Reprendre contact avec un ex quand on est marié(e) est assurément une situation délicate. On peut être tenté(e) de répondre à un message disant « ça fait longtemps » car on a un passé commun. Le désir de préserver ce lien, voire de le raviver, même après des années, est naturel. Mais face à la possibilité que des émotions non résolues refassent surface, même si on n'en a pas l'impression au départ, il est essentiel de bien réfléchir : est-ce vraiment une bonne idée de renouer avec un ancien amour marié(e) ?
Pour mieux comprendre les risques liés à une relation avec un ex, nous avons consulté un psychologue clinicien. Kavita Panyam (Titulaire d'une maîtrise en psychologie et membre affiliée de l'Association américaine de psychologie, elle aide les couples à résoudre leurs problèmes relationnels depuis plus de vingt ans.)
Voici quelques dangers majeurs liés au fait de renouer avec son ex-conjoint après le mariage :
- Attachement involontaire à l'ex
- Rupture de confiance entre vous et votre partenaire
- Une liaison illicite
- Familles désunies
- Induire l'ex en erreur
Reprendre contact avec un ex tout en étant marié - Ce que cela dit de vous
Table des Matières
On sait que renouer avec un ex quand on est marié peut ouvrir la boîte de Pandore. Pourtant, les histoires de femmes mariées qui parlent à leurs ex ou d'hommes mariés qui contactent leurs ex ne sont pas rares. Quand un ancien amour réapparaît, beaucoup ont du mal à résister à ses avances, malgré leur bon sens. En fait, grâce aux réseaux sociaux et aux nouvelles technologies, ce phénomène est devenu bien plus courant qu'avant.
Alors, lorsque vous parlez à un ancien amour, même en connaissant les conséquences potentielles, qu'est-ce que cela dit de vous ? Kavita dit : « Reprendre contact ou parler à un ex pendant le mariage dépend aussi beaucoup de l'état du mariage. »
- Si le mariage connaît un manque de soutien émotionnel, physique, spirituel, financier ou autre, intimité intellectuelleDans ce cas, une tierce personne peut facilement intervenir pour combler ce manque. Souvent, dans ce genre de situation, on se sent plus à l'aise et plus en confiance avec un ex, avec qui l'on a déjà des liens, qu'avec un parfait inconnu.
- Il en va de même pour les personnes qui se sentent seules dans leur mariage et qui vivent comme si elles étaient encore célibataires. Être marié(e) à un(e) narcissique ou ne pas avoir un(e) partenaire bienveillant(e) et empathique peut être un facteur déclencheur fréquent de cette solitude, pouvant mener à une réconciliation avec un(e) ex.
- On observe aussi des cas où la curiosité du « et si » pousse certaines personnes à renouer avec leurs ex. Elles ne supportent pas l’incertitude de ne pas savoir comment les choses se seraient passées si leur ancienne relation avait abouti.
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Cela dit, Kavita pense également que ce que le fait de renouer avec un amour de jeunesse révèle sur une personne n'a pas à être jugé par autrui. En fin de compte, tout se résume à…
- Deux personnes qui descendent cette route
- Leurs circonstances
- Et leur capacité à faire face aux conséquences ou à s'en sortir indemnes.
Les dangers de renouer avec un ancien amour marié
Il suffit de peu pour que les gens se laissent tenter par la possibilité de renouer avec un ex tout en étant marié. Accepter une demande d'ami ou glisser dans les messages privés de quelqu'unou même une rencontre par le biais d'amis communs mène à :
- Reconnexion
- Envoyer des SMS tard dans la nuit
- Un flirt inoffensif
Vous connaissez la suite. Renouer avec un ex des années plus tard promet du réconfort et offre le frisson de jouer avec le feu. Cependant, renouer avec un ex lorsqu'on est marié comporte aussi de nombreux dangers, dont les plus courants sont :
1. Attachement émotionnel profond
Lorsqu'on reprend contact avec un ex, le risque que cette relation se transforme rapidement en un attachement émotionnel profond est considérable. Selon Kavita, certains signes avant-coureurs indiquent que vous êtes sur le point de renouer. attaché émotionnellement à un ex avec lesquels vous avez renoué sont :
- Envoyer fréquemment des SMS avec eux
- Parler au téléphone pendant de longues heures
- Urgence de répondre instantanément à leurs textes
- Le besoin de partager chaque petit détail de votre vie avec votre ex
- Sortir furtivement de votre chambre/maison pour envoyer un SMS à un amour perdu
« C’est une personne avec qui vous vous sentez déjà à l’aise, donc aucun de vous deux ne ressent le besoin d’y aller doucement. Peu importe le temps écoulé, vous pouvez reprendre là où vous en étiez ou construire une nouvelle relation en vous basant sur ce que vous avez partagé par le passé. »
– Kavita Panyam, psychologue clinicienne
2. Abus de confiance dans le mariage
De nombreuses émotions latentes peuvent être en jeu lorsqu'on renoue avec un ancien amant, même marié, ou même avec un nouveau partenaire. On peut choisir de ne pas les reconnaître, car renouer avec un amour perdu est une expérience agréable, même si l'on sait que son partenaire actuel ne l'appréciera pas. Renouer avec un ancien amour marié peut constituer un abus de confiance pour votre relation actuelle, et ce pour les raisons suivantes :
- Vous cacherez les conversations avec votre ancien partenaire à votre partenaire actuel
- Une dépendance émotionnelle accrue envers un ancien amant entraînera des problèmes dans votre mariage actuel.
- Même s’il s’agit d’un mensonge par omission, vous porterez atteinte à l’élément de confiance dans votre mariage.
- Le frisson d'une romance ravivée ou d'autres raisons situationnelles (comme un mariage insatisfaisant) peuvent conduire à une liaison extraconjugale.
3. Risque d'infidélité
Est-il judicieux de renouer avec son ex quand le risque d'une liaison est élevé ? Ce n'est pas comme si une femme mariée parlait à son ex-petit ami ou qu'un homme marié contactait une ex petite amie commence toujours avec l'intention de tromper son conjoint.
« Ils peuvent le faire par curiosité, pour compenser ce qui manque dans le mariage, ou simplement pour conserver une partie d'eux-mêmes qui n'existe plus. »
– Kavita Panyam, psychologue clinicienne
Mais renouer avec un ex lorsqu'on est marié, c'est comme raviver un amour perdu. Le risque est accru et peut s'avérer désastreux lorsque :
- Toutes les émotions résiduelles que vous avez pourraient prendre le pas sur votre prise de décision rationnelle.
- L'excitation initiale de parler à un amour perdu depuis longtemps peut rapidement conduire à quelque chose de physique
- Vous voudrez peut-être régler les problèmes du passé et céder à la tentation.
- Reprendre contact avec un ex des années plus tard, surtout lorsque vous êtes dans une mauvaise passe dans votre mariage, peut conduire à une liaison avec ton ex
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4. Manque de respect envers votre conjoint
Est-il possible de raviver un amour passé ? Quelle que soit la réponse, y penser sérieusement lorsqu’on est marié(e) est un manque de respect envers son/sa partenaire actuel(le). Parler à un(e) ex ou le/la rencontrer en secret pendant le mariage laisse entendre qu’on est insatisfait(e) de son conjoint et de son mariage. Des questions sur les raisons de cette prise de contact ou de cette réponse ne manqueront pas de surgir. Répondre à un(e) ancien(ne) amour peut être perçu comme un manque de respect envers son/sa partenaire actuel(le) pour les raisons suivantes :
- Vous discuterez des détails de votre relation actuelle avec une tierce personne
- Cela peut entraîner des barrières de communication dans votre relation
- Vous pourriez ignorer les discussions avec votre partenaire actuel et ne parler qu'à un amour perdu.
- Vous ne pourrez peut-être pas arrêter de comparer votre partenaire actuel et un ex
5. Impact sur les familles
Kavita déclare : « Chaque fois que la question de renouer avec un ex-conjoint pendant le mariage est abordée, beaucoup de gens affirment que si l'on n'est pas heureux avec son partenaire actuel, il faut simplement le quitter et recommencer à zéro. Cependant, mettre fin à un mariage n'est jamais facile à cause de
- les compétences financières
- Social
- Et les répercussions émotionnelles
Dans de tels cas, renouer avec un ex-conjoint pendant le mariage crée une situation complexe qui a des répercussions sur toutes les personnes concernées :
- conjoints respectifs
- Les enfants, s'il y en a
- Familles
Surtout si vous êtes encore amoureuse de votre premier amour mais mariée à quelqu'un d'autre, renouer avec cet amour perdu peut être préjudiciable à votre famille.
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6. Des transactions financières qui ont mal tourné
Imaginez que vous repreniez contact avec un ex avec qui vous avez partagé une relation intense et intime. Cette personne occupe une place particulière dans votre cœur, et une partie de vous lui fait encore confiance et tient à elle. Si cette personne vous demande de l'argent ou compte sur vous financièrement, vous pourriez instinctivement accepter, sans même songer qu'elle pourrait chercher à vous duper.
« Les situations où des ex-conjoints se retrouvent impliqués dans des transactions financières, avec des transferts d'argent et le non-respect des engagements par l'une ou l'autre des parties, peuvent dégénérer. Finalement, renouer avec un ex pendant le mariage et se faire escroquer peut impliquer les conjoints actuels, et la situation peut rapidement devenir explosive. »
Kavita Panyam, psychologue clinicienne
7. Donner une mauvaise idée à l'ex
Pour vous, parler à la personne avec qui vous avez partagé votre premier baiser lors d'une réunion d'anciens élèves peut simplement servir à rattraper le temps perdu, mais le faux espoir que reçoit votre amour perdu peut engendrer de nombreux problèmes. Lorsque d'anciens amants se retrouvent et que l'un d'eux est en difficulté mariage malheureux, les attentes qu’ils ont peuvent être complètement différentes.
- Tout d'abord, revoir un ancien amour après une longue période pourrait amener votre ex à se demander si la flamme peut se raviver.
- Mais toi, depuis la rupture, tu voulais juste rester ami avec cette personne.
Une nouvelle relation comme celle-ci peut engendrer de nombreux problèmes par la suite, notamment pour votre amour perdu qui n'a pas su tourner la page.
8. La pente glissante des comparaisons constantes
Imaginons que vous renouiez avec votre premier amour alors que vous êtes marié. À bien des égards, cette personne fixe les critères de vos désirs ou de vos attentes dans toutes vos relations. En renouant avec votre amour perdu après de nombreuses années, vous pourriez ignorer que la connexion que vous partagiez avec lui remonte à si loin et que votre ex est probablement devenu une personne que vous ne connaissez pas vraiment.
Jim Pfaus, professeur de psychologie et de neurosciences à l'Université Concordia de Montréal, affirme que la personne avec laquelle vous vivez votre premier orgasme, en particulier si l'expérience est agréable et qu'elle comporte des gestes affectueux comme des câlins, peut définir ce que vous trouvez attrayant dans toutes vos relations futures.
Ainsi, en renouant avec un ex des années plus tard, vous pourriez ne plus pouvoir vous empêcher de comparer votre partenaire actuel à votre amour perdu. Étant donné que vous avez tous les signes d'engouement et vous les regardez avec des yeux roses, il y a de fortes chances que cela ne fasse qu'accroître les défauts perçus de votre conjoint à vos yeux, vous éloignant encore plus.
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9. Aliénation entre époux
Lorsque vous renouez avec un ancien amour marié, vous pouvez développer des sentiments pour lui parce qu'il manquait quelque chose dans votre relation.
- Manque d'intimité
- Solitude
- Monotonie
- Ennui
Les raisons peuvent être multiples. Maintenant que ces besoins sont comblés en dehors de votre mariage, vous pourriez ne plus ressentir le besoin de chercher à résoudre les problèmes avec votre partenaire. Ces problèmes peuvent engendrer un éloignement accru entre les conjoints car :
- Vous pourriez ne pas être capable d’arrêter de comparer votre amour perdu et votre conjoint, ce qui peut conduire à des attentes malsaines.
- Lorsque d'anciens amants se retrouvent, cela peut entraîner des problèmes de communication entre les conjoints.
- Lorsque vous êtes toujours amoureux de votre premier amour mais marié et que vous recommencez à parler à votre ex, l'engouement peut vous amener à faire obstruction à votre partenaire.
FAQ
Oui, étant donné que votre ex a fait partie intégrante de votre vie, il est normal et naturel de penser à lui de temps à autre. Bien que ce ne soit pas idéal, traquer son ex en ligne peut être acceptable. Mais aller au-delà est synonyme d'ennuis.
Parler à un ex pendant le mariage peut sembler anodin. Mais comme vous avez un passé commun et que vous avez peut-être encore des sentiments non résolus à son égard, mieux vaut s'abstenir. La situation peut vite dégénérer et mettre votre mariage en péril.
À moins que l'ex en question soit quelqu'un avec qui vous avez eu une brève aventure mais avec qui vous partagez une longue et sincère amitié, et que votre conjoint soit totalement d'accord avec l'idée qu'il fasse partie de votre vie, il est préférable d'éviter la tentation.
Pointeurs clés
- Revoir une ancienne flamme après une longue période peut entraîner une dépendance émotionnelle, des problèmes dans votre mariage actuel et une liaison extraconjugale.
- Lorsqu'une ancienne flamme vous contacte, il est logique d'être honnête à ce sujet avec votre partenaire actuel et d'établir des limites claires avec l'ex - si vous souhaitez tenir compte de ses messages.
- Si une personne est dans un mariage malheureux, les attentes des conversations peuvent être très différentes pour les deux parties impliquées.
Réflexions finales
En résumé, lorsqu'un ancien amour vous contacte, cela peut déclencher une série de conflits qui peuvent peser sur votre mariage et vous plonger dans un profond dilemme émotionnel. À moins que cette personne ne soit quelqu'un avec qui vous avez eu une brève aventure, mais avec qui vous partagez une longue et sincère amitié, et que votre conjoint soit pleinement d'accord pour qu'elle fasse partie de votre vie, il est préférable de prendre vos distances.
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