Cén Fáth a dTiteann Daoine As Grá Agus Cad Le Déanamh Má Tharlaíonn sé?

Is spraoi, tobann agus éasca é titim i ngrá. Tá sé cosúil le dul síos sleamhnán clós súgartha. Tá titim amach as an ngrá, áfach, mall, pianmhar agus deacair. Do Sylvia, 28 bliain d'aois rómánsúil gan dóchas, ba mhór an crá é seo a thuiscint: Cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá? Dúirt a páirtí fadtéarmach léi, lá amháin, nach bhfuil sé i ngrá léi a thuilleadh. Strac sé as a chéile í.

Ní fhéadfadh sí glacadh leis fiú go bhfuil a leithéid ann. Ní raibh feicthe aici ach a chuid oiriúnuithe i scannáin. “Conas is féidir titim amach as an ngrá chomh héasca agus ansin imeacht?” a d’éiligh Sylvia. Thóg sí roinnt ama chun an briseadh suas a phróiseáil agus tuiscint a fháil ar an gcaoi ar féidir le caidreamh titim as a chéile.

San Airteagal seo, síceolaí comhairleoireachta tráma-eolas Anushtha Mishra (M.Sc., Counseling Psychology), a dhéanann speisialtóireacht ar theiripe a sholáthar le haghaidh imní ar nós tráma, saincheisteanna caidrimh, dúlagar, imní, brón agus uaigneas, i measc nithe eile, iarracht feasacht a thabhairt ar chúiseanna éagsúla a bhféadfadh daoine titim as an ngrá. , comharthaí le bheith ag faire amach dóibh, agus cad atá le déanamh má thiteann tú as an ngrá.

Cén Fáth a dTiteann Daoine As Grá?

Tá sé searbh machnamh a dhéanamh ar an gceist seo. Tá sé tugtha faoi deara agam nuair a chailleann lánúin spréach chéim mhí na meala, rud a shíl siad a mhairfeadh i bhfad níos faide, go gcuireann téamaí bunúsacha áirithe leis an dícheangal agus leis an ngrá briste.

Is minic a bhaineann na fachtóirí seo a fhágann go dtiteann daoine as an ngrá go tobann le a) farasbarr nó easpa cumarsáide, b nuair a chuireann duine a gcuid mothúchán ar a SO, c) nó de bharr ionchais neamhréadúil. Is marfóirí caidrimh iad seo go léir. Déanaimis iniúchadh ar an bhfáth nach mbíonn grá ag daoine áirithe.

1. Míthuiscintí idir na comhpháirtithe

Tarlaíonn míthuiscint nuair nach mbíonn páirtí amháin nó an dá pháirtí in ann nó toilteanach a thuiscint i gceart. Is iomaí rud is cúis leis, ach ní hé an ceann is coitianta ná tuiscint shoiléir a bheith agat ar an gcás is cúis leis troideanna móra.

Cén fáth a dtarlaíonn míthuiscintí i gcaidreamh?

• Comparáidí éagóracha
• Nuair nach bhfuil meas ar mhothúcháin do pháirtí
• Féachaint ar do pháirtí mar iomaitheoir
• Scileanna éisteachta neamhéifeachtúla
• A lán de na boinn tuisceana

2. Fágann ceisteanna cumarsáide an grá a rith amach

Tá go leor ráite faoin gcaoi a n-eascraíonn easpa cumarsáide cuí i gcaidreamh raidhse fadhbanna, mar:

• Coinbhleachtaí méadaithe
• Dearcadh diúltach ar do pháirtí
• Ionchais neamhréadúla
• Mothú gan fheiceáil agus gan éisteacht
• Déanann sé deacair freisin spriocanna a leagan síos agus a bhaint amach mar lánúin
• Theip ar iarrachtaí nascadh le chéile

Braitheann nasc fíor ar thuiscint a fháil ar dhomhan istigh do pháirtí agus go dtuigeann siad do chuid féin. Mura bhfuil tú in ann cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach ar bhealach a ligeann do do bhannaí éabhlóidiú, fásfaidh tú as a chéile le himeacht ama. Seo ceann de na príomhfhreagraí don cheist, “Cad a chuireann ar dhaoine suim a chailleadh ina gcomhpháirtí?”

3. Ní bhraitheann tú go bhfuil meas nó luach ort a thuilleadh

Mar an céim mhí na meala dosheachanta fuarú síos, tá an claonadh chun tús a chur le talamh a chéile. Má fhágann tú do chaidreamh le bheith ag rith ar uathphíolóta bíonn sé deacair an spréach a choinneáil beo, buíochas a léiriú, nó fiú iompar comhbhách a admháil. Is féidir le mothúcháin an ghrá dul i léig de réir mar a théann meas, aird, luacháil agus cineáltas i léig.

Ligeann comhpháirtithe a ngardaí síos freisin agus stopann siad a bheith tuisceanach dá chéile. Nuair nach mbíonn comhpháirtithe tuisceanach agus cosantach i leith a chéile a thuilleadh, bíonn faillí sa chaidreamh. Is é an dícheangal an toradh deiridh air seo agus is é an toradh a bhíonn air sin ná tú féin a scaradh ó do pháirtí.

4. B'fhéidir nach bhfuil tú ag luí lena chéile

Ní haon iontas é go fiú taighde léiríonn sé go bhfuil sásamh agus grá buan ag lánúineacha a bhfuil dearcaí, luachanna agus cúlraí comhchosúla acu. Is lú an seans go dtitfidh siad as a chéile agus go mbeidh a gcomhpháirtí ag cur as dóibh. De réir mar a théann lánúin ar aghaidh le aithne níos fearr a chur ar a chéile, d’fhéadfadh an sceitimíní suanbhruith. Seans go bhfaighidh siad amach nach bhfuil a stíleanna maireachtála agus a luachanna ar aon dul lena chéile, rud a fhágann go mbraitheann na comhpháirtithe go bhfuil siad caite síos lena dtodhchaí le chéile. Tá sé seo ar cheann de na fachtóirí is tábhachtaí dár bhfiosrúchán ‘cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá’.

A Reddit úsáideoir roinneann siad a dtaithí agus deir, “Agus mé ag cur aithne níos fearr uirthi agus níos fearr, thuig mé cé chomh neamh-chomhoiriúnach is atá muid dá chéile … níor fhág an grá i ndáiríre. D’athraigh sé go raibh sé ina rud nach raibh chomh pearsanta.”

5. Féadfaidh tú féin agus do pháirtí a bheith i gceannas i dtreonna difriúla

Cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá? Tarlaíonn sé de réir a chéile nuair a chuirtear iallach ar chomhpháirtithe cosáin ar leith a roghnú nuair nach bhfuil a gcuid luachanna, mianta agus tosaíochtaí ag teacht le chéile a thuilleadh. I gcásanna áirithe, féadfaidh sé seo iad a threorú chun bogadh i dtreonna difriúla sa saol, rud a fhágann go dtitfidh siad as an ngrá. Eispéireas daonna dúshlánach atá ann don dá pháirtí atá i gceist.

Léitheoireacht ghaolmhara: 17 Comharthaí Go bhfuil Tú I gCaidreamh Neamh-chomhoiriúnach

An Gnách é Titim Amach As Grá?

Is rud coitianta é titim amach as an ngrá. Is féidir le grá rómánsúil a bheith ina mhothúchán casta a bhíonn ag síorathrú, agus is gnách do dhaoine taithí a fháil ar athruithe ina mothúcháin agus ina ndearcadh i leith a gcomhpháirtithe le himeacht ama.

• Titeann daoine as an ngrá go tobann nó thar thréimhse seachtainí, míonna nó blianta – agus is féidir leis a bheith ina eispéireas scanrúil. Tarlaíonn glacadh leis an bhfíric de réir a chéile
• D'fhéadfadh sé tarlú go bhfuil an caidreamh ag dul in olcas, nó nach é an comhpháirtí an ceann ceart, nó go díreach mar gheall ar imeacht ama
• Is féidir é a léiriú mar leas laghdaithe i do pháirtí, a easpa gean agus intimacy, easpa sceitimíní faoi am a chaitheamh le chéile, tar éis éirí as an iarracht agus fós ag tabhairt aire dóibh
• Ní chiallaíonn titim amach as an ngrá go bhfuil teip ort nó go bhfuil rud éigin cearr leat. Is cuid nádúrtha d’eispéireas an duine é, agus téann go leor daoine tríd seo ag am éigin ina saol
• Má tá grá caillte agat, tá sé tábhachtach am agus spás a thabhairt duit féin chun do mhothúcháin a phróiseáil agus chun tacaíocht a lorg ó ghaolta nó ó ghairmí meabhairshláinte más gá.

Tá sé tábhachtach a fhiosrú cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá, agus cad is brí leis an mothúchán seo. Tá go leor staidéir rinneadh staidéar ar an bhfeiniméan seo agus rinne Joanni Sailor ceann acu. Dhírigh sí ar an taithí ar thitim amach i ngrá le céile duine. Thug an staidéar faoi deara meath mall, forásach ar an gcaidreamh trína laghdaigh an grá rómánsúil agus inar tháinig deireadh leis ar deireadh. Léirigh an staidéar freisin cé chomh nádúrtha agus uaireanta dosheachanta atá sé mothúcháin rómánsúla do pháirtí a chailleadh.

Mar sin, an gnáth titim as an ngrá? Cinnte, agus cúpla rud le cuimhneamh ná:

• Mothúchán casta is ea an grá a d’fhéadfadh dul i léig le himeacht ama
• Is eispéireas coitianta é titim amach as an ngrá a théann go leor daoine tríd ina gcaidreamh rómánsúil
• Le linn an athraithe seo, is gnách raon mothúchán a mhothú, lena n-áirítear amhras agus éiginnteacht
• Ní gá go gciallaíonn sé go bhfuil an caidreamh doomed, ach d'fhéadfadh go mbeadh roinnt oibre ag teastáil chun an spréach a athinsint
• B'fhéidir nach bhfuil tú i ngrá níos mó ach b'fhéidir go mbeidh cúram mór agat dá chéile

5 Chomhartha Titim As Grá

Tá sé tábhachtach a bheith feasach ar chomharthaí titim an ghrá mar is féidir leis cabhrú leat a aithint nuair a bhíonn do chaidreamh i dtrioblóid agus céimeanna a ghlacadh chun aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna sula n-éiríonn siad ró-thromchúiseach. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo cabhair a lorg ó chomhairleoir caidrimh nó ó theiripeoir caidrimh, comhrá macánta a bheith agat le do pháirtí, nó athruithe a dhéanamh ar d’iompar féin chun mothúcháin an ghrá agus an naisc a athghiniúint.

Uaireanta, ní bhíonn ach foirm eile ar an ngrá. Níl tú i ngrá a thuilleadh ach fós tá grá agat dá chéile agus is breá le cuideachta a chéile. Féach an n-oibríonn sé sin duitse araon. Murar féidir an caidreamh a shábháil, áfach, is féidir leat comharthaí titim amach an ghrá a aithint freisin deireadh a chur leis an gcaidreamh le meas agus le trua, seachas é a tharraingt amach agus níos mó gortaithe a dhéanamh duit féin agus do do pháirtí.

1. Nuair a thagann doicheall chun bheith ina mhothú feiceálach duit

“Cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá?” is ceist leathan í a bhfuil raon leathan cúiseanna féideartha aici. Ceann de na cúiseanna is ea an méadú ar an bpian i gcaidreamh. Nuair a ligeann tú do mhothúcháin dochroíne gan aghaidh a thabhairt ar an bhfoinse, is féidir leis a bheith ina chomhartha mór go bhfuil tú ag titim amach as an ngrá.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad é an bealach is fearr chun pósadh a chosaint le saincheisteanna gan réiteach?

• Reentment sa chaidreamh Is féidir leis a bheith i bhfoirm searbhas agus is minic a thagann sé chun cinn nuair a mhothaíonn páirtí amháin nach dtacaítear leis nó nach bhfuil dóthain luach aige
• Féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don chaidreamh taobh istigh amach
• D'fhéadfadh go leor mothúcháin diúltacha a bheith mar thoradh air don dá dhuine
• Nuair a shroicheann an doicheall an leibhéal seo, féadann sé a bheith deacair cáilíochtaí dearfacha do pháirtí a fheiceáil

2. Éiríonn tú indifferent i leith do pháirtí

Is mothúcháin chumhachtacha iad grá agus gráin, ach is é an neamhshuim ná an easpa mothúcháin ar bith. Is féidir le mothúcháin neamhshuime a bheith ina eachtra thrámach do dhaoine áirithe ó tharla go bhfuil an grá a bhí láidir go hiomlán briste.

Mar fhreagra ar cheist faoi thitim as an ngrá, ceann eile Reddit úsáideoir d'fhreagair sé, "Nuair a bhíonn tú i ngrá, déanann tú iarracht bhreise, ach nuair a bhíonn tú ag titim amach (an grá), is cuma níos mó." Is sampla iontach é seo den neamhshuim.

Tá roinnt pointí tábhachtacha le cuimhneamh anseo:

• Mura mothaíonn tú go hiomlán nach bhfuil suim agat i smaointe agus i mothúcháin do pháirtí agus gur stop tú den iarracht, is comhartha é go bhféadfadh go bhfuil do ghrá imithe i léig
• Má thugann tú faoi deara nach bhfuil tú ag déanamh ach an t-íosmhéid lom i do chaidreamh agus go bhfuil gach rud mar gheall air ag cur as duit, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil tú ag titim as an ngrá
• Is féidir le comhartha eile de neamhshuim i gcaidreamh ná tú féin a scaradh uathu go fisiciúil agus tú féin a choinneáil ar shiúl nuair is féidir

3. Níl aon fhís agat maidir le todhchaí le chéile

Cé chomh casta is atá sé measúnú a dhéanamh ar cad a fhágann go dtiteann daoine as an ngrá, is cúis amháin a d’fhéadfadh a bheith ann ná easpa pleanála agus spriocanna a leagan amach don todhchaí. I gcaidreamh sláintiúil le mothúcháin láidre rómánsúil, bíonn claonadh ag lánúin a dtodhchaí a phleanáil agus a phlé le chéile. Ar an láimh eile, nuair a bhíonn caidreamh ag titim, is comhartha go bhféadfadh rudaí a bheith ag teacht chun críche nuair a stopann an lánúin ag caint faoi phleananna praiticiúla agus spraíúla agus nach dtosaíonn siad ag maireachtáil ach san am i láthair.

Is féidir leis an easpa pleanála seo agus socrú spriocanna amach anseo a bheith ina chomhartha rabhaidh go bhfuil an nasc mhothúchánach idir na comhpháirtithe ag lagú. Is féidir le heaspa fís den todhchaí le chéile iad féin a léiriú ar bhealaí subtle, dar le duine eile Reddit úsáideoir. Luann siad, “Braitheann tú go bhfuil tú á gcoinneáil siar nó á mbrú, fiú mura mar sin atá an scéal.” Deir siad freisin, “Nuair a shamhlaíonn tú an todhchaí, tá tú ag féachaint air gan iad a bheith mar chuid de.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Grá Gan Todhchaí, Ach Tá áthas orm Atá Inniu againn

4. Is é an caidreamh an rud deireanach ar d'intinn

Tá sé coitianta go mbíonn ups agus downs ag caidreamh gnéis, mar is féidir le fachtóirí éagsúla cosúil le cógais, tráma agus strus tionchar suntasach a imirt ar libido. Mar sin féin, má thugann tú faoi deara easpa iomlán de mhealladh gnéasach i dtreo do pháirtí, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil do mhothúcháin grá ag laghdú. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhféadfadh sé seo a bheith ina shealadach freisin seal tirim i do chaidreamh collaí.

Le himeacht ama, d'fhéadfadh go n-éireoidh lánúineacha chomh compordach lena chéile go dtosóidh siad cosúil le comhpháirtithe seomra níos mó ná comhpháirtithe rómánsúil. Cé gur féidir dlúthchaidreamh a athbhunú, b’fhéidir go bhfuil sé in am smaoineamh ar thodhchaí do chaidrimh freisin.

5. Bíonn tú thar a bheith cáinteach ar do pháirtí

Is cosúil anois go mbíonn corraíl agus nósanna do pháirtí a bhí aon uair amháin á n-éirim ag greannú, agus bíonn tú i gcónaí ag cur in iúl iad chomh maith le lochtanna eile. Is iad seo a leanas roinnt comharthaí a bhaineann le hiompar den sórt sin:

• Bíonn sé dúshlánach duit a bheith níos mó ionbhách sa chaidreamh, freastal, nó tuiscint a fháil ar do pháirtí
• Tugann tú faoi deara nach bhfuil tú sásta aird a thabhairt ar cheisteanna nó ar ghearáin do pháirtí
• Tá tú ró-chosanta nó díbheochanúil

Cad Le Déanamh Má Thitfidh Tú As Grá?

Is féidir le titim amach as an ngrá a bheith ina eispéireas deacair agus pianmhar, ach is cuid nádúrtha de go leor caidrimh é freisin. Eispéireas casta pearsanta atá ann, agus níl aon bhealach “ceart” ann chun é a láimhseáil. Tá sé tábhachtach a bheith cineálta leat féin agus an t-am a theastaíonn uait a ghlacadh le fáil amach cad is fearr duit a thuiscint “cén fáth a dtiteann daoine as an ngrá?”

1. Déan machnamh ar conas a mhothaíonn tú

Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag titim amach as an ngrá, tá sé tábhachtach céim siar a ghlacadh agus machnamh a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus bí macánta leat féin. Is féidir go mbeadh sé éasca neamhaird a dhéanamh de na mothúcháin seo nó iarracht a dhéanamh iad a bhrú ar leataobh, ach is é an chéad chéim chun iad a réiteach ná iad a admháil.

Cuir ceisteanna ort féin mar: Cén fáth a mothaím mar seo? Cad atá athraithe inár gcaidreamh? Tá sé tábhachtach iarracht a dhéanamh a chur in iúl cad a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar do mhothúcháin maidir le titim as an ngrá, cibé an rud é a rinne do pháirtí nó rud éigin a d'athraigh laistigh duit féin.

2. Sainaithin na fáthanna taobh thiar de na mothúcháin sin

Nuair a bhíonn tú ag athrú do mhothúcháin i dtreo do pháirtí, féadann sé a bheith dúshlánach a thuiscint cad is cúis leis an athrú. Tá sé éasca dul amú i do mhothúcháin agus mothú faoi léigear, ach is féidir leat soiléireacht agus léargas a fháil má dhéantar céim siar agus anailís a dhéanamh ar an gcás.

Trí na fachtóirí sonracha a chuireann leis an athrú seo ar mhothúcháin a aithint, is féidir leat oibriú i dtreo na buncheisteanna a réiteach. Mar shampla, b'fhéidir go bhfaighidh tú amach é sin tá tú ag mothú faillí nó gan meas, rud a fhágann go gcailltear nasc le do pháirtí. Mar mhalairt air sin, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go raibh fachtóirí seachtracha, mar strus oibre nó teaghlaigh, ag cur isteach ar do chumas a bheith i láthair i do chaidreamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: A thuiscint Cén Fáth A Bhfuil Cumarsáid Tábhachtach I gCaidreamh Roimh Tá Sé Ródhéanach!

3. Pléigh an t-athrú seo go réidh agus go hoscailte le do pháirtí

Nuair a bheidh tuiscint níos fearr faighte agat ar do mhothúcháin féin, is é an chéad chéim eile ná cumarsáid a dhéanamh go hoscailte le do pháirtí. Tá sé riachtanach tú féin a chur in iúl ar bhealach cuiditheach agus measúil agus aitheantas a thabhairt don tionchar ollmhór atá ag an nuacht seo ar do pháirtí.

Tá sé tábhachtach a bheith trédhearcach faoi do mhothúcháin agus éisteacht le dearcadh do pháirtí freisin. B'fhéidir go bhfuil buncheisteanna sa chaidreamh nach bhfuil tú ar an eolas fúthu, nó b'fhéidir go bhfuil do pháirtí ag mothú ar an mbealach céanna. Má roinneann tú do chuid smaointe agus mothúcháin le chéile, beidh tú in ann tuiscint níos fearr a fháil ar a bhfuil ar siúl agus nasc níos doimhne a chothú.

4. Faigh tacaíocht

Is féidir le titim amach as an ngrá a bheith ina eispéireas deacair agus iargúlta, go háirithe nuair a thugann tú aire do do pháirtí fós. Is minic a bhraitheann tú gurb tusa an t-aon duine a théann tríd seo, rud a d’fhéadfadh uaigneas, brón, agus fiú dúlagar a bheith mar thoradh air. Sin é an fáth gur féidir go mbeadh sé thar a bheith tairbheach tacaíocht a fháil ó chairde, ó theaghlach nó ó theiripeoir.

Má bhíonn tú ag caint le do mhuintir faoi do chás is féidir leat a bheith ag mothú níos lú i d’aonar agus tacaíocht mhothúchánach a sholáthar duit. Is féidir le do chairde agus do theaghlach cluas éisteachta a thairiscint, compord a sholáthar, agus comhairle a thairiscint. Tá sé tábhachtach timpeall ort féin le daoine atá tacúil agus neamhbhreithiúnach.

Ag Bonobology, cuirimid cúnamh gairmiúil ar fáil trínár painéal de chomhairleoirí ceadúnaithe ar féidir leo cabhrú leat dul ar chonair i dtreo téarnaimh.

5. Smaoinigh ar roghanna eile

Má tá iarracht déanta agat rudaí a oibriú amach agus má bhraitheann tú fós go bhfuil tú ag titim amach as an ngrá, b'fhéidir go bhfuil sé in am agat do chuid roghanna a mheas. D’fhéadfadh go gciallódh sé seo:

• Deireadh leis an gcaidreamh
• An gaol a dhí-mhéadú
• Ag glacadh sosa
• Ag iarraidh comhairleoireacht lánúin

Ní chiallaíonn cailliúint mothúcháin an ghrá go bhfuil an locht ar cheachtar duine nó nach raibh an grá a bhí acu uair amháin fíor. Ciallaíonn sé go simplí gur fhás agus gur athraigh siad ar bhealaí éagsúla agus mar thoradh air sin, níl a gcaidreamh inbhuanaithe a thuilleadh.

Nuair a tharlaíonn sé seo, tá sé tábhachtach don bheirt cumarsáid oscailte macánta a bheith agat faoina mothúcháin agus a mheas an féidir leanúint leis an gcaidreamh ar bhealach a oibríonn don bheirt acu. Uaireanta, in ainneoin a n-iarrachtaí is fearr, b'fhéidir go mbeadh sé riachtanach an gaol le grá agus meas a ligean ar ceal, ag aithint gurb é an rud is fearr don dá dhuine dul ar aghaidh ina cosáin ar leithligh sa saol.

Ceisteanna Coitianta

9 Comhartha Go Bhfuil Tú ar Chompord I Gaol Ach Nár I Grá

Ag Titim As an nGrá Tar éis Neamhchreidimh – An Gnách É Agus Cad Le Déanamh

Cé chomh fada a thógann sé titim as an ngrá?

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach