5 Teangacha Leithscéalta: Treoir Chun An Ceann is Fearr a Roghnú

Scaip an grá

Is cuid mhór é cuntasacht a ghlacadh chun aon chaidreamh a oibriú. Is duine ciallmhar é a deir brón nuair a dhéanann siad earráid. Ach cén fáth nach nglacann ár leithscéalta chuig ár gcomhpháirtithe uaireanta? Cén fáth go dteipeann orainn tasc chomh simplí agus “Tá brón orm” a rá? Naoi n-uaire as gach deichniúr, luíonn an freagra inár dteanga leithscéalta.

Féach air mar seo – tá leithscéal á ghabháil agat as Béarla agus is maith le do pháirtí an brón atá orthu i bhFraincis. Is féidir leis an neamhréireacht idir na teangacha doicheall agus droch-thoil a chothú idir an bheirt agaibh. Mar a smaoiníonn tú, “Rinne mé mo pháirt agus dúirt mé brón orm, cén fáth nach ligfidh siad é?”, tá siad ag smaoineamh, “Imbécile!” Táimid anseo chun an cás míthaitneamhach seo a chosc i do chaidreamh.

Is é an sprioc atá againn ná na cúig theanga leithscéalta a chur in iúl duit, mar atá: brón a chur in iúl, glacadh le freagracht, cúiteamh a dhéanamh, aithrí a dhéanamh i ndáiríre, agus maithiúnas a iarraidh. Beidh tú ag dul a aithint do theanga leithscéalta agus do pháirtí faoi dheireadh an léite seo.

Cad is Teangacha Leithscéalta ann?

Clár na nÁbhar

Scríobh an t-údar agus an tOllamh Jacqueline A. Bussie, “Tá leithscéal fíor cosúil le báisteach aonú uair déag ar bharr deannaigh. Go hiomlán thar téarma, ach go míorúilteach díreach in am.” Tá sé ríthábhachtach an ealaín a bhaineann le brón a fhoghlaim má táimid chun nasc mhothúchánach marthanach a thógáil. Cuireann na cúig theanga leithscéalta raon de shaghasanna i láthair. Ach déanaimis tosú ag an tús.

Chruthaigh an t-údar díolta is fearr Gary Chapman (Ph.D.) creat na gcúig theanga ghrá . Chuir sé an coincheap chun cinn go bhfuil bealach difriúil ag gach duine chun grá a chur in iúl dá bpáirtí. Do chuid acu, d'fhéadfadh sé a bheith ina ghníomhartha seirbhíse, agus do dhaoine eile d'fhéadfadh sé a bheith ina am cáilíochta a chaitheamh lena leath eile. Ar an mbealach céanna, d'fhorbair Chapman agus an cleachtóir sláinte meabhrach, Jennifer Thomas, teoiric na dteangacha leithscéil.

Tháinig a leabhar The Five Languages Of Apology amach sa bhliain 2006 agus chuir sé dearcadh úrnua ar fáil maidir le maithiúnas a iarraidh. Mínigh sé go nglacann duine leithscéal ar cheann amháin de chúig bhealach; go bhfuil a gcur chuige i leith leithscéal a ghabháil pearsanta agus difriúil ó dhaoine eile. Ina dhiaidh sin, bhí tábhacht le comhréireacht idir teangacha leithscéil na gcomhpháirtithe rómánsúla. Dá mbeadh mí-oiriúnacht ann, bheadh drochthionchar aige ar an gcaidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Faisnéis Mhothúchánach i gCaidrimh: Déan Grá a Mhaireachtáil go Deo

Beidh sé an-tairbheach do do bhanna tuiscint oibre a fháil ar 5 chatagóir Chapman agus Thomas. Tá an fanacht thart agus an chéad mhír eile againn ag freagairt na ceiste ar tháinig tú ina leith – cad iad na 5 theanga leithscéalta? Féach!

Na 5 Chineálacha Teanga Leithscéalta

An bhfuil brón ort trí bheith i do chuid botún? An bhfuil tú dírithe níos mó ar rudaí a dhéanamh ina gceart? Nó an gcreideann tú i béil a chur in iúl aiféala? Geallaimid nár thug tú an oiread sin machnaimh riamh duit. Bhuel, anois an t-am chun do nósanna leithscéalta sa chaidreamh a scrúdú. Go háirithe má tá do leithscéal in easnamh ar an marc na laethanta seo.

Tá roinnt leideanna simplí mar aon le forbhreathnú tapa ar na 5 theanga leithscéalta uile atá uait faoi láthair. Nuair a chuirtear i bhfeidhm go maith é, féadann an t-eolas seo cáilíocht do chaidrimh a fheabhsú trí chéimeanna agus teorainneacha. Gan a thuilleadh moille, seo an liosta a chuideoidh leat do theanga leithscéalta a chur i láthair.

1. Cad í an chéad teanga leithscéalta? Ag cur aiféala in iúl

Is é an chéad chineál leithscéil ná aiféala a chur in iúl, i.e., leithscéal a ghabháil as do ghníomhartha agus as na hiarmhairtí a bhaineann leo. Mar shampla: “Tá brón orm gur chuir mé an oiread sin pian ort”, “Tá brón orm gur ghortaigh mé thú”, nó “Tá brón orm gur chuir mé neamhchinnte ort .” Bíonn an teanga leithscéil seo níos éifeachtaí i gcónaí nuair a deir tú go soiléir cad as a bhfuil tú ag gabháil leithscéil. Ní leor leithscéal simplí don duine atá á fháil.

Botún rookie a dhéanann daoine go minic is ea 'ach.' “Tá brón orm go bhfuil tú míshásta ach rinne mé é seo mar ní raibh aon rogha agam.” Is cuma d’intinn, is leithscéal é an ‘ach’. Is fírinniú é do do ghníomhartha agus ní bhaineann sé leis an leithscéal atá á dhéanamh agat. Toisc beag beann ar na cúiseanna atá agat, tá do pháirtí gortaithe. Admhaigh a gcuid mothúchán agus bíodh brón ort mar ba chúis leo. Simplí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Rud a Chruthaíonn Dea-Chaidreamh – De réir Saineolaí

2. Glacadh le freagracht

Nuair a ghlacann comhpháirtithe freagracht as a gcuid botún, tá a fhios againn gur caidreamh láidir sona atá acu. Is éard atá i gceist leis an dara teanga leithscéil ná admháil a dhéanamh as a ngníomhartha. De ghnáth, cuirtear é seo in iúl mar “Bhí sé mícheart uaim a bheith feargach leat” nó “Bhí mo iompar dochreidte aréir, tá brón orm faoi sin.” Is comhartha maith é ar fhéinfheasacht agus ar mheas ar do pháirtí.

Arís, ná déan iarracht soiléirithe a thabhairt tar éis brón a rá. Cuir in iúl do do dhuine suntasach eile go bhfuil tú go hiomlán ar an eolas faoi do chuid earráidí. Níl aon rud níos measa ná do pháirtí ag míniú a n-éagóir duit. Ina theannta sin, ní oibríonn sé a bheith cosantach agus dul i mbun cath egos; is fearr a bheith macánta agus leithscéal a ghabháil nuair atá tú mícheart. Tar éis an tsaoil, cé atá ina bhreitheamh níos fearr ar do iompar ná tú féin?

infographic ar chineálacha teangacha leithscéalta — Cén teanga leithscéalta atá agat?

3. Tá cúiteamh a dhéanamh ar cheann de theangacha na leithscéalta

Is féidir leat smaoineamh air seo mar “déanamh suas” do do pháirtí nó “ag déanamh rudaí ina gceart”. Cé nach bhfuil aon bhealach ann leis an am atá caite a chealú, is féidir linn oibriú i gcónaí ar an láthair a dheisiú ar mhaithe le todhchaí níos milse. Agus níl aon bhealach níos fearr é sin a dhéanamh ná ceist a chur ar do pháirtí. "Conas is féidir liom é seo a dhéanamh níos éasca duit?" nó “An féidir liom rud éigin a dhéanamh chun rudaí a fheabhsú?” nó an ceann is fusa, “Cad ba mhaith leat dom a dhéanamh duit faoi láthair?”

Léiríonn an teanga leithscéil seo do thoilteanas chun cúiteamh a dhéanamh. Taispeánann sé go ndéanfaidh tú an míle breise mar go bhfuil meas agat ar an gcaidreamh. Is é an ghné is fearr den leithscéal seo ná go n-aithníonn sé na contúirtí a bhaineann le heaspa cumarsáide . Dá bhrí sin, cuireann sé tús le comhrá idir an dá pháirtí. Seachas glacadh leis na rudaí a theastaíonn nó a theastaíonn ó do pháirtí, ligeann an modh leithscéil seo dóibh a insint duit go beacht cad atá de dhíth orthu i dtéarmaí cúitimh.

4. Go fírinneach aithrí

As na teangacha leithscéil go léir, is í seo an ceann is machnamhaí. Is éard atá inti ná aiféala a lua ach fonn athrú a dhéanamh freisin. Mar shampla, “Geallaim go mbeidh mé níos machnamhaí ar mo iompar. Ní tharlóidh sé seo arís ach teastaíonn do fhoighne uaim agus mé ag obair i dtreo é.” Léiríonn an cur chuige seo do thoilteanas oibriú ort féin, cuireann sé comhoibriú chun cinn, agus iarrann sé foighne an éisteora sa chaidreamh.

Is mó an seans go gcreidfidh do pháirtí tú má gheallann tú beart a dhéanamh. Agus déan pointe é do iompar a athrú i ndáiríre agus gan na botúin chéanna a dhéanamh arís. Ní theastaíonn uait go gcaillfeadh do dhuine suntasach eile muinín sa chaidreamh mar gheall ar do ghealltanais fholmha. Go deimhin, téann sé seo do na teangacha leithscéalta ar fad; déan cinnte nach gcaithfidh tú leithscéal a ghabháil as an rud céanna arís agus arís eile.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Muinín a Athghabháil Tar éis Mealltóireachta: 12 Bhealach de réir Saineolaí

5. Cad é an ceann deireanach de na 5 theanga leithscéalta? Ag iarraidh maithiúnas

Scríobh an diagóir Meiriceánach Reinhold Niebuhr, “Is é an maithiúnas an fhoirm dheireanach den ghrá.” Agus is cinnte go dtabharfaidh tú do pháirtí pardún duit. Ar choinníoll go n-iarrann tú maithiúnas orthu. Is féidir é seo a dhéanamh trí rudaí cosúil le, “Tá súil agam gur féidir leat logh dom as gach rud a tharla” nó “Le do thoil logh dom as a bhfuil déanta agam. Tá brón mór orm as ár gcaidreamh a chur i mbaol.”

Más í seo teanga leithscéil do pháirtí, is cinnte go leáfaidh na focail seo a gcroí. Is í an mhaithiúnas i gcaidrimh an eochair chun saol sona a chaitheamh. Faigh rudaí amach san oscailt agus ná bíodh drogall ort iarraidh ar do pháirtí tú a shaoradh. Má ligeann tú do do bhród cur isteach ort, éireoidh rudaí casta go gasta. Is simplí ár loighic: má chuir tú eispéireas diúltach ar do pháirtí trí do ghníomhartha, tá sé ceart go leor ligean do do bhród beagán buille a fháil.

Cad a cheap tú ar na cúig theanga leithscéalta seo? Anois go bhfuil do chaidreamh aimsithe agat, déanaimis labhairt faoi conas a rachaidh sé chun tairbhe do chaidrimh. Is é an chéad chéim eile ná teanga leithscéalta do pháirtí a dhéanamh amach agus é a réiteach le do cheann féin. Seo an mhír dheireanach agus an mhír dheiridh a mhúinfidh duit conas cuir chuige éagsúla a chothromú i do chothromóid rómánsúil.

Ag Fionnachtain Do Theanga Leithscéalta Agus Do Pháirtí

Tá súil againn gur fhreagair muid do cheist – “Cad iad na 5 theanga leithscéil?” – go sásúil. Ach má tá deacracht agat fós teanga leithscéil do pháirtí a dhíchifriú, tá Gary Chapman tagtha chun do tharrthála arís. Tá tráth na gceist an-simplí deartha aige a dhéanfaidh rudaí soiléir criostail. Cuirfear dhá fhrása i láthair duit agus fiafrófar díot cé acu acu a bheadh níos brí leat. Freagair na ceisteanna agus faigh meastóireacht láithreach!

Ná bíodh imní ort má tá teanga leithscéil do pháirtí difriúil ó do chuid féin. Bíonn an fhadhb seo ag go leor lánúineacha agus sáraíonn siad í trí chomhréiteach. Abair, is fiú do leath eile maithiúnas a iarraidh ach creideann tú féin in aiféala a chur in iúl. Bealach cothrom le leithscéal a ghabháil leo ná, “Tá brón orm gur chuir mé ort mothú nach raibh tú sách maith trí mo ghníomhartha. Is oth liom a fhios gur chuir mé an oiread sin trioblóide ort. Cé nach gá duit, an mbeadh tú sásta maithiúnas a thabhairt dom, le do thoil?”

Cuimhnigh go bhfuil fócas leithscéal ar an nglacadóir. Cibé an dtaitníonn sé leat nó nach dtaitníonn sé leat, caithfidh tú brón a rá ar bhealach a bhaineann leo. Nílimid ag iarraidh ort éirí as do indibhidiúlacht; ach bíodh meas agat ar riachtanais mhothúchánacha an ghlacadóra agus déan do leithscéal a chur in oiriúint dóibh. Níl aon bhealach 'is fearr' le pardún a iarraidh ar dhuine mar ní caidreamh uilíoch iad. Go bunúsach, beidh ort beagán a thobchumadh.

Bíodh na cúig theanga leithscéalta mar mheabhrúchán ar an gcaoi a bhfuil ár gcomhpháirtithe ina ndaoine aonair iontu féin. B'fhéidir nach i gcónaí a thagann an méid a theastaíonn uathu agus an méid a chuirimid ar fáil. Ach is cúis amháin eile é seo le leanúint ar aghaidh ag foghlaim agus ag fás, agus le leanúint ag obair ar an ngrá álainn a roinnimid.

Cleachtaí Iontaobhais Do Lánúineacha Chun Caidrimh a Fheabhsú

17 Rudaí Ba Chóir duit a bheith ar Eolas Faoi Do Chomhpháirtí

7 Bealaí Troid I gCaidreamh a Choinníonn É

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.