13 cousas para practicar para atraer o amor á túa vida

Encontrar ese compañeiro perfecto non é complicado para os que saben atraer o amor ás súas vidas. O amor está en todas partes e en todo. A vontade de buscar e manter o amor é todo o que se necesita para atopar a realización en calquera tipo de relación. Encontrar o amor abre novas portas.

As películas poden esaxerar, pero é certo que cando estás namorado, o aire vólvese claro e fresco, estás ansioso por completar as tarefas domésticas á espera dun hóspede buscado e ata un longo día na oficina xa non parece tan tedioso. Para todos aqueles que buscan ese sentimento que fai que o teu corazón se salte, sabe que a viaxe para atopar o amor comeza por quererte a ti mesmo. Xa sexa para atraer o amor dunha persoa concreta ou desde dentro, os camiños para cada un son máis ou menos os mesmos.

A base de calquera relación saudable é unha persoa sa. Noutras palabras, tes que curar, volverte completo e comezar a amarte para atraer o amor. Pero isto non significa que teñas que facer cambios no teu estilo de vida. Os pequenos cambios teñen un gran impacto na configuración da vida a longo prazo.

Podes manifestar e atraer o amor?

O amor está en todas partes e, aínda así, ás veces pode resultar difícil atopalo. O forro de prata é que hai moito que podes facer para manifestar e atraer o amor á túa vida. Ter unha actitude positiva ponche no camiño de atopar o amor rapidamente.
Os cambios sinxelos, como as afirmacións amorosas diarias para atraer o amor ou un novo peiteado, poden axudar á vibración que te rodea. Esta vibra é a enerxía positiva que se constrúe dentro de ti e atrae o amor á túa vida. En breve, verás manifestando amor de lugares e persoas nas que nunca pensaches.

O amor propio e o amor dos demais forman parte do mesmo conxunto de amor que queres atraer, pero non son mutuamente exclusivos. Nun contexto ou circunstancia determinados, dise que o amor é absoluto cando se sente ben desde dentro e desde fóra simultaneamente. Imaxina o amor como un batido que é saudable e saboroso á vez. Xa captas a idea.

Guíate para manifestar amor facendo preguntas como "como podo quererme a min mesmo?" e “como atopo a quen me quere?”. Estas preguntas marcan o ton para un enfoque positivo da vida e das relacións en xeral.

O mesmo ocorre coa lei da atracción, que suxire que a enerxía positiva pode dar lugar a un resultado positivo. Canto máis pon, máis obtén. A enerxía positiva é unha acumulación de pensamentos positivos que se manifestan segundo os nosos hábitos e necesidades. Por iso, as nosas necesidades e os seus correspondentes hábitos determinan como atraemos o amor.

Lectura relacionada: 11 poderosos signos de atracción intensa

Como manifestas e atraes o amor: 13 cousas para practicar desde hoxe

Estás preparado para manifestar amor na túa vida? Lembra predicar o que practicas para construír unha imaxe positiva de ti mesmo entre os teus compañeiros. Manifestar amor pode non seguir o mesmo camiño que manifestar un Porsche fóra do teu bordo ou un millón de dólares na túa conta. Atraer o amor require cambios de estilo de vida dun xeito sutil pero eficaz. Presta atención a estas 13 cousas que podes practicar regularmente para atraer o amor:

1. Parece ben

Quitemos o obvio e o superficial do camiño. Parece ben para atraer o amor. Non importa quen sexas, é probable que te falou inconscientemente para asociar certas tendencias de moda con trazos de personalidade, independentemente de que a conexión exista ou non.

A atracción adoita ir despois da mirada, polo que ter o mellor aspecto e sentirte o mellor posible pode ser a clave para conseguir o contacto visual . Nunha sociedade que xulga o libro pola súa portada, non te impedas ir de compras e escoller un vestido ou un agasallo que mellor te represente. Quizais á seguinte persoa que apareza lle guste o teu corazón e o teu cárdigan rosa cereixa.

2. Séntese ben

Amarte a ti mesmo para atraer o amor é a forma máis sinxela de atopar a felicidade. Coidar o corpo a través do exercicio regular pode axudarche a sentirte cómodo coa túa pel. Cando necesites irradiar un aura que diga a todos que estás preparado para atraer o amor, percorre os nove metros: durme e érguese a tempo, fai exercicio todos os días, come e bebe saudable e todo o resto.

Os expertos recomendan o exercicio regular como medio para acceder a substancias químicas que che fan sentir ben, como as endorfinas. Desfacerse da desorde visual é outra forma de presentarte mellor. Tanto se se trata da túa cama na casa como da túa mesa de traballo, limpa os arredores e elimina o innecesario fortalecerá o que sobra. Tamén será unha oportunidade para que a xente eloxie as túas habilidades organizativas.

3. Comeza o día con afirmacións

Un xeito sinxelo de adestrar a túa mente para manifestar algo é lembrándoo con suavidade unha e outra vez. Escribe afirmacións diarias de amor ou de relación para atraer o amor a través dunha rutina sinxela. Todo o que necesitas é unha nota adhesiva, un bolígrafo e a túa parede favorita. Ler unha afirmación de amor sinxela como "Atoparei o amor onde queira que vaia" ou "Estou listo para amarme a min mesmo ao máximo" será de gran axuda cando se fai a diario.

Non é necesario que as afirmacións sexan escritas ou vocales. Poden ser recordatorios de audio e vídeo que podes escoitar ou ver mentres fas ioga. Asegúrate de que a mensaxe sexa breve, clara e factible. Só di o mantra todos os días para que o teu corazón e mente saiban que todo irá ben.

Lectura relacionada: Como usar palabras de afirmación como linguaxe de amor?

4. Mantén un rexistro de ti

Unha extensión do programa de afirmación é manter un diario escrito. Escribir un diario abre unha comunicación directa con un mesmo abrindo unha ruta máis sinxela para que fluya a autoestima, a autoestima e o amor propio.

Non precisas ser unha escritora famosa como Anaïs Nin, que deixou unha chea de diarios persoais. Pode ser unha cita sobre o amor que viches en Facebook, un consello sobre relacións dun amigo casado, un descoñecido do que desexarías saber máis; todo iso xunto ao longo dun período de tempo fará que a comprensión e a atracción do amor sexan máis claros para ti.

5. Atopar un obxectivo de vida

A ambición pode ser atractiva. Aínda que un traballo ben remunerado non sempre é un "compañeiro ideal", ter un obxectivo de vida apaixonado envía unha mensaxe positiva. Un desexo de logro persoal en termos dunha carreira ou un hobby serio pode indicar confianza e perseveranza e, sobre todo, compromiso.

A próxima vez que escribas a túa biografía nunha aplicación de citas, destaca os teus obxectivos e intereses para atraer o amor de persoas con ideas afines. Un obxectivo persoal tamén pode invocar o amor propio debido á independencia que ofrece respecto do resto do mundo.

6. Mantente social para atraer o amor á túa vida

Deixa o illamento aos filósofos. Coñece xente regularmente. Se estás interesado en atraer o amor, é imprescindible ter un grupo próximo de amigos que te queiran tal e como es e que tamén te animen a facer cambios positivos. Ademais de coñecer amigos, busca lugares de interese como un ximnasio ou o complexo deportivo da túa cidade, onde sexa fácil coñecer descoñecidos con intereses similares.

Interactuar con persoas de diferentes ámbitos da vida é unha oportunidade para poñer a proba a túa comprensión e as túas expectativas sobre as relacións ou o amor. Pero non te excedas. Lembra a regra dos 150. Mencionada no libro *The Tipping Point* de Malcolm Gladwell, este concepto sociolóxico afirma que 150 membros para un grupo son un tamaño ideal para o seu correcto funcionamento. Polo tanto, limita o número de persoas coas que queres socializar.

7. Boo persoas tóxicas (e pensamentos)

Esquécete da civilización. Ás veces busca o illamento no acolledor recuncho dunha libraría de vella. Atraer o amor de persoas tóxicas, xa sexa un amigo ou un familiar próximo, non paga a pena. As relacións tóxicas son un non estrito.

A regra sobre como atraer o amor usando a lei da atracción é sinxela: canto menos tempo pases en accións negativas, máis espazo tes para dirixir a túa vida nunha dirección positiva. Facer unha limpeza das redes sociais de cando en vez é imprescindible tendo en conta a cantidade de literatura troll que hai.

Lectura relacionada: Positividade tóxica: a maldición de "só boas vibracións"

8. Conecta coa natureza

Esquece a humanidade, abraza a natureza. O amor que podes atraer da natureza é único. Fai unha camiñada, senta nun banco do parque e observa como as follas das árbores se balancean co vento. A natureza proporciona amor de tal xeito que non pide nada de volta, excepto a túa atención. Deixa atrás a selva de formigón e volve ás túas raíces. A investigación mostra que pasar ata 120 minutos na natureza trae boa saúde.

9. Busca terapia

Sabemos que evitar as crises existenciais e as crises de identidade, especialmente durante unha pandemia, é máis doado dicilo que facelo. Deixa que o teu terapeuta te guíe a través dos pensamentos turbulentos. O estrés, xunto cos nosos sesgos cognitivos, ás veces pode impedirnos alcanzar o noso máximo potencial para atraer o amor. Non se poden subliñar dabondo os beneficios probados da terapia e o asesoramento para resolver estes problemas.

Técnicas como a terapia cognitivo-conductual (TCC) e a atención plena poden diminuír a ansiedade e facer espazo para o amor propio. A terapia pode ser unha forma científica de aprender afirmacións de amor para atraer o amor.

10. Asumir riscos

O amor pode vir de todas as formas e formas e dos lugares menos esperados. Pode ser durante un plan de viaxe improvisado a un novo país ou a un novo xénero de música en Spotify. Canto máis evoluciones, máis te abrirás para atraer o amor de lugares que che sorprenderán gratamente.

Aprende a xestionar o rexeitamento da maneira correcta en lugar de temelo. Sae da túa zona de confort para convidar ao teu compañeiro de traballo a saír, mesmo se pensas que está fóra da túa liga. Poderías acabar sorprendéndote gratamente co resultado.

11. Amplía os teus horizontes

Ás veces, para atraer o amor, o único que necesitas facer é manter unha conversa intelixente. Imaxina impresionar á túa cita con coñecementos sobre as plantacións de café da Costa de Marfil ou o PIB deste ano de Corea do Sur. Atraer o amor pode ser tan sinxelo como ter o tema de conversa axeitado na manga.

Sigue evolucionando a túa perspectiva aprendendo de tantas fontes como poidas. Xa sexa un libro novo, un vídeo ou un podcast, ou unha visita a un novo país, amplía os teus horizontes. Nunca sabes se a persoa da que queres atraer o amor está ao outro lado da barreira do idioma.

12. Deixa ir o pasado

Cometéronse erros e as persoas (incluíndo vostede mesmo) resultaron feridas. Pero iso é todo agora un prólogo do teu futuro. Para aprender a atraer o amor coa lei da atracción, necesitas facer espazo na túa mente e corazón. Isto só é posible unha vez que aprendes a deixar o pasado. Queima as túas antigas cartas de amor. Repinta as paredes que che recorden malos recordos. Cambia de carreira se é necesario. Novos mundos ábrense cando deixamos de vivir no pasado.

Lectura relacionada: 8 consellos de expertos para deixar atrás o pasado e ser feliz

13. Busca o amor que xa está aí

Aínda que non todo o pasado é malo. Este consello non se trata de atraer o amor tanto como de descubrir o amor que xa está aí. A miña amiga tivo que fuxir de casa, atravesar dous continentes e pasar dez anos viaxando só para entender que os seus pais foron o seu maior apoio durante todo este tempo.

A gratitude e a fe son ferramentas importantes para descubrir este amor, polo que á hora de practicar o perdón nas relacións ... Non importa o ocupada que estea a túa axenda, chama aos teus pais, para de cando en vez para falar co teu veciño sobre o tempo, envía mensaxes aos teus amigos todos os fins de semana para saber como están. Pronto notarás que o amor volve a ti grazas a todo o esforzo que fixeches para cambiar a túa vida para mellor.

Cando levas demasiado tempo só ou tiveches experiencias menos que favorables no pasado, renunciar ao amor pode parecer unha alternativa máis segura. Non obstante, no proceso, podes estar negando a ti mesmo toda unha vida de estabilidade emocional e realización. Por que non cambiar a súa perspectiva e atraer o amor na súa vida desde unha perspectiva nova.

Psicoloxía do amor: teorías que fan que as relacións funcionen

As 7 técnicas de atracción furtiva para usar agora

18 sinais de atracción mutua que non se poden ignorar

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.