Por que os homes casados enganan? A pregunta continuou asombrando a mente de moitas mulleres que loitan co ferido e o trauma emocional de ser enganada. Aínda que é fácil enganar a estereotipos como "os homes serán homes", a verdade detrás de por que os homes enganan ás súas mulleres pode ser moito máis complicada. Entón, por que os homes casados enganan?
Desde a rabia e o resentimento ata as necesidades insatisfeitas, o desexo sexual e ata a baixa autoestima, hai toda unha gama de factores que poden facer que un home casado se desvíe. É vital non pintar todos os incidentes de trampas no matrimonio co mesmo pincel e comprender realmente os matices máis finos deste fenómeno.
Aínda que non dicimos que as mulleres casadas non enganen, estatística indican que os homes son máis propensos a facer trampas, xa sexa en forma de aventuras casuales dunha noite ou de relacións extramatrimoniais a longo prazo. Contamos coa nosa psicoterapeuta experta Doutor Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), que se especializa en asesoramento de relacións e Terapia Racional Emotiva do Comportamento para axudarnos a descubrir as respostas a "Por que os homes casados enganan aos seus cónxuxes?"
Por que os homes casados enganan? 13 Razón
Índice analítico
Curiosamente, investigación marca a incidencia de infidelidade en máis do 40%. Pero como di o adagio, facer trampas é unha opción. Ninguén está tan verdadeiramente cegado pola luxuria ou o desexo sexual que non se dea conta da magnitude da situación na que se están metendo. Porén, moitos homes van por este camiño voluntariamente. Segundo un estudo da Asociación Americana de Terapia Matrimonial e Familiar, o 25% dos homes casados que participaron no estudo tiñan relacións extramatrimoniales. Ese número non é pequeno e así o indica enganar no matrimonio é unha tendencia, non unha aberración.
Doutor Bhonsle concorre. "Pode haber varias razóns e factores de risco en xogo. Tanto os problemas de relación como os individuais poden contribuír a que un home casado engane á súa muller”, di. Pode haber infinidade de razóns detrás da infidelidade porque as relacións e as persoas que nelas son complexas. Pero se observas con atención, xorden algunhas razóns comúns. Entón, por que os homes casados enganan? Na maioría das veces, é por un destes 13 motivos que se indican a continuación. Entón, se a miúdo te preguntas: "O meu marido está a facer trampa?", deberías pasar por estes puntos e descubrir se é:
Lectura relacionada: 12 escusas para enganar aos homes que adoitan aparecer
1. O aburrimento no matrimonio
Un home enganando nunha relación podería simplemente aburrirse. Aburrimento na relación e a vida, en xeral, é un risco moi real que vén con ser estable, asentado e asociado de por vida. A menos que ambos os dous compañeiros fagan un esforzo consciente para manter viva a faísca, esta sensación de aburrimento adoita facelos distantes. E é esta mesma distancia a que moitas veces crea espazo para que unha terceira persoa entre na ecuación.
O doutor Bhonsle di: "O aburrimento provocado por pasar polos movementos da vida cotiá e a falta de emoción na relación poden ser detonantes moi fortes para que un home engane ao seu cónxuxe. O risco aumenta se non se sente fortemente vinculado emocionalmente ao seu cónxuxe". En tal situación, un compañeiro de aventura pode vir como un chisco de aire fresco, ofrecendo a excitante emoción que lle falta na súa relación establecida.
2. Inseguridades e baixa autoestima
Todos temos a nosa parte de inseguridades que nos deixan cunha percepción cansa de nós mesmos. Estas inseguridades adoitan estar moi ligadas á baixa autoestima. Son problemas psicolóxicos complexos e non todos poden tratalos de forma saudable. Entón, a xente adoita recorrer a comportamentos tóxicos de busca de seguridade, como facer trampas. Isto é o que ocorre nestes casos:
- A home que loita coa baixa autoestima e as inseguridades poden poñer en perigo a súa relación comprometida por unha relación extramatrimonial ou unha serie de incidentes de relacións sexuais fóra do seu matrimonio para a gratificación momentánea que estas experiencias ofrecen.
- Ser desexado e desexado por outra muller pode facelo sentir digno e ben consigo mesmo, e esa validación pode ser un motivador suficientemente forte para que un home arrisque a estabilidade da súa relación establecida co seu cónxuxe e a súa familia.
Falando deste tema, psicólogo Pragati Surekha dixo previamente a Bonobology: "A mentalidade dun home tramposo podería verse influenciada por algúns sentimentos de inadecuación. Cando unha persoa sente que falta nalgunha área da súa vida, pode compensalo buscando a validación noutro lugar, xa que é unha alternativa máis sinxela para traballar realmente nas súas deficiencias".
Lectura relacionada: 7 tipos de inseguridades nunha relación e como poden afectarche
3. Matrimonio sen sexo ou rexeitamento sexual
Unha das respostas máis comúns á pregunta "Por que enganan os homes casados?" é a falta de sexo. O efectos dun matrimonio sen sexo nun home pode ser profundo, especialmente cando ocorre no inicio do matrimonio e a súa libido aínda é potente. O mesmo ocorre co rexeitamento sexual: cando os avances sexuais dun home son rexeitados constantemente polo seu cónxuxe. Tales rexeitamentos poden levar a:
- A frustración das necesidades sexuais insatisfeitas
- Unha mella na autoestima do home
Aínda que estes problemas poden abordarse de forma saudable mediante unha comunicación clara das necesidades ou unha consulta profesional cun terapeuta sexual, atopar consolo noutra muller adoita parecerlle a saída máis sinxela para a maioría dos homes.
4. Castigar ou devolverlle á súa muller
O doutor Bhonsle di: "A mentalidade dun home enganador é tal que usa a infidelidade como unha forma de castigar ou volver contra o seu cónxuxe. Este acto de castigo pode ser por algo que fixera o cónxuxe ou por mor do resentimento das súas necesidades insatisfeitas no matrimonio. Tales necesidades non satisfeitas poden ser:
- Necesidades sexuais
- Necesidades emocionais (os homes tamén queren sentirse queridos, desexados e apreciados nas súas relacións íntimas)
- Necesidades de comunicación
- Necesidades de seguridade (se un home considera que a súa muller lle está sendo infiel ou pode abandonar a relación definitivamente)
Non obstante, a medida que as parellas casadas se asentan máis na súa vida, as parellas poden deixar de facer o esforzo de transmitirse estas pequenas cousas entre si. Co paso do tempo, isto compracencia na relación sepáraos, e o home pode recorrer a buscar ese cariño e aprecio doutra persoa. Así comezan a maioría dos asuntos emocionais.
5. O atractivo do froito prohibido
Entón, por que os maridos felizmente casados (ou aparentemente felizmente casados) enganan? Unha das principais razóns polas que un marido engana á súa muller é o atractivo do froito prohibido. A emoción e a emoción de facer algo tan tabú e saír con ela pode ser moito máis gratificante que o mellor orgasmo, e esta subida de adrenalina pode converterse nun motivador clave para un home trampa.
No libro, Cheatingland: The Secret Confessions of Men Who Stray, que documenta as experiencias de trampa de 61 homes casados e as razóns que hai detrás, "a emoción da mesma" e o "sexo palpitante" xorden como os temas máis comúns. Entón, se un home infiel tivo moitas parellas amorosas ou unha serie de relacións extramatrimoniais de curta duración, hai moitas posibilidades de que o faga só por emoción.
Lectura relacionada: Como xestionar o resentimento no matrimonio? O experto diche
6. Misoxinia
A resposta a "Por que os homes casados enganan?" tamén se pode atopar no condicionamento patriarcal e nas normas sociais. Parece que, ao longo da historia, os homes tiveron o luxo de ter varias parellas sen ningunha culpa porque os homes estiveron condicionados socialmente para velo como un testemuño do seu poder e masculinidade.
O doutor Bhonsle está de acordo en que a misoxinia podería ser a razón detrás das accións de moitos homes infieis. El di: "Un marido engana á súa muller porque a súa mentalidade misóxina di: "Eu podo facer o que queira e ela ten que aceptalo". Nestes casos, o home trampa céntrase máis no factor "eu" que no factor "nós".
"É case como un enfoque do matrimonio centrado no cliente, no que el espera un certo nivel ou calidade de servizo e, se esas expectativas non se cumpren, cre que está xustificado que faga trampas. Nunca se converte realmente nun colaborador ou nun socio en igualdade de condicións no matrimonio".
7. O seu estilo de apego
Un home enganando nunha relación pode non estar sempre motivado pola luxuria ou a baixa autoestima. A mentalidade dun home tramposo adoita estar influenciada por varios factores psicolóxicos que poden facer que sabotee inconscientemente a súa relación coa súa parella. Un deses factores que se pode atopar nun home infiel é un estilo de apego inseguro, ou para ser máis precisos, o estilo de apego ansioso-evitando. Persoas con este patrón de anexos:
- Desconfían da intimidade e loitan por manter unha relación comprometida
- Pode arremeter contra os seus compañeiros a miúdo
- Pode distanciarse emocionalmente de alguén que intenta achegarse a el
- Pode recorrer a comportamentos de autosabotaxe como facer trampas
Este estilo de apego é o resultado de ser criado por coidadores non dispoñibles emocionalmente. Isto é cando un neno aprende que só ten en que confiar. Debido a que as necesidades emocionais dunha persoa foron ignoradas, minimizadas ou invalidadas, ser afastado e afastado convértese nun mecanismo de defensa.
Lectura relacionada: Estilos de apego Psicoloxía: como te criaste afecta ás relacións
8. O factor 'ex'
O risco de infidelidade é un dos maiores perigos reencontrarse cun ex cando está casado. O doutor Bhonsle di: "Se un home tivo unha relación intensa no pasado, aínda ten sentimentos por un ex ou comparte unha estreita amizade cun ex, pode converterse rapidamente nun caldo de cultivo para unha aventura". Comparte as seguintes razóns polas que un home pode volver a un antigo compañeiro a pesar de estar casado:
- Hai apoio emocional nesa conexión
- Hai confianza
- Sente que ela o entende mellor que o seu cónxuxe
- Houbo unha boa química sexual entre os dous
9. Trauma e experiencias infantís
As experiencias da infancia dunha persoa poden desempeñar un papel para facelos máis predispostos á infidelidade. Por exemplo,
- Se un home sufriu abuso infantil/trauma como abuso físico, emocional ou sexual (e ese trauma non foi abordado), é máis probable que faga trampas nas súas relacións íntimas
- Do mesmo xeito, presenciar a infidelidade de preto (un pai enganando ao outro) tamén pode aumentar a probabilidade de facer trampas.
A estudar descubriu que os nenos que estiveron expostos á infidelidade no matrimonio dos seus pais tiñan o dobre de probabilidades de enganar que os que non.
Lectura relacionada: Homes con problemas de mamá: 15 sinais e como tratar
10 Adicción ao sexo
Moitos homes casados enganan só porque o son adicto ao sexo. Unha amiga miña, Cathy, confiou en min hai unhas semanas. Ela dixo que o seu marido, George, tivo múltiples aventuras con mulleres e que agora estaba a ter unha relación coa súa compañeira de traballo Linda, que descubriu lendo os seus textos.
Ela dixo que George era un marido devoto e coidaba ben dela. Mesmo lle dixo que a quería e regañouna con agasallos. Pero cando se trataba de sexo, George estaba habituado a desviarse de cando en vez. "¿O meu marido está enganando? Ai! seguramente o é. Todo o tempo", dixo. A última vez que oín, Cathy planeaba divorciarse.
11. Reticencia a mellorar sobre si mesmo
Moitas veces, os homes casados con certa idade non se responsabilizan das súas accións. Calificando ás súas esposas como "inquietante" polas súas preguntas e queixas, deciden atopar un refuxio seguro lonxe de todas as responsabilidades. E os asuntos proporciónanlles ese lugar seguro, lonxe de calquera responsabilidade. Entón, o máis probable é que os homes eviten mellorar:
- A súa situación financeira
- A súa madurez emocional
- Os seus hábitos, como xogos de azar ou alcohol/adicción ás drogas
Lectura relacionada: Responsabilidade nas relacións: significado, importancia e formas de practicar
12. Trazos de personalidade
Ás veces, os propios trazos de personalidade inherentes son os responsables de que os homes se volvan á infidelidade. A estudar demostrou que os homes con trazos narcisistas son máis propensos a facer trampas que aqueles que non posúen tales trazos. E algúns así rasgos narcisistas que poden indicar que un home pode facer trampas son:
- Un desprezo polas emocións dos demais
- Amor propio excesivo
- Gaslighting outros
- Denigrando aos demais
- Descartando as necesidades e desexos da súa parella
Isto quizais explique a psicoloxía detrás da trampa e da mentira.
13. Crise da mediana vida
Todos escoitamos falar crise da mediana vida: ese impulso inevitable de facer cousas que non se fixo ata certa idade. Lastrados polas expectativas familiares e o estrés laboral, os homes que superan certa idade adoitan atopar unha vía de escape. E a maioría das veces, buscan esta vía de escape tendo unha aventura.
A usuario Reddit di: "O meu ex-marido enganoume, logo fuxiu coa muller, deixándome atrás para recoller as pezas cos meus fillos. Foi completamente fóra do azul. Xa van 16 meses, estamos divorciados e el volveu casar e están pensando en ter un bebé pronto. Aínda estou intentando descubrir o que carallo pasou realmente".
Lectura relacionada: 8 problemas de relación que podes enfrontar se tiveses pais tóxicos
Por que os homes enganan e aínda quedan coas súas mulleres?
Outra pregunta común sobre a infidelidade perpetuada polos homes é: por que os tramposos queren manter as relacións? Ben, se un home está a traizoar a confianza da persoa á que prometeu amar e querer o resto da súa vida, ¿pode realmente estar felizmente casado? Pero si, moitos dos homes que enganan parecen felices nos seus matrimonios, e certamente marcan moitas das caixas dunha vida feliz e satisfactoria, polo menos externamente.
O que tamén é certo é que a maioría dos homes tramposos seguen casados. Mentres investigación indica que preto do 45% de todos os divorcios son por infidelidade, estatística tamén sinalan que só o 5-7% das persoas realmente deixan aos seus cónxuxes ou parellas de longa duración para as súas parellas.
Entón, por que os tramposos queren manter as relacións? O doutor Bhonsle comparte os seguintes motivos:
- A desaprobación social pode ser un gran impedimento
- A presión familiar pode facer que un home siga casado e aínda engane
- Quizais non queira someter os seus fillos á agonía dun divorcio
- O seu cónxuxe pode ofrecer apoio loxístico á estrutura familiar -coidar dos fillos ou coidar dos anciáns enfermos da familia- que quizais non queira perturbar.
Como facer fronte a que o marido te engane
A estas alturas, algunhas cousas están bastante claras: unha gran maioría dos homes enganan aos seus cónxuxes; as forzas impulsoras detrás das accións dun marido enganador poden ir desde o estado do matrimonio ata os seus propios problemas emocionais e psicolóxicos; e a pesar da trampa, quizais non queira deixar o matrimonio.
Pero se es unha muller que estivo nesta situación, é hora de descubrir como facelo tratar cun marido tramposo. Moitas mulleres adoitan permanecer en matrimonios con cónxuxes fraudulentos aínda que non procesaron realmente a ferida nin perdoaron ás súas parellas polas súas transgresións porque consideran que marchar non é unha opción.
A isto, o doutor Bhonsle di: "Lembre, sempre tes opcións e opcións na vida. Ás veces, a única opción dispoñible para ti pode ser unha opción desagradable, incómoda e menos luxosa, que pode darlle medo. Pero sempre está aí". Se descobres que estás sendo enganado, aquí tes algúns consellos para axudarche:
Lectura relacionada: Cando marchar despois da infidelidade: 10 sinais para saber
1. Enfróntate ao teu marido enganador
Non fagas a vista gorda cando o teu marido te engana. En vez diso, enfróntase e manteña unha conversa. O doutor Bhonsle aconsella: "Enfróntate ao teu marido dun xeito que leve a unha conversación sobre o que está por diante". Polo tanto, debes ter respostas ás seguintes preguntas:
- Parará a trampa?
- Se é así, podes darlle outra oportunidade ao matrimonio?
- Como vas tratar rematando o matrimonio?
2. O autocoidado debe ser unha prioridade
Lembra que ser enganado é unha gran cousa, e o furacán de emocións que estás pasando é absolutamente válido. Non embotellas estas emocións incómodas. Pola contra, prioriza o coidado persoal e fai o que necesites para poder superar a dor. O coidado persoal, nestes casos, pode significar:
- Exercicio diario
- Alimentación saudable
- Xornalismo
- Entregarse a afeccións, como o oleiro, a lectura ou a pintura
- Meditación
Lectura relacionada: As 7 calidades máis importantes dunha relación saudable
3. Valora o que queres para ti
Unha vez que a dor e a dor inicial se arrefriaron un pouco, pensa no que queres facer a continuación. Debería ter respostas ás seguintes preguntas:
- Queres dar o teu marido enganando outra oportunidade?
- Queres saír do matrimonio?
- Se saes, que tipo de apoio loxístico necesitas para facer esa transición?
Terminar un matrimonio é unha decisión importante, e non importa o válido que sexa o seu motivo, cómpre asegurarse de que non se trata dunha resposta emocional ao dano que lle causaron, senón dunha elección ben pensada.
Lectura relacionada: Desamor despois da infidelidade: é normal e que facer
4. Involucrar a un terceiro
O doutor Bhonsle di: "Dependendo do que decidas, pode que teñas que involucrar a un terceiro para navegar pola túa relación a partir de aquí. Se decidiches deixar de facelo, entón tes que buscar un avogado de divorcio. E se escolleches quedar e facelo funcionar, recoméndase encarecidamente buscar axuda profesional e optar por asesoramento matrimonial. Sen a axuda dun terceiro, é posible que vostede e o seu cónxuxe non teñan o apoio para chegar á raíz da infidelidade, reparar a relación e curar verdadeiramente este contratempo.
5. Seguir adiante
Independentemente da súa decisión, cómpre saír deste revés, xa sexa só ou coa súa parella. Asegúrese de non pasar por alto a súa viaxe de curación porque o trauma emocional de ser enganado pode cambiarte de tantos xeitos. É fundamental asegurarse de que esas feridas estean curadas e que non se convertan en desencadenantes dos seus patróns de comportamento pouco saudables no futuro.
Sobre como seguir adiante, a usuario Reddit di: "Ao aceptar o feito de que non tiña respecto nin amor por ti. A única persoa na que máis confiabas neste mundo para coidar do teu corazón traizooute da peor forma posible. Esta non é a mesma persoa coa que casou. Dedique tempo a reflexionar sobre o matrimonio. O divorcio é como a morte. Leva tempo. Unha vez que poidas reflexionar, verás todas as bandeiras vermellas que perdiches ou ignoraches. Poderás "ver" que esta persoa che fixo un favor e que é mellor que coides o teu propio corazón".
Infografía sobre as razóns polas que os homes casados enganan
Aquí tes unha breve ollada ás razóns polas que os homes que están casados ou en relacións comprometidas tenden a enganar e como afrontar tales situacións:
Preguntas máis frecuentes
Non, é certo que moitos homes casados ou comprometidos tenden a facer trampas. Pero esa non debería ser a razón para xeneralizar e dicir que todos os homes enganan. Que un home resulte ser un tramposo ou non depende de moitos factores, como a crise da mediana vida, a adicción ao sexo, etc.
É posible que un home ame á súa muller e á súa familia e aínda siga adiante e se involucre en asuntos. Isto é porque os homes non sempre enganan por amor. Fan trampa para conseguir un respiro da responsabilidade e do estrés. Tamén poden facer trampas porque a súa vida matrimonial se volveu monótona ou só para probar a froita prohibida.
Os homes enganan por varias razóns. Entón, o que pasa pola mente dun home cando fai trampas pode variar dunha persoa a outra. Algúns poden sentirse culpables por enganar ás súas esposas ou parellas, mentres que outros poden xustificar a trampa dicindo que non se cubriron as súas necesidades emocionais ou físicas na relación.
Indicadores clave
- É certo que moitos homes casados enganan aos seus cónxuxes
- As razóns que provocan a infidelidade poden ir desde o aburrimento na relación ata necesidades insatisfeitas, a misoxinia, a presenza dun ex e traumas emocionais non curados.
- A pesar de facer trampas, a maioría dos homes non queren saír do seu matrimonio
- Aprender que o teu cónxuxe traizoou a túa confianza pode ser unha experiencia profundamente ferinte que pode deixar feridas emocionais duradeiras.
- É importante asegurarse de procesar a ferida da forma máis saudable posible e só entón decidir o seu futuro curso de acción
Consideracións Finais
Entón, esperamos que agora teñas todas as respostas á pregunta "Por que enganan os homes casados?" Do mesmo xeito, esperamos que coñezas a resposta a: "¿Todos os homes enganan?", é un claro non. E as razóns subxacentes detrás da elección da infidelidade poden ser moi variadas. Tentar comprender a psicoloxía detrás da trampa e da mentira pode axudarche a tratar coa túa parella e a situación de forma máis empática.
Pode un home enganar e aínda amar á súa muller? Caramba, si! Porque pode estar facendo trampas para saciar algunha inseguridade. Pero isto non significa que minimices a túa propia dor nin te culpes das súas accións. Non obstante, a perspectiva correcta pode axudarche a humanizar ao teu marido enganador en lugar de demonizarlo, o que pode axudarche en gran medida a avaliar o que realmente queres para ti e para a relación.
A torpeza en reconstruír unha relación despois de facer trampas e como navegar por ela
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
