Shawarwari na Kwararru - Yadda Ake Sake Haɗuwa Bayan Hutuwar Alakar

Babu amsa daidai guda ɗaya ga yadda ake sake haɗawa bayan rabuwar dangantaka. Ba komai idan hutun ya kasance na yarda, zai zama ɗan damuwa idan kun sake ganin juna. Yi la'akari da wannan damar don ba da dangantaka ta sabon farawa ta hanyar barin duk fadace-fadace, rikice-rikice, da rashin fahimta.

Domin taimaka muku fahimtar yadda rabuwar dangantaka ke aiki da kuma yadda za ku sake haɗuwa bayan ɗaya, mun tuntuɓi Joie Bose , wacce ta ƙware a fannin ba da shawara ga mutanen da ke fama da auren da ba shi da kyau, rabuwar aure, da kuma al'amuran da ba na aure ba. Ta ce, "Wani lokaci akwai lokutan da za ku ji kamar komai yana zuwa gare ku kuma kuna buƙatar hutu. Hutu daga aiki, nauyi, abokai, iyali, har ma da dangantaka ta soyayya."

"Wataƙila ku biyun sun so ku mai da hankali kan sana'o'inku ko kuma ku mai da hankali kan inganta lafiyar kwakwalwarku. Dalilin rabuwarku na iya zama komai. Abin da ke da mahimmanci shi ne yadda kuke shirin tunkarar wannan sabon farawa."

Menene Ragawar Dangantaka?

A taƙaice dai, rabuwar dangantaka na nufin ɓata lokaci daga abokin tarayyar ku. Ana yin hakan ne musamman don samun haske game da dangantakar. Hulɗar soyayya tana fuskantar matsaloli da dama. Idan akwai alamun dangantaka mai gajiyarwa a zuciya , hutu yana ba ku damar murmurewa, farfaɗowa, tunani a cikin zuciyar ku, da kuma daidaita motsin zuciyar ku da kuma yadda kuke ji, kuma idan komai ya tafi daidai, ku sake haɗuwa don fara sabuwar rayuwa.

Rashin dangantaka ba yana nufin ka daina son mutumin ba. Yana aiki azaman hanya don samun tushen abubuwan da wataƙila kun kasance kuna fama dasu. Wataƙila ku biyu ba za ku iya daina faɗa ba ko kuma ba za ku iya lura da gaskiyar cewa ɗayanku ya ketare layin da ke yin sulhu ga ɗayan ba ko kuma bai dace ba ko kuma rashin daidaito a cikin dangantakar. Batutuwa irin waɗannan na iya haifar da tashin hankali tsakanin ma'aurata kuma a ƙidaya a matsayin alamun lokaci ya yi na yanke hutu a cikin dangantaka.

Da yake magana game da rabuwar dangantaka da kuma yadda za su iya taimaka wa ma'aurata, wani mai amfani da Reddit ya raba, "Mun huta muka sake haɗuwa bayan watanni bakwai, yanzu mun yi aure. Mun huta saboda na gaji da ra'ayin LDR. Mun sake haɗuwa kuma hakan ya sa muka fi ƙarfi fiye da da. A cikin waɗannan watanni 7, babu ɗayanmu da ya yi tunanin ganin wasu mutane."

Har yaushe Ya Kamata Kartawar Dangantakar Ta Kasance?

Ko don share kan ku ko shawo kan rashin tsaro, za ku iya yanke dangantaka saboda dalilai da yawa. Amma tsawon lokacin hutu ba zai iya wuce watanni shida ba. Kasancewar wata shida shine rabuwar kai domin akwai yuwuwar ko dai daga cikin ku ya fado cikin soyayya ko muni, soyayya da wani. Watanni shida lokaci ne mai tsawo kuma komai na iya faruwa a wannan lokacin.

Ragewar dangantaka yana sa ku shiga cikin motsin motsin rai wanda ke taimaka muku samun haske kan yadda kuke da tabbacin dangantakar. Kuna kewar su? Kuna so ku kasance tare da su? Kuna ganin makoma tare da su? Me suke yi a yanzu? Suna kewar ku? Waɗannan su ne wasu daga cikin tambayoyin da koyaushe za su hau kan ku. 

Mona, wata ma'aikaciyar zamantakewa a tsakiyar shekarunta na 20 ta ce, "Wani lokacin hutu yana taimaka maka ka girma a matsayin mutum maimakon a matsayin rabin tsarin soyayya. Wannan yana da mahimmanci musamman lokacin da kuke ƙanana. Ni da abokin tarayyata mun huta kuma yanzu mun yi farin ciki. Hutu zai iya taimakawa wajen ƙarfafa dangantaka da kuma nuna ko ku duka kuna ƙaunar juna kuma kuna da mummunan sadarwa ko kuma kawai kuna kyautata wa juna a wannan lokacin kuma lokaci ya yi da za ku ci gaba."

Ban san cewa akwai wani ra'ayi kamar "rashin dangantaka" ba sai da na ga FRIENDS . Muhawara ce da ba ta ƙarewa game da ko Ross yana kwanciya da wata mace ko a'a yana yaudarar Rachel saboda suna hutu. Shin? Ko ba haka ba? Wannan muhawara ce ta wani lokaci. A yanzu, bari mu mayar da hankali kan abin da ya haifar da "rashin dangantaka" mai zafi.

Rachel tana son hutu ne saboda ta fara jin daɗin aiki kuma ta ji cewa kishin Ross yana hana ta ci gaba. Wannan dalili ne mai kyau na ɗaukar hutun dangantaka. Wasu daga cikin sauran alamun cewa lokaci ya yi da za a ɗauki hutun dangantaka su ne:

• Kuna samun wahalar sarrafa dangantakar
• Ku da abokin zaman ku ba ku da isasshen lokacin zama da juna
• Akwai fada da yawa 
• Kuna buƙatar lokaci don kimanta dangantakar saboda kuna da shakku game da rayuwa a cikin dogon lokaci
• Kowannenku yayi ha'inci
• Ba ku yi farin ciki da ɗan lokaci ba
• Dangantakar ku tana fitar da ku

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 21 Da Ya Kamata Ku Rabu Da Su Don Kyautatawa

Shawarwari na Kwararru - Yadda Ake Sake Haɗuwa Bayan Hutuwar Alakar

Wani lokaci da na rikice game da hutu a cikin dangantakar, ƙawata Nora ta gaya mini, "Rashin samun juna yana sa zuciya ta ƙara daɗi amma kuma yana iya sa zuciyarka ta yi yawo. Suna iya fara neman wasu kifaye a cikin teku. Komai na iya faruwa. Don haka kafin ka bar kyakkyawar dangantaka ta ɓace, ka tabbata ka sake fara dangantaka bayan hutu a lokacin da ya dace. Koyi yadda za ka sake haɗuwa da matar/mijinka kuma ka ƙarfafa dangantakar kafin lokaci ya kure."

Na kasa yarda da ita. Idan hutu a cikin dangantaka yana da wahala, gano lokacin da yadda za a kawo ƙarshen hutu da sake haɗawa na iya zama babban ƙalubale. Don taimaka muku kewaya wannan madaidaicin facin, a ƙasa akwai wasu shawarwarin ƙwararrun shawarwari kan yadda ake sake haɗawa bayan rabuwar dangantaka:

1. Yi zance na gaskiya

Joie ta ce, "Sake haɗuwa ta hanyar yin tattaunawa ta gaskiya da gaskiya. Akwai hanyoyin inganta sadarwa a cikin dangantaka . Ku buɗe zukatanku ga juna. Ku gaya wa abokin tarayya cewa kun yi kewarsu. Ku gaya wa juna duk abin da kuka yi lokacin da ku biyun suka rabu. Ku raba ra'ayoyinku game da hutun da kuma yadda kuka girma a matsayinku na mutum."

Don dawowa tare bayan hutu bisa ga dabi'a, ku yi taɗi mai laushi inda ba a tilastawa komai ba. Kada ka tilasta musu su raba abubuwan da suka yi a lokacin rabuwar dangantaka. Idan suna son raba shi, za su yi. Kada ku zama mai yawan bincike amma ku sanar da abokin tarayya cewa kuna sha'awar sauraron wani abu da duk abin da suke son rabawa.

2. Karɓa da ɗaukar alhakin matsalolin da suka gabata

Idan ka yanke shawarar kada ka yi magana game da abin da ya gabata kuma ka bar abubuwan da suka wuce su wuce, to ya dace a gare ka. Amma idan kai da abokin tarayyarka kuna son yin tattaunawa game da abubuwan da suka gabata, ka tabbata ba ka sukar ra'ayin ɗayan mutumin ba. Wannan yana ɗaya daga cikin mafi kyawun amsoshi ga tambayar, "Ta yaya zan sake haɗuwa da abokin tarayya bayan rabuwar lokaci?" Daukar alhakin ayyukanka yana ɗaya daga cikin harsunan neman afuwa da ke sa dangantakar ta kasance mai jituwa.

Ka ba su uzuri don ya sa su baƙin ciki kuma idan sun ba da uzuri, kada ka ja shi ta hanyar ƙara zarge su a kansu. Ka yafe ka manta. Yawancin mu suna son share duk matsalolin da ke ƙarƙashin kafet amma wannan ba shine yadda dangantaka ke aiki ba. Idan kuna son dangantakar ta wanzu, kuna buƙatar ɗaukar alhakin duk abin da ya faru wanda ya haifar da raguwa.

3. Yi tambayoyi masu buɗe ido

Joie ta ce, "Wannan ita ce hanya mafi kyau ta sake fara dangantaka bayan hutu. Yi jerin tambayoyi da za ka yi wa abokin tarayyarka don gina kusancin motsin rai. Yi masa tambayoyi waɗanda ba su da amsar kalma ɗaya. Ka tambaye shi abin da suka koya game da kansu a cikin wannan ɗan gajeren lokaci ko ka tambaye shi abin da suka fi kewarka game da kai."

Manufar bude tambayoyin shine haɗi da juna. Yana ba wa ɗaya abokin tarayya damar fahimtar ɗayan ta hanyar sauraron amsoshinsu da fahimtar su. Idan kana son sanin yadda ake sake haɗawa bayan rabuwar dangantaka, to gwada yin tambayoyi masu ƙarewa kamar:

• Me yasa hutun ya zama dole a cewar ku? 
• Ta yaya dangantakarmu ta amfana daga karya?
• Shin kuna da wasu hanyoyi daban-daban ko sabbin hanyoyin tunkarar tashe-tashen hankula a wannan karon? 

4. Ku ciyar lokaci mai kyau tare

Yaya ake gyara dangantaka bayan an huta? Ku yi amfani da lokaci mai kyau tare da su. Joie ta ce, "Yana da mahimmanci ku yi amfani da lokaci tare da abokin tarayya. Lokaci mai kyau yaren soyayya ne wanda ba a daraja shi sosai amma yana ɗaya daga cikin tubalan gina dangantaka mai kyau. Yana ƙara zama mahimmanci idan ku biyun kun ɓatar da lokaci mai yawa ba tare da juna ba. Ku kalli fim, ku je siyayya, ko kuma kawai ku yi tafiya mai nisa tare inda za ku iya tattaunawa game da abubuwa bazuwar ko ku tattauna tsare-tsaren yanzu da na gaba."

Akwai nau'ikan harsunan soyayya guda 5. Lokaci mai kyau yana ɗaya daga cikinsu kuma yana mai da hankali kan ba wa abokin tarayya kulawarka ba tare da rabuwa ba. Babu wayoyin hannu, babu aikin ofis, kuma tabbas babu gungurawa a Instagram. Sha'awar ido gaskiya ne. Don haka, koyaushe ka haɗa ido da su kuma ka yi sha'awar idanunka. Saurari abin da suke faɗa, kawai ka kasance cikin nutsuwa. Wasu hanyoyin da za ku iya yin lokaci mai kyau tare su ne:

• Gudanar da ayyuka tare kamar siyayya ko yin jita-jita tare
• Zauna a wurin cin abinci kuma ku yi magana game da yadda kuka ciyar da ranarku 
• Ci gaba da ɗan zama 
• Kalli fina-finan soyayya tare 

5. Yanke duk wata alaka ta soyayya da ka samu 

Joie ta ce, “Wannan yana daya daga cikin abubuwan da ya kamata ku tuna yayin da kuke sake saduwa da abokin tarayya bayan rabuwar ku, idan kun hadu da wani a cikin wannan lokacin, to ku daina tattaunawa da su duka.

"Ya kamata ku kasance masu gaskiya game da komai idan kuna son dangantaka ta wanzu, in ba haka ba kayan karya da rashin amincewa za su yi tasiri a kan dangantakarku. A ce kun haɗu da wani ko kuma kawai kuna jin dadin wani amma ba ku lakafta dangantakar ba saboda kuna cikin hutu.

Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 19 Yana Son Ka Amma Yana Tsoron Ƙin Amincewa

6. Sake soyayya

Joie ya kara da cewa, "Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don sake farawa dangantaka bayan hutu. Koyi yadda ake sake farfado da soyayya da kuma soyayyar da kuka raba ta hanyar yin motsin motsa jiki. Fara da wani karamin abu. Ka samo musu furanni, yaba su, yi musu wasa, yin jima'i da su, yin jima'i mai kyau. Yi magana game da abin da kuke so kuma ba ku so a gado.

"Ku sami ƙananan kyaututtuka. Ku shirya ranakun cin abincin dare. Idan za ku iya samun kuɗi, ku tafi hutu tare ku yi abubuwan tunawa. Kuma kada ku manta da sanya iyakoki. Yana da mahimmanci a sami iyakoki a cikin dangantaka . Tabbatar cewa kalmominku da ayyukanku sun daidaita. Idan kun yi alkawari, ku cika waɗannan alkawuran. Kalmomi kawai ba su da nauyi. Kuna buƙatar yin aiki daidai don ƙara ma'ana ga waɗannan kalmomin."

Anan akwai wasu hanyoyin da zaku iya farfado da soyayyar ku yayin sake haduwa bayan rabuwar dangantaka:

• Yawan kwarkwasa
• Ka sanar da abokin aikinka cewa kana wurinsu
• Yi godiya da kuma yarda da su tare da kalmomin tabbatarwa 
• Gwada jima'i, wasan kwaikwayo, da al'aurar juna don haɗawa da abokin tarayya da sake farfado da rayuwar jima'i.

7. Ku kasance masu kirki da yin kokari daidai gwargwado

A cikin duniyar da za ku iya zama komai, zaɓi zama mai kirki. Wataƙila ku biyun kun sha wahala sosai lokacin da ba ku tare. Wataƙila suna kokawa da yadda suke ji a gare ku ko kuma kuna iya yin wahala ku haɗa kan ku a duk lokacin hutun ku dawo tare. Duk abin da yake, koyi yadda ake zama mai kirki.

Idan kana son sanin yadda za ka gyara dangantaka bayan rabuwa, to ka tabbata a wannan karon akwai ci gaba a dangantakar. Idan wani abu a cikin dangantakarka bai yi aiki da wuri ba, to akwai yiwuwar ci gaban ya tsaya cak. Ya kamata ɓangarorin biyu su yi ƙoƙari iri ɗaya a cikin dangantakar don ci gaba da wadata.

Kafin yin sulhu, tabbatar cewa kun koyi yadda ake sake haɗawa bayan rabuwar dangantaka. Kar a manta da tabbatarwa, godiya, da kuma yarda da kasancewarsu. Ka nemi afuwar duk abin da ya faru kuma ka gaya musu suna da daraja.

FAQs

Alamu 9 Kuna Cikin Abokan Zuciya

Mafi Kyawun Abubuwan Da Zai Faɗi Lokacin da Ya Tambayeshi 'Me Yasa Nake Sonsa'

Shin Kuna Nufin Ku Kasance Tare - Alamu 23 Kuna!

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika