Mar a bhriseas tu suas le do chom-pàirtiche nuair a bhios tu a’ fuireach còmhla?

Faodaidh dàimh beò-còmhla tionndadh gu bhith na phòsadh sona dha mòran chàraidean. Anns an t-saoghal an-diugh, tha bun-bheachd dàimhean beò-còmhla a’ sìor fhàs mòr-chòrdte leis an latha, air sgàth cho practaigeach ‘s a tha e agus cho furasta ‘s a tha e a chleachdadh. Ach uaireannan, is dòcha nach obraich an dàimh a-mach mar a bha dùil. Anns a’ chùis sin, feumaidh tu obrachadh a-mach ciamar a sgaras tu bhon chompanach agad nuair a bhios sibh a’ fuireach còmhla.

Ach, ciamar a sgaras tu le cuideigin leis a bheil thu a’ fuireach? Tha dìreach smaoineachadh air gad dhèanamh airson a sheachnadh gu tur, nach eil? Ach nuair a bhios an dàimh a’ bagairt do shlàinte inntinn gu cunbhalach, tuigidh tu gur e crìoch a chur air rudan an aon roghainn.

Chan e suidheachadh fàbharach a th’ ann, ach feumaidh tu a-nis obrachadh a-mach ciamar a chuireas tu crìoch air dàimh nuair a tha thu a’ fuireach còmhla ri do chompanach. Le cuideachadh bhon choidse cinn-latha Geetarsh Kaur , a stèidhich The Skill School a tha gu sònraichte a’ togail dhàimhean nas làidire, leig dhuinn obrachadh a-mach ciamar a thèid sinn air adhart le bhith a’ briseadh suas leis a’ chompanach a tha thu a’ fuireach còmhla ris.

Ciamar a nì thu briseadh suas nuair a bhios tu a’ fuireach còmhla?

Bidh càraidean a’ roghnachadh fuireach còmhla oir tha e a’ toirt cothrom dhaibh an co-chòrdalachd ri chèile a dhearbhadh mus co-dhùin iad pòsadh. Às dèidh dhaibh ùine mhòr a chaitheamh còmhla, faodaidh càraidean mar sin ionnsachadh soirbheachadh le chèile, seòladh tro iomadh dùbhlan, agus “ìre suas” gu pòsadh aig an àm cheart.

Ach dè thachras nuair nach obraich an dàimh-còmhnaidh ? Dè ma thachras nach eil an com-pàirtiche co-chòrdail riut? No dè a nì thu ma tha thu a’ faireachdainn glaiste a’ fuireach còmhla riutha? Dè cho duilich ‘s a tha e dealachadh le neach leis a bheil thu a’ fuireach? Tha a h-uile dealachadh duilich, agus bidh iad a’ fàs gu math nas duilghe nuair a tha thu air a bhith a’ roinn an aon mhullaich le cuideigin.

Tha e cha mhòr coltach ri bhith a’ fuireach mar chàraid phòsta às aonais an stampa laghail. Bidh caraidean is eadhon teaghlach gad làimhseachadh mar chàraid. Mar sin faodaidh briseadh suas le cuideigin air a bheil gaol agad agus a tha thu a’ fuireach còmhla ris a bhith na rud as duilghe. Tha e eadhon nas duilghe nuair a sgaras tu suas nuair a tha thu a’ fuireach còmhla agus cù agad no nuair a tha thu a’ fuireach còmhla agus pàiste agad. Tha na cùisean a dh’ fheumar a làimhseachadh fada nas iom-fhillte.

Bidh Geetarsh gar cuideachadh le bhith ag obrachadh a-mach mar a chuireas sinn crìoch air dàimh nuair a tha sibh a’ fuireach còmhla. “Is e a’ chiad rud a bu chòir do chàraid aibidh sam bith a dhèanamh suidhe sìos agus na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib a sgrìobhadh sìos. Dè tha ag obair agus dè nach eil? Carson a tha na rudan nach eil ag obair a’ toirt làmh an uachdair air na rudan a tha?

“Is e an dàrna ceum gum feum an com-pàirtiche a tha a’ briseadh suas mìneachadh gu càirdeil carson a tha e riatanach ceum dealachadh a ghabhail. Cha bu chòir dhaibh dìreach liosta a dhèanamh de na rudan a tha gan cur dragh, feumaidh iad aithrisean ‘sinn’ a chleachdadh mu na tha ceàrr anns na dàimhean. Nuair a bhios an neach a tha airson briseadh suas ag innse na tha iad ag iarraidh, bu chòir dhaibh sin a dhèanamh aig astar gu math slaodach. Chan urrainn dhut dìreach èirigh agus dàimh fad-ùine a chrìochnachadh nuair a tha thu a’ fuireach còmhla le bhith ag ràdh ‘feumaidh sinn bruidhinn.”

A rèir staitistig, bho chàraidean a tha a’ co-dhùnadh gluasad a-steach còmhla, tha dìreach beagan a bharrachd air leth dhiubh a’ pòsadh taobh a-staigh còig bliadhna. Taobh a-staigh na h-ùine sin, tha 40% de na càraidean sin a’ dealachadh. Tha timcheall air 10% dhiubh a’ leantainn air adhart a’ fuireach còmhla gun a bhith pòsta. Airson an 40% a tha a’ strì le rudeigin mar, “Tha mi a’ fuireach còmhla ri mo leannan agus tha mi airson dealachadh”, feumaidh tu smaoineachadh gu soilleir agus beachdachadh air na ceumannan a leanas.

Leughadh co-cheangailte: Dè na h-eas-bhuannachdan a tha ann an dàimhean beò-còmhla?

1. Mus cuir thu crìoch air dàimh maireannach, smaoinich air.

Chan e rud furasta a th’ ann a bhith a’ smaoineachadh mu bhriseadh-cridhe dhaibhsan a tha dèidheil air a bhith còmhla. Tha e coltach ri cràdh sgaradh-pòsaidh, às aonais a’ phàipearachd, gu dearbh. Bidh fuireach còmhla ri do chompanach a’ nochdadh mòran laigsean anns an dàimh agad agus chan eil roghainn eile agad ach briseadh suas leotha. Ach, mus cuir thu crìoch air an dàimh agad, comharraich cho dona ‘s a tha an suidheachadh. Faighnich dhut fhèin cuid de na ceistean seo mus co-dhùin thu crìoch a chuir air an dàimh.

• A bheil àicheileachd leantainneach san taigh air sgàth còmhstri ego, farmad agus strì cumhachd?
• A bheil do chompanach a’ càineadh agus farmadach mu na choilean thu?
• Am bi iad a’ slaodadh air adhart sabaid nas trice na tha riatanach?
• A bheil do chompanach a’ roinn obair an taighe no an e thusa a-mhàin a tha an urra ris?
• Am bi iad a’ cur ris cuibhreann de na cosgaisean mìosail neo an e do dhleastanas fhèin a th’ ann gu tur?
• A bheil thu an-còmhnaidh a’ gabhail a’ chiad oidhirp gus rèiteachadh le do chompanach às dèidh connspaid sam bith?

Ma tha na freagairtean agaibh sa mhòr-chuid “tha”, tha e reusanta co-dhùnadh dealachadh às dèidh gluasad a-steach còmhla. Is e an ath cheum na duilgheadasan agaibh a thoirt a-steach don chompanach agaibh tro chòmhradh onarach agus an naidheachd innse, mar a mhol Geetarsh, mean air mhean agus gu càirdeil.

2. Ullaich airson conaltradh onarach

“Tha mi a’ fuireach còmhla ri mo leannan agus tha mi airson briseadh suas leis, ach nuair a dh’ainmich mi gum faodadh cùisean a bhith gun a bhith ag obair a-mach, thug an ath-bhualadh ro-mhòr aige orm tilleadh air ais bho na faclan agam. Nuair a bha e an-còmhnaidh a’ faighneachd dhomh an robh mi dha-rìribh a’ faireachdainn mar sin fhad ‘s a bha mi a’ caoineadh gun smachd, cha b’ urrainn dhomh cuideachadh ach breug a dhèanamh ris agus innse dha gu bheil mi deònach feuchainn," thuirt Jolene rinn.

Gu dearbh, chan eil briseadh-cridhe fhad ’s a tha thu a’ fuireach còmhla ro fhurasta a sheòladh agus is dòcha gum bi thu air do bhuaireadh breug a dhèanamh mu do shlàinte gus an còmhradh mì-chofhurtail a sheachnadh. Ach, cha dèan sin ach do chumail ann an dàimh teann. Leig fios don chompanach agad gu bheil thu air a bhith a’ smaoineachadh mun dàimh agus gu bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn.

’S fheàrr àm a thaghadh a tha comhfhurtail dhuibh le chèile, oir dh’ fhaodadh a’ chòmhradh a bhith fada. Bruidhinn gu cridheil ris/rithe agus innis dhaibh mu na “puingean pian” sa chàirdeas agaibh. Na bi a’ cur a ’ choire air cuideigin eile . Tòisich le “sinn” an àite “sibhse”. Mar eisimpleir, an àite rudeigin mar “Tha mi a’ faireachdainn uabhasach dona” a ràdh, faodaidh tu rudeigin mar “Chan eil sinn coibhneil ri chèile tuilleadh” a ràdh.

Ma tha thu airson crìoch a chur air dàimh puinnseanta nuair a tha thu a’ fuireach còmhla ri do chompanach, feumaidh tu a bhith gu tur onarach mu dheidhinn. Faodaidh tu rudeigin mar seo a ràdh, “Tha an dàimh seo a’ dèanamh cron air ar slàinte inntinn (no corporra), agus chan e daineamaigs a th’ ann anns am bu chòir do cheachtar againn a bhith an sàs. Tha sinn mì-fhreagarrach agus bidh sinn nas toilichte às aonais a chèile.”

3. Bi deiseil airson builean mòra a bhith agad

Tha Geetarsh a’ mìneachadh carson a tha briseadh-cridhe a’ goirteachadh sinn cho mòr, agus carson a dh’ fhaodadh briseadh-cridhe às dèidh gluasad a-steach còmhla a bhith deich uiread goirt. “Bidh daoine a’ fàs comhfhurtail ann an dàimhean. Bidh an neach eile a’ fàs troimh-chèile dìreach air sgàth ‘s gu bheil an raon comhfhurtachd aca air a bhriseadh. Tha iad cleachdte ris a’ chleachdadh, an eisimeileachd agus an dlùth-cheangal tòcail. Nuair a thèid an cleachdadh sin a bhriseadh, bidh iad a’ fàs troimh-chèile. 

“’S e nàdar daonna a th’ ann a bhith a’ diùltadh nuair a thachras foillseachadh mar sin. Mar sin, fhad ’s a tha thu a’ feuchainn ri crìoch a chur air dàimh nuair a tha thu a’ fuireach còmhla ri cuideigin, feumaidh tu beachdachadh cuideachd nach freagair iad gu fàbharach nuair a thogas tu e.” Ma bheir do dhàimh-còmhnaidh tionndadh cho àicheil, feumaidh plana cùl-taic a bhith agad airson falbh.

Tha e cudromach a bhith comasach air tomhas mar a dhèiligeadh do chompanach ris a’ chòmhradh mu bhriseadh-cridhe. Sin dìreach as coireach, mar a mhol Geetarsh, gu bheil e cudromach bruidhinn mun chuspair seo mean air mhean, thar ùine. Gus droch bhuaidhean a sheachnadh, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun seòl thu timcheall air faireachdainn do chompanach. Ma dh’fhàsas iad ro mhì-thoilichte, feuch ri an socrachadh. Ma tha iad ann an àicheadh, thoir àite agus ùine dhaibh.

Leughadh co-cheangailte: Stiùireadh mairsinn: Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh nuair a bhios tu ann an dàimh beò

4. Nuair a bhios sibh a’ dealachadh fhad ’s a tha sibh a’ fuireach còmhla, iarr taic bho do charaidean.

Ma tha thu a’ smaoineachadh air mar a sgaras tu nuair a tha thu a’ fuireach còmhla ri do chompanach, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri do charaidean as fheàrr. Cha bhith iad gad bhreithneachadh airson do roghainnean agus cuidichidh iad thu ann an èiginn cho tòcail. Tha Geetarsh a’ mìneachadh mar as urrainn dhut taic iarraidh. “An toiseach agus gu cudromach, feumaidh tu tuigsinn cò dha-rìribh a th’ annad do charaidean, agus cò a chuidicheas tu gu mòr tron ​​seo. San dàrna àite, ma tha thu a’ faighinn caraid ann am meadhan do phròiseis sgaraidh, dèan cinnteach nach e coigreach iomlan a th’ anns a’ charaid don chompanach agad.

“Cha bu chòir caraid a bhith an sàs ach nuair nach eil sibh le chèile comasach air a chèile a thuigsinn. Rud eile, dh’ fhaodadh cùisean a dhol ro fhada oir dh’ fhaodadh gum bi do chompanach a’ faireachdainn nach do bhruidhinn thu mu na rudan seo le do charaidean mus do bhruidhinn thu riutha. Faodaidh sin a bhith goirt.”

Ma tha thu a’ feuchainn ri dàimh phuinnseanta a thoirt gu crìch nuair a tha thu a’ fuireach còmhla ri do chompanach, feuch gun a bhith a’ roinn mion-fhiosrachadh iom-fhillte le do charaidean air aplacaidean teachdaireachdan sa bhad mar WhatsApp. Gu h-àraidh mura h-urrainn dhut gluasad a-mach sa bhad às deidh dhut briseadh suas leis a’ chompanach a tha thu a’ fuireach còmhla ris, dh’ fhaodadh e suidheachaidhean air leth duilich a chruthachadh. Leis nach e seo an rud as fhasa a dhol troimhe, faodaidh e a bhith cuideachail taic iarraidh bho charaidean no teaghlach. Fiù mura h-eil thu ag iarraidh ach cuideigin a dh’ èisteas riut, tha e na bheannachadh cuideigin a bhith agad airson bruidhinn ris.

5. Dealbhaich an t-slighe a-mach gu ciallach

Ma tha thu a’ dealachadh ri cuideigin a tha a’ fuireach san taigh agad, cùm do bhaga èiginn làn de bheagan rudan riatanach ma tha eagal ort mu dhroch dhìol corporra no labhairteach.

“Is e aon de na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ cur crìoch air dàimh far a bheil thu a’ fuireach còmhla dèanamh cinnteach gu bheil thu air smaoineachadh air cò a dh’fheumas gluasad a-mach agus cuin," tha Geetarsh ag ràdh. “Ma tha an taigh anns a bheil thu a’ fuireach aig aon agaibh, tha e cudromach còmhradh a bhith agaibh mu bhith a’ gluasad a-mach," tha i a’ cur ris.

Chan eil e cho sìmplidh ri bhith a’ seòladh briseadh-cridhe àbhaisteach obrachadh a-mach ciamar a sgaras tu le cuideigin leis a bheil thu a’ fuireach. Feumaidh tu rudan a dhealbhadh mar an t-slighe fàgail agad, agus bidh grunn dhuilgheadasan ann a dh’ fheumas tu a chumail nad inntinn.

6. Lùghdaich na duilgheadasan

Chan eil mòran de chom-pàirtichean a tha a’ fuireach còmhla a’ crìochnachadh ann an tubaistean mar an tè a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Dh’ fhaodadh mòran de na com-pàirtichean sin a tha a’ fuireach còmhla fàs bho chèile ach fuireach càirdeil fhad ‘s a tha iad a’ fuasgladh nan duilgheadasan a thig às deidh briseadh-cridhe. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach crìoch ùine a shuidheachadh gus àite-fuirich ùr a lorg. Gu h-iomchaidh, tha 2-3 mìosan reusanta airson àite-fuirich ùr a lorg airson an dà chom-pàirtiche.

Ma tha sibh comasach air dèiligeadh ri briseadh-cridhe fhad ’s a tha sibh a’ fuireach còmhla mar chom-pàirtichean aibidh, chan eil mòran ri dragh. Ach leis gu bheil sinn uile nan daoine, cha bhith e ro fhurasta a bhith beò gu càirdeil às deidh dealachadh. Mar sin, dèanaibh cinnteach gu bheil sibh air bruidhinn mu na duilgheadasan a thig às deidh crìoch a chur air dàimh fad-ùine nuair a bhios sibh a’ fuireach còmhla.

7. Bruidhinn air rèiteachaidhean bith-beò às dèidh briseadh-cridhe

Tha Geetarsh ag ràdh, “Gu dearbh, bidh e gu math dùbhlanach rèiteachaidhean-còmhnaidh a stèidheachadh às dèidh briseadh-cridhe. Feumar stad a chuir air na rudan a b’ àbhaist dhut a dhèanamh sa bhad, agus feumar beachdachadh air rèiteachaidhean bunaiteach leithid còcaireachd is ithe, nigheadaireachd, msaa. Às dèidh briseadh-cridhe, chan urrainn don neach a tha air briseadh-cridhe a bhith neo-chùramach mu na rèiteachaidhean-còmhnaidh.

“Chan urrainn dhut crìoch a chur air dàimh far a bheil sibh a’ fuireach còmhla agus cumail a’ fuireach san aon taigh dìreach air sgàth ’s gu bheil e comhfhurtail. Ann an suidheachaidhean mar sin, bidh dòchas aig an neach eile an-còmhnaidh.” Mar a tha Geetarsh ag ràdh, bidh mòran rudan ag atharrachadh às dèidh briseadh-cridhe, a’ gabhail a-steach co-aontaran ionmhais. Bruidhinn mu na cùisean ionmhais leis an t-seann chom-pàirtiche agad ma tha sibh le chèile air tòrr den airgead a shàbhaladh agaibh a thasgadh ann a bhith a’ toirt an taighe air màl.

Ionnsaich a bhith a’ fuireach còmhla mar chom-pàirtichean, chan ann mar chàraid. Suidhich àite prìobhaideach airson an dà chom-pàirtiche san taigh. Cuideachd, bruidhinn air a’ chuibhreann fa leth a thaobh chosgaisean mìosail, a’ gabhail a-steach biadh, bilean cunbhalach, agus cumail suas an taighe. Feuch ri na gnìomhan taighe a roinn gus argamaidean sam bith nach eilear ag iarraidh a sheachnadh.

8. Suidhich agus thoir urram do chrìochan pearsanta

Le dealachadh tòcail agus tòrr cràdh nan cridheachan, feumaidh càraidean a tha a’ fuireach còmhla agus a’ dol tro bhriseadh-cridhe urram a thoirt do phrìobhaideachd a chèile. Mar sin, na bi ag obair mar chom-pàirtiche seilbheach a tha fiosrach mu far a bheil an t-seann leannan agad às deidh briseadh-cridhe. Cuideachd, na tuit ann an claonadh a bhith a’ ceangal riutha an dòchas gum bi dàimh a’ tighinn am bàrr.

Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri feuchainn ri crìoch a chur air dàimh nuair a bhios sibh a’ fuireach còmhla, feumaidh sibh dèanamh cinnteach gu bheil sibh a’ toirt urram do chrìochan corporra is tòcail a chèile. Mar a thachras le a’ mhòr-chuid de bhriseadh-cridhe, chan urrainn dhut a bhith dlùth gu corporra ris an t-seann leannan agad a-rithist, dìreach nì e cùisean nas iom-fhillte.

Leughadh co-cheangailte: Liosta-sgrùdaidh Gluasad a-steach còmhla – Biodh fios agad dè cho ullamh ‘s a tha thu

9. Sguir de bhith ag obair mar chàraid

“An toiseach, fuirichibh air leth, ann an seòmraichean air leth. Ge bith dè an cleachdadh a bh’ agaibh mu dhinnear agus ùine a chaitheamh còmhla, feumaidh sin stad. Feumar stad a chuir air a’ chonaltradh bhunasach a bh’ agaibh agus feumaidh sibh a-nis fuireach mar cho-chòmhnaichean.”

“Feumaidh tu ìrean a ruighinn mar, “Tha iuchair an taighe agadsa, tha iuchair an taighe agamsa. Chan eil mise cunntachail dhutsa, chan eil thusa cunntachail dhòmhsa.” Feumaidh tu tòrr rudan a b’ àbhaist dhut a dhèanamh a cheartachadh. Ma dh’fheumas fear agaibh gluasad a-mach, dèan sin cho luath ‘s a ghabhas," tha Geetarsh ag ràdh.

Innis dha na caraidean agad gu bheil sibh air co-dhùnadh gluasad air adhart nam beatha; na dèanaibh mealltachd air am beulaibh. Innsibh dhaibh mu na h-amasan agaibh agus an ath cheum agaibh nam beatha. Aig an aon àm, faodaidh sibh co-dhùnadh fòcas a chuir air ur beatha agus obrachadh air na h-amasan adhartais pearsanta agaibh. Faodaidh sibh cùrsa ùr a thaghadh; gluasad gu baile-mòr ùr, no gluasad a-steach còmhla ri ur teaghlach. ’S e an rud ceart ri dhèanamh aideachadh nach eil sibh còmhla tuilleadh. Chan fhiach e cumail a’ dol ann an dàimh meallta .

10. Thoiribh àite dha chèile airson bròn a dhèanamh

Tha briseadh-cridhe duilich agus pianail dhuibh le chèile. Bidh tòrr caoineadh is aithreachais ann. Na toir air falbh thu fhèin no do chompanach a bha a’ fuireach còmhla ris an t-seann chompanach sin bhon chòir sin. Thoir urram do na faireachdainnean agus thoir ùine dhaibh slànachadh. Thoir breithneachaidhean a-mach à beatha agus na gabh pàirt ann an argamaidean nuair a tha thu fhèin no an t-seann chompanach agad ann am pian tòcail.

“Tha mi a’ fuireach còmhla ri mo leannan agus tha mi airson dealachadh, ach a h-uile uair a dh’ fheuch mi, tha e air a bhith cho greamaichte is nach d’ fhuair sinn àite sam bith airson gabhail ris mar fhìrinn. Mun àm a thàinig e gu crìch, b’ fheudar dhomh ultimatum a thoirt dha agus gluasad a-mach gus am faigheadh ​​e e," tha Janette ag innse dhuinn. Nuair a bhios tu a’ dealachadh le cuideigin leis a bheil thu a’ fuireach, bidh an dealachadh nas pianail leis gu bheil do bheatha air a bhith gu tur eadar-cheangailte agus faodaidh dealachadh nan rudan stuthan leantainn gu barrachd dheòir agus bròin.

11. Na bi a’ dol air ceann-latha a-rithist gus an gluais thu a-mach às an àite-còmhnaidh

“Tha e ro ùr do dhuine sam bith tòiseachadh air dol a-mach le cuideigin aig ìre ‘a bhith a’ fuireach mar cho-fhlaithean’. Tha thu fhathast ann an trauma. Tha thu air a bhith dèidheil air an neach, chì thu iad a h-uile latha, chan eil e furasta a dhol a-mach agus dol a-mach le cuideigin eile, agus mholainn gu làidir na aghaidh. Bidh thu dìreach a’ toirt bagannan tòcail a’ chàirdeis seo gu dàimh eile,” tha Geetarsh ag ràdh.

Tha briseadh suas às dèidh pòsaidh na ìre phianmhor dha-rìribh, agus às dèidh sin feumaidh tu tòrr ùine airson slànachadh. Gu h-iomchaidh, feumaidh tu 6 mìosan airson slànachadh às dèidh briseadh suas, ach ma tha thu a’ caitheamh an ùine seo a’ rèiteachadh d’ ionmhais, chan e deagh bheachd a th’ ann a bhith a’ “dol air ais”.

Fiù 's nuair a tha sibh thairis air a chèile, cruthaichidh dol air ais sreath ùr de dhuilgheadasan nad bheatha, a' gabhail a-steach eud agus tòrr mì-chofhurtachd. Tha e rudeigin dìreach a-mach à film, agus cha bu chòir dhut smaoineachadh air sin fhad 'sa tha thu a' feuchainn ri faighinn a-mach, "Ciamar a sgaras tu le cuideigin leis a bheil thu a' fuireach?"

12. Na dèan deasbad mu cò leis a tha dè

Leis gun robh sibh a’ fuireach còmhla, bidh tòrr rudan san taigh a cheannaich sibh còmhla. Nuair a sgaras sibh leis a’ chompanach a tha a’ fuireach còmhla, ’s fheàrr gun a bhith a’ deasbad mu cò leis dè nuair a bhios sibh a’ gluasad a-mach. Leig seachad rudan sònraichte ma dh’èireas an fheum. Dh’fhaodadh seo cùisean a dhèanamh nas socair agus cothrom a thoirt dhuibh falbh le urram.

Tha briseadh-cridhe agus an uair sin fuireach còmhla gu cinnteach na ìre “ith an losgann sin” nad bheatha. Ach faodaidh cùrsa gnìomh dealbhaichte do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air a’ chàirdeas dhoirbh seo le urram.

Tha Geetarsh gar fàgail le pìos comhairle mu dheireadh, “Na cuir teaghlach an sàs, na cruthaich dràma, na cluich cairt an neach-fulang, dìreach dèan cinnteach gu bheil thu onarach agus fosgailte nad chonaltradh. Feumaidh tu cuideachadh iarraidh, ach dèan cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh co-dhùnadh glic mu cò bho a tha thu a’ sireadh cuideachaidh.”

Cuimhnich, 's e leasan a th' ann an gach dàimh, agus dh'fhaodadh briseadh-cridhe airson càraid a tha a' fuireach còmhla a bhith na "leasan". Na gabh aithreachas air a shon; an àite sin, ionnsaich bho na rudan a dh'ionnsaich thu agus cuidich iad gus cumadh a thoirt air na dàimhean agad san àm ri teachd. Agus ma tha thu a' sireadh taic, faodaidh pannal de leasaichean eòlach Bonobology do chuideachadh le bhith a' faighinn a-mach dè a dh'fheumas tu a dhèanamh, agus mar a ruigeas tu sin.

7 Riaghailtean Òir Airson Dàimh Beò

10 Soidhnichean gur e nighean le cùram àrd a th’ innte

Chan eil do thabhartas a’ ciallachadh tabhartas carthannais . Leigidh e le Bonobology leantainn air adhart a’ toirt dhut fiosrachadh ùr is ùraichte nar oidhirp air cuideachadh a thoirt do dhuine sam bith san t-saoghal ionnsachadh mar a nì iad rud sam bith.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach