A’ nochdadh neach-narcissist - Na bu chòir dhut a bhith eòlach air

Faodaidh e bhith duilich dèiligeadh ri làthaireachd neach làimhseachail nad bheatha, agus ma tha thu a’ smaoineachadh air mar a nochdas tu neach-narcissist, tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn eagallach, ìosal air fèin-luach, agus fo uallach. Lorgaidh tu thu fhèin aig ceann a’ choire airson a h-uile càil a thèid ceàrr. Bidh thu air do smeuradh, air do làimhseachadh, agus bheir e a h-uile unnsa de do lùth gus a bhith beò leis an neach narcissistic. Gu dearbh, aig àm air choreigin, bhiodh tu airson an gairm a-mach airson claonaidhean giùlain a tha airidh air droch dhìol tòcail.

Thoir an aire, chan eil e furasta neach narcissistic fhoillseachadh agus teicheadh ​​bhuapa gun chron. Cleachdaidh iad a h-uile cleas làimhseachaidh a tha iad air a mhaighstireachd thar nam bliadhnaichean gus a’ choire a chuir ort. Mar sin, armaich thu fhèin leis a h-uile fiosrachadh a dh’ fheumas tu gus neach narcissistic fhoillseachadh.

Cò a th’ ann an narcissist?

Agus dè na feartan a th’ aig neach-narcissist? Tha e cudromach seo a thuigsinn mus tòisich thu a’ beachdachadh air mar a nochdas tu an fhìrinn do chàch. Tha sin air sgàth gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cleachdadh narcissism mar theirm choitcheann airson cunntas a thoirt air duine sam bith a tha eadhon cha mhòr fèin-thoileil no fèin-ghlacach.

Chì sinn neach a’ postadh cus dhealbhan-camara air na meadhanan sòisealta no a’ coinneachadh ri cuideigin a tha dèidheil air a bhith a’ sèideadh an trompaid fhèin, agus thig sinn chun cho-dhùnaidh gu sgiobalta gun do thuit sinn ann an gaol le narcissist. Gu tric, tha an tuairisgeul seo ceàrr agus gu tur neo-chruinn. Mar sin, gus a bhith soirbheachail ann a bhith a’ gairm a-mach narcissist, feumaidh tu a bhith mothachail air mar a dh’aithnicheas tu fear aig a bheil làmh an uachdair. Is e fìor narcissist no neach le feartan narcissistic cuideigin a tha a’ fulang le Eas-òrdugh Pearsantachd Narcissistic (NPD) - suidheachadh saidhgeòlach air a chomharrachadh leis na feartan giùlain a leanas:

• Faireachdainn àrdaichte de fhèin
• Feum èiginneach airson aire
• Claonadh a bhith a’ soirbheachadh air meas
• Dìth iomlan co-fhaireachdainn
• Chan urrainn dha narcissists cumail suas dàimhean dlùth
• Creideamh ann a bhith nas fheàrr na feadhainn eile
• Mothachadh air còir
• A bhith farmadach mu shoirbheachas chàich
• No a bhith an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil daoine farmadach orra
• Ceangal ri beachdan air soirbheachas, deàrrsadh, bòidhchead agus cumhachd

Coltach ris a’ mhòr-chuid de eas-òrdughan pearsantachd, chan urrainnear NPD a chomharrachadh mar dhubh is geal. Mar as trice, is e speactram farsaing de ghlas a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh gum faod a’ mhòr-chuid de dhaoine le eas-òrdughan pearsantachd narcissistic na feartan giùlain sin uile no dìreach cuid dhiubh a thaisbeanadh. Ach, bidh iongnadh ort leis na co-dhùnaidhean rannsachaidh air eas-òrdugh pearsantachd narcissistic. sgrùdadh nochd gu bheil tricead fad-beatha NPD aig 6.2%, Gu inntinneach, bha na h-ìrean nas àirde am measg fhireannaich (7.7%) an taca ri boireannaich (4.8%).

Leughadh co-cheangailte: Anorexia dlùth-chàirdeas, adhbharan, agus buaidh air dàimhean romansach - agus dòighean air dèiligeadh ris

Gus faighinn a-mach a bheil neach-narcissist nad bheatha – ge bith an ann mar chom-pàirtiche no mar cho-obraiche, caraid, bràthair no piuthar, no pàrant – coimhead airson na soidhnichean a leanas:

• Tha iad sgileil ann a bhith a’ tàladh aire agus a’ dèanamh a h-uile càil mun deidhinn fhèin
• Tha feum maireannach aig narcissists air meas agus bidh iad a’ soirbheachadh le molaidhean
• Tha iad gu math càineadh ort
• Is toigh leotha dàimhean a chomharrachadh
• Chan eil iad comasach air maitheanas a ghabhail
• Bidh iad a’ gabhail iomagain aig a’ bheachd gum bi iad air am fàgail às an dèidh
• Seallaidh neach-narcissist comharran lasadh gas thu a-rithist is a-rithist

Ma tha an neach air a bheil sinn a’ bruidhinn a’ coinneachadh ri a’ mhòr-chuid de na bogsaichean sin, faodaidh tu a ràdh le cinnt gur e neach-narcissist a th’ annta. Gus faighinn cuidhteas greim nan dòighean làimhseachaidh aca, feumaidh tu a-nis obrachadh timcheall air an nochdadh airson do shlàinte inntinn fhèin.

Mar a nochdas tu narcissist

Tha a’ cheist seo mu bhith a’ nàrachadh neach-narcissist gu poblach na ceist iomchaidh oir tha cunnart ann gum bi thu a’ nochdadh mì-reusanta agus a’ nochdadh giùlan craicte sa phròiseas. Sin as coireach gu bheil feum agad air dòigh-obrach ro-innleachdail, air a smaoineachadh gu math gus ribe a leagail airson neach-narcissist. Seo beagan mholaidhean gus do chuideachadh air an t-slighe:

1. Thoir aire do fheartan giùlain agus clàraich iad

Nuair a bhios dàimh ùr is ùr, bidh sinn buailteach dearmad a dhèanamh air mòran de rudan brataichean dearga oir chan eil sinn deiseil airson gabhail ris nach bi àm na mìos meala a’ leantainn gu sonas às dèidh sin. Ge bith dè cho làidir ‘s a tha na faireachdainnean agad, thoir aire an-còmhnaidh do ghiùlan draghail an neach eile. Ma tha thu airson an narcissist fhoillseachadh agus am breugaire paiteòlach a thoirt a-mach don phoball, cumaibh seo nad inntinn:

• Na cuir na rudan a tha a’ cur dragh ort agus a thug droch bhuaidh ort fon bhrat-ùrlair 
• Tha am faireachdainn a tha a’ dol fodha nad bhroinn a tha ag innse dhut gu bheil rudeigin ceàrr cha mhòr an-còmhnaidh ceart. Mar sin, thoir aire

2. Cuir fios orra bhon toiseach

Cho luath ‘s a bhios tu cinnteach gu bheil an neach a’ nochdadh claonaidhean giùlain mì-thlachdmhor sònraichte leithid fearg narcissistic agus gu bheil iad a’ leagail thuill dhut anns am faod thu tuiteam a-steach, tòisich gan càineadh air a shon. Ciamar a nì thu sin?

• Suidhich cuid crìochan èiginneach gus dèanamh cinnteach nach tèid brath a ghabhail ort
• Sguir de bhith a’ dèanamh leisgeulan dhaibh no a’ còmhdach an claonaidhean narcissistic

Is e ceum beag ach deatamach a tha seo a bhrosnaicheas iad gu cinnteach. Nuair a thòisicheas cùisean a’ dol a-mach às an smachd agus a chì iad nach urrainn dhaibh do làimhseachadh, gheibh thu sealladh air mar a tha e a bhith nad narcissist so-leònte. Sin nuair a bhios e nas fhasa an fhìor aghaidh aca a thoirt a-mach don t-saoghal. Cùm a’ cleachdadh cheistean smaoineachail gus narcissist fhoillseachadh agus na dòighean làimhseachaidh aca fhoillseachadh do chàch. Ach feumaidh tu fuireach làidir sa phròiseas seo. Bi ullaichte, feuchaidh iad an dìcheall gus do pheantadh mar an t-olc.

3. Bruidhinn mun giùlan aca le caraidean earbsach

Bidh na h-uile làimhseachadh agus na breugan aca fhèin gad chur aig ceann a’ faighinn puinnseanta leantainneach. Is e seo seòrsa de droch dhìol tòcail Faodaidh sin buaidh a thoirt air do shunnd inntinn. Mar sin, gus an neach a tha a’ nochdadh agus a bhrosnachadh, innis do charaidean no do bhuill teaghlaich math mu na draghan agad. Faodaidh a bhith a’ roinneadh na dh’fhiosraich thu air na tha a’ tachairt air cùl dhorsan dùinte seallaidhean agus taic luachmhor a thoirt dhut, gad chuideachadh gus an soilleireachd agus a’ mhisneachd fhaighinn gus an neach a tha a’ nochdadh dìomhaireachd fhoillseachadh.

Air neo, nuair a nì thu gnìomh a rèir do rùin an nochdadh, gabhaidh iad brath air na laigsean agus na brosnachaidhean agad, agus cuiridh iad thu nad neach air a chuthach. Bi faiceallach oir anns a’ chùis as miosa, faodaidh iad a bhith fòirneartach gu corporra cuideachd. 

Leughadh co-cheangailte: Dàimhean fallain vs mì-fhallain vs ana-cainnt - Dè an diofar?

4. Na gabh ris an aghaidh “is urrainn dhomh atharrachadh”

Nuair a thòisicheas tu a’ cur an aghaidh giùlan neach-narcissist, cuiridh iad na aghaidh le aire àicheil agus le dearbhadh gun dèan iad ceartas. Is e “Is urrainn dhomh atharrachadh” an seòrsa breug as sine a tha luchd-làimhseachaidh air a bhith a’ cleachdadh gus an luchd-fulaing aca a chumail fo smachd. Na tuit airson an ribe seo, gu sònraichte nuair a thèid beatha dhùbailte neach-narcissist fhoillseachadh. Cha chuir thu thu fhèin ann an cunnart barrachd puinnseanta.

'S e feart pearsantachd a th' ann an narcissism a tha freumhaichte ann an stuth neach. Chan urrainn dhaibh faighinn thairis air le toil no le feachd lom. Chan e do dhleastanas a th' ann narcissist falaichte a thionndadh gu bhith na 'dhuine math' no deagh chliù a chumail suas.

5. Cleachd fìrinnean agus earbsa do mhisneachd 

Fhad ’s a tha thu a’ feuchainn ri neach-narcissist fhoillseachadh, armaich thu fhèin le fìrinnean a dh’ fhaodas an fhìrinn mun deidhinn a thoirt a-mach. An uairsin, dèan do cheum mu dheireadh le bhith gan nochdadh air na meadhanan sòisealta no ann am fìor bheatha. No an dà chuid. Beagan rudan ri chumail nad inntinn fhad ’s a tha thu a’ gabhail a’ cheum seo:

• Na leig le faireachdainn no beachdan tòcail bhon eòlas pearsanta agad buaidh a thoirt ort aig an ìre seo.
• Cùm sùil air na gnìomhan agus na còmhraidhean aca gus fianais a chruinneachadh air na dòighean làimhseachail aca agus cearcall sabaid
• Biodh eisimpleirean concrait agad oir faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ faicinn an dealbh nas fharsainge, a’ dearbhadh do dh’eòlasan, agus gan nochdadh

Aig an ìre seo, nì luchd-narcissism a h-uile rud nan comas gus na fìrinnean seo a thionndadh agus ceàrn a lorg a tha ag obair nan fàbhar. Faodaidh cùisean fàs grànda, agus mar sin feumaidh sinn craiceann tiugh a leasachadh airson seo. Na leig leis a’ chuideam faighinn ort. Is e a bhith gad ghealltainn fhèin do loidhne na fìrinn an aon dòigh a-mach às a’ chearcall borb seo de thràma.

Mar a nochdas tu narcissist sa chùirt

Tha e eadhon nas cudromaiche na ceumannan seo a leantainn gu mionaideach ma tha thu a’ sireadh comhairle laghail agus ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a chuireas tu às leth neach a tha dèidheil air nàdar narcissistic sa chùirt. Aig an ìre seo, chan eil e gu leòr a ràdh gu bheil an neach a’ nochdadh claonaidhean narcissistic sa chùirt teaghlaich. Feumaidh tu fìrinnean agus fianais chruaidh gus taic a thoirt do na tagraidhean agad agus giùlan socair gus suidhe tron ​​​​​​às deidh sin. Mar sin, ullaich thu fhèin gu mionaideach agus cleachd ceistean ro-innleachdail gus neach a tha dèidheil air nàdar narcissistic fhoillseachadh agus gus solas a thilgeil air an giùlan làimhseachail sa chùirt.

• Cruinnich fianais làidir: Mus tèid thu gu cùirt sgaradh-pòsaidh bho narcissist, dèan cinnteach gu bheil fianais làidir agad gus taic a thoirt do na tagraidhean agad. Clàraich tachartasan, conaltradh, agus giùlan buntainneach sam bith a tha a’ nochdadh claonaidhean làimhseachail no droch-rùnach an neach-narcissist. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach puist-d, teachdaireachdan teacsa, puist meadhanan sòisealta, no aithrisean fianais.
• Bruidhinn ri proifeiseantaich laghail: Iarr comhairle bho luchd-lagha eòlach a thuigeas daineamaigs dèiligeadh ri neach le narcissism sa chùirt. Cuidichidh iad thu le bhith a’ stiùireadh a’ phròiseis laghail agus a’ leasachadh dòigh-obrach ro-innleachdail gus do chùis a thaisbeanadh gu h-èifeachdach.
• Fòcas air fìrinnean oibiaigteach: Nuair a bhios tu a’ taisbeanadh do chùis, cùm ris na fìrinnean agus seachain spreadhaidhean tòcail no ionnsaighean pearsanta. Dh’ fhaodadh gum bi daoine le narcissism a’ feuchainn ri ath-bheachdan a bhrosnachadh gus do mhì-chreidsinn, agus mar sin tha e riatanach cumail ri do shuaimhneas agus fòcas a chumail air an fhianais.

Tha claonadh sònraichte aig daoine le nàdar-narcissist airson toirt air daoine crùbadh gu bhith ag ùmhlachd tro bhith gan eagalachadh, gu h-àraidh nuair a tha cuideigin ag amas air neach le nàdar-narcissist a nàrachadh gu poblach. Mar sin, na bruidhinn riutha no ris an neach-lagha aca gu dìreach. Cùm astar iomchaidh bhuapa eadhon nuair a nì iad casaidean meallta. Na gabh pàirt ann an còmhradh taobh a-muigh seòmar na cùirte. Aon uair ‘s gu bheil thu a-staigh, na dèan conaltradh sùla. Is dòcha gun dèan an neach le nàdar-narcissist a h-uile rud as urrainn dhaibh gus do chrathadh. Ma dh’fhàsas iad ionnsaigheach, faigh òrdugh bacaidh.

Faodaidh do dhòigh-obrach shàmhach, neo-cheangailte an dì-armachadh agus an cur fo thrioblaid. Is e seo dìreach a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus an toirt a-mach à smachd, agus na claonaidhean meallta aca a thaisbeanadh don t-saoghal.

Leughadh co-cheangailte: 8 Soidhnichean air Bean Làimhseachaidh

Dòighean air Narcissist fhoillseachadh san àite-obrach

Tha dàimhean pearsanta is proifeasanta gu math eadar-dhealaichte bho chèile, agus is e sin as coireach gu bheil feum agad air dòigh-obrach eadar-dhealaichte nuair a bhios tu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a nochdas tu ceannard no co-obraiche narcissistic, ge bith an e boireannach narcissist no fireannach a nochdas. Airson sin, thoir aire don modus operandi aca.

Anns an raon proifeasanta, bidh daoine narcissist buailteach poileasaidh “roinn is ceannsaich” a leantainn. Bidh iad a’ fàs càirdeil ri diofar bhuidhnean dhaoine, gan toirt a’ faireachdainn mar gum biodh an dìlseachd air a mionnachadh dhaibh, iomairt smear àbhaisteach. An uairsin cleachdaidh iad an dlùth-cheangal seo gus àile farpais a chruthachadh. Tha seo a’ freagairt air an fheum leantainneach aca air aire agus meas.

Is e prìomh fheart eile de narcissist san àite-obrach gu bheil iad a’ seachnadh uallach agus an-còmhnaidh a’ coimhead airson an ath fhear a dh’ fhaodadh tuiteam. gluais a’ choire airson an neo-chomasachd, rud a tha gu sònraichte duilich nuair a tha iad nan com-pàirtichean gnìomhachais agad. Is e cruthachadh àile follaiseachd an dòigh as fheàrr air aire a tharraing gu na daoine narcissist san àite-obrach agus crìoch a chuir air na pathologies puinnseanta aca. A-rithist, is e fìrinnean an caraid as motha agad sa bhlàr seo. Mar sin, dèan cinnteach gun clàraich thu mion-fhiosrachadh leithid còmhraidhean cronail, dearbhadh air an neo-chomasachd, no dòighean sgeamaichte.

• Cruinnich fianais luchd-fianais: Ma ghabhas e dèanamh, bruidhinn gu faiceallach ri co-obraichean a tha air giùlan an narcissist a dh’fhiosrachadh le bhith a’ caitheamh ùine còmhla riutha. Faodaidh grunn fhianaisean do chùis a neartachadh nuair a bhios tu a’ nochdadh gnìomhan an neach. 
• Fuirich socair agus proifeasanta: Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri faighinn a-mach mar a nochdas tu ceannard no co-obraiche narcissistic, cùm ort fhèin gu proifeasanta agus seachain freagairt tòcail ri na brosnachaidhean aca. Dh’ fhaodadh gum feuchaidh narcissists ri freagairt a bhrosnachadh gus do mhì-chliù a mhilleadh no dh’ fhaodadh iad do thilgeil ann an suidheachadh cunnartach, agus mar sin tha e riatanach fuireach socair agus beagan furachail.
• Iarr taic bho cho-obraichean: Tog lìonra taic le co-obraichean a thuigeas an suidheachadh. Roinn eòlasan agus bruidhinn air ro-innleachdan gus dèiligeadh ri giùlan an narcissist, gu h-àraidh ma tha iad air sàrachadh feise a dhèanamh ort aig an obair.
• Gabh pàirt ann an conaltradh fosgailte: Ma tha e iomchaidh, dèilig ri cùisean sònraichte leis an narcissist ann an dòigh shàmhach agus dearbhach. Cleachd aithrisean “mise” gus innse mar a bheir an giùlan buaidh ort fhèin agus air an sgioba.
• Cleachd seanalan foirmeil: Ma mhaireas an suidheachadh, cuir aithris air a’ ghiùlan don neach-stiùiridh agad no don roinn ghoireasan daonna. Thoir seachad fianais dhocamaichte agus fianais luchd-fianais gus taic a thoirt don chùis agad.

San dòigh seo, thèid na innleachdan triantanachaidh aca uile a-mach air an uinneig, agus cha bhi àite aca airson teicheadh ​​airson fasgadh. Dè thachras nuair a thèid neach-narcissist fhoillseachadh chun na h-ìre far nach till e? Uill, ullaich thu fhèin airson beagan ro-mheasaidhean mudtilging agus pathological nuair a nochdas tu iad san àite-obrach. Dèan cinnteach gu bheil thu deiseil airson a’ bhlàr seo fhaicinn chun a chrìoch loidsigeach. Feumaidh a bhith a’ dol sìos an t-slighe seo misneachd. Ach bidh e airidh air aig a’ cheann thall, agus nì thu saoghal de mhaitheas don bhuidhinn agad agus do cho-obraichean.

Ciamar a bhios neach-narcissist buailteach freagairt ri bhith air fhoillseachadh?

A-nis gu bheil fios agad mar a nochdas tu narcissist, ge bith an e mar a nochdas tu narcissist boireann no fireann, tha an t-àm ann ullachadh airson an ath phàirt den phròiseas - Am freagairt do-sheachanta. Airson sin, feumaidh fios a bhith agad ciamar a bhios narcissist buailteach freagairt ri bhith air fhoillseachadh.

Tha thu air do shaoradh fhèin bho gach eisimeileachd tòcail air an narcissist nad bheatha. Cuiridh iadsan peanas ort air a shon, an uair sin. Tha seo sa mhòr-chuid air sgàth 's gu bheil iad luchd-smachd, gun chomas air aithreachas, cùram, co-fhaireachdainn, agus cugallachd. Ge bith ciamar a tha iad air a bhith gad làimhseachadh fad na h-ùine, bidh an narcissist a’ faireachdainn gu bheil e air a dhèanamh ceàrr agus air a bhrath leis na gnìomhan agad.

Gus dìoghaltas a dhèanamh ort, trèigidh iad thu an toiseach agus an uairsin bidh feum orra fhèin. Is e an dòigh aca air an sgòr a rèiteachadh do ghlacadh cho domhainn is nach urrainn dhut briseadh saor bho na pàtrain puinnseanta aca eadhon ged a tha thu gan tuigsinn gu math. Tha e deatamach thu fhèin a shaoradh bho gach ceangal, ge bith an e ceangal tòcail, ionmhais no logistics a th’ ann, gus faighinn air ais. Aig an aon àm, gearraich às na daoine no na caraidean cumanta nad bheatha a tha a’ creidsinn an dreach aca den fhìrinn thairis air na fìrinnean cruaidh, fuar agad. Chan fhiach daoine mar sin dhut co-dhiù.

Dè thachras nuair a thèid neach-narcissist a nochdadh don phuing far nach eil tilleadh ann? Cho luath ‘s a thuigeas an neach gu bheil iad air an cumhachd a chall gus do làimhseachadh no do ghoirteachadh ann an dòigh sam bith, caillidh iad ùidh ann a bhith gad bhith mun cuairt. Bidh thu air do shaoradh fhèin bho na greimean aca.

Leughadh co-cheangailte: 15 Soidhnichean Rabhadh Feumaidh tu Sgaradh-pòsaidh Gu cinnteach

Mar a dhèiligeas tu ri narcissist às deidh dhut an nochdadh

Leig dhuinn a-nis sgrùdadh a dhèanamh air na thachair às dèidh neach narcissist fhoillseachadh. Tha beagan dhòighean ann as urrainn dhut tòiseachadh air an turas slànachaidh bhon dàimh agus fàs a dh’ionnsaigh saorsa. Seo ro-innleachdan cumhachdach gus aghaidh a thoirt air an làimhseachadh:

• Fuirich air an talamh: Às dèidh dhut fìor choltas neach-narcissist fhoillseachadh, seas ort agus cùm do mhisneachd. Na leig leis na innleachdan làimhseachail aca do fhèin-spèis a chrathadh. Cuimhnich, tha thu làidir agus seasmhach.
• Suidhich crìochan: Stèidhich crìochan daingeann gus thu fhèin a dhìon bho tuilleadh làimhseachaidh. Ionnsaich a ràdh “chan eil” agus cùm ri do cho-dhùnaidhean, a’ cumail do shunnd tòcail mar phrìomhachas.
• Cuir crìoch air conaltradh: Lùghdaich conaltradh leis an neach-narcissist nuair as urrainn dhut. Cuimhnich, bidh iad a’ soirbheachadh air aire, agus mar sin faodaidh lughdachadh conaltraidh na innleachdan ego-stiùirichte aca a lagachadh.  
• Lorg taic: Cuir fios gu caraidean, teaghlach no buidheann taic a tha a’ tuigsinn. Faodaidh lìonra làidir dearbhadh, stiùireadh agus comhfhurtachd a thoirt dhut fhèin agus don teaghlach gu lèir aig amannan dùbhlanach.
• Fòcas air fèin-chùram: Thoir prìomhachas do chleachdaidhean fèin-chùraim a bhios a’ neartachadh do shlàinte inntinn is faireachail. Gabh pàirt ann an gnìomhan a bheir toileachas is sìth dhut, a bheir cumhachd dhut an suidheachadh dùbhlanach seo a sheòladh le gràs agus seasmhachd. Cuimhnich, chan eil a bhith a’ gabhail cùram dhìot fhèin fèin-thoileil ach riatanach airson do shunnd!

Beachdan Deireannach - Faodaidh tu seo a bhith beò

Nuair a bhios tu còmhla riutha, bidh na claonaidhean puinnseanta agus an droch dhìol narcissistic aca a’ dol à sealladh is a’ dol à sealladh. Ach aon uair ‘s gu bheil iad a’ faireachdainn air an cur an oisean, nì narcissist oidhirp mhòr gus do thoirt sìos. Faodaidh sin a bhith duilich dèiligeadh ris. Cùm a’ cur nad chuimhne gun tèid an ìre seo seachad; thig thu a-mach às gu bràth saor agus a-mach às an t-saoghal aca. Tha nochdadh narcissist na ghnìomh fèin-thròcair.

Chan eil dèiligeadh ri no solas a thilgeil air giùlan neach le tinneas nàire a’ tachairt gu luath, gu h-àraidh nuair a thèid beatha dhùbailte neach le tinneas nàire fhoillseachadh. Feumaidh e foighidinn, diongmhaltas agus ùine. Mar sin, fuirich làidir agus na toir seachad air do shìth a-staigh. Cùm ort a’ putadh air adhart, agus mu dheireadh, ruigidh tu ann.

Chaidh an dreuchd seo ùrachadh san Lùnastal 2023.

9 Soidhnichean Gu bheil thu ann an suidheachadh 'An Duine Chòir' An Uair Cheàrr'

13 Soidhnichean gu bheil do bhean air faighinn a-mach às a’ phòsadh

A bheil an duine agad air sgrùdadh a dhèanamh gu tòcail? 12 Comharraidhean air Pòsadh a tha a 'fàilligeadh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach