A’ Tòiseachadh Dàimh às Ùr – 11 Molaidhean airson a dhèanamh ceart

Às dèidh a h-uile pian agus goirteas, nuair a bhios tu a’ coimhead air àireamh fòn an t-seann leannan agad air an fhòn agad aig 2m, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn nach e an droch bheachd a th’ ann dàimh a thòiseachadh a-rithist. Nuair a thig thu chun a’ cho-dhùnaidh nach urrainn dhut a bhith beò às aonais an neach seo, is dòcha gu bheil thu a’ putadh air a’ phutan gairm sa bhad. Ach a bheil thu cinnteach gum bi e na dhàimh fhallain an turas seo?

Na bi a’ dèanamh mòran diofair, tha tòrr obrach ann a bhith a’ tòiseachadh dàimh às ùr às dèidh brath no briseadh-cridhe. Chan eil e cho furasta ri putan ath-shuidheachaidh a bhrùthadh. Is dòcha gun toir na sabaidean leantainneach buaidh oirbh, agus dìreach air sgàth ‘s gun do cho-dhùin sibh feuchainn ris a-rithist, chan eil sin a’ ciallachadh gum bi toiseach ùr ag obair a-mach gu draoidheil.

Sin as coireach mus gabh thu an leum, tha e cudromach beagan cheistean deatamach a fhreagairt. Ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh? Dè tha e a’ ciallachadh dhutsa? Ciamar a tha thu an dùil an dàimh 2.0 a dhèanamh nas fheàrr? Tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ seòladh tro na h-uisgeachan troimh-chèile a thaobh ath-shuidheachadh na bha uaireigin, ann an co-chomhairle ri eòlaiche-inntinn. Shazia Saleem (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh mu sgaradh-pòsaidh agus dealachadh.

Dè tha e a’ ciallachadh tòiseachadh às ùr ann an dàimh? 

Dè tha e a’ ciallachadh tòiseachadh às ùr ann an dàimh? Uill, gu bunaiteach, tha e a’ ciallachadh tòiseachadh ùr a thoirt do dhàimh no cothrom eile a thoirt do chom-pàirtiche a bh’ ann roimhe. Ach, gu dearbh, tha e nas fhasa a ràdh na dhèanamh a bhith a’ tuigsinn brìgh an leac ghlan ann an dàimhean. Ged a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faighneachd ciamar a gheibh thu do dhàimh air ais mar a bha e aig an toiseach, feumaidh tu cuimhneachadh nach eil e comasach gu reusanta.

Às dèidh a h-uile càil, chan urrainn dhut dìochuimhneachadh gu tur mun àm a dh’fhalbh agus an t-eagal a dh’adhbhraich iad dhut. Bhiodh sin a’ ciallachadh a bhith gad nochdadh fhèin don chunnart na mearachdan sin a dhèanamh a-rithist. A bharrachd air an sin, faodaidh soirbheachas tòiseachadh a-rithist le seann chom-pàirtiche a bhith an urra ri grunn nithean mar na cùisean a chuir dragh air do dhàimh a’ chiad uair agus adhbharan carson a tha thu airson an ceangal ath-bheothachadh.

Mar eisimpleir, ma bha an tè agadsa na dàimh puinnseanta a bha a’ bagairt do shlàinte inntinn no corporra, tha coltas ann gum bi barrachd droch naidheachd ann ma dh’fheuchas tu ri ath-bheothachadh. San aon dòigh, ma tha thu ag iarraidh sàbhailteachd agus comhfhurtachd “a bhith ann an gaol” agus chan e an neach leis an robh thu ann an gaol, is dòcha gu bheil thu dìreach a’ faireachdainn aonaranach agus nach eil thu dha-rìribh ag iarraidh tòiseachadh às ùr.

Ma tha thu airson dàimh ùr a thòiseachadh leis an t-seann leannan agad agus mura h-eil thu air bruidhinn riutha airson beagan bhliadhnaichean, tha e cudromach cuideachd aideachadh nach eil an neach air an robh thu eòlach orra ann tuilleadh. Is dòcha nach bi thu a-riamh comasach air faicinn sùil ri sùil air cuid de na h-eadar-dhealachaidhean a lean gu a’ chiad bhriseadh-cridhe. Gu sìmplidh, ma tha na speuclairean ròs-dathte agad gu math èifeachdach gad dhèanamh a’ seachnadh nan amannan duilich, tha thu air do ghlacadh le gaol, chan ann an gaol.

Gu fortanach, tha dòighean ann air dèiligeadh ris a’ chùis seo agus dèanamh cinnteach gun dèan thu rudan ceart an dàrna turas. Mar sin, suidh sìos leat fhèin agus faighnich, dè tha e a’ ciallachadh tòiseachadh às ùr ann an dàimh dhutsa? An uairsin, gluais air adhart gu mar a thòisicheas tu às ùr ann an dàimh. Seo beagan rudan ri chumail nad inntinn:

• Feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu ann airson nan adhbharan ceart
• Fàg na dùilean agad aig an doras, agus na gabh ris gum bi an neach dìreach mar a bha iad roimhe; is dòcha gu bheil iad air atharrachadh ann an dòighean nach urrainn dhut eadhon smaoineachadh orra.
• Feumaidh gum bi e airidh air oidhirp ann an dàimh ùr leis an aon neach. Mar sin, feumaidh tu beagan cheistean duilich fhaighneachd dhut fhèin - A bheil thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a gheibh thu do dhàimh air ais mar a bha i aig an toiseach? Agus a bheil sin comasach idir? A bheil thu a’ faicinn àite airson rèiteachadh? No a bheil thu a’ leigeil le do ghaol faighinn thairis ort?

“Cuidichidh am pròiseas seo de dh’introspection thu gus faicinn gu soilleir a bheil seo na dheagh bheachd no nach eil. Is dòcha gur e pill searbh a th’ ann ri shlugadh, ach saoraidh dòs fallain de ghabhail ris thu," tha Shazia ag ràdh.

Leughadh co-cheangailte: A bheil mi ann an gaol no fo gheasaibh | A’ fuasgladh na trioblaid

A bheil e ceart gu leòr dàimh a thòiseachadh às ùr?

Faodaidh ath-bheothachadh dàimh a bh’ ann roimhe a bhith na cho-dhùnadh iom-fhillte agus làn faireachdainnean. Ge bith an robh sibh air dealachadh airson ùine ghoirid no airson ùine nas fhaide, is fhiach beachdachadh gu faiceallach air a’ cheist a bheil e ceart gu leòr dàimh a thòiseachadh a-rithist. Seo còig suidheachaidhean far am faodadh e a bhith ceart gu leòr beachdachadh air dàimh a thòiseachadh a-rithist:

1. Fàs co-phàirteach agus fèin-leasachadh

Tha an dithis air ùine a ghabhail bho chèile gus obrachadh air fàs pearsanta, a’ dèiligeadh ris na cùisean a lean gu an sgaradh-pòsaidh, agus tha iad air atharrachaidhean mòra adhartach a dhèanamh nam beatha. Tha iad a-nis a’ faireachdainn nas aibidh gu tòcail, nas misneachaile, agus deiseil airson ath-dhealas a dhèanamh don dàimh. Às aonais sin, chan urrainn don bhrìgh ghlan ann an dàimhean mairsinn.

2. Dealachadh sealach air sgàth suidheachaidhean beatha

Thachair an sgaradh-pòsaidh air sgàth nithean bhon taobh a-muigh leithid duilgheadasan dàimh fad-astar no cùisean co-cheangailte ri dreuchd. Ma tha na suidheachaidhean sin air atharrachadh, agus ma tha faireachdainnean làidir fhathast aig an dà chom-pàirtiche dha chèile, is dòcha gum bi e ciallach cothrom eile a thoirt don dàimh.

Leughadh co-cheangailte: 5 Mearachdan a nì càraidean ann an dàimhean fad-astar

3. Càirdeas air ath-bheothachadh

Às dèidh an sgaradh-pòsaidh, dh'fhan a' chàraid nan caraidean agus chùm iad ceangal fallain, platonach. Thar ùine, tha iad air tuigsinn gu bheil ceangal tòcail domhainn aca fhathast agus is dòcha gum bi iad airson dàimh romansach a rannsachadh a-rithist.

4. Mì-thuigse air fhuasgladh

Bha an sgaradh mar thoradh air mì-thuigse, droch-chonaltradh, no còmhstri bheag a chaidh no a ghabhas dèiligeadh riutha gu h-èifeachdach agus fhuasgladh gu h-èifeachdach tro conaltradh fosgailte agus onarach.

5. Suidheachaidhean atharraichte

Tha atharrachaidhean mòra nam beatha air àite a dhèanamh airson dàimh ann am beatha an dà chom-pàirtiche. Mar eisimpleir, leannanan colaiste a chaidh an slighean eadar-dhealaichte agus a’ tighinn còmhla a-rithist bliadhnaichean às deidh sin nuair a tha an dithis aca gun cheangal agus rim faighinn gu tòcail. Is dòcha gum bi iad airson cothrom eile a thoirt don dàimh mura h-eil na faireachdainnean aca dha chèile air atharrachadh.

Anns gach aon de na suidheachaidhean sin, is e am prìomh fheart gu bheil an dà chom-pàirtiche air fàs gu fìrinneach agus gu bheil iad deònach na h-oidhirpean riatanach a dhèanamh gus dèanamh cinnteach à beatha nas coileanta agus nas coileanta. dàimh fallain a’ gluasad air adhart. Faodaidh tòiseachadh às ùr ann an suidheachaidhean mar sin ceangal nas doimhne agus nas làidire a chruthachadh eadar na daoine fa leth a tha an sàs ann.

Leughadh co-cheangailte: 5 Rudan a bheir air Dàimh Obair | Na rudan bunaiteach

Mar a thòisicheas tu dàimh às ùr – 11 molaidhean feumail

Mar sin, ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh? Ann an dàimh ùr leis an aon neach, is dòcha gum bi thu airson tilleadh sa bhad chun na seann làithean, a’ roinn an aon ìre de chomhfhurtachd, dlùth-cheangal agus dealas. Ach, is dòcha nach bi e comasach no fallain a bhith a’ togail air ais far an do sguir thu. Ma tha coltas gu bheil rudan beaga gad bhrosnachadh, cuidichidh na molaidhean feumail agus na h-innealan ùra a leanas air mar a thòisicheas tu às ùr ann an dàimh a tha air an cur a-mach le Shazia thu:

1. Tha e riatanach spèis dha chèile a leasachadh

Seadh, is dòcha gu bheil sibh a’ smaoineachadh gu bheil sibh a’ toirt urram dha chèile nuair a tha cùisean a’ dol gu math, ach feumaidh ìre àraid de dh’eas-urram a bhith air snàgadh suas rè nan sabaidean grànda sin. eileamaidean de bhith a’ leasachadh spèis ann an dàimh ruith nas doimhne na mar a bhios sibh a’ bruidhinn ri chèile, ’s e mar a bhios sibh a’ smaoineachadh mu chèile a th’ ann cuideachd. Tuig seo mus smaoinich sibh air tòiseachadh às ùr.

“Gabhaibh ri chèile mar a tha sibh, gun a bhith airson an neach eile atharrachadh. Thoiribh spèis do phearsantachd, feartan, feartan agus cleachdaidhean ur com-pàirtiche. ’S e leasachadh spèis dha chèile is dòcha an rud as cudromaiche nuair a tha sibh a’ feuchainn ri tòiseachadh a-rithist ann an dàimh briste,” tha Shazia ag ràdh.

2. Faigh a-mach dè a dh’adhbhraich na duilgheadasan sa chiad àite 

Tha an t-àm ann na h-adan lorgaire agad a chur ort agus faighinn a-mach carson a thuit an dàimh a’ chiad uair. Ma tha thu a’ làimhseachadh cas briste le bhith a’ ceangal do ghàirdean, fuirichidh na sgàinidhean gun slànachadh. Cha bhith fios agad dè a dh’ fheumas tu a chàradh mura faigh thu a-mach carson a bha sibh a’ sabaid agus a’ faighinn trioblaidean. Tha e riatanach ùine a chaitheamh air seo.

Ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh nuair a tha sibh a’ fuireach còmhla no air a bhith còmhla airson ùine mhòr, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh ùine a chaitheamh a’ lorg na trioblaid. ’S dòcha gum bu chòir dhut smaoineachadh air dàimh a thòiseachadh a-rithist mar charaidean an toiseach.

Leughadh co-cheangailte: Na 13 prìomh adhbharan airson fuireach ann an dàimh

3. Nuair a thòisicheas tu dàimh às ùr, leig leis na làithean a dh'fhalbh a bhith seachad 

Ma tha thu a’ faighneachd, “Dè tha e a’ ciallachadh tòiseachadh às ùr ann an dàimh?”, is e ceist mhòr a tha seo. Cuidichidh faighinn gu bonn carson a bha trioblaid ann am pàrras thu le mathanas cuideachd. Gu cinnteach, a' maitheadh ​​cèile a tha foill no chan e an rud as fhasa san t-saoghal a th’ ann a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn a-rithist is a-rithist. Ach tuig nach eil a bhith ga thogail a-rithist is a-rithist a’ dèanamh fàbhar do dhuine sam bith. Tha cuimhneachadh leigeil às an àm a dh’fhalbh deatamach ge bith a bheil thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh às deidh mealltaireachd no briseadh-cridhe grànda.

“Tiodhlaic an àm a dh’fhalbh. Dìochuimhnich mu dheidhinn, leig às e. Mar as motha a bhios tu a’ smaoineachadh air an àm a dh’fhalbh, ’s ann as motha a bhios tu a’ caitheamh ùine luachmhor a’ bruidhinn air rudan nach bu chòir dhut. Cuir fòcas air an àm, agus dèilig ris na cùisean a tha a’ tighinn am bàrr an-dràsta," tha Shazia ag ràdh. Chan e, cha bu chòir dhut do fhaireachdainnean a chumail fodha nas motha. Ma tha rudeigin a’ cur dragh ort, is dòcha gum feum thu smaoineachadh carson a tha sin. Faighnich dhut fhèin carson a tha argamaidean agus mearachdan san àm a dh’fhalbh air an togail anns an dàimh “ùr” agad.

• A bheil e na chomharradh air dìth earbsa leantainneach?
• A bheil thu a’ strì ri ionnsachadh mar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh às deidh dhut mealltaireachd a dhèanamh?

Ma tha, tha fios agad a-nis dè a dh’fheumas tu obrachadh air anns an dàimh ùr agad leis an aon neach. Às dèidh a h-uile càil, tha sibh le chèile air aontachadh cothrom eile a thoirt dha chèile agus cuidichidh seo thu le bhith ag ionnsachadh mar a thogas tu ceangal a-rithist ann an dàimh fad-ùine. Faodaidh leigheas chàraidean a bhith na chuideachadh mòr leis an seo.

4. Nì beagan fois-anail mòran math dhuibh le chèile

“Ma tha thu a’ feuchainn ri tòiseachadh a-rithist ann an dàimh briste, feumaidh tu a bhith cothromach. Tha thu a’ tòiseachadh air turas ùr gu tur, agus mar sin tha e nas fheàrr beagan ùine agus àite a thoirt dha chèile. Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri fàs cleachdte ris an t-suidheachadh ùr no dìreach feumach air beagan ùine dheth, àite pearsanta faodaidh cuideachadh," tha Shazia ag ràdh.

Tha e cha mhòr riatanach beagan ùine a chaitheamh air falbh ma tha thu a’ feuchainn ri obrachadh a-mach ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh nuair a tha sibh a’ fuireach còmhla. Ceum a-mach às an raon losgaidh airson greis, agus caith seachdain no dhà fois leat fhèin. Cho luath ‘s a bhios tu ann an staid inntinn nas fheàrr, cha bhith thu a’ gearan ri do chompanach airson an searbhadair fliuch sin fhàgail air an leabaidh. Is e seo aon rud a dh’ fhaodadh a dhol air slighe mhòr ann a bhith a’ slànachadh do cheangail nuair a tha thu a’ feuchainn ri obrachadh a-mach ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh.

5. Nuair a bhios tu a’ tòiseachadh dàimh às ùr, ’s e caoimhneas an t-airgead agad

Ma tha sibh air beagan rudan a ràdh ri chèile nach bu mhath leibh a ràdh, tha àite ann an-còmhnaidh airson rudan a dhèanamh ceart. Is dòcha nach eil mòran ciall ann am beagan taisbeanaidhean beaga de chaoimhneas an-dràsta, ach mar as motha a chuireas iad ri chèile, ’s ann as toilichte a bhios sibh a’ faireachdainn ann an cuideachd a chèile. Chan eil a h-uile càil mu dheidhinn mar as urrainn dhuibh a bhith còmhla ri ur com-pàirtiche, ge-tà.

Tha Shazia a’ mìneachadh mar a dh’ fhaodadh a bhith coibhneil riut fhèin a bhith mar an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh fhad ’s a tha thu a’ feuchainn ri… tòiseachadh a-rithist ann an dàimh briste“Bi coibhneil agus tròcaireach riut fhèin, ri chèile, agus ris a’ chàirdeas. Chan urrainn do dhuine nach eil toilichte agus riaraichte leotha fhèin daoine eile a dhèanamh toilichte. Mura toir thu aire dhut fhèin, cha bhith thu ann an staid airson a bhith coibhneil riuthasan mun cuairt ort.”

Leughadh co-cheangailte: 10 de na soidhnichean zodiac as caoimhneile

6. Atharraich daineamaigs a’ chumhachd

Co-dhiù a tha fios againn air no nach eil, bidh sinn tric a’ freagairt air dreuchdan sònraichte nar dàimhean. Dh’fhaodadh aon a bhith ag obair mar an neach-fulang, agus dh’fhaodadh am fear eile dreuchd an neach-casaid a ghabhail os làimh. Gu h-àraidh ann an daineamaigs far a bheil neach an-còmhnaidh a’ faireachdainn neo-dhligheach agus air a lughdachadh, dh’fhaodadh daineamaigs cumhachd gu math cronail a bhith an sàs. Tha e iongantach furasta do dhithis a tha cho faisg air a chèile tuiteam gun fhios dhaibh anns na h-aon phàtranan.

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a thòisicheas tu a-rithist ann an dàimh, teòiridhean mar an triantan dàimh dh’fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach cò a tha gun fhiosta a’ cluich dè an dreuchd anns an daineamaig agad. Mura h-eil thu a’ faireachdainn mar aonadh de cho-ionannachdan, bidh e an-còmhnaidh nas duilghe dàimh a thòiseachadh a-rithist.

’S dòcha gur e an dòigh as fheàrr air seo a rèiteachadh conaltradh fallain agus onarach a chleachdadh le do chompanach. Faodaidh tu cuideachd cuideachadh iarraidh bho leasaiche-inntinn no eòlaiche dàimh gus faighinn a-mach mar a gheibh thu air falbh bho sheann phàtranan agus an cur nan àite le feadhainn nas fhallaine.

7. Stèidhich crìochan ùra 

“Bhon mhionaid a cho-dhùnas tu rudan a thòiseachadh a-rithist, dèan cinnteach gun cruthaich thu crìochan fallain mun cuairt ort fhèin agus air a’ chàirdeas. Tha crìochan deatamach gus dèanamh cinnteach gum bi dàimh riarachail agad san fhad-ùine,” tha Shazia ag ràdh.

Faodaidh crìochan a bhith cho sìmplidh ri bhith a’ toirt urram do dh’àite pearsanta a chèile agus gad chuideachadh le bhith a’ coileanadh agus a’ cumail suas do phearsantachd fhèin. Gu h-àraidh ma tha thu a’ tòiseachadh dàimh a-rithist mar charaidean leis an rùn ceangal romansach ath-bheothachadh nas fhaide air adhart, le bhith a’ stèidheachadh chrìochan soilleir agus dùilean soilleir bhon toiseach, nì sin cinnteach gu bheil sibh le chèile air an aon duilleag. Is e seo aon de na rudan adhartach mu bhith a’ tòiseachadh a-rithist agus cuidichidh e thu cuideachd le conaltradh a leasachadh.

8. Bidh co-fhaireachdainn na eadar-dhealachadh

Ma tha thu a’ tòiseachadh às ùr leis an t-seann leannan agad agus ma chaidh do ghoirteachadh san àm a dh’fhalbh, is dòcha nach eil thu a’ smaoineachadh air na tha an t-seann leannan agad air a dhol troimhe cuideachd. Ach aon uair ‘s gun feuch thu ris an taobh eile fhaicinn airson greis, is dòcha gun nochd sealladh gu tur ùr dhut.

“Tuig beachdan a chèile, agus is e an aon dòigh air sin a dhèanamh le bhith co-fhaireachdainn anns an dàimh agad“Tuig suidheachadh do chom-pàirtiche, thoir urram dha na beachdan aca, agus bi conaltradh soilleir is fosgailte agad,” tha Shazia ag ràdh. Tha seo deatamach ann a bhith ag obrachadh a-mach mar a thogas tu ceangal a-rithist ann an dàimh.

9. Leum a-steach leis an dà chois

“Ma tha thu a-nis ann an dàimh ùr leis an aon neach, tha e na chomharra gu bheil thu a’ creidsinn gu làidir gu bheil rudeigin ann air a bheil fhiach obrachadh san dàimh seo. Tha e na chomharra gu bheil sibh an dùil a bhith còmhla. Dèan cinnteach gun toir thu prìomhachas dha. An àite dùilean àrda a bhith agad bhon chompanach agad, smaoinich air do phàirt agus do dhreuchd ann. Smaoinich air an rud as fheàrr as urrainn dhut a thoirt seachad, chan ann air na gheibh thu," tha Shazia ag ràdh.

Leig le do ghnìomhan nochdadh gu bheil thu dealasach a thaobh a bhith a’ dèanamh oidhirp anns a’ chàirdeas agadMar as motha a chì do chompanach gu bheil thu dealasach a thaobh an dàimh seo a dhèanamh soirbheachail tron ​​oidhirp a chuireas tu a-steach, ’s ann as tèarainte a bhios iadsan a’ faireachdainn cuideachd. Is e seo rudeigin a dh’fhaodar a chall gu furasta ach a tha glè chuideachail ann a bhith ag ionnsachadh mar a thòisicheas tu a-rithist le cuideigin air a bheil gaol agad. Faodaidh beagan ùine càileachd a dhol air slighe mhòr.

10. Cleachd conaltradh èifeachdach

Is e conaltradh soilleir agus fosgailte bun-stèidh gach nì dàimh shoirbheachail ach gu h-àraidh nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a thòisicheas tu a-rithist le cuideigin air a bheil gaol agad. Nuair a thòisicheas tu a-rithist, tha e riatanach àite sàbhailte agus gun bhreithneachadh a stèidheachadh far am faod an dà chom-pàirtiche na faireachdainnean agus na draghan aca a chur an cèill.

Tha èisteachd ghnìomhach a cheart cho cudromach; cuidichidh e le bhith a’ tuigsinn feumalachdan agus beachdan a chèile. A bharrachd air sin, smaoinich air ùine shònraichte a chuir an dàrna taobh airson sgrùdadh cunbhalach gus beachdachadh air mar a tha an dàimh a’ dol air adhart agus a bheil feum air atharrachaidhean no leasachaidhean sam bith. Tha seo deatamach ann a bhith ag obrachadh a-mach mar a thogas tu ceangal a-rithist ann an dàimh.

Leughadh co-cheangailte: Mar a chuireas tu ceart dìth conaltraidh Ann an Dàimh – 15 Molaidhean Eòlaiche

11. Gabh ri atharrachadh agus sùbailteachd

Gus dàimh ath-thòiseachadh gu soirbheachail, tha e deatamach aideachadh gur e pàirt de fhàs agus mean-fhàs a th’ ann an atharrachadh. Gabh ris a’ bheachd gum faodadh an dàimh atharrachadh gu bhith na rudeigin eadar-dhealaichte bhon a bha e san àm a dh’fhalbh. Bi sùbailte agus fosgailte do eòlasan, dùbhlain agus cothroman ùra.

Gabh ris gum faod thusa agus do chompanach atharrachadh thar ùine mar dhaoine fa leth, agus tha sin gu tur àbhaisteach. Faodaidh sùbailteachd agus deònachd atharrachadh do chuideachadh le bhith a’ soirbheachadh agus a’ fàs do dhàimh ùraichte.

Co-dhiù a tha thu a’ tòiseachadh a-rithist le do chèile no air co-dhùnadh dìreach a bhith nad charaidean le cuideigin, bidh na molaidhean a liostaich sinn dhut an-diugh gu cinnteach cuideachail. Faodaidh e a bhith duilich aig an toiseach nuair a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a thòisicheas tu le clàr glan ann an dàimh. Ach cuiridh an rùn agus an dòigh-obrach cheart thu air an t-slighe cheart agus le cleachdadh, bu chòir cùisean obrachadh a-mach dhut. Thoir do dhìcheall agus obraich air pàtrain agus cuimhneachain ùra a chruthachadh. Mura h-eil e fhathast ag obair a-mach, na gabh dragh. Co-dhiù dh’ fheuch thu agus is e sin a tha cudromach.

Dè tha fir ag iarraidh ann am boireannach? 11 rudan a dh’ fhaodadh iongnadh a chur ort

An fhìor liosta de 19 rudan a tha boireannaich ag iarraidh ann an dàimh

11 dòighean air faighinn thairis air cridhe briste nuair a tha gaol agad air fhathast

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach