7 Adhbharan Tha frasadh còmhla air leth math airson dlùth-chàirdeas agus mar a nì thu e ceart

Anns an t-saoghal luath seo, mar as trice bidh càraidean a’ lughdachadh cudromachd dlùth-chàirdeas. Tha fios againn gu bheil clàr-ama trang aig a’ mhòr-chuid de chàraidean, ach faodaidh a bhith a’ toirt a-steach an aon phàirt sin ann an cleachdadh làitheil diofar mòr a dhèanamh. Is e am pàirt bheag milis sin air a bheil sinn a’ bruidhinn frasadh còmhla.

Chan e a-mhàin gu bheil frasadh còmhla gan cuideachadh gus an cuirp a ghlanadh ach bidh e cuideachd a’ lughdachadh cuideam. Carson nach tòisich thu an latha leis a’ mhionaid romansach seo? Neartaichidh dlùth-cheangal fras an ceangal agaibh agus nì e sibh deiseil airson an saoghal a ghabhail os làimh.

Mura h-eil thu air spòrs fhaighinn san fhras le do chompanach fhathast, tha an t-artaigil seo dhutsa. Tha e cuideachd dhaibhsan aig a bheil eòlas oir tha e gad theagasg rudan ùra fheuchainn. An seo, bruidhnidh sinn mu na buannachdan bho bhith a’ gabhail amar còmhla, còmhla ri beachdan fras romansach. Mar sin, carson a bhios càraidean a’ frasadh còmhla? Uill, leis gu bheil buannachdan frasadh còmhla gun choimeas.

7 Buannachdan Iongantach bho Chàraidean a’ gabhail fras còmhla

A bheil e àbhaisteach do chàraidean frasadh còmhla? O, seadh! Ged a tha sinn an-còmhnaidh a’ strì ri ar beatha trang, bidh sinn buailteach ar dàimhean a chuir an dàrna taobh. Faodaidh seo droch bhuaidhean a thoirt. Bu chòir oidhirp leantainneach a bhith ann airson cùm an spionnadh sin beò agus sinn a’ fàs còmhla ri ar com-pàirtichean fad na h-ùine. Is e aon dhòigh èifeachdach air dlùth-cheangal a bhrosnachadh gun oidhirp le bhith a’ gabhail fras còmhla.

Mar sin carson nach dèan sinn an obair làitheil sin spòrsail fhad ‘s a bhios sinn a’ ceangal ri ar luchd-gràidh? Bidh spòrs san fhras le do chompanach a’ cuideachadh chom-pàirtichean sean is ùr gus gaol is gràidh a nochdadh dha chèile. Tha grunn bhuannachdan ann a bhith a’ faighinn tlachd às fras le do chompanach.

Leughadh co-cheangailte: Rudan seòlta a nì càraidean nuair nach eil duine a’ coimhead

1. A’ neartachadh dlùth-chàirdeas

Carson a bhios càraidean a’ frasadh còmhla? Bidh frasadh sìmplidh le do chompanach a’ dèanamh iongantasan. A bharrachd air a bhith a’ frasadh dlùth-cheangal, leigidh e leibh le chèile mionaid dlùth a cho-roinn gu fosgailte, agus mar sin a’ brosnachadh ceangal tòcail. Chì thu do chompanach mar an tè a tha a’ gabhail fois. thug ort tuiteam agus creidsinn ann an gaol'S e gnìomh prìobhaideach a th' ann an frasadh, agus tha leigeil le do chompanach a dhol a-steach don àm dlùth sin a' ciallachadh gu bheil sibh le chèile nas fhaisge air a chèile na rud sam bith eile. 'S e àm mìorbhaileach a th' ann corp do chompanach fhaicinn na làn ghlòir agus cuidichidh e le bhith a' cumail an lasair sin a' losgadh.

2. A’ brosnachadh mothachaidh

Bheir pògan bog, cnapan socair, agus suathadh barrachd toileachais dhut nuair a bhios tu a’ gabhail fras còmhla. Is dòcha gur e seo an t-eòlas as motha a bhios agad den latha gu lèir. Tha na rudan gràdhach is dlùth seo nam pàirt riatanach de rud sam bith. dàimh romansachMura h-eil agad ri ruith dhan oifis, gabh do chuid ùine agus leig leis falbh gu slaodach. Cuiridh suirghe no gnè san fhras spionnadh is spòrs ris an dàimh agaibh. ’S e seo aon de na buannachdan as motha bho bhith a’ gabhail amar còmhla.

3. A’ toirt seachad mionaidean de chùram pearsanta

Nach eil e tlachdmhor is socair nuair a bhios cuideigin a’ suathadh do sgalp le seampù? Nuair a chuidicheas iad thu gus do ghlanadh fhèin le nighe-bodhaig, faodaidh tu am meòirean a faireachdainn air a’ phàirt sin de do dhruim far nach urrainn dhut a ruighinn gu ceart. Nuair a bhios càraidean a’ frasadh còmhla, bidh iad a’ fàs cleachdte ri cuirp a chèile, agus mar sin a’ mothachadh atharrachaidhean leithid spotan, tanachadh, no fàsan neo-àbhaisteach gu furasta.

4. Ag obair mar lughdachadh cuideam

Chan e a-mhàin gu bheil an fhras a’ roinneadh a’ leigeil leat ceangail aig ìre nas doimhne, dèan rudan cianail, agus sàbhail uisge, tha buaidh shocair aige cuideachd air d’ inntinn, agus mar sin a’ toirt faochadh bho chuideam. Nuair a thilleas tu bho latha trang aig an obair, faodaidh fras fuar no teth còmhla ri do chompanach an fois a tha a dhìth ort airson an latha a thoirt dhut agus do lùth a bhrosnachadh. Faodaidh an dithis agaibh ath-bheothachadh fhaighinn às deidh latha trang le bhith dìreach a’ frasadh còmhla.

5. Bidh na beachdan as fheàrr a’ nochdadh fon fhras

Faodaidh suirghe san fhras no gnè san fhras spionnadh dopamine a bhrosnachadh. Canar ‘an hormone toileachais’ ri dopamine cuideachd. Bidh e air a bhrosnachadh nuair a bhios sinn a’ faighinn eòlas air rudeigin math no tlachdmhor. Bidh a’ mhòr-chuid againn a’ tighinn suas le beachdan neònach fhad ‘s a tha sinn a’ frasadh. Mar sin carson nach cuir sinn ar com-pàirtiche ris agus gun dèan sinn beagan smaoineachaidh cuideachd? Faodaidh sibh le chèile beachdan ùra a cho-roinn agus ath-ro-innleachdan a dhèanamh air na h-amasan san àm ri teachd gun cuideam, rud a bhiodh sibh air dhòigh eile fhad ‘s a bha sibh nad shuidhe air an t-sòfa.

Leughadh co-cheangailte: Mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin ann an dàimh - 21 molaidhean practaigeach

6. Tha thu comhfhurtail le do chuirp

Carson a bhios daoine a’ frasadh còmhla? Dh’fhaodadh frasadh còmhla do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air mì-chinnt do chuirp. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine mothachail air ìomhaigh a’ chuirp aca. Ach gu inntinneach, tha bolg mòr, comharran sìnte, no beagan geir bodhaig a bharrachd aig a’ mhòr-chuid againn a tha sinn airson faighinn cuidhteas. Tha e gu tur nàdarrach. A bharrachd air an sin, ann an gu mòr ann an gaol, chan eil na cùisean beaga seo buntainneach idir. Dh’fhaodadh amar romansach còmhla do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn comhfhurtail nad chraiceann fhèin timcheall air do chompanach.

7. A’ toirt air falbh bacaidhean

Cuidichidh amar còmhla sibh le chèile gus faighinn a-mach às na cnapan-starra a chuir sibh air dòigh dhuibh fhèin. Leis gur gnìomh prìobhaideach a th’ ann an frasadh, chan eil a’ mhòr-chuid againn ag iarraidh seòrsa sam bith de bhriseadh-dùil. Tha e cuideachd na dhòigh math air eòlas fhaighinn air a chèile ma tha sibh ann an dàimh ùr agus cridhe do chom-pàirtiche a bhuannachadh. Faodaidh sibh ur buaidh a stèidheachadh agus beachd a thoirt orra le bhith a’ cruthachadh cheanglaichean air ìre nas doimhne.

11 Rudan ri dhèanamh agus gun a dhèanamh airson dlùth-cheangal fras a bhrosnachadh

Faodaidh dlùth-cheangal san fhras do dhàimh a thoirt gu ìre ùr. Ach dìreach ma thèid a dhèanamh ceart. Ged nach eil teamplaidean stèidhichte ann air dè a tha a’ còrdadh ri neach fon fhras, bu chòir dha neach cuid de riaghailtean bunaiteach a leantainn, agus beagan dhiubh cuideachd. gluasadan beaga romansach airson an tlachd as motha. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a nì thu frasadh nas spòrsail, seo an stiùireadh agad.

Tha e gu math tarraingeach a bhith fon fhras le cuideigin air a bheil thu dìoghrasach. Ach, tha tòrr ri chumail nad inntinn eadar dithis chorp fon fhras - làr sleamhainn fras, àite cuibhrichte, smuaintean mì-mhodhail, agus mì-chofhurtachd. Uill, chan urrainn dha a bhith gu tur tarraingeach mura leig thu seachad cuid de na rudan cudromach ri dhèanamh agus gun a dhèanamh nuair a bhios tu a’ nighe còmhla.

air ais

Beagan rudan bunaiteach a chuidicheas tu gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an eòlas seo:

1. Suathadh

Is toil le fir is boireannaich teachdaireachdan ron fhras no rè an fhras. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ leigeil leat thig nas fhaisge air do chompanach ach cuideachd a’ cur ris an toileachas. Mura h-eil fios agad air puingean toileachais do chompanach, na bi leisg faighneachd dhaibh. Suathaich na puingean toileachais aca gu socair mus àrdaich thu an toileachas suas chun an comhfhurtachd. Is toil le boireannaich frasadh le fear a tha a’ toirt prìomhachas don chomhfhurtachd aca agus tha sin fìor dha fir cuideachd.

Airson dlùth-cheangal nas àirde, feumaidh raointean leithid an amhaich agus na guailnean mòran aire. Cleachd na h-olan massage as fheàrr gus dìoghras a chur ris an t-seisean fras agad.

Leughadh co-cheangailte: Bidh eòlaichean a’ liostadh 10 comharran dlùth-chàirdeas ann an dàimh

2. Cleachd olan riatanach

Tha e follaiseach gum bu chòir an seòmar-ionnlaid a bhith glan gu leòr airson fras agus nach bu chòir dha droch fhàileadh a bhith ann. Às dèidh a h-uile dealbhaidh agus toileachas, chan eil thu ag iarraidh droch fhàileadh gus an seisean fras agad a sgrios, ceart? Gus a chèile a chumail toilichte gu leòr, is e deagh bheachd a th’ ann… cleachd olan riatanach organach.

3. Suidhich an teòthachd uisge cheart

Cha bhith thu a’ gabhail fois às dèidh fras, ceart? Gu dearbh, mus gabh thu fras le do chompanach, dh’ fhaodadh e bhith feasgar. Cuideachd, cha toil leat do chompanach a bhith… caith ùine às dèidh an fhras le teasadair an àite thusa. Mar sin dèan cinnteach nach fheum iad amar le uisge fuar. Chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dha a bhith na uisge teth goileach. Làimhsich an cuirp mar gum biodh iad nad chuid fhèin. Thoir sùil air an uisge blàth mus tèid iad còmhla riut san fhras.

4. Cùm caiptean fras ri làimh

Chan eil a h-uile duine airson am falt a fhliuchadh, gu h-àraidh nuair a tha e fada. 'S e, faodaidh tu a bhith cho fliuch 's a thogras tu, ach tha sin na chùis dìoghras. An toiseach, cùm paidhir chaiptean fras ri làimh air eagal 's nach eil do chompanach airson am falt a fhliuchadh.

5. Dèan cinnteach gu bheil thu air òl gu leòr

Bidh deoch làidir a’ cur ris an spòrs a bhios ann an fras. Ach, bidh e gad fhàgail dìth uisge cuideachd. Ma tha gin agaibh gann de lionntan, bheir fras às dèidh deoch làidir ort faireachdainn ceann goirt agus mì-chofhurtachd. Leis gur e tachartas sleamhainn a th’ ann, bi faiceallach nach tuit thu sìos air sgàth dìth uisge.

Leughadh co-cheangailte: 20 Rudan spòrsail ri dhèanamh mar chàraid

6. Cleachd tubhailtean is aodach-ionnlaid glan

Mar sin, tha an ùine as fheàrr agaibh còmhla fon fhras. Ach dè an ath rud? Dèan cinnteach nach bi do chompanach tinn no a’ glacadh fuachd. Sguab thu fhèin agus cuidich iad le bhith a’ sguabadh an cuirp le seata glan de thubhailtean. Cuideachd, cùm amar-ionnlaid glan is bog deiseil dhaibh, oir chan eil e math a bhith gan faicinn a’ coiseachd rùisgte chun na leapa.

Na dèan

Seachain mearachdan luchd-tòiseachaidh a dh’ fhaodadh tionndadh gu bhith a’ frasadh còmhla gu bhith na chuir dheth sa bhad:

7. Cleachd cus siabann

Dìreach mar massages, faodaidh tu dlùth-cheangal a chur ris an fhras le bhith a’ cuideachadh do chompanach gus siabann a chur air a’ bhodhaig aca. Is e aon riaghailt bhunasach gun a bhith a’ cur cus siabann air aghaidh do chompanach. Faodaidh tu am fàgail le sùilean deòir, feargach, agus chan eil mi tuilleadh ann an sunnd airson dlùth-cheangalMar sin, na cuir fòirneart orra. Cuir siabann a-mhàin far a bheil iad ag iarraidh.

8. Cleachd stuthan aileirgeach

Dèan cinnteach gu bheil fios agad dè na rudan as fheàrr le do chom-pàirtiche a thaobh siabann, gels fras, seampùthan, agus olan. Mura h-eil fios agad dè a tha iad aileirgeach dha, na bi leisg faighneachd dhaibh.

9. Bi neo-chùramach le suidheachadh choinnlean

Bidh coinnlean a’ cur ris an toileachas agus a’ toirt solas a bharrachd dhut airson rudan a dhèanamh gu ceart. Ach, feumaidh tu a bhith faiceallach le suidheachadh nan coinnlean. Cha bu chòir dhaibh a bhith air an sèideadh dheth le uisge no tuiteam agus teine ​​a chur ris an àite.

10. Lean air nithean neo-sheasmhach

Airson fras foirfe, faodaidh sibh taic a chèile fhaighinn. Ach bi faiceallach. Cùm do chasan daingeann agus na leig le rudan neo-sheasmhach leithid doras seòmar-ionnlaid, bucaidean, cùirtearan fras, glainne fras, no sinc. Tha e glic thu fhèin agus do chompanach a shàbhaladh bho thuiteam cunnartach.

Leughadh co-cheangailte: 21 Beachdan cluich-ròl coimheach gus droch dhìol a bhrosnachadh nad chàirdeas

11. Feuch ri iongnadh a dhèanamh air do chompanach

Ged a tha gaol aig a h-uile duine air beagan iongnadh, thathar a’ moladh an gleidheadh ​​airson an t-seisein a-mach às an t-seòmar-ionnlaid. Ann an artaigil air metro.co.uk, chaidh an t-eòlaiche dàimh Ness Cooper a luaidh ag ràdh, “Chan eil thu ag iarraidh tubaist shleamhainn tachairt. Ged is e rud snog a th’ ann iongnadh tlachdmhor don chom-pàirtiche a bhith a’ gabhail pàirt rè fras, air sgàth an fhuaim, an smùid, agus an àite teann, faodaidh e a bhith na iongnadh dhaibhsan nach robh an dùil ris.”

6 Beachdan Furasta airson Fras Romansach gus an Eòlas a Leasachadh

Às dèidh dhut a dhol tro na buannachdan bho bhith a’ frasadh còmhla, a bheil thu fhathast a’ faighneachd dhut fhèin, “A bheil e àbhaisteach do chàraidean frasadh còmhla?” No “A bheil e ceart gu leòr frasadh le mo bhean/mo dhuine/mo chompanach?” Uill, seo am freagairt againn: Tha, gu cinnteach!

Bidh an toileachas diadhaidh a gheibh sibh le chèile fon fhras nas motha na an gnè traidiseanta a bhios agaibh. Faodaidh sibh cur ris geamannan foreplay agus gnìomhan spòrsail eile gus an ùine agad a dhèanamh nas tlachdmhoire. Nach eil thu cinnteach dè na rudan a nì thu san fhras le do leannan? Na dèan cabhag. Dèan rud sam bith a tha sibh le chèile airson a dhèanamh gus a dhèanamh mar aon de na h-amannan as fheàrr nur beatha.

A bheil thu airson fras a ghabhail le do leannan no do bhean ach chan eil fios agad ciamar a nì thu e sònraichte dhi? No a bheil thu an dùil fras a ghabhail le do leannan no do dhuine agus a’ coimhead airson beagan bheachdan gus a dhèanamh nas romansaiche? Tha sinn an seo gus do chuideachadh le beagan bheachdan fras romansach. Cha dèan na beachdan fras dlùth agus beachdan amar seo airson càraidean dìreach an ùine agad nas smùide ach cuiridh iad barrachd spòrs ris cuideachd:

1. Cuir builgeanan agus flùraichean ris

Faodaidh e bhith na dhuilgheadas dhut fhèin agus do chompanach a chòmhdach le builgeanan. deagh bheachd a bhith a’ magadh air a chèileCluich le builgeanan, roinn beagan gàire, agus dèan rudan spòrsail le cuirp a chèile mar a tha sibh le chèile an urra ris an turas seo. Faodaidh sibh loofah mòr no spong a chleachdadh gus a chèile a shàthadh gu socair.

2. Suidhich an àile le coinnlean

Chan eil dad a’ dèanamh an àile cho romansach ri solas coinnle. Faodaidh tu eadhon coinnlean bataraidh a thaghadh gus faireachdainn coltach ris a chruthachadh. Ma tha thu ag iarraidh suidheachadh nas àbhaistiche, faodaidh tu coinnlean cùbhraidh fheuchainn. Ach cuimhnich gun tagh thu am fàileadh as toil le do chompanach.

Faodaidh solas cruaidh bacadh a chur air faireachdainn. Cleachd bulbaichean nas laige agus nas ìsle de chumhachd gus deàrrsadh bog, blàth a chruthachadh. dìlseachd agus ceangalTha e a cheart cho cudromach an tòna cheart a shuidheachadh mus tèid sibh còmhla san fhras.

3. Tha fàileadh riatanach

Tha cudromachd fàileadh Chan urrainnear dì-meas a dhèanamh air faireachdainn a shuidheachadh. Thoir fàileadh math air an t-seòmar-ionnlaid agad le fàileadh a bheir toileachas dhut. Faodaidh tu measgachadh de dh’olan riatanach a chleachdadh gus faireachdainn do chom-pàirtiche a thogail. Faodaidh olan agus earrannan bho vanilla, lavender, agus ròs do chuideachadh le bhith a’ neartachadh faireachdainn, a bharrachd air do bhodhaig ath-bheothachadh agus a shocrachadh.

4. Cluich an ceòl ceart

Tha an ceòl ceart airson an fhaireachdainn cheart deatamach. Tha comas aige na mionaidean fras agad a thoirt chun ath ìre. Tog an seòrsa ceòl as toil le do chompanach. Faodaidh cuid de thracaichean dìoghrasach do chuideachadh le bhith a’ cruthachadh amannan smùideil. Faodaidh tu eadhon an t-òran a thaghadh ris a bheil cuimhneachain ceangailte agad, a’ brosnachadh faireachdainnean. No, èist beagan ri òran bhon chòmhlan as fheàrr leat.

Leughadh co-cheangailte: Dè na 13 rudan as motha a bhios a’ brosnachadh fhireannaich?

5. Dèan an inntrigeadh sònraichte

Tha taisbeanadh cudromach nuair a thig e gu romansa. A bharrachd air dèanamh cinnteach gu bheil thu air na rudan a dh’ fheumar a chur ann an dòigh shàbhailte agus eireachdail, dealbhaich inntrigeadh sònraichte dhaibh. dlùth-chàirdeas corporra a neartachadhMar eisimpleir, faodaidh tu slighe de fhlùraichean no de bhileagan ròs a leagail a tha a’ dol chun amar-ionnlaid no fras. Cùm cuid de na rudan iongantach slàn fhad ‘s a bhios tu a’ dealbhadh ùine fras le do chompanach.

6. Dèan frithealadh air biadh is deoch blasta

Fhad ’s a tha thu an dùil tlachd fhaighinn às an fhras agad còmhla ri do chompanach, cùm beagan bìdh aotrom, sùgh no champagne ri taobh an amar-ionnlaid. Nì e an ùine agaibh nas draoidheil. Cuiridh biathadh a chèile spòrs is gaol ris an ùine càileachd a bhios sibh a’ caitheamh.

Mar sin, a bheil thu sgìth de na rudan ri dhèanamh san fhras leat fhèin no a bheil thu airson ùine càileachd a chaitheamh le do dhuine no do bhean às deidh fras? Uill, na bi feitheamh gus faighinn fon fhras le do chompanach. Ma tha thu an dùil an seòmar-ionnlaid agad ùrachadh, cuir ceann fras nas motha ann airson seiseanan fras chàraidean. Agus dèan deiseil airson do dhàimh ath-nuadhachadh.

40 rud grinn ri dhèanamh le do leannan aig an taigh

10 Molaidhean airson Dlùth-chàirdeas Tòcail a Leasachadh nad Phòsadh – Chan eil e ro fhadalach a-riamh

Sealladh Eòlaiche - Dè a th’ ann an dlùth-chàirdeas do dhuine

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach