Reprendre contact avec un ex marié est incontestablement un sujet délicat. Vous pourriez tenter de le contacter ou d'accepter ses avances, car cette personne a fait partie intégrante de votre vie. Le désir de préserver ce lien ou de le raviver, même après des années, est naturel. Mais face à la possibilité que des émotions non résolues refassent surface – même si vous ne les ressentez ou ne les reconnaissez pas d'emblée – il faut réfléchir longuement : est-ce une bonne idée de renouer avec un ancien amour marié ?
Ce faisant, jouez-vous avec le feu qui pourrait enflammer votre mariage ? Quels sont les risques de renouer avec un ancien amour marié ? Raviver une ancienne flamme est-il le signe d'un malaise dans votre couple ? Ou est-il possible de construire une véritable amitié là où une relation amoureuse existait autrefois ?
Nous avons parlé à un psychologue-conseil Kavita Panyam (Master en psychologie et affilié international à l'American Psychological Association), qui aide les couples à résoudre leurs problèmes relationnels depuis plus de deux décennies, pour une compréhension plus claire des risques et des pièges dont il faut être conscient lorsqu'on renoue avec un ex.
Reprendre contact avec un ex tout en étant marié - Ce que cela dit de vous
Table des Matières
On sait que renouer avec un ex en étant marié peut ouvrir une boîte de Pandore. Pourtant, il n'est pas rare qu'une femme mariée parle à son ex-petit ami ou qu'un homme marié contacte son ex-petite amie. Lorsqu'un ancien amour vous contacte, la plupart des gens ont du mal à ne pas lui rendre la pareille, malgré leur bon sens. En fait, grâce aux réseaux sociaux et à la technologie, cette tendance est bien plus marquée que jamais.
Alors, quand vous parlez volontairement à un amour précoce – en étant conscient des conséquences potentielles – qu'est-ce que cela révèle de vous ? Kavita explique : « Reprendre contact ou parler à un ex pendant le mariage dépend aussi largement de l'état du mariage. Si le mariage manque de soutien émotionnel, physique, spirituel, financier ou autre, intimité intellectuelle, ce fossé peut alors faciliter l'arrivée d'une tierce personne. Souvent, dans de telles situations, il est plus facile de faire confiance et de s'appuyer sur un ex avec qui on partage déjà une connexion et un certain confort qu'un parfait inconnu.
Il en va de même pour les personnes qui se sentent seules dans leur mariage et qui vivent leur vie comme si elles étaient encore célibataires. Être marié à un narcissique ou ne pas avoir de partenaire bienveillant et empathique peut être un facteur déclencheur fréquent de cette solitude, qui peut ouvrir la voie à une reprise de contact avec un ex.
On voit aussi des cas où la curiosité de savoir ce qui aurait pu être pousse les gens à ouvrir la porte à leur ex. Ils ne veulent pas vivre dans l'incertitude de savoir comment les choses se seraient déroulées si leur ancienne relation s'était concrétisée. Et s'ils avaient été mariés ou s'ils étaient restés ensemble plus longtemps ? Cette curiosité conduit presque toujours à raviver un amour perdu ou à renouer une nouvelle relation sur les fondations de ce que l'on a partagé auparavant », ajoute Kavita.
Cela dit, Kavita estime que ce que renouer avec un amour de jeunesse révèle sur une personne n'est pas à juger par les autres. En fin de compte, tout dépend des deux personnes qui s'engagent sur cette voie, de leur situation et de leur capacité à en gérer les conséquences ou à s'en sortir indemnes.
Les dangers de renouer avec un ancien amour marié
Il suffit de peu pour que les gens se laissent tenter par la possibilité de renouer avec un ex tout en étant marié. Accepter une demande d'ami ou glisser dans les messages privés de quelqu'un, ou même se retrouver par l'intermédiaire d'amis communs, mène à des retrouvailles, des textos tard le soir, un flirt inoffensif, vous connaissez la suite. Retrouver son ex des années plus tard apporte la promesse d'un réconfort et le plaisir de jouer avec le feu. Cependant, renouer avec son ex en étant marié comporte de nombreux dangers, dont les plus courants sont :
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1. Attachement émotionnel profond
Lorsqu'on renoue avec un ex, le risque de voir cette connexion se transformer rapidement en un profond attachement émotionnel est insurmontable. « C'est une personne avec laquelle vous partagez déjà un certain niveau de confort, donc aucun de vous ne ressent le besoin de ralentir. Peu importe le temps écoulé, vous pouvez simplement reprendre là où vous vous étiez arrêté ou construire une nouvelle connexion en vous appuyant sur ce que vous avez partagé par le passé », explique Kavita. Selon elle, certains signaux d'alarme peuvent indiquer que vous ressentez une certaine tension. attaché émotionnellement à un ex avec lesquels vous avez renoué sont :
- Envoyer fréquemment des SMS avec eux
- Parler au téléphone pendant de longues heures
- Urgence de répondre instantanément à leurs textes
- Le besoin de partager chaque petit détail de votre vie avec votre ex
- Sortir furtivement de votre chambre/maison pour envoyer un SMS à un amour perdu
2. Abus de confiance dans le mariage
De nombreuses émotions latentes peuvent être en jeu lorsqu'on renoue avec un ancien amant, même marié, ou même avec un nouveau partenaire. On peut choisir de ne pas les reconnaître, car renouer avec un amour perdu est une expérience agréable, même si l'on sait que son partenaire actuel ne l'appréciera pas. Renouer avec un ancien amour marié peut constituer un abus de confiance pour votre relation actuelle, et ce pour les raisons suivantes :
- Vous cacherez les conversations avec votre ancien partenaire à votre partenaire actuel
- Une dépendance émotionnelle accrue envers un ancien amant entraînera des problèmes dans votre mariage actuel.
- Même s’il s’agit d’un mensonge par omission, vous porterez atteinte à l’élément de confiance dans votre mariage.
- Le frisson d'une romance ravivée ou d'autres raisons situationnelles (comme un mariage insatisfaisant) peuvent conduire à une liaison extraconjugale.
3. Risque d'infidélité
Est-il judicieux de renouer avec son ex quand le risque d'une liaison est élevé ? Ce n'est pas comme si une femme mariée parlait à son ex-petit ami ou qu'un homme marié contactait une ex petite amie commence toujours avec l'intention de tromper son conjoint.
« Ils le font peut-être par curiosité, pour compenser un manque dans leur mariage, ou simplement pour conserver une part d'eux-mêmes qui n'existe plus », explique Kavita. Mais renouer avec un ex en étant marié, c'est comme raviver un amour perdu. Le risque est accru et peut être fatal lorsque :
- Toutes les émotions résiduelles que vous avez pourraient prendre le pas sur votre prise de décision rationnelle.
- L'excitation initiale de parler à un amour perdu depuis longtemps peut rapidement conduire à quelque chose de physique
- Vous voudrez peut-être régler les problèmes du passé et céder à la tentation.
- Reprendre contact avec un ex des années plus tard, surtout lorsque vous êtes dans une mauvaise passe dans votre mariage, peut conduire à une liaison avec ton ex
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4. Manque de respect envers votre conjoint
Peut-on raviver un amour ancien ? Quelle que soit la réponse à cette question, y réfléchir pendant le mariage est un manque de respect envers son partenaire actuel. Parler à un ex pendant le mariage ou le rencontrer en secret envoie un message d'insatisfaction envers son conjoint et son mariage. Des questions sur les raisons qui vous ont poussé à le contacter ou à répondre surgiront forcément à un moment ou à un autre.
Lorsque vous renouez avec un ancien amour marié, il n'est pas exclu que quelqu'un d'autre soit au courant de votre situation conjugale et soit aux premières loges de la sienne. Puisque vous partagez déjà un certain confort avec votre ex, vous pouvez rapidement devenir l'épaule sur laquelle pleurer l'autre. Ainsi, lorsqu'un ancien amour vous contacte et que vous lui répondez, cela pourrait être irrespectueux envers votre partenaire actuel, car :
- Vous discuterez des détails de votre relation actuelle avec une tierce personne
- Cela peut entraîner des barrières de communication dans votre relation
- Vous pourriez ignorer les discussions avec votre partenaire actuel et ne parler qu'à un amour perdu.
- Vous ne pourrez peut-être pas arrêter de comparer votre partenaire actuel et un ex
5. Impact sur les familles
Kavita explique : « Lorsqu'il est question de renouer avec un ex marié, beaucoup de gens affirment que si l'on n'est pas heureux avec son partenaire actuel, il suffit de partir et de prendre un nouveau départ. Cependant, en raison des répercussions financières, sociales et émotionnelles… mettre fin à un mariage n'est jamais facile.
En même temps, s'engager avec un ex alors qu'on est marié crée une équation complexe qui impacte toutes les personnes concernées : les conjoints respectifs, les enfants s'il y en a, la famille, etc. Surtout si vous êtes toujours amoureux de votre premier amour mais marié à quelqu'un d'autre, renouer avec cet amour perdu peut être préjudiciable à votre famille.
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6. Des transactions financières qui ont mal tourné
Imaginez que vous repreniez contact avec un ex avec qui vous avez partagé une relation intense et intime. Cette personne occupe une place particulière dans votre cœur, et une partie de vous peut encore lui faire confiance et se soucier d'elle. Si cette personne vous demande un emprunt ou compte sur vous pour un soutien financier, vous pourriez instinctivement accepter, sans même penser qu'elle pourrait vous duper.
« Les cas où les ex-conjoints s'impliquent dans des transactions financières, où l'argent change de mains et où l'un des deux manque à ses obligations, peuvent mal tourner. Reprendre contact avec son ex alors qu'on est marié et se faire escroquer peut finalement entraîner l'implication des partenaires actuels, et la situation peut vite dégénérer », explique Kavita.
7. Donner une mauvaise idée à l'ex
Pour vous, parler à la personne avec qui vous avez partagé votre premier baiser lors d'une réunion d'anciens élèves peut simplement servir à rattraper le temps perdu, mais le faux espoir que reçoit votre amour perdu peut engendrer de nombreux problèmes. Lorsque d'anciens amants se retrouvent et que l'un d'eux est en difficulté mariage malheureux, les attentes qu’ils ont peuvent être complètement différentes.
Pour commencer, revoir une ancienne flamme après une longue période pourrait amener votre ex à se demander si un ancien amour peut être ravivé. Mais pour vous, depuis la rupture, vous souhaitiez peut-être simplement rester ami avec cette personne. Une nouvelle relation comme celle-ci peut engendrer de nombreux problèmes par la suite pour ces raisons, surtout pour votre amour perdu qui n'a pas réussi à se détacher.
8. La pente glissante des comparaisons constantes
Imaginons que vous renouiez avec votre premier amour alors que vous êtes marié. À bien des égards, cette personne fixe les critères de vos désirs ou de vos attentes dans toutes vos relations. En renouant avec votre amour perdu après de nombreuses années, vous pourriez ignorer que la connexion que vous partagiez avec lui remonte à si loin et que votre ex est probablement devenu une personne que vous ne connaissez pas vraiment.
Jim Pfaus, professeur de psychologie et de neurosciences à l'Université Concordia de Montréal, affirme que la personne avec laquelle vous vivez votre premier orgasme, en particulier si l'expérience est agréable et qu'elle comporte des gestes affectueux comme des câlins, peut définir ce que vous trouvez attrayant dans toutes vos relations futures.
Ainsi, en renouant avec un ex des années plus tard, vous pourriez ne plus pouvoir vous empêcher de comparer votre partenaire actuel à votre amour perdu. Étant donné que vous avez tous les signes d'engouement et vous les regardez avec des yeux roses, il y a de fortes chances que cela ne fasse qu'accroître les défauts perçus de votre conjoint à vos yeux, vous éloignant encore plus.
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9. Aliénation entre époux
Lorsque vous renouez avec un ancien amour marié, vous pouvez développer des sentiments pour lui parce qu'il manquait quelque chose dans votre relation. Manque d'intimitéSolitude, monotonie, ennui : les raisons peuvent être multiples. Maintenant que ces besoins sont satisfaits en dehors du mariage, vous pourriez ne plus ressentir le besoin de vous efforcer de résoudre les problèmes avec votre partenaire. Ces problèmes peuvent aggraver l'aliénation entre les conjoints, car :
- Vous pourriez ne pas être capable d’arrêter de comparer votre amour perdu et votre conjoint, ce qui peut conduire à des attentes malsaines.
- Lorsque d'anciens amants se retrouvent, cela peut entraîner des problèmes de communication entre les conjoints.
- Lorsque vous êtes toujours amoureux de votre premier amour mais marié et que vous recommencez à parler à votre ex, l'engouement peut vous amener à faire obstruction à votre partenaire.
Pointeurs clés
- Revoir une ancienne flamme après une longue période peut entraîner une dépendance émotionnelle, des problèmes dans votre mariage actuel et une liaison extraconjugale.
- Lorsqu'une ancienne flamme vous contacte, il est logique d'être honnête à ce sujet avec votre partenaire actuel et d'établir des limites claires avec l'ex - si vous souhaitez tenir compte de ses messages.
- Si une personne est dans un mariage malheureux, les attentes des conversations peuvent être très différentes pour les deux parties impliquées.
En résumé, lorsqu'un ancien amour vous contacte, cela peut ouvrir une boîte de Pandore qui peut ruiner votre mariage et vous laisser émotionnellement en conflit. À moins que l'ex en question ne soit quelqu'un avec qui vous avez eu une brève aventure, mais avec qui vous partagez une longue et sincère amitié, et que votre conjoint accepte pleinement l'idée qu'il fasse partie de votre vie, mieux vaut éviter la tentation. Laissez vos ex être là où ils doivent être : dans les annales du passé.
Cet article a été mis à jour en janvier 2023.
FAQ
Oui, étant donné que votre ex a fait partie intégrante de votre vie, il est normal et naturel de penser à lui de temps à autre. Bien que ce ne soit pas idéal, traquer son ex en ligne peut être acceptable. Mais aller au-delà est synonyme d'ennuis.
Parler à un ex pendant le mariage peut sembler anodin. Mais comme vous avez un passé commun et que vous avez peut-être encore des sentiments non résolus à son égard, mieux vaut s'abstenir. La situation peut vite dégénérer et mettre votre mariage en péril.
À moins que l'ex en question soit quelqu'un avec qui vous avez eu une brève aventure mais avec qui vous partagez une longue et sincère amitié, et que votre conjoint soit totalement d'accord avec l'idée qu'il fasse partie de votre vie, il est préférable d'éviter la tentation.
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