13 Adhbharan Airson Gun a bhith a’ toirt air ais seann neach a thrèig thu

Cho mòr 's a dh'fhaodadh tu a bhith airson an-dràsta, bheir sinn comhairle dhut gun a bhith a' gabhail ri seann leannan a dh'fhàg thu. Chì thu, tha sinn uile air ar sreangadh gus cuimhneachadh air na h-amannan math agus dìochuimhneachadh droch chuimhneachain. Ged is e sin dòigh ar n-eanchainn air ar dìon, faodaidh e a bhith na chlaidheamh dà-fhaobhar ann an cuid de shuidheachaidhean. Tha smaoineachadh, “Am bu chòir dhomh tilleadh le m’ iar-leannan?” gu cinnteach mar aon eisimpleir mar sin. Tha thu eadhon ga beachdachadh oir is dòcha gu bheil thu air dìochuimhneachadh dè a bha e a’ faireachdainn a bhith air do leigeil às agus carson nach do dh’obraich e a-mach leis an t-seann leannan agad sa chiad àite.

Dh’fhaodadh gum bi an t-seann leannan agad gad ath-chuairteachadh airson grunn adhbharan, bho aithreachas dùrachdach is cridheil mu bhith a’ cur crìoch air a’ chàirdeas gu adhbharan làimhseachail. Tha e deatamach gun tèid thu gu faiceallach, an-còmhnaidh mothachail air an fhìrinn gu bheil seann leannan na iar-leannan airson adhbhar, agus gun a bhith a’ dèanamh co-dhùnadh air sgàth faireachdainnean. 

San artaigil seo, coidse sunnd tòcail agus inntinn, Pooja Priyamvada (le teisteanas ann an Ciad Chobhair Saidhgeòlach is Slàinte Inntinn bho Sgoil Slàinte Poblach Johns Hopkins Bloomberg agus Oilthigh Shidni), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh airson dàimhean taobh a-muigh pòsaidh, briseadh-cridhe, dealachadh, bròn, agus call, a’ tabhann lèirsinn air carson nach e deagh bheachd a th’ ann a-riamh seann leannan a thrèig thu a thoirt air ais, agus aig an aon àm a’ soilleireachadh nan eisgeachdan don àbhaist seo.

13 Adhbharan Airson Gun a bhith a’ toirt air ais seann neach a thrèig thu

Tha an t-iarrtas a bhith a’ fuireach taobh a-staigh ar sòn comhfhurtachd gu tur so-thuigsinn. Tha e air sgàth gu bheil an “neo-aithnichte” a’ coimhead nas cunnartaiche dhuinn na an “aithnichte”, ge bith dè cho cunnartach, puinnseanta no pianail ‘s a tha an “aithnichte”. Is e seo aon de na prìomh adhbharan carson a tha sinn uile aig aon àm no àm eile nar beatha air ath-bheachdachadh air an sgaradh-pòsaidh às an robh sinn cho cinnteach. Ge bith dè cho… an dàimh mì-fhallain bha, co-dhiù bha e eòlach.

Nuair a thig seann leannan a leig às thu mar bhuntàta teth air ais, ag iarraidh rèite, is dòcha gum bi thu a’ tàladh thuca. Leis gu bheil iad eòlach, tha iad aithnichte, agus ann an cuid de dhòighean, tha iad comhfhurtail. A bharrachd air a h-uile càil, dh’ fhaodadh tilleadh le seann leannan a bhith na dhòigh air do ego a shàsachadh. Le seann leannan a leig às thu na bu thràithe ach a tha a-nis gad iarraidh airson rèite, bheir sin cothrom dhut dearbhadh gu bheil an t-seann leannan agad ceàrr no dearbhadh dhut fhèin gu bheil thu nas fheàrr na na bha iad gad chasaid roimhe. Tha iad sin nan adhbharan uamhasach agus chan urrainn dhaibh ach toiseach caibideil tubaisteach eile ann an droch dhàimh a chomharrachadh.

Chan eil am claonadh cuimhne adhartach a’ cuideachadh cùisean. Tha sinn buailteach a bhith a’ cuimhneachadh air na h-amannan no na h-eòlasan math seach na droch fheadhainn. Is e claonadh inntinneil a th’ ann a chuidicheas le bhith a’ faochadh pian agus a leigeas leinn a bhith a’ faireachdainn aig fois. Mar sin, tha e glè choltach gu bheil thu air dìochuimhneachadh mar a bha e a bhith air do thrèigsinn leis an t-seann leannan agad, carson nach do dh’obraich an dàimh agad, agus carson nach obraich e fhathast. Leig leis an eòlaiche againn na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib a bhith a’ tilleadh chun t-seann leannan agad gus feuchainn eile air an dàimh agad a thoirt seachad. Tha sinn an dòchas gun cuidich e thu gus faicinn carson nach bu chòir dhut a-riamh seann leannan a thrèig thu a ghabhail air ais.

Leughadh co-cheangailte: Chan eil mi a 'faireachdainn gu bheil gaol agam ort: Adhbharan Agus Dè a nì mi mu dheidhinn

1. Tha e dona airson do fhèin-spèis

Tha faireachdainn nàdarrach ann am faclan mar “air a dhumpadh”. Ma bheir thu air ais seann leannan a dh’fhàg no a lughdaich do luach, bidh sin a’ toirt buaidh air do fhèin-luach. Ma tha thu a’ smaoineachadh air leigeil leis an t-seann leannan sin tilleadh nad bheatha a-rithist, tha coltas ann gu bheil thu mu thràth a’ strì leis. fèin-spèis ìseal agus na bi a’ smaoineachadh gum faigh thu cùmhnant nas fheàrr na an t-seann leannan agad. Cha dèan tilleadh còmhla riutha ach cùisean a dhèanamh nas miosa.

A’ bruidhinn air carson a tha e deatamach airson sunnd tòcail seann leannan a dhiùltadh a dh’fhàg thu, Pooja a’ mìneachadh, “Tha tilleadh gu seann leannan a’ ciallachadh aontachadh ri co-rèiteachadh a dhèanamh air cùisean a bha thu a’ faicinn do-ruigsinneach no do-rèiteachail sa chiad àite. Faodaidh e cron a dhèanamh air do fhèin-spèis agus do fhèin-spèis gu bràth.” Cuir an cuimhne dhut fhèin gu bheil thu airidh air nas fheàrr. Is e an inntinn sin a-mhàin a chuidicheas tu gus barrachd fhaighinn bhon bheatha. Cuir timcheall ort fhèin le daoine a bheir ort faireachdainn gu bheil spèis agad. Obraich gu mothachail a dh’ionnsaigh do fhèin-spèis a thogail.

2. Bidh thu glaiste ann an cearcall mì-fhallain de cho-eisimeileachd

Tha thu faighneachd am bu chòir dhomh tilleadh còmhla ri m’ iar-leannan? A’ toirt comhairle na aghaidh, tha Pooja ag ràdh, “Bidh thu gu tric a’ tilleadh le seann-leannan leis nach eil thu eòlach air cruth fallain eile de dh’ dlùth-cheangal agus mar sin a’ gabhail ris nach biodh e comasach dhut a bhith beò às aonais d’ iar-leannan ge bith dè cho dona ‘s a thèid dèiligeadh riut san dàimh.” Tha an giùlan seo a’ nochdadh cùis chlasaigeach de cho-eisimeileachd.

Co-eisimeileachd ann an dàimhean air adhbhrachadh le fèin-spèis ìosal agus eagal gun tèid do thrèigsinn. Is fhiach a thoirt fa-near gu bheil ùine gu sònraichte duilich aig daoine le co-eisimeileachd faighinn thairis air dàimh. Fiù mura h-eil thu ag aithneachadh mar-thà gu bheil thu an urra ri do chompanach, ma bheir thu a-steach don mhiann seo, dh’ fhaodadh tu a dhol a-steach do chearcall mì-fhallain de cho-eisimeileachd.

3. Tha thu a’ sireadh comhfhurtachd, chan e fàs

A bheil thu a ’faighneachd ma tha a’ tilleadh còmhla às dèidh briseadh-dùil 'S e deagh bheachd a th' ann? Tha e coltach gu bheil thu eadhon ga bheachdachadh a' sealltainn gu bheil thu leisg cunnartan a ghabhail. No co-dhiù an turas seo tha thu. Tha e coltach gu bheil thu a' taghadh comhfhurtachd an rud a tha aithnichte seach an fhàs a dh'fhaodas tighinn bho bhith a' dol a-steach don rud nach eil aithnichte. 

Tha fàs pearsanta a’ tighinn bho raon de mhì-chofhurtachd beag. Tha thu air do phutadh gu bhith nas fheàrr nuair a tha thu an aghaidh an neo-aithnichte. Faodaidh e a bhith eagallach, seadh, ach tha e cuideachd na dhàn-thuras. Abair chan eil ris an t-seann leannan agad agus gluais air adhart. Seall air an ìre seo mar chothrom airson fèin-fhàs. Brosnaichidh e thu gun a bhith a’ gabhail ri seann leannan a dh’fhàg thu.

Leughadh co-cheangailte: 10 dòighean air a bhith toilichte leat fhèin & cuir an aghaidh faireachdainnean aonaranachd

4. Chan eil cuid de chùisean ri rèiteachadh

Ma tha thu dha-rìribh air do reubadh thairis air, “Am bu chòir dhomh tilleadh còmhla ri m’ iar-leannan?”, faodaidh e a bhith feumail ceum air ais a ghabhail agus measadh a dhèanamh a bheil e eadhon comasach obrachadh troimhe no càradh a dhèanamh air na dh’fhàg sibh às a chèile sa chiad àite. An do thog do chompanach cùisean sam bith mus do sguir e? Mas e co-dhùnadh dha chèile a bh’ anns a’ bhriseadh-cridhe, dè na prìomh chùisean a lean gu sin? Is e deagh àm a tha seo airson innse dhut fhèin nach eil dad ann a tha a’ gealltainn nach till na cùisean sin.

Tha Pooja ag ràdh, “Mura h-eil an t-seann leannan agad ag atharrachadh cuid de na pàtrain giùlain aca leithid mealltaireachd no droch dhìol, ma bheir thu air ais iad, bhiodh sin a’ ciallachadh gum biodh na cùisean sin a’ nochdadh a-rithist is a-rithist agus gad fhàgail air do ghoirteachadh a-rithist is a-rithist.” Fiù mura robh mealltaireachd no droch dhìol an sàs anns a’ bhriseadh-cridhe, bhiodh an còmhstri eadar luachan agus prìomhachasan, cùisean earbsa, call gabhail, gaol agus spèis, ge b' e dè a bh' ann, tha e comasach gun tig na h-aon chùisean am bàrr a-rithist. Leis gu bheil cuid de chùisean do-rèiteachail.

5. Tha a bhith a’ gabhail air ais seann leannan a’ ciallachadh nach eil thu a’ toirt spèis gu leòr dhut fhèin

Tha thu ag ràdh, “Tha mo sheann-fhear ag iarraidh orm tilleadh às dèidh dhomh a bhith air mo leigeil às.” Is e comhairle an eòlaiche againn an-còmhnaidh ceum air ais a ghabhail agus èisteachd riut fhèin. Dè an seòrsa faireachdainn a tha sin a’ toirt ort? Tha smaoineachadh mu bhith a’ toirt air ais seann leannan a leig às thu a’ nochdadh gu bheil thu is dòcha a’ creidsinn nach lorg thu cuideigin nas fheàrr. Tha brìgh an fhacail “a bhith air do leigeil às” a’ ciallachadh gur e co-dhùnadh a chaidh a sparradh ort a th’ ann. Feumaidh gun do chuir an fhìrinn nach robh mòran smachd agad air a’ bhriseadh-cridhe bacadh air do fhèin-spèis.

Cha dèan tilleadh le seann leannan ach am faireachdainn sin a dhèanamh nas miosa. Tha Pooja ag ràdh, “Ma tha an t-seann leannan agad air dearmad a dhèanamh air na crìochan agad a-rithist is a-rithist agus a’ gabhail ris nach b’ urrainn dhut a bhith beò às an aonais agus mar sin gun cuir e suas ris na gòraich aca uile, na dearbhaich gu bheil iad ceart.” An àite sin, dearbhaich dhut fhèin gun urrainn dhut seasamh suas airson do àm ri teachd.

6. Chan e an aon duine a th’ annaibh le chèile

Bho sgar sibh, tha sibh air diofar eòlasan fhaighinn, a’ tòiseachadh leis a’ bhriseadh fhèin. B’ e clach-mhìle nur beatha (agus na seann leannan agaibh cuideachd) a bh’ ann a dhèilig sibh ris leibh fhèin. Bidh eòlasan mar seo gad atharrachadh. Bidh sinn a’ dèiligeadh riutha, a’ faighinn goirteachadh, a’ dol tron… pròiseas slànachaidh briste, ionnsaich agus fàs. Lorgaidh sinn daoine ùra agus bidh sinn nan daoine ùra.

Ma tha ùine mhòr ann bho sgar sibh, bhiodh e duilich dhut aithneachadh cò leis a bha dàimh agad. Nuair a smaoinicheas tu air tilleadh le seann leannan, bidh thu a’ smaoineachadh air stad ann an tìm, agus gum bi an dàimh a’ tòiseachadh far an do chrìochnaich e. ​​Ach tha mòran air atharrachadh. Faodaidh sin a bhith na iongnadh, mì-chofhurtail, agus mu dheireadh, briseadh-dùil.

Leughadh co-cheangailte: Na h-aplacaidean cinn-latha aibidh as fheàrr agus làraich airson singles thairis air 40, 50n

7. Cha bhith thu gu bràth nad thusa ùr ma bheir thu air ais do leannan a bh’ ann roimhe

Seadh, chan e an aon neach a th’ annad ’s a bha thu roimhe, ach ma thilleas tu chun an aon dàimh, bidh na cothroman agad gun tèid do phutadh a dh’ionnsaigh seann phàtranan giùlain gu mòr ag àrdachadh. Fhreagair an dithis agaibh pearsantachd a chèile agus shocraich sibh a-steach do status quo sònraichte san dàimh agaibh. Cho mòr ‘s a chuireas tu an aghaidh, bidh pearsantachd agus giùlan do chom-pàirtiche gad phutadh gu bhith mar an aon neach a bha thu roimhe. Tha seo nàdarrach. 

Tha fios aig d’ inntinn mar a sheasas i ri còmhstri agus bheir i buaidh oirbh le chèile gus atharrachadh a rèir an aon t-seann rud. stoidhlean ceangail saidhgeòlas agus co-aontaran dàimh. Tha seo gad bhacadh bho bhith nad neach ùr. Agus tha thu airidh air an atharrachadh sin. Gus ionnsachadh bho sheann mhearachdan agus eòlasan agus thu fhèin ath-mhúnladh gu bhith nad neach nas gràdhaiche dhut fhèin. Bi mothachail air na crìochan sin nuair a bhios tu a’ beachdachadh air, “Am bu chòir dhomh tilleadh chun t-seann leannan agam?”

8. Bhiodh dìth earbsa an-còmhnaidh a’ cur dragh air co-aontar mar sin

Mar a tha sinn air a bhith ag ràdh, faodaidh a bhith air do thrèigsinn cron a dhèanamh air misneachd agus fèin-spèis neach. Faodaidh seo, an uair sin, eagal a chruthachadh annad gun tèid do thrèigsinn agus faireachdainn dìth smachd air an àm ri teachd agad. Is e aon de na fo-bhuaidhean a th’ aige a bhith an-còmhnaidh fo eagal do chompanach agus an t-eagal gun tèid do thrèigsinn a-rithist. Bidh seo a’ leantainn gu claonaidhean mì-fhallain a tha a’ còrdadh ri daoine. Cumaidh dìth earbsa thu ann an staid iomagain leantainneach. Bheir e ort do shlighe a ghabhail air do òrdagan tro bheatha, a’ fulang giùlan puinnseanta, agus a bhith… crìochan mì-fhallain ann an dàimhean. 

Fiù ’s ma bha do leas fhèin san amharc aig an t-seann leannan agad, bheir dìth earbsa droch bhuaidh air slàinte a’ chàirdeis, ge bith dè an dìlseachd a th’ aca. Tha Pooja a’ toirt rabhadh, “Ma thig thusa agus an t-seann leannan agad air ais còmhla fhad ‘s a tha prìomh raointean mì-thoileachais fhathast gun fhuasgladh, bhiodh dìth earbsa agaibh bho àm gu àm agus chuireadh seo bacadh air a’ chàirdeas san fhad-ùine.” Is e seo aon de na h-adhbharan airson gum bi diùltadh seann leannan a dh’fhàg thu na bhuannachd dhut san fhad-ùine.

9. Tha thu a’ gluasad air ais

Ma thilleas tu le seann leannan, bidh sin a’ cur dragh air seann leòn. Agus carson a bhiodh tu airson sin a dhèanamh? Ge bith dè an ìre gu bheil thu a’ feuchainn ri a chumail fodha, bha faireachdainnean air an goirteachadh uaireigin. Ge bith dè an ìre gu bheil thu ga ràdh, cha bhith fìor “thoiseach ùr” ann. Tha sin do-dhèanta. Dh’ fhaodadh bagannan tòcail cumail orra a’ tighinn nad rathad mar bhacadh air dàimh gun cuideam.

Bidh na cnapan-starra seo uile san àm a dh’fhalbh ag obair mar dubhain a bhios gad tharraing air ais fad na h-ùine – dàimh a bhios steigte san àm a dh’fhalbh. Agus mura h-eil thu a’ gluasad air adhart, tha thu a’ gluasad air ais. “Thàinig an t-seann leannan air ais às dèidh dhomh stad a chuir air” – ’s e suidheachadh cho mì-fhortanach a tha seo far a bheil thu air do tharraing air ais a-steach às dèidh dhut feuchainn cho cruaidh ri gluasad air adhart. Tha an seòrsa strì seo gu tur neo-riatanach nuair as urrainn dhut a bhith a’ dèanamh tòrr a bharrachd le do bheatha. 

Leughadh co-cheangailte: 15 Comharraidhean oillteil Chan eil thu a’ ciallachadh dad dha

10. 'S e boma-tìm a th' ann

Biodh sinn onarach. Chan eil a bhith a’ dol a-steach don aon dàimh leis an aon neach aig a bheil na h-aon dhuilgheadasan a’ toirt dealbh dòchasach. Is dòcha gun dèan sibh le chèile geallaidhean dha chèile mu chlàr ùr. Agus chan eil sinn ag ràdh nach eil na geallaidhean sin onarach. Ach thig seann chùisean am bàrr a-rithist agus bidh an aon uidheamachd agad gan làimhseachadh. Sin as coireach nach obraich tilleadh le seann leannan a-riamh.

Faodaidh rudan uamhasach tachairt ann an dàimh gun earbsaGun earbsa a bhith agad nad chompanach, a’ cumail gearanan, a’ faireachdainn eagal gun tèid do thrèigsinn, a’ cur rudan fon bhrat-ùrlair – chan eil na cùisean sin a’ fàs nas miosa na bunait do Dhàimh 2.0 ach mar bhoma-tìm. Cuimhnich, tha adhbhar ann airson seann chompanach. Tha thu tòrr na b’ fheàrr dheth leat fhèin.

11. Tha thu cho faisg air an loidhne crìochnachaidh!

Seall cho faisg ’s a tha thu air an loidhne crìochnachaidh! ’S dòcha gun robh thu air a dhol thairis air an loidhne crìochnachaidh mu thràth. Chunnaic thu an rud as miosa. Agus mhair thu beò! Carson a bheir thu air ais seann leannan a dh’fhàg thu agus a thilleas tu chun dràma gu lèir a-rithist?

Bha thu dìreach air tòiseachadh leig às an àm a dh'fhalbh agus leig leis na h-amannan a dh’fhalbh a bhith seachad. Is dòcha gu robh thu ann mu thràth mus do dh’fhaighnich an t-seann fhear a dh’fhàg thu dhut agus gun tug e cothrom eile dha. Na gabh air ais seann fhear a dh’fhàg thu. Biodh dàimhean ùra agad, dèan mearachdan ùra. Chan eil thu airidh air ach com-pàirtiche nas fheàrr, cothrom nas fheàrr air gaol na an tè leis a bheil thu a’ dèanamh co-rèiteachadh.

12. Chan eil e math airson do shlàinte inntinn

Bheir a h-uile rud air an do bhruidhinn sinn droch bhuaidh air do shlàinte inntinn. Tha Pooja ag ràdh, “Càraidean a bhriseas suas agus a thig air ais còmhla tha ìrean nas àirde de chòmhstri aca, a’ gabhail a-steach connspaid throm anns a bheil droch dhìol corporra is labhairteach. Tha briseadh suas agus tilleadh còmhla co-cheangailte ri barrachd àmhghar inntinn, gu h-àraidh nuair a chruthaicheas com-pàirtichean pàtran de bhriseadh suas agus tilleadh còmhla a-rithist is a-rithist.

An àite sin, gabh ceumannan gus a bhith nas dòchasaiche mu ghaol. Lorgaidh tu cuideigin nas co-chòrdail aig an àm cheart. Chan e rud cho dona a th’ ann a bhith nad aonar. Tha beatha thoilichte leat fhèin nas fheàrr na beatha ana-cainteach le com-pàirtiche mar a chanar ris. Èist riut fhèin. Ma tha thu a’ faireachdainn nad bhroinn gu bheil thu airson tilleadh leis an t-seann leannan agad airson nan adhbharan ceàrr, ach nach urrainn dhut fhathast leigeil leotha falbh, smaoinich air taic iarraidh bho charaid earbsach no ball teaghlaich. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn ri comhairliche gus do chuideachadh. Gheibh iad gu freumh do chùisean co-eisimeileachd. Leis an lèirsinn agus an neo-chlaonachd, bidh e comasach dhut an co-dhùnadh ceart a dhèanamh.

13. Tha pailteas èisg anns a’ mhuir

Mu dheireadh ach chan e as lugha, tha gu leòr iasg anns a’ mhuir dha-rìribh. Is dòcha gu bheil e duilich dhut fhaicinn an-dràsta. Ach tha uimhir de dhaoine ann a tha a’ coimhead ri gaol a cho-roinn. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd an lorg thu gaol a-riamh. Ach gu dearbh gheibh thu ma sguireas tu de bhith ga ruith gu fiadhaich. Is dòcha gun cuidich e thu ma dh’ ath-stiùiricheas tu d’ aire a dh’ionnsaigh nan rudan a tha nad smachd. Tagh seann chur-seachad, lean an “rud ùr sin a dh’ fheumas mi ionnsachadh”, no “àite a bha mi an-còmhnaidh airson tadhal air”. Ann am pròiseas a bhith a’ faighinn tlachd às a’ bheatha agus a’ sireadh sonas, thig thu tarsainn air an neach cheart dhutsa.

Lean cleachdaidhean inntinn fhallain, leithid leabhar-latha a chumail, no iarr buidheann taic gus dèanamh cinnteach gu bheil beagan neo-chlaonachd ann mun t-suidheachadh a tha romhad. Chan fhaic thu an ìre seo ach nas fhaide air adhart nad bheatha fhad ’s a tha thu a’ coimhead air dol fodha na grèine le cuideigin no leat fhèin, nuair a choimheadas tu air ais, mar bhriseadh beag nad thuras beatha.

Am bu chòir dhomh tilleadh còmhla ri m’ iar-chompanach? 5 Suidheachaidhean far a bheil e ceart gu leòr rèiteachadh

Dh'fhaighnich sinn de Pooja an robh suidheachaidhean reusanta sam bith ann far am biodh e coltach gur e deagh bheachd a bh' ann rèiteachadh le seann leannan. Thuirt i, “Tha grunn ainmean aig luchd-rannsachaidh air a shon: rothaireachd dàimh, gluasad dàimh, dàimhean air-a-rithist/ dheth a-rithist, dàimhean putadh-tarraingBidh amannan ann nuair a bheir briseadh suas soilleireachd dhut mu na tha thu ag iarraidh ann an com-pàirtiche, agus ’s e deagh roghainn a th’ ann tilleadh còmhla. Ach, anns a’ mhòr-chuid de shuidheachaidhean, aon uair ‘s gun sgar thu le com-pàirtiche, bidh na toraidhean agad nas fheàrr ma ghluaiseas tu air adhart an àite a bhith a’ tilleadh thuca air baidhsagal.”

Tha e cudromach cuideachd fios a bhith agad nach bu chòir dhut mathanas a mheasgachadh le rèiteachadh. Tha mathanas na luach fallain gus do chuideachadh le bhith a’ gluasad air adhart. Ach chan eil mathanas leis fhèin a’ ciallachadh gum feum thu fhèin agus an t-seann leannan agad an dàimh fheuchainn a-rithist. Dh’ fhaodadh tu cumail ann an conaltradh mar charaidean, no gun a bhith a’ cumail ann an conaltradh idir cho fad ‘s a bheir e dhut gluasad air adhart bhon dàimh. Mar as trice, is fheàrr gun a dhol sìos an rathad far an robh thu mu thràth air pian agus briseadh-cridhe fhaighinn. Ach, tha eisgeachdan sònraichte ann airson seo. Chan eil tilleadh le seann leannan na dheagh bheachd ach anns na suidheachaidhean a leanas: 

• Tha sibh le chèile air fàs fa leth: Ma tha ùine air leth air leigeil leibh le chèile dèiligeadh ris na cùisean a lean gu an sgaradh agus fàs gu tòcail, is dòcha gum b’ fhiach oidhirp eile a dhèanamh air an dàimh.
• Bha an sgaradh-pòsaidh mar thoradh air suidheachaidhean taobh a-muigh: Ma thachair an sgaradh-pòsaidh air sgàth tìm, astar, no factaran taobh a-muigh eile (chan e neo-fhreagarrachd no giùlan puinnseanta), dh’ fhaodadh ath-sgrùdadh a dhèanamh air a’ chàirdeas obrachadh nuair a bhios na suidheachaidhean a’ fàs nas fheàrr.
• Tha conaltradh air a leasachadh: Ma tha an dithis agaibh a-nis nas fheàrr air na feumalachdan agaibh a chur an cèill, a ’fuasgladh chòmhstri, agus tuigse fhaighinn air a chèile, dh’ fhaodadh seo bunait nas fhallaine a chur airson an dàimh ath-bheothachadh
• Bha an dàimh sa mhòr-chuid adhartach: Nam biodh an dàimh fallain, làn-thoilichte, agus taiceil, agus mura b’ e brath no puinnseanta a bha ag adhbhrachadh a’ bhriseadh-cridhe, dh’ fhaodadh gum biodh e feumail ath-sgrùdadh a dhèanamh air.
• Tha an dithis agaibh làn-dhealasach: Ma tha thu fhèin agus an t-seann leannan agad dha-rìribh deònach oidhirp a dhèanamh gus earbsa ath-thogail, dèiligeadh ri cùisean san àm a dh’fhalbh, agus obrachadh a dh’ionnsaigh àm ri teachd co-roinnte, faodaidh rèiteachadh leantainn gu soirbheachas

Ma cho-dhùnas tu cothrom eile a thoirt don dàimh agad leis an t-seann leannan agad, tha beagan mholaidhean aig Pooja. Tha i ag ràdh, “Feumaidh rèiteachadh foighidinn air taobh an dithis. Chan fheum earbsa foirfe a bhith agad sa bhad gus deagh dhàimh a bhith agad. Leig leis a’ mhaitheanas nochdadh. Leig leis an rèiteachadh nochdadh.” Mar sin, gabh fois, gabh ceum air ais. Bruidhinn ri comhairle dhaoine aig a bheil earbsa agad anns na beachdan aca. Ach os cionn a h-uile càil, earbsa do ghut.

Tha Pooja ag ràdh gu ceart, “Is e na roghainnean agadsa an dà chuid an co-dhùnadh mathanas a thoirt seachad agus an co-dhùnadh tighinn còmhla a-rithist ann an earbsa dha chèile, agus cha bu chòir dhut a bhith air do sparradh a-steach annta gu bràth.” Na leig le factaran bhon taobh a-muigh an co-dhùnadh seo a stiùireadh. Cuideachd, cumaibh an aire do do chòmhradh fhèin. Na gabhaibh air ais seann leannan a dh’fhàg sibh a-riamh oir tha d’ inntinn ag ràdh riut, “Seo e. Seo mo chothrom dearbhadh gu robh mi ceart.” Bi faiceallach mu fhèin-chàineadh agus creideasan cuibhrichte mu na tha thu airidh air agus na tha thu airidh air. Tha thu airidh air an t-saoghal agus mòran a bharrachd!

Leughadh co-cheangailte: A’ lorg gaol às deidh sgaradh-pòsaidh - 9 rudan ri bhith mothachail

Final Thoughts

A dh’aindeoin sin, tha cùisean cridhe pearsanta, iom-fhillte, agus pearsanta. Chan urrainn do dhuine sam bith freagairt chinnteach a thoirt dhut air, “Am bu chòir dhomh tilleadh le m’ iar-leannan?”, ach thusa. Ach, tha sinn a’ moladh gu dùrachdach gun dèan thu sgrùdadh pearsanta agus gun smaoinich thu air rudan mus gabh thu ceum mar sin. Tha sinn cuideachd a’ moladh bruidhinn ri comhairliche proifeasanta a chuidicheas tu aig gach ceum den t-slighe, bho bhith a’ co-dhùnadh am bu chòir dhut seann leannan a thoirt air ais no nach bu chòir, gu mar a bu chòir dhut dèiligeadh ris na faireachdainnean a thig am bàrr. Ma tha feum agad orra, tha Bonobology… pannal de chomhairlichean sgileil Tha thu an seo airson do chuideachadh.

Carson a thathas a’ coimhead sìos air a bhith nad aonar? A’ dì-chòdachadh an t-saidhgeòlas air cùlaibh a’ bhreitheanais

A’ dèiligeadh ri trom-inntinn às dèidh dhut cuideigin a mhealladh – 7 molaidhean bho eòlaichean

Tha eòlaiche a’ liostadh 13 adhbharan carson a tha pòsadh cudromach ann am beatha

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach