Amar a alguén é un traballo a tempo completo. Si, chámolle traballo porque hai que prestar atención constante nunha relación. E como? Quere admitilo ou non, querer a alguén, estar nunha relación, manter o amor, planear sorpresas, ter relacións sexuais, lavar os pratos, tratar coa familia, ser un equipo, todo iso é un gran traballo. Estás insatisfeito porque sentes que non estás recibindo a atención suficiente do teu mozo, moza ou cónxuxe.
Pero se estás bendicido e as cousas van ben, este traballo pode parecer sen esforzo. Pode que nin sequera o note; será a túa segunda natureza. E se queres moito á persoa, encantarache prestar atención nunha relación e facelo sen que pareza unha tarefa. Non obstante, a medida que unha relación pasa por diferentes etapas e as presións das responsabilidades comezan a aumentar, prestar a túa atención total nas relacións pode parecer cada vez máis difícil.
Non obstante, que ocorre cando a asociación/equipo non está sincronizado? O negocio de querer a alguén faise negativamente esforzo e unha ou ambas as partes comezan a sentir falta de atención nunha relación. ¿Significa iso que só tes que facer as paz cunha conexión que non te satisface? Non necesariamente. Ao facer un esforzo consciente para investir máis tempo e atención nunha relación, pode darlle a volta ás cousas. Contámosche como.
Por que é importante a atención nunha relación?
Índice analítico
Entón, por que lle damos tanta importancia á atención nunha relación? É realmente tan importante prestar atención aos detalles nas relacións? Si, de feito é porque non recibir a suficiente atención nunha relación pode deixar á túa parella sen querer e sen coidado.
Isto lévanos a outra cuestión vital: como se presta a atención total nunha relación? Para responder a iso, primeiro, imos dicirlle a atención nunha definición de relación. Significa notar a súa parella e interesarse pola súa vida. Hai diferentes tipos de atención nunha relación que podes aproveitar para asegurarte de que a túa parella ve que te estás interesando activamente na súa vida e estás investido no que está a suceder con eles.
Estes van desde a atención emocional, onde estás en sintonía coas súas necesidades emocionais ata a atención xeral, onde non enterras a cara no teu teléfono cando a túa parella se achega a ti para dicirche algo importante, e a atención romántica, onde as duchas. con amor e cariño.
No mundo moderno, grazas á nosa dependencia dos gadgets e á necesidade de realizar varias tarefas, acabamos por non poder prestar unha atención total aos nosos socios. Se saíches a cear fóra, entón a situación ideal sería gardar o teu teléfono no bolso ou no peto. Pero, no último momento, o xefe di que habería unha chamada importante, así que segues inquietando con ela, esperando a chamada.
Isto pode ser molesto para a túa parella, pero non pode dicir nada porque o traballo é traballo. Sen que te decates, A tecnoloxía pode arruinar a túa relación. Deste xeito, o noso comportamento adoita afectar a comunicación nunha relación. A maioría das veces estamos alí fisicamente coa nosa parella, pero mentalmente estamos marcando listas de tarefas. Polo tanto, non somos capaces de prestar unha atención total nunha relación.
Como prestar atención a alguén nunha relación
Ao final do día, todo o ritual de ser parella só paga a pena cando os dous sentes o amor un polo outro. Isto só pode ocorrer prestando atención a alguén que ama. Se isto falta, os rituais que están destinados a achegarte e fortalecer o teu vínculo vólvense inútiles e o a relación comeza a morrer. Ás veces é o principio do final, e ás veces é o aviso que, cando se fai caso, revive unha relación.
Despois de todo, namómonos uns dos outros e unímonos nunha variedade de contratos sociais, non só para procrear senón tamén para compañeirismo e moitas outras cousas. E para que serve esta compañía se non estás atento nunha relación? Queremos testemuñas das nosas vidas e queremos ser vistos e escoitados, e os socios fano uns polos outros.
Somos miles de millóns e as nosas vidas poderían perderse nese caos, pero o feito de que a nosa parella note as nosas vidas, a rexistre, a viva connosco fai que todo isto mereza a pena. Tamén mantén a comunicación nunha relación. Entón, se no medio de todo iso sentes que non estás recibindo a atención suficiente do mozo/noiva, para que serve? Entón, se cres que non podes prestarlle a suficiente atención á túa parella, el é o que debes facer.
1. Comprender prestando atención ao voto non dito
Que pasa entón cando os nosos socios quitan esa testemuña? Foi entón cando a a relación comeza a desaparecer e os socios tenden a afastarse uns dos outros. A túa atención diríxese a diferentes cousas cando sentes a falta de atención nunha relación. É entón cando a túa conexión acaba nun terreo inestable. Como podes ver, non recibir a suficiente atención nunha relación pode ter consecuencias de gran alcance para o teu futuro como parella.
Este, por suposto, non é un proceso consciente cada vez, pero incluso o desvío inconsciente pode ser gravemente ferido nunha relación. Prestarlle unha atención absoluta ao outro é o voto tácito que as parellas fan cando se xuntan. Ninguén se namora porque lle parece aburrida á outra persoa.
Namorarse fai que as persoas atopen interesantes as súas parellas, aínda que outros pensen que son aburridas. Non suxiro que os nosos socios sexan as nosas fontes de entretemento, pero é mellor que sexan interesantes se imos pasar a vida con eles.
2. Corta máis profundo do que podemos ver
É precisamente por iso que a compañeiro ignorándote pode doer moito, ata un punto no que a xente se deprime e mesmo pensa en acabar coas súas vidas. Non só porque os seus amantes deixan de notar neles senón porque esa falta de decatarse erosiona o sentido das súas vidas.
Cando a persoa que máis che importa, a que é o teu sol e a luz das estrelas, deixa de atoparte interesante, pode facerte cuestionar a túa existencia. É por iso que un compañeiro atento faiche feliz e un desatento ponche mal. Non conseguir tempo e atención nunha relación da túa parella pode ser unha experiencia solitaria.
Xa ves, algunhas persoas aman co corazón e a alma, non retén nada e deixan todas as súas cartas sobre a mesa. Para eles, esta aposta paga a pena. Os fins xustifican os medios. Non se aguantan, porque para eles querer a alguén dese xeito non é auténtico.
Se ama ou non deste xeito, cando a outra persoa quitalles o amor despois de darlle algún tempo, produce un baleiro. Este baleiro pode ser doloroso e lidiar con el non é fácil e ata poden deprimirse clínicamente en tal situación. Polo tanto, prestar atención aos detalles nas relacións faise aínda máis importante. Mellora a comunicación nunha relación.
3. O estigma social empeora a situación
Isto faise aínda máis problemático cando temos en conta que a nosa sociedade estigmatiza a enfermidade mental e discutir as nosas emocións considérase un acto frívolo. Para unha sociedade que fai melodramas de comedias románticas, seguro que somos os beizos cerrados e xulgamos as nosas propias emocións.
A xente adoita ir aos psiquiatras para falar de como os seus compañeiros non lles prestan atención pero son incapaces de dicirlle ás súas parellas que se senten descoidadas. Polo tanto, se non recibir a suficiente atención por parte dun mozo ou cónxuxe pode ser tan prexudicial e a atención nunha relación pode ter tanta importancia, é imperativo que ambos os dous socios manteñan o compromiso de priorizarse un ao outro, non só durante a emocionante fase de lúa de mel. relación pero todos os días.
Lectura relacionada: 8 cousas que debes facer se a túa moza non te fai caso
4. Perder de vista a comunicación
Nas relacións a longo prazo, a xente está tan absorta nas tarefas, os nenos e o pago das contas que perden de vista a comunicación. Poderían estar vendo unha película xuntos no sofá da sala, pero só prestan atención ás palomitas. Hai unha falta de comunicación nunha relación entón.
Manterse ao tanto do que está a suceder na vida do outro é unha forma de prestar atención á parella. Debes falar do teu día, dos teus fillos, facer plans de vacacións e mesmo cociñar xuntos. A comunicación une ás persoas e non te sentes ignorado se te comunicas ben. Se hai un fallo na comunicación na túa relación, podes probar estes exercicios de comunicación.
Que significa estar atento nunha relación?
Entón, establecemos que non recibir a suficiente atención nunha relación pode ser prexudicial para o seu vínculo. É aínda máis crucial entender como podemos estar atentos nunha relación e que significa mesmo estar atentos nunha relación. Que podes facer para ser máis considerado nunha relación?
Estar atento nunha relación é algo exclusivo de cada dinámica de relación. Para algunhas parellas, estar atento pode significar estar atento ao estado de ánimo da túa parella, mentres que para outras pode significar simplemente facelos a súa comida favorita para demostrar que se preocupan.
A idea é ser perspicaz coas necesidades individuais da túa parella e non deixar que o teu vínculo de parella se debilite. Estar atentos é simplemente a nosa forma de mostrar aos nosos socios que nos preocupamos e que os facemos sentirse importante e especial. Eles ocupan un lugar especial nas nosas vidas e estar atentos a eles demóstralles iso.
Polo tanto, a falta de atención nunha relación tamén pode ter un significado diferente para as diferentes parellas. A ignorancia e non prestar atención aos detalles nas relacións poden manifestarse de diferentes xeitos nunha relación.
Para unha parella, non dicir "Quérote" pola mañá pode ter tanto peso como descoidar activamente a parella. Entón, como prestas máis atención? Que podes facer para estar máis atento á túa muller ou marido ou parella? Imos descubrir.
Lectura relacionada: Cando o meu amoroso marido estivo ao meu lado nun hospital sucio
Como lle presto máis atención á miña parella?
Aínda que cada relación é única, aínda podes sentir que a túa moza ou parella sente que non estás atento nunha relación. Se isto ocorre, aquí tes algunhas cousas que podes facer para remediar a situación prestando atención a alguén que queres:
- Escoita: Escoitar é importante en calquera relación. Moitas veces escoitamos á nosa parella pero non a escoitamos realmente, o que pode facerlle sentir que non está a chamar a atención nunha relación.
- Facer plans entre si: Moitas veces, o esforzo constante dunha rutina pode facer sentir que todo na túa vida está estancado, incluída a túa relación. Podes sentir que non estás recibindo a atención total da túa parella. Para romper coa monotonía, podedes facer plans uns cos outros, que poden ser tan sinxelos como unha cea caseira ou unha cita cunha película.
- Non elude as súas queixas: Podes sentir que a túa parella se queixa constantemente dos mesmos problemas, pero non descartes as súas queixas. Se fai isto, poden sentir unha clara falta de atención do seu extremo
- Fainos sentir especiais: Lembra os días nos que pensabas ter atopou a túa alma xemelga? Ben, esta é a mesma persoa, e merecen sentirse especiais. Planifica noites de cita romántica ou recrea unha cita antiga que tiveches. Isto seguro que curará o teu compañeiro da falta de atención
- Planifica unha viaxe: Nada pode ser mellor para o rexuvenecemento dunha relación a longo prazo que unhas vacacións para dúas persoas que che dan a oportunidade de relaxarse, desconectar e forxar vínculos máis estreitos.
- Comunícate con eles: A comunicación adoita ser a clave para salvar a maioría das relacións. Axuda a despexar calquera dúbida, a tranquilizar e reforzar o seu amor un polo outro. Entón, use estes consellos de comunicación para unha comunicación máis eficaz
O que debemos darnos conta é que hai unha sensación de estar atrás que a xente pode sentir cando hai unha falta de atención nas relacións. O diálogo libre e aberto ten que converterse nunha actividade habitual. Tamén é igualmente importante educarnos sobre a saúde mental e tamén falar máis sobre as formas de matrimonio e as relacións románticas en evolución.
Aínda que ensinamos moito aos nosos fillos sobre os ríos da nosa terra, a política da nosa xente, as linguas dos nosos antepasados, moitas veces non lles equipamos para tratar os asuntos do corazón da maneira correcta. Non lles ensinamos sobre o consentimento, non falamos de como funciona o amor. Pero só mándaos para descubrir o amor por si mesmos.
Aínda que cada experiencia de amor é única e subxectiva, hai regras básicas do xogo que podemos compartir entre nós. Necesitamos ensinarlle á xente a comunicarse para que sigan sendo testemuñas. Se o amor é o que fai que o mundo gire, a comunicación clara é o que fai que o amor circule e necesitamos máis diso. Especialmente nas relacións nas que se pode sentir unha clara falta de atención.
Estas 9 regras para un matrimonio feliz farán que digas "Isto é todo?"
12 razóns polas que os homes teñen relacións extramatrimoniais
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
O autor describiu un impacto da falta de atención é a depresión, sentirse baleiro, etc. Pero outro problema importante é facer trampas debido á falta de atención. O amor pódese expresar cumprindo sutilmente responsabilidades e coidando as expresións familiares ou non verbais ou centrando a atención. Agora, cando os delincuentes egoístas están no matrimonio (sábese que son descarados cando só están sometidos a situacións tentadoras ou difíciles), que son na súa maioría buscadores de atención, cando non chaman a atención, culpan ao cónxuxe e buscan un alleo ao matrimonio que conduce a trampa. Sendo delincuentes egoístas, non discuten o que queren ou o que falta na relación e non resolven os problemas aínda que sexan igualmente responsables do compromiso e do carácter sagrado do matrimonio. Cando a súa parella está queimándolle o cu para a familia, estas persoas comparten o seu corpo (macho ou muller) con terceira persoa para chamar a atención. O que non comprenden ou aínda que saben que gozan do prohibido é cando non hai responsabilidade nin atascos, toda persoa sen vergoña sen carácter ético (hombre ou muller) da terra pode prestar atención / facer que o tramposo sexa especial para gozar da intimidade. co tramposo. Mesmo un vixilante guapo do complexo de vivendas ou un tom & dick na rúa tamén poden facer que a persoa se sienta desexada, o que se chama "ME" ou que lle trae bolboretas no estómago, etc. O punto é se alguén se sente descoidado ou non necesita recibir a suficiente atención debería ter unha comunicación honesta coa súa parella en lugar de recorrer a trampas. Do mesmo xeito, se un está entrando en relación, é mellor evitar as persoas que son demasiado buscadores de atención que teñen probabilidade de facer trampas tarde ou cedo. Mellor evitalos antes que telos e queimar os dedos de por vida. Despois de todo, hai un dito "Ghar Ki Chor Ko nin sequera Deus pode atrapar".