9 Molaidhean le taic Eòlaiche Airson Fuasgladh Còmhstri Fallain ann an Dàimhean

Faodaidh còmhstri ann an dàimhean a bhith duilich mar thoradh air na comharran àicheil làidir agus na faireachdainnean mì-thlachdmhor a thig e suas, ach tha e do-sheachanta cuideachd. Tha còmhstri ag èirigh bho eadar-dhealachadh beachd, agus nuair a thig dithis còmhla gus com-pàirteachas romansach a chruthachadh, tha e coltach gun èirich na h-eadar-dhealachaidhean sin. Is e an dòigh as fheàrr air na h-eadar-dhealachaidhean agus eas-aonta sin a stiùireadh a bhith uidheamachadh dhut fhèin leis na sgilean agus na dòighean ceart airson fuasgladh còmhstri ann an dàimhean.

Mar sin, a bheil thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu fuasgladh air còmhstri ann an dàimhean fallain? No ciamar a dhèiligeas tu ris na còmhstri as cumanta ann am pòsadh? Tha e mu dheidhinn a bhith a’ làimhseachadh eas-aonta agus brisidhean ann an dòigh aibidh agus a’ sàbhaladh an dàimh bho bhith a’ tuiteam às a chèile. Eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Shazia Saleem (Masters in Psychology), a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh dealachaidh agus sgaradh-pòsaidh, ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn dìreach mar a nì sinn sin le bhith a’ tilgeil solas air pàtrain còmhstri agus riaghladh còmhstri dàimh.

Cò ris a tha Fuasgladh Còmhstri Fallain ann an Dàimhean coltach?

Tha còmhstri buailteach a bhith ann an dàimhean romansach. Chan urrainn dha dithis aontachadh air a h-uile càil. Agus nuair a chuireas tu dithis ann an dàimh agus iarraidh orra am beatha a cho-roinn, cruthaichidh na h-eas-aonta sin cùisean aig àm air choreigin. Gu dearbh, faodaidh a h-uile eas-aonta beag ann am pòsadh ball-sneachda a bhith na phrìomh chòmhstri. Anns a’ cho-theacsa seo, thuirt an t-ùghdar agus eòlaiche-inntinn cliùiteach, an Dotair Harriet B. Braiker, “Faodar agus bu chòir dèiligeadh ri còmhstri ann an dòigh cuideachail; nuair a tha e, tha dàimhean buannachdail."

A 'bruidhinn air cho cudromach' sa tha e fuasgladh còmhstri ann an dàimhean no pòsaidhean, Tha Shazia a’ mìneachadh, “Faodar còmhstri a ghairm mar eas-aonta no argamaid eadar dithis aig a bheil cùl-fhiosrachadh, luachan, seallaidhean agus siostaman creideis eadar-dhealaichte. Mar as trice, faodaidh còmhstri a bhith fallain airson dàimh. Ach aon uair 's gu bheil iad grànda, bidh fuasgladh orra air thoiseach, agus sin far a bheil na ro-innleachdan sin airson dèiligeadh ri còmhstri ann an dàimhean a' tighinn a-steach. Mar sin, cuimhnich, tha e mu dheidhinn a bhith a' toirt air falbh còmhstri mì-fhallain ann an dàimhean.”

Ach a bheil fuasgladh còmhstri fallain comasach ann an dàimh? Uill, gu dearbh, tha. Seo cò ris a tha e coltach:

• Dìreach air sgàth 's gum faod an dithis agaibh sabaid fad na h-oidhche, chan eil sin a' ciallachadh nach eil thu ann an trom ghaol le chèile. Feumaidh tu ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri a chuir an gnìomh a’ cumail nad inntinn gu bheil thu airson leantainn air adhart leis an dàimh
• Tha molaidhean fuasglaidh adhartach airson còmhstri dìreach mar dhòighean air gluasad timcheall nan eadar-dhealachaidhean aca agus gun a bhith a’ leigeil leotha faighinn thairis air a ’ghaol aca
• Chan eil iad a’ toirt gealltanas nach bi cùisean anns an dàimh agad tuilleadh
• Is e an rud a tha e a’ ciallachadh dha-rìribh gum feum thu ionnsachadh mar a chuireas tu na h-eadar-dhealachaidhean agad an dàrna taobh, a bhith nas gabhail ris an neach eile, agus talamh meadhanach a lorg airson a bhith comasach air obrachadh air an aon rud.
• Tha fuasgladh còmhstri fallain ann am pòsadh no dàimhean fad-ùine cuideachd a 'ciallachadh a bhith a' suidheachadh chrìochan soilleir agus fallain. Bidh crìochan iomchaidh cuideachd gad shàbhaladh bho bhith a’ drèanadh tòcail

Leughadh co-cheangailte: 7 Ro-innleachdan Airson Sguir Sabaid Ann an Dàimh

Mar a gheibh thu fuasgladh air còmhstrithean ann an dàimh - 9 molaidhean

Ged a tha a h-uile dàimh gun samhail, tha e an-còmhnaidh math stòras de bheachdan a bhith againn airson iomradh a thoirt orra agus a chuir an sàs air eagal ’s nach bi ar gliocas agus ar mothachaidhean a’ sioncronachadh. Tha stoidhlichean còmhstri ann an dàimhean eadar-dhealaichte. Mar sin, airson fuasgladh còmhstri, tha e cudromach sealladh com-pàirtiche a thuigsinn cuideachd. Le bhith ga ràdh, is dòcha gu bheil thu an seo oir tha thu fhathast a’ faighneachd dhut fhèin, “Ciamar a gheibh thu fuasgladh air còmhstri ann am pòsadh no ann an dàimh?” Uill, leugh air adhart gus na freagairtean gu lèir a tha a dhìth ort a lorg.

1. Cuimhnich, tha thu dithis an aghaidh na trioblaid

Tha aon toradh bunaiteach aig a’ mhòr-chuid de chòmhstri eadar com-pàirtichean - buannachadh aig cosgais sam bith. Smaoinich air rud ris an canar ‘Prisoner’s Dilema’. Anns a’ bhun-bheachd seo, faodaidh dithis phrìosanach co-obrachadh gus na cothroman aca teicheadh ​​​​a leasachadh no brath a ghabhail air a chèile airson duaisean fa leth.

Ma roghnaicheas an dithis ‘phrìosanach’ gun earbsa a bhith aca ann an rùn an neach eile, sgriosaidh iad an cothrom teicheadh ​​airson an dithis aca. Tha seo co-ionann ri dithis ag argamaid agus a 'sabotaging an dàimh gu tur. Cuimhnich nach e thusa an aghaidh an fhir eile, is e thusa dithis an aghaidh na trioblaid a tha air làimh. Bu chòir don dà phàrtaidh a tha an sàs ann aonta a ruighinn.

Tha Shazia a’ mìneachadh, “Is e co-obrachadh aon de na ceumannan fuasglaidh còmhstri as cudromaiche. Tha e coltach ri bhith ag aontachadh ri eas-aonta. Tha dithis a tha a’ tighinn gu talamh dha chèile, a’ tuigsinn càch a chèile nas fheàrr, agus a’ toirt spèis do bheachdan càch a chèile agus stoidhlichean fuasglaidh còmhstri uile deatamach airson fuasgladh fhaighinn air còmhstri ann an dàimhean romansach.”

Faodaidh tu co-obrachadh àrdachadh agus ceum a ghabhail a dh’ ionnsaigh fuasgladh còmhstri ann an dàimhean le bhith:

• A bhith cofhurtail
• A 'toirt àite dha chèile
• Tuigsinn feumalachdan do chom-pàirtiche
• Cruthachadh crìochan fallain
• A’ dèanamh oidhirp cho-obrachail gus an duilgheadas fhuasgladh
• Cumail sùil air mathas tòcail do chom-pàirtiche

2. Seachain mì-thuigse

Gach uair a thig mi tarsainn air eisimpleirean sam bith de chòmhstri ann an dàimhean, is e a’ chiad bheachd a th’ agam a bhith ag innse dhomh fhìn, “Cum ort, is dòcha nach eil sinn a’ bruidhinn an aon chànan.” Bidh e cha mhòr an-còmhnaidh ag obair agus chì thu seo cuideachd. Gu dearbh, mar as trice, is e mì-thuigse mu na chaidh a ràdh le com-pàirtiche a tha ag adhbhrachadh còmhstri ann am pòsadh. Uill, dh’ fhaodadh na faclan a thaghas tu do chàirdeas a dhèanamh no a bhriseadh. Ma tha do chompanach mì-thuigsinn, faodaidh na faclan sin na faireachdainnean aca a ghoirteachadh nas fhaide na an càradh.

Leughadh co-cheangailte: 8 Sabaid Bidh aig gach càraid Aig àm air choireigin nan dàimh

Ann an leithid de chùisean, feumaidh tu:

• Tuig nach bi dithis a’ bruidhinn an aon chànan no eadhon a’ cleachdadh na h-aon fhaclan san aon cho-theacsa
• Thoir buannachd teagmhach don neach eile ma thòisicheas iad a’ cleachdadh slangs no faclan oilbheumach
• Bi fosgailte le inntinn agus smaoinich gum faodadh sealladh eadar-dhealaichte a bhith aca
• Bi mothachail air an dreuchd cànan bodhaig cuideachd, oir dh’ fhaodadh cuid de na gluasadan agad oilbheum a thoirt don chompanach agad

Thuirt Shazia, “Tha fuasgladh còmhstri ann am pòsadh comasach nuair a dh’ fheuchas càraid an dìcheall gus tuigse fhaighinn. Tha e comasach gum bi dithis a’ bruidhinn dà chànan eadar-dhealaichte agus mar as trice bidh e a’ tachairt nuair a gheibh sinn uallach tòcail agus gu bheil sinn buailteach a bhith a’ bruidhinn anns a’ chànan as nàdarraiche a thig thugainn gun smaoineachadh. A bharrachd air an sin, bu chòir cuideachd aire a thoirt do chuisean neo-labhairteach gus argamaid a dhèanamh ann an dòigh fhallain. Bi mothachail air seallaidhean aghaidh agus do chànan bodhaig oir faodaidh iad sin buaidh mhòr a thoirt cuideachd.”

3. Seall air an dealbh nas motha

Mar sin, tha thu troimh-chèile gun do dhìochuimhnich an duine agad na soithichean a dhèanamh a-rithist no gu bheil dragh ort gu bheil do bhean air a bhith gu math fuar agus fada air falbh leat o chionn ghoirid. Tha seo gu leòr airson gun tionndaidh thu gu bhith na bhall teine, stoirm a-steach don t-seòmar suidhe, agus tòiseachadh air sabaid na deichead. Ach cho luath ‘s a bheir thu ceum air ais agus a’ feuchainn ri mion-sgrùdadh a dhèanamh air na tha a’ tachairt, is dòcha gum faic thu beagan airidheachd san argamaid aca cuideachd.

Chan eil seo a 'ciallachadh nach robh do chèile a-riamh ceàrr no gu bheil thu air a bhith ag èigheach riutha gun inntinn. Tha e dìreach comasach gu bheil raon nas fharsainge de rudan ann a dh’ fheumas tu a thuigsinn gus an suidheachadh fhaicinn nas fheàrr. Is dòcha gun do dhìochuimhnich e na soithichean a dhèanamh oir bha feasgar fada de ruith grosaireachd aige. Is dòcha gu bheil do bhean ag obair fad às oir tha ceannard ùr seòlta aice san obair. Dèan measadh air an t-suidheachadh bho gach taobh agus bidh tòrr agad leannan nas fheàrr do do chompanach.

Seo cuid de dhòighean sìmplidh gus còmhstrithean eadar fear is bean fhuasgladh no san fhad-ùine
dàimhean, ann an leithid de chùisean:

• Gabh air falbh bhon chùis agus thoir sùil air an dealbh gu lèir gun bheachd ro-làimh
• Feuch ri do mhothachadh air dochann a leigeil seachad airson greis agus bi cothromach
• Gabh ri lochdan a chèile
• Na dìochuimhnich do ego

Tha Shazia ag aontachadh, “Gus an dealbh nas motha fhaicinn chan eil agad ach ‘aontachadh ri eas-aonta’. Is e gabhail ris an rud as cudromaiche ma tha thu dha-rìribh a’ faighinn seachad air còmhstri ann an dàimhean romansach. Dèan fìor oidhirp anns an dàimh spèis a thoirt do shealladh a chèile.”

4. Bi coibhneil

Is e mì-thoileachas aon de na còmhstri as cumanta ann am pòsadh. Gu dearbh, thathas gu tric a’ meas gu bheil e ceart gu leòr a bhith air thoiseach air a’ phuing a bhith mì-mhodhail, eadhon ged a tha e a’ ciallachadh a ràdh nithe gortach ann an còmhstri. Mura h-urrainn dha dàimh a bhith air a ghoirteachadh gu math, chan urrainn dha a bhith beò. Ach faodaidh seo a bhith mar aon de na duilgheadasan as motha agus eisimpleirean de chòmhstri ann an dàimhean.

Nuair a tha neo-chomas no dìth caoimhneis a’ toirt buaidh air a’ cheangal eadar com-pàirtichean, feumaidh neach tuigsinn dìreach leis gu bheil fear faisg air a’ chom-pàirtiche aca, nach eil àite ann airson gortachadh a dh’aona ghnothach. Seo na nì com-pàirtichean gus còmhstri neo-riatanach a sheachnadh ann an leithid de chùisean:

• Rè argamaidean, bi catharra fhad ‘s a chumas tu astar comhfhurtail
• Na caill smachd air na faclan agad, cànan bodhaig, no gnìomhan ann an suidheachadh feirge
• Feuch ri rudan a thuigsinn bhon t-sealladh aca
• Cum sùil air mathas tòcail do chom-pàirtiche

Tha Shazia a’ comhairleachadh, “Faodaidh faclan gortach sgaraidhean adhbhrachadh cho domhainn is gum faodadh iad droch bhuaidh a thoirt air do chompanach. Is dòcha gun toir e ùine mhòr dhaibh slànachadh bho na sgaraidhean sin. Feumaidh neach a bhith ann an staid tòcail nas fheàrr gus co-theacsa na trioblaid a thuigsinn."

Leughadh co-cheangailte: 8 dòighean air ath-cheangal às deidh sabaid mhòr

5. Unplug ann am meadhan argamaid

Ciamar a rèiticheas tu còmhstri ann an dàimh nuair a tha an dithis a’ faireachdainn làidir? Uill, tha e ciallach fois no cuairt a ghabhail nuair a tha thu ann am meadhan argamaid le do chompanach a thaobh pòsadh cumanta agus duilgheadasan dàimh.

Mar sin, seo mar as urrainn dhut a dhèanamh:

• Na gabh freagairt sa bhad
• Gabh ùine dheth agus cruthaich astar fallain
• Smaoinich air a’ chùis a tha ri làimh ann an dòigh chiùin
• Cadal thairis air a’ chùis, ma ghabhas e dèanamh, agus cuir fòcas air an ath mhadainn

Tha Shazia ag ràdh, “Faodaidh a bhith a’ gabhail ùine dheth iongantasan a dhèanamh ann a bhith a’ fuasgladh còmhstri dàimh. San dòigh seo, gheibh an neach beagan ùine airson smaoineachadh air a’ chùis ann an dòigh shocair, gun cuideam sam bith. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a gabh beagan àite gus an urrainn dhut freagairt nas fheàrr nas fhaide air adhart. Chan eil faireachdainnean a-riamh mar a tha iad agus bidh iad ag atharrachadh tòrr a bharrachd na tha thu a’ smaoineachadh. Tha an dà chuid còmhstri agus faireachdainnean suidheachaidhean agus feumach air beagan àite is ùine. ”

6. Na dèan coitcheann

Nuair a bhios tu ann am meadhan argamaid le do chompanach, seachain faclan mar ‘never’ agus ‘an-còmhnaidh’. Chan eil còmhstri a’ dol am meud ach nuair a chuireas tu a’ choire air do chom-pàirtiche, ag ràdh rudan mar:

• Cha dèan thu a-riamh an obair
• Tha thu an-còmhnaidh draghail mu do theaghlach agus do charaidean agus chan ann a-riamh mu ar deidhinn Ann an cùisean mar sin, bidh còmhstri eadar fear is bean no com-pàirtichean romansach sam bith nas miosa agus faodaidh do chom-pàirtiche argamaidean a thogail:
• Cuir às do na casaidean agad
• Thoir a-steach cuid de na lochdan agad

Leughadh co-cheangailte: Argumaidean ann an Dàimh - Seòrsan, Tricead, Agus Mar a làimhsicheas tu iad

7. Tagh do bhata

Bidh a 'mhòr-chuid de chàraidean a' dèanamh mearachd a bhith a 'bruidhinn air na cuspairean a tha a' cur dragh orra nuair a tha iad ag argamaid. Mar sin, mar eisimpleir, tòisichidh tu ag argamaid mu chleachdaidhean caitheamh do chom-pàirtiche agus an uairsin, nuair a dh’ fhàsas an còmhstri, gluaisidh tu air adhart chun àm nuair a bha e a’ suirghe le do charaid as fheàrr no nuair a rinn e magadh ort air beulaibh a phàrantan. Tha an còmhstri fhathast a’ fàs nas motha, agus chan eil sgeul air crìoch a chuir air na h-argamaidean agad. Mar sin, ann an leithid de chùisean, bu chòir dhut:

• Sa chiad àite, tagh cùis agus cùm ris nuair a tha thu ag argamaid
• Fòcas air fuasgladh seach a bhith a’ toirt a-steach barrachd chùisean airson beachdachadh
• Gabh ri cùisean eile aon aig aon àm
• Thoir maitheanas agus dìochuimhnich nithean àraidh anns an dàimh agad

8. Na dean coire, no nàire, no breth

Ciamar a rèiticheas tu còmhstri ann an dàimh nuair a tha an dithis a’ faireachdainn làidir? Uill, tha e cumanta do chàraidean a dhol an sàs anns a’ choire no beachdan ciallach is breithneachail a dhèanamh nuair a bhios iad ag argamaid no a’ deasbad gus còmhstrithean fhuasgladh, gu sònraichte nuair a tha iad le chèile air an stiùireadh le faireachdainnean. Ach sin
chan eil seo ach a’ leudachadh a’ bheàirn eadar thu fhèin agus do chompanach. Bu chòir dhut an àite sin:

• Seachain searbhas no gairm ainmean
• Seachain giùlan eas-urramach, leithid roiligeadh sùla no cuir am meur meadhanach suas
• Seachain an seòmar fhàgail gus am bi do chom-pàirtiche a’ faireachdainn beag-chudromach

Leughadh co-cheangailte: 9 Rudan ri dhèanamh Nuair a thionndaidheas a h-uile còmhradh gu bhith na argamaid

9. Èist

Is e aon de na prìomh ro-innleachdan fuasglaidh còmhstri a bhith ag èisteachd ri do chompanach. Gu dearbh, tha èisteachd gnìomhach na phrìomh phàirt de sheòrsa sam bith de chonaltradh èifeachdach. Mar an ceudna, nuair a bhios tu a’ conaltradh gu h-èifeachdach, chan ann dìreach mu bhith a’ cur a-mach na puingean agad fhèin a tha e ach cuideachd mu bhith ag èisteachd ris an neach eile agus a’ tuigsinn na tha aca ri ràdh. Mar sin, bi a neach-èisteachd math.

Ann an argamaidean, tha e cudromach:

• Èist ri draghan do chom-pàirtiche
• Na gearr iad dheth 'nam measg
• Faigh a-mach adhbhar an eas-aonta
• Faigh fuasgladh dha chèile ann an dòigh spèis

A bheil thu fhathast a’ faighneachd ciamar a gheibh thu fuasgladh air còmhstri ann am pòsadh? Tha sinn an dòchas nach eil. Tha eadhon dàimh shoirbheachail aig a bheil a roinn chothromach de chòmhstri. Tha sinn cuideachd an dòchas gun tug an artaigil seo tuigse nas fheàrr dhut air na tha ag adhbhrachadh còmhstri ann am pòsadh no dàimh agus mar a bu chòir dhut a dhol gu fuasgladh còmhstri ann an dàimhean. Tha na molaidhean pro seo air an dearbhadh le ùine. Mar sin, bi cinnteach gu bheil thu air an t-slighe cheart nuair a thòisicheas tu gan cur an sàs nad phòsadh. Mura h-eil cùisean fhathast ag obair a-mach dhut, a dh’ aindeoin na dòighean fuasglaidh còmhstri a tha air am moladh an seo a thoirt a-steach, faodaidh tu roghnachadh leigheas chàraidean no comhairleachadh. Ma tha thu a’ coimhead airson comhairliche a chuidicheas tu gus còmhstrithean eadar fear is bean fhuasgladh, biodh fios agad nach eil ann am panal de chomhairlichean sgileil Bonobology ach a cliog airy.

11 Argumaidean Càirdeas a tha a’ litreachadh doom airson do cheangal

Mar a chuireas tu stad air argamaid ann an dàimh - 11 molaidhean a dh’ obraicheas dha-rìribh!

Tha bunait do dhàimh lag, ma chì thu na 8 comharran sin

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach