21 Comharran pronnaidh Cha robh e a-riamh a’ cur dragh ort

'Nuair a sheallas na comharan air nach robh e riamh a' cur suim ort air d' aghaidh, cha'n urrainn thu ach thu fein a bhualadh air son a bhi gòrach gu leòir gu bhi air do làimhseachadh gu faireachdail le fear air an robh gràdh agad le d' uile chridhe. Ciamar a bhios fios agam seo? Air a bhith ann, gu duilich. An rud a tha coltach ri beatha air ais, chaidh mo ghlacadh ann an dàimh neo-mhìnichte, air-ais-a-rithist a shlaod air adhart airson còig bliadhna fada. 

Tron a h-uile càil, tha cuimhne agam a bhith an-còmhnaidh troimh-a-chèile, briseadh-dùil, gort, agus a bhith beò le snaidhm leantainneach nam stamag. Cha robh fios agam a-riamh càite an robh mi a 'seasamh leis a' ghille. Aon mhionaid bha e uile a-steach orm, an ath mhionaid, fad às agus fuar mar reul a’ tolladh tro mo chridhe. Bha an dìth soilleireachd, an dòchas gun do ghràdhaich e mi agus gum faiceadh e cho math sa dh’ fhaodadh sinn a bhith còmhla, mo chumail bho bhith a’ toirt buannachd an teagamh dha agus a bhith air mo cheangal. 

Is ann dìreach an uair a thòisich e ri labhairt air socrachadh — agus seo an clinchear : a' lorg com- pàirtiche freagarrach dha fèin — a thàinig meud m' amaideachd a nuas orm. Leis gu bheil sealladh air ais an-còmhnaidh 20/20, chì mi nach robh na comharran nach robh e a-riamh a’ gabhail cùram dhòmhsa an-còmhnaidh ann. Gus daoine eile a shàbhaladh bhon bhriseadh-cridhe, am pian agus an àmhghar, agus an lughdachadh fèin-spèis a chaidh mi troimhe, chuir mi romham sgrìobhadh mu cò ris a tha e coltach a bhith còmhla ri fear aig nach eil dragh mu do dheidhinn agus mar a dh’ obraicheas mi troimhe. e. 

21 Comharran pronnaidh Cha robh e a-riamh a’ cur dragh ort

Tha deireadh dàimh no ceangal romansach na ìre dhoirbh ri sheòladh, gu h-àraidh ma tha thu cuideachd a’ dèiligeadh ris a’ chomas nach robh an neach leis an robh thu a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn. Tha e dìreach a 'cur ris a' phian agus a 'goirteachadh iomadachd. Air an taobh eile, faodaidh na comharran nach robh dragh agad a-riamh a bhith agad cuideachd a bhith mar am punch gut mu dheireadh a dh’ fheumas tu a tharraing a-mach às a ’mhealladh gu bheil thu air gaol mòr, mòr a chall, a’ toirt cothrom dhut prìomhachas a thoirt dhut fhèin mu dheireadh agus fòcas a chuir air. leigheas agus gluasad air adhart. Ma tha briseadh suas air faireachdainnean agus faireachdainnean an t-seann neach agad a thoirt a-steach dhut, thoir aire dhaibh sin comharraidhean nach do ghràdhaich e riamh thu is dòcha gun cuidich e thu gus a dhol an sàs ann an fìrinn: 

1. Cha robh e riamh ri fhaotainn gu faireachdail

Neo-sheasmhachd tòcail Is e seo aon de na comharran as soilleire nach eil neach dha-rìribh air a thasgadh ann an dàimh. Mar a tha an t-eòlaiche-inntinn cliùiteach agus an t-eòlaiche dàimh, an Dotair John Gottman ag ràdh, “Tha ruigsinneachd tòcail deatamach airson ceanglaichean maireannach.” Às aonais, chan urrainn dhut dàimh domhainn brìoghmhor a thogail. 

Nam b’ tusa an tè a bha an-còmhnaidh a’ feuchainn ri ruighinn a-mach agus eòlas fhaighinn air ach cha do leig e a-riamh na ballachan tòcail aige sìos no gad phutadh air falbh, cha robh e a-riamh dha-rìribh a-staigh. eisimpleirean clasaigeach de neo-fhaireachdail tòcail a dh’ fhaodadh a bhith air do fhàgail a’ caoidh, “Chan eil gaol aig mo leannan orm.” Dèan tomhas dè, cha robh an instinct agad ceàrr. 

2. Sheachain e an dàimh a mhìneachadh

Bha seo na adhbhar connspaid cunbhalach anns an dàimh a bha mi ag innse dhut mu dheidhinn. Bha mi gu bràth a’ sireadh soilleireachd air far an do sheas mi còmhla ris agus bha e dìreach air a chuir dheth ag ràdh, “Carson a tha thu a’ smaoineachadh air seo? Gabhamaid tlachd às a’ mhionaid.” Mar sin, mar mise, chùm thusa cuideachd a’ toirt iomradh air soilleireachd air an inbhe dàimh agad no thug thu aghaidh air “dè a th’ annainn? ” ceist ceann air adhart ach chùm e air a’ lorg, bha an t-seann neach agad a’ taisbeanadh clasaig seachnadh gealltanas. 

Nam biodh e ag iarraidh dàimh dealasach, fad-ùine leat, bhiodh e air a dhèanamh soilleir. A’ mìneachadh carson a tha an seachnadh seo na bhratach dhearg, tha an t-eòlaiche-inntinn Dr Shauna Springer ag ràdh, “Bidh cuideigin a tha fo chùram mu do dheidhinn ag iarraidh soilleireachd san dàimh agus bidh e deònach bruidhinn mu dheidhinn gu fosgailte.”

Leughadh co-cheangailte: Càirdeas gun suaicheantasan: A bheil dàimh gun suaicheantasan ag obair?

3. Thug e prìomhachas dha na feumalachdan agadsa

Gu dearbh, chan eil e ceàrr thu fhèin a chuir an toiseach, eadhon nuair a tha thu ann an dàimh. Ach, nuair a tha gaol agus cùram aig dithis air a chèile, lorgaidh iad dòigh air na feumalachdan fa leth aca a chothromachadh le feumalachdan an com-pàirtiche. Mar sin, uaireannan bidh thu a’ co-rèiteachadh airson do chom-pàirtiche, agus aig cuid eile, bidh iad a’ cur am feumalachdan air an losgaidh cùil dhut. 

Ach, mura robh an duine agad a’ gabhail cùram mu do dheidhinn, cha bhiodh e a’ nochdadh dhut - gu corporra no gu tòcail - uair sam bith a dh ’fheumadh tu e, ag obair mar an fhìor rud. leannan fèin/com-pàirtiche. An àite sin, chan eil agad ach liosta nigheadaireachd de leisgeulan. Thig a chuid obrach, a charaidean, a chleachdaidhean fallaineachd, agus a chur-seachadan uile romhad. Gu ìre gu bheil e a’ tòiseachadh a’ coimhead coltach nach do ràinig e ach nuair nach robh dad eile aige ri dhèanamh. 

4. Cha mhothaich thu riamh air fhaicinn no air cluinntinn

Faodaidh an ìre de dhì-dhligheachadh a gheibh thu nuair a bhios tu còmhla ri cuideigin air nach eil thu dha-rìribh a’ gabhail cùram mu do fhèin-spèis agus do mhothachadh fhèin ann an ùpraid. Tha sin air sgàth gu bheil thu a’ tasgadh gu tòcail ann an neach nach dèan oidhirp air do thuigsinn no na faireachdainnean agad a dhearbhadh. Faodaidh tu do chridhe a dhòrtadh a-mach dha mu mar a tha thu a’ faireachdainn no na tha a dhìth ort bhon dàimh, agus is dòcha nach bi e eadhon ga dhearbhadh le freagairt. Chan eil agad ach sàmhchair bodhar no freagairt neo-shoilleir a tha gad fhàgail a’ cnuasachadh, “A bheil gaol aige orm? An e sin a thuirt e? No an aghaidh?" 

5. Cha do chomharraich e do choileanaidhean

Tha dàimh fallain mu dheidhinn a bhith ann dha chèile, tro thiugh is caol. Tha sin a’ toirt a-steach a bhith mar na cheerleaders as motha aig càch a chèile, a’ comharrachadh gach euchdan, gach buannachadh, ge bith dè cho mòr no cho beag. An d’ fhuair thu eòlas air sin còmhla ris? No an lughdaich e na choilean thu le freagairtean neo-dhreuchdail mar “Tha sin sgoinneil” no “Math dhut”? No nas miosa fhathast, thoir seachad comhairle air mar a dh'fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh nas fheàrr. Uill, ma bha e gad chleachdadh airson do bhodhaig no ma bha ùidh a-mhàin annad gu gnèitheasach agus gun a bhith air a thasgadh gu tòcail idir, tha dùil ri ath-bheachdan briseadh-dùil mar sin.   

6. Bha e dìomhair

Tha an Dr Gary Brown, neach-leigheis chàraidean ainmeil, ag ràdh, “Tha dìomhaireachd ann an dàimhean gu tric na chomharradh air cuideigin nach eil a’ toirt làn dhealas no cùram gu leòr airson an dàimh fhoillseachadh.” Mar sin, mura tug e a-steach thu dha charaidean, no theaghlach, air do phostadh air na meadhanan sòisealta, agus b’ fheàrr leis gun deidheadh ​​an ùine agad còmhla a chaitheamh ann an suidheachaidhean prìobhaideach (is dòcha air sgàth ‘s gur e toileachas gnèitheasach a bha e às deidh), is e seo aon de na comharran briseadh-cridhe nach robh thu a’ ciallachadh dad dha. 

7. Thòisich thu conaltradh a' mhòr-chuid den ùine 

Is e aon de na comharran innse nach robh dragh aige mun dàimh no thusa gur ann ortsa a bha an t-uallach airson conaltradh a thòiseachadh agus planaichean a dhèanamh. Mura dèanadh tu an iomairt, rachadh làithean no seachdainean seachad gun a bhith a’ cluinntinn bhuaithe. Aig a 'cheann thall, dh'fheumadh tu a' chiad ghluasad a dhèanamh gus conaltradh ath-stèidheachadh. 

leithid dàimh aon-thaobhach is dòcha gu bheil daineamaigs eadhon air do fhàgail a’ smaoineachadh, “Chan eil dragh aig mo leannan mum dheidhinn.” Gun teagamh, chuireadh e leisgeul air choireigin ort. Ach ma choimheadas tu air ais a-nis, chitheadh ​​​​tu nach do thòisich e conaltradh oir cha do rinn e mòran eadar-dhealachaidh dha, an dàrna cuid. 

Leughadh co-cheangailte: 15 Adhbharan nach bi an duine agad a’ teacsadh riut an-toiseach ach bidh e an-còmhnaidh gad fhreagairt

8. Thug e ort mothachadh a thoirt air son ùine no aire iarraidh

So-thuigsinn? An tug e ort faireachdainn mar gum biodh tu ro fheumach no ro ghreimneach uair sam bith a dh’iarr thu aire no a bha thu ag iarraidh dearbhaidh air a ghaol agus a ghealladh? Uill, is e sin làimhseachadh tòcail, gu soilleir. “Cha toir daoine a tha cùramach ort faireachdainn mar eallach airson a bhith ag iarraidh an ùine aca," tha an leasaiche-inntinn Nicole Richardson ag ràdh.

9. Bha e neo-iomchuidh

O, bha neo-chunbhalachd ann an giùlan mo sheann duine gam tharraing suas am balla, an-còmhnaidh gam fhàgail a’ smaoineachadh, “A bheil gaol aige orm no nach eil? Dè an ifrinn a tha e ag iarraidh?" Gach uair a cho-dhùnas mi gu robh gu leòr dheth air a bhith agam, dhèanadh e overtures a’ feuchainn ri mo bhuannachadh mar a bha mi a’ ciallachadh an saoghal dha. 

Theireadh e “leanabh” orm agus chanadh e gu robh gaol aige orm. Nuair a bhithinn an dùil gun tèid cùisean air adhart às an sin, dh’ fhàs e fuar is fad às, is gann a fhreagair e mo theachdaireachdan no a’ tilleadh mo ghairmean. Ma tha do chluich ex teth agus fuar san aon dòigh, biodh fios agad nach do leig e air ach gu robh gaol aige ort agus nach do rinn e a-riamh. 

Leughadh co-cheangailte: Mar a bhios e gad làimhseachadh Is Mar a tha e a’ faireachdainn mu do dheidhinn - A bheil e fìor?

10. Cha do bhruidhinn e a-riamh riut mun àm ri teachd

“Nuair a tha cuideigin air a thasgadh dha-rìribh, tha iad mu thràth a’ faicinn mar a tha am beatha a ’coimhead riut ann," thuirt an coidse dàimh Matthew Hussey. Nam biodh còmhraidhean mun àm ri teachd gu tur a dhìth bhon dàimh agad, is e seo aon de na comharran nach robh e a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn. Is dòcha gum biodh fear aig nach robh dragh mu do dheidhinn air freagairt le freagairtean neo-shoilleir no air a’ chuspair atharrachadh gu sgiobalta, uair sam bith a thogadh tu planaichean airson an ama ri teachd - biodh e mu dheidhinn saor-làithean a ghabhail còmhla no bruidhinn clachan-mìle dàimh. 

11. Cha do rinn e oidhirp air còmhstrithean fhuasgladh

Tha sabaidean, eas-aonta, agus argamaidean co-ionann ri cùrsa dàimhean. Is ann mar a dhèiligeas tu ri còmhstri a tha a’ dearbhadh càileachd do dhàimh. Nam biodh an duine leis an robh thu air a losgadh sìos aig argamaidean, a’ coiseachd air falbh bho shabaidean, gad fhàgail air a goirteachadh, no a’ cur às do na faireachdainnean agad gun làmh, tha iad sin uile nan comharran nach robh ùidh agad a-riamh mu do dheidhinn. 

12. Rinn e neo-dhligheach air ur faireachdainnean

Mura robh gaol aige ort no ma bha cùram aige mu do dheidhinn, tha teans gu bheil e a’ nochdadh dìth co-fhaireachdainn a thaobh do chuid faireachdainnean no faireachdainnean. Abair gun robh thu air do ghortachadh leis gun do sheas e thu a-rithist airson a bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri a charaidean no a’ faireachdainn mì-chinnteach leis gu robh e air a bhith a’ cumail air ais gu tòcail, agus chuir e na draghan sin an cèill dha, agus fhreagair e le, 

• “O, stad a bhith cho dràmadach”
• "Tha thu ro mhothachail" 
• "Tha thu air fàs ro dhian" 

Tha iad seo clasaigeach eisimpleirean de gaslighting ann an dàimh, air a dhèanamh gus feumalachdan agus faireachdainnean cuideigin a dhì-dhligheachadh. Ged is dòcha gu bheil thu air do ghoirteachadh an-dràsta agus gum faodadh na h-eòlasan àicheil sin a bhith a’ cur ris na faireachdainnean pian is dòrainn sin, leig dhomh a bhith cinnteach dhut gum bi thu a’ coimhead air ais aig àm air choreigin agus ag ràdh, “Math riddance.”

Leughadh co-cheangailte: 9 Cion Soidhnichean Co-fhaireachdainn ann an Dàimhean Agus 11 Dòigh air Dèiligeadh

13. Bha thu a' faireachdainn mar roghainn, chan e prìomhachas

Aon de na comharran nach robh dragh aig duine mu do dheidhinn agus bha e gad chleachdadh is e gu tòcail no gnèitheasach gun deach dèiligeadh riut mar roghainn, gun phrìomhachas a-riamh. Nuair a chaidh an deireadh-sheachdain mun cuairt agus gun do dh’fhaighnich thu dha an robh e airson tighinn còmhla, is dòcha gun tug e grunn thursan freagairtean neo-shoilleir no gun do dh’ innis e dhut nach b’ urrainn dha leis gu robh planaichean aige còmhla ri caraidean. 

An uairsin, mura biodh na planaichean sin a’ dol a-mach, bhiodh e air do bhualadh le “Wassup?”, an dùil gun leig thu às a h-uile càil airson a bhith a’ crochadh leat. Is dòcha gu bheil e eadhon air na draghan agad mun phàtran seo a chuir às mar “chùis bheag nach robh airidh air sabaid”, ach is e bratach dhearg a th’ ann le dìth ùidh agus tasgadh ann an dàimh.  

14. Cha do ghabh e a leisgeul no ghabh e cunntas

Bidh mearachdan a’ tachairt. Tha mearachd daonna agus sin uile, ceart? Ach nuair a tha dragh ort mu dhuine, gabh aithreachas gu dùrachdach airson na gnìomhan no na roghainnean agad a dh’ fhaodadh a bhith air an goirteachadh. Uill, tha an taobh eile a cheart cho fìor. Mura do dh’aidich an t-seann neach agad a-riamh gu robh e ceàrr, gun do ghabh e uallach airson na rinn e, no gun do ghabh e leisgeul airson do ghortachadh, tha e na chomharra soilleir nach robh dragh aige mu do dheidhinn no mun dàimh gu leòr gus am ego aige a chuir an dàrna taobh airson cùisean a chàradh. 

Leughadh co-cheangailte: Cunntachalachd ann an Dàimhean - Ciall, Cudromach, Agus Dòighean Cleachdaidh

15. Cha d'rinn e riamh pairt d'a shaoghal thu 

B’ e aon de na prìomh bhrataichean dearga nach b’ urrainn dhomh dearmad a dhèanamh anns an dàimh a bh ’agam leis an t-seann duine agam gu robh e an-còmhnaidh leisg an dàimh fhilleadh a-steach leis a’ chòrr de a bheatha. Bhiodh e an-còmhnaidh dìreach mar an dithis againn a’ crochadh a-mach. Cha tug e cuireadh dhomh a-riamh gu planaichean còmhla ri a charaidean. Gu dearbh, cha robh fios aig eadhon na daoine as fhaisge air gu robh sinn còmhla. Airson còig bliadhna !!! 

Nan ruith sinn a-steach do chuideigin air an robh e eòlach, bheireadh e a-steach mi mar charaid. Dh’iarr e oirnn an dàimh a chumail dìomhair bho ar caraidean dha chèile cuideachd. A 'coinneachadh ris an teaghlach, mar a shaoileadh tu, cha robh fiù' s roghainn. A nis o 'n robh mi ann an gaol, dàimh tèarainte airson grunn bhliadhnaichean, tha e soilleir dhomh gun do dhèilig e rium mar dhìomhaireachd beag salach oir cha robh dragh aige orm.   

16. Cha do mhothaich e na rudan beaga

Bidh mo chompanach gnàthach a’ mothachadh agus a’ cuimhneachadh air an fhiosrachadh as lugha mum dheidhinn. Mar is toil leam mo chofaidh, am milseag as fheàrr leam, am biadh comhfhurtachd agam, an sealladh air m’ aodann nuair a tha e a’ cur dragh air solas an latha beò bhuam. Is e an aire aige gu mion-fhiosrachadh a thug orm tuigsinn nach robh ùidh aig an t-seann fhear agam a-riamh mu dhà rud. 

Dhèanadh e planaichean dhuinn coimhead air filmichean nach do chòrd rium. No glèidhidh tu àite-fuirich aig taigh-bìdh vegan ged nach eil mi glasraich. Aon uair mar thabhartas-sìth, cheannaich e dreasa dhomh a bha cho fada bho mo bhlas is gun tug e orm iongnadh an robh e dha-rìribh air a cheannach dha cuideigin eile. Ma bha thusa mar mise, cuideachd, a’ faireachdainn mar nach robh e a-riamh eòlach ort a dh’ aindeoin a bhith còmhla airson ùine, dh ’fhaodadh gur ann air sgàth’ s nach robh dragh aige ort gu leòr a dhèanamh. oidhirp air eòlas a chur ort.   

17. Cha tug e ort faireachdainn sònraichte

Mar a chanas iad, tha gaol na ghnìomhair. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ cur an cèill cho sònraichte sa tha cuideigin dhut tro bheagan gluasadan smaoineachail—teacsa air thuaiream ag innse gu bheilear gad ionndrainn, tiodhlac smaoineachail a chuireas iongnadh ort, agus a’ dèanamh oidhirp ùine a shnaigheadh ​​dhut nuair a dh’fhàsas beatha trang. Nam biodh na gluasadan sin uile a dhìth bhon dàimh agad, cha robh an t-seann duine agad a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn. 

Leughadh co-cheangailte: Neo-thèarainteachd ann an Dàimh: Adhbharan, Soidhnichean, Dòigh air Làimhseachadh

18. Cha do mhothaich thu riamh tèaruinte anns an dàimh

• A bheil e dha-rìribh mum dheidhinn no dìreach a’ cluich? 
• A bheil gaol aige orm? 
• A bheil cuideigin eile na bheatha? 
• Carson nach eil e air fònadh no teacsadh?

Bidh ceistean mar seo a tha ag adhbhrachadh iomagain a’ sgòth d’ inntinn an-còmhnaidh nuair a tha thu ann an dàimh le cuideigin nach eil deònach a dhol fad na slighe agus sealltainn gu bheil e dealasach agus air a thasgadh san dàimh. Tha cothrom ann gu robh thu an-còmhnaidh a ’coiseachd air uighean timcheall air oir cha robh thu cinnteach an robh e ann airson an t-slighe fhada no an impis coiseachd air falbh. 

19. Ghabh e gu toileach riut

Chuir thu seachad grunn deireadh-sheachdainean a’ còcaireachd na rudan as fheàrr leis gus iongnadh a dhèanamh air le a ceann-latha romansach oidhche aig an taigh, cheannaich thu tiodhlacan smaoineachail dha, dhealbhaich thu cinn-latha, rinn thu tòrr mu a cho-là-breith. Ach cha robh na h-oidhirpean agad air am meas no air an toirt air ais. Tha seo na chomharra nach do chuir e luach gu leòr ort agus gun do ghabh e thu mar thabhartas. 

'S dòcha gun robh e a' gabhail ris gum biodh tu an-còmhnaidh ann, ge bith dè cho beag oidhirp a chuir e a-steach. Mar as motha a dhaingnich thu an creideas sin leis na bha thu ri fhaighinn, 's ann bu neo-chùramach a dh'fhàs e gus nach b' urrainn dhut a ghabhail tuilleadh agus cho-dhùin thu stad a chur air. —seadh, cha ghabh fear air nach robh dragh agad mu do dheidhinn eadhon an dàimh a thoirt gu crìch oir chan eil a bhith a-staigh no a-mach às a’ dèanamh mòran eadar-dhealachaidh dha. 

20. Cha d'rinn e riamh co-rèiteachadh air do shon

Càirdeas fallain air an togail air bunait co-rèiteachaidh agus ìobairt bhon dà chom-pàirtiche. Bidh feumalachdan, prìomhachasan agus miannan eadar-dhealaichte ag èirigh bho àm gu àm. Is e comas càraid a bhith a 'lorg talamh coitcheann a tha gan cur air slighe de aonachd seasmhach. Mura robh an t-seann neach agad a-riamh deiseil gus coinneachadh riut letheach slighe no na feumalachdan agus na planaichean aige atharrachadh gus àite a thoirt dhut fhèin, bu chòir dhut a bhith air aithneachadh mar aon de na comharran nach eil e a’ gabhail cùram mu do dheidhinn. 

21. Cha do shabaid e airson an dàimh

Bha na comharran nach eil e dèidheil ort ann fad na h-ùine fhad ‘s a bha thu còmhla, is dòcha gun do thòisich na comharran drùidhteach sin den dìth tasgadh tòcail aige a’ fàs duilich an dearmad. Mheudaich sabaidean. Às deidh argamaid mhòr, chuir thu romhpa crìoch a chuir air cùisean. Agus chaidh e dìreach còmhla ris. Gun oidhirp air rudan a chàradh. Gun oidhirp air rèiteachadh. Chaidh e sàmhach air an rèidio, gam fàgail a’ caoidh, “Ghluais an t-seann duine agam air adhart mar nach robh mi idir. "

Mar a ghabhas ris nach robh e a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn: Molaidhean airson gluasad air adhart

Nam b’ urrainn dhut ceangal a dhèanamh ri mòr-chuid de na soidhnichean nach robh e a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn, tha fios agad gu bheil faireachdainn dòrainneach nad bhroinn, an guth sin nad cheann ag innse dhut gu robh rudeigin ceàrr nad dàimh leis gu bheil thu “mì-chinnteach” no “paranoid”. A-nis, tha an t-àm ann am pian agus angst seo a chleachdadh faigh thairis air an t-seann duine agad a dh'fhàg thu a' ceasnachadh do luach. Seo beagan mholaidhean air mar a ghabhas thu ris nach robh e a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn agus gluasad air adhart: 

• Aithnich na faireachdainnean agad: Leig leat fhèin a bhith a’ faireachdainn ge bith dè na faireachdainnean a thig an cois seo - gort, briseadh-dùil, no fearg. Na cuir stad air na faireachdainnean agad oir chan urrainn dhut tòiseachadh air slànachadh mura leig thu leat eòlas fhaighinn air ìre iomlan nam faireachdainnean mì-chofhurtail sin
• Stad a bhith a’ dèanamh leisgeulan air a shon: Na toir dhomh buannachd an teagamh tuilleadh no feuch ris na rinn e a reusanachadh. Gabh ris gun do sheall a ghiùlan dìth cùraim, ge bith dè an ìre a bha thu airson gum biodh e eadar-dhealaichte
• Cuimhnich thu fhèin mar a chaidh dèiligeadh riut: Le bhith gad chuimhneachadh fhèin fad na h-ùine a dh’ fhàilnich do chom-pàirtiche air sealltainn dhut mar a bha feum agad orra gus do chuideachadh le bhith a’ gabhail ris an fhìrinn mun dìth tasgadh aige san dàimh
• Fòcas a-rithist air fèin-luach: Tha e deatamach nach leig thu leis na dòighean dearmadach aige toirt ort coimhead ort fhèin mar rud do-ghràdhach no neo-airidh air gaol. Abair riut fein, " Cha'n 'eil a dhith cùraim mar fhaileas air mo luach." Agus na biodh teagamh sam bith nad inntinn gu bheil thu airidh air com-pàirtiche a tha a 'nochdadh gràdh cunbhalach agus spèis
• Cuir crìoch air no cuir stad air conaltradh leis an t-seann neach agad: Tha riaghailt gun cheangal an inneal as fheàrr gus do chuideachadh le bhith saor bhon chearcall seo de làimhseachadh tòcail agus fòcas air slànachadh. Ma ghabhas e dèanamh, gearr a-mach às do bheatha e. Ma tha, airson adhbhar air choireigin nach eil sin na roghainn - tha thu nad cho-obraichean no co-phàrantan, mar eisimpleir - lughdaich conaltradh gu nithean riatanach
• Lean air an t-siostam taic agad: Lean air do charaidean no do theaghlach earbsach airson taic tòcail, agus roinn na duilgheadasan agad leotha. Cuidichidh an gaol agus an cùram thu gus do shlànachadh agus gluasad air adhart
• Cuir prìomhachas air fèin-chùram: Tha an t-àm ann thu fhèin a chuir an toiseach agus ùine a dhèanamh airson gnìomhan a bheir ort faireachdainn math, ge bith an e eacarsaich a th’ ann, a bhith a’ cleachdadh mothachadh, no a’ leantainn cur-seachadan a tha a’ còrdadh riut
• Faigh cuideachadh proifeiseanta ma tha feum air: Ma tha duilgheadas agad ri dèiligeadh, smaoinich air bruidhinn ri neach-leigheis. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith ag obair tro na buaidhean tòcail às deidh dàimh le com-pàirtiche aig nach robh dragh mu do dheidhinn
• Ath-chruthaich an t-eòlas agad: An àite a bhith a’ fuireach air a’ phian, thoir sùil air an t-seann neach agad mar shlat-tomhais de na rudan nach eil thu ag iarraidh no nach socraich thu ann an companach. Cuidichidh seo thu gus ceanglaichean nas fhallaine a thogail san àm ri teachd
• Bi foighidneach leat fhèin: Bheir leigheas ùine, agus tha e ceart gu leòr duilgheadasan a bhith agad. Bi coibhneil riut fhèin fhad ‘s a bhios tu ag obair tro na faireachdainnean agus a’ fàs nas làidire bhon eòlas

Final Thoughts

Fhad ‘s a dh’ fhàgas mi thu airson a bhith ag ath-aithris agus a ’giullachd nan soidhnichean cruaidh sin cha robh an t-seann duine agad a-riamh a’ gabhail cùram mu do dheidhinn no gad ghràdh, tha mi dìreach airson a ràdh, nighean, tha mi duilich gum feum thu a dhol tro seo. Ach hey, feumaidh sinn an fheadhainn ceàrr a chumail suas gus a bhith mar an dreach a tha deiseil airson gabhail ris a’ chom-pàirtiche ceart nuair a thig e air adhart. Cleachd an t-eòlas seo gus fèin-fhàs a bhrosnachadh agus lorgaidh an gaol a tha thu airidh thu.

Mar a bheir thu air an t-seann aithreachas a bhith gad fhàgail - 11 molaidhean air an deuchainn agus air an deuchainn

55 Ceistean Tha a h-uile duine a’ miannachadh a dh’ fhaodadh iad faighneachd don t-seann duine aca

13 Adhbharan Airson Gun a bhith a’ toirt air ais seann neach a thrèig thu

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach