18 Duilgheadasan ann an Dàimhean Fad-astar a bu chòir dhut a bhith eòlach orra

Bidh duilgheadasan ann an dàimhean fad-astar gu tric a’ cur bacadh air gaol. Tha am beachd dàimh dlùth, bhrìoghmhor a thogail – no eadhon com-pàirteachas romansach a chumail suas – le cuideigin nach eil faisg air gu corporra a’ coimhead eagallach, co-dhiù. Gu ìre, tha claon-bhreithean sòisealta cuideachd a’ sgaoileadh a’ bheachd nach gabh dàimhean fad-astar a chumail suas.

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn air dàimh fad-astar ann an suidheachadh sòisealta sam bith, bidh e a’ tàladh mòran ath-bheachdan co-fhaireachdainn oir tha daoine den bheachd gu bheil ùine dhoirbh agad. Agus chan eil iad gu tur ceàrr. Às dèidh a h-uile càil, tha strì ann an dàimhean fad-astar fìor. A dh’ aindeoin sin, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an dàimh agad air a dhìteadh gu fàilligeadh no gum bi an t-astar an-còmhnaidh a’ toirt a’ chìs. Faodaidh tu fhèin agus do chompanach seòladh troimhe le bhith ag ionnsachadh mar a stiùireas tu duilgheadasan dàimh fad-astar san dòigh cheart.  

18 Duilgheadasan Fad-astar a bu chòir dhut a bhith eòlach orra 

Dàimh fad-astar Faodaidh duilgheadasan gu tric do fhàgail a’ faireachdainn fo uallach agus diombach. Eu-coltach ri dàimh àbhaisteach, chan urrainn dhut argamaid a leaghadh air falbh le hug no sòlas fhaighinn ann an gàirdeanan do chompanach aig deireadh latha fhada, sgìth. Bidh an t-astar a’ cur ri duilgheadasan a th’ ann mar-thà, gan dèanamh a’ coimhead nas miosa na tha iad. Sin as coireach gu bheil e cudromach an dòigh cheart ionnsachadh gus casg a chuir air do mhiann agus do dhùrachd airson do chompanach bho bhith a’ toirt buaidh air do shlàinte tòcail agus do dhàimh. Is e an eileamaid as cudromaiche airson seòladh tro dhùbhlain dhàimhean fad-astar a bhith a’ creidsinn gu bheil do ghaol làidir.

Cho luath ‘s a bhios an dearbh-aithne sin agad, bidh e tòrr nas fhasa an oidhirp a bharrachd sin a dhèanamh gus faighinn thairis air cnapan-starra agus an ceangal agad a chumail slàn. Is e an ath rud dòigh-obrach innleachdach a bhith agad airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan dàimh fad-astar. Dè tha an dòigh-obrach innleachdach sin a’ ciallachadh? Bidh sinn ga bhriseadh sìos dhut leis an fhiosrachadh seo air 18 duilgheadasan cumanta ann an dàimh fad-astar agus an dòigh cheart air dèiligeadh riutha:

1. A’ feuchainn ri bhith ann an conaltradh fad na h-ùine   

'S e! Cho mì-thuigseach 's a dh' fhaodadh e a bhith, tha cus conaltraidh na dhuilgheadas cumanta le LDR a dh' fhaodadh bagairt a dhèanamh air do cheangal. Ged a tha feum air tòrr conaltraidh, cha bu chòir dhut a bhith glaiste ris a' fòn agad fad an latha. Faodaidh sin a bhith na chomharradh gu bheil thu ann an suidheachadh far a bheil thu a' strì. dàimh teann, agus chan eil sin fallain ann an dòigh sam bith.

Chan eil an t-iarrtas leantainneach ach aon de na fìrinnean cruaidh ann an dàimhean fad-astar, agus feumaidh tu gabhail ris gus a bhith comasach air leantainn air adhart gun droch bhuaidh a thoirt air a’ cheangal no air do bheatha. Cothromachadh a lorg eadar fuireach ceangailte gu tòcail ann an dàimh fad-astar agus beatha a bhith agad. Tha e cudromach dèanamh cinnteach nach ìobair thu taobhan eile de do bheatha gus an dàimh agad a chumail suas. 

2. Faodaidh astar corporra farmad a bhrosnachadh

Is e dùbhlan cumanta eile a tha an lùib dàimhean fad-astar gum faod astar corporra toirt ort faireachdainn mì-thèarainte agus faireachdainnean eud a bhrosnachadh. Mar eisimpleir, ma tha caraid ùr aig do chompanach leis a bheil iad a’ caitheamh ùine gu tric, is dòcha gun tòisich thu draghail a bheil iad a’ faireachdainn faireachdainnean airson an neach seo. Faodaidh an t-eud a thig às a sin leantainn gu connspaid, argamaidean agus sabaidean leantainneach, agus faodaidh sin cur ri duilgheadasan do dhàimh.  

Eudhachas ann an dàimhean bidh e tric a’ toirt leis na dùbhlain sònraichte aige fhèin, gu h-àraidh nuair nach eil thu fhèin agus do chompanach còmhla gu corporra gus mì-chinnt a chèile a lughdachadh. Is e an dòigh as fheàrr air a chasg prìomhachas a thoirt do onair agus follaiseachd anns an dàimh agus àite gu leòr a thoirt dha chèile aig an aon àm. Faodaidh e a bhith coltach ri cothromachadh duilich a bhualadh, ach is e seo an aon dòigh air uilebheist sùilean uaine an eud a chumail a-mach às a’ cho-aontar.  

Leughadh co-cheangailte: 10 Molaidhean airson Eudh ann an Dàimhean a Thionndadh gu Brosnachadh

3. Dragh mun àm ri teachd 

Is e mì-chinnt mun àm ri teachd aon de na duilgheadasan as miosa ann an dàimhean fad-astar. Faodaidh e a bhith iomagaineach nuair a bhios tu a’ dealbhadh àm ri teachd nuair a tha thu a’ fuireach ann am baile-mòr eadar-dhealaichte bhon chompanach agad. Ged a dh’fheumas tu beachdachadh air, na cuir dragh air a h-uile diog mu dheidhinn.  

Tha smaoineachadh air pòsadh agus a bhith ag atharrachadh do dhreuchdan no eadhon baile-mòr a thaghadh airson fuireach ann ag iarraidh còmhraidhean fada agus co-dhùnaidhean duilich. Dh’ fhaodadh seo toirt ort measadh a dhèanamh an-còmhnaidh càite agus ciamar a bu chòir dhut a bhith a’ gabhail rudan, a’ toirt air falbh bho luach an latha an-diugh. Faodaidh tu dèiligeadh ri grunn chùisean dàimh fad-astar le bhith dìreach a’ gabhail rudan ceum air cheum, agus gun a bhith a’ smaoineachadh cus mun àm ri teachd.

4. Tha uaigneas am measg nam prìomh dhuilgheadasan ann an dàimhean fad-astar

Is dòcha nach eil thu a’ smaoineachadh mòran air a’ tòiseachadh dàimh fad-astar no aontachadh dàimh fad-astar a dhèanamh leis a’ chom-pàirtiche agad an-dràsta oir tha thu misneachail gu bheil na faireachdainnean agad làidir gu leòr airson faighinn thairis air astar sam bith ach faodaidh cùisean atharrachadh gu luath nuair a thig uaigneas a-steach. Is e duilgheadas LDR a tha a’ nochdadh a-rithist gu bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu nad aonar eadhon nuair a tha com-pàirtiche agad.

Faodaidh an t-astar a dhèanamh duilich a bhith a’ faireachdainn sàbhailte agus air do chuairteachadh le gaol. Dh’ fhaodadh seo toirt ort faireachdainn mar gu bheil thu ann an dàimh a dh’ fhàillig. Faodaidh tu dèiligeadh ris a’ chùis seo le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu fhèin agus do leannan a’ caitheamh ùine càileachd còmhla a h-uile latha. Chan fheum sibh a bhith ceangailte ri chèile gu brìgheil fad na h-ùine ach cuir beagan ùine ris a’ chlàr-ama agad gach latha gus ceangal a dhèanamh agus fòcas a chuir air a chèile.  

5. Faodaidh sibh fàs bho chèile agus a-mach à sioncranachadh

Ged a tha sibh còmhla, tha tòrr ùine agaibh fhathast airson fòcas a chur air rudan eile nur beatha. Faodaidh caraidean, teaghlach, dreuchd, agus cur-seachadan tòrr den lùth agad a ghabhail ann an dàimh sam bith. Nuair a dh’fhàsas tu ro fhòcasach orra sin, dh’ fhaodadh an dàimh agaibh a dhol air cùl na cùise. 

Mar a bhios tu a’ fàs mar dhuine, is dòcha nach bi e comasach dhut sùil a chumail air fàs is eòlasan do chom-pàirtiche. Is dòcha gum bi thu buailteach gu nàdarrach a dh’ionnsaigh neo-eisimeileachd agus stad a chuir air do chom-pàirtiche a thoirt a-steach do na co-dhùnaidhean a nì thu. Faodaidh seo do fhàgail a’ strì leis a’ cheist, “Tha mi ann an dàimh fad-astar, tha mi a’ faireachdainn gun cheangal ri mo chom-pàirtiche. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?” A’ feuchainn ri eòlasan ùra a cho-roinn le chèile, agus a’ feuchainn rudan ùra. gnìomhan dàimh fad-astar faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ ceangal agus a’ fuireach ceangailte.

Leughadh co-cheangailte: 7 Soidhnichean Rabhadh gu bheil thu a’ fàs às a chèile nad phòsadh

6. Faodaidh droch chonaltradh duilgheadasan dàimh fad-astar a dhèanamh nas miosa 

Tha linn nan teachdaireachdan teacsa air conaltradh a dhèanamh gu math furasta ach tha e cuideachd air a bhith na adhbhar airson mòran chòmhstri agus mì-thuigse. Tha sin air sgàth conaltradh èifeachdach air a thogail air colbhan co-theacsa, tòna, agus abairtean, agus chan urrainnear gin dhiubh sin a chur an cèill gu h-èifeachdach ann an teachdaireachdan teacsa.  

Dh’fhaodadh tu fhèin no do chompanach mì-mhìneachadh a dhèanamh air faclan a chèile, agus troimh-chèile agus dragh adhbhrachadh. Nuair a thèid na mì-thuigsean sin a chumail fodha, faodaidh iad cruinneachadh agus leantainn gu duilgheadasan nas motha. Gus na trioblaidean sin ann an dàimhean fad-astar a sheachnadh a chumail air falbh, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ri do chompanach ma thug rudeigin a thuirt iad droch bhuaidh ort. San aon dòigh, ma bha iad a’ faireachdainn air an tilgeil le rudeigin a thuirt thu, èist le inntinn fhosgailte agus mìnich do thaobh gu socair.  

7. Faodaidh dìth dlùth-chàirdeas corporra a dhèanamh duilich LDR a chumail suas

Ann an dàimh fad-astar, is dòcha gum bi thu an-còmhnaidh ag iarraidh suathadh do chom-pàirtiche agus mionaidean dlùth-chàirdeis. Is e seo adhbhar cumanta airson mealltaireachd ann an dàimhean fad-astar. Ach chan fheum thu a dhol sìos an leathad sleamhainn sin gus na feumalachdan agad a choileanadh.

An àite sin, dh’fhaodadh tu teicneòlas a chleachdadh gus barrachd ceangail a bhith agad ri do chompanach, agus gus do fheum air dlùth-cheangal a choileanadh. Tha grunn ann. aplacaidean airson càraidean fad-astar a chuidicheas tu gus ceangal a dhèanamh gu corporra agus gu gnèitheasach, ged a tha e brìgheil. Is dòcha nach e an aon rud a th’ ann ri bhith a’ faighinn do chompanach ri do thaobh, ach ’s e an ath rud as fheàrr a th’ ann.

Leughadh co-cheangailte: Cha do choinnich iad a-riamh ach tha an dàimh fad-astar as fheàrr aca a-riamh

8. Faodaidh faireachdainnean mì-thèarainteachd sìol teagamh a chur

Is e aon de na duilgheadasan ann an dàimhean fad-astar gum feum thu mì-chinnt leantainneach a thoirt air falbh. Fiù mura h-eil gaol mòr aig do chompanach ort, is dòcha nach bi e comasach dhaibh a bhith ann dhut a h-uile uair a dh’ fheumas tu iad. A bharrachd air an sin, faodaidh an t-astar agus na h-uinneagan cuibhrichte de cho-obrachadh a dhèanamh duilich dhut a h-uile mion-fhiosrachadh den latha agad a cho-roinn le chèile.

Mar eisimpleir, is dòcha gun deach thu a dh'fhaighinn reòiteag le caraid nach eil do chompanach cinnteach mu dheidhinn ach gun a bhith ga thogail fhad 's a tha thu a' bruidhinn ri do chompanach oir tha e coltach gu bheil e neo-iomchaidh agus gu bheil thu airson an ùine bheag a th' agaibh còmhla a chleachdadh gus fòcas a chuir air an dàimh agaibh. Ach an uairsin, chì do chompanach sgeulachd mun turas reòiteag air na meadhanan sòisealta agad, agus tha e a’ faighneachd, “Carson nach do dh’innis e/i dhomh mu dheidhinn?”

Dìreach mar sin, faodaidh rudeigin cho neo-chiontach ri bhith ag ithe reòiteag trioblaid a bhrosnachadh ann an dàimh fad-astar. Cho luath ‘s a thèid sìol an teagamh a chur, faodaidh e a bhith duilich faighinn thairis air faireachdainnean mì-thèarainteachdDh’fhaodadh e toirt ort a bhith a’ faireachdainn gun luach agus eu-dòchas. Is e am fuasgladh, a-rithist, oidhirp mothachail a dhèanamh gus nach leig thu le teagamhan fàs nas miosa agus a bhith cho onarach agus cho follaiseach sa ghabhas.  

9. Faodaidh àite a bhith na fhacal ominous 

Nuair a tha sibh air leth bho chèile gu corporra mu thràth, faodaidh an fheum air àite a bhith na adhbhar còmhstri sa chàirdeas. Faodaidh e mì-chinnt a bhrosnachadh agus eadhon dragh a chur air neach ma tha com-pàirtiche neach a’ call ùidh sa chàirdeas. Ach, àite ann an dàimh Chan eil sin gu riatanach na dhroch rud. Ma tha gaol agad air do chompanach, feumaidh tu tuigsinn gu bheil feum aca air àite agus air a bhith iad fhèin. Faodaidh a bhith feumach air an ùine agus an aire an-còmhnaidh leantainn gu còmhstri agus an tachdadh gu tòcail. Cruthaich àite gus leigeil leotha fhèin, agus leat fhèin, anail a tharraing. Tha an dàimh agad gun teagamh na phàirt chudromach de do bheatha ach chan e - agus cha bu chòir dha a bhith - do bheatha gu lèir.

10. Gun a bhith comasach air dleastanasan a cho-roinn 

Faodaidh aon de na duilgheadasan as miosa ann an dàimhean fad-astar a bhith a’ feuchainn ri cus dhleastanasan is dhleastanasan eadar-dhealaichte a chothromachadh às aonais do chom-pàirtiche ri do thaobh. Bho bhith a’ ruith thursan gu bhith a’ dèanamh obair-taighe, a’ dèanamh gu math aig an obair agad, agus a’ coileanadh dhleastanasan sòisealta, faodaidh e a bhith cus nuair nach eil do chompanach cudromach ann airson an t-uallach a cho-roinn. Aig amannan, faodar an frustrachas a tha an lùib a h-uile càil ath-stiùireadh gu mì-chothromach air do chom-pàirtiche agus air an dàimh agad, agus mar thoradh air sin bidh argamaidean is sabaidean neo-riatanach ann. Is e an aon dòigh air faighinn timcheall air a’ chùis seo cuideachadh fhaighinn bho dhaoine mun cuairt ort, agus gun a bhith a’ gearan mu do chom-pàirtiche airson “do fhàgail nad aonar”.

11. Faodaidh LDR buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn

Is e aon de na dùbhlain draghail a tha an lùib dàimhean fad-astar gum faod na cùisean sin uile, air an dèanamh nas miosa le astar agus a bhith an-còmhnaidh ag ionndrainn do chom-pàirtiche, tòiseachadh a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn. Mar thoradh air an sin, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn iomagaineach, fo chuideam, no eadhon trom-inntinn fad na h-ùine.

Ann an suidheachadh mar sin, feumaidh tu bruidhinn ri do chompanach agus innse dhaibh dè tha thu air a bhith a’ dol troimhe. Còmhla, feumaidh tu co-dhùnadh a dhèanamh mu mar as urrainn dhut do dhàimh a riaghladh nas fheàrr no is dòcha eadhon fois a ghabhail gus fòcas a chuir air slànachadh. Tha e cuideachd riatanach gun iarr thu cuideachadh ann an deagh àm bho phroifeasanta slàinte inntinn gus obrachadh tro na cùisean seo. Ma tha thu a’ beachdachadh air cuideachadh fhaighinn ach nach eil fios agad càite an lorg thu e, faodaidh comhairlichean sgileil is eòlach a bhith ann. Pannal Bonobology an seo dhutsa.

Leughadh co-cheangailte: Ceumannan practaigeach gus dèiligeadh ri trom-inntinn - Bidh am panal de luchd-leigheis againn ag innse dhut

12. Faodaidh faireachdainn fad às tòcail do sgaradh bho chèile 

Is e laigse aon de na duilgheadasan LDR a dh’fheumas a’ mhòr-chuid de chàraidean a shàsachadh. ceangal tòcail“Tha mi ann an dàimh fad-astar, tha mi a’ faireachdainn gun cheangal ri mo chompanach. A bheil seo a’ ciallachadh gu bheil an dàimh agam seachad?” Nuair a thòisicheas smuaintean mar seo a’ dol timcheall d’ inntinn no nuair a tha thu a’ faireachdainn a-mach à sioncranachadh le do chompanach no dìreach nach eil thu a’ faireachdainn air do tharraing thuca mar a bha thu roimhe, faodaidh e a bhith na chomharradh ominous gu bheil an dàimh agad ann an trioblaid.

A-nis, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil cothrom ann fhathast an dàimh a dhèanamh soirbheachail. Ach, feumaidh an dà chom-pàirtiche tòrr oidhirp a dhèanamh gus ceangal a tha a’ crìonadh ath-bheothachadh ann an dàimh neo-eisimeileach. A bheil thu deiseil air a shon? Sin ceist a dh’fheumas tu fhèin agus do chom-pàirtiche a fhreagairt gu h-onarach.

13. Faodaidh dèiligeadh ri com-pàirtiche seilbheach a bhith uamhasach

Dh’fhaodadh gum bi do chompanach nas seilbhiche ann an dàimh fad-astar na bhios iad nuair a bhios sibh le chèile còmhla. Chan eil e doirbh fhaicinn carson. Is e aon de na fìrinnean cruaidh mu dhàimhean fad-astar ’s e gum faod a bhith air leth bho chèile gu corporra eadhon an neach as cothromaiche a dhèanamh paranoideach. Tha e furasta a bhith iomagaineach mu far a bheil do chompanach agus càit a bheil iad a’ dèanamh nuair a tha iad cho fada bhuat. 

Ma tha eagal a-staigh air do chompanach fad na h-ùine, bidh e a’ leantainn gu giùlan seilbheach is tachdadh. Is dòcha nach e ach ìre a th’ ann ach faodaidh e a bhith duilich faighinn troimhe. Is e an geall as fheàrr agad ann an suidheachadh mar sin dèanamh na as urrainn dhut gus an socrachadh, ach tha e an urra riutha fhèin na smuaintean àicheil sin a chumail fodha.

14. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu eòlach air do chompanach tuilleadh

Nuair a bhios tu air falbh bho do chompanach, is dòcha nach bi e comasach dhut na h-atharrachaidhean uile a bhios iad a’ fulang fhaicinn. Is dòcha gu robh fiacail làidir milis aig do chompanach agus nuair a chì thu iad an ath thuras, gheibh thu a-mach gu bheil iad air siùcar a leigeil seachad gu tur. No is dòcha gu bheil iad air tòiseachadh a’ còrdadh riutha a bhith a’ dol air cuairtean coiseachd. No tha am blas ann an ceòl air atharrachadh. Ged a dh’ fhaodadh na h-atharrachaidhean seo a bhith air tachairt thar ùine, is dòcha gum bi iad a’ nochdadh gu h-obann agus gu mòr dhutsa, gad fhàgail… a’ faireachdainn gun cheangal ann an dàimh fad-astar.

Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nach eil thu eòlach orra tuilleadh no a chaochladh. Ged a dh’ fhaodadh na h-atharrachaidhean a bhith neo-chùramach, dh’ fhaodadh iad a bhith a’ coimhead bagarrach. Is e fuasgladh sìmplidh air an duilgheadas dàimh fad-astar seo a tha coltach ri bhith iom-fhillte a bhith an-còmhnaidh a’ cumail a chèile fiosrachail mu cho-dhùnaidhean mòra is beaga. Ge bith a bheil thu a’ feuchainn daithead Keto no a’ leigeil dheth do dhreuchd, bruidhinn an-còmhnaidh ri do chompanach mus dèan thu co-dhùnadh.

15. A’ dèanamh ùine airson siubhal no dìth ùine

Tha a bhith ann an dàimh fad-astar a’ ciallachadh gum feum thu a bhith deiseil airson siubhal còmhla ri do chompanach agus do chompanach fhaicinn. Bho bhith a’ leum air itealan air deireadh-sheachdainean saor no a’ dealbhadh saor-làithean fada, chì thu am port-adhair gu tric. Ach, faodaidh e a bhith dùbhlanach an ùine no an t-airgead a lorg airson siubhal an-còmhnaidh. Is dòcha nach bi e comasach dhut dìnnear teaghlaich a h-uile Disathairne a ìobairt gus itealaich a choimhead air do chompanach. Faodaidh e bhith na strì mhòr a bhith a’ riaghladh d’ obair is do bheatha le siubhal. Ach le beagan dealbhaidh glic, faodaidh tu a thoirt gu buil.

Leughadh co-cheangailte: Siubhal airson dithis: A’ dol air saor-làithean sòghail

16. Dh’fhaodadh ath-cheangal a bhith eadar-dhealaichte 

An-còmhnaidh, faodaidh a bhith a’ gluasad eadar a bhith air leth agus còmhla a bhith mar aon de na dùbhlain as lugha ris nach robh dùil ann an dàimhean fad-astar. Às deidh a’ chiad beagan làithean no uairean sin de romansa làidir agus gnè teth, smùideach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn a-mach à sioncranachadh le do chompanach. Faodaidh gluasad a-steach agus a-mach às an àite agad a-rithist is a-rithist tòrr fhaireachdainnean measgaichte a thoirt gu buil de bhith toilichte, brònach, eagallach agus mì-chinnteach. Chan urrainn do dhuine sam bith a bhith toilichte gu robotach aon latha agus an uairsin dìreach tilleadh gu bhith mar a bha e aon uair ‘s gu bheil thu air dealachadh a-rithist. Gu mì-fhortanach, chan eil mòran as urrainn dhut a dhèanamh mun fhìrinn chruaidh seo de LDRs. Feumaidh tu dìreach a bhith làidir agus fhaicinn troimhe.

17. Bidh ùine gann an-còmhnaidh 

Tha a bhith a’ faireachdainn nach eil ùine gu leòr agad le do chompanach na dhuilgheadas leantainneach de LDR. Ge bith an e còmhradh fòn aig fois cofaidh no turas trì latha a choimhead air do chompanach, is dòcha gu bheil an gleoc an-còmhnaidh a’ tiocail nad inntinn. Faodaidh seo toirt air neach a bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus air oir fad na h-ùine, a’ cur bacadh air do chomas a’ chuid as fheàrr fhaighinn às. ùine càileachd Bidh sibh a’ faighinn ùine còmhla oir tha pàirt agaibh fo eagal an dealachaidh a tha ri thighinn a dh’fhàgas sibh uile leibh fhèin a-rithist. Faodaidh gealladh agus plana faiceallach coinneachadh a-rithist cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuid den iomagain seo agus am faireachdainn sin a tha a’ dol fodha nad stamag, mura cuir e às dha gu tur.

18. Faodaidh a bhith timcheall air càraidean eile toirt ort a bhith ag iarraidh do chompanach

Dh’fhaodadh gum bi farmad ort ann an dòigh nach eil cothromach dhaibh ma choimheadas tu orra. Dh’fhaodadh gum bi thu ag iarraidh barrachd bhon dàimh agad cuideachd, rud a dh’ fhaodadh leantainn gu dùilean neo-fhìorCha bu chòir càraid eile a chleachdadh mar shlat-tomhais ann an suidheachadh sam bith airson soirbheachas dàimh a thomhas. Chan eil fios agad dè na trioblaidean agus na dùbhlain a th’ aca, agus ’s fheàrr gun a bhith a’ tuiteam ann an ribe coimeas.

Ceistean Bitheanta

Final Thoughts

Faodaidh duilgheadasan ann an dàimh fad-astar a bhith coltach ri eagallach agus cus aig an toiseach. Ach còmhla, faodaidh tu fhèin agus do chompanach dòigh a lorg timcheall orra. Is e conaltradh fosgailte agus onarach, còmhla ri tòrr co-fhaireachdainn agus tuigse, a tha a dhìth gus nach leig thu le duilgheadasan a tha romhad ann an dàimh fad-astar sibh a sgaradh bho chèile.

Duilgheadasan ann am pòsadh fad-astar

7 cleasan gaoil air an deuchainn gus dèanamh cinnteach gum bi dàimh fad-astar soirbheachail

Ciamar a bheir thu air dàimh fad-astar obrachadh?

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.