Que sont les relations platoniques ? Types, avantages, règles et tout ce que vous devez savoir

Les relations platoniques ont fière allure dans les histoires, mais trouvent-elles leur place dans le monde de la sexualité éveillée ? Si l'on en croit les scénarios des comédies romantiques et la culture populaire, toute histoire d'amour romantique commence par une amitié profondément fidèle et platonique. Quand toutes les comédies romantiques que vous voyez au cinéma proclament qu'une relation platonique finira par se transformer en relation amoureuse, on commence à se demander si une telle connexion peut vraiment durer.

Avant d'aborder ce sujet, il est important de comprendre précisément ce que sont les relations platoniques et si elles se limitent à une bromance/womance entre personnes de même sexe, comme le cinéma voudrait nous le faire croire. En quoi les relations platoniques et romantiques diffèrent-elles, et qu'est-ce que l'amour platonique exactement ? Pour dissiper les mythes, explorons en détail le monde des relations platoniques.

Que sont les relations platoniques ?

Aussi simple que cela puisse paraître : une relation platonique est un lien étroit entre deux personnes, sans aucune dimension sexuelle ou romantique. Ces personnes peuvent aussi être amoureuses, mais sans aucune intimité sexuelle. Bien que le concept d'amour platonique existe bel et bien, dans le monde moderne, il repose essentiellement sur l'idée de deux personnes proches. Où que vous soyez, une relation platonique est synonyme d'amitié.

Selon le dictionnaire Merriam-Webster , la réponse à la question « Que sont les relations platoniques ? » est : « Une relation étroite entre deux personnes dans laquelle le désir sexuel est inexistant, refoulé ou sublimé. » Cette définition introduit deux courants de pensée.

Certains soutiennent que lorsqu'un individu (ou les deux) développe une intention sexuelle envers l'autre (même si elle peut être réprimée), la relation ne peut plus être considérée comme une relation platonique « pure », même s'il n'y a pas d'intimité sexuelle en pratique. L'existence d'une intention suffit à discréditer la relation comme étant platonique.

En revanche, la plupart s'accordent à dire que tant que deux personnes n'ont pas de relations sexuelles, elles sont techniquement encore dans une relation platonique. En fin de compte, lorsqu'on définit une relation platonique, on parle de « personnes qui partagent une relation intime, mais n'ont pas de relations sexuelles ».

L'amour platonique existe car les raisons d'aimer quelqu'un n'impliquent pas forcément de relations sexuelles. L'amour n'est pas conditionné par l'amour, et les relations sexuelles ne sont pas toujours motivées par l'amour, n'est-ce pas ? Ce concept de relations platoniques, qui tire son nom du philosophe grec Platon, est tiré du Banquet . Il explore de nombreuses interprétations de l'amour, qu'il s'agisse d'une relation sexuelle passionnée ou d'un amour platonique profond et sain, fondé sur des sentiments purs et sincères.

Lecture complémentaire : Relation platonique vs relation amoureuse – Pourquoi les deux sont-elles importantes ?

Types de relations platoniques

Maintenant que vous pouvez définir les relations platoniques et savoir qu'elles sont à l'opposé des relations « amis avec avantages » , il serait utile de vous renseigner sur les différents types de relations platoniques, ou plutôt, sur les termes que l'on associe généralement à ce type de relation. Examinons-en quelques-uns :

• Relations queerplatoniques : Un type de dynamique qui implique un engagement plus profond que la simple amitié, mais qui n'implique aucun sentiment romantique ou sexuel et qui est généralement associé aux communautés asexuelle et aromantique. La différence entre une relation queerplatonique et une relation platonique réside dans le fait que cette dernière est généralement associée à des amitiés profondes, tandis que la première peut même servir de cadre à un engagement à long terme, voire à une coparentalité.
• bromance : Un terme utilisé pour décrire une relation très étroite mais non romantique et non sexuelle entre deux hommes
• Femme : Une relation très étroite entre deux femmes, mais dénuée d'intimité sexuelle et de sentiments romantiques
• Conjoints de travail : Un terme utilisé pour décrire un ami de travail avec lequel une personne partage une relation étroite, mais les sentiments sexuels et romantiques sont soit inexistants, soit supprimés.

En résumé, les types de relations mentionnés ci-dessus sont les plus courants dans le domaine de l'amitié platonique. Elles se caractérisent toutes par un respect mutuel important, un soutien émotionnel et une relation étroite entre les deux personnes. À ce propos, abordons un sujet qui prête souvent à confusion : quelle est la différence entre une amitié platonique et une amitié amoureuse ?

Relations platoniques vs relations amoureuses

Oui, les deux partenaires peuvent partager une certaine intimité physique, mais la principale différence réside dans le fait que la dynamique platonique ne va pas jusqu'au bout, si vous voyez ce que je veux dire. La différence entre une telle dynamique et une relation amoureuse est la suivante :

Les avantages des relations platoniques

Si vous vous demandez maintenant si les relations platoniques fonctionnent, la réponse dépend généralement des personnes impliquées. Quelle que soit la réussite de deux personnes, une chose est sûre : une telle dynamique présente de nombreux avantages. Examinons-en quelques-uns, avec des études évaluées par des pairs à l'appui.

• Vous aide à vivre plus longtemps : Croyez-le ou non, un grand 2010 étude ont constaté que les personnes ayant de solides relations sociales avaient 50 % de chances de plus de vivre plus longtemps que celles qui n'en avaient pas
• Améliore votre santé mentale : Selon une étude, des liens sociaux forts et simples réduisent le risque de dépression et d’anxiété. étudeLes connexions platoniques peuvent fournir un soutien émotionnel et une validation, et vous aider à garder votre la santé mentale en échec
• Réduire le stress: D’après une étude, avoir des relations personnelles solides peut aider à réduire considérablement les sentiments de stress auxquels une personne est confrontée
• Vous rend émotionnellement fort: Un étude ont constaté que si une personne dispose d'un système de soutien solide et de relations platoniques sécurisées avec d'autres, ses chances de se remettre d'un événement traumatisant ou stressant sont beaucoup plus élevées
• Grandir en tant qu’individus : Un système de soutien avec quelqu'un qui souhaite le meilleur pour vous sans aucune arrière-pensée aura forcément un effet positif sur votre croissance.

Parmi les nombreux avantages auxquels nous pouvons penser, ceux mentionnés ci-dessus sont peut-être les plus significatifs. Tels de meilleurs amis, vous trouvez tous deux paix et bonheur en compagnie l'un de l'autre. Il n'y a ni exigences ni attentes, et vous bénéficiez d'un soutien permanent, dans les meilleurs comme dans les pires moments. Une relation platonique ne laisse aucune place à la jalousie, aux complications et à l'insécurité.

Au lieu de cela, vous trouvez cet espace de confiance avec une autre personne, où vous pouvez parler de tout ce que vous voulez. De plus, passer du temps avec un partenaire platonique contribue à préserver votre bien-être mental. Cependant, il arrive trop souvent que les partenaires platoniques ne soient pas sur la même longueur d'onde. La relation devient alors souvent unilatérale , ou l'un des partenaires se met à attendre beaucoup plus que ce qui est normal. Pour éviter cela, il est essentiel de respecter certaines règles dans une relation platonique.

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7 règles des relations platoniques

L'amour platonique peut être très spécial pour les deux partenaires. Ce lien unique et rare peut être sujet à de nombreux jugements de la société, ce qui peut engendrer des problèmes et des complications indésirables. Influencé par la culture populaire, ce lien peut se transformer en amitiés tordues, se transformant en une relation quelque peu complexe. Mais pas d'inquiétude : si vous souhaitez entretenir une relation platonique saine, voici quelques règles de base à retenir.

1. Personne ne dépasse les bornes

En tant que règle d'une relation platonique, aucun de vous ne doit manifester d'intérêt sexuel pour l'autre. En tant que partenaire de 3 h du matin, vous pouvez le soutenir en cas de besoin. Mais cela ne signifie pas que vous devez le prendre pour acquis ou l'utiliser comme un relais. Si vous qualifiez votre relation d'« amour platonique », vous devez la conserver exactement comme cela. Platonique.

Il en va de même pour vos paroles. Vous pouvez aborder n'importe quel sujet sans hésitation, y compris les problèmes relationnels , mais il est préférable d'éviter les conversations à caractère sexuel, afin de ne pas compliquer les choses.

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2. Connaissez vos limites

Même si les amis n'abordent pas vraiment la question des « limites », il est généralement admis que votre dynamique s'inscrit dans le cadre général de la plupart des amitiés. N'initie ni n'insinue aucune intimité sexuelle, évite les attouchements inappropriés et, si ton ami platonique refuse de partager un lit la nuit, accepte-le.

Évitez toute forme de flatterie, de remarques à connotation sexuelle ou de gestes affectueux envers un partenaire platonique. Ces signaux ambigus peuvent nuire à la dignité personnelle et enfreindre la relation platonique, ce que vous ne souhaitez probablement jamais. Si vous avez besoin d'aide pour établir des limites claires, sachez que les limites habituelles d'une relation amoureuse peuvent également s'appliquer à vos relations platoniques.

3. Si vous voulez du changement, soyez honnête et courtois à ce sujet

Toute relation évolue avec le temps, et les amitiés platoniques ne font pas exception. Cependant, si vous exprimez clairement et honnêtement vos besoins changeants, cela pourrait vous éviter bien des complications. Si vous souhaitez vivre une relation amoureuse platonique et que vous sentez que votre relation actuelle a dépassé le stade de l'amitié, parlez-en ouvertement.

Ne craignez pas de perdre votre partenaire platonique. Au contraire, tentez votre chance et osez. On ne sait jamais, il pourrait aussi ressentir la même chose et vous pourriez décider de passer à l'étape supérieure. Mais s'il ne ressent pas la même chose et souhaite rester platonique, vous devrez prendre une décision. Pouvez-vous réprimer vos sentiments sans ressentir d'émotions négatives ?

De même, si vous sentez que votre ami(e) platonique développe des sentiments amoureux à votre égard, parlez-en poliment et expliquez-lui votre position. En parler ouvertement ne laissera personne dans le doute. Avant de prendre une décision, comprenez la différence entre relations platoniques et relations amoureuses.

4. Ne brisez pas la confiance

S'il/elle vous confie un secret, n'en parlez pas. Briser la confiance serait la plus grande rupture que vous puissiez commettre dans une relation. Alors, évitez de partager vos conversations privées avec d'autres personnes, tenez parole et soyez là pour votre ami(e) platonique quand il/elle a besoin de vous.

Instaurer la confiance dans une relation ne peut être que bénéfique pour vous deux et vous permettra de cultiver une dynamique qui vous apportera tous les avantages évoqués précédemment. Une amitié durable est précieuse ; c'est le genre d'amitié qui, lorsque vous passez du temps ensemble, vous procure un sentiment de détente et de satisfaction. Pour y parvenir, il est essentiel que vous puissiez vous faire entièrement confiance.

5. Ne soyez pas jaloux de vos partenaires respectifs

Ne transformez pas une amitié platonique en un triangle amoureux possessif, sous couvert d'« amour platonique ». Ne vous comparez pas au/à la partenaire de votre ami(e), et surtout, ne soyez pas jaloux(se). Si vous vous surprenez à éprouver une jalousie excessive envers la relation sexuelle ou émotionnelle que cette personne partage avec son/sa partenaire, il est peut-être temps de vous interroger sur la nature refoulée de vos propres sentiments amoureux. Gérer la jalousie dans une relation demande des efforts. Essayez avant tout de l'éviter.

6. Ne transformez pas l'amour platonique en une liaison émotionnelle

Beaucoup d'entre nous confondent amitié platonique et liaison sentimentale sans culpabilité. Mais c'est loin d'être le cas. Si votre partenaire n'est pas satisfait de votre amitié, vous devez lui faire croire qu'il n'a aucune raison de se sentir menacé ou en insécurité à cause de votre relation platonique. Sinon, cela pourrait avoir une influence néfaste sur votre relation principale.

Ne faites jamais rien qui puisse blesser votre partenaire ou votre conjoint, ni l'amener à remettre en question votre amour. Restez toujours respectueux. Investissez donc votre énergie avec sagesse, que ce soit dans une relation amoureuse ou platonique.

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7. Ne le traitez pas comme un lieu de décharge émotionnelle

Si vous êtes malheureux(se) dans votre relation amoureuse, évitez de vous confier à votre ami(e). D'une part, ce genre de déballage émotionnel pourrait être injuste envers lui/elle. D'autre part, cela ne résoudra pas vos problèmes de couple. Bien sûr, vous pouvez demander conseil à votre ami(e) de temps en temps, mais n'en faites pas une habitude de discuter de chaque détail de votre relation avec lui/elle.

Ce faisant, vous ne faites que trianguler vos relations pour obtenir une validation de vos actions, ce qui ne sert à rien. Discutez avec votre partenaire et résolvez les problèmes à l'amiable. Le respect de votre relation est important. Ne vous investissez pas plus dans vos amis platoniques que dans votre partenaire. Vous ne devriez pas non plus aborder les détails intimes de votre relation avec un ami platonique.

Alors, les relations platoniques fonctionnent-elles et en valent-elles la peine ? Si vous avez suivi attentivement, vous savez maintenant qu'elles fonctionnent et que les avantages d'une relation aussi forte que celle-ci l'emportent largement sur les inconvénients, s'il y en a. Voyez cela comme un signe qu'il faut sortir et se faire de nouveaux amis, ou simplement renouer avec d'anciens.

Cet article a été mis à jour en février 2023.

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