Est-il sain de rester en contact avec son ex après le mariage ?

Répandre l'amour

Rester en contact avec son ex est un exercice délicat lorsqu'on est engagé dans une relation nouvelle ou sérieuse. Expliquer la dynamique de votre relation avec votre ex à votre nouveau partenaire peut s'avérer difficile, car il peut se sentir en insécurité. Il peut craindre que vous éprouviez encore des sentiments pour lui ou que vous puissiez raviver la flamme un jour.

Cependant, de votre point de vue, vos sentiments pour votre ex sont peut-être révolus. Vous avez surmonté cette période et accordez plus d'importance à votre amitié qu'à votre ancienne relation amoureuse. Mais réfléchissez-y bien : les inquiétudes de votre partenaire sont-elles vraiment infondées ? Et existe-t-il un moyen de lui faire comprendre ce que vous ressentez ? Cela peut-il avoir des répercussions sur votre relation actuelle ?

Parler à un ex si vous êtes dans une relation sérieuse

Table des Matières

Mon ex et moi sommes les meilleurs amis du monde, et honnêtement, ça ne dérange pas mon mari que je parle à mes ex. Il reste en contact avec les siens, non ? On est suffisamment en confiance pour ne pas paniquer.

Une collègue de bureau, une inconnue qui n'est pas votre meilleure amie, vous confie cela, et sans vouloir la juger, une petite voix en vous se demande si garder le contact avec un ex après le mariage est une bonne idée. J'hésite un peu. Après tout, n'avons-nous pas tous entendu cette histoire des milliers de fois : quelqu'un reprend contact avec un ex des années plus tard, la flamme se ravive et une liaison s'ensuit. Même si le risque est faible, est-ce vraiment judicieux de mettre en péril un mariage ou une relation stable pour quelque chose qui est bel et bien terminé ?

Et si vous êtes tenté(e) ? Et si vous rompiez définitivement ? Rester en contact avec son ex, est-ce vraiment une bonne idée ? Tant de questions ! Décryptons tout ça, d'accord ?

C'est très subjectif

Vous n'avez peut-être pas envie d'entendre cela si vous hésitez à rester en contact avec votre ex, mais il n'y a pas de réponse toute faite à cette question. Rester en contact avec son ex tout en étant marié ou en couple est une chose que certains peuvent gérer, d'autres non.

Cela dépend aussi de plusieurs facteurs : votre relation avec votre ex et votre partenaire actuel(le), le niveau de sécurité que vous ressentez dans votre relation actuelle, si vous avez vraiment tourné la page, si vous consultez encore le profil de votre ex sur les réseaux sociaux , et pourquoi précisément vous êtes en contact avec lui/elle.

Créer une nouvelle connexion avec une personne avec qui on a eu une relation amoureuse est une tâche délicate. Cela requiert une intelligence émotionnelle et une honnêteté sans faille, et ce n'est donc pas à la portée de tous.

Était-ce une rupture nette ?

Est-il sain de rester en contact avec son ex après une rupture difficile ? Soyons francs, aucune rupture n'est parfaite, mais si vous et votre ex avez réussi à surmonter la gêne initiale, être amis avec lui peut être formidable. Il vous connaît mieux que la plupart des gens et, sans rancœur persistante, une véritable amitié peut naître.

Dans un tel cas, les deux parties savent pourquoi leur couple n'était pas parfait et souhaitent néanmoins être présentes dans la vie de l'autre. Dans ces circonstances, rester en contact avec son ex ne peut pas faire de mal. Cependant, ce n'est qu'une partie de l'équation. L'autre partie nous amène au troisième point.

Lecture complémentaire : Vous ne regrettez pas votre ex, vous regrettez juste d’être amoureux.

Dans quelle mesure votre relation actuelle est-elle sûre ?

Si vous souhaitez rester en contact avec votre ex, votre relation avec votre partenaire actuel doit être claire et honnête. Les deux partenaires doivent avoir suffisamment confiance en leur lien et être suffisamment honnêtes l'un envers l'autre pour éviter que l'ex ne devienne un sujet de discorde.

Rester en contact avec son ex après le mariage — Si vous et votre ex avez réussi à surmonter cette rupture difficile, votre amitié peut être merveilleuse.

Si votre partenaire sait que vous discutez et que cela ne le dérange pas, c'est qu'il n'y a pas de problèmes de confiance qui se profilent dans votre mariage. Il ou elle sait aussi que l'amour que vous partagez est différent de celui que vous partagiez avec votre ex et que votre relation actuelle avec cette personne n'est rien de plus qu'une amitié.

Il s’agit de circonstances idéales dans lesquelles les adultes peuvent avoir des conversations difficiles et honnêtes sur leurs sentiments et ne pas faire tout un plat du fait de rester en contact avec un ex après le mariage.

Inspecter le pourquoi

Dans une situation où une telle clarté n'est pas présente - la plupart appartiennent à cette catégorie ; les êtres humains ont beaucoup de mal à avoir de la clarté sur quoi que ce soit, et encore moins sur les relations - vous devez faire une introspection et vous demander pourquoi vous voulez rester en contact avec votre ex.

Est-ce parce qu'ils vous rappellent votre passé et que la nostalgie vous fait du bien ? Est-ce parce que vous appréciez l'attention que vous portez à deux personnes ? Le fait d'être toujours en contact avec votre ex vous donne-t-il l'impression d'avoir un plan de secours en cas d'échec de cette relation ? Essayez-vous de vous venger de votre partenaire en lui parlant ? N'avez-vous pas encore tourné la page ?

Toutes ces questions sont difficiles, mais il est essentiel de se les poser. Si vous restez en contact avec votre ex pour l'une de ces raisons, il est temps de réévaluer votre relation actuelle. Une relation ne peut pas être un endroit où l'on a tout. Ce n'est pas un supermarché.

Mais certaines choses qu'on obtient dans une relation sont sacrées pour la plupart des personnes monogames. Si tu vas voir ton ex pour l'une de ces choses sacrées, alors, mon ami, tu dois en parler à ton partenaire actuel et en modifier les termes.

Honnêteté honnêteté honnêteté

Dans des moments comme ceux-ci, vous êtes déjà sur un terrain instable et votre principal soutien sera l'honnêteté. Est-il sain de rester en contact avec un ex quand votre partenaire l'ignore ? Si vous commencez à cacher à votre partenaire les contacts entre vous et votre ex, ou vice versa, il y a sûrement un problème.

Dans les relations amoureuses, les choses ne doivent pas toujours rentrer dans des cases ni être catégorisées, mais elles doivent être claires pour la personne à qui elles appartiennent. Si vous n'êtes pas honnête avec vous-même et avec vos proches, vous devez adapter vos actions en conséquence.

Rester en contact avec un ex — Faites une introspection et demandez-vous pourquoi vous voulez rester en contact avec votre ex

On ne peut pas se mentir à soi-même, c'est un cliché, mais comme la plupart des clichés, c'est vrai.

L'insécurité est humaine

La jalousie qui s'insinue dans une relation dans ces circonstances est le phénomène humain le plus naturel qui puisse se produire. En paniquant et en faisant de l'insécurité un gros mot, vous ne ferez qu'aggraver la situation. N'oubliez pas que les insécurités des autres sont souvent des projections et ne vous concernent pas.

Cela ne signifie pas pour autant que ce n'est pas votre problème, car les hésitations de votre partenaire vous affectent aussi, et vous devez surmonter ensemble vos insécurités . Il est essentiel d'avoir des conversations difficiles, aussi souvent que nécessaire. Si votre partenaire n'a pas confiance en vous, il est de votre responsabilité de l'aider à retrouver cette confiance.

Vos amis sont importants, mais votre partenaire l'est tout autant, et vous devez être patient et bienveillant avec eux. Si votre partenaire est malheureux, vous le serez aussi. En bref, oui, c'est possible. Rester en contact avec un ex tout en étant dans une autre relation n'est pas impossible.

N'oubliez pas qu'une grande intelligence émotionnelle et des conversations difficiles sont nécessaires. Si vous n'en avez pas envie, laisser vos ex être un ancien voisin que vous visitez ou dont vous parlez rarement est une bonne idée, surtout si cela affecte votre présent.

FAQ

1. Est-il acceptable de rester en contact avec un ex après le mariage ?

Si vous avez complètement perdu tout sentiment pour eux et que votre conjoint n'y voit pas d'inconvénient, il n'y a aucun mal à rester en contact avec un ex après le mariage.

2. Est-il normal de penser à son ex quand on est marié ?

Il est tout à fait normal de se demander de temps à autre si l'enfant va bien ou s'il est en bonne santé. Cependant, si vous nourrissez encore des sentiments amoureux pour lui, vous pourriez en discuter avec votre partenaire.

3. Comment savoir si votre ex pense à vous ?

S'ils vous envoient un message à l'improviste ou commencent à traquer vos réseaux sociaux de manière aléatoire, ils pensent certainement à vous.

Rencontres après une rupture : la stratégie parfaite en 9 étapes

8 exemples de limites malsaines avec son ex-femme

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.