Ah, o sentimento cobizado e glorioso que é estar namorado. Xa se dixo e escribiu abondo sobre iso, e por unha boa razón. Todo o mundo anhela amar e ser amado. Sentir esta única emoción seria e profundamente segue sendo unha das maiores misións da nosa vida. Pero que pasa con esta busca do amor cando non estás preparado para unha relación?
Ben, naturalmente, aí é onde as cousas se poñen turbias. Cando non estás preparado para unha relación, pero estás namorado, nin te quedas nin o deixas ir por completo. Desde a angustia ata xogar ao frío e ao calor, quedar atrapado en ecuacións "é complicadas" e querer sen ataduras ou, como din os nenos xeniais, "xuntos sen etiquetas", cada ecuación romántica complexa é o resultado de polo menos un socio non está preparado para o compromiso.
Ningún destes é un lugar agradable para estar, aínda que sexas ti quen o perpetúe. Cando alguén non está preparado para unha relación, debería tardar un tempo en descubrir o que quere para si mesmo e poñer as súas actividades románticas en segundo plano por un tempo. O problema é que non moitas persoas teñen a autoconciencia para comprender a súa falta de preparación para unha relación ou compromiso. Para axudarche nesa fronte, exploremos os sinais de que alguén non está preparado para unha relación.
Non está preparado para unha relación - 11 signos
Índice analítico
"Gústame moito, pero non estou preparado para unha relación". "Non estou preparado para unha relación, pero gústame". "Gústame como son as cousas entre nós, pero estou realmente preparado para unha relación?" Se estas preguntas pesan na túa mente no momento en que as cousas comezan a ser serias nunha conexión romántica, hai poucas dúbidas de que estás aterrorizado pola intimidade emocional e a vulnerabilidade que veñen coas relacións serias e a longo prazo.
Non estás emocionalmente preparado para unha relación. E non estás só. Dar un paso atrás ou ser arrastrado por unha marea de dúbidas e despois usar escusas como "Non estou nun lugar onde poida estar emocionalmente investido en alguén" para xustificar o retroceso é a historia de tantos solteiros hoxe en día. Tome o exemplo da miña amiga Lauren, que foi atrapada nunha serie de relacións que simplemente non funcionan.
Probou unha serie de aplicacións de citas diferentes, pero non tivo sorte para atopar unha asociación estable. Ao tomar un café, díxome exasperada: "Entón, hai este novo co que estiven falando. Unha vez máis, estou recibindo todos os sinais de que non está preparado para unha relación pero que me gusta. Francamente, estou esgotado con estes rapaces que coñezo nas aplicacións de citas. "
Reunín toda a coraxe que puiden, para darllo a ela. "Lauren, xa consideraches a posibilidade de que sexa VOSTEDE quen non está preparado para unha relación?" Como era de esperar, quedou sorprendida e un pouco ofendido pola miña insinuación. E así, chamei a súa atención sobre os sinais reveladores que era non está preparado para unha relación comprometida. Se estás nun lugar similar na vida a Lauren, presta atención a estes 11 signos de que non estás preparado para unha relación:
1. A idea dunha relación non che fai feliz
Gústache o coqueteo e a persecución pero a idea dunha relación non che fai feliz. No momento en que as cousas comezan a poñerse en serio ou a outra persoa comeza a parecer investida emocionalmente, queres lanzarte na dirección oposta. "Non estou preparado para unha relación, pero gústame. Gústame moito. Non quero deixalo ir. Por que necesitamos etiquetas? Escoitei a Lauren dicir isto moitas veces. Non obstante, ela segue negando a súa falta de disposición para poñer os dous pés e dar o paso.
Quizais non esteas seguro de que a persoa coa que estás sexa a túa, aínda que che guste moito. Ou quizais a idea do compromiso che enche do temido FOMO. E se hai alguén mellor aí fóra e perdes porque te conformastes con esta persoa? Este foi un efecto secundario común do ciclo infinito de deslizamentos cara á esquerda e á dereita provocados pola cultura das citas en liña.
Se estar nunha relación faiche sentir que te estás conformando con alguén ou estás atado e perdendo a túa forma de vida, o mundo é a ostra, entón naturalmente non che traerá felicidade. Ese é un dos maiores sinais de que non estás preparado para unha relación seria.
2. Aínda estás colgado da túa ex
A carreira infructuosa de Lauren na escena das citas comezou seis meses despois de que o seu noivo de longa data rematase as cousas con ela. Ela aínda pinos por el. Aínda que ela non o admite, as súas frecuentes mencións nas conversas, as lembranzas do seu tempo xuntos coidadosamente conservadas, todo revela que non se acabou do seu ex.
Cando non superas o teu pasado, é case imposible facer sitio para alguén novo na túa vida. Aínda que o fagas, no mellor dos casos sería a medias. Xente que aínda anhela volver xuntos cun ex ou esperan en segredo que o ex volva normalmente non están preparados para unha relación. Polo menos, non con alguén novo de todos os xeitos.
Iso é o que moitas veces leva ao desorde emocional de "non estou preparado para unha relación, pero gústame ela ou el" nas quendas románticas. Cando te atopas incapaz de pasar da fase de citas a unha relación con etiquetas, compromiso e expectativas, cómpre introspeccionar e concentrarse nos motivos polos que non estás preparado para unha relación. Se cres que é o ex-factor que te frena, tes o traballo para ti. Concéntrese en curar e seguir adiante antes de considerar estar nunha relación.
3. Non estás preparado para unha relación se estás demasiado ocupado
Quizais lanzácheste ao traballo para facer fronte a unha dolorosa angustia ou só tes unha carreira profesional e ambiciosa. Quizais esteas nese momento crítico da túa carreira onde o traballo supera todo o resto da vida. Ou estás tentando saír como nai ou pai solteiro, pero sempre sentes que entre o traballo, os fillos, os compromisos sociais e todo o demais, simplemente non hai tempo para saír ou coñecer alguén.
Sexa cal sexa o motivo, se estás demasiado ocupado, indica que non estás mentalmente preparado para unha relación. Aínda que o intentes, con toda probabilidade, a relación fallará e arderá porque simplemente non tes o espazo mental para alimentar un novo vínculo. Se te atopas cancelando e reprogramando datas con máis frecuencia e non e enviar mensaxes de texto a un interese romántico parece outra tarefa na túa lista de tarefas, debes preguntarte: "Estou realmente preparado para unha relación?"
4. Os problemas de confianza significan que non estás emocionalmente preparado para unha relación
Un dos sinais reveladores de que non estás preparado para unha relación é co que loitas cuestións de confianza. Normalmente, isto ocorre se a túa confianza foi traizoada anteriormente nunha conexión íntima. Nigel, por exemplo, entrou na súa noiva na cama co seu mellor amigo. O revés, seguido dunha fea ruptura ocorreu hai case dous anos. A soidade provocada polos bloqueos provocados polo coronavirus dificultou aínda máis a Nigel afrontar a angustia.
Aínda que está de volta na escena das citas agora, mantén que non está preparado para unha relación e que non o estará pronto. "De momento van ser aventuras e aventuras dunha noite. Aínda non estou preparado para confiar a alguén o meu corazón de novo, e non estou seguro de se o estarei algunha vez”, di.
Se, como Nigel, tamén te atopas desgarrado por "Non estou preparado para unha relación, pero gústame ela/el", debes priorizar traballar contigo mesmo antes que decidir se estás listo ou non para ir. todo dentro dunha nova conexión romántica. Porque se non curas do que che doeu, desangrarás a xente que non te cortaron.
Lectura relacionada: Que é o medo ao compromiso e como tratalo
5. Xogas ao frío e ao calor cando non estás preparado para unha relación pero estás namorado
Que pasa cando non estás preparado para unha relación pero estás namorado? Pois tes á túa man a clásica receita para empeorar unha mala situación. Aínda que, por unha banda, non estás preparado para unha relación, por outra, os sentimentos intensos que podes desenvolver por alguén poden ser difíciles de deixar ir.
Así comeza unha liorta entre o corazón e a mente, o racional e o emocional. Cando te afastas deles, comezas a desexalos. Cando estás con eles, a necesidade de protexerte fai que queiras fuxir. Invariablemente lévate a xogar ao frío e ao calor co obxecto do teu afecto.
Un dos sinais máis reveladores de que non estás preparado para unha relación seria é que as túas conexións románticas son sempre intermitentes, quentes e frías. Non podes decidir se quedar ou marchar. Escolla o que elixa, o outro parece máis atractivo, polo que segues en círculos, convertendo unha conexión potencialmente fermosa nunha desorde tóxica.
6. Non estás seguro de como te sentes pola outra persoa
Entre os signos de que alguén non está preparado para unha relación está a falta de claridade de pensamento. Lauren leva un tempo facendo o baile frío e quente co mozo que describiu como "non está preparado para unha relación, pero gústame". Para axudala a gañar algo de perspectiva, pregunteille: "Como te pareces por el?"
"Ese é todo o maldito problema. Non sei. Está claro que non estou preparado para unha relación, pero gústame. Pero non sei se me gusta o suficiente como para empurrarme a facer algo do que non estou seguro ao 100%. Nin sequera sei se me vexo con el mesmo dentro de 6 meses. Entón, por que molestarse, non?"
Soa familiar? Algunha vez te atopaches confundido sobre como te sentes por alguén? Quero que volvas revisar ese sentimento e que contestes con honestidade: estabas realmente confuso sobre como te sentiches ou negaste os sentimentos que estaban aí e querías facelos desaparecer? Con toda probabilidade, a resposta é esta última, non? Entón, cómpre preguntarse: ""Non está preparado para unha relación" unha escusa para protexerse de calquera dano percibido no futuro?
7. Non estás mentalmente preparado para unha relación se desexas drama
Se estiveches nun relación tóxica antes, pode ter nalgún nivel interiorizado e normalizado o drama que vén con el. Agora, esa converteuse na túa expectativa base nunha relación. Se un potencial novo compañeiro non trae dramatismo á ecuación, desacougache.
Entón, créaso da nada facendo un disfrute sobre o teu investimento neles. Este é un sinal claro de que aínda non estás mentalmente preparado para unha relación. Neste caso, as razóns polas que non estás preparado para unha relación, unha relación saudable de todos os xeitos, están moi claras: é un territorio descoñecido e te aterroriza. Entón, afastas á outra persoa e buscas refuxio no bo vello "non está preparado para unha relación pero gústame ela/el".
Debes traballar sobre ti mesmo e curarte dos efectos residuais da toxicidade do pasado para poder fomentar relacións saudables e significativas no futuro. Considera entrar en terapia para liberarse do patrón de toxicidade e curar do trauma que che causou. Só unha vez que resolvas o que hai dentro de ti estarás realmente preparado para unha relación.
Lectura relacionada: 12 Consellos para superar os problemas de compromiso
8. Non estás preparado para deixalos entrar
Cando alguén non está preparado para unha relación, permanece vixiado e pechado. Por exemplo, aínda que saias con alguén e che guste moito, pode que che resulte difícil abrirlle o teu corazón. As túas conversacións con eles seguen sendo superficiais no mellor dos casos. Calquera intento do seu lado de coñecerte nun nivel máis íntimo fai que te apresures aínda máis.
Estás encantado de falar da túa serie favorita de Netflix, do teu libro máis querido e de como che gusta exactamente a túa pizza. Pero se ata abordan un tema que é aínda remotamente emotivo, sentes un impulso instantáneo de afastalos. Roger, un corredor de bolsa de Nova York, loita coa intimidade emocional. Aínda que lle guste unha moza, non pode expresar esas emocións máis aló de ser hipersexual e apaixonado con ela. Isto é moitas veces mal interpretado, xa que só quere meterse nos pantalóns dunha nena e demostra que está desalentado.
"Non estou preparado para unha relación, pero gústame. Por que podemos vivir o momento e divertirnos? adoita cuestionar aos seus amigos, a maioría dos cales agora están casados e teñen fillos. O que a maioría da xente non pode ver aquí, incluído o propio Roger, é que está mostrando patróns clásicos dun estilo de apego evitativo e despectivo. As razóns polas que non estás preparado para unha relación ás veces poden estar enraizadas na túa infancia ou experiencias formativas. Romper estes patróns é a única forma de avanzar e abrazar unha relación saudable e satisfactoria.
9. Queres que unha relación te salve de ti mesmo
Un dos sinais de que non estás preparado para unha relación é que non te sentes completo por ti mesmo. Algo no teu pasado destrozoute e agora buscas unha relación que te arranxe. Estar só parece demasiado doloroso e estás esgotado de pasar noites sen durmir atrapado na túa propia cabeza.
Dalgunha maneira, esta idea de que un compañeiro pode rescatarte desta agonía afianzouse na túa mente. Se ese é o caso, non só non estás preparado para unha relación, senón que tamén estás a buscar unha por razóns equivocadas. Dado que estás a buscar alguén que te complete e che faga completo, invariablemente o manterás a un nivel moi alto do que é un compañeiro ideal.
Podes esperar que sexan a túa parella, amigo, amante, confidente, sistema de apoio, figura parental e moito máis. Iso é unha tarefa difícil para calquera simple mortal. Aínda que acabes con alguén, é probable que a relación se estropee con expectativas pouco realistas, celos, ansiedade e comportamento pegajoso.
10. Amas demasiado a túa independencia
Tendencias compromiso-fóbicas están entre os signos de que alguén non está preparado para unha relación. Quizais estiveses solteiro durante demasiado tempo e te fixeches no teu camiño. Agora, mesmo a idea de ter que comprometer esa independencia asusta a luz do día.
Só pensar en compartir o baño con outra persoa ou en que alguén durmise na túa cama fai que a túa pel se agache. Todos estes son indicadores de que non estás mentalmente preparado para unha relación e, con toda probabilidade, estás feliz de mantelo así. E así, mantés todos os intereses amorosos románticos a distancia. Declaracións como "Gústame moito pero non estou preparado para unha relación" ou "Gústame ela pero quero manter as cousas casuales" son os refráns comúns na túa vida amorosa.
Podes querer alguén na túa vida, pero só nos teus termos. Quere controlar a relación e dirixirse nunha dirección e a un ritmo co que estea cómodo. Por exemplo, un compañeiro é benvido ao teu lugar para conectarte, pero non para pasar a noite. Se é algo co que podes relacionarte, non hai dúbida de que non estás preparado para unha relación.
Lectura relacionada: 9 sinais de que estás nunha situación de "persoa correcta no momento equivocado".
11. Estás namorado da idea do amor
Non estás emocionalmente preparado para unha relación se estás namorado da idea glorificada do amor. Apetece a excitación nerviosa, as bolboretas no estómago, as lentes rosadas que acompañan ao namorarse. Pero iso é ata onde chega o teu desexo.
A dinámica real dunha relación que comeza despois de finalizar a fase de lúa de mel, o traballo constante e o compromiso que se necesita para manterse namorado e facer que unha relación funcione, intimídanche. Queres o amor en todo o seu esplendor pero sen o esforzo e o traballo duro que supón mantelo.
Se te relacionas coa maioría dos sinais que suxiren que non estás preparado para unha relación, sería unha boa idea que te baixases do carro das citas por un tempo. Claramente, algúns problemas subxacentes impiden que te investis emocionalmente nun compañeiro potencial. Tómate o tempo para resolvelos e revisa a túa procura dunha conexión duradeira cando te sintas preparado.
Entrar en terapia ou buscar asesoramento profesional é a mellor forma de desenvolver a autoconciencia sobre as razóns polas que non estás preparado para unha relación. Estamos aquí para axudarche con iso. O panel de terapeutas certificados de Bonobology é só un prema away
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
