A’ mairsinn dàimh - 12 ceumannan gus gaol is earbsa ann am pòsadh ath-shuidheachadh

Bidh dàimh taobh a-muigh pòsaidh a’ milleadh dàimh. Bidh e a’ toirt air falbh am pàirt as cudromaiche de phòsadh, is e sin earbsaDh’ fhaodadh e bhith na mhì-dhìlseachd tòcail no dàimh chorporra no dìreach fling a mhair beagan mhìosan, ach às deidh sin thèid a h-uile càil ann am pòsadh bun os cionnTha com-pàirtiche air fhàgail a’ strì ri brath às dèidh dàimh. Aig an ìre sin, is e a bhith beò às dèidh dàimh agus earbsa ath-stèidheachadh ann an dàimh na rudan as duilghe a choileanadh.

An urrainn dhut dàimh-pòsaidh a bhith beò? 'S urrainn dhut, ach tha ath-thogail earbsa na obair chruaidh. Chan e a-mhàin gum feum thu do chèile a chuideachadh gus faighinn seachad air do bhrath, feumaidh tu tòrr rannsachaidh anama a dhèanamh às dèidh mì-dhìlseachd. Tha ìrean ann airson dèiligeadh ri mì-dhìlseachd agus faodaidh a bhith a’ dol troimhe na h-ìrean sin a bhith pianail.

Nuair a chì thu an t-eas-earbsa ann an sùilean do chom-pàirtiche an dèidh gach gairm a gheibh thu, gach teacsa ris am bi thu a’ gàireachdainn no ma tha thu fadalach a’ faighinn dhachaigh airson 20 mionaid, dh’ fhaodadh e toirt ort faireachdainn uamhasach. Ach gus a bhith beò ann an dàimh agus earbsa ath-stèidheachadh ann an dàimh feumaidh tu a dhol tro na h-ìrean agus an uairsin chan urrainn ach dhutsa àbhaisteachd a thoirt air ais don dàimh.

Dè an ceudad de phòsaidhean a mhaireas dàimh?

Tha e doirbh a ràdh gu cinnteach dè an ceudad de phòsaidhean a mhaireas às dèidh dàimh. Is dòcha gur e an rud as fhasa a ràdh cia mheud a tha a’ dol a dh’ionnsaigh sgaradh-pòsaidh.

Co-dhiù a mhaireas pòsadh fo mhealltaireachd no nach mhair, tha sin an urra ri cultar agus suidheachadh sòisealta na dùthcha. Anns na SA, rinn Institiud nan Sgrùdaidhean Teaghlaich sgrùdadh leis an tiotal: Cò a bhios a’ mealladh nas motha? Deamografaigs Neo-dhìlseachd ann an Ameireagaidh am measg 441 neach a fhreagair, far an do dh’aidich 20% de fhir phòsta agus 13% de bhoireannaich phòsta gun do mheall iad. ¹.

B’ e 54.5% an ceudad a bhris suas dìreach às dèidh mealltaireachd. Mar sin tha staitistig an sgaradh-pòsaidh às dèidh mì-dhìlseachd nas àirde na 50%. Cha do mhair ach 15% de chàraidean às dèidh dàimh agus a lean air adhart leis a’ phòsadh.

Tha an suidheachadh eadar-dhealaichte anns na h-Innseachan ge-tà. A rèir sgrùdadh² A rèir sgrùdadh a rinn an aplacaid Gleeden airson daoine pòsta, dh’fhàs e soilleir gu bheil 77% de bhoireannaich anns na h-Innseachan a’ mealladh air sgàth am beatha phòsta leadarra. Ach tha an ìre sgaradh-pòsaidh anns na h-Innseachan cho ìosal ri 1%. Anns na h-Innseachan, a-mach à 1000 pòsadh, chan eil ach 13 a’ leantainn gu sgaradh-pòsaidh.

Mar sin tha staitistig a’ dearbhadh gu bheil a’ mhòr-chuid de phòsaidhean anns na h-Innseachan a’ mairsinn dàimh.

Tha seo air sgàth, a dh’aindeoin nan amannan ag atharrachadh, gur e sgaradh-pòsaidh an roghainn mu dheireadh. Cuideachd, tha e duilich do bhoireannaich, nach eil neo-eisimeileach gu h-ionmhasail no aig nach eil siostam taic, coiseachd a-mach à pòsadh. Anns a’ chùis sin, mairidh am pòsadh.

Is e rud eile a th’ ann anns na h-Innseachan gu bheil dà theaghlach an sàs ann am pòsadh. Nuair a thachras dàimh taobh a-muigh pòsaidh, uaireannan bidh na teaghlaichean a’ feuchainn ri na cùisean a rèiteachadh gus nach bris am pòsadh.

12 Ceumannan gus Gràdh agus Earbsa ath-stèidheachadh ann am Pòsadh às dèidh Dàimh

A-nis, is e a’ cheist iomchaidh ciamar a chuireas tu pòsadh air dòigh às dèidh mì-dhìlseachd? Is e seo ceist a tha aig mullach inntinn dhaoine às dèidh dàimh. Agus a rèir nan staitistig anns na h-Innseachan, bidh pòsaidhean a’ mairsinn dàimh nas trice agus chan eil sgaradh-pòsaidh cho cumanta.

ach ath-thogail earbsa ann am pòsadh Chan e obair fhurasta a th’ ann às dèidh dàimh. Aig amannan bidh bunait a’ phòsaidh fhathast lag ach tha an ìre gu bheil pòsadh air a thoirt air ais an urra ri dè an oidhirp a tha càraid deònach a dhèanamh.

Tha Shikha Misra, ollamh colaiste stèidhichte ann an Canada, (ainm air atharrachadh) a tha a’ feuchainn ri earbsa ath-thogail às dèidh dàimh a cèile ag ràdh, “Is e a’ chiad smuain a bhios agad gun earbsa a chur ann tuilleadh. Leumaidh tu gus sùil a thoirt air a’ fòn aige agus ma bhios e uair a thìde fadalach bhon obair tòisichidh tu a’ teagamh càite an robh e dha-rìribh. Tha e glè, glè dhoirbh earbsa a chur ann a-rithist agus tha e na phròiseas a bheir ùine.”

Mar sin nuair a thachras dàimh, tha an ath-bheothachadh tùsail fhathast comasach ach tha e na obair chruaidh tilleadh gu dàimh fhallain far nach eil ach gaol agus earbsa a’ faighinn làmh an uachdair.

Leughadh co-cheangailte: 10 Mearachdan Rèiteachaidh Pòsaidh Coitcheann Gus an Seachnadh às deidh Neo-dhìlseachd

Tha an leasaiche-inntinn Dr Neeru Kanwar ag ràdh, “A-mach à gach 10 càraidean a thàinig thugam, can, ann an 2000, chanainn gum biodh 4 air tighinn leis gu robh dàimh taobh a-muigh pòsaidh aca ri beachdachadh. Ma bhruidhneas tu mun t-suidheachadh làithreach, is e 7 a-mach à gach 10 càraidean a th’ ann. Tha tòrr dhàimhean taobh a-muigh pòsaidh a’ leasachadh aig àiteachan-obrach agus leis gu bheil an duine agus a’ bhean le chèile ag obair, tha na cùisean seo nas motha.”

Tha an leasaiche-inntinn ag ràdh nuair a thig càraidean thuice gus am pòsadh aca a shocrachadh às dèidh dàimh, “Is e mo phrìomh fhòcas feuchainn ri an aire a tharraing air na feumalachdan tòcail aca nach eil gan coinneachadh agus bheireadh sin gu mìneachadh nas soilleire air feumalachdan tòcail neach don chom-pàirtiche agus tuigse nas fheàrr air cò às a tha do chom-pàirtiche a’ tighinn.”

Ach ma ghabhas tu na 12 ceumannan seo, tha e comasach pòsadh a chàradh às dèidh mì-dhìlseachd.

1. Gus a bhith beò ann an dàimh, feumaidh an dà chèile a bhith deònach

Chan urrainn do phòsadh dàimh a mhaireas mura h-eil an dithis chèile deònach an 100 sa cheud a chuir a-steach gus a shlànachadh. Bu chòir dha na com-pàirtichean a bhith cinnteach gu bheil iad airson fuireach còmhla agus obrachadh air a’ chàirdeas gus a thoirt air ais bhon oir.

Feumaidh dealas ùr a bhith ann gus an dàimh a dhèanamh soirbheachail agus feumar tòrr oidhirp a bharrachd a dhèanamh airson sin. Dh’innseadh càraid a thàinig beò às mì-dhìlseachd dhut gu bheil feum air dealas dùbailte gus faighinn seachad air dàimh.

Mar eisimpleir, bu chòir don chèile a rinn mealltaireachd oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus innse don chom-pàirtiche càite a bheil iad. Is e seo a’ chiad cheum gus sealltainn gu bheil thu a’ feuchainn ri innse agus earbsa san dàimh ath-thogail.

2. Faic eòlaiche dàimh

Bidh mòran dhaoine a’ dol gu comhairliche pòsaidh mar oidhirp mu dheireadh air am pòsadh ath-nuadhachadh às dèidh mì-dhìlseachd. Ach nar beachd-ne, ’s e an rud ciallach ri dhèanamh comhairliche pòsaidh fhaicinn aig an fhìor thoiseach nuair a tha an dàimh air a nochdadh agus air droch bhuaidh a thoirt air a’ phòsadh.

Dh’fhaodadh an comhairliche cuideachadh le bhith a’ giullachd faireachdainnean àicheil agus faighinn gu bonn nan cùisean sa phòsadh. Dh’fhaodadh an comhairliche an cupall a stiùireadh san t-slighe cheart a chuidicheadh ​​​​le bhith ag ath-thogail a’ phòsaidh às deidh mì-dhìlseachd.

3. Rèitich na cùisean sa phòsadh

Uaireannan bidh cùisean ann am pòsadh nach eil sinn eadhon mothachail orra nuair a bhios sinn a’ dol air adhart nar beatha làitheil. Bha Rees agus Mac (ainm air atharrachadh) cho comhfhurtail san 16 bliadhna a dh'aois aca is gun do leig iad seachad gu tur an fhìrinn nach robh gnè na phàirt den phòsadh aca airson bhliadhnaichean.

Gu sìmplidh, bha aca pòsadh gun ghnèBha iad trang a’ dèiligeadh ri teaghlach, obraichean, clann, pàrantan agus cha do thug iad aire a-riamh dha na feumalachdan corporra is tòcail aca fhèin. Cha do thuig iad a-riamh, air sgàth dìth dlùth-chàirdeas corporra, a dh’aindeoin a bhith a’ roinn an aon leabaidh a h-uile h-oidhche, mar a bha iad air gluasad bho chèile. Cha tàinig an fhìrinn seo am follais ach nuair a bha dàimh aig Rees le co-obraiche oifis.

Bu chòir beachdachadh air cùisean mar seo le barrachd soilleireachd. Eòlaiche-inntinn Kavita Panyam ag ràdh, “Às dèidh dàimh feumaidh tu earbsa a stèidheachadh an toiseach, an uairsin a bhith nad charaidean agus an uairsin chan urrainn dhut ach tilleadh gu dlùth-cheangal corporra. Feumaidh tu an ùine a dh’ fheumas e a thoirt don phròiseas seo.”

4. Na cuir cus dhaoine an sàs anns a’ chùis

Is e an aon mhearachd mhòr a nì mòran chàraidean a bhith a’ bruidhinn mun dàimh ri cus dhaoine, nam measg càirdean is caraidean. Bidh seo gu tric ag adhbhrachadh gum bi daoine a’ faighneachd cheistean mì-chofhurtail agus a’ cur bacadh air a’ phòsadh. Dh’ fhaodadh seo buaidh nas miosa a thoirt gu h-àraidh nuair a tha càraid a’ feuchainn ri faighinn seachad air a’ chùis agus tòiseachadh às ùr.

Mar sin ’s fheàrr a h-uile càil a chumail falaichte. Ma dh’fheumas tu a roinn, dèan e le daoine earbsach nach bi gad bhreithneachadh san àm ri teachd.

Leughadh co-cheangailte: Dè na builean a th’ aig cùisean eadar càraidean pòsta?

5. Cuir stad air a’ gheama coire

Nuair a thachras dàimh, tha e do-sheachanta gun cuir aon chèile a’ choire air an fhear eile agus a chaochladh. A' choire-gluasad tha e nàdarrach agus bhiodh sabaidean tric ag adhbhrachadh tilgeil eabar.

Tha neach airson an frustrachas a leigeil ma sgaoil le bhith ag ràdh rudan a tha a’ goirteachadh. Ach is e a’ chiad cheum airson a bhith beò às a’ chùis stad a chuir air a’ gheama coire.

Carson a thachair an dàimh? Cò a bha cunntachail air a shon? Bu chòir na rudan seo a bhith nan rud den àm a dh’fhalbh. Bu chòir ath-thogail pòsaidh às dèidh mì-dhìlseachd a bhith mu dheidhinn a bhith a’ coimhead ris an àm ri teachd.

Bu chòir dhut coimhead air an àm ri teachd far am bu chòir ath-thogail an earbsa agus ath-nuadhachadh a’ phòsaidh a bhith mar phrìomh fhòcas agad. Dèan sgrùdadh air d’anam às dèidh mì-dhìlseachd ach bhiodh ar comhairle a’ coimhead air adhart seach a bhith a’ coimhead air ais.

6. Bi gu tur onarach

Uallach Tha togail earbsa a’ tuiteam air a’ chom-pàirtiche mealltaDh’fhaodadh dòigh mhath air sin a dhèanamh a bhith a’ toirt seachad faclan-faire airson cunntasan meadhanan sòisealta, post-d agus fòn don chompanach gus sealltainn gu bheil thu deònach dearbhadh nach bi dad ceàrr tuilleadh. Cuidichidh seo thu gu mòr le bhith beò às dèidh dàimh.

Bu chòir don dà chom-pàirtiche a bhith onarach mu mar a tha iad a’ faireachdainn às dèidh a’ chùis agus cha bu chòir dhaibh stad a chuir air conaltradh gu h-onarach nuair a tha rudeigin gan cur dragh. Ach bu chòir sin a dhèanamh ann an dòigh aibidh.

7. Ath-thog conaltradh

’S tric a bhios briseadh conaltraidh eadar cèile ag adhbhrachadh barrachd dhuilgheadasan. B’ urrainn do Sue tuigsinn gu robh dàimh tòcail aig an duine aice, Daibhidh (ainmean air an atharrachadh), ach thug e 8 mìosan oirre aghaidh a thoirt air.

Ged a bhiodh iad a’ faighinn an dìnnearan còmhla agus an ùine àbhaisteach airson telebhisean às dèidh sin air an t-sòfa san t-seòmar-suidhe, bha uimhir de thursan ann nach do dh’innis Sue dha Dhaibhidh dè bha i a’ faireachdainn mun deidhinn a bh’ aige leis a’ fòn.

Tha i a-nis a’ faireachdainn mura biodh i air a fìor fhaireachdainnean innse 8 mìosan air ais, cha bhiodh cùisean air ruighinn aig an ìre seo. conaltradh a leasachadh Tha seo cuideachd na phàirt chudromach de bhith ag ath-thogail earbsa. Feumaidh càraidean na faireachdainnean aca a chur an cèill gu cunbhalach gus earbsa ath-thogail agus gus a bhith beò ann an dàimh.

8. Ath-chruthaich an dàimh

Is e an aon taobh adhartach de dhàimh gun cuidich e càraidean gus tuigsinn cò iad agus mar as urrainn dhaibh dèiligeadh ri dùbhlan. Chan eil dol às àicheadh ​​​​gu bheil brath gad bhualadh san aodann.

Ach faodaidh tilleadh chun àm a dh'fhalbh agus ath-chruthachadh a' chàirdeis cuideachadh le bhith beò às dèidh dàimh.

Faodaidh tu a dhol don aon bhùth cofaidh air an robh thu tric roimhe, turasan teaghlaich a chuir air dòigh leis a’ chloinn no dìreach a dhol a dh’fhaicinn fhilmichean còmhla. Tòisich air na rudan a bha thu a-riamh dèidheil orra a dhèanamh a-rithist.

9. Cuir às don t-searbhas

Nuair a thig dàimh gu crìch agus eadhon nuair a gheallas an com-pàirtiche a ghealladh gu tur don dàimh, bidh ìre àraid de ghràin ann fhathast.

Tha an fhearg, an dochann, an t-eud, agus an corraich a dh’fhairich thu an toiseach às dèidh dhut faighinn a-mach mun dàimh a’ gabhail cruth gearan maireannach. Gus am mair thu beò às an dàimh, feumaidh tu leigeil às an t-gearan agus an fhearg.

’S ann an uairsin a dh’fheumas tu fòcas a chur air na rudan matha uile mu do chompanach agus air na taobhan adhartach den dàimh agaibh. Cuidichidh e le bhith a’ dèiligeadh ris a’ fhaireachdainn sin de dh’fhaireachdainn.

10. Slànaich thu fhèin an toiseach

Gus am mair pòsadh às dèidh dàimh, tha e glè chudromach gum bi an dithis chèile a’ slànachadh iad fhèin an toiseach. Bidh faireachdainnean àicheil aig a’ chèile a rinn mealltaireachd ri dèiligeadh riutha agus feumaidh an neach a tha a’ faireachdainn air a bhrath dèiligeadh ris na faireachdainnean aca cuideachd.

Ged a tha an Feumaidh an neach-brathaidh sabaid an aghaidh a chiont, tha an neach air an deach mealladh a dhèanamh a’ sabaid chùisean earbsa. Tha a bhith a’ dol air saor-làithean leat fhèin na dhòigh mhath air soilleireachd fhaighinn nad smuaintean agus air slànachadh.

Às dèidh dhut tuigsinn dè tha thu a’ faireachdainn agus mar a tha thu airson an dàimh a thoirt air adhart, chan urrainn dhut ach tòiseachadh air earbsa ath-thogail agus am pòsadh ath-nuadhachadh.

11. Sguir a bhith a’ coimhead air ais

Tha seo nas fhasa a ràdh na dhèanamh. Ach feuch ri tòiseachadh air an dàimh mar chaibideil ùr nad bheatha. Feumaidh adhbharan a bhith agad airson cothrom eile a thoirt don dàimh, is dòcha an gaol agus an ceangal a tha fhathast ann, no do chlann, no an fheum a bhith còmhla agus gun a bhith a’ gluasad a-mach às an raon comhfhurtachd.

Ge b' e dè a th' ann, feumaidh tu coimhead air adhart agus a bhith deimhinneach mu far a bheil thu airson gum bi an dàimh a' dol. Cha dèanadh coimhead air ais ach an dochann agus an gearan a mheudachadh.

Chan eil e comasach do phòsadh ath-thogail às dèidh mì-dhìlseachd ach ma sguireas tu de bhith a’ coimhead air ais agus a’ cumail a’ smaoineachadh air na thachair agus carson a thachair e.

12. Na cuir dragh air a’ chùis a-riamh

Bhiodh argamaidean, sabaidean agus suidheachaidhean mì-thlachdmhor ann ach feumaidh tu dèanamh cinnteach nach cuir thu dragh air a’ chùis ma tha thu airson gum mair do phòsadh. Is e an oidhirp agad gluasad air adhart agus gun a bhith a’ casaid do chom-pàirtiche mu na thachair. Chan eil seo ceadaichte idir.

Chan eil cothrom aig cuid de dhàimhean às dèidh dàimh agus anns a’ chùis sin is fheàrr sgaradh-pòsaidh a thaghadh agus gluasad a-mach às a’ phòsadh. Gabh ar liosta-sgrùdaidh sgaradh-pòsaidh cuideachadh gus a bhith cinnteach. Ach ma tha càraid a’ faireachdainn gum faodadh iad cothrom eile a thoirt don phòsadh aca agus gum faod e a bhith beò tro dhàimh, bu chòir dhaibh smaoineachadh gu mòr agus an oidhirp riatanach a dhèanamh còmhla. Cuimhnich, tha pòsadh an-còmhnaidh na oidhirp sgioba agus feumaidh tu dà uiread na h-oidhirp a chuir a-steach mar sgioba gus am mair e tro dhàimh.

Sgeulachd Confession: Mar a dhèilig mi ri bhith a 'faighinn dàimh ri mo cheannard

8 factaran cunnairt a dh’ fhaodadh a dhèanamh coltach gum bi dàimh taobh a-muigh pòsaidh agad

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.