Ƙoƙari A Cikin Alakar: Abin da ake nufi da Hanyoyi 12 Don Nuna Shi

Love kuma Romance | | , Mai Bincike & Marubucin Abun ciki
Ingantacce Daga
kokarin a cikin dangantaka
Yada soyayya

Kuna nan saboda kuna son koyon duk tsarin yin ƙoƙari a cikin dangantakar ku. Kuma hakan yayi kyau. Muna rayuwa ne a lokacin da mutane ke kokawa don gano 'ƙoƙari a cikin ma'ana' kuma 'a kan duwatsu' ba jumla ce kawai da kuke faɗa wa mashawarcin ku ba. Wani ci gaba ne na dangantakar zamani. 

Kuma yaya ƙoƙarin dangantaka yake? Bari mu gano, tare da taimakon mai koyar da lafiyar motsin rai da tunani Pooja Priyamvada (wanda aka ba da takardar shaidar taimakon gaggawa kan lafiyar kwakwalwa da ta kwakwalwa daga Makarantar Lafiyar Jama'a ta Johns Hopkins Bloomberg da Jami'ar Sydney). Ta ƙware a fannin ba da shawara kan harkokin aure bayan aure, rabuwa, rabuwa, baƙin ciki, da kuma rashi, da dai sauransu.

Abin da Is Ƙoƙari A Cikin Alakar

Idan ka fara soyayya, sha'awar maye ta mamaye ka. Babu ƙarancin bincike kan yadda matakan farko na dangantaka ke 'faɗaɗa' ka a zahiri. Za ka zama sabon mutum, kana sha'awar sabbin ra'ayoyi game da duniya. Har ma za ka gano ɓoyayyun duwatsu masu daraja a Spotify da shirye-shiryen jaraba a Netflix (godiya ga abokin tarayya!). Amma kafin ka sani, sha'awar na iya zama haushi. Kuma me yasa hakan ke faruwa? Domin ka daina yin aiki a cikin dangantakarka.

Wannan ƙoƙarin yana game da kusanci da shiga cikin dukkan fannoni na rayuwar juna. Duk da cewa za ku iya koyon yadda za ku shawo kan wani mawuyacin hali a cikin dangantakarku , galibi, yana game da kula da abokin tarayya. Ga wasu misalan ƙananan ƙoƙari:

  • Fifitawa: Idan dangantakarku tana kan duwatsu, wannan shine mataki na farko don daidaita ƙoƙarin a cikin dangantaka. Kamar sana'a da ilimi, dangantaka tana buƙatar fifiko da aiki. Faɗin "Ina son ku" abu ɗaya ne, amma kuna buƙatar nuna shi ma. Kwanan wata, Scrabble, yawo, kallon talabijin tare - duk abin da ya ɗauka
  • Sadarwa: Ci gaba, yi ƙarin ƙoƙari. Yi musu magana game da komai. Fara tattaunawa, yi tambayoyi, kuma ku shiga lokacin da suke magana. Muhawara, rashin yarda amma kar a manta da warware ma
  • lura: Idan kana so ka sanya fiye da danda m a cikin dangantaka, kula da abokin tarayya. Fara lura da ƙananan abubuwa da kuma manyan abubuwan gyarawa. Kuma, ba shakka, gaya musu game da shi
  • Kula: Nuna sha'awar rayuwar abokin tarayya. Kuna iya tunanin kun san su sosai amma mutane ma suna canzawa. Shiga cikin ayyukan da abokin tarayya ke so
  • Share: Kar ka zama mai son kai. Kuma wannan ba kawai shawara ce ga rayuwar jima'i ba, amma dukan dangantakar ku. Don sanya lokaci mai kyau, raba aikin, sadaukarwa, sasantawa, kuma ba kawai lokuta masu kyau ba

Karatu Mai Alaƙa: Rashin Soyayya da Kusanci a Cikin Dangantaka — Hanyoyi 9 Da Yake Shafar Ka

Me Yasa Yana Da Muhimmanci Yin Kokari A Cikin Alakar

Wataƙila kun tsallake hirarku ta yau da kullun akan kofi, kun kasa taimakawa da ayyukan, ko manta mahimman ranaku kamar ranar haihuwarsu. "Zan saya masa wannan jakar da na gani a kan layi a wata mai zuwa, kuma zai yi kyau" - kuna tunanin bayan abokin tarayya ya yi kuka ba ku kula da shi ba. "Ugh, zan kula da yaran mako mai zuwa domin ta iya fita tare da abokan aikinta," ka yi wa kanka alkawari bayan ka gane ba za ka iya kirga yawan fadace-fadacen da ku biyu suka yi a makon da ya gabata ba. Don haka, ga dalilin da ya sa ƙoƙarin daidaitawa a cikin dangantaka yake da mahimmanci:

  • Yana sa abokin tarayya ya ji ana gani, ji, da kuma kima
  • Abokin tarayya ba ya jin cewa dangantaka mai gefe daya ce kuma su kadai ne ke yin dukkan ayyukan
  • Yana sa ka zama mai tausayi, mai tausayi, da baiwa ɗan adam. Kuna koyon shiga cikin takalmin ɗayan
  • Yana sa ka zama mai sanin kai yayin da kake ci gaba da gano hanyoyin da za ka iya girma
  • Yana ƙara amana, gaskiya, buɗe ido, rauni, da dogaro
Domin samun ƙarin sani na goyon bayan ƙwararru, ku yi subscribing ɗin mu ta YouTube. Latsa nan

Alamu 8 Na Rashin Kokari A Zumunta

A cewar Pooja , "Ɗaukar alhakin a cikin dangantaka yana nufin cewa za ku raba ɓangarenku na alhakin sa wannan dangantakar ta yi aiki cikin inganci da koshin lafiya." Kuma da zarar kun daina yin aiki, babu koma baya. Ga alamu 8 da ke nuna cewa babu ƙoƙarin da aka yi don tabbatar da dangantakar ta yi aiki:

  • Bahasin yana faruwa koyaushe kuma rashin girmamawa ya zama na yau da kullun
  • Kyawawan rubutu/kira sun tsaya
  • Ɗayan ku yana ci gaba da magana, ɗayan kuma da wuya ya sami damar bayyanawa
  • Abun mamaki ya ɓace, a ɗakin kwana da waje
  • Yin sulhu ba ya cikin sauƙi kuma akwai rashin damuwa da bukatun juna
  • Abokan ku na iya ganin cewa dangantakar tana tafiya ƙasa
  • Canza zargi yana cutar da dangantakar ku akai-akai
  • Ku biyun ku na kiyaye kurakuran juna da yawa, kamar wasan Liverpool ne

Hanyoyi 12 Don Nuna Ƙoƙari A Cikin Alakar

Matsalolin alkawari suna tasowa ne saboda a wani lokaci, ma'aurata/abokan hulɗa sun daina aiki a kan dangantakarsu. Kamar yadda Roma ba ta gina a rana ɗaya ba, alkawari yana buƙatar aiki akai-akai. Kowace ƙaramar tattaunawa tana da muhimmanci, kowace ƙaramar dabi'a tana da muhimmanci. Duk waɗannan ƙananan abubuwa suna taruwa tsawon shekaru, suna aiki a matsayin tushen sadaukarwa mai ƙarfi tsakanin abokan hulɗa. Don haka, ga wasu hanyoyi don sa abokin tarayyar ku ya ji na musamman:

1. Ƙoƙari a cikin dangantaka yana nufin nuna ƙauna

Pooja ta nuna cewa, "Kana buƙatar fahimtar muhimmancin wannan dangantaka a gare ka. Wataƙila ka fara da ƙananan motsin soyayya . Dole ne ka nemi afuwa ga ƙananan abubuwa don tabbatar da gaskiya da riƙon amana a cikin dangantaka iri-iri, musamman ta soyayya. Ka tunatar da kanka cewa abokin tarayyarka yana da mahimmanci a gare ka haka ma yadda yake ji. Ka yi gaskiya game da kurakuran da ka yi. Idan ba za ka iya magana kai tsaye ba, rubuta su ka kuma raba su da abokin tarayyarka."

Don jin ana ƙauna, yana da mahimmanci cewa akwai nuna ƙauna kuma bayyana ra'ayoyin ku zai zama kyakkyawan wuri don farawa. Kada ka ji kunya daga ɓata lokaci-lokaci "Ina son ku" lokacin da kuka ji shi, kuma wasu kyaututtuka da motsin rai na zuciya za su yi nisa. Amma, kar ka manta, so kuma yana nufin kasancewa a wurin lokacin da abokin tarayya yana buƙatar taimakon ku, daga ƙananan ayyuka zuwa goyon bayan motsin rai.    

2. Yi aiki akan haɗin gwiwar ku da abokin tarayya

Shazia Saleem, masanin ilimin halayyar ɗan adam, ta ce, "Jima'i da mutum ɗaya yana zama abin mamaki idan ka mayar da shi buƙata ta jiki/buƙata ta jiki. Mabuɗin jima'i mai ban sha'awa shine ƙarfafa haɗin kai na motsin rai ta hanyar yin lokaci tare da abokin tarayya. Idan kana da alaƙa da wani, kallo ɗaya ya isa ya sa ka ji tsoro. Ka kasance mai tausayi/kula da abokin tarayya kuma ka ji daɗin ƙananan lokutan. Wannan kusancin motsin rai zai sa dangantakarka ta kasance mai daɗi na dogon lokaci ."

Kamar yadda ta yi nuni da cewa, rabuwar zuciya tsakanin ma’aurata na daya daga cikin manyan alamomin kokarin da suke yi a dangantaka ta kasa. Yana iya samun dalilai daban-daban, amma koyaushe suna da mahimmanci. Tausayi, rashin wanda ake so, yara ƙaura, zamba, ƙaura, da ƙaura bayan rabuwa wasu sanannun labarai ne.

3. Idan kana karya a cikin dangantakarka, kada ka

Ɗaya daga cikin hanyoyin da za ku yi ƙoƙari shine ku kasance masu gaskiya ga abokin tarayya. Sau da yawa, saboda ƙanana da manyan dalilai, za ku sami kanku kuna tunanin cewa rashin gaya wa abokin tarayya wani abu ko yi musu ƙarya ya fi kyau. Tsaya a nan. Duk yadda kuka tabbatar, rashin gaskiya ana daukarsa a matsayin jan tuta. To me yasa kuke yiwa wanda kuka fi so? 

A gaskiya ma, ƙididdiga sun nuna cewa akwai aƙalla wani lamari na rashin aminci a cikin kashi 40% na waɗanda ba su yi aure ba da kuma kashi 25% na ma'aurata a Amurka. Wannan kuma shine dalilin da ya sa har zuwa kashi 40% na jimillar saki. Idan kun san kuna son bincike, ku fita can ku bincika. Kada ku yi alƙawari. Kawai ku faɗi gaskiya game da abin da kuke so, da kanku da kuma tare da abokin tarayya. Likitan ilimin halayyar ɗan adam Dr. Aman Bhonsle ya ce, "Za su ci gaba da gaya muku cewa duk ba shi da laifi, kuma kawai suna "jin daɗi". Me yasa suke buƙatar yin nishaɗi ba tare da la'akari da yadda kuke ji da girmamawa ba?"

Karatu Mai Alaƙa: 'Yanci A Cikin Hulɗa - Abin da Yake Nufi da Abin da Ba Ya Nufi

4. Duk hanyoyin sadarwa suna buƙatar bayyana a sarari

Ƙoƙari A Cikin Alakar
ana buƙatar saita allurar rigakafi

"Ya kamata a kafa ƙa'idodi da iyakoki bayyanannu game da sadarwa ta yadda kowane abokin tarayya zai yi ƙoƙari ta atomatik a cikin dangantakar. Dole ne a yi hakan lokacin da duka biyun suke cikin natsuwa da kwanciyar hankali. Zargi da kuma yin fushi ba sa magance komai," in ji Pooja.

A cikin littafin Harry Potter and the Order of the Phoenix, JK Rowling ya rubuta, "Rashin kulawa da sakaci galibi suna yin illa fiye da ƙiyayya kai tsaye." Shiru, sakaci, rashin kamewa, jahilci suna da jinkiri kuma ba za a iya fahimtar su ba amma suna iya lalata dangantakarku. Saurara da kyau, ku kula, ku nuna girmamawa, ku ɓata lokaci, kuma ku yi magana da abokin tarayya ta kowace hanya mai yiwuwa.

Tambayoyi akan yadda kuka san abokin zaman ku

Kada ka ji tsoron bayyana fargabarka, sha'awarka, kwarin gwiwarka, shakku, da duk wani nau'in rashin tabbas a cikin dangantaka . Fuskantar matsalolinka da kuma yin magana a kansu koyaushe ya fi kyau fiye da ɓoye su. Abin da kawai zai cutar da dangantakarka shine rashin sadarwa.

5. Samun A don amincewa

Lokaci yana haifar da sabani. Kuma, sabani yana komawa ga dabi'a, tsari, da kuma rashin tsari. Maimakon ya zaburar da sha'awa, wannan yana rage hankali zuwa mantuwa, sakaci, har ma da jahilci. Kana mantawa da fahimtar ƙananan abubuwan da abokin tarayyarka yake yi maka, nauyin da yake ɗauka domin ba za ka iya ba. Sau da yawa suna kuma yin sadaukarwa da sulhu a gare ka. Shin koyaushe kana amincewa da waɗannan ƙananan abubuwa maimakon ɗaukar dangantakarka a matsayin abin wasa?

Duk da yake raba dukkan nauyin rayuwa shine abin da kowa yake so, ba ya aiki haka a kowane lokaci. Kuma yawancin alaƙa suna zuwa tare da abokan haɗin gwiwa suna yin wasu ko wasu zaɓe masu tsauri. Don kyakkyawar dangantaka, yana da mahimmanci ku amince da kowane ɗan ƙaramin abu da abokin tarayya ya yi muku. Kuma me ya sa ba za ku yi ba? Kun cancanci haka. 

6. Idan uzuri ya tabbata, kar a manta da bayar da su

Neman afuwa da aka manta zai iya tarawa ya zama illa ga lafiyar dangantakarku. Don haka, fara da yi wa kanku wasu tambayoyi idan dangantakarku ba ta da kyau . Yaya wannan yake game da ni? Ta yaya na ƙirƙiri wannan? Wane rawa na taka? Me zan iya koya daga wannan? Gwada daidai a cikin dangantaka yana nufin amincewa da ɗaukar cikakken alhakin ayyukanku.

Wani lokaci a cikin zazzafar gardama, ba za mu yarda da kuskurenmu ba ko da yake mun san cewa muna kuskure. Don samun nasara, muna mai da hankali kan duk ƙarfinmu don tabbatar da kanmu daidai da karkatar da zargi ga ɗayan. Wannan shine lokacin da muke bukatar mu tambayi kanmu, "Mene ne ya fi mahimmanci, wasan wutar lantarki ko dangantakar da kanta?" Yin watsi da son zuciyar ku don lafiyar dangantakar ku da SO na iya taimaka muku warware matsalolin a matsayinku na ma'aurata.

Karatu Mai Alaƙa: Matsaloli 25 Mafi Yawan Matsalolin Dangantaka

7. Yi abin da abokin tarayya ke so 

Yaushe ne karo na ƙarshe da ka nuna sha'awar wani aiki da abokin tarayyarka yake so? Gaskiya ne, duk da cewa abin da nake so kawai shi ne kallon Queen's Gambit a Netflix kuma in rungume shi, dole ne in koyi yin wasan tare da abokin tarayyar da ke sha'awar wasan chess. Kuma ka san me? Ina son wasan duk da cewa ina jin haushi a ciki, kuma a ƙarshe ya karanta Harry Potter . Nasara a kan nasara, ko ba haka ba?

Pooja ta ba da shawarar, "Sake gano sabbin abubuwan da ake sha'awa, samun rayuwa mai gamsarwa banda aure da yara, da kuma kiyaye halayenka, abubuwan da kake so da kuma ƙungiyar zamantakewa nesa da abokin tarayya wasu daga cikin kyawawan hanyoyin ƙarfafa dangantakarka ."

Ganin ƙoƙarin abokin tarayya don koyon sabon abu kawai a gare ku abu ne mai daɗi kuma yana ba ku ƙarin ƙwarewa, magana, da rabawa. Wasanni, Netflix, harsuna, balaguro, yawo, ko dara, zaɓi duk abin da abokin tarayya ke so, kuma fara! Ko da kun ƙi aikin, za ku sami nishaɗi da yawa. 

akan raga biyu

8. Daga m ayyana soyayya zuwa shiru sumba

Wasu daga cikinmu za su iya son yin shiru na sirri lokaci-lokaci, yayin da wasu kuma za su fi son nuna ƙauna mai ƙarfi da kuma a bainar jama'a a kowace rana - soyayya ta kowa ce. Yanzu, akwai isasshen adabi da sinima da za su ruɗar da ku game da yadda ake yin soyayya. Za ku iya neman waɗannan manyan ra'ayoyin neman aure masu ƙarfi , amma a lokaci guda, yana da mahimmanci kada ku manta cewa yin soyayya ta mako-mako yana ɗaya daga cikin hanyoyin da za a iya ƙirƙirar abubuwan tunawa masu ɗorewa.

Hakanan kuna iya saka hannun jari a cikin shirin balaguron da kuka kasance kuna riƙe saboda aiki. Kuma, ba shakka, kyauta na lokaci-lokaci. Don sa abokin tarayya ya ji na musamman, sanya shi na sirri da gaskiya, kuma ku nuna wa abokin tarayya cewa ba kawai ku kula ba amma kuna lura. Nuna hankalin ku, jajircewar ku, soyayya, sha'awar ku, da ƙirƙirar ƙasa gama gari don wasu bangaran fara'a gami da muhawara masu kishi.

Karatu Mai Alaƙa: Ta Yaya Kake Kafa Iyakokin Motsin Rai A Cikin Dangantaka?

9. Yana da game da lokaci da ƙoƙari a cikin dangantaka 

Bincike ya nuna cewa daidaiton aiki da rayuwa mai kyau yana yaduwa zuwa ga dangantaka ta sirri. Mutane suna yawan yin aiki fiye da kima, suna damuwa, sannan su ɓata wa abokan hulɗarsu rai. Don haka, ɗaya daga cikin mafi munin kurakuran dangantaka da mutum ke yi shine rashin samun daidaiton da ya dace. Dangantaka tana lalacewa idan akwai rashin daidaito. Aiki da dangantaka, iyali da dangantaka, abokai da dangantaka, ni-lokaci da dangantaka… jerin abubuwan da ke ciki sun haɗa da.

A irin waɗannan yanayi, shiri koyaushe yana taimakawa, sannan sauran za a iya magance su da sadarwa, haƙuri, da ƙoƙari. Shirya abin da ke tafe, da kuma yadda shekarun da ke tsakanin wancan lokacin da yanzu ya kamata a rayu. Kuma a yi shiri tare. Ƙoƙari a cikin dangantaka, don ta daɗe, dole ne ya fito daga ɓangarorin biyu. Hakanan zaka iya duba wasu dabarun warware rikici.

10. Yadda ake nuna ƙoƙari a cikin dangantaka mai nisa

Ba wai dangantaka mai nisa tana buƙatar wani sashe daban ba, amma cewa dangantaka mai nisa tana buƙatar wani abu mai mahimmanci a waɗannan lokutan. Kuma hangen nesa na gabaɗaya game da dangantaka mai nisa (LDRs) idan aka kwatanta da dangantaka mai kusanci da juna (GCRs) ba shi da kyau. Kididdiga ta nuna cewa kashi 56.6% na mutane sun yi imanin cewa GCRs sun fi farin ciki da gamsuwa fiye da LDRs.

Pooja ya ba da shawara, "Kokarin daidaitawa a cikin dangantaka ya zama al'ada lokacin da kake la'akari da dangantakarku da mahimmanci don yin aiki. A kowace rana, yi ƙoƙari ku tabbatar da cewa ku da abokin tarayya suna kan shafi ɗaya game da abubuwan yau da kullum da kuma muhimman abubuwa. Tabbatar cewa akwai bude hanyar sadarwa da kuma lokaci mai kyau da aka kashe don sauƙaƙe wannan sadarwa. "

Misali, "Yi haƙuri da ban ba wannan dangantakar isasshen lokaci ba kwanan nan. Na yarda da hakan kuma tabbas zan yi iya ƙoƙarina don in ba ku lokaci mai kyau." Ka ware lokaci kowace rana don yin tattaunawa mai ma'ana, komai yawan aikin da kake yi. Ka tsara takamaiman lokaci a cikin kalandarka. Zai iya zama bayan cin abincin dare ko kuma tafiya da safe. Idan kuna cikin dangantaka mai nisa , za ku iya yin magana da su yayin da kuke tafiya. Kasancewa tare da juna, ba tare da abubuwan da ke raba hankali ba, shine kawai abin da ke da mahimmanci.

Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 12 Masu Sauƙi Don Gina Dangantaka Mai Kyau

11. Idan ana batun jima'i, yi amfani da yaren "I".

Dr. Rajan Bhonsle, mai yin jima'i , ya yi bayani dalla-dalla game da yaren "Ni". Ya jaddada cewa ya kamata mutum ya ce, "Ina so ki rungume bayan jima'i" maimakon ya ce "Kullum kina guduwa bayan jima'i". Hakazalika, maimakon ya ce "Ta yaya za ki so jima'i ta baki? Abin kyama ne!", za ki iya cewa "Ba ni da sha'awar jima'i ta baki/Ba na son jima'i ta baki".

Ya ci gaba da cewa, “Tuhuma ba wai kawai dangantakar soyayya ta ke ba, a matsayin nasiha, har ma muna horar da iyaye su yi amfani da yaren da ya dace, yana da ma’ana a ce “Kun yi abin banza” maimakon yin amfani da furucin baki ɗaya, muna zargin yaron cewa ‘ba su taɓa’ yin aikin gida ba.

Kafa tsammanin da za a iya cimmawa kuma ka yi haƙuri da abokin tarayyarka. Yana da kyau ka kasance a shirye don gwaji amma ka kiyaye iyakokin kanka kuma ka bayyana su a sarari yayin da kake tattaunawa da abokin tarayyarka. Kuma kada ka ji tsoron tuntuɓar ƙwararren masanin lafiyar kwakwalwa/mai ilimin iyali don taimaka maka ka yanke shawara mai kyau.

12. Shiga cikin takalmin abokin tarayya

Menene aiki a cikin dangantaka yayi kama lokacin da aka sami lamarin asara? Pooja ya jaddada, "Kada ku yi la'akari da tsarin bakin ciki na abokin tarayya, za su iya tafiya da komowa a cikin matakai daban-daban na bakin ciki. Yi haƙuri da su. Bari su aiwatar da shi yadda suke so. Kasance cikin rawar goyon baya kuma kada ku yi ƙoƙari ku jagoranci tsarin. Kada ku yi shi game da kanku. Yana da game da kwarewa da jin dadi ba na ku ba."

Wani lokaci, abin da kawai za ka yi shi ne ka shiga matsayin abokin tarayyarka ka fahimci yadda yake fahimtar duniya. Idan aka samu rashin jituwa, zai iya taimakawa wajen ja da baya ka fahimci ra'ayin abokin tarayyarka, maimakon yin watsi da naka ko kare naka a kowane lokaci. Wannan yana ɗaya daga cikin ƙa'idodi na zinariya don sa dangantaka ta yi aiki.

Maɓallin Maɓalli

  • Yi ƙoƙari a cikin dangantakar ku ta zama mai sauraro mai kyau da kuma shiga cikin ayyukan da abokin tarayya ke so
  • Idan dangantakarku ta bar ku ku ji rauni a kowace rana, akwai buƙatar abokin tarayya ya yi ƙoƙari
  • Ƙoƙari yana nufin tausayawa, ba da uzuri, yin gaskiya, da ba abokin tarayya lokaci mai kyau
  • Yi amfani da yaren "I" idan yazo da jima'i
  • Nemi taimako daga likitan kwantar da hankali mai lasisi idan sadarwar lafiya ta kasance kokawa

A ƙarshe, duk muna buƙatar taimako akai-akai. Kuma yarda cewa dangantakarku tana buƙatar taimako shine ɗayan manyan alamun kyakkyawar dangantaka. Duk da yake sau da yawa muna fahimtar buƙatar taimako ta fuskar aiki, ilimi, kuɗi, lafiyar kwakwalwa da ta jiki, sau da yawa muna watsi da tallafin da muke buƙata don ci gaba da dangantakarmu. Abokan hulɗa sau da yawa suna fama da wahalar bayyana ra'ayoyinsu. Kuna buƙatar wani, wani ƙwararre, don yin tunani da tunani tare da ku. Hakanan, ba a taɓa makara ba don neman shawarar dangantaka.

An sabunta wannan labarin a watan Nuwamba, 2022

FAQs

1. Shin ƙoƙarin yana da mahimmanci a cikin dangantaka?

Haka ne, kula da ƙananan abubuwa zai taimaka dangantakarku ta gudana ta halitta. Ba sai ka kashe kudi da yawa akan abin duniya ba. Tunani kawai yayi. Misali, tunawa da muhimman ranaku kamar ranar tunawa da tsara abubuwan ban mamaki.

2. Ta yaya za ku gaya wa abokin tarayya cewa ba sa yin ƙoƙari sosai?

Idan kun fara lura da alamun farko na cewa bukatunku ba su cika ba, ɗauki lokaci mai dacewa kuma kuyi magana da abokin tarayya. Bayyana takamaiman bukatunku cikin ladabi. Har ila yau, tabbatar da cewa ba ku da tsammanin abin da ba na gaskiya ko babba ba.

Alamomi 15 da Ma'auratan ku ke ɗaukan ku

Alamomin Gargaɗi 12 Abokin Hulɗar Ku Yana Rasa Sha'awar Alakar

Hanyoyi 21 Don Gyara Dangantakar da Kuka Lalata

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.




Yada soyayya
Tags:
Bonobology.com