Urooj Ashfaq, humoriste de stand-up, avait raison lorsqu'elle disait : « Dans une relation sans lendemain, il y a deux personnes : l'une est sans lendemain et l'autre est en couple. Elles ne se le disent jamais. » Si, comme elle, vous finissez toujours par être la personne la moins « sans lendemain » dans une relation sans lendemain, reconnaître les signes d'une relation sérieuse pourrait vous aider à prendre les bonnes décisions.
Une relation décontractée, sans engagement ni étiquette, semble très amusante et rêveuse au début, lorsqu'on commence à fréquenter quelqu'un. Mais la frontière entre « décontracté » et « sérieux » s'estompe souvent avec le temps, à mesure que l'on se rapproche.
Cela pourrait vous laisser perplexe, et parfois même très, très dévasté. Vous cherchez peut-être un juste milieu entre une relation et un engagement. Mais est-ce que cela signifie que vous pouvez lui dire qu'il vous manque ? Pouvez-vous l'appeler pour vous défouler quand vous passez une mauvaise journée ? Que faire et ne pas faire lorsqu'on voit quelqu'un de façon informelle ?
Que peut-on faire exactement dans une relation sans engagement ? Jusqu'où est-on censé s'exprimer sans avoir l'air désespéré de vouloir quelque chose de sérieux, sans pour autant avoir l'air désespéré de vouloir du sexe ? Et que se passe-t-il quand on commence à ressentir des sentiments pour une aventure ? Les questions qui se posent sur ce sujet sont innombrables, mais aujourd'hui, nous pouvons vous apporter quelques réponses.
Comment savoir si une relation occasionnelle devient sérieuse ?
Table des Matières
On se souvient tous du film « Sex Friends » où deux amis décident de limiter leur relation à des relations purement physiques, mais finissent par tomber amoureux. Ils n'avaient pas vraiment vu venir le coup, et c'est arrivé comme ça. C'est le scénario de nombreuses comédies romantiques, et c'est aussi ce qui se passe souvent dans la vraie vie.
Un moment, vous appréciez la non-monogamie et gardez toutes les options ouvertes. L'instant d'après, sans même vous en rendre compte, vous finissez par vous sentir émotionnellement insatisfait ou, pire encore, « exploité ». Il vous faut donc une feuille de route précise pour vous aider à déterminer si votre relation est vraiment occasionnelle ou non. Et oui, la plupart du temps, les relations sexuelles occasionnelles deviennent sérieuses. Selon cette étude, avoir des relations sexuelles occasionnelles ou commencer une relation avec une approche exclusivement sexuelle peut effectivement amener le couple à développer des sentiments l'un pour l'autre.
Si vous vous engagez dans une relation sans engagement, c'est précisément parce que vous n'êtes pas prêt·e pour une relation sérieuse à ce moment-là. Et voilà, vous vous retrouvez avec des problèmes relationnels, même avec une personne avec qui vous n'êtes pas en couple. Comment éviter ce piège ? En restant attentif·ve aux signes clairs qu'une relation sans engagement devient sérieuse.
1. Se sentir émotif face à l'intimité physique
Si vous ressentez tous les deux des émotions fortes lors de l'intimité physique, c'est un signe que vous êtes en couple, même si ce n'est pas officiel. Si les regards sont intenses pendant les baisers, ou si les câlins sont longs et interminables, sachez que la relation « sans engagement » est déjà bien avancée. Si vous cherchez des signes que votre partenaire occasionnel vous apprécie, observez son comportement après l'acte . Est-ce qu'il/elle vous câline beaucoup ? Ou est-ce qu'il/elle discute beaucoup au lit ?
S'il vous tient souvent la main, vous embrasse sur le front et veut passer du temps avec vous même en dehors des rapports sexuels, c'est signe qu'il souhaite une relation sérieuse. Ou si elle a envie de vous faire des câlins après l'amour, c'est signe que la relation n'est plus aussi décontractée.
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2. Être vulnérable est l'un des signes qu'il souhaite une relation sérieuse avec vous
Sachez que vous éprouvez des sentiments dans une relation décontractée lorsque vous commencez à vous montrer vulnérable l'un envers l'autre à propos de choses qui vous préoccupent ou qui vous préoccupent. Si vous avez des conversations profondes et sincères avec cette personne sur la vie, c'est le signe que votre relation devient sérieuse.
Selon Helen Fisher, anthropologue biologique et chercheuse principale à l'Institut Kinsey de l'Université de l'Indiana, l'activité sexuelle entraîne la libération de dopamine dans le cerveau, ce qui peut ensuite provoquer des sentiments amoureux. Dans son interview , elle explique : « Lors de l'orgasme, on observe une véritable libération d'ocytocine et de vasopressine, des substances chimiques du cerveau associées à un attachement profond. »
Quand vous commencez à ressentir des sentiments pour quelqu'un, vous remarquerez à quel point vous êtes complètement attiré par lui. Si vous remarquez qu'il vous appelle constamment après le travail ou vous confie ses émotions les plus profondes, sachez que vous avez largement dépassé la phase du « simple coup d'un soir ».
3. Vous avez envie de leur dire « je t'aime » ou « je t'apprécie »
Si l'un de vous a déjà dit « Je t'aime » par inadvertance ou l'a murmuré, c'est le signe qu'une relation sans engagement devient plus sérieuse. S'il vous dit constamment à quel point il vous apprécie, c'est qu'il souhaite plus qu'une simple relation. La question à vous poser est : fréquentez-vous cette personne sans engagement ou espérez-vous que cela débouche sur une relation plus sérieuse ?
Les faux espoirs et les malentendus peuvent être destructeurs. Il est donc toujours préférable d'être honnête quant à ses sentiments, avec son partenaire et avec soi-même. Il est essentiel d'avoir une idée précise des raisons pour lesquelles vous avez une relation amoureuse sans engagement et de ce que vous attendez exactement de l'autre personne. Autrement, cela risque de créer beaucoup de confusion et de messages contradictoires.
4. Se couvrir mutuellement de cadeaux
Si vous vous souvenez des petits détails l'un de l'autre et que vous leur témoignez ensuite votre reconnaissance, c'est le signe que vous sortez ensemble de manière informelle. Si, en faisant du shopping, vous vous demandez si une tenue particulière pourrait lui aller, c'est le signe que vous êtes en couple sans le savoir.
Alors, si vous vous demandez s'il souhaite une relation plus décontractée, notez s'il vous offre des cadeaux. Et ces cadeaux n'ont pas besoin d'être imposants. Qu'il vous achète un smoothie ou vous offre le sac que vous convoitiez, tout peut être bon. Et si vous attendez son anniversaire avec impatience et que vous avez tout planifié, c'est que vous ressentez des sentiments dans une relation décontractée.
5. Parler pendant des heures la nuit : est-ce informel ou plus ?
Clairement beaucoup plus ! Comme le disent les paroles de la chanson All Night Long de JST FRNDS : « …tu ne devrais vraiment pas répondre au téléphone, car les textos mènent à la conversation et la conversation mène à l’amour… » Si elle peut discuter pendant des heures avec toi de absolument tout et n’importe quoi, il est peut-être temps d’abandonner l’attitude « cool et désinvolte » et d’admettre que ce sont des signes qu’une relation sans engagement devient sérieuse.
De même, s'il vous envoie constamment des messages pour vous tenir au courant de ses actualités, cela indique qu'il souhaite une relation mais qu'il a peur de vous perdre. La peur d'être rejeté et la possibilité que vous ne ressentiez pas la même chose pourraient être une raison importante qui le freine. S'il montre un intérêt sincère pour votre vie, c'est un signe qu'il souhaite une relation sérieuse avec vous. Et si elle se soucie de vous lorsque vous lui confiez vos problèmes, c'est un signe que votre relation amoureuse, jusque-là sans engagement, évolue vers une relation plus sérieuse.
6. La jalousie fait partie des signes qu'une relation occasionnelle devient sérieuse
Si le fait qu'il fréquente d'autres garçons le dérange, ou si elle devient souvent protectrice envers vous, ce sont des signes qu'une relation sans engagement prend une tournure plus sérieuse. Refouler ou ignorer la jalousie et la possessivité risque de faire plus de mal que d'exprimer ces sentiments. Vous pensez développer des sentiments pour une aventure ? Dans ce cas, il est probable que vous soyez très agacé(e) de la voir fréquenter d'autres personnes.
L'intérêt des rencontres sans lendemain réside dans la non-exclusivité et la possibilité de voir son partenaire avec d'autres personnes, en vrai ou sur les réseaux sociaux. Cependant, ce n'est pas chose facile, surtout lorsqu'on commence à éprouver des sentiments pour quelqu'un. Si vous êtes facilement jaloux et possessif, vous recherchez peut-être une relation plus sérieuse et n'êtes pas fait pour une relation sans lendemain.
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7. Les présenter à des amis ou à la famille
Emmener votre partenaire en renfort à un mariage, une fête ou toute autre soirée et l'inclure dans votre cercle d'amis peut être un signe qu'une relation occasionnelle devient sérieuse. Une fois que vos amis se rapprochent d'eux ou que vous vous rapprochez de leur famille, les choses peuvent se compliquer par la suite.
Oui, vous pouvez vous rencontrer ailleurs que dans votre chambre et faire des activités amusantes ensemble, comme faire du shopping, regarder un film ou prendre un café. Mais si vous avez envie de les montrer à vos proches, c'est un signe que vous commencez à ressentir des sentiments dans une relation sans lendemain. Alors, notez-le dès que possible si vous craignez que votre partenaire de plan cul soit attiré par vous et souhaite une relation sérieuse.
Vous invite-t-il souvent à sortir avec ses amis ? Ses amis savent-ils tout de vous ? Si vous répondez « oui » à ces questions, alors considérez ces signes comme autant d’indices qu’il souhaite une relation sérieuse avec vous, et que la frontière entre relation amicale et sexuelle est désormais franchie.
8. Imaginer un avenir avec eux
S'il utilise le « nous » lorsqu'il parle d'avenir, c'est un signe qu'il souhaite une relation sérieuse avec vous. Ou si elle parle constamment de projets ambitieux avec vous, c'est un signe qu'une relation sans lendemain devient sérieuse. Si votre partenaire est le/la seul(e) à vouloir quelque chose de sérieux, vous devez lui faire comprendre qu'au fond, vous n'êtes pas prêt(e) à vous engager. Si vous entrevoyez un avenir avec lui/elle, exprimez-lui vos sentiments afin que vous puissiez tous les deux tenter votre chance.
Mais le pire, c'est de les faire languir trop longtemps. Non seulement cela leur fera du mal, car ils attendront indéfiniment que vous vous changiez d'avis, mais cela vous fera aussi souffrir, car des relations tièdes, voire un amour à sens unique, peuvent être extrêmement déroutants (le corps et le cœur désirent une chose) et engendrer des problèmes d'intimité à long terme.
9. Les disputes font partie des signes qu'une relation occasionnelle devient sérieuse.
Si vous vous disputez tous les deux et que vous en discutez mutuellement, c'est un signe que vous sortez ensemble de manière informelle, et cela ne fait aucun doute. Que signifie une relation sérieuse pour un homme ? Il règle ses disputes au lieu de vous abandonner, car il veut vous garder dans sa vie. Comment savoir s'il souhaite une relation sérieuse ? Il s'excuse après les disputes et veille à ne pas répéter la même erreur à l'avenir.
De même, si elle se dispute avec vous, cela signifie que des conditions sont posées. Si elle n'est pas d'accord avec votre opinion, cela signifie qu'elle s'en soucie. C'est le signe qu'elle souhaite une relation sérieuse, mais qu'elle a peur de l'admettre, à elle-même ou à vous.
10. Ils me manquent quand ils sont absents
Si vous lui manquez lorsque vous ne répondez pas trop longtemps, c'est signe qu'il souhaite une relation sérieuse avec vous. Et si vous ressentez le besoin de lui rendre la pareille et de lui envoyer un texto « Tu me manques aussi », inutile de chercher d'autres signes indiquant qu'une relation sans lendemain devient sérieuse.
De plus, si vos sorties lui font mal au cœur, ou si vous êtes agacée chaque fois qu'il oublie de vous rappeler après avoir promis de le faire, c'est un signe qu'une relation sans lendemain devient sérieuse. Si vous avez envie de lui parler tout le temps et qu'il est constamment dans vos pensées, c'est un signe que vous êtes déjà en couple sans le savoir.
Sachez que vous avez peut-être entamé cette relation uniquement pour le sexe ou sans aucune connotation romantique, mais ne vous culpabilisez pas si vous finissez par développer des sentiments. On ne peut pas tout prévoir ni anticiper les choses. Le nier ne vous apportera rien de bon et pourrait même vous faire du mal.
11. Ils prennent vos opinions au sérieux
Est-ce une relation décontractée ou plus sérieuse ? Si cette question vous taraude ces derniers temps, essayez de vous demander si l'autre personne vous prend au sérieux. S'il prend au sérieux vos recommandations de livres, de chansons et de films, c'est signe qu'il souhaite une relation sérieuse avec vous. Ou si même les petites choses que vous dites ou faites finissent par l'affecter profondément, ce sont des signes qu'une relation décontractée devient sérieuse.
Par exemple, vous lui avez dit que vous adoriez Post Malone, et il n'a pas pu s'empêcher d'écouter une playlist d'une heure ce soir-là pour pouvoir discuter de l'artiste avec vous le lendemain. S'il fait un effort conscient pour comprendre qui vous êtes et ce que vous aimez, ce ne sera rien d'autre qu'une rencontre sans lendemain qui deviendra sérieuse.
S'il existe un déséquilibre de pouvoir dans votre relation sans engagement et que votre partenaire est plus impliqué émotionnellement, il est injuste d'exploiter ses émotions et sa vulnérabilité. Profiter de l'amour de quelqu'un pour coucher avec cette personne est blessant. Le fait que la relation soit sans engagement ne vous autorise pas à manipuler ou à jouer avec les sentiments de l'autre.
12. Signes qu'une relation occasionnelle devient sérieuse : complimenter leurs particularités
Vous êtes dans une relation sans lendemain, mais vous en voulez plus ? Eh bien, ils le verront clair si vous les complimentez sans cesse. Si vos compliments mutuels vont au-delà des compliments superficiels sur leur apparence physique pour refléter une profonde admiration pour leur personnalité, c'est le signe que vous sortez ensemble de manière informelle.
Si vous voyez la sincérité dans leurs yeux lorsqu'ils vous disent qu'ils aiment votre rire, c'est un signe évident que votre partenaire vous apprécie. Ou s'il/elle commence à admirer votre gentillesse ou votre profondeur, c'est qu'il/elle est clairement en train de craquer pour vous.
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13. Vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans eux
Une relation sans lendemain qui devient sérieuse ressemble à ceci. Si vous ne pouvez pas imaginer une vie sans l'autre, c'est l'un des signes les plus évidents que vous sortez ensemble de manière informelle. Si vous avez partagé des anecdotes très personnelles sur vos loisirs, votre famille, vos amis ou votre enfance, il est fort possible que vous ayez développé un lien personnel et très fort avec lui.
Si vous repassez sans cesse en boucle vos rencontres avec cette personne dans votre tête, c'est le signe que vous êtes en couple sans le savoir. Comme le conseille Edward Vilga dans son livre Downward Dog : « Ne vous investissez jamais tellement dans une relation amoureuse que vous en perdiez la tête. À l'image du Bouddha des relations sans lendemain, je reste détaché à tout prix. »
Pointeurs clés
- Être vulnérable avec eux et leur dire que vous les aimez pourrait signifier que vous n'êtes plus dans une relation occasionnelle.
- Si vous êtes jaloux de les voir sortir ou être avec quelqu'un d'autre, vous avez largement dépassé la phase « décontractée ».
- Imaginez-vous un avenir avec eux ? Si oui, c'est un signe que votre relation occasionnelle est devenue sérieuse.
Les relations sans lendemain peuvent être un bon pont entre le célibat et l'engagement. C'est un excellent moyen de tâter le terrain, de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir ce que vous voulez vraiment. Mais de temps en temps, demandez-vous pourquoi vous êtes dans une relation sans lendemain. Étiez-vous trop blessé(e) de ne pas pouvoir vous engager à nouveau avec quelqu'un ? Essayez-vous de vous venger de votre ex ? L'intimité émotionnelle vous effraie-t-elle et l'intimité physique devient-elle un moyen de vous connecter émotionnellement à quelqu'un ? Craignez-vous qu'il/elle ne recherche pas que des relations sans lendemain ?
Tant que la communication est efficace et que vous évitez de blesser votre partenaire et vous-même, les relations amoureuses sans engagement ne posent aucun problème. Si vous êtes perturbé(e) par l'évolution de vos sentiments ou de ceux de votre partenaire dans une telle relation, les conseillers de Bonobology peuvent vous aider à y voir plus clair.
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