15 sinais de que está fantaseando con outra persoa

Estender o amor

Estás observando constantemente á túa parella por sinais de que está fantaseando con outra persoa? Quizais teña fama de soñar despierto con persoas que non son ti. Ou quizais, "ti" es o compañeiro que se pregunta actualmente: "Por que fantaseo con enganar á miña parella?"

Agora, todos temos as nosas pequenas fantasías. Quizais te atopes fantaseando con alguén que coñeces ben ou fantaseando con alguén que apenas coñeces. Quizais teñas pensado un pouco no teu veciño de ao lado ou nunha celebridade (gústame un pouco Idris Elba, por exemplo).

Un estudo demostra que o 98 % dos homes e o 80 % das mulleres tiñan fantasías fóra da súa relación, principalmente sexuais. Agora ben, existen as fantasías saudables nas que non se teñen pensamentos como «Estou felizmente casado pero fantaseo con outra persoa, está mal?» ou «Estou fantaseando con outra persoa mentres estou nunha relación, é infidelidade?» Pero que fas cando ti ou a túa parella non podedes deixar de fantasear con outra persoa?

Pedímoslle a Shazia Saleem (máster en psicoloxía), especializada en terapia de separacións e divorcios, que nos dese a súa opinión sobre os sinais de que está fantaseando con outra persoa, cando se volve pouco saudable e como afrontar a situación.

Que significa fantasear sobre alguén?

Índice analítico

"Fantasizar con alguén pode ser unha infidelidade emocional. Quizais non esteas a facer relacións físicas, pero estás a pensar nelas case todo o tempo, sexa consciente ou inconscientemente", di. Shazia.
Cando alguén está constantemente na túa mente e estás felizmente casado pero fantaseas con outra persoa, pode significar que non estás satisfeito coa túa relación actual, ou pode significar que estás buscando tomar o teu bolo e comelo tamén. Aínda que poida que non actúes segundo as túas fantasías, pode provocar un estrés mental grave para ti e a túa parella e provocar un relación tensa.

Sinais de que está fantaseando con outra persoa

Agora que temos unha idea do que significa fantasear con alguén, como lemos os sinais reais de que está fantaseando con outra persoa? En que miramos e como diferenciamos entre buscar sinais reais e pensar demasiado sobre as cousas? Sigue lendo para descubrir.

Lectura relacionada: 17 sinais de que a túa parella está a ter unha aventura en liña

1. Menciona moito o nome de alguén

No libro 'O diario de Bridget Jones', a heroína fala da 'mencionite' cando a súa parella comeza a deixar caer o nome doutra muller na conversa. Este é, sen dúbida, un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa, xa que adoitamos falar máis das persoas que sempre están na nosa mente.

«A miña parella e mais eu levabamos xuntos uns dous anos cando, de súpeto, el empezou a falar dunha muller coa que traballaba», di Callie (31), unha enxeñeira de Chicago. «Sempre era "Alison di isto" e "Alison recomenda esa marca de cereais" e demais. Era bastante obvio que estaba fantaseando con outra persoa mentres tiña unha relación comigo. Obviamente, non podía deixar de pensar noutra persoa».

2. De súpeto desenvolve novas afeccións

Agora, por suposto, ti e a túa parella podes e deberías ter intereses e afeccións separados, e están perfectamente dentro dos seus dereitos de facer cousas novas. Pero, de súpeto, interesouse polo golf despois de declarar durante anos que o odia? Está lendo de súpeto ciencia ficción despois de toda unha vida "aburrido" por iso?

Lectura relacionada: Que importancia teñen os intereses comúns nas relacións

É posible que a persoa coa que fantasea sexa a que teña estes intereses e a túa parella se sentise atraída por eles ou que teña a esperanza de impresionalo coa conversa a próxima vez que se atopen. Este é, sen dúbida, un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa.

3. A túa vida sexual de súpeto séntese diferente

Un estudo descubriu que nas fantasías sexuais, os homes adoitan fantasear coa dominación e a submisión, mentres que as fantasías das mulleres tenden a ser de natureza máis mental e emocional. Iso non ten por que ser a regra, por suposto, pero é unha liña base se buscas sinais de que está fantaseando con outra persoa.

«A miña parella nunca fora particularmente aventureira na cama, e a min non me importou moito. E entón, de súpeto, quixo probar xogos de rol, roupa interior comestible e demais. Pensei que simplemente estaba interesado en algo novo e que trataba de manter viva a faísca nunha relación a longo prazo . Pero axiña me decatei de que fora outra persoa que coñecera quen lle falara diso, o que espertou o seu interese. Non era eu quen lle interesaba, senón as súas fantasías sobre este outro home», di Jules, de 38 anos, profesor de estudos culturais.

As fantasías moitas veces poden ser profundamente sexuais e a túa parella pode querer xogalas contigo aínda que teña a outra persoa na súa mente. Entón, se as cousas cambian no dormitorio, sexa para ben ou para mal, podería ser un sinal de que lle gusta outra persoa.

4. Chámache por outro nome

Neno, isto é unha especie de clave que non pode deixar de fantasear con alguén. Quizais non sexa durante o sexo cando di o nome doutra persoa, aínda que definitivamente ese é un dos sinais de que fantasea con outra persoa. Pero aínda que distraídamente che chame por outro nome e che pide que brindes no almorzo, ten alguén na cabeza, e non es ti!

Lectura relacionada: Que lle dicir a alguén que te traizoou

5. Moitas veces parece perdido en soños

«Unha parella que está fantaseando con outra persoa está ausente mental e emocionalmente. Pode que estea rindo e sorrindo para si mesma, ruborizándose ante calquera idea, etc., mostrando signos de abandono emocional nun matrimonio », di Shazia.

Poderían estar fantaseando con alguén que coñeces ou fantaseando con alguén que apenas coñeces, pero unha parella que adoita perderse nos seus propios pensamentos e demasiado feliz por iso podería ser unha bandeira vermella de relación. De calquera xeito, parece que é un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa.

felizmente casado pero fantasear con outra persoa — Quedou soñador e apenas parece presente

6. Comeza a insinuar fantasías

A túa parella estivo falando de cousas que quere facer tanto dentro como fóra do dormitorio, pero non necesariamente contigo? Quizais di cousas como: "Deus, encantaríame estar nun iate cunha muller fermosa ao meu lado". Aínda que non mencione un nome específico aquí, pode ser un dos sinais de que fantasea con outra persoa.

Lectura relacionada: 17 sinais menos coñecidos de que estás a ter unha aventura emocional no traballo

7. Resístese a estar contigo

"Cando alguén está a fantasear con outra persoa mentres está nunha relación, pretenderá escoitar e estar presente, pero non o están. Tamén se irritarán se un compañeiro repite ou intenta asegurarse de que escoita", di Shazia.

É común que as persoas se impliquen tanto no seu reino da fantasía que esquezan que as súas relacións reais precisan que estean presentes e practiquen como mínimo unha boa escoita activa.

8. Non está interesado en discutir un futuro contigo

"Cada vez que tentaba discutir plans futuros co meu compañeiro de tres anos, el pechaba ou se quexaba e dicía: "Non podemos falar diso máis tarde?" Máis tarde descubrín que estaba nunha especie de relación emocional con outra persoa nese momento ", di Chris, un RJ de Texas. Tanto se é un fin de semana ou se atopa coa familia ou se compromete, alguén que evita discutir o futuro dunha relación en curso é un sinal infalible de que non pode deixar de fantasear con outra persoa.

Lectura relacionada: 25 preguntas que debes facer antes do matrimonio para prepararte para o futuro

9. É reservado sobre o seu teléfono

Agora, por suposto, todos teñen dereito á privacidade, estean ou non nunha relación. Non necesitas saber que mensaxes de texto recibe o teu compañeiro nin con quen está a falar sempre.

Non obstante, se a túa parella parece sobresaltada ou culpable cando interrompes unha chamada telefónica ou unha sesión de mensaxes de texto, ou se recibe demasiadas "mensaxes de traballo" a altas horas da noite, podería ser un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa e actuando en consecuencia ata certo punto con algúns códigos de texto para cónxuxes infieles.

"Un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa é que ten constantemente medo de que o pillen en flagrante", explica Shazia. "Entón, está constantemente preocupado de que o vas descubrir e despois terá que enfrontarse ás cousas".

10. Quere saír máis con certas persoas

Se a túa parella fantasea con alguén que coñeces ou fantasea con alguén que apenas coñeces, de súpeto quererá pasar máis tempo con el. Se é alguén que coñeces, de súpeto pode haber plans de café ou de bebida con el que non sempre te inclúen. Ou comeza a suxerir que os invite a casa ou a excursións. Noutras palabras, está tentando pasar máis tempo coa súa fantasía, xa sexa para sacalas do seu sistema ou involucrarse máis profundamente.

Máis información sobre asuntos extramatrimoniais

11. De súpeto necesita máis tempo só

De novo, estar nunha relación romántica non significa pasar cada momento xuntos. Todo o mundo necesita o seu espazo e tempo a soas, e mesmo cousas como o divorcio nocturno poden ser beneficiosas para unha relación. Pero hai unha diferenza entre necesitar espazo e distanciarse repentinamente dunha parella. Entón, se o teu home se está retirando demasiado na súa cova masculina e reséntese por pasar tempo contigo, quizais estea a suceder algo aí.

12. Esquece datas e plans importantes

Si, ás veces estamos ocupados e esquécensenos de cousas. Pero non hai escusa para esquecer constantemente unha cita para cear ou un aniversario ou mesmo mercar leite para o día seguinte. Se sempre se esquece de cousas que teñen que ver contigo e a túa relación, obviamente o seu obxectivo está noutro lugar e pode que non sexa o traballo. Pode que non sexa nada, pero tamén podería ser un dos sinais de alerta evidentes sobre as citas coas que está fantaseando con outra persoa.

13. Está constantemente canso

"Se a túa parella sempre está preocupada e pensa: "Por que fantaseo con enganar a alguén que quero?", estará moito máis abrumado e esgotado do habitual", di Shazia. "É posible que che diga que hai moitas cousas na oficina ou que non está durmindo ben, pero, en realidade, preocúpase polas súas fantasías e como debería manexalo, ou se debería ignoralo".

Lectura relacionada: O meu marido non é romántico nin cariñoso e estou cansada de intentalo

14. Está á defensiva se lle preguntas polos seus plans

Cada vez que lle preguntas á túa parella como foi o seu día e que estivo facendo ou que planea facer, responde con dificultade ou fai un xesto irritable coa man. Este podería ser un dos signos de culpa por infidelidade porque sabe que vai pasar boa parte do día soñando con alguén, ou mesmo pode que se reúna con el en segredo. De novo, tamén podería estar estresado e preguntarse: "Por que fantaseo con enganar á miña parella?", polo que a actitude defensiva tamén podería vir de aí.

15. Comeza a compararte cos demais

"Aos dous anos da nosa relación, a miña parella comezou a falar desta outra muller. Sempre era "Janet viste tan ben" e "Quizais poderías conseguir os mesmos pendentes", etc. Ao principio non pensei moito niso, pero despois empezou a facer comparacións entre min e ela e foi entón cando souben que, obviamente, a estaba pensando e observándoa con moito coidado”, di Steph, de 29 anos, deseñadora de produción de Ohio.

As trampas de comparación nunha relación nunca son agradables e cando comezan a entrar en diferenzas específicas entre ti e outra persoa, definitivamente é un dos sinais de que está fantaseando con outra persoa.

Cando fantasear se fai pouco saudable?

"Calquera cousa extrema é insalubre. Unha persoa que non está fundamentada na realidade, que vai a un mundo de fantasía do que non quere regresar, despágase do mundo real, o que é terriblemente insalubre", di Shazia. "É difícil para eles volver á realidade porque crearon este mundo propio onde todo está ao seu control. Se se chega a ese punto, non serve de nada preguntarlle: "Estás felizmente casado pero fantaseas con outra persoa?"

Lectura relacionada: Ligar saudable vs. ligar pouco saudable: 8 diferenzas clave

"Se tes pensamentos sexuais sobre outra persoa, o mellor que podes facer é confiar na túa propia parella e confiarlle as túas fantasías, admitir que te esforzas por resistir pero non podes. A persoa debe poñerse en contacto e tentar buscar axuda profesional. Como compañeiro que recoñece os sinais de que está fantaseando con outra persoa, podes axudalo tomándolle un tempo libre, planeando unhas vacacións e devolvendo a faísca ás súas vidas reais. Non obstante, poden desviar a mente da súa parella do reino da fantasía sería útil", engade.

Indicadores clave

Fantasear con alguén é cando creas na túa mente unha falsa narración romántica/sexual sobre ela, aínda que quizais nunca o coñeceses ou non teñas ningunha relación romántica con el.
Os signos de que está fantaseando con outra persoa inclúen chamarte por outro nome, distante na relación, e facéndose reservado sobre os seus plans
Fantasear vólvese pouco saudable cando comezas a basear a túa vida e o teu futuro na historia da túa cabeza, en lugar da túa vida real.

Como dixemos, hai fantasías saudables que poderían mellorar a túa relación, e despois está o tipo no que pasas ao lado escuro e comezas a perder a pista dunha relación real que xa tes fronte á que tes. con outra persoa no teu cerebro.

Se sospeitas que ti ou a túa parella estivestes nese estado, é boa idea abordalo de inmediato. Se estás a buscar axuda profesional, o panel de expertos de Bonobology sempre está aí para axudar. Pode ser vergoñento admitir que te afastaches tanto da realidade como adulto, pero en realidade é moito máis normal do que pensas. E recoñecelo e obter axuda mellorará as cousas, en lugar de reprimilo e finxir que non pasa nada. Boa sorte!

Etapas de recuperación da infidelidade para curar dun asunto

Que significa cando soñas co teu amor

13 xeitos de deixar de esmagar a alguén e seguir adiante

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.