliez vous amuser avec un partenaire.

Même si vous êtes meilleurs amis et qu'ils vous connaissent tous les deux, faites-en une règle essentielle de votre programme « amis avec avantages ». Attendez-vous à ce que votre partenaire sexuel occasionnel fasse de même. Il n'y a pas de mal à le préciser lorsque vous définissez des règles pour les « amis avec avantages », juste pour que vous soyez tous les deux sur la même longueur d'onde.

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6. Apprenez à tirer le meilleur parti de votre relation FWB

L'avantage de ces alliances non conventionnelles, c'est qu'elles vous excitent et stimulent vos pulsions charnelles bien plus qu'une relation traditionnelle. Alors, savourez l'euphorie que vous ressentez au lit avec votre ami(e) avec des avantages.

• Laissez-vous aller et débarrassez-vous de vos inhibitions
• Jouez vos fantasmes sexuels et vos désirs profonds et sombres
• Dites ce que vous pensez et faites-leur savoir ce que vous désirez
• Ne vous retenez pas d'expérimenter et d'explorer de nouvelles choses qui procurent votre plaisir sexuel

Si vous négligez cette étape, vous perdrez tout le sens de la relation « amis avec avantages ». Une relation sans lendemain, contrairement à une relation sérieuse, vous permettra de vous concentrer sur vos rêves sexuels sans penser à autre chose. Enfin, n'est-ce pas justement de se libérer des liens affectifs qui est le but ici ?

7. Comment ne pas s'attacher émotionnellement à votre partenaire

S'attacher émotionnellement à votre partenaire peut être une mauvaise idée. C'est une chose si vous et votre ami avec des avantages Vous avez toujours passé du temps ensemble et avez l'habitude de passer du temps ensemble. Mais si cette personne est quelqu'un avec qui vous avez déjà partagé une amitié occasionnelle, méfiez-vous de vous aventurer sur le terrain des couples.

• Évitez de faire des choses de couple ensemble, comme vous tenir la main.
• Ne soyez pas trop affectueux et affectueux
• Limitez les activités telles qu'aller au cinéma ou faire du shopping ensemble
• Ne passez pas de temps ensemble en dehors des « avantages avec des amis »
• Évitez les rendez-vous, les déjeuners ou les cafés
• Limitez vos interactions et votre communication

Ces éléments peuvent être le terreau fertile d'une intimité émotionnelle. Puisque vous êtes déjà physiquement intimes, s'attacher émotionnellement peut instantanément complexifier votre relation.

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8. Évitez de flirter en public

C'est particulièrement important si vous êtes amis avec des avantages au travail ou si vous couchez avec un ami proche. Même si votre présence vous excite beaucoup ou que les étincelles fusent, évitez de flirter en public. Intégrez-le également à vos règles d'amitié au lycée, où les rumeurs vont bon train. C'est particulièrement important si vous souhaitez garder vos relations sexuelles occasionnelles entre amis discrètes.

Si vous n'arrivez pas à vous contrôler, avec tout ce sexe qui vous fait planer, privilégiez un moyen plus discret comme les SMS. Ainsi, vous pourrez faire passer le message sans faire sourciller. De plus, l'aspect clandestin rend les choses bien plus excitantes.

9. Ne présentez pas votre partenaire à votre famille ou à vos amis.

En ce qui concerne les règles de l'amitié avec avantages, présenter un ami avec avantages à sa famille ou à ses amis est un grand NON. Ce genre de choses est réservé aux relations sérieuses En impliquant votre famille ou vos amis dans cet arrangement, vous risquez de compliquer la situation en augmentant les attentes de chacun. Sans parler de la difficulté de répondre aux questions indiscrètes du type « Qu'en est-il de vous ? ».

Même si vos amis et votre famille connaissent déjà la personne avec laquelle vous avez conclu un accord d'amitié avec avantages, il n'est tout simplement pas nécessaire de leur annoncer cet aspect de votre équation.

10. Évitez les soirées pyjama

Si vous souhaitez éviter les situations de « amis avec avantages » possessifs, évitez les situations qui peuvent engendrer un attachement émotionnel. Les soirées pyjama sont sans aucun doute en tête de liste. Lorsque votre partenaire passe la nuit chez vous, il vous apportera peut-être un café au lit le lendemain matin ou préparera le petit-déjeuner. Vous prendrez peut-être une douche ensemble avant de vous préparer pour la journée, ce qui facilitera l'éclosion des sentiments.

A étude souligne qu'environ 22 % des participants ont développé des « complications émotionnelles » au cours de leurs relations amoureuses. Évitez donc toute activité susceptible de perturber vos émotions envers votre partenaire. Cela ne fait que compliquer les choses. Amusez-vous, terminez par un dernier verre ou une douche rapide, puis rentrez chez vous ou dites-lui au revoir, selon votre situation.

11. Il en va de même pour les câlins et les câlins

En parlant de règles pour les amis qui couchent ensemble afin d'éliminer les chances de développer une connexion émotionnelle, les câlins ou les câlins après l'amour sont également à proscrire. Vous vous sentirez tout chaud, tout doux et presque amoureux de votre partenaire.

Laissez l'intimité physique à juste bon sexeSi vous vous emportez, vous savez comme nous que c'est la catastrophe assurée. Surtout si vous êtes déjà très proches et amis depuis des années, faites-en une règle d'or pour les meilleurs amis. Vous ne voudriez pas gâcher un arrangement pratique et perdre votre meilleur ami en vous prenant pour lui.

12. Négociez l'espace personnel avec votre partenaire

L'espace est important dans toute relation ou connexion que vous cultivez avec une autre personne. C'est particulièrement vrai pour un arrangement sans engagement avec un ami. Alors, lorsque vous discutez de l'établissement de limites avec vos amis-bénéficiaires, tenez compte de l'espace.

Voici quelques règles à suivre pour vous permettre à tous les deux de respirer et de ne pas vous engager dans une situation plus sérieuse. Cela contribuera grandement à gérer les attentes plus tard et à rester sur la même longueur d'onde.

• Expliquez clairement qu’aucun de vous deux ne tolérera que l’autre devienne trop collant.
• Concentrez-vous davantage sur l’amitié que sur la proximité physique
• Il est essentiel d'avoir des règles pour ne pas étouffer ou agacer l'autre personne par SMS. Évitez les SMS de bonjour ou les dix SMS par jour.
• Gardez votre équation amusante, ludique et légère, comme vous le feriez avec n’importe lequel de vos meilleurs amis.
• La compréhension mutuelle et le respect de la vie privée et de l'espace de chacun sont à la base de relations FWB réussies
• N'essayez pas de vous pousser mutuellement à fournir des informations sur la vie sexuelle de l'autre.

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13. Soyez ouvert à de nouvelles relations

Cette relation avec votre ami est peut-être géniale, mais elle est superficielle et décontractée, au mieux. Sachez qu'en général, les relations sexuelles entre amis ne s'engagent pas à long terme. Alors, ne laissez pas cela prendre le pas sur une vraie relation. Soyez ouvert aux rencontres, aux rendez-vous et commencer une nouvelle relation Si la bonne personne se présente. Cela devient particulièrement crucial si vous envisagez une relation d'amitié à distance avec avantages.

14. Comment ne pas être jaloux dans une relation FWB

Si votre ami avec avantages trouve quelqu'un d'autre ou se lance dans les rencontres, ne laissez pas cela vous rendre vert de jalousie.

• Rappelez-vous que vous n'êtes pas partenaires
• Comprenez qu'ils ne vous trompent pas et ne franchissent aucune limite s'ils recherchent une connexion plus profonde avec quelqu'un d'autre.
• N'oubliez pas que vos règles stipulent que vous êtes tous les deux libres de rechercher quelqu'un d'autre de manière romantique.

C'est un point particulièrement important à inclure dans les règles des relations d'amitié à distance. Vous vivez peut-être dans des villes différentes et avez recours au sexting pour entretenir votre relation. Dans ce cas, il peut être facile de se mettre en colère lorsqu'on sort avec quelqu'un d'autre. Mais il n'y a aucune raison de se sentir rejeté !

15. Espacez vos manigances

Si vous et votre partenaire vous retrouvez tous les jours pour des aventures torrides, il est naturel que vous vous habituiez à la présence de l'autre dans votre vie. C'est la première étape pour s'attacher à quelqu'un. Cela causera beaucoup de souffrance et de chagrin lorsque l'un de vous passera à autre chose. C'est pourquoi espacer ses escapades est une règle essentielle. Même si vous détestez la respecter, vous savez que c'est essentiel pour maintenir votre relation, qu'elle soit ouverte ou exclusive, quelle qu'elle soit.

16. Comment ne pas tomber amoureux dans une relation FWB

On ne le soulignera jamais assez. Lorsqu'on entretient une relation aussi intime avec quelqu'un et qu'on commence à se sentir parfaitement à l'aise en sa présence, il est tout naturel que les sentiments peuvent s'épanouir À un moment donné. Si vous sentez que cela se produit, essayez de suivre ces règles de base :

• Ne cherchez pas l'amour dans une situation d'amis avec avantages
• Éloignez-vous de votre partenaire émotionnellement, mentalement et numériquement
• Gardez le contrôle de vos sentiments ; faites-en une décision consciente
• Une règle extrêmement importante pour les amis avec avantages est de limiter les attentes

Selon un étude D'après un sondage, 60 % des participants craignaient de nourrir des « désirs non réciproques d'engagement amoureux » en raison de l'intimité physique inhérente aux rencontres sans lendemain. Cependant, si vous ne parvenez pas à contenir vos sentiments, soyez ouvert et honnête. La réaction de votre partenaire à cette situation lui appartient.

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17. Parlez de la nature éphémère de cette situation de FWB

Vous et votre partenaire ne pouvez pas continuer cette danse – aussi brillante soit-elle – indéfiniment. Elle ne durera pas longtemps, même si vous le souhaitez. Selon une étude publiée dans Relations personnellesLes relations amoureuses se déroulent conformément aux attentes dans seulement 17 % des cas. L'étude souligne le caractère unique de ce type de relation, qui évolue généralement vers une relation plus sérieuse ou s'éteint.

Les auteurs de l'étude soulignent que les relations de type « amis avec avantages » évoluent vers des relations plus intimes et romantiques, ou reviennent à des amitiés régulières, mais avec moins d'intimité. Lorsqu'une relation évolue, elle menace les attentes de l'un ou l'autre des partenaires. Il arrivera un moment où l'un ou l'autre, ou les deux, voudront se séparer. Pour éviter toute blessure, établissez des conditions claires pour mettre fin à la relation d'amis avec avantages, telles que :

• Précisez à quel stade ou dans quelles circonstances il sera acceptable de mettre fin à cet arrangement
• Aurez-vous une conversation élaborée ou un échange informel suffirait-il ?
• Est-ce que vous redeviendrez amis après ?
• Ne vous laissez pas emporter par vos émotions.

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18. Laissez les choses se développer de manière organique

Dans le cas rare où vous et votre partenaire développez des sentiments l'un pour l'autre et souhaitez plus qu'une simple relation sexuelle, il n'y a aucun mal à transformer cet arrangement en une relation épanouie. À condition qu'il n'y ait pas de conflit apparent. drapeaux rouges de relation Je vous dis le contraire. Si vous en arrivez à ce point, laissez les choses évoluer naturellement plutôt que de vous efforcer de faire aboutir une relation. Si c'est le destin, ça arrivera. Sinon, vous devrez simplement faire la paix avec ça et passer à autre chose.

Grâce à ces règles clairement définies, vous pourrez pleinement profiter de votre vie sexuelle sans vous ruiner. N'oubliez pas de maîtriser vos émotions et de laisser votre corps libre de profiter pleinement de l'expérience. Si vous êtes déjà engagé dans une telle relation et que vous avez atteint un point critique où vous avez besoin d'aide et de soutien émotionnel pour vous en sortir, consultez un coach relationnel. Si vous avez besoin d'aide, des conseillers et thérapeutes compétents et expérimentés sont disponibles sur Le panel de bonobologie sont là pour vous aider.

Cet article a été mis à jour dans Mars 2023.

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