17 signes qu'il y a quelqu'un d'autre dans la vie de votre partenaire

Avant les signaux d'alarme, il y a les signaux d'alarme jaunes. Avant que votre meilleur ami ne vous dise qu'il a vu votre partenaire dans une autre ville avec un « ami » que vous ignoriez, il y a tous les signes qu'il y a quelqu'un d'autre dans sa vie que vous avez remarqué mais ignoré.

Vous agissez ainsi par instinct de conservation fondamental. Il n'est pas facile de gérer l'intuition que votre partenaire vous trompe. Ce genre d'intuition, et encore moins de découverte, suffit à affecter votre identité et votre estime de soi. Un abus de confiance, en termes simples, est blessant et constitue une atteinte directe à votre estime de soi, et cette découverte peut être déstabilisante et bouleversante.

D'après une enquête menée par Health Testing Centres, 46 % des personnes en couple monogame ont avoué avoir été infidèles. Cependant, avant de vous lancer dans une confrontation directe avec votre partenaire, il est peut-être judicieux de confirmer vos soupçons et de trouver des réponses à des questions telles que : « Me trompe-t-elle vraiment ? » ou « S'il voit quelqu'un d'autre, ai-je encore une chance ? » C'est là que nous intervenons avec ces 17 signes révélateurs qui peuvent indiquer qu'elle voit quelqu'un d'autre ou qu'il y a une autre personne dans sa vie.

17 signes qu'il y a quelqu'un d'autre dans la vie de votre partenaire

Certains signes indiquant la présence d'une autre personne dans la vie de votre partenaire sont des signaux d'alarme clairs signalant un problème relationnel. D'autres sont plus subtils et doivent être interprétés en parallèle avec d'autres indices. Que vous souhaitiez donner une nouvelle chance à votre relation ou vous séparer, nous espérons que ces signes vous aideront à y voir plus clair quant à la manière dont vous souhaitez gérer cette situation.

1. Ils mentionnent constamment quelqu'un d'autre

Les conversations de votre partenaire sont-elles rythmées par la mention d'un nouveau nom ? Recommandation d'un lieu, conversation sur des vacances, citation d'une blague, anecdote ? Votre partenaire ne cesse-t-il pas de mentionner l'autre femme ou l'autre homme ? C'est le signe classique qu'elle fréquente quelqu'un d'autre ou qu'il y a quelqu'un d'autre dans sa vie.

C'est tout à fait normal. Quand on pense constamment à cette personne ou qu'on passe beaucoup de temps avec elle, il est naturel que son nom apparaisse dans les conversations. Pourquoi mentionner quelqu'un dont on ne veut pas qu'on entende parler ? Vous vous demandez peut-être.

Cela se produit lorsque votre partenaire est trop sûr de lui et qu'il pense pouvoir dissimuler ses arrières. Ou lorsqu'il pense vous avoir convaincu : « Ce n'est qu'un ami ! » Il est également possible que votre partenaire ne se soucie plus de votre relation et attende inconsciemment que vous le découvriez pour ne pas avoir à admettre qu'il fréquente quelqu'un d'autre.

2. Leur nouvelle routine n'a pas de sens

Votre partenaire disait toujours qu'il aimait rentrer de la salle de sport pour prendre une douche, s'habiller et aller travailler. C'était plus simple comme ça que de tout porter à la salle. Les horaires du bureau restent les mêmes, mais soudain, il a changé de salle de sport pour celle plus proche du bureau et il prend désormais ses vêtements de rechange et se rend directement au travail.

Quand une nouvelle routine vous paraît incohérente, vous pouvez commencer à vous poser des questions. « Est-ce qu'il me trompe ou est-ce que je suis paranoïaque ? » vous demandez-vous. Nous vous disons : faites confiance à votre intuition. Si leur routine n'a aucun sens, c'est un signe évident que quelqu'un d'autre comble les vides dans leur journée qui vous semblent étranges.

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3. Ils ont changé d’apparence – intérieure et extérieure

Ou alors, il fait de gros efforts. Votre partenaire s'intéresse soudainement de manière obsessionnelle à des choses comme :

• Aller à la salle de sport
• Une nouvelle coiffure
• Une nouvelle routine de toilettage
• Une folie récente en matière de vêtements
• Implication soudaine dans un nouveau passe-temps ou passe-temps

Tout cela indique une possible nouvelle passion ou un nouvel intérêt pour quelqu'un. Et c'est encore plus vrai si cette personne essaie de vous tenir à l'écart. Cela pourrait faire partie d'une récente résolution de faire quelque chose de nouveau. Ou peut-être que c'est quelque chose qu'elle fait pour vous. Quoi qu'il en soit, votre instinct vous indiquera quand quelque chose ne va pas. Les signes de la présence d'une autre personne dans la vie de votre partenaire déclenchent souvent un sentiment d'inconfort ; ne l'ignorez pas.

4. Ils oublient de rester en contact avec vous

Vous n'avez rien à craindre d'attendre un appel ou au moins un SMS de votre partenaire lors d'une journée chargée. Il ne s'agit pas de vous consacrer tout son temps chaque jour ni d'être toujours prêt à répondre à vos appels, où qu'il soit. C'est non seulement peu pratique, mais aussi déraisonnable. Tout comme les longues absences inexpliquées.

Vous disent-ils qu'ils n'ont tout simplement pas trouvé le temps de répondre à votre appel ? Ou qu'ils n'ont même pas pu vous laisser un petit mot pour vous dire qu'ils étaient occupés ? Ce sont des signes évidents que quelque chose cloche. Cela indique que vous n'êtes pas dans leurs priorités et qu'ils n'ont pas pensé à vous. Vous vous sentez légitimement blessé qu'ils n'aient même pas prêté attention à votre inquiétude ou à votre attente de leurs nouvelles.

C'est l'un des signes les plus faciles à ignorer, car on le justifie toujours par l'excuse d'être débordé par des événements familiaux, fatigué, ou plus généralement, par le rythme effréné de la vie ou du travail. Mais dans une relation saine, les partenaires privilégient la communication. Ils communiquent leurs disponibilités, leur besoin d'espace et leur difficulté à se connecter. Vous avez raison de penser que des silences réguliers ou un manque de communication peuvent être perçus comme des signes de la présence d'une autre personne ou d'un problème.

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5. Vous les surprenez souvent en train de mentir.

Ou bien, il ne parvient pas à se souvenir de ses propres histoires. Votre partenaire vous répète-t-il régulièrement ses histoires ou pense-t-il avoir partagé quelque chose avec vous alors que ce n'est pas le cas ? Cela pourrait clairement indiquer qu'il partage des détails intimes avec quelqu'un d'autre dans sa vie. Il semble maintenant avoir du mal à se souvenir avec qui et quand.

Les détails de leurs histoires, comme le nom du restaurant où ils sont allés sans vous, la date et l'heure, ou l'ami qui les accompagnait, changent-ils constamment ? Les mensonges qu'ils vous racontent les ont visiblement dépassés et ils n'arrivent plus à s'y retrouver. C'est un signe révélateur de manipulation , indiquant que votre partenaire abuse de votre confiance et de votre amour. Il a très probablement une autre femme dans sa vie, ou bien elle entretient une relation parallèle.

6. Ils essaient de garder leur téléphone sur eux tout le temps

Emporte-t-il son téléphone partout avec lui, même aux toilettes ? Votre partenaire prend-il soudainement grand soin de ne jamais laisser son téléphone sans surveillance ? A-t-il récemment changé ses mots de passe et codes PIN ? Est-il soudainement obsédé par la confidentialité et s'assure-t-il que vous ne soyez pas à proximité de ses appareils ? Il est possible qu'il soit en train de discuter avec quelqu'un d'autre sur WhatsApp ou d'autres applications de messagerie ou de rencontre.

Tu vois le problème ? Il est assez clair qu'ils essaient de te cacher quelque chose. Et c'est bien plus qu'une simple interférence technologique dans une relation. Ce sont peut-être des signes évidents qu'il parle à quelqu'un d'autre en ligne ou qu'elle te trompe en ligne. Si ce secret est dû à une surprise qu'ils te préparent, tu auras le sentiment qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Ton intuition et l'observation de leur comportement te rassureront. En revanche, si tout cela se produit parce qu'ils ont une liaison, tu ressentiras exactement le contraire.

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7. Ils prennent leurs distances avec vous sur les réseaux sociaux

Si votre partenaire a déjà quelqu'un ou est en couple, il/elle voudra se présenter comme célibataire sur les réseaux sociaux. Cela implique de supprimer les photos de couple, d'éviter les étiquettes qui trahissent votre relation et de ne mentionner aucune publication ou photo montrant que vous êtes en couple.

Il est évident que votre partenaire cherche à dissimuler son engagement amoureux afin de séduire d'autres personnes ou d'apaiser son amant(e). Vous finissez par vous sentir comme son petit secret honteux . N'ignorez pas ce comportement, car il peut indiquer qu'elle voit quelqu'un d'autre ou qu'il discute avec une autre personne en ligne. Il est également possible que votre partenaire soit actif(ve) sur des applications de rencontre liées à ses réseaux sociaux.

8. Ils ont commencé à éviter les démonstrations d'affection en public avec vous.

Il en va de même dans la vraie vie. Comme dans leur monde virtuel, ils peuvent ne pas sembler engagés dans une relation sérieuse dans la vraie vie. Pourquoi ? Parce que cela pourrait leur causer des problèmes si leur partenaire vous voyait main dans la main. Ou si quelqu'un d'autre vous voyait lors d'un rendez-vous intime ou d'un baiser et le lui disait.

S'ils ont toujours été timides, c'est différent. Mais si leur comportement en PDA change nettement, votre intuition « mon copain parle à une autre fille » ou « ma copine a un autre homme dans sa vie » est pertinente. Ces changements peuvent inclure :

• Vous ne sortez pas ensemble. Vous passez tout votre temps ensemble à l'intérieur, chez vous ou chez eux.
• Quand vous sortez ensemble, ils sont agités et distants
• Tout contact physique en public est fugace
• Ils regardent constamment par-dessus leur épaule

De même, ne pas vous emmener à des soirées ou à des réceptions, ou éviter toute apparition en public, sont des signes classiques d'intérêt pour quelqu'un d'autre ou d'autres passions amoureuses. Ils ne voudront certainement pas risquer de ternir l'image de leur célibat.

9. Ils ne semblent pas perturbés par les problèmes dans votre relation

C'est l'un des signes subtils de la présence d'une autre personne dans la vie de votre partenaire, et il est difficile à déceler. Il ne s'agit pas de ce qu'il a fait, mais plutôt de ce qu'il n'a pas fait. Votre partenaire peut sembler émotionnellement renfermé, insensible aux problèmes de votre relation auxquels il réagissait auparavant avec passion. Même vos plaintes ou inquiétudes peuvent tomber dans l'oreille d'un sourd, et il peut les ignorer la plupart du temps.

Leur énergie et leur attention sont ailleurs, et soit ils ne remarquent même pas les problèmes dans votre relation, soit ils ont cessé de s'en soucier. On dirait qu'ils resteraient parfaitement calmes même si la maison prenait feu sous leurs yeux. Les gens trouvent toutes sortes d' excuses pour tromper , mais ignorer une relation et utiliser ensuite les problèmes pour justifier l'infidélité est peut-être la plus triste.

10. Ils en disent trop ou évitent de vous répondre

Vous leur avez demandé où ils étaient en espérant savoir exactement ça, mais ils ont fini par vous raconter toute l'histoire : pourquoi ils ont dû aller au pub avec leurs collègues, qui est venu, ce qu'ils ont mangé et qui est parti en dernier ? Les menteurs parlent trop. Vous connaissez ? On en dit parfois trop pour vous convaincre de leurs mensonges.

À l'autre extrémité du spectre du mensonge, votre partenaire peut cesser complètement de vous parler. Vous lui avez posé une question ouverte, comme « Comment s'est passée la soirée hier soir ? » Sa réponse : « C'était bien. » Être obligé de trop sonder quelqu'un pour le faire parler est un autre signe qu'il essaie de vous cacher quelque chose. Tenter d'esquiver vos questions et de vous cacher des informations sont des signes typiques qu'il s'intéresse à quelqu'un d'autre ou qu'elle a déjà quelqu'un dans sa vie.

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11. Ils cachent leurs finances

S'ils sortent avec quelqu'un d'autre, ils ne peuvent pas le faire sans dépenser d'argent, ce qui facilite grandement le suivi de leurs activités. Votre partenaire vous cache-t-il ses finances ? Cache-t-il les reçus, les messages de transactions et les relevés de compte ? Si vous et votre partenaire avez toujours partagé les dépenses de votre couple , il vous sera facile de repérer des changements dans ses habitudes de consommation.

Si votre moitié a toujours privilégié les paiements numériques, dépenser soudainement en espèces pourrait être l'un des signes les plus évidents qu'il y a quelqu'un d'autre avec qui il partage du temps et de l'argent. De même, essayer de séparer ses comptes ou exiger la confidentialité financière sont des signaux d'alarme à ne pas ignorer.

12. Ils sont moins affectueux ou plus affectueux que d'habitude

Votre partenaire est-il mal à l'aise lorsque vous lui demandez où il se trouve ? Vous répond-il plus souvent sèchement, semble-t-il plus irritable que d'habitude ? Il se comporte ainsi parce qu'il marche sur la pointe des pieds en votre présence, de peur que vous ne découvriez ses mensonges. Marcher constamment sur la pointe des pieds peut être fatigant, c'est pourquoi il ne se montre plus aussi affectueux qu'avant.

D'un autre côté, il est aussi possible que votre partenaire éprouve des remords d'infidélité et tente de les apaiser en surcompensant par un amour et une affection excessifs. Il pourrait également s'agir d'une tentative désespérée de vous distraire, de vous maintenir heureux et satisfait, afin que vous n'ayez aucune raison de douter de lui/elle.

13. Ils sentent différents

C'est un classique comme la tache de rouge à lèvres. On pourrait même dire que c'est cliché, mais ça n'en est pas moins pertinent. On ne prête souvent pas attention aux petits détails, comme une odeur inhabituelle sur notre partenaire. Pourtant, cela nous incite à être vigilants. Alors, peut-être devriez-vous prêter attention à l'odeur de votre partenaire.

Nous ne parlons pas des nouveaux parfums que votre partenaire s'est offert, mais des senteurs qu'il s'imprègne de son nouveau partenaire et qu'il rapporte chez lui. Et si vous percevez une odeur inconnue, écoutez votre instinct.

14. Le sexe est différent

Dans une relation saine, le sexe est un acte de connexion sincère et le résultat d'une acceptation de la vulnérabilité. Ce n'est que lorsque les partenaires sont prêts à être vulnérables qu'ils se dévoilent. Dans cette zone d'intimité, il est très facile de sentir que quelque chose ne va pas. Lorsque votre partenaire a quelqu'un d'autre dans sa vie, l'acte sexuel peut commencer à être ressenti différemment.

Votre partenaire pourrait commencer à se replier sur lui-même émotionnellement. Vous pourriez ne plus ressentir de connexion avec lui/elle. Il est également possible qu'il/elle semble moins enclin(e) aux relations sexuelles, ce qui pourrait être un signe de la présence d'une autre personne dans sa vie. ( Les conséquences d'une relation sans relations sexuelles peuvent être graves. Cherchez à en comprendre la cause, même si l'infidélité n'est pas en cause.)

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15. Votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas

Faites toujours confiance à votre intuition. Votre corps est habitué à détecter des signaux dont vous n'êtes peut-être même pas conscient. Il essaie de donner un sens à toutes les informations qu'il recueille et nous incite à nous protéger. Avant même que notre conscience ne commence à déduire ce qui se passe, notre intuition le sait déjà. Si quelque chose ne va pas, c'est généralement le cas.

Cependant, cette approche n'est peut-être pas la plus adaptée aux personnes naturellement méfiantes. Si l'on vous a souvent qualifié de « jaloux », il est possible que vous soyez enclin à être plus méfiant ou prudent en amour. Vous avez peut-être subi un traumatisme passé qui vous pousse à agir ainsi. « Il est pertinent de mentionner ici qu'il est possible que quelqu'un vous ait manipulé en vous faisant croire que vous êtes du genre jaloux alors que ce n'est pas le cas. »

La jalousie dans un couple révèle souvent des problèmes sous-jacents. Dans tous les cas, il est conseillé de partager vos angoisses et vos inquiétudes avec votre partenaire. Faites-le calmement, sans agressivité ni menace, et observez sa réaction.

16. Ils ne font aucun effort pour apaiser votre insécurité

Si vous partagez vos insécurités avec votre partenaire, soyez attentif à sa réaction. Il y a de fortes chances qu'il/elle dise d'abord que vos doutes sont infondés et qu'il/elle n'a pas d'autre femme ou d'autre homme dans sa vie. Mais comment s'y prend-il/elle ? Cherche-t-il/elle à apaiser votre anxiété et à vous rassurer sur son amour ? Ou se contente-t-il/elle d'ignorer vos inquiétudes et de minimiser vos sentiments ? Cherche-t-il/elle à réparer les dégâts ? Vos pensées et vos sentiments l'intéressent-ils/elles ?

S'ils se montrent dédaigneux, ils vous cachent peut-être quelque chose. Après avoir été mis dans l'embarras ou confrontés, ils sont soit trop anxieux pour vous parler en détail, soit effrayés d'être découverts. Les questions auxquelles ils devraient répondre les intimident, car ils ne vous offrent que des mensonges.

17. Ils vous manipulent lorsqu'ils sont confrontés

Ou alors, ils se livrent à la manipulation la plus extrême envers l'être aimé. Au lieu de faire preuve d'empathie et de douceur, ils vous manipulent. Ils vous accusent d'être une personne peu sûre d'elle, jalouse et méfiante envers son entourage. Ou bien, ils retournent la situation et vous accusent d'infidélité, avant de vous confronter.

Ils pourraient détourner complètement l'attention et vous mettre en cause, en énumérant vos défauts et en vous blâmant. Réagir à la manipulation mentale est délicat. Si vous en avez été victime, il y a de fortes chances que votre perception de la réalité soit altérée, ce qui peut faciliter l'infidélité de votre partenaire. Si une petite voix intérieure tente de vous dire quelque chose auquel vous ne croyez plus, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé mentale pour démêler vos émotions contradictoires et retrouver un équilibre mental.

Comment réagir quand il voit quelqu'un d'autre

Malheureusement, l'infidélité est bien plus fréquente qu'on ne le souhaiterait et peut laisser la personne victime de blessures émotionnelles et de cicatrices à vie. Lorsque la découverte de l'infidélité de votre partenaire vous frappe brutalement, vous pouvez vous poser des questions telles que « S'il m'aime bien, pourquoi sort-il avec quelqu'un d'autre ? » ou « Qu'est-ce qui m'a manqué pour qu'il ait dû chercher quelqu'un d'autre ? » Se culpabiliser et s'apitoyer sur son sort sont des réactions naturelles face à une infidélité.

Cependant, n'oubliez jamais que, quelles que soient les circonstances, l'infidélité est toujours un choix – un choix fait par votre partenaire – et la qualité de votre relation n'y est peut-être pour rien. Les raisons qui poussent à l'infidélité sont nombreuses , comme par exemple :

• Ils ne sont pas satisfaits de leur partenaire actuel mais ne veulent pas quitter la relation
• L'ennui dans leur relation actuelle
• Juste pour le frisson de la chasse
• La peur de rater quelque chose

Quelle qu'en soit la raison, l'infidélité est inacceptable. Si vous découvrez que votre partenaire vous a trompé(e), ne vous demandez pas : « Il/Elle voit quelqu'un d'autre, ai-je encore une chance ? » Ne vous infligez pas ça. Vous ne le méritez pas. Si votre partenaire était malheureux(se) dans votre relation , il/elle aurait dû s'asseoir avec vous et vous parler pour essayer d'arranger les choses. Malgré tout, si vous trouvez encore la force de pardonner à cette personne et d'essayer de sauver votre relation, alors faites de votre mieux.

Mais seulement si votre partenaire regrette ses actes et manifeste un désir sincère de raviver la relation et de réparer les dégâts. Sinon, vous êtes mieux sans lui. Inutile de vous demander : « S'il m'aime bien, pourquoi sort-il avec quelqu'un d'autre ? » Ce n'est pas vous, c'est lui. Et voici un conseil relationnel : quittez-vous et ne vous retournez jamais.

La seule façon de savoir ce qui se passe réellement est de poser la question directement à votre partenaire. Sa réponse vous aidera à décider de la marche à suivre. Ceci dit, gérer un partenaire infidèle est une expérience traumatisante, débilitante et déchirante : on voit le sol se dérober sous nos pieds, notre estime de soi voler en éclats et nos espoirs et nos rêves s'évanouir.

N'hésitez pas à solliciter le soutien d'un ami ou d'un membre de votre famille de confiance durant cette période. Bien entendu, rien ne remplace l'expertise d'un conseiller ou d'un thérapeute qualifié pour vous accompagner vers une vie plus sereine. Si vous recherchez une aide professionnelle pour traverser cette épreuve, l'équipe de conseillers agréés et compétents de Bonobology est à votre disposition.

Cet article a été mis à jour en novembre 2022.

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