15 signaux d'alarme chez les femmes que vous ne devriez jamais ignorer

L'effet grisant et exaltant d'une romance naissante nous pousse souvent à ignorer les différences entre nous et un partenaire potentiel. Les lunettes roses que vous portez embellissent le ciel et tout semble s'arranger. Cependant, si vous ignorez les signaux d'alarme chez une femme, les problèmes surgissent une fois que l'engouement commence à s'estomper. Et si vous voyez les choses telles qu'elles sont, vous êtes peut-être déjà trop impliqué.

C'est pourquoi il est important de repérer les signaux d'alarme dans une relation avec une femme, même si vous voulez croire que tout est parfait. De plus, plus tôt vous repérerez les points faibles potentiels, plus vite vous pourrez trouver comment les résoudre.

Puisque vous ne lisez pas dans les pensées, il est absolument impératif d'être attentif au comportement, aux paroles et aux actions d'une personne afin d'évaluer si sa présence dans votre vie vous fait plus de mal que de bien. Pour cela, essayons de comprendre les principaux signaux d'alarme chez une fille à ne jamais négliger.

15 signaux d'alarme chez les femmes que vous ne devriez jamais ignorer

Les signaux d'alarme chez une femme ou un homme sont fondamentalement les mêmes. Un agresseur présente toujours des traits similaires, quel que soit son sexe. Néanmoins, les connaître peut vous aider à vous assurer que ce dans quoi vous vous lancez n'est pas une dynamique toxique. Un jeune homme que j'ai suivi il y a quelques années a subi un traumatisme émotionnel profond parce qu'il n'avait pas su reconnaître les signes avant-coureurs du comportement de sa partenaire dès le début.

Au début de leur relation, Kevin avait ignoré la façon dont Samantha se montrait irrespectueuse et l'insultait à chaque dispute. Ce qu'il pensait être une situation « sur le coup de l'instant » s'est avéré être une évidence. manque de respect dans la relationÀ chaque remarque sarcastique et à chaque plaisanterie dépréciative, Kevin sentait le trou qu'il s'était creusé se creuser davantage. Lorsqu'il réalisa qu'il redoutait de parler à Samantha tous les jours, il sut qu'il était temps d'en finir.

Quels sont les signes avant-coureurs chez une petite amie ? Connaître la réponse à cette question fait toute la différence entre une situation comme celle de Kevin et comprendre ce sur quoi il faut travailler (ou s'éloigner) au début d'une relation, de préférence au début de la relation. Voyons ce à quoi il faut prêter attention :

1. Ils vous blessent en vous insultant

J'ai conseillé un couple qui avait commencé à se fréquenter pendant le confinement lié à la COVID. Ils ne s'étaient jamais rencontrés et avaient commencé leur relation par téléphone. Ils ont rompu au bout d'un moment parce qu'elle a commencé à l'insulter, à le traiter de stupide et à le culpabiliser. Malgré leurs tentatives de réconciliation, leur relation bat de l'aile.

Ces choses ne sont peut-être pas alarmantes, car les amis peuvent souvent se livrer à de telles plaisanteries. Mais dans une relation amoureuse, surtout dans des cas comme celui-ci où le couple ne s'est même pas encore rencontré, il faut être prudent quant à la façon dont les deux partenaires se parlent. Quand on sort avec quelqu'un et qu'il ne nous traite pas bien, c'est l'un des plus gros problèmes. signaux d'alarme dans une relation avec une femme, il faut faire attention.

Être rabaissé et ridiculisé à cause d'une erreur peut miner votre confiance en vous. Ce comportement toxique peut s'installer avec le temps et vous plonger dans un profond doute. Vous ne voudriez pas que la personne que vous aimez le plus en soit la source, n'est-ce pas ?

2. Ils ont des attentes extrêmement élevées à votre égard

L'un des signaux d'alarme les plus courants chez une femme est qu'elle s'attend à ce que son prince charmant la surprenne et la « sauve » de tous ses problèmes. Ce syndrome de la princesse conduit à un comportement dépendant, auquel certains hommes peuvent facilement succomber, pensant qu'il s'agit d'un acte d'affection, sans savoir qu'il s'agit en réalité d'un signe avant-coureur.

Ce que ces hommes ne réalisent pas, c'est qu'ils s'engagent sur une route de 50 ans. Bien sûr, c'est merveilleux pour l'ego de la plupart des hommes, car cela déclenche instinct du héros À ces hommes, je n'ai qu'un seul conseil : comprenez que vous avez besoin d'une personne indépendante dans votre vie. Une personne dépendante vous démoralisera. Quand votre partenaire a une longue liste d'attentes envers elle, la seule chose que vous pouvez espérer en retour est la dissonance.

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3. Ils vous font douter de votre réalité en vous faisant du gaslighting

Le gaslighting dans une relation C'est lorsque votre partenaire invalide vos sentiments en vous disant des choses comme « Ce n'est pas ce qui s'est passé », « Tu réagis de manière excessive » ou « Tu es fou de penser comme ça, tu as besoin d'aide », ce qui vous fait douter de vous-même. Lorsque cela se produit de manière répétée dans une relation sérieuse et durable, cela peut ruiner la confiance en soi et l'estime de soi de la victime.

L'un des signes avant-coureurs évidents chez une femme brisée est la violence psychologique de ce type. C'est aussi un de ces signes avant-coureurs discrets dans les relations amoureuses, qui peuvent passer inaperçus au début d'une relation. Ce côté sombre de votre partenaire peut n'apparaître que lorsque vous aurez investi du temps dans la dynamique.

C'est précisément ce qui rend la situation encore plus dangereuse. En cherchant à vous contrôler, en sapant votre confiance en vous attaquant, en vous isolant ou en vous culpabilisant, la violence psychologique peut souvent avoir des conséquences dévastatrices sur toute relation et sur la santé mentale de la victime.

4. Ils n'arrêtent pas de parler de leur ex

S'ils donnent l'impression que tout est de la faute de leur ex et qu'ils étaient le bébé innocent de la relation, il faut se méfier. Comparer ses ex, surtout avec la personne avec qui ils sont actuellement, est un signal d'alarme majeur chez une femme. Il arrive parfois qu'ils soient Il est tout à fait normal de mentionner un ancien amant. Ce n'est pas grave s'ils mentionnent son nom en passant en vous disant qui leur a fait découvrir la série dont ils sont accros.

Cependant, s'il semble qu'ils essaient de se battre contre l'ex avec vous comme jury, cela peut souvent signifier qu'ils ont des guérison de rupture Il reste à faire. C'est un signe avant-coureur d'une relation lorsqu'ils semblent trouver des excuses pour mettre en avant leur ancien partenaire et vous comparer à lui.

5. Agir comme la victime

Un sentiment de victimisation est aussi un signe avant-coureur que la femme avec qui vous êtes est toxique. Tout est contre elle et tout le monde veut la tuer. Le verre est toujours à moitié vide et quelqu'un l'a probablement empoisonné, puisqu'elle est toujours la victime. Elle soulignera toujours les aspects négatifs de son entourage, et son pessimisme la fera douter de la solidité de votre relation. 

Quels sont les signes avant-coureurs chez une petite amie ? Si elle trouve le moyen de se présenter comme la victime dans chaque situation, c'est un signe qu'elle est peut-être une femme peu sûre d'elleIl est probable qu'elle prenne chaque plaisanterie pour une attaque personnelle et qu'elle scrute vos propos, car son manque d'assurance l'empêche de vous faire confiance. Ne fermez pas les yeux sur ces comportements, car ils comptent parmi les plus grands signaux d'alarme chez une femme.

6. Ne pas accepter les relations du partenaire avec ses amis et sa famille 

Parmi tous les signaux d'alarme dans une relation avec une femme, celui-ci révèle une multitude de problèmes, comme une nature contrôlante, un comportement jaloux ou un attachement insécure. Si elle a l'impression de devoir être la priorité absolue dans votre vie en permanence, elle risque de restreindre l'indépendance de son partenaire. 

Si elle se sent constamment menacée par vos meilleurs amis, vos collègues ou même vos parents, vous devez évaluer le type de relation que vous pouvez construire avec elle. C'est l'un des signaux d'alarme les plus importants chez une fille et cela révèle des problèmes sous-jacents plus graves.

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7. Tout tourne toujours autour d'eux et ils manquent d'empathie

Imaginez une situation où les propos de votre partenaire vous ont manqué de respect et vous ont blessé. Il peut s'agir d'une attaque méchante contre vos insécurités ou d'une remarque désobligeante. Lorsque vous lui expliquez à quel point ses propos vous ont blessé, il est totalement incapable ou peu disposé à faire preuve d'empathie et à réaffirmer ses propos. Ne soyez pas surpris si on vous dit : « Arrête de réagir de manière excessive, tu fais tout un plat pour rien. » (Vous souvenez-vous du gaslighting ?)

Ne pas pouvoir dire simplement : « Je comprends ce que tu ressens, même si je ne suis pas d’accord avec ça », signifie une manque d'empathie. L'empathie ne signifie pas toujours accepter leur point de vue. Par exemple, j'ai eu un client qui craignait constamment que sa femme ait une liaison, même pendant le confinement, où ils passaient chaque heure de la journée dans le même appartement. 

Bien que ses doutes et son insécurité lui semblaient absurdes, elle a pu dire : « Je comprends d’où vient cette paranoïa et pourquoi tu ressens cela. Mais je ne pense pas que ton raisonnement soit justifié. » Si ce degré d’empathie est rare, son absence totale est un signal d’alarme criant.

8. Ils n'ont aucune idée de comment résoudre un conflit.

C'est un signal d'alarme dans une relation avec une femme, qui affecte la façon dont vous gérez vos problèmes à long terme. Par exemple, si leur conception de la résolution de conflit consiste à vous bloquer et à vous faire oublier, il est fort probable qu'un ressentiment grandisse dans la relation, ce qui finira par tout faire capoter. J'ai eu une cliente qui a réveillé son mari au milieu de la nuit, frappant à la porte et exigeant qu'il lui parle de ce qui la tracassait.

Tenter de résoudre une dispute en criant sur son partenaire à 4 heures du matin n'est évidemment pas la solution la plus efficace. Bien sûr, ce n'est pas forcément un simple signal d'alarme chez une femme, c'est réciproque. L'objectif principal est que l'un des partenaires adopte une approche très « à ma façon ou à la porte ». la résolution des conflits, ce qui ne rend service à personne.

9. Ils ont une relation toxique et dysfonctionnelle avec leur famille

Quels sont les signes avant-coureurs chez une petite amie ? Pour répondre à cette question, vous ne penserez probablement qu'à la façon dont elle vous traite, sans tenir compte de la nature de sa relation avec ses parents. Si elle se dispute constamment avec son père, la première figure masculine de sa vie, ce schéma va se répéter. Vous devez ensuite analyser pourquoi sa relation avec sa famille est si malsaine. Ses parents sont-ils gentils, mais elle trouve toujours le moyen de se disputer, de se battre et de se sentir anxieuse ? Dans ce genre de situation, vous savez que ce n'est pas la faute de ses parents, mais la sienne.

Lorsqu'elle entretient des relations malsaines avec ses principaux aidants, cela engendre les attentes évoquées plus haut, le syndrome de la princesse, où la femme s'attend à ce que son partenaire la « secoure ». Ce signal d'alarme relationnel peut ne pas être évident au début, car vous ne connaîtrez probablement pas tout de la dynamique familiale de votre partenaire dès le début. Mais une fois que vous y aurez mieux compris, il est important d'adopter un regard objectif sur la situation.

10. Ils sont extrêmement collants et dépendants de vous  

L'un des signaux d'alarme que je constate très souvent dans une relation, qu'elle soit féminine ou masculine, est un comportement extrêmement codépendant et une tendance à passer d'une relation à l'autre. Sans relation, ces personnes ne savent plus qui elles sont, ce qui témoigne souvent d'un comportement dépendant et collant. 

Avoir besoin d'une relation pour se sentir normale est l'un des signes avant-coureurs d'une femme brisée. On les retrouve souvent en souffrance. dépression post-rupture, ce qui ne s'atténue qu'une fois dans une nouvelle relation. Un tel comportement indique qu'ils accordent plus d'importance à l'idée d'une relation qu'à la personne avec laquelle ils sont, et qu'ils n'hésiteraient pas à changer de partenaire si la dynamique actuelle devait tourner mal.

11. La relation vous fait vous sentir émotionnellement épuisé

Épuisement relationnel Cela ne se produit pas forcément au début, mais avec le temps, les signes deviennent apparents. Si vous êtes constamment attaqué au point de marcher sur des œufs, ou si vous avez l'impression d'être toujours sur vos gardes, il est normal que la relation vous laisse émotionnellement épuisé. 

Voici un test simple pour déterminer si vous êtes en couple avec une personne qui ne vous convient pas : est-ce quelqu'un avec qui vous souhaiteriez être ami ? Si ce n'est pas le cas, c'est un signal d'alarme : votre système de valeurs ne correspond pas au sien et vous n'êtes pas compatible avec lui. 

12. Problèmes de santé mentale sur lesquels ils refusent de travailler

Nous avons tous nos problèmes et nos défis à surmonter, et ce n'est pas parce que quelqu'un a reçu un diagnostic de la santé mentale Ce n'est pas parce qu'ils sont malades qu'ils ne méritent pas votre amour et votre compagnie. Malgré tout, il n'est pas surprenant qu'une relation avec une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale ne soit pas toujours facile et ne puisse s'épanouir que si les deux partenaires y travaillent activement. 

Lorsque le partenaire confronté à de tels problèmes refuse de travailler sur lui-même ou d'améliorer la relation, cela peut finir par la fragiliser. Bien sûr, il est tout à fait normal d'avoir de tels problèmes. L'important est de savoir assumer ses actes et de ne pas utiliser la maladie comme une béquille. Peut-on s'efforcer activement de gérer ses symptômes et montrer clairement qu'on fait tout son possible pour travailler sur soi et consolider la relation ? 

Lecture connexe: Comment repérer les signaux d'alarme dans une relation – un expert vous le dit

13. Il n'y a aucun signe de réciprocité 

Avez-vous l'impression de donner plus que l'autre à la relation ? Bien sûr, il n'y aura jamais de compromis, mais si vous pensez ne pas pouvoir compter sur votre partenaire en cas d'urgence, c'est un signe avant-coureur dans une relation avec une femme.

La réciprocité dans une relation Cela ne se construit pas en tenant des tableaux de bord ou en surveillant qui fait quoi, c'est un état d'esprit qui se manifeste par l'effort que quelqu'un fournit naturellement. Cela ne doit même pas nécessairement se manifester par les urgences de 3 heures du matin, le manque de réciprocité peut être clairement visible dans la façon dont votre partenaire vous traite au quotidien.

Vous pourriez avoir l'impression d'être le seul à faire des efforts pour améliorer la dynamique, ou à vouloir résoudre les disputes plutôt que de vous disputer. Prendre ses responsabilités sera un concept inédit pour votre partenaire, et ce signal d'alarme finira par se faire sentir. Lorsque votre relation commence à sembler extrêmement unilatérale, il est temps de réévaluer les fondements de votre dynamique. 

14. Leur idée de « communication » implique de se battre et de vous crier dessus.

Chaque fois que vous vous disputez et que vous essayez d'exposer votre point de vue, ils semblent incapables d'engager un dialogue calme et posé. Ils semblent ne penser qu'à « gagner », et communiquer avec eux peut vous blesser. Cela vous rappelle quelque chose ?

Des problèmes de communication Ce genre de comportement peut souvent être l'un des signaux d'alarme les plus courants. Sous couvert de communication, votre partenaire peut vous crier dessus et vous blesser, pensant pouvoir vous dire tout ce qu'il veut. Non seulement cela témoigne d'un manque de respect, mais cela montre aussi que votre partenaire a peut-être une vision erronée de la communication dans une relation saine et sérieuse.

15. Ils affichent un comportement contrôlant

Un comportement contrôlant et jaloux est l'un des principaux signaux d'alarme chez une femme, comme chez un homme. Ce comportement toxique ne se limite pas au genre, et les personnes sont malheureusement trop souvent confrontées à des comportements contrôlants et jaloux de la part de leur partenaire.

Votre partenaire peut désapprouver ou être extrêmement jaloux de vos amis et de votre famille et contrôler le temps que vous passez avec eux. Ou bien, il peut désapprouver vos loisirs et vous inciter à les abandonner. De plus, même si la culture populaire vous laisse croire que le contrôle se limite à des injonctions flagrantes de votre partenaire, sachez que c'est un peu plus nuancé.

Ce signal d'alarme peut persister pendant un certain temps, sans que vous ne vous en rendiez compte. Imaginons, par exemple, que votre partenaire ne vous interdise jamais ouvertement une activité, mais que sa désapprobation, sa colère extrême face à vos actions et ses dénigrements constants finissent par envenimer la relation. Vous pourriez même commencer à éviter les personnes ou les activités que vous appréciez, mais que votre partenaire désapprouve, simplement pour préserver la paix. Résultat : il finit par contrôler vos actions et vous faire douter de vous-même, même indirectement.

Maintenant que vous savez quels sont les signaux d'alarme chez une petite amie, j'espère que vous avez une meilleure idée de ce qui nécessite un travail et de ce qui n'est qu'un problème mental. Je vous laisse avec un autre test décisif de compatibilité avec un partenaire potentiel ou actuel.

Partagez un long trajet en voiture avec cette personne aux heures de pointe. Vous pourrez observer sa réaction dans des situations stressantes, ses capacités, sa façon d'exprimer ses émotions en votre présence et sa gestion du stress. Cela devrait vous éclairer. Si cette liste de signaux d'alarme dans une relation avec une femme vous inquiète quant à la force de votre dynamique, Bonobology vous propose panel de thérapeutes expérimentés peut vous aider à déterminer exactement à quoi pourrait ressembler votre chemin vers la guérison.

Cet article a été mis à jour en novembre 2022.

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