Maireachtáil Seachas Le Chéile: Díchódú An Treocht Is Déanaí a Deirtear Chun Caidrimh a Shábháil

Nuair a smaoiním ar Frida Kahlo, ní hé a cuid saothar péintéireachta amháin a théann i bhfeidhm ar mo shamhlaíocht ach freisin ar a teach a bhí mar fhinné ag maireachtáil óna chéile i gcaidreamh lena fear céile, Diego Rivera. Faoi chomhúinéireacht, bhí an dá theach ceangailte le droichead. Dúradh go raibh caidreamh casta, neamhchoinbhinsiúin ag an lánúin ealaíontóirí cáiliúla. Ach fiú nuair a bhí a gcuid difríochtaí acu, bhí droichead á nascadh acu.

Is féidir le riochtú sochaíoch maireachtáil le chéile a dhéanamh, rud a chiallaíonn maireachtáil óna chéile agus iad i gcaidreamh, deacair dul i ngleic leis do go leor daoine. Cén fáth a smaoineodh aon duine ar shaolta ar leith a chaitheamh agus iad pósta, b’fhéidir go n-iontas. Cad é an pointe a bheith pósta ansin? Táimid tar éis glacadh leis go bhfuil lánúineacha pósta ina gcónaí le chéile. Tar éis an tsaoil, is é an comhluadar an pointe iomlán de chaidrimh rómánsúil.

Mar sin féin, de réir mar a thagann tú ar an eolas nó nuair a ghlacann tú leis nach bhfuil aon bhealach ceart nó mícheart ann chun caidreamh a thógáil, níl sé deacair a fheiceáil cén fáth go n-oibreoidh socrú den sórt sin go maith do lánúineacha áirithe. Agus nach bhfuil sé aisteach ná míloighciúil. Tar éis an tsaoil, is é an saothar dofheicthe a bhaineann le caidreamh a choinneáil beo a thug orainn go léir a rá, “An maith an spás do chaidreamh?” Más rud é go mbaineann an cheist sin leat, b'fhiú duit breathnú níos géire a dhéanamh ar an gceanglas a bhaineann le maireachtáil óna chéile.

De ghnáth is fearr le daoine a chreideann go bhfuil sé ró-luath nó nach bhfuil réidh fós le maireachtáil le chéile maireachtáil ar leithligh ach le chéile. Fiú lánúineacha pósta ar mian leo go fírinneach cónaí le chéile ach nach bhfuil in ann é sin a dhéanamh ar chúiseanna mar obair nó tuismitheoirí breoite, féadfaidh siad socruithe malartacha pósta den sórt sin a roghnú. Is minic a roghnaíonn lánúineacha níos óige é seo le chéile seachas caidreamh chun fadhbanna a bhaineann le briseadh suas/colscaradh a sheachaint, agus féachann lánúineacha níos sine air mar rogha stíl mhaireachtála a cheadaíonn roinnt ama ina n-aonar dóibh.

Cén Fáth a Roghnaíonn Lánúineacha Pósta Stíl Mhaireachtála LAT?

Mhúin riochtú sochaíoch do dhaoine go raibh lánúineacha ceaptha fanacht le chéile i bpóstaí, fiú ar chostas a neamhspleáchais. Mar thoradh air seo go minic bhí cás ina raibh ar dhuine rogha a dhéanamh idir a bpósadh nó a neamhspleáchas. Mar sin féin, cuireann pósadh ach gan cónaí le chéile tríú rogha ar fáil nuair nach mór do dhuine comhréiteach a dhéanamh ar cheachtar acu. 

D’fhéadfadh cúiseanna éagsúla a bheith ann a roghnaíonn lánúin phósta cónaí ar leithligh le chéile:

• Saincheisteanna comhoiriúnachta: Tá siad ag tosú ar nerves a chéile agus ní féidir leo é a iompar a thuilleadh. Mar shampla, sa leabhar, A Siméadracht Álainn, Scarann ​​Martin agus Marijke go gairid tar éis don leabhar tosú. Bhí cás an-mhór OCD ag Martin, rud a chuir ar Marijke cinneadh cónaí in áit ar leith. Féadfaidh lánúin a roghnú gan aontíos le chéile chun díospóidí gan ghá a sheachaint agus argóintí sa chaidreamh. B’fhéidir go bhfuil siad i ngrá agus ag iarraidh go mairfeadh a gcaidrimh fhadtéarmacha ach d’fhéadfadh go mbeadh deacracht acu an draíocht a choinneáil beo agus iad ag maireachtáil le chéile sa teach céanna
• Leanaí a chosaint: Uaireanta is féidir le saincheisteanna i bpósadh daoine a chur as a chéile, ach ar mhaithe lena bpáistí, socraíonn go leor lánúin fanacht le chéile. Is féidir le pósadh gan gean a bheith deacair a chothú, fiú mura mbíonn an lánúin ag troid i gcónaí os comhair na bpáistí. Mar sin is féidir le maireachtáil le chéile le leanaí a bheith ina réiteach nuair is féidir leis an mbeirt thuismitheoir a bheith i láthair do na leanaí agus gan a bheith orthu traumatize a dhéanamh orthu trí bheith ag bualadh ar a chéile gach lá.
• Rogha eile ar cholscaradh: Cónaíonn go leor lánúineacha LAT ag seoltaí ar leith chun peirspictíocht a fháil roimh an gcolscaradh nó mar mhalairt ar cholscaradh ar chúiseanna eacnamaíocha amhail sochair scoir nó árachais.
• Ceangaltais ghairmiúla: Má tá poist éilitheacha ag páirtnéir amháin nó ag an mbeirt nó má tá infheistíocht mhór acu ina ngairmeacha beatha, b’fhéidir go mbreithneoidh siad maireachtáil seachas céile chun oibre. Ag caint faoina staid LAT, dúirt Bertha, altra ó Kansas, linn, “Le linn na paindéime, fuair mé árasán beag in aice leis an ospidéal. Bhí imní orm faoin mbaol a bhain le m’fhear céile agus mo mhac a ionfhabhtú. Nuair a d’oscail na háiteanna poiblí suas, bhog mé ar ais. Ach chaill mé nach raibh orm éirí as breacadh an lae. Ag m'árasán nua, d'fhéadfainn gnáthuaireanta a bheith agam agus ní raibh mé chomh traochta. Lean mé ag smaoineamh, "Ar cheart dom fanacht le m'fhear céile, an féidir leat a bheith pósta agus cónaí leat féin?" D'fháiltigh m'fhear céile, a bhí i dtaithí ar aire a thabhairt dó féin, roimh an moladh. Mar sin, d’aistrigh mé amach as an teach arís anuraidh”
• Gá le neamhspleáchas: Féadfaidh lánúin phósta atá ina gcónaí ar leithligh an stíl mhaireachtála seo a roghnú chun an t-am a chaill siad ag tabhairt aire dá dteaghlaigh ar feadh na mblianta a fháil ar ais. Mar sin, aon uair amháin an tá na páistí tar éis an nead a eitilt, féadfaidh comhpháirtithe saoil a roghnú chun cónaí in áiteanna ar leith agus taitneamh a bhaint as an saol ar a dtéarmaí

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth a dTiteann Daoine As Grá Agus Cad Le Déanamh Má Tharlaíonn sé?

Cén céatadán de dhaoine atá ag maireachtáil le chéile?

De réir taighde, D'fhreagair 35% de dhaoine aonair nach bhfuil pósta nó in aontíos céileachais go raibh siad i gcaidreamh LAT. Áiríonn na sonraí seo daoine LGBTQ freisin. Moltar 15% de leispiacha agus 17% d’fhir aeracha a bheith i gcaidrimh LAT chun príobháideacht a choinneáil faoina gcaidreamh, chun comhpháirtíocht chothromaíoch a éascú, nó chun caidreamh a chothú agus iad féin-dóthanach fós. Dar le Ceanadach staidéar a dhéanamh ar, is dóichí go mbeidh daoine fásta óga ina lánúineacha LAT. Sna haoisghrúpaí 20-24 agus 25-29, bhí beagnach 31% agus 17% ag maireachtáil le chéile, faoi seach. I measc daoine aonair san aoisghrúpa 30-59, bhí sé idir 3% agus 5%, cé go bhfuil na huimhreacha seo ag ardú ó shin.

Buntáistí agus Míbhuntáistí Maireachtáil Seachas Le Chéile

Taighde tugann sé le fios go dtéann daoine isteach i gcaidreamh maireachtála óna chéile ar chúiseanna éagsúla, ach is iad na cinn is coitianta:

1. Tá saincheisteanna lóistíochta acu, .i. tá gealltanais acu mar phost nó oibleagáidí a éilíonn orthu a bheith scartha
2. Tá siad amhrasach má tá ró-luath chun bogadh isteach le chéile faoin díon céanna agus ba mhaith leat an caidreamh a iniúchadh sula mbogann tú isteach le chéile
3. Is minic a d’fhan lánúineacha pósta óna chéile le fada an lá agus ba mhaith leo bealach eile a ghlacadh inar féidir leo a bheith níos neamhspleáiche.

Is díol spéise é, cé nach bhfuil an chéad chúis eisiach do ghrúpa ar leith, is i ndaoine óga agus scothaosta faoi seach a fheictear an dara agus an tríú cúis den chuid is mó. Nuair a smaoinímid ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le maireachtáil le chéile, ní mór dúinn smaoineamh ar an aoisghrúpa is dóichí a mbeidh tionchar acu seo.

Son	CONS
Tá scóip ann do neamhspleáchas agus do thiomantas mothúchánach	Tá scóip ann freisin fás as a chéile de réir a chéile
Féadfaidh “spás análaithe” a bheith ag an dá chomhpháirtí, rud a d’fhéadfadh réiteach coinbhleachta a dhéanamh níos éifeachtaí	D'fhéadfadh go mbeadh doicheall nó claonadh éalaithe mar thoradh ar an ngaol, toisc gur fusa seachrán ná réiteach
Bíonn sé níos fusa siúl amach ag lánúineacha a chónaíonn óna chéile; níl aon strus ar shócmhainní a roinnt	D’fhéadfadh easpa tiomantais a bheith mar thoradh ar easpa infheistíochta i sócmhainní siombalacha
Caighdeán feabhsaithe ama	Éilíonn sé iarracht ghníomhach a choinneáil ar an gcaidreamh
Is féidir leat a bheith am chun díriú ar tú féin tar éis blianta ag tabhairt aire do dhaoine eile	Féadfaidh sé a bheith ina chúis le imní idirscartha. Ina theannta sin, tugann tú aghaidh ar bhreithiúnas sochaíoch as a bheith pósta ach ag maireachtáil leat féin
Coimeádann míle óna chéile an grá beo, mar is lú an seans go nglacfaidh comhpháirtithe lena chéile go deo	Tá an deis ann fás i bhfad i gcéin ó do pháirtí
Is féidir leat éalú ó chúraimí nach bhfuil ag teastáil - d'fhéadfadh sé seo a bheith ina bhuntáiste mór do mhná atá ídithe ó shaothar dofheicthe	Is féidir ualach breise airgeadais a bheith mar thoradh ar theaghlaigh ar leith a choinneáil
Is réiteach níos éasca é ná colscaradh	Bíonn sé deacair ag maireachtáil le chéile le leanaí an-óg, ní oibríonn sé ach an oiread mura bhfuil an dá pháirtí ar bord leis an smaoineamh

An bhfuil LAT Ceart Duitse?

Bhí ar roinnt lánúineacha pósta a chónaíonn óna chéile, mar an duo aisteoirí Claire Danes agus Hugh Dancy, cónaí in áiteanna éagsúla le roinnt blianta anuas mar gheall ar a gcuid gealltanas. Dúirt sí in an agallamh gur chuir sé in iúl di a ghaireacht fisiciúil. Taighde le fios go mbeidh fás ag teacht ar LATanna sa todhchaí, agus cuireann fachtóirí ar nós “aois níos sine, leibhéal ardoideachais, agus stádas oibre” lena dóchúlacht.

Cé go bhfuil go leor cóitseálaithe cúirtéireachta nua-aoise ag moladh rathúlacht LATanna i gcomhthéacs indibhidiúlacht duine a fheidhmiú, taighde le fios freisin go gcruthaítear go leor lánúineacha LAT mar go bhfuil sé níos éasca maireachtáil óna chéile ná a chéile a fhágáil ar fad. I gceachtar de na cásanna seo, aimsímid cúisíocht suimiúil. Go háirithe,

1. Ba mhaith le daoine maireachtáil le chéile d'aon ghnó chun a gcuid spás pearsanta. Éilíonn sé seo, áfach, tiomantas d'aon ghnó, gan staonadh don chaidreamh
2. Is mian le daoine an caidreamh a shábháil nó a leasanna a chosaint sa ghealltanas agus roghnaíonn siad maireachtáil ar leithligh. Mar sin, déantar meicníocht chosanta de

Anois, nílimid ag rá nach bhfuil ach ceann amháin de na cúiseanna seo ceart, ach beidh an freagra ar, “An bhfuil LAT ceart duitse?”, ag brath níos mó ortsa ná ar aon fhachtóirí seachtracha. Mar sin, meáigh na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le cónaí le do dhuine suntasach eile agus leo siúd a bhaineann le cónaí le chéile ach ní go cúramach. Seo roinnt ceisteanna is féidir leat a chur ort féin chun do bhealach a dhéanamh:

1. Cén fáth ar mhaith leat do spás féin a bheith agat?

Déanann intinniúlacht difríocht mhór idir:

1. Ag maireachtáil ar shiúl óna chéile chun an caidreamh a choinneáil beo

2. Cinneadh a dhéanamh chun cónaí ar leithligh toisc go bhfuil tú ag iarraidh an draíocht a choinneáil beo i do chaidreamh. 

Féadfaidh sé cosúil leis an rud céanna, ach nach bhfuil sé. Níl sa chéad cheann ach bealach le fáil réidh le do pháirtí gan cur isteach ar an status quo a bheith i gcaidreamh, agus sa dara ceann, níl aon doicheall i gcoinne do pháirtí, agus mar sin déanfaidh tú iarracht dul ar ais chucu. 

Chinn an t-aisteoir Jamie Chung agus a fear céile, Bryan Greenberg bogadh isteach i seoltaí ar leithligh mar fuair an bheirt acu amach go raibh a spás chomh tábhachtach dóibh agus a gcaidreamh.

• Fiafraigh díot féin cad a chuirfeadh áthas ort faoi d’áit féin a bheith agat
• An ploy é seo chun cumhacht a fháil ar do pháirtí?
• An mbeadh sé níos deacra ag teacht ar ais le chéile tar éis roinnt ama?

Inseoidh freagraí na gceisteanna seo duit an bhfuil do ghaol ar na carraigeacha. Uaireanta sábhálann LTA caidrimh, ach níl aon ráthaíocht ann go bhfeabhsódh sé cáilíocht an chaidrimh. Mura ndéanann tú iarracht chomhfhiosach a bhfuil briste a shocrú, thabharfadh sé faoiseamh sealadach duit ar a mhéad.

2. An ndearna tú amach an loighistic?

Má tá sócmhainní agat cheana féin ar nós feirm nó cábáin ar féidir leat a úsáid chun na críche sin, is iontach an rud é sin. Mura bhfuil, ní mór duit smaoineamh ar cé atá chun bogadh amach, cá háit a bhfanfaidh siad, agus gnéithe airgeadais agus lóistíochta eile den rogha seo.

• Oibrigh amach an loighistic. Cá gcónaíonn tú? Conas a íocfaidh tú an cíos?
• An smaoineamh maith é tithíocht a cheannach seachas a chéile, go háirithe mura bhfuil ach duine amháin agaibh ag tuilleamh?
• Má tá fiacha ard ort, ní dhéanann sé aon chiall dul isteach i rud éigin mar seo. Tá an strus airgeadais d'fhéadfadh dul in olcas níos mó do chaidreamh má bhíonn tú ag obair as fiacha a shuimiú
• Má tá leanaí beaga agat, cé leis a bhfanann siad? Conas atá tú chun na costais chothabhála a roinnt?

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Leithscéalta Iontach a Déanann Do Bhean chéile Gan Gnéas a bheith agat

3. Cad a bhraitheann tú do do pháirtí?

Sainaithin cad a mhothaíonn tú do do pháirtí. An mbraitheann tú grá agus cumha dóibh, nó an bhfuil tú díreach pósta agus ag maireachtáil ar shaol ar leith?

• Cé chomh minic a théann tú amach ar dhátaí i mí?
• An dtugann tú an chéad rud orthu nuair a tharlaíonn rud éigin maith?
• Ar mhaith leat dul ar ais chucu nuair a bheidh tú tosaithe i do chónaí scartha ó chéile?

Mura bhfuil an nasc céanna agat féin agus ag do pháirtí a thuilleadh, is éard atá i gceist leis comhartha nach mairfidh an caidreamh. Ag an bpointe seo, ní fhéadfaidh aon rud a bheith ag obair. Mar an gcéanna, ceann de na comharthaí nach bhfuil tú réidh le bogadh isteach le chéile i gcaidreamh nua ná mura mbraitheann tú ar bís faoi am a chaitheamh le do pháirtí.

9 Leideanna Chun Caidrimh LAT a Oibriú

Deirtear go soláthraíonn maireachtáil óna chéile agus tú fós i gcaidreamh le buntáistí indibhidiúlachta, lena n-áirítear an cumas a dhéanamh mar is mian leat i do spás féin agus caidrimh agus naisc atá ann cheana féin a chaomhnú, chomh maith le méadú intimacy sa chaidreamh. Mar sin féin, ní fhéachann go leor daoine ach ar an deireadh éadomhain agus creidim go bhfuil daoine ag glacadh an bhealaigh seo chun éalú ó fhreagracht sa chaidreamh. Níl sé seo go hiomlán bréagach, ach má táimid ar an taighde, faigheann daoine atá ag brath go airgeadais ar an gcaidreamh deireadh gearr an bhata. Agus na fachtóirí seo á gcur san áireamh, seo an chaoi ar féidir leat caidreamh LAT a oibriú:

1. Glac leis ar na cúiseanna cearta

Cé gur téarmaí suibiachtúla iad ceart agus mícheart, tá sé tábhachtach an chúis le cinneadh a dhéanamh maireachtáil le chéile a shainaithint. Má tá tú ag déanamh é díreach toisc go bhfuil sé ag éirí do-fhulaingthe maireachtáil le chéile i gcaidreamh tocsaineach, b'fhéidir nach smaoineamh maith é. Tá caidreamh sásúil tuillte agat. D'fhéadfadh sé nach réiteoidh tú d'fhadhbanna go hiomlán má chuirtear fad éigin idir tú féin agus do pháirtí. Chun a fháil amach cén fáth ar mhaith leat an rogha seo a dhéanamh,

• Smaoinigh agus liostaigh cén fáth a mbeidh sé níos fearr maireachtáil le chéile seachas briseadh suas. B'fhéidir gur mhaith leat an caidreamh a shábháil, ach an féidir é a shábháil? An féidir é a fháil níos fearr? An féidir leat athruithe a dhéanamh ionat féin ar mhaithe leis an gcaidreamh? 
• Labhair faoin gcaoi a mbeifeá scartha ach le chéile sula dtabharfaidh tú faoin turas seo. Tá sé tábhachtach go dtoilíonn an bheirt agaibh go n-oibreoidh sé. Déan plé ar an nitty-gritty ar fad roimh ré, mar sin níl mórán spáis ann le haghaidh ceisteanna níos déanaí. Más féidir leat é a íoc, bain triail as don ghearrthéarma agus féach an n-oibríonn sé
• Is féidir leat dul i dteagmháil le comhairleoir nó cóitseálaí caidrimh freisin chun cabhrú leat a dhéanamh amach conas bunrialacha do chaidreamh LAT a shocrú, agus conas é a oibriú. Is minic a bhíonn dallamullóg orainn maidir le caidrimh, agus is féidir le tríú páirtí oibiachtúil cabhrú linn an pictiúr níos mó a fheiceáil. Ag Bonobology, tá painéal comhairleoirí agus cóitseálaithe caidrimh den scoth againn chun tú a threorú tríd seo

2. Déan iarracht cumarsáid a dhéanamh go rialta

Dealraíonn sé seo a bheith ina aon-brainer. Tar éis an tsaoil, is í an chumarsáid cnámh droma aon chaidrimh. Ach uaireanta, is féidir neamhaird a dhéanamh de na rudaí is soiléire fiú. Cuireann lánúineacha mothúcháin in iúl trína n-iompraíocht seachas a gcuid mothúchán a oibriú amach ceisteanna tromchúiseacha cumarsáide. Cé nach cleachtas sláintiúil é seo in aon chaidreamh, bíonn sé níos tábhachtaí fós na bealaí cumarsáide a choinneáil oscailte i bpósadh ar leith.

• Déan iarracht labhairt go laethúil. Ná déan é a theorannú do bheith ag caint faoi chores nó obair; labhairt faoi rud ar bith agus gach rud ar d'intinn, agus conas a bhraitheann tú. Éist lena bhfuil le rá ag do pháirtí; ná bí ann ach do cheann a chromadh. Páirt a ghlacadh. Is féidir é seo a bheith deacair ar dtús, ach le himeacht ama, beidh tú crave am fón
• Déan iarracht an comhrá seo a bheith agat go luath ar maidin, tar éis dinnéir nó aon uair a bhíonn tú go hiomlán saor ó seachráin.
• Níos tábhachtaí fós, déan iarracht labhairt faoi do choinbhleachtaí. Go háirithe má tá tú ag glacadh an chéim chun do chaidreamh a shábháil, ansin caithfidh tú labhairt faoi rudaí míchompordacha. Má chónaíonn tú le chéile bíonn am agat machnamh a dhéanamh ar rudaí agus fuarú amach nuair a deirtear rudaí géara. Ach ná húsáid é chun éalú ó do chuid fadhbanna

3. Conas maireachtáil i do chéile seachas do chéile? Caith am cáilíochta le chéile

Má tá tú ag iarraidh do pháirtí a sheachaint agus tú ag maireachtáil ar shiúl le chéile nó má mhothaíonn tú go bhfuil tú ag dul in olcas aon uair a gcaithfidh tú labhairt leo, níl rud éigin ceart le do chaidreamh. Is é an rún a bhaineann le pósadh rathúil a chónaíonn as a chéile ná go gcaithfidh tú a bheith d'aon ghnó le bheith ag iarraidh a bheith in éineacht leo. Le go n-oibreoidh sé, bíodh dátaí seachtainiúla nó coicíse agat, nó cibé rud a cheadaíonn do fhéilire.

• Cinntigh nach mbeidh aon seachrán ort le linn do chuid ama cáilíochta. Coinnigh do ghuthán ina thost, ná seiceáil gach nóiméad eile. Téigh áit éigin ar lú an seans go mbuailfidh tú le daoine eile nó go ndéanfaidh tú iarracht smaointe sa bhaile oíche dáta. Ní gá gnéas a bheith agat i gcónaí, ach ní mór duit ceangal a dhéanamh go meabhrach agus go mothúchánach
• Déan iarracht díriú ar a chéile - conas a bhreathnaíonn do pháirtí agus conas atá siad ag coinneáil suas. Ná déan limistéar achrann é

4. Socraigh teorainneacha i do phósadh ar leith

Chun a chinntiú go bhfuil do chuid comhráite comhlíonta agus go bhfuil an t-am a chaitheann tú leo ar ardchaighdeán, ní mór duit roinnt teorainneacha a shocrú. Is iad teorainneacha sláintiúla an t-inneall a choinníonn caidreamh ar siúl.

• Sainaithin an deal-breakers i do chaidreamh mura bhfuil tú cinnte cá háit le tosú. Lean ar aghaidh ag athrú na dteorainneacha agus tú ag foghlaim cad is féidir leat agus nach féidir leat déileáil leis
• Má tá do chaidreamh ag fulaingt mar gheall ar easpa teorainneacha, ansin d'fhéadfadh sé a bheith deacair ar dtús. Toisc nach bhfuil ceachtar agaibh cleachta le bheith á choinneáil siar, féadann sé mothú go bhfuil tú á bhrú ar ais. Féadann sé seo tú a dhéanamh cosantach agus neamhchinnte. Tóg roinnt ama le foghlaim conas déileáil leis
• Foghlaim gan a rá. Tabhair am do do pháirtí, ach foghlaim conas do neamhspleáchas a fheidhmiú. Ná comhréiteach leis

5. Déan na rudaí is breá leat

Cé go bhfuil tú ag glacadh na céime seo chun do neamhspleáchas a fheidhmiú, d'fhéadfadh go léireodh riochtú sochaíoch go bhfuil tú neamhiomlán nó go bhfuil tú ciontach as do pháirtí a fhágáil. Chun cur i gcoinne mothúcháin uaigneas nó ciontacht, bain sult as na rudaí is breá leat. 

• Trí shaol ar leith a bheith agat agus tú pósta, tugtar deiseanna duit an domhan thart timpeall ort a fhiosrú. Téigh ar shiúlóidí, faigh gar don dúlra, foghlaim scil nua - is é an domhan oisrí duit
• Coinnigh i dteagmháil le do chairde agus do mhuintir. Bain úsáid as seo mar dheis chun níos mó ama a chaitheamh amach dóibh agus do chiorcal istigh a neartú
• Fócas ar rudaí a bhí tú i gcónaí ag iarraidh a dhéanamh ach nach raibh tú in ann dul thart. Críochnaigh an leabhar sin, tóg le ranganna bailé, agus cuir tús le tionscadal do bhrionglóidí. Dúirt Katya, scríbhneoir as Nevada, linn, “Tá saol ar leith ag m’fhear céile agus mé féin. Is brionglóir mé; tá sé go daingean ar an talamh. Is breá linn a chéile, ach ar ais i Nua-Eabhrac, bhí muid ag maireachtáil saol ar leith i gcaidreamh, agus rinne sé mothú cosúil le imposter dom. Tháinig athrú mór ar phósadh LAT dúinn agus thug sé níos gaire dúinn ná mar a bhí cónaí orainn faoin díon céanna. Is féidir liom díriú ar mo chuid scríbhneoireachta, agus é in ann an domhan a thaisteal dá ghnó.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Comharthaí Rabhaidh Tá Do Pháirtí ag Cailliúint Spéise Sa Ghaol

6. Pleanáil go maith le maireachtáil scartha leis an leanbh

Má tá leanaí agat, ní mór duit a gcás a mheas. Ós rud é go bhfuil leanaí coinníollaithe chun teaghlach a fheiceáil mar aonad doscartha, féadfaidh sé seo mearbhall a chur orthu. Tá tábhacht le comhráite nó comhairleoireacht chuí chun soiléire a thabhairt dóibh agus chun iad a chur ar bord.

• Is féidir a bheith tionchair dhomhain na deighilte ar leanaí. Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach a mhíniú dóibh cad atá á dhéanamh agat agus cén fáth. Cuir ar a suaimhneas iad nach gciallaíonn sé go bhfuil tú ag scaradh murab é sin atá á dhéanamh agat. Is é an pointe, a bheith macánta leo
• Déan an staid mhaireachtála a phleanáil. Má tá d'áiteanna in aice lena chéile, is féidir le páistí a roghnú dul i gcúrsaíocht go tréimhsiúil. Mura bhfuil, b’fhéidir gur féidir leis na leanaí maireachtáil le tuismitheoir amháin agus deireadh seachtaine agus laethanta saoire a chaitheamh leis an duine eile, nó am a chaitheamh leis an tuismitheoir eile gach uair a thugann siad cuairt. Fiafraigh díobh a dtuairimí mar is féidir le gluaiseachtaí rialta cur isteach ar a saol laethúil agus a sceidil
• Iarr cabhair ó do pháirtí nuair is gá duit é. Cé go bhfuil tú ag iarraidh a bheith neamhspleách, ní gá duit é a dhéanamh leat féin, go háirithe i réimse na tuismitheoireachta

7. Cuimhnigh nach réiteach uilíoch é maireachtáil óna chéile

Coinnigh i gcuimhne gur réiteach ar fhadhb an-sonrach é caidreamh le chéile: easpa neamhspleáchais i gcaidreamh. Ag baint úsáide as é mar bhealach chun pionós a ghearradh ar do pháirtí cheating nó chun iarracht a dhéanamh coinbhleachtaí a sheachaint sa chaidreamh nach bhfuil sláintiúil.

• Labhair lena chéile faoin ngá atá leis an gcéim seo. Roghnaíonn lánúineacha LAT é seo mar is maith leo a spás pearsanta agus an caidreamh dlúth lena gcomhpháirtithe, agus d’fhéadfadh comhréiteach a bheith mar thoradh ar chomhchónaí orthu ar ghné amháin. An bhfuil do chúiseanna difriúil ar bith seachas seo?
• Mar a dúirt Helena Bonham Carter faoina caidreamh LAT le Tim Burton, “Ní intimacy forfheidhmithe é. Roghnaítear é, rud atá thar a bheith flattering - más féidir leat é a íoc.” D'fhan an lánúin aisteoir-stiúrthóra i gcaidreamh trí bliana déag áit a raibh cónaí orthu in áiteanna éagsúla ar theach chun a bpríobháideacht a choinneáil. Bain triail as tithíocht a fháil ar cíos le chéile ar feadh míosa agus smaoinigh ar na mothúcháin atá agat maidir le do chaidreamh nuair nach bhfuil siad spreagtha ag gaireacht. An roghnófá caidreamh mura gcuirfí i bhfeidhm é?
• D’fhéadfadh sé a bheith costasach dhá theach a bheith agat, fiú agus an bheirt agaibh ag obair. Seans gur smaoineamh maith é d’áit féin a bheith agat inar féidir leat cúlú, ach má tá tú ag bogadh amach chun an costas sin a chosaint, ní dhéanfaidh sé aon mhaith.

8. Oibrigh ar do chuid insecurities

Má bhíonn tú ag streachailt le neamhchinnteacht, féadann cónaí leat féin an t-amhras agus na mianta faoi rún do pháirtí iomadúil a mhéadú. Ní mór duit smaoineamh ar cé acu an bhfuil tú gearrtha amach chun an socrú caidrimh neamhchoitianta seo a láimhseáil

• Más rud é go bhfuil do fhreagra ar an moladh maidir le maireachtáil scartha ó chéile go mór “Nílim i mo chónaí gan tú”, is mó an seans go mbeidh deacracht agat le bheith neamhspleách. Códspleáchas sa chaidreamh féidir teorainn a chur le do phearsantacht. In ionad do mhothúcháin a sheachaint, tabhair aghaidh orthu. Socraigh spriocanna intomhaiste agus bíodh dearcadh forbartha agat. Bí réidh le teip, ach ná lig dó tú a shainiú
• Déan do chuid smaointe diúltacha a mheas go criticiúil agus tabhair dúshlán dóibh. Is féidir le féinchaint dhiúltach dochar a dhéanamh d’fhás meabhrach, mar sin dírigh ort féin. A chothabháil ghnáthamh. Ith go sláintiúil, codail go maith, smaoinigh, agus coinnigh dialann. Fócas ar aireachais 
• Bí i gcuideachta daoine spreagthacha, éirimiúla. Iarr cabhair ó chairde agus ó mhuintir nuair a bhíonn sé deacair dul

9. Ná lig do na tríú páirtithe cead cainte a fháil

Instagram úsáideoir Sana Akahand pósta ach ina cónaí ar leithligh óna fear céile tar éis di a thuiscint go raibh siad ag éirí colspleách. Theastaigh uaithi triail a bhaint as a bheith pósta agus ag maireachtáil saolta ar leith ag an am céanna ach bhí uirthi dul i ngleic le brú reiligiúnach óna pobal i gcoinne a 'caidrimh stíl mhaireachtála'. Chinn an lánúin LAT dul tríd lena gcinneadh in ainneoin an bhrú, agus deir sí go bhfuil siad “teacht ar ais le chéile níos láidre ná riamh” (sic).

• I gcultúir áirithe, féadann brú teaghlaigh i gcoinne rudaí a dhéanamh ar bhealach difriúil a bheith ró-mhór. Foghlaim conas teorainneacha mothúcháin a leagan síos chun do mheabhairshláinte a chosaint agus do chaidreamh a chaomhnú
• Má cheapann tú go mb’fhéidir nach dtuigeann na daoine mórthimpeall ort an rogha atá á dhéanamh agat, coinnigh laistigh de do chaidreamh é. Ní droch-smaoineamh é leithscéalta mar ghealltanais oibre a úsáid chun do ghaolta a choinneáil amach as do ghnó
• Bíodh a fhios agat cad ba mhaith leat. Chomh fada agus a bhfuil na hionchais chéanna agat féin agus ag do pháirtí ar a chéile, is cuma cad a cheapann gach duine eile

Go bunúsach, níor cheart duit caidrimh LAT a roghnú díreach mar go bhféadfadh sé a bheith le feiceáil mar bhealach éasca le nósanna snoring nó messy do pháirtí a sheachaint. Ba cheart duit an rogha a dhéanamh do shaol a chaitheamh mar a shamhlaigh tú é a bheith agus na caidrimh a theastaíonn uait a chothabháil. I gcás go leor, is cuma aisteach é ar ghnáthchaidrimh, ach do dhaoine eile a bhfuil cónaí orthu go rathúil i LATanna, tá sé cosúil le císte a bheith acu agus é a ithe freisin. Ní gá ach beagán níos mó iarracht a dhéanamh, ach is fiú na torthaí.

Cad atá Le Rá Le Duine A Ghortaigh Go Mothúchánach Tú - Treoir Iomlán

Treoir Céim ar Chéim Chun Grá a Atógáil Tar éis Damáiste Mothúchánach

Mí-Úsáid Mhothúchánach - 9 gComhartha agus 5 Leid Déileála

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.