Bíonn Saol Gnéis Níos Fearr ag Lánúineacha a Oibríonn le Chéile

Is féidir le hobair a bheith leadránach uaireanta, ach más mian leat é a chur ag obair mar bhainisteoir, cuir do pháirtí in éineacht leis! Iontaobhas dúinn, ní bheidh do shaol mar an gcéanna ina dhiaidh sin! Ná creid sinn? Léigh ar aghaidh; tá do cheisteanna go léir clúdaithe againn san Airteagal seo.

Nílimid lán d'aer te nuair a deirimid go ndéanfaidh oibriú amach le do chuid eile suntasach do chuid ama idir na bileoga níos suimiúla. Seo roinnt taighde bailí.

Scaoileadh Hormóin Shona

Scaoileann aclaíocht an hormón sonais, endorphin, thú. Le do pháirtí thart, ní thógfaidh sé soicind ort an t-ardú a thuiscint nuair a bhuaileann sé go crua thú. Neartaíonn aclaíocht lánúin bhur nasc , toisc go bhfuil spriocanna aclaíochta agus bainistíocht stíl mhaireachtála shláintiúil comhchosúil agaibh. Ina theannta sin, tugann aclaíocht le do pháirtí ort mothú freagracht as an méid atá á dhéanamh agat - nó nach bhfuil á dhéanamh agat - sa seomra aclaíochta.

Feabhsú Muinín

De réir staidéir, méadaíonn aclaíocht le chéile muinín choirp agus déanann sé níos tarraingtí thú. Nuair a bhíonn corp níos deise agat, faigheann tú níos mó muiníne chun do ghníomhartha a fheabhsú idir na braillíní go héasca. Nuair a dhéanann tú aclaíocht le do ghrá geal, bainfidh tú taitneamh as gach cuid de, mar go gcaitheann sibh níos mó ama le chéile agus feiceann sibh a chéile ag éirí níos aclaí agus níos láidre le gach lá a théann thart. Feabhsaíonn sé seo bhur gcumarsáid sa deireadh. Ina theannta sin, éiríonn sibh níos tiúnta go mothúchánach agus nascann sibh níos fearr fós . Mar thoradh air sin, bíonn sibh níos suaimhní agus faigheann sibh muinín mar pháirtí.

Trí Bheith ar an Leathanach céanna Tugann sé Le Chéile thú

Trí spriocanna cosúla a roinnt agus a bheith mar chuid de do thuras aclaíochta, cinntigh go dtugann tú faoi deara go bhfuil siad ag iarraidh a bheith ina leagan níos fearr díobh féin. Tagann comhlacht dealbhaithe le fuinneamh níos fearr, stamina feabhsaithe, solúbthacht, caidreamh sláintiúil agus leibhéal testosterone méadaithe a mbíonn saol gnéis iontach mar thoradh air go minic. Tá a fhios agat go bhfuil nasc iontach agat nuair a dhéanann tú triail as rudaí le chéile – bíodh sé ina rang TRX, ina dhúshlán Trasfheidhmeach, nó ina sheisiún rince Laidineach – baineann tú taitneamh as gach píosa den nasc ‘teip agus ag fás le chéile’.

Déanann Aclaíocht le Chéile Tú Níos Inmhianaithe

Cé go bhfuil an peircintíl níos airde i gcás na bhfear, níl mná i bhfad taobh thiar freisin! De réir taighde, tá lánúineacha a d'oibrigh amach le chéile ar a laghad 3-4 huaire sa tseachtain níos gníomhaí, níos sona, agus níos gníomhaí go gnéasach. Agus é sin ráite, tá orgasms níos fearr agus sásamh níos fearr sa leaba ag lánúineacha a dhéanann aclaíocht le chéile freisin. Cad a cheapann tú?

Léitheoireacht Ghaolmhar: 51 Ceist Nasctha do Lánúineacha chun Caidreamh a Neartú

Faigheann Tú Níos Mó Ama le Feabhsú a Dhéanamh

Tá a fhios agat cén fáth a bhfuil tú ag obair amach, ceart? Chun éirí níos fearr, agus nuair a bheidh do pháirtí in éineacht leat chun an sesh allais sceite a roinnt, tá a fhios agat go bhfuil an tine ag éirí arís, ón taobh istigh. Faigheann tú an deis do theorainneacha a bhrú chun cabhrú le do pháirtí déanamh níos fearr agus ar deireadh thiar a bheith níos muiníní le do chorp agus cabhrú le do pháirtí an míle breise sin a rith chun do chaighdeáin a mheaitseáil. Gheobhaidh tú cúpla uair an chloig eile le caitheamh lena chéile, ag cothú mothú comhpháirtíochta agus obair foirne, rud a mhaolú ar do nerves faoi strus, a chothaíonn do folláine mhothúchánach, agus a thugann tú beagán níos gaire duit.

Fuaimeann sláinte níos fearr, comhlacht níos teo, agus gnéas níos gal, go hiontach dúinn freisin! Mura gcuireann sé seo ina luí ort spreagadh a fháil chun do bhróga reatha a chur suas, níl a fhios againn cad a dhéanfaidh. Má cheapann tú go bhfuil tú ag déanamh oiliúna meáchain amháin agus ag cailliúint cardio, tóg pillín fuaraigh, is féidir leat é seo a dhianú sa leaba i gcónaí. Cosúil, Comhroinn, trácht agus cuir in iúl dúinn do chuid smaointe faoi seo sa chuid tuairimí thíos! Is mian linn i gcónaí tú le chéile sona!

Smaointe Deiridh

Go hachomair, féadann oibriú amach le chéile mar lánúin cur go mór le do chaidreamh, ó do shláinte fhisiciúil a threisiú go dtí naisc mhothúchánach a neartú. Cuireann na comhspriocanna, an tacaíocht fhrithpháirteach, agus an mhuinín mhéadaithe a thagann as aclaíocht rialta le saol gnéis níos sláintiúla agus níos sásúla. Trí chomhiarracht a dhéanamh ar aclaíocht, ní hamháin go bhfeabhsaíonn lánúineacha a bhfolláine ach cothaíonn siad nasc agus intimacy níos doimhne freisin. Mar sin, grab do pháirtí, buail an seomra aclaíochta, agus taithí a fháil ar na buntáistí iomadúla a bhaineann le bheith i do chompánaigh folláine a chéile. Beidh do chaidreamh agus do shaol gnéis go raibh maith agat!

Príomhthreoir

1. Hormóin Shona: Scaoileann aclaíocht endorphins, rud a fheabhsaíonn giúmar agus nascáil.
2. Muinín Feabhsaithe: Tá muinín ghnéasach méadaithe mar thoradh ar mhuinín coirp níos fearr.
3. Stamina Méadaithe: Treisíonn folláine fheabhsaithe fuinneamh agus feidhmíocht ghnéasach.
4. Banna Níos Láidre: Neartaíonn spriocanna agus dúshláin chomhroinnte folláine an banna mhothúchánach.
5. Am Cáilíochta: Soláthraíonn aclaíocht le chéile am breise cáilíochta agus comhpháirtíocht.

12 Leid Shimplí chun Caidrimh Shláintiúla a Thógáil

Cleachtaí Muiníne do Lánúineacha chun Caidrimh a Fheabhsú – Eolas ó …

15 Aip is Fearr do Lánúineacha a Fheabhsaíonn Caidrimh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach