Cluichí Intinne i gCaidrimh - An chuma atá orthu agus an fáth a ndéanann daoine é

Ar thosaigh tú ag comhrá le duine le déanaí agus tá an chuma ort nach bhfuil sé ar a gcumas a bheith soiléir agus trédhearcach leat? D'fhéadfadh sé a bheith toisc go bhfuil sé deacair dóibh a gcuid mothúchán féin a aithint, agus mar sin teastaíonn foighne, tacaíocht nó ceisteanna mín uait. Nó, tá siad á bheith débhríoch d’aon ghnó. Ní hamháin go dtugann cluichí aigne i gcaidrimh go leor mearbhaill, bíonn tionchar diúltach acu freisin ar aigne an té atá ag fáil an iompair láimhsithe seo.

Ag am éigin inár saol, bhí orainn déileáil le daoine a imríonn cluichí cumhachta i gcaidrimh. Tá sé rud ar bith gearr mí-úsáid intinne. Feicfidh tú cluichí intinne fo-chomhfhiosacha i ngach tráth den saol. Ach feictear na cinn is coitianta i gcónaí i dinimic rómánsúil.

Cad is brí le Cluichí Intinne?

I bhfocail shimplí, is iarrachtaí ríofa agus comhfhiosacha iad cluichí intinne i gcaidrimh ag páirtí amháin chun an páirtí eile a ionramháil go síceolaíoch. Is ionramháil rómánsúil iad seo atá faoi cheilt mar ghrá . Mar sin, is straitéis í an imirt cluichí go bunúsach chun an duine eile a chur amú, mearbhall a chur air, agus a chur ag mothú gan chumhacht.

Tá na cluichí aigne seo glic agus do-aitheanta ar dtús. Déanann duine a imríonn cluichí na rudaí seo a leanas:

• Déanann siad iarracht cumhacht agus smacht a fháil ort
• Imríonn siad an cárta ‘íospartaigh’
• Léiríonn siad iompar éighníomhach-ionsaitheach

Conas a fháil amach an bhfuil duine ag imirt cluichí leat agus cén fáth a ndéanann daoine amhlaidh ar an gcéad dul síos? Seo thíos roinnt cúiseanna agus comharthaí a chabhróidh leat an mhí-úsáid a aithint.

Cén Fáth a Imríonn Daoine Cluichí Meabhair i gCaidrimh?

Chun cluichí a imirt tá gá le go leor inchinne. Gníomhóidh daoine amhail is go bhfuil grá agus grá acu duit, agus an chéad nóiméad eile cuirfidh siad in iúl duit nach bhfuil tú ar bith. Amhail is nach fiú duit a ngrá. Cén fáth a ndéanann siad é sin? Faigh amach na cúiseanna thíos. 

Léitheoireacht Ghaolmhar : Ní Bhraithim Grá: Cúiseanna agus Cad atá le Déanamh faoi

1. Tá siad ag iarraidh cumhacht a dhearbhú

Tá streachailtí cumhachta i ngach caidreamh. Nuair a bhíonn an dinimic nádúrtha i gcaidreamh sceabhach, féadfaidh mí-úsáid cumhachta a bheith mar thoradh air. Nuair a bhíonn cluichí caidrimh ann, déanfaidh duine acu iarracht an smacht a bhfuil a fhios acu go bhfuil siad ar an gceann eile a fheidhmiú. Ceann de na fáthanna a ndéanann siad é seo ná toisc nach bhfuil smacht acu ar ghnéithe eile dá saol.

2. Tá siad egoists agus easpa féin-mheas 

B’fhéidir go gceapfá go mbíonn féinmheas níos airde ag daoine atá ego-lárnaithe. Ach ní fhéadfadh sé sin a bheith níos faide ón bhfírinne. Is eol go mbíonn ego méadaithe ag formhór na ndaoine atá ag streachailt le féinmheas. Cuirfidh cuid amháin díobh ar a gcumas smaoineamh nach fiú aon rud iad, cuirfidh an chuid eile ar a gcumas a chreidiúint gur daoine uachtaracha iad: Níl iontu seo ach cuid de na bealaí a léirítear féinmheas íseal i gcaidreamh.

3. Bhí aimsir thrámach acu 

Ag croílár na gcluichí caidrimh, d'fhéadfadh go mbeadh duine ann a raibh stair uafásach aige agus a bhfuil ballaí tógtha timpeall orthu anois. Tá siad ag iarraidh iad féin a chosaint trí imeachtaí an chaidrimh a rialú. Spreagann eagla agus amhras a gcinntí. Tá siad ag iarraidh a bheith go hiomlán cinnte fút agus cinneadh a dhéanamh ar cheart muinín a bheith acu asat nó nach bhfuil. Tá eagla orthu go ngortófar iad, agus mar sin tá siad cúramach sula n-éireoidh siad dáiríre fút. 

4. Tá siad ag iarraidh ort iad a ruaigeadh

Bíonn daoine áirithe gafa leis an sceitimíní a bhaineann le ruaig mhaith. Tá a fhios agam é seo mar tá sé déanta agam cheana. Eascraíonn an patrún seo as uabhar nó neamhchinnteacht. Tá sé ar cheann de na tréithe is measa le bheith agat agus tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil tú i gcaidreamh diúltach . Bhíodh mé ag tabhairt gean do mo pháirtí nóiméad amháin agus an nóiméad dár gcionn bhíodh mé ag gníomhú i bhfad i gcéin agus fuar.

5. Is narcissists iad

Beidh narcissists deireadh i gcónaí suas ag imirt cluichí. Déanfaidh siad tú a ionramháil, tú a rialú, agus beidh siad ag iarraidh go mbeidh tú ina mála pollta. Gheobhaidh narcissist do láthair lag agus coinneoidh siad ag bualadh air. Leanfaidh siad ag tástáil leat féachaint cé chomh fada agus is féidir leat dul. Déanfaidh siad é seo chomh réidh sin nach dtuigfidh tú go bhfuil siad ag creachadh ort. Cuirfidh siad muinín agat astu agus ansin gearrfaidh siad tú ó dhaoine eile. 

An chuma atá ar Cluichí Meabhair i gCaidreamh - 13 Chomhartha

Cúis eile a imríonn daoine cluichí intinne i gcaidreamh ná go bhfuil siad ag iarraidh tú a lagú trí amhras a chur ort féin. Déantar ionramháil i gcaidrimh chun ceist a chur ort faoi gach rud atá ag tarlú timpeall ort. Is féidir go mbreathnóidh sé cosúil le hiompar éighníomhach-ionsaitheach freisin. Anois go bhfuil a fhios againn cén fáth a imríonn daoine cluichí intinne, féachaimis ar an gcuma atá ar chluichí caidrimh.

1. Cuirfidh a n-iompar te agus fuar mearbhall ort

Tá seoladh comharthaí measctha ar cheann de na cluichí caidrimh is coitianta. Nóiméad amháin, imríonn do pháirtí deacair a fháil. An chéad nóiméad eile, ainlíonn siad thart timpeall ort. Bíonn gach rud go maith faoi láthair amháin agus téann sé i bhfeidhm ar an gcéad nóiméad eile, gan aon chúis le feiceáil. Cén fáth a bhfuil siad ag gníomhú i bhfad i gcéin? Is é an t-aon chuspóir atá taobh thiar de bheith ag imirt go crua chun smacht a fháil. Ní chuireann siad aird ort mar tá siad ag iarraidh a bheith ina acmhainn ghann a bhfuil tú ag dúil leis.

2. Tá breacadh arán ar cheann de na comharthaí a bhaineann le cluichí aigne i gcaidrimh 

Is téarma eile é an focal "arán-bhrístín" i gcúrsaí dhátú a úsáidtear chun duine a spreagadh. Níl aon spéis acu caidreamh tromchúiseach a bheith acu leat ach seolann siad teachtaireachtaí téacs mealltacha chun tú a mhealladh isteach. Seo ceann de na cluichí intinne a imríonn fir tar éis briseadh croí. Ba mhaith leo an folús a d'fhág a n-iar-pháirtí a líonadh agus ba mhaith leo a bheith leo féin a sheachaint.

Toisc nach féidir a gcuid gníomhartha a thuar, fágtar ag smaoineamh ort an bhfuil rud éigin cearr leat. Is í an phríomhchúis go bhfágann siad i gcónaí thú le blúiríní aráin ná go mothaíonn sé go maith fúthu féin, agus iad ag lorg bailíochtaithe agus dearbhaithe. Mar sin níl siad ag lorg fíor-cheangail/córas tacaíochta.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Leid ó Shaineolaithe chun Deireadh a Chur le Bheith Tocsaineach i gCaidreamh

3. Is é buamáil grá an bealach chun cumarsáid a dhéanamh leat

Tá sé seo ar cheann de na cluichí caidrimh is coitianta. Seo mar a oibríonn buamáil grá:

• Beidh siad cithfholcadh tú le focail an ghrá
• Déanfaidh siad moladh duit agus ceannóidh siad bronntanais neamhghnách duit
• Cuirfidh a n-gothaí tuisceanach isteach ort
• Ní thuigfidh tú fiú go bhfuil tú ag titim faoina gheasa

Nuair a thitfidh tú i ngrá leo agus a ghéillfidh tú dá ngrá, caillfidh siad spéis. Scoirfidh siad dá gcleasa grá-bhuamála agus beidh mearbhall ort. Tá sé ar fad ró-luath. Scoirfidh siad de seo ar fad nuair a dhéanann tú a gcuid mothúchán a fhreagairt. Sin nuair a thuigfidh tú nach bhfuil grá acu duit, ach gur thaitin an borradh adrenaline leo agus iad ag tóraíocht ort.

4. Tá siad i gceannas ort

Ní hamháin go n-airíonn siad go n-airíonn tú go dona as do bhroinn a leanúint, ach is iad a ordaíonn do chinntí freisin. Ní foireann de bheirt é do chaidreamh tiomanta níos mó; níl ann ach iad ag suíochán an tiománaí i gcónaí. Tosaíonn do chroíluachanna ag athrú agus bíonn an-chion orthu nuair nach leanann tú a gcomhairle.

Arsa Shell, úinéir gailearaí ealaíne atá 31 bliain d’aois, linn, “Déarfadh mo sheanchara liom go bhfuil meas acu ar mo thuairim an t-am ar fad. Sin mar a thosaigh mé ag dul i ngleic leo. Ach nuair nár aontaigh mé leis an dóigh ar bhreathnaigh siad ar phíosa áirithe ealaíne, thiocfadh leo a mhaslú nó chuirfeadh siad orm aontú leo trí rud a chuir go mór leis ar feadh laethanta. Is cuma anseo fiú go bhfuil mé cáilithe go litriúil chun labhairt faoin ealaín; tá ealaín suibiachtúil, agus níor fhág siad aon spás le haghaidh tuairim eile. Casadh a bhí ann.”

5. Déanfaidh siad tochailt ar do chuma

Deir siad rudaí ar nós “Beidh cuma mhaith ort le beagán níos mó comhrianta mar go gcuirfidh sé cuma níos caol ar d’aghaidh” nó “Bheadh ​​cuma iontach ort dá gcaillfeá beagán meáchain ó do chromáin”. Deirtear le fir, go háirithe, gur cheart dóibh ‘negging’ a chleachtadh i saol an dhátú; cur chuige tocsaineach é sin chun duine a chur ag mothú neamhchinnte trí mholadh cúlráideach. Seo iad na bratacha dearga caidrimh i bhfear ar cheart dóibh a bheith airdeallach orthu.

6. Déanfaidh siad tú a chur i gcomparáid lena sean

Déanann roinnt daoine é seo toisc go bhfuil siad fós i ngrá lena sean. Is gnách le daoine eile é seo a dhéanamh as ainneoin. Spreagtar cluichí a imirt trí chomparáidí a dhéanamh. Déanann siad é seo chun tú a choinneáil i riocht ina bhfuil tú lán d'eagla. Tosóidh tú in amhras ort féin agus b’fhéidir go mbeidh na smaointe seo a leanas agat:

• "Cad é má fhágann siad mé?"
• “Nílim maith go leor dóibh”
• "Níl siad tuillte agam"

Bris amach as an gaiste comparáide go cliste agus aontaigh leo. “Sea, tá sí chomh deas!” “Aontaím. Tá cuma an-mhaith air leis na boilg sin.” Dá mhéad a iompraíonn tú neamhshuimiúil agus dá lú a chuireann a gcuid focal isteach ort, is ea is mó a bheidh siad leamh agus cuirfidh siad deireadh leis an gcluiche comparáide seo.

7. Cuirfidh siad balla cloiche ort

Tá an seanchóireáil chiúin ar cheann de na samplaí clasaiceacha de chluichí a imirt. Tá Stonewalling ar cheann de na bealaí a ionramháil, a rialú, agus lámh in uachtar a fháil sa chaidreamh. Seo roinnt samplaí:

• Tugann siad freagraí aonsiollacha cosúil le “ceart go leor,” “cinnte,” agus “fíneáil”
• Déanann siad neamhaird de do chuid glaonna agus teachtaireachtaí
• Cuireann siad ina leith thú as sliabh a dhéanamh as cnoc caothach

Déileáil le cluichí intinne i gcaidreamh trí roinnt leideanna a fhoghlaim chun coinbhleachtaí a réiteach ar bhealach aibí. Aimsigh bealaí níos fearr chun cumarsáid a dhéanamh agus réitigh na saincheisteanna ceann ar cheann. Bíonn éifeacht dominó ag cóireáil chiúin. Ní hamháin go gcuirfidh sí deireadh le cumarsáid ach bíonn fadhbanna eile mar thoradh uirthi freisin cosúil le heaspa dlúthchaidrimh, meath ar mhothúcháin dhearfacha i leith a chéile, imní agus strus.

8. Seolfaidh siad ar thurais chiontachta tú 

Is mothúchán an-chumhachtach casta í an chiontacht agus nuair a úsáidtear é ar bhealach dearfach, féadann sé go leor damáiste a dhéanamh. Léireoidh turasóir ciontachta na hiarrachtaí atá déanta acu sa chaidreamh trí easpa iarrachta ó do thaobh a chur in iúl. Cuirfidh siad in iúl duit nach bhfuil aon rud déanta agat. Amhail is dá mba rud é go bhfuil an caidreamh seo ar a dhroim acu ón gcéad lá, nuair is léir nach mar sin atá an scéal. 

Nimhíonn cluichí aigne fo-chomhfhiosacha den sórt sin an banna. Is é an t-aon bhealach le fáil amach as seo ná aghaidh a thabhairt orthu. Abair leo go bhfuil meas agat ar gach rud a dhéanann siad duit ach go gcaithfidh siad stop a chur leis na turais chiontachta ar fad. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: I nGrá le Fear nach bhfuil ar Fáil go Mothúchánach? 10 Leid chun Ceangal a Dhéanamh Leis

9. Is féidir le glaoch booty a bheith ar cheann de na comharthaí a bhaineann le cluichí aigne i gcaidrimh 

Tá tú ag dul amach le duine agus tugann tú faoi deara nach mbíonn an duine sin i láthair an chuid is mó den am. Seolann siad téacs chugat agus ní ghlaonn siad ort ach nuair is mian leo. Níl aon mheas acu ar do chuid ama ná ar do bhandaleithead. Ach go tobann, cuireann siad aird agus gean ort. Cén fáth? Mar gheall go bhfuil siad ag iarraidh gnéas a bheith acu. Deimhníonn Jean, mainicín as Illinois, óna drochthaithí féin, “Seo ceann de na comharthaí nach bhfuil aon bhrí agat leis . Na cluichí intinne go léir a imríonn fir tar éis briseadh croí, chonaic mé iad go léir le mo iar-pháirtí. Dhéanfadh sé a rá le gach duine gurb mise a pháirtí, ach ansin ní fhanfadh sé i dteagmháil liom ar feadh laethanta. Mura raibh sé ag iarraidh roinnt gnímh ar ndóigh.”

Dearbhóidh siad duit go bhfuil mothúcháin acu duit. Ach ní bheidh a gcuid focal ag teacht lena ngníomhartha. Chun é a chur i bhfocail shimplí - úsáidfidh siad tú le haghaidh gnéis. Fágann cluichí cumhachta den sórt sin i gcaidrimh duine ag ceistiú a bhfiúntas. Sula dtarlaíonn sé sin, rith chomh fada amach uathu agus is féidir. 

10. Iompróidh siad féin go héagsúil os comhair daoine eile

Pictiúr é seo. Tá do pháirtí ag gníomhú fuar leat. Ach nuair a bhíonn an bheirt agaibh in éineacht le cairde nó le baill den teaghlach, is cosúil go bhfuil siad ar do shon go léir, amhail is nach ndearna siad neamhaird díot ar feadh trí huaire díreach. Nó tabharfaidh siad aird ar gach duine eile ach tú féin, agus ní bheidh siad fiú beagán rómánsúil leat. Déileálfaidh siad leat mar chara platónach nó, níos measa fós, mar aithneoir. Is mó imní fós é nuair a bhíonn neamhshuim ag do pháirtí nó ag gníomhú go drochbhéasach os comhair daoine eile.

11. Lasfaidh siad thú

Tá sé seo ar cheann de na bealaí is foircneacha agus contúirteacha chun cluichí a imirt. Is é an pointe ar fad taobh thiar de dhuine gaslighting tú a destabilize tú. Teastaíonn uathu go gceapfá nach féidir leat feidhmiú i d’aonar. Mothóidh siad neamhchinnteach thú agus cuirfidh siad amhras ort faoi do bhreithiúnais agus do chuimhne féin. Is é an checkmate deiridh nuair a cheistíonn tú do réaltacht agus sanity.

Seo roinnt samplaí de shoilsiú gáis nach gcloisfidh tú choíche, tá súil againn :

• "Tá tú ró-íogair"
• "Tá tú craiceáilte, tá cabhair uait"
• “Tá an t-ádh ort gur chuir mé suas leis seo”

12. Gníomhóidh siad amhail is nach bhfuil siad tuillte agat

Is breá le daoine narcissists an cluiche intinne seo a imirt. Mar gheall ar a gclaonadh narcissistic, déanfaidh siad iarracht i gcónaí a n-ego a bheathú trí dhaoine eile a chur síos. Sin iad na cluichí intinne tocsaineacha a imríonn fir, díreach mar a dhéanann mná. Tá go leor cúiseanna ann nach féidir le daoine narcissists caidrimh a choinneáil . Is minic a chuireann a n-ego agus a gcoimpléasc uachtarachta ar shiúl ó dhaoine iad.

Mar sin, conas a insint má tá duine ag imirt cluichí aigne leat? Mothóidh siad níos lú fút féin agus inseoidh siad duit go bhfuil duine níos fearr tuillte acu. Nó cuirfidh siad in iúl duit gurb é seo an rud atá tuillte agat - an dearcadh fuar, an chóireáil chiúin, agus turais chiontachta. D'fhéadfadh sé dul ceachtar bealach agus ní mór duit smacht a fháil ar ais agus éirí as an staid seo. 

13. Tabharfaidh siad ultimatums duit

Ní féidir le daoine a thugann ultimatums duit i gcaidrimh cúram a bheith acu fút féin ná faoi do chuid mothúchán mar dá ndéanfaidís amhlaidh, ní thabharfaidís ultimatums duit ar an gcéad dul síos. D’fhéadfadh sé a bheith faoi rud ar bith. Seo roinnt samplaí:

• "Pós mé nó tá muid críochnaithe"
• “Mura stopann tú ag caint leis an duine sin, ní labhróidh mé leat ar feadh seachtaine”
• “Mura n-insíonn tú do do thuismitheoirí fúinn, tá sé thart domsa”

Conas is féidir leat rabhadh a thabhairt do do pháirtí nó éileamh a dhéanamh air rud éigin a dhéanamh faoi thréimhse áirithe ama? Is é sin grá coinníollach. Ní féidir leat bagairt a dhéanamh ar do pháirtí mar sin, agus 'do riachtanas' a thabhairt air. Má tá an ceann is breá leat riamh indulges i gcluichí caidrimh den sórt sin agus bagairt a fhágann tú, ansin lig dóibh dul. Tá i bhfad níos fearr tuillte agat. 

Ag Déileáil Le Comhpháirtí a Imríonn Cluichí Intinne

Is féidir go mbeadh sé sách tuirsiúil a bheith le páirtí nach nglacann freagracht. D’fhéadfá tú féin a chailleadh i gcaidreamh mar sin. Ar mhaith leat a fháil amach conas déileáil le duine a imríonn cluichí caidrimh? Seo an chaoi ar féidir leat do chaidreamh casta a chur ag obair:

• Ná déan iarracht an cluiche a imirt tú féin agus ná cuir do chuid fuinnimh amú chun a n-aird a fháil
• Fiafraigh díobh cad atá ag cur isteach orthu agus cén fáth go bhfuil siad ag bagairt ort le tuairimí drochbhéasacha
• Fiafraigh díobh an bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat
• Mura bhfuil siad ag iarraidh dul i ngleic, bain tú féin as an gcás
• Abair leo teacht chugat agus iad réidh le haghaidh comhrá aibí

An dtagann an fhadhb go domhain? An as a gcaidreamh roimhe seo? Nó an bhfuil siad ag gníomhú as tráma óige? Tá cumhacht aigne fho-chomhfhiosach chun rudaí a chur i gcrích níos cumhachtaí ná mar a cheapann tú. B'fhéidir go raibh tuismitheoirí ag do pháirtí a choinnigh ag imirt cluichí agus anois níl siad ag déanamh ach na patrúin sin a mhacasamhlú.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Freagairt a Dhéanamh don Chóireáil Chiúin – Bealaí Éifeachtacha chun Déileáil léi

Ach ní tusa a teiripeoir agus ní hé do phost iad a ‘dheisiú’. Seachain cluichí intinne i gcaidreamh trí tú féin a chur ar dtús. Má dhéanann siad dochar do do shláinte mheabhrach, éirigh as an dinimic seo agus faigh duine eile nach ndéanfaidh aon ionramháil ort agus nach bhfuil easpa féinmhuiníne aige. Nó díreach am a chaitheamh ag leigheas tú féin ar feadh tamaill.

Ar deireadh, tá dochtúirí, síciatraithe, síceolaithe, línte cabhrach, fóraim, agus réimse ollmhór acmhainní sláinte meabhrach eile ann. D’fhéadfá cabhrú leo nascadh le saineolaithe nó a mholadh dóibh labhairt le duine atá oilte chun déileáil le cluichí intinne i gcaidrimh. Is féidir le dul i dteiripe cabhrú leo mothú níos fearr, níos socair agus níos sláintiúla. Má tá tú ag lorg acmhainní chun cabhrú le do pháirtí, tá comhairleoirí oilte agus taithí acu ar phainéal Bonobology anseo duit.

11 Chomhartha Tá Sé Ag Labhairt Le Duine Eile

11 Comharthaí Painiúla Tá Do Pháirtí ag Glacadh Do Chaidrimh Deonaithe

9 Comharthaí Comhréiteach Neamhshláintiúil I gCaidreamh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.