Cànan Corporra Boireann san Àite-obrach - Stiùireadh Dèan Agus Na dèan

Tha cànan bodhaig na phàirt glè chudromach de eadar-obrachadh làitheil boireannaich. Tha e ag innse mòran mu deidhinn mar neach. Bidh cànan bodhaig boireann ag atharrachadh cuideachd mar a bhios eadar-obrachadh ag atharrachadh bho fhoirmeil gu neo-fhoirmeil. Mar a tha fios againn uile, chan urrainn dhuinn an aon chànan bodhaig a chleachdadh san àite-obrach ’s a bhios sinn aig an taigh no ann an eadar-obrachadh le caraidean.

Dè na mearachdan sin ann an cànan bodhaig boireann? Anns an agallamh mionaideach seo, eòlaiche-inntinn agus leasaiche inntinneil Dr Shefali Batra ag innse dhuinn dè na mearachdan a th’ ann an cànan bodhaig boireann agus dè a ghabhas dèanamh gus an ceartachadh.

Dè an dòigh-obrach oifis a bu chòir a leantainn nuair a tha thu nad bhoireannach?

Tha dà rud ann a dh’fheumas boireannach ceannard a chur an cèill tro chànan a cuirp, ach feumaidh ceannard sam bith a chur an cèill tro chànan a cuirp. Is e blàths aon taobh de chànan cuirp boireann agus ùghdarras an taobh eile. Nuair a chanas sinn blàths, tha sinn a’ ciallachadh gu bheil an neach furasta bruidhinn rithe, co-fhaireachail, tuigseach agus dha-rìribh cùramach.

Chan e dìreach conaltradh seòlta a th’ ann an cànan bodhaig boireannaich. Bidh e cuideachd a’ taisbeanadh crith, lùth, agus a’ toirt aura do phearsantachd nam boireannach.

Tha thu cuideachd airson sealltainn gu bheil thu taitneach leis an dòigh sa bheil thu a’ conaltradh ris na daoine mun cuairt ort. Tha daoine mun cuairt oirnn nan luchd-leanmhainn fìor, ach chan e stiùirichean malairteach a th’ anns na stiùirichean air a bheil mi a’ bruidhinn an seo, ach stiùirichean cruth-atharrachail.

Tha stiùirichean cruth-atharrachail airson blàths a nochdadh. Ach, chan eil a bhith a’ nochdadh blàths a’ ciallachadh gur e do charaid a th’ annta. San aon dòigh, bidh iad a’ nochdadh ùghdarras gun ionnsaigh a nochdadh. Tha e a’ ciallachadh gu bheil faireachdainn smachd aig boireannach, faireachdainn cumhachd. Tha inbhe agus creideas aice. Ma tha sinn a’ bruidhinn mu bhoireannach misneachail, bu chòir a cànan bodhaig a bhith uile mu dheidhinn an taobh seo.

Tha ceannardas cruth-atharrachail mu dheidhinn a bhith nad stiùiriche ach aig an aon àm nad dhuine le cridhe bog. Mar sin, bheir mi seachad na beagan phuingean a leanas air mar as urrainn dhuinn na feartan ceannardais seo a chur an cèill gu h-èifeachdach agus mar as urrainn do bhoireannaich mearachd a dhèanamh anns an dà rud seo oir nuair a tha iad airson blàths a nochdadh, bidh iad a’ sealltainn gu bheil iad ro umhail. Nuair a tha iad airson ùghdarras agus cumhachd a nochdadh, bidh iad ro ionnsaigheach.

Air an dà thaobh bhunasach seo, bidh tuilleadh deasbaid againn air mar as urrainn do bhoireannaich san àite-obrach dèiligeadh ri rudan mar sin.

Leughadh co-cheangailte: Anns a’ Phreasa Dorcha sin Choinnich ar Romansa Oifis ri Dàn Uabhasach

Cànan Bodhaig Boireann san Àite-obrach – Dèan

Is urrainn dhuinn fòcas a chur air diofar phàirtean den bhodhaig gus mìneachadh a dhèanamh air na mearachdan cànain bodhaig a nì boireannaich san àite-obrach. Faodaidh cànan bodhaig boireann san àite-obrach a bhith na fhàbhar do bhoireannaich no faodaidh e cron a dhèanamh. Seo na 3 prìomh fheartan cànain bodhaig a dh’ fheumas boireannaich a bhith ag obair orra:

1. Bi faiceallach mar a chleachdas tu do shùilean

Tha sùilean daonna riatanach airson fèin-mhìneachadh. Is e am mearachd a nì boireannaich leis na sùilean aca nach dèan iad conaltradh sùla fhad ‘s a tha iad a’ còmhradh no a’ deasbad san àite-obrach aca. Tha sin na chomharradh air fèin-spèis ìosal agus fèin-mhisneachd ìosal.

Ma tha boireannaich a’ cur an aghaidh rudeigin, tha e gu math àbhaisteach dhaibh an sùilean a roiligeadh agus gun a bhith mothachail air. Tha seo fhathast ceart gu leòr le caraidean ach ma nì iad e aig an obair, tha e a’ toirt seachad teachdaireachd cheàrr seòlta gu bheil iad a’ dèanamh tàir.

Nuair a tha boireannaich airson a bhith a’ coimhead ùghdarrasach, bidh iad a’ fosgladh an sùilean ro fharsaing. Bidh seo a’ cruthachadh sealladh grànda agus tha e follaiseach gu bheil iad a’ feuchainn ro chruaidh.

An uairsin thig crathadh nan sùilean. A-nis tha crathadh nan sùilean grinn ma tha thu air ceann-latha ach chan eil e ion-mhiannaichte mar ghiùlan san àite-obrach.

An uairsin, tha claonadh ann sùil shunndach a thoirt a-mach, agus bu chòir seo a sheachnadh oir tha e a’ toirt seachad teachdaireachdan gnèitheasach seòlta san àite-obrach.

Mar sin, faodaidh sùilean geura no crathadh nan sùilean cur comharran ceàrr don cheannard agad no co-obraichean san àite-obrach. A bheil thu a’ tighinn tarsainn mar gum biodh tu ro umhail no ro cheannasach?

2. Croch do cheann agus na lùb

Is e claonadh a’ chinn aon de na taobhan de chànan bodhaig boireann. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air, bruidhnidh sinn mun cheann agus structar iomlan an aodainn. Mar as trice bidh boireannach a’ cumail a ceann dìreach - mar as trice chan eil a h-amhaich dìreach - is e dìreach claonadh boireann a th’ ann. A-nis, chan eil an claonadh sin sa cheann a’ coimhead glè phroifeasanta am measg bhoireannaich san àite-obrach.

Tha e cudromach “tha” no “chan eil” a ràdh le crathadh cinn soilleir. Aig amannan faodaidh cus crathadh cinn nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn an neach sin a dhèanamh troimh-chèile agus toirt ort coimhead ro-dhealasmhor. Seachain e.

3. Seachain cus gluasad bilean

Tha cus gàire a dhèanamh le do theanga na chomharradh air dìth misneachd. Bidh cus gàire a’ cur teachdaireachd cheàrr cuideachd. Tha mi fhìn air fhaicinn gu pearsanta gu bheil daoine a tha ag iarraidh air daoine eile aire a thoirt don taisbeanadh aca a’ gàireachdainn cus agus tha e a’ coimhead mì-iomchaidh.

Tha gàire a dhèanamh ann an co-theacsa gu tur ceart gu leòr, ach nuair a nì thu gàire dìreach airson am faireachdainn càirdeas sin a chruthachadh, chan eil e ag obair agus tha e a’ coimhead mì-àiteach. Dh’ fhaodadh cus gàire a bhith a’ toirt comharra ceàrr do dhaoine, agus mar sin tha bìdeadh do bhilean.

Nuair a bhios tu a’ cur do bhilean ri chèile agus an uairsin a’ còmhdach aon bhilean leis an fhear eile, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ nochdadh gu bheil thu a’ smaoineachadh ach tha e cuideachd na chomharradh air dìth misneachd.

Cànan Bodhaig Boireann san Àite-obrach – Na Bu Chòir Dhut a Dhèanamh

Faodaidh cànan cuirp boireannaich mòran chomharran ceàrr a nochdadh san àite-obrach. Is e tòna a’ ghutha aon taobh cudromach. Bidh boireannaich uaireannan buailteach a bhith a’ bruidhinn gu socair agus dh’ fhaodadh sin a’ bheachd a thoirt seachad nach eil iad cinnteach an tèid an cuid beachd a chluinntinn.

1. Na cleachd raon neo-chunbhalach

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn, bu chòir toiseach is deireadh do phìos a bhith den aon mheud agus soilleireachd. Nuair nach eil boireannaich a’ cumail ris an sin – ma tha i àrd aig an toiseach agus a’ fàs bog aig a’ cheann thall – bidh e a’ cur troimh-chèile air an neach fa leth.

Bheir e a’ bheachd gu bheil thu a’ feuchainn ri bhith ùghdarrasach, ach ann am meadhan a’ chòmhraidh, tha thu air ùghdarras a chall agus chan eil thu cinnteach mu do dheidhinn fhèin.

2. Seachain breacan labhairteach

’S e loidhnichean ath-aithriseach a th’ ann an ticean labhairteach, mar eisimpleir “like”. Faodaidh tu an abairt “Tha fios agad, like…” a chleachdadh grunn thursan san aon seantans. ’S e lìonaidhean a th’ anns na ticean labhairteach seo. Nuair a chleachdas tu lìonaidhean, tha thu a’ toirt seachad an teachdaireachd nach eil fios agad gu soilleir dè tha thu ag ràdh.

Feumaidh tu a bhith gu math mothachail air seo, bi mothachail a bheil thu a’ tòiseachadh do sheantansan le “Umm…” grunn thursan. Ma sheachnas tu breaban labhairteach, nì sin cinnteach gum bi cànan bodhaig fòcasach.

Leughadh co-cheangailte: Na 10 rudan a nì agus nach dèan mu bhith a’ coinneachadh ri co-obraiche

3. Feuch gun a bhith ro bheòthail fhad 's a tha e a' bruidhinn

An uairsin thig cus-abairt agus cleachdadh cus-bheòthail fhaclan no abairtean mar “Ohh!”, “Yeah!” msaa. Tha mi a’ smaoineachadh gum feum sinn aire a thoirt don abairt nuair a bhios sinn a’ bruidhinn. ’S fheàrr a chumail seòlta agus eireachdail. ’S e aon rud a th’ ann a bhith a’ fuaimeachadh spòrsail nuair a bhios tu a’ bruidhinn ach chan eil thu dha-rìribh airson cus a dhèanamh dheth.

4. Crith-làimhe mì-chinnteach

Rud eile, glè chudromach, a tha mi air a bhith a’ dèanamh bho bha mi mu 14 bliadhna a dh'aois, tha e co-cheangailte ri crathadh làmhan. Thàinig neach-agallaimh don sgoil agam. Tha mi a’ smaoineachadh gu robh e mu shia troighean a dh’àirde. Às dèidh an agallaimh, chrath sinn làmhan, agus dh’èigh e, “A bheil thu a’ feuchainn ri mo làmh a bhriseadh no rudeigin?!” agus fhreagair mi, “Chan eil, bha mi dìreach a’ toirt crathadh-làimhe fireann dhut.”

Is e mearachd cumanta a bhios boireannaich a’ dèanamh ann an cànan a’ chuirp nuair a bhios iad a’ crathadh làmhan le cuideigin gu bheil iad a’ crathadh làmhan tana, sgaoilte a tha dìreach mu dheidhinn suathadh is falbh. Gun fhios dhaibh, tha iad a’ sealltainn an caractar umhail.

5. Cus no cus nas lugha de eadar-obrachadh 

Is e mearachd eile a tha cumanta ann an cànan bodhaig boireannaich cus no ro bheag de dh’eadar-obrachadh le gluasadan-bodhaig agus abairtean. Ma chuireas boireannach cus bacadh air cuideigin mus bi an seantans aca deiseil, chan eil sin iomchaidh.

Ach nuair nach cuir thu bacadh idir, gu tur idir, tha e a’ ciallachadh dà rud, an dàrna cuid feumaidh tu a bhith ag èisteachd nas fheàrr no ma tha eagal ort bruidhinn a-mach. Nuair a bhios stad aig deireadh seantans cuideigin, tha fàilte mhòr air briseadh. Bheir e am beachd gu bheil thu ag èisteachd, gu bheil beachd agad agus gu bheil thu gad chur an cèill fhèin.

6. A’ cur bacadh ann am meadhan seantans

Is e aon mhearachd briseadh a-steach ann am meadhan seantans agus mearachd eile gun a bhith a’ cur bacadh air fad paragraf, a tha a’ ciallachadh nach eil beachd sam bith agad idir.

7. Seachain a beachd meallta

Mu dheireadh, tha rudeigin ann mu dheidhinn suirghe nuair a bhios boireannach a’ bruidhinn. Feumaidh iad dìochuimhneachadh gu mòr gur boireannaich a th’ annta. Suirghe, eadhon ged a tha e... suirghe fallain, chan eil sin ceart gu leòr. Chan eil e a’ cur duine sam bith a dh’àite sam bith. Tha gàire gun sgur, do bhodhaig a lùbadh air adhart fhad ’s a tha thu a’ bruidhinn, no do fhalt a thilgeil gu leantainneach air taobh a’ chinn uile nan gluasadan brosnachail.

Nuair a thèid cus a dhèanamh dheth, faodaidh e an teachdaireachd cheàrr a chur a-mach. Bidh boireannaich a tha nas misneachaile a’ dèanamh seo tòrr nas lugha. Bidh an fheadhainn a tha nas umhaile buailteach a dhèanamh nas trice. Aig amannan bidh iad a’ smaoineachadh gun tèid gabhail ris a’ bheachd aca dìreach air sgàth gur boireannaich a th’ annta. Ach tha e an-còmhnaidh nas fheàrr cànan bodhaig foirmeil is fòcasach a bhith agad san àite-obrach.

Dè na mearachdan cànain cuirp a nì boireannach nuair a tha i na seasamh? 

Tha cànan bodhaig boireann gu math fiùghantach. Tha mòran rudan ceàrr a nì boireannaich san àite-obrach eadhon nuair a tha iad dìreach nan seasamh. Tha seasamh le beagan cromadh na chomharradh air fèin-mhisneachd ìosal agus tha e a’ coimhead uabhasach cuideachd. Aig amannan bidh a’ ghualainn ceàrnagach ach faodaidh cus a’ bhroilleach a bhith na chomharradh air cus-mhisneachd feise.

Gu dearbh, 's e rud glè, glè chudromach agus adhartach a th' ann gun a bhith a' sealltainn an dealachaidh aig an obair. Tha e ceart gu leòr sgiort a chaitheamh, ach chan fheum an sliotan fhada sin a bhith ann a thèid fad na slighe suas. Tha fios againn gur creutairean gnèitheasach a th' ann an daoine ach chan e àite-obrach a th' ann airson... fantasasan gnèitheasachTha mi a’ smaoineachadh gu bheil e glè chudromach gun a bhith a’ nochdadh gu bheil gnèitheachas ann. An àite sin, bhiodh e na b’ fheàrr dhi fòcas a chuir air cànan bodhaig misneachail is eireachdail.

Coisich gu slaodach le gràs agus le deagh shunnd. Cuideachd, feumaidh neach a bhith mothachail air na sùilean, an aghaidh, a’ bheul, a’ chainnt, agus a h-uile càil a bhruidhinn sinn roimhe. Feumaidh corp neach, an dòigh sa bheil sinn a’ coiseachd, a’ seasamh, a’ gluasad, gluasad ar làmhan, a h-uile càil a bhith nàdarrach. Na feuch cus air neo nochdaidh e mì-nàdarrach.

18 Cànan Corporra Boireann Soidhnichean Tarraingidh

A’ suirghe le do shùilean: 11 gluasadan a bhios ag obair cha mhòr an-còmhnaidh

12 Rudan ri Beachdachadh Nuair a Bhios Tu a’ Toirt Tiodhlacan san Àite-Obrach | Tiodhlac Nollaige do Cho-obraichean

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach