Dearmad Mhothúchánach i nGaol – Brí, Comharthaí Agus Céimeanna Le Déileáil

Téann gach duine isteach i gcaidreamh ag súil go bhfreastalóidh a gcuid eile suntasach ar a bpríomhriachtanais mhothúchánach maidir le gean, meas, aire, tacaíocht agus slándáil. Mar sin féin, déantar neamhaird de na riachtanais seo, tugtar neamhaird orthu, nó neamhbhailítear iad nuair a bhíonn faillí mhothúchánach i gcaidreamh. D’fhéadfadh míshástacht leanúnach a bheith mar thoradh air seo, rud a ghortaíonn féinmheas duine, a mheabhairshláinte, agus a chumas caidrimh shláintiúla a chruthú agus a chothú.

Cé gur féidir leis an easpa tacaíochta mhothúchánach seo ó chomhpháirtí i gcaidreamh dlúth a bheith domhain agus fadréimseach, is féidir é a bheith i bhfad níos deacra a aithint agus a aithint ná tréithe míshláintiúla eile cosúil le mí-úsáid mhothúchánach, ionramháil rómánsúil, cóireáil chiúin, nó soilsiú gáis. Níl ort ach toisc nach ndéantar faillí mhothúchánach i gcónaí trí ghníomh d'aon ghnó chun an duine eile a rialú nó a ghortú ach trí easpa gnímh inmhianaithe.

Mar gheall ar chomh deacair is féidir a bheith comharthaí daille mhothúchánach den sórt sin i gcaidreamh a aithint, féadann sé damáiste suntasach a dhéanamh sula dtosaíonn lánúin ag tuiscint cad atá á dhéanamh acu - más rud é ar chor ar bith. Chun a chinntiú nach dtarlaíonn sé sin duit féin agus do do dhuine suntasach eile, tugaimid duit mionanailís ar fhaillí mhothúchánach i gcaidreamh agus labhairt faoi conas is féidir leat déileáil le do riachtanais gan a bheith á gcomhlíonadh i gcaidreamh.

Cad is brí le faillí mhothúchánach i ndáiríre?

Ceann de na cúiseanna nach n-aithníonn go leor daoine má bhíonn siad ag déileáil le faillí mhothúchánach i gcaidreamh rómánsúil nó fiú cad a chiallaíonn sé a bheith i gcaidreamh mothúchánach faillíoch ná gur féidir gur téarma sách leathan agus teibí é. Ós rud é go n-athraíonn riachtanais mhothúchánacha ó dhuine go duine, is féidir an freagra a thug siad ar: cad is cosúil le faillí mhothúchánach i gcaidreamh?

Mar sin, cad is cosúil i ndáiríre faillí mhothúchánach i gcaidreamh? Go simplí, is é faillí mhothúchánach i gcaidreamh ná nuair nach bhfuil comhpháirtí in ann mothúcháin an duine eile a thuiscint, agus go bhfuil easpa tacaíochta mhothúchánach ón gcomhpháirtí. Tarlaíonn sé seo go hiondúil nuair nach mbíonn mothúcháin áirithe ag duine dá pháirtí, agus mar thoradh air sin mothaíonn an comhpháirtí a ndearnadh faillí orthu ina n-aonar agus faoi dhíothacht.

Léitheoireacht ghaolmhara: I nGrá Le Fear Neamhfhaighte go Mothúchánach? 10 Leideanna Chun Ceangal Le Eisean

Le go n-éireoidh le caidrimh rómánsacha, tá sé thar a bheith tábhachtach a bheith in ann mothú agus comhbhá a dhéanamh le comhpháirtí. Nuair a chreimeann sé sin, bíonn ocras mothúchánach ar chomhpháirtí mar thoradh air. Is bunriachtanais mhothúchánacha iad gean, grá agus tacaíocht i gcaidrimh rómánsúla, a d’fhéadfadh fadhbanna síceolaíochta agus meabhairshláinte a bheith mar thoradh orthu nuair nach gcomhlíontar iad.

Taighde a thugann le fios, nuair a dhiúltaíonn dlúthpháirtí nó duine muinteartha freastal ar riachtanais mhothúchánacha i gcaidreamh agus go bhfuil sé fuar, dímheasúil, nó scoite, is féidir go n-eascródh saincheisteanna mar imní air, féinmheas íseal, ceisteanna muiníne, agus féinchaint dhiúltach. Go deimhin, taighde tugann sé le fios freisin go bhféadfadh iarmhairtí forleathana a bheith ag faillí mhothúchánach na hóige ar an mbealach a théann duine i ngleic lena chaidrimh le daoine fásta.

roinnt staidéir Tá sé cruthaithe go bhfuil faillí mhothúchánach na hóige ar cheann de na bunchúiseanna le féinmheas íseal agus neamhoird mheabhairshláinte cosúil le dúlagar, imní, agus neamhoird mí-úsáide substaintí. D'fhéadfadh faillí i bpósadh a bheith mar thoradh air freisin, agus féadfaidh daoine den sórt sin seiceáil amach go mothúchánach níos luaithe ná daoine eile.

Is féidir leat a fheiceáil gur féidir le mothú go ndearnadh faillí i gcaidreamh a bheith ní hamháin as cuimse ach go mairfidh sé freisin. Sin an fáth go bhfuil sé níos tábhachtaí fós an cumas caidreamh mothúchánach faillíoch a aithint ionas gur féidir leat na bratacha dearga a fheiceáil má bhíonn tú i gceann amháin.

15 Comhartha Faillí Mhothúchánach i gCaidreamh

Is féidir go mbeadh sé deacair méar a chur ar mhothú faillí i gcaidreamh. Ar an dromchla de, is cosúil go bhfuil gach rud go breá ach is féidir le bunriachtanais mhothúchánacha neamhchomhlíonta i gcaidreamh a bheith ina spás atá ag éirí níos uaigneach. Is féidir le faillí mhothúchánach i bpósadh tarlú fiú tar éis blianta fada de chónaí go sona sásta le chéile. Níl sé neamhchoitianta do bhean chéile aon-sásta a admháil, "Ní chomhlíonann m'fhear céile mo riachtanais mhothúchánach." Mar an gcéanna, féadfaidh fear céile a bhraitheann de réir a chéile nach bhfuil a riachtanais mhothúchánach á gcomhlíonadh, agus b'fhéidir go mbraitheann sé míshásta agus i bhfad i gcéin.

A staidéar a dhéanamh ar fuair an taighdeoir John Gottman amach go bhféadfadh nasc mothúchánach a bheith mar an difríocht idir lánúin a éiríonn leo agus iad siúd a imíonn óna chéile. Mar sin, tá sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar na riachtanais mhothúchánacha neamhchomhlíonta i gcaidreamh. Murab ionann agus creideamh an phobail, ní hamháin mná a bhraitheann uaigneach nuair a dhéantar faillí orthu i gcaidreamh, d’fhéadfadh cásanna a bheith ann nuair a mhothaíonn fear faillí mhothúchánach i gcaidreamh, ach féadfaidh sé freagairt ar bhealach difriúil.

Nuair a mhothaíonn bean go bhfuil faillí á déanamh aici i gcaidreamh, b’fhéidir go mbeadh sí níos déanaí faoi. B’fhéidir go gcuirfeadh sí in iúl dá páirtí i bhfocail nó i ngníomhartha soiléire go mbraitheann rud éigin as, nó nach bhfuil sí sásta. Idir an dá linn, nuair a bhraitheann fear easpa tacaíochta mhothúchánach ón gcomhpháirtí, b'fhéidir nach bhfuil sé chomh léiritheach faoi sin ach léireoidh a phianbhreith ina iompar. Féadfaidh sé éirí níos ciúine, nó go n-éireodh sé i bhfad níos mó ná mar is gnách.

Seo 15 phríomhchomhartha d’fhaillí mhothúchánach i gcaidreamh a d’fhéadfadh cabhrú leat do chaidreamh a chosaint ar an suaitheadh ​​seo nó bearta réamhghníomhacha a ghlacadh chun déileáil leis:

1. Tá tú féin agus do pháirtí imithe ó shin go mothúchánach

Bíonn deacrachtaí ag comhpháirtithe nach bhfuil ar fáil go mothúchánach tuiscint a fháil ar mheon a chéile agus tá sé seo ar cheann de na comharthaí is tábhachtaí go bhfuil an nasc mothúchánach idir beirt á chíoradh. Mar sin, tóg nóiméad le measúnú a dhéanamh an leanann do pháirtí ag cur isteach ar do chuid riachtanas agus do chuid tuairimí mothúchánacha. Cad iad na freagraí atá agat ar na ceisteanna seo:

• An scaoileann siad síos aon overtures a dhéanann tú chun feabhas a chur ar intimacy sa chaidreamh?
• An dtiocfaidh troid as do mhian am cáilíochta a chaitheamh le chéile nó níos mó cumarsáide a dhéanamh?
• An bhfuil aon leas ag do pháirtí i bheith rómánsúil sa chaidreamh?
• An tusa an t-aon duine a dhéanann iarracht an caidreamh a chothú?
• An cuma go leor oibre crua dóibh a bheith ag caitheamh ama ar ardchaighdeán?

Bhuel, má tá na freagraí ar na freagraí seo soladach (nó fiú éadrom) “tá”, molaimid duit breathnú ar na comharthaí eile seo freisin. Is dócha go bhfuil ocras mothúchánach ort i do chaidreamh.

2. Ní hé do pháirtnéir an duine atá agat a thuilleadh

Ós rud é go léiríonn comharthaí faillí mhothúchánach i gcaidreamh go hiondúil i bhfoirm comhpháirtí amháin a thugann neamhaird ar riachtanais mhothúchánach an duine eile, is féidir go dtiocfadh coimhthiú as seo. Má tá do riachtanais mhothúchánacha á ngearradh síos, b'fhéidir nach mbraitheann tú compordach a thuilleadh muinín a bheith agat i do pháirtí faoi na rudaí atá tábhachtach duit.

Bíodh éachtaí tábhachtacha nó eispéiris anacair ann, roghnaíonn tú do thrialacha agus do bhuanna a roinnt le daoine eile a bhfuil tú gar dóibh agus caidreamh mothúchánach níos fearr a bheith agat leo. B'fhéidir nach bhfuil aon smaoineamh fíor ag do pháirtí faoi cad atá ar siúl i do shaol nó conas atá tú ag mothú. Is féidir leis seo, go nádúrtha, tú a thiomáint níos faide óna chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Rud Le Déanamh Nuair a Bhfuil Tú Ag Drifting Seachas i Do Ghaol

3. Tá seachaint comhráite deacra i measc na gcomharthaí faillí i gcaidreamh

Is rud amháin é iarracht a dhéanamh topaicí deacra a choinneáil ar fionraí mar go mbraitheann tú nach é an t-am ceart iad a shárú, ach má bhíonn tú i gcónaí ag breathnú ar cheisteanna íogaire áirithe, rud a fhágann go mbraitheann tú mar atá tú. ag siúl ar sliogáin uibhe i do chaidreamh, ní mór breathnú níos mine air.

I gcaidreamh ina bhfuil feasacht mhothúchánach ag an leibhéal is ísle, is minic a sheachnaíonn comhpháirtithe topaicí ar féidir leo frithghníomhartha láidre a spreagadh. Is comharthaí de numbness mhothúchánach i gcaidreamh a sheachaint intimacy agus comhráite deacra, agus a bheith in ann déileáil leo. I gcaidreamh den sórt sin, seachnaíonn comhpháirtithe go gníomhach a gcuid mothúchán agus mothúcháin a phlé.

4. Níl a fhios agat cad a theastaíonn ó do pháirtí uait

Ós rud é nach féidir leat féin agus do pháirtí tú féin a thabhairt chun comhrá macánta a bheith agat le chéile nó do chártaí go léir a leagan ar an mbord, b'fhéidir go mbeidh mearbhall ort go luath maidir le cad a theastaíonn uait do pháirtí nó cad atá le chéile. ionchais sa chaidreamh Ba chóir go mbeadh cuma.

Thairis sin, ós rud é nach bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil do riachtanais mhothúchánacha ag do dhuine eile, is féidir go bhfágfar tú ag ceistiú bunús do chaidrimh. “Cén fáth a bhfuil sé/sí liom?” “An bhfuil grá aige/aici dom?” “Cá bhfuil an caidreamh seo ag dul?” Is féidir le ceisteanna den sórt sin a bheith ina ngné rialta i gcaidreamh mothúchánach faillíoch.

5. Tá gan troid freisin ar cheann de na comharthaí faillí mhothúchánach i gcaidreamh

Is féidir le caidreamh nach mbíonn páirtnéirí ag troid ann, ag magadh nó ag argóint faoi rudaí idir bheag agus mhór – bíodh sé ag cur ama dá chéile nó ag teacht ar chomhdhearcadh maidir le cé leis an mbruscar a bhaint amach – a bheith iontach go teoiriciúil. Ach, ag troid i gcaidreamh tá a buntáistí.

• Léiríonn sé go bhfuil tú cúramach faoi do nasc go leor chun troid ar a son
• Cabhraíonn sé leat do chuid fadhbanna a chur in iúl, agus uaireanta cabhraíonn sé leat dul i ngleic le saincheisteanna gan réiteach
• Ciallaíonn troid go bhfuil an comhpháirtí chomh infheistithe sa chaidreamh agus atá tú
• Ciallaíonn troid go bhfuil comhpháirtí fós agat a imoibríonn

Nuair a bhíonn faillí i gcaidreamh nó faillí céile i bpósadh, tagann troideanna chun bheith ina rud den am atá thart. Is cuma le lánúin a bheith ag argóint a thuilleadh mar ní bhaineann a gcuid saincheisteanna caidrimh leo.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Cúiseanna Argóintí I gCaidreamh Is Féidir Le Bheith Sláintiúil

6. Dhruid siad amach thú agus buaileann tú suas tú

Stoptar ceann suntasach eile nuair a bhíonn amanna deacra – ar a dtugtar freisin ballaí cloiche – is sampla clasaiceach é de chaidreamh mífheidhmiúil, míshláintiúil. Má dhéanann tú iarracht brainse olóige a shíneadh ach go mothaíonn tú sa deireadh gur rith tú isteach i mballa nach féidir leat dul isteach ann, tá tú ag déileáil le cóireáil chiúin agus faillí ó do pháirtí.

Ceann de na héifeachtaí is coitianta a bhaineann le díothacht mhothúchánach i gcaidreamh ná go dtosaíonn tú ró-mhall ag bualadh suas. Nuair a scaoiltear do chuid overtures arís agus arís eile, bíonn do dhea-bhail mhothúchánach buailte agus seans go stopfaidh tú ag iarraidh am éigin. Cé gur comhpháirtithe rómánsúla tú, beidh tú níos faide i gcéin ná beirt strainséirí ar an subway.

7. Tá do chumarsáid feidhmiúil amháin

Dá ndéanfadh duine liosta de na riachtanais mhothúchánacha i gcaidreamh, is cinnte go mbeadh cumarsáid i measc na dtrí cinn is fearr. Tá faillí mhothúchánach i gcaidreamh tréithrithe freisin comharthaí droch-chumarsáide idir dhá pháirtí rómánsúla. I gcaidreamh mhothúchánach faillí, tá an chumarsáid idir na comhpháirtithe ar leibhéal feidhme. Is éard is cumarsáid fheidhmiúil ann nuair:

• Ní labhraíonn comhpháirtithe ach faoi chúrsaí lóistíochta, ó lá go lá
• Seachnaíonn comhpháirtithe aon topaicí a bhaineann le mothúcháin agus mothúcháin a phlé
• Níl a fhios ag ceachtar den dá chomhpháirtí faoi shaol an duine eile thar a bhfuil riachtanach
• Ní dhéantar aon iarracht an comhpháirtí eile a thuiscint nó fiosrú a dhéanamh faoi leas a chéile · Baineann an chumarsáid le fíricí, le milleán, agus gan greann

8. Gné choitianta i do chaidreamh is ea míthuiscintí

Nuair nach dtuigeann beirt mothúcháin agus staid mhothúchánach a chéile, níl sé nádúrtha ach go n-éireodh le míthuiscintí. Mar thoradh air sin dúirt duine agaibh leis an duine eile:

• "Níor chiallaigh mé é mar sin"
• “Tá mo chuid focal á thógáil agat as comhthéacs”
• "Ní fhaigheann tú mé"
• "Níl a fhios agam fiú cé tú féin"

An bhfuil cur amach ar na ráitis seo? An mbraitheann tú go mbíonn do pháirtí mícheart i gcónaí agus vice versa? Is iarmhairtí soiléire iad seo a easpa gean agus intimacy i gcaidreamh agus pointe ar fhaillí mhothúchánach.

9. Tá tú míchompordach ag roinnt mothúcháin le do pháirtí

Is féidir le bagáiste na míthuiscintí, na neamhbhailí, agus na neamhairde go léir cur isteach ar do chumas do mhothúcháin agus do mhothúcháin a chur in iúl do do pháirtí. Má mhothaíonn duine míchompordach ag roinnt a mhothúcháin nó má bhíonn sé deacair air/uirthi a smaointe a chur in iúl do dhuine suntasach eile, tugann sé le tuiscint go bhfuil faillí fhada i gcaidreamh tar éis balla a theacht chun cinn eatarthu.

Déanann an balla seo go leor damáiste don chaidreamh, rud a d'fhéadfadh, ar a seal, do thodhchaí a bhagairt le chéile. Nuair nach mbíonn comhpháirtí compordach ag roinnt mothúcháin leis an duine suntasach eile, déanann sé:

• Aistríonn isteach an comhpháirtí a ndearnadh faillí orthu buidéalú suas a gcuid mothúchán ar feadh i bhfad
• Mar thoradh ar pent-up mothúcháin, is féidir a spreagadh doicheall sa chaidreamh
• A dhéanann an comhpháirtí a ndearnadh faillí orthu go mothúchánach tarraingt ar ais
• Is cúis le méadú níos mó ar an gcaismirt idir an dá chomhpháirtí

10. Ag mothú ina n-aonar agus tú i gcaidreamh

Ceann de na comharthaí is suntasaí go bhfuil tú tar éis backseat i do chaidrimh ná an mothú unshakable go bhfuil tú i d'aonar in ainneoin go bhfuil páirtí a roinnt do shaol le. Is minic a théann na smaointe agus na mothúcháin seo i gcaidrimh a fhulaingíonn faillí:

• Go minic mothaíonn ceachtar de na comhpháirtithe nó an bheirt chomhpháirtí uaigneach i gcaidreamh 
• Mar gheall ar a lán riachtanas nach bhfuil á gcomhlíonadh agus mothúcháin caite ar leataobh, mothaíonn tú mar go bhfuil tú singil
• Fiú nuair a bhíonn tú le do pháirtí, ní fhágann an t-uaigneas tú
• I gcruinnithe sóisialta freisin, ní bhíonn tú féin agus iad i mbun comhrá riamh

11. Mothaíonn do chaidreamh mar aghaidh

Is féidir le caidreamh mothúchánach faillíoch a bheith cosúil go foirfe feidhmiúil le duine ón taobh amuigh agus na daoine ann “sásta go foirfe le chéile”. Is cuma cé mhéad scéal sona a phostálann tú ar na meáin shóisialta agus an lánúin iontach a dtagann tú trasna orthu mar atá i do chiorcail shóisialta, i do spás pearsanta, mothaíonn tú féin agus do pháirtí clúdaithe ag brat tiubh míshuaimhneas. Cé go bhféadfadh an domhan a fheiceáil go bhfuil am iontach agat, is é fírinne an scéil go bhfuil tú ag streachailt le bealach a fháil le bheith in éineacht lena chéile. Tá sé beagnach mar má tá tú i a caidreamh falsa.

12. Tá easpa caidreamh fisiciúil i measc na gcomharthaí faillí i gcaidreamh

Tosaíonn iarmhairtí faillí mhothúchánach i gcaidreamh ag dul i bhfeidhm ar ghnéithe éagsúla de do nasc le do pháirtí le himeacht ama. Is é an chéad taismeach go minic ná caidreamh fisiceach. Nuair a thosaíonn an nasc mothúchánach ag dul i laghad, is féidir le comhpháirtithe a bheith ag streachailt le bheith caidreamh collaí. Bíonn sé deacair uirthi mothú aroused nó aon sásamh níos airde a bhaint amach. Is minic a chuireann a mothúcháin ghortaithe isteach ar an dlúthchaidreamh idir fhisiciúil agus mhothúchánach. Idir an dá linn, nuair a mhothaíonn fear go bhfuil faillí á dhéanamh aige i gcaidreamh, féadfaidh sé deireadh a chur leis an dlúthchaidreamh fisiciúil go hiomlán nó féadfaidh sé gnéas a bheith aige ar leibhéal an-superficial gan aon rian de chaidreamh.

Chomh maith le díothacht mhothúchánach, gheobhaidh tú féin freisin ag déileáil leis an éifeachtaí caidreamh gan ghnéas, a thiomáineann ach tú níos faide óna chéile. Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is tubaisteach faillí i gcaidreamh.

13. Níl muinín agat as do pháirtí

Saincheisteanna iontaobhais tá ceann eile de na comharthaí clasaiceacha faillí mhothúchánach i gcaidreamh. Ós rud é go n-insíonn taithí duit nach bhfuil do dhroim ag do pháirtí agus nach féidir leat brath orthu le bheith ann duit nuair is mó a theastaíonn uait, níl sé nádúrtha ach go dtosaíonn tú ar an airdeall orthu.

• Chun tú féin a chosaint ó ghortú arís agus arís eile, b'fhéidir go dtosóidh tú in amhras ar do pháirtí ag gach céim den bhealach
• B'fhéidir go dtosóidh tú cúltaca móide-amháin a bheith agat le haghaidh imeacht tábhachtach cé go bhfuil sé ráite ag do pháirtí go mbeadh siad ann duit
• B'fhéidir go dtosóidh tú ag seiceáil fón do pháirtí le haghaidh cruthúnais caimiléireachta toisc gur chuir a neamh-infhaighteacht mhothúchánach ina luí ort go bhfuil duine éigin eile ina saol

14. Ní bhaineann do neamhláithreacht ná do láithreacht a thuilleadh

Ceann de na comharthaí inste go bhfuil caidreamh ag dul amú is ea an chaoi a bhfreagraíonn beirt d’éagmais a chéile. Deir siad, "Cuireann an neamhláithreacht an croí chun cinn." Bhuel, níl sé go hiomlán mícheart. Ach má tá tú i gcaidreamh ina bhfuil an comhpháirtí tar éis seiceáil amach go mothúchánach, ní féidir an neamhláithreacht a thabhairt faoi deara fiú. Seans go bhfuil tú imithe ar feadh uaireanta, uaireanta gach lá, agus fós níl aon duine ag fiafraí díot faoi cá bhfuil tú.

Mar an gcéanna, is minic a deir go leor faoina gceimic mar a imoibríonn beirt i gcaidreamh i láthair a chéile. An athraíonn siad toisc go bhfuil tú ann? An mothaíonn an spás níos dearfaí, níos fáiltiúla nuair a bhíonn an bheirt agaibh le chéile? An ndéanann do pháirtí athruithe chun freastal ar, uaireanta fiú ceiliúradh, nuair a bhíonn tú thart, nó an bhfuil sé ach simplí, gnó simplí dóibh? Bhuel, deir na freagraí go leor faoi neamhláithreacht mhothúchánach i gcaidreamh.

15. Líne shoiléir idir do mhuintir féin agus a muintir

Níl beirt i gcaidreamh dlúth ina n-aonar sa bhanna sin. Go nádúrtha, tosaíonn tú ag tabhairt aire agus ag luacháil do na daoine eile atá tábhachtach do do pháirtí. Mar sin, bíonn do chairde faoi seach mar chuid den aontas agus tagann do theaghlaigh faoin scáth beagnach céanna. Ach ní i gcónaí! I gcás míchoibhneasta mhothúchánach i gcaidreamh, fanann an líne idir a mhuintir agus mise daingean, soiléir agus comhsheasmhach.

Fanann “do thuismitheoirí” nó “do chairde” mar sin in ainneoin an chaidrimh, agus tá “a drong” nó “a dteaghlach” mar chuid den saol eile sin nach dtugtar cuireadh duit isteach. Fiú má tá cuma chiorcal mór amháin air ón taobh amuigh, más rud é mothaíonn tú mar nach bhfuil tú páirteach sa ghrúpa sin, nó go bhfuil an iomarca scéalta grinn agus scéalta taobh istigh ann nach bhfuil tú páirteach iontu, deir sé go leor faoi do chaidreamh le do pháirtí freisin.

Mar an gcéanna, má thagraíonn do pháirtí do na daoine i do chiorcail istigh mar “do mháthair” nó “do chara”, ciallaíonn sé nach bhfuil siad acu fós. Nuair nach bhfuiltear ag freastal ar riachtanais i gcaidreamh, is fada ó réaltacht an smaoineamh maidir le teaghlach sínte nó cairde.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Dearmadta Mhothúchánach i bPósadh

3 Chéim Chun Déileáil Le Faillí Mhothúchánach i gCaidreamh

Anois go bhfuil a fhios agat cad atá tú ag déileáil leis, is é an chéad cheist eile: conas déileáil le faillí mhothúchánach i gcaidreamh? Is féidir le faillí mhothúchánach i gcaidreamh rómánsúil a bheith mar thús deireadh. Is féidir le nasc den sórt sin a bheith aonraithe agus scarring an-mhór don duine ag an taobh glactha. Bíonn an comhpháirtí óna leanann an fhaillí freisin sáinnithe i gcaidreamh nach bhfuil á chomhlíonadh, agus d’fhéadfadh gur tasc fada suas an cnoc é a mhothú ag teacht chucu féin.

Mura bhfuil comhpháirtí atá i láthair go mothúchánach in ann nasc sláintiúil a thiontú ina théacsleabhar caidreamh tocsaineach a dhéanann dochar cothrom don dá chomhpháirtí. Mar sin féin, ní gá go gciallaíonn sé seo go bhfuil caidreamh den sórt sin thar a bheith fuascailte. Tugaimid 3 bhealach duit chun an cás seo a bhainistiú go sciliúil:

1. Faigh go dtí an fhréamh na faillí mhothúchánach sa chaidreamh

Anois go bhfuil an freagra ar eolas agat, “Cén chuma atá ar fhaillí mhothúchánach i gcaidreamh?”, tá sé tábhachtach aghaidh a thabhairt ar cheist ríthábhachtach eile: cad as a d’eascair an fhaillí mhothúchánach seo? Is féidir leis an bpatrún iompraíochta seo a bheith mar bhunchloch duit an cúrsa ceart gníomhaíochta a aimsiú agus teacht chucu féin tar éis faillí mhothúchánach i gcaidreamh.

Tosaigh ag iarraidh a fháil amach an bhfuil bunchúis le do pháirtí neamhaird a dhéanamh ort nó a bheith dícheangailte uait. D’fhéadfadh brúnna oibre nó fachtóirí eile a bheith ag tiomáint do pháirtí uait. Tá sé tábhachtach iad seo a nochtadh chun a dhéanamh amach cé acu an chéim shealadach atá ann nó an bhfuil aon bhuncheisteanna níos doimhne i gceist.

2. Ná bí ag fulaingt ina thost

Má tá tú ag mothú go géar ar na héifeachtaí atá ag faillí mhothúchánach i gcaidreamh le fada an lá agus má aithníonn tú iad anois mar atá siad, tá sé in am labhairt leat féin. Ná leanúint ar aghaidh ag fulaingt i Silence. Féadfaidh sé cosúil go leor obair chrua ar dtús, ach muinín an phróisis. Ní mór duit bearta réamhghníomhacha a ghlacadh chun iarracht a dhéanamh ar do pháirtí do dhearcadh a thuiscint trí feabhas a chur ar chumarsáid sa chaidreamh ag bunleibhéal. Tosaigh beag, go mall agus déan é a thógáil go seasta ionas go mbraitheann tú féin agus do pháirtí ar a gcompord ag plé do mhothúcháin agus do mhothúcháin lena chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Straitéisí Réitigh Coimhlinte I gCaidrimh a Oibríonn Beagnach i gCónaí

3. Teiripe a lorg le haghaidh faillí mhothúchánach i gcaidreamh

D'fhéadfadh sé a bheith deacair teacht ar ais ó easpa rannpháirtíochta mhothúchánach do pháirtí i gcaidreamh, ach níl sé dodhéanta. Mura n-éiríonn le do chuid iarrachtaí, lorg cúnamh gairmiúil nó treoir ó dhaoine a bhfuil taithí acu leis an bhfadhb seo a shárú. Féadann sé a bheith deacair ciall a bhaint as ár gcuid mothúchán, go háirithe agus muid istigh iontu.

Sin nuair is féidir le peirspictíocht ón taobh amuigh a bheith thar a bheith cabhrach, go háirithe má tá an dearcadh sin ag gairmí meabhairshláinte oilte a bhfuil an oiliúint agus an fios gnó ceart aige chun cabhrú leat dul i ngleic le do chuid fadhbanna agus oibriú tríothu. Má tá tú ag streachailt le heaspa nasc mothúchánach do pháirtí i gcaidreamh agus má tá tú ag lorg cabhrach, comhairleoirí le taithí agus ceadúnaithe ar Painéal Bonobology atá anseo duit.

Is féidir le faillí den sórt sin i gcaidreamh mothú mar shraith díomá a d’fhéadfadh tú a chur i ngleic le staid anacair leanúnach. Bíonn tionchar ag an anacair seo ar an mbanna a roinneann tú le do pháirtí, ar do mheabhairshláinte, agus ar do chumas caidrimh shláintiúla a chruthú sa todhchaí. Má aithníonn tú na comharthaí seo i gcaidreamh, ná cas súil dall orthu. Glac bearta réamhghníomhacha chun bunchloch do cheisteanna a bhaint amach agus iad a réiteach. Mura n-oibríonn sin, ná bíodh drogall ort tú féin a chur chun tosaigh ar do chaidrimh, tarraing an breiseán agus bog ar aghaidh.

Ceisteanna Coitianta

6 Chineálacha Ionramhála Mothúchánach Agus Leideanna Saineolaithe Chun iad a Aithint

5 Saincheisteanna Caidrimh a Spreagann Rómánsaíocht Theip

7 Comharthaí Rabhaidh Go Bhfuil Tú Ag Fás as a chéile i do Phósadh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach