As 7 formas en que as sogras arruinan os matrimonios: con consellos sobre como salvar o teu

"A miña sogra está destruíndo o meu matrimonio". "Resentimento do meu marido pola súa familia". "Por que as sogras interfiren nos matrimonios?" Se a túa mente está plagada de tales pensamentos ou estás pensando en deixar o teu marido por culpa da túa sogra, sabe que non estás só. Estamos aquí para axudarche a comprender como as sogras arruinan os matrimonios e ofrecer consellos sobre como podes salvar o teu.

Na comedia romántica de 2005, Monster-in-Law , a perfecta vida amorosa de Kevin e Charlotte case é esnaquizada por Viola, a despiadada nai da primeira, que despreza á prometida do seu fillo e ten como misión botala da súa vida. Viola finxe un ataque de ansiedade e múdase con Charlotte co único obxectivo de irritala. Engana a Charlotte para que coma froitos secos, o que lle fai inchar a cara, intenta sabotear os seus plans de voda, avergóñaa co seu corpo e declara que nunca será o suficientemente boa para o seu fillo.

A película puido chegar a certos extremos, pero esta é unha triste realidade para a maioría das parellas de hoxe. Imaxina casar co amor da túa vida e esperar un novo comezo con el só para darte conta de que a túa sogra narcisista está empeñada en destruír o teu matrimonio. Pode parecer un cliché, pero sorprenderache cantos matrimonios terminan en divorcio por mor dos sogros.

Unha sogra pode causar un divorcio?

Ben, hai unha gran posibilidade. As dinámicas familiares poden afectar enormemente o noso benestar físico e emocional. Unha relación baséase no amor e respecto mutuos. A súa falta pode causar moito estrés e frustración. Se formas parte dunha dinámica familiar complicada ou compartes unha relación difícil cos teus sogros, seguro que nalgún momento afectará o teu matrimonio.

Se estás loitando con pensamentos como "Gústame o meu marido por mor da súa familia" ou te preguntas se as sogras arruínan os matrimonios e como, non estás soa. Unha sogra tóxica é unha triste realidade coa que a maioría das parellas teñen que lidar. Entón, cantos matrimonios rematan en divorcio por mor dos sogros? Non hai unha cifra exacta, pero un estudo de 26 anos realizado por Terri Orbuch , psicóloga e profesora de investigación da Universidade de Michigan, descubriu que as mulleres que non son próximas aos seus sogros teñen un 20 % máis de posibilidades de divorciarse.

As relacións familiares complexas poden esnaquizar os matrimonios máis fortes. Outro estudo do bufete de avogados Slater and Gordon culpou os sogros do divorcio ou da tensión entre as parellas. Arredor do 28 % das 2,000 persoas que participaron no estudo afirmaron que a relación empeorou tanto que consideraron o divorcio das súas parellas. De feito, unha de cada dez parellas deu o paso. Os problemas cos sogros adoitan citarse como a principal razón pola que as parellas optan polo divorcio.

Por que interfiren as sogras? Ben, se estás a pensar constantemente: "Por que a miña sogra narcisista destruíu o meu matrimonio?", pode haber algunhas razóns. Pode sentir que só che está a dar consellos para axudarche a vivir mellor despois do matrimonio ou a túa presenza posiblemente a faga sentir ameazada pola súa posición na familia. Outra razón importante polas que as sogras interfiren é que senten que a súa relación co seu fillo vai sufrir un cambio e poden non ser tan importantes na vida do seu fillo como antes.

Lectura relacionada: Como me neguei a ser unha sogra malvada e deixei de seguir a tradición

Algunhas sogras non queren abandonar o control que teñen sobre a súa casa e a vida do seu fillo. Eles cren que non coidas ben do seu fillo ou que non é unha boa nai para os seus netos. Estas son só algunhas das innumerables razóns polas que as sogras interfiren na túa vida matrimonial. Vexamos como as sogras arruinan os matrimonios e que podes facer para salvar o teu.

As 7 formas comúns en que as sogras arruinan os matrimonios: con consellos sobre como salvar o teu

As sogras poden ser críticas, prepotentes, controladoras, críticas e tóxicas; tanto é así que a súa interferencia pode significar a condena para un matrimonio. Peor é se o teu cónxuxe é ignorante ou alleo aos xogos que xoga a súa nai ou se fixo o hábito de poñerse sempre do lado da súa nai sempre que hai unha pelexa ou unha discusión. Se o teu cónxuxe nega o tóxico que é a súa nai, entón estás nun problema profundo, meu amigo.

Intencionadas ou non, hai diferentes xeitos nos que as sogras arruínan os matrimonios, xa sexa queixándose de ti ao teu marido, obrigando ao teu cónxuxe a tomar partido, cruzando límites ou invadindo o teu espazo privado. Pero non te preocupes. Hai xeitos de lidar cunha sogra manipuladora sen arruinar o teu matrimonio. Vexamos como as sogras arruínan os matrimonios e como podes salvar o teu:

1. Teñen celos e intentan facerte dano intencionadamente

Por que interfiren as sogras? Moitas veces, é difícil para unha nai aceptar o feito de que hai outra muller na vida do seu fillo, que é igualmente importante para el, se non máis. Séntese ameazada pola súa nora e polo feito de que a súa inclusión na familia empeorará a relación nai e fillo. Pensalo pon celos e intenta ferir os teus sentimentos intencionadamente.

Pode volverse hostil contigo, dicir ou facer cousas para ferirte, excluírte de eventos ou conversacións familiares, non dar importancia ás túas opinións ou facerche sentir que non es o suficientemente bo para o seu fillo. Quererá que o seu fillo ou filla pase tempo con ela e ata pode obrigalos a cancelar plans contigo polo mesmo. Probablemente teme ser substituída por ti, por iso se converte nesta sogra tóxica e prepotente que atopa fallos en todo o que fas.

Como xestionar isto: Non te preocupes. É posible xestionar este tipo de comportamento irrespectuoso. Unha forma de facelo é darlle amor e atención e facela sentir importante e especial. Tenta comprender de onde vén a inseguridade para que poidas descubrir como revertela. A comunicación é fundamental para resolver os conflitos nunha relación . Fala con ela sobre o seu comportamento. Tamén poderías pedirlle ao teu marido que fale con ela. Se nada funciona, considera ignorala ou cambiar de casa.

2. Obrigan aos socios a escoller bando

Pregúntaste como as sogras arruínan os matrimonios? Obrigan aos seus fillos a tomar partido. Queren que os seus fillos os elixan a eles por riba das súas parellas. Se a túa parella se pon do seu lado en vez de defenderte, é unha vitoria para ela porque sabe que iso creará unha fenda entre ambos. Se as parellas non se defenden mutuamente contra os seus pais, é inevitable que isto provoque unha falta de respecto na relación . En moitos casos, isto leva ao divorcio.

Como xestionalo: Se estás nunha situación semellante e tes resentimento co teu marido por mor da súa familia, suxerímosche que fales con el sobre iso. Comunícalle os teus sentimentos ao teu cónxuxe. Dille que te sentes ferida polas súas accións. Busca unha maneira de xestionar á sogra xuntos como unha fronte unida. Establece límites sobre o que é aceptable e o que non. Se é un problema entre nai e fillo, é recomendable manterse á marxe do asunto.

Lectura relacionada: 8 veces que as sogras das películas foron peores que a túa sogra real

3. Superan os límites e invaden a privacidade

Outra forma en que as sogras arruinan os matrimonios é traspasando os límites. Invaden o teu espazo privado e atopan fallos na forma en que xestionas a túa casa, como crias aos teus fillos ou non coidas do seu "fillo". Non teñen respecto polo teu espazo persoal, pensamentos ou opinións. Aparecerán na súa porta a horas estrañas ou sen ser convidados e esperan que os entreteña e lles agradeza a súa visita.

Unha sogra tóxica criticará aos teus fillos, queixarase do sucia e desorganizada que está a túa casa e ata pode chegar a reunir información negativa sobre ti para que poida romper o teu matrimonio e expulsarte da vida do seu fillo. Tamén podería recorrer a revisar correos electrónicos ou mensaxes persoais, escoitando ou tocar chamadas telefónicas e insultarte diante de amigos e familiares. Se está constantemente animando ao seu fillo a falar con ela sobre os seus problemas matrimoniais dicindo que podería ofrecer consellos para mellorar a situación, é un sinal de comportamento tóxico.

Como xestionar isto: Unha forma de xestionar as sogras que se intromiten nisto é falar coa túa parella e establecer e impor límites estritos. Non queres que aparezan sen avisar? Dille que che gustaría estar informada sobre a súa visita con antelación. Se se está a intrometer demasiado na túa familia ou no teu estilo de crianza, dille que aprecias a túa preocupación, pero que queres facelo ao teu xeito.

4. Como as sogras estragan os matrimonios? Ela intenta controlar todo

O seu desexo de controlar a túa vida e a túa familia pode ser unha das razóns polas que estás plagado do sentimento de "a miña sogra está a destruír o meu matrimonio". Se interfire nas túas decisións de parella ou quere que o fagas todo como a ela lle gusta, sabe que é a súa forma de crear unha brecha entre ti e o teu cónxuxe. É un claro sinal dunha sogra narcisista.

Ela esperará que a complaces e respectes a súa autoridade. Se te negas a facelo, queixarase de ti a quen estea disposto a escoitarte, complicaráche as cousas e exercerá control sobre outros membros da familia, incluído o teu cónxuxe, só para demostrar o seu dominio. Quererá que adoptes as súas formas, xa sexa xestionar a casa, coidar do seu fillo, estilo de crianza, relixión, opinións ou cociñar, porque cre que sabe mellor.

Como lidar con isto: Non te preocupes. Hai xeitos de lidar coas sogras manipuladoras e intrigantes . Establece límites claros e comunícalle educadamente que che gustaría facer as cousas doutro xeito. Mantén unha distancia saudable con ela; cambia de casa, se é necesario. É mellor non involucrar á túa parella mesmo se a túa sogra está empeñada en facelo. Ambos sodes o suficientemente maduros como para resolver os problemas vostedes mesmos.

5. Ela bótalle mal ao teu cónxuxe

Se non podes evitar sentir que "a miña sogra narcisista destruíu o meu matrimonio", quizais che resulte demasiado familiar. Falarlle mal ao teu cónxuxe é unha das tácticas máis comúns que usa unha sogra dominante para arruinar os matrimonios. Ela tentará constantemente converter o seu fillo contra o seu cónxuxe para que se poñan sempre do seu lado. Ela atopará motivos para culparte e amosará ao teu cónxuxe o perturbada que está polas túas accións.

Como xestionar: Para xestionar unha situación deste tipo, é fundamental que manteñas abertos os canais de comunicación coa túa parella. Non fagas que pareza que te estás queixando, pero failles saber que estás a ter dificultades para tratar coa súa nai. A túa parella e ti tedes que mantervos unidos para afrontar isto. Se a túa sogra intenta dicirlle algo negativo á túa parella, debería defenderte e pedirlle á súa nai que non se comporte así.

6. Ela deixará claro que odia e desconfía de ti

Como as sogras estragan os matrimonios? Ben, se te odia, o fará obvio. Ela non te fará caso, farache sentir que non importas, trataráte como a un alleo, darache o trato frío ou silencioso e descartará os teus logros por inútiles ou indignos. Tamén pode chegar á túa porta con comidas ou cousas "necesarias" para o seu fillo porque non confía en ti para coidar das necesidades do teu cónxuxe.

Ela tentará aconsellarte sobre o que lle gusta ao teu cónxuxe ou como lle gustan as cousas. Ela será crítica coa forma en que xestionas a túa casa e os nenos. Outra forma común na que as sogras mostran odio e desconfianza é negarse a chamarche polo teu nome ou chamarte polo nome da ex-parella do seu fillo á que lle gustaba. Ela falará mal cos seus amigos e familiares.

Como lidar con ela: Ben, non podes cambiar a súa actitude, polo que é mellor que aprendas a desvincularte. Non tomes as súas burlas como algo persoal. Non ten sentido intentar impresionar á túa sogra . Practica a ignorancia infinita. Aprende a deixar ir as cousas. Se sempre reaccionas ao que di ou fai, saberá que o seu comportamento che está a afectar negativamente e atopará máis razóns para facelo. Limita as túas reunións, establece límites e mantén a distancia.

7. Actitude de dúas caras

Se aínda estás intentando descubrir como as sogras arruinan os matrimonios, esta é probablemente a peor forma. Portaranse todos ben e cálidos diante de ti e logo queixaranse de ti ante os seus amigos ou familiares. Tamén funciona ao revés. Mostraránche o seu lado tóxico, crítico e controlador, pero gardan o lado cálido, respectable e comprensivo para o teu cónxuxe, outros membros da familia e amigos.

Esta actitude de dúas caras dificultará que fales con alguén sobre iso porque todos pensarán que perdiches a cabeza por albergar sentimentos negativos por unha sogra tan sorprendente e comprensiva. Tamén será difícil falar co teu cónxuxe sobre iso porque non che crerá. Se intentas enfrontarte á túa sogra, ela pode actuar totalmente inocente e facer de vítima cando a verdade é que te odia.

Como xestionar a situación: Tentade sentarvos coma adultos maduros e ter unha conversa para descubrir as razóns subxacentes deste comportamento. Ademais, tentade falar diso coa vosa parella. Non acusedes nin culpedes á sogra. Podería levar a unha pelexa coa vosa parella . Tende coidado coas palabras que empregades para expresar o voso punto de vista. Tamén poderíades adoptar unha política de tolerancia cero ou darlle a probar a súa propia medicina.

O matrimonio non é un paseo polo parque. É triste cantos matrimonios terminan en divorcio por mor dos sogros, pero se cres que non hai outra saída, segue adiante coa separación por todos os medios. Pero se aínda queres resolver as cousas e salvar o teu matrimonio, mantén á túa sogra fóra dos teus problemas matrimoniais. O apoio do teu cónxuxe é fundamental. A túa sogra tóxica debería saber que ti e o teu cónxuxe estás do mesmo lado. Podería desanimala de recorrer a tales tácticas.

Impón límites, considera distanciarte dos teus sogros , múdate se é necesario, pero non permitas que a túa sogra sabotee a túa relación. Os matrimonios poden durar a pesar dos sogros tóxicos, pero require un forte entendemento entre ti e a túa parella para que funcione. As ecuacións familiares disfuncionais ou tóxicas poden causar estragos nos matrimonios máis fortes, polo que é mellor adoptar medidas axeitadas para abordar o problema que sufrir en silencio.

9 sinais que a túa muller está a cambiar de opinión sobre o divorcio

25 leccións de matrimonio que aprendemos no noso primeiro ano de matrimonio

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.