ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब याद करने लगते हैं? ब्रेकअप के बाद पुरुषों के बारे में कई तरह की धारणाएं हमने सुनी हैं, जैसे "वो शायद अभी अपने दोस्तों के साथ शराब पी रहा होगा" या "वो बस किसी और के साथ रिश्ता बना लेगा और आगे बढ़ जाएगा।" असल में, ब्रेकअप के बाद लड़कों को बहुत कुछ झेलना पड़ता है, जिनमें से ज़्यादातर बातें अनसुनी या अनदेखी रह जाती हैं। एक दिलचस्प अध्ययन से पता चलता है कि कई पुरुष अपनी पूर्व पार्टनर को महिलाओं से ज़्यादा पसंद करते हैं। अजीब लग रहा है? आइए हम आपको ब्रेकअप के बाद पुरुषों के व्यवहार को समझने में मदद करते हैं।
ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब मिस करने लगते हैं? 11 संभावित परिदृश्य
विषय - सूची
आम तौर पर, ब्रेकअप पर पुरुषों की प्रतिक्रिया महिलाओं से अलग होती है क्योंकि उन्हें इसका एहसास काफी देर से होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुष दिलहीन होते हैं और अपने रिश्तों की परवाह नहीं करते। स्वाभाविक रूप से, जब पुरुष नए-नए सिंगल होते हैं, तो सिंगल पुरुषों के "प्लेयर" होने की रूढ़िवादी सोच उन्हें यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि अब वे आज़ाद हैं। मानो वे पहले किसी रिश्ते में बंधे हुए थे।
लेकिन आज़ादी का वो एहसास ज़्यादा देर तक नहीं टिकता। जब वो पार्टी करने, शराब पीने, संबंध बनाने आदि के ज़रिए अपने विचारों और भावनाओं से भागने की सारी कोशिशें नाकाम कर देते हैं, तो ब्रेकअप का दर्द उन्हें बुरी तरह से चोट पहुँचाता है। यही वो पल होता है जब एक आदमी आपको याद करता है।
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1. जब अंततः उन्हें इसका एहसास होता है
जॉनी ब्रावो की धुन पर पला-बढ़ा, जेम्स बॉन्ड का आदर्श मानता, और डैन बिल्ज़ेरियन जैसा बनने की चाहत रखने वाला यह नया सिंगल आदमी खुद को एक खिलाड़ी के रूप में देखना चाहेगा। अब उन्हें एक नई लड़की चाहिए। आइए, लड़कों के लिए ब्रेकअप के मुख्य चरणों में से एक पर गौर करें:
- वह अब अपने पास मौजूद सारी आज़ादी पर गर्व महसूस करेगा, भले ही शुरू में उसे किसी चीज़ की कमी न रही हो।
- ब्रेकअप के "उज्ज्वल पक्ष" को देखना एक आम रणनीति है जिसका उपयोग पुरुष दिल टूटने के दर्द और अतीत की गर्लफ्रेंड की याद से खुद को विचलित करने के लिए करते हैं।
- वह कहेगा, "उसने मुझे बांध दिया भाई, वह मुझे घर से बाहर नहीं जाने देती!"
- पुरुष इसके लिए जाते हैं रिबाउंड रिश्ते ब्रेकअप के बाद, लेकिन आमतौर पर ये ज़्यादा समय तक नहीं टिकते
आखिरकार, जब वे हर संभव कोशिश कर लेते हैं और अपनी सोची हुई हर बात पर अड़े रहते हैं, तो हकीकत सामने आती है, और तभी 'प्रेमिका की कमी' का गहरा दौर शुरू होता है। अगर आप सोच रहे हैं, "क्या किसी पुरुष को उसकी कमी खलती है?", तो जवाब है, "हाँ, जब किसी पुरुष को किसी नुकसान का गहरा एहसास होता है, तो उसे अपनी पूर्व साथी की याद आती है।" अब वह दौर आता है जब उन्हें अपनी भावनाओं का सामना करना पड़ता है, जो कुछ पुरुषों के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है। यही वह बात है जो ब्रेकअप के बाद एक पुरुष को अपनी प्रेमिका की याद दिलाती है।
2. जब आप उनसे हमेशा के लिए बात करना बंद कर देते हैं
ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब याद करने लगते हैं? जब आप किसी लड़के से दूर हो जाती हैं और उसे मैसेज भेजना बंद कर देती हैं, तो स्वाभाविक रूप से वह आपके बारे में जानने के लिए ज़्यादा उत्सुक हो जाएगा। जब तक लड़के आपकी सोशल मीडिया स्टोरीज़ देखते रहेंगे और आप कभी-कभार "हाय" लिखती रहेंगी, उन्हें एहसास ही नहीं होगा कि उन्होंने आपको हमेशा के लिए खो दिया है।
तो क्या संपर्क न होने के बाद वह वापस आएगा?
- दरअसल, कोई ऐसा व्यक्ति जो कड़ाई से पालन करता है संपर्क रहित नियम वह ऐसी महिला है जिसे खोने पर पुरुषों को पछतावा होता है।
- इसलिए, उससे नाता तोड़ लो, वो तुम्हें याद करेगा! जब उसे अपने मन में उठ रहे सवालों के जवाब नहीं मिलेंगे, तो वो निराश हो जाएगा।
- आप अपने कॉमन दोस्तों से अपने बारे में पूछ भी सकते हैं।
3. जब इच्छाधारी सोच घर कर जाती है
थोड़ा और समय बीतने के बाद, लड़का उन खूबसूरत पलों को याद करने लगता है और भावनात्मक रूप से कितना जुड़ा हुआ है। लड़कों के लिए ब्रेकअप के कुछ चरण:
- पुरुष अपनी गर्लफ्रेंड के छूट जाने की दर्दनाक यादों को भूल जाते हैं और केवल अच्छे समय पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं
- कुछ लोग तो अपने आप पर भी संदेह कर सकते हैं और सोच सकते हैं, "शायद मैं ही वह व्यक्ति था जो पूरे समय गलत था"
- इस विचार प्रक्रिया से पुरुषों को यह एहसास हो सकता है कि उन्होंने गलती की है और वे अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस पाना चाहते हैं।
यही वह दौर भी है जब आपको "मुझे तुम्हारी याद आती है" या "मुझे माफ़ करना मैंने तुम्हारे साथ इतना बुरा व्यवहार किया" जैसे संदेश मिल सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज़्यादातर लड़के खुद को यह यकीन दिला लेते हैं कि उनका रिश्ता इतना स्वस्थ नहीं था कि वे आगे बढ़ सकें। एक बार जब उन्हें एहसास हो जाता है कि ऐसा ज़रूरी नहीं था, तो आप शायद उनके सोशल मीडिया पर एक-दो किस्से देख सकते हैं कि आपने एक जोड़े के तौर पर क्या-क्या किया।
जब उन्हें यह एहसास होता है कि उनका रिश्ता उतना बुरा नहीं था जितना उन्होंने सोचा था, तो वे आपको याद करते हैं, और उनका पुरानी यादों से भरा मन उन खूबसूरत पलों की यादों से मुक्त नहीं हो पाता जो आप दोनों ने एक-दूसरे का ख्याल रखते हुए साथ में बिताए थे।
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4. जब उन्हें एहसास होता है कि अकेले रहना कोई खुशी की बात नहीं है।
थोड़ा समय लगेगा, लेकिन आखिरकार लड़के यह समझ जाते हैं कि अकेले रहना उतना अच्छा नहीं होता जितना लोग सोचते हैं। हाँ, तथाकथित आज़ादी तो होती है, लेकिन इसके बदले में जीवन में किसी खास व्यक्ति के होने से मिलने वाली खुशी और संतुष्टि से वंचित रहना पड़ता है।
- जब उसे एहसास होता है कि अब उसे फैशन के अपने विवेक के आधार पर खरीदारी करनी होगी, तो हंगामा मच जाता है।
- आने वाली कुछ टी-शर्ट्स बेहद बेढंगी फिटिंग वाली होंगी और रंगों का संयोजन भी बेमेल होगा।
- ब्रेकअप के बाद वह आपको वापस पाना चाहता है क्योंकि उसे लगता है कि आपके साथ ही वह अपना सबसे अच्छा जीवन जी रहा था।
बिखरा हुआ फैशन उसके वर्तमान बिखरे हुए जीवन का मात्र एक रूपक है। जब एक व्यक्ति को एहसास होता है कि वह फिर से साथ और अच्छे पलों के लिए तरस रहा है, तो वह समझ जाता है कि वह यह सब केवल अपनी पूर्व साथी के साथ ही चाहता है।
5. जब आप किसी नए प्रेमी/प्रेमिका के साथ इंस्टाग्राम पर सेल्फी अपलोड करते हैं
ब्रेकअप के बाद उसे आपकी कमी महसूस कराने का यह एक बेहतरीन तरीका भी है। तो, अगर आप इंस्टाग्राम पर यह ट्रिक आजमाती हैं, तो क्या नो कॉन्टैक्ट के बाद वह वापस आपके पास आएगा?
- हां, जब लड़के आपको अपने नए बॉयफ्रेंड के साथ या किसी भी नए व्यक्ति के साथ मुस्कुराते हुए देखते हैं, तो वे आपको याद करने लगते हैं। दुनिया में इससे ज्यादा दुखदायी और कुछ नहीं होता।
- खासकर तब, जब पूर्व प्रेमियों के बीच बिल्कुल भी संपर्क न हो।
- चाहे वह हो सोशल मीडिया पर अपने पूर्व प्रेमी का पीछा करना चाहे हो या न हो, आपके नए प्रेमी के साथ आपकी वह नई तस्वीर उसके फोन में पहुंच जाएगी और उसे पूरी तरह से तोड़ देगी।
“मैं हाल ही में अपने स्कूल वापस आई हूँ। आज रात जब मैं छात्रावास से गुज़र रही थी, तो मैंने उसे और एक लड़के को साथ में इमारत से बाहर निकलते देखा। इस दृश्य ने मुझे इस तरह से चोट पहुँचाई है, जैसी पहले कभी नहीं पहुँची। उन दोनों के बारे में सोचते ही मेरे अंदर क्रोध, आक्रोश और पीड़ा उमड़ आती है, और यह विचार बार-बार उभरता रहता है। यह एक चुभन की तरह है।”
- रेडिट उपयोगकर्ता
6. जब वह अपने जीवन के चुनौतीपूर्ण दौर से गुजरता है
आप सोच रही होंगी, “क्या अनुपस्थिति से पुरुष को आपकी कमी महसूस होती है? क्या ब्रेकअप के बाद उसे मेरी याद आएगी?” हाँ, खासकर तब जब:
- वह किसी चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़र रहा है और उसे अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की ज़रूरत है
- उसे किसी के साथ संवेदनशील होने की ज़रूरत है, बिना किसी आलोचना के
- वह फूट-फूट कर रोना चाहता है और अपनी परेशानी के बारे में बड़बड़ाना चाहता है
इसका नतीजा यह होता है कि पुरुषों को भावनात्मक संकट के समय पुरुष मित्रों से मदद लेने का तरीका ही नहीं सूझता। ब्रेकअप के बाद लड़के आपको याद करने लगते हैं । उन्हें अपनी गर्लफ्रेंड से मिलने वाला सहारा कहीं और नहीं मिलता।
7. जब अकेलापन महसूस होता है तो वह फिर से साथ आना चाहता है
ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब याद करने लगते हैं? इसका सबसे आम जवाब यह है: ब्रेकअप के बाद अकेलापन ही वह वजह है जिससे पुरुष किसी महिला को याद करने लगते हैं।
- जब कोई पुरुष आपको याद करता है, तो उसे आपके आलिंगन और भावनात्मक स्थिरता की तीव्र इच्छा होती है।
- लड़कों को आपके साथ साझा की गई सुरक्षा/यौन अंतरंगता की कमी खलेगी।
- यही वो समय होता है जब उन्हें पछतावा होने लगता है कि काश उन्होंने आपके साथ बेहतर व्यवहार किया होता ताकि उन्हें अभी भी आपका सहारा और यौन संबंध मिल पाते।
ब्रेकअप का असर पुरुषों पर देर से पड़ता है , इसलिए इसमें 8 से 16 सप्ताह तक का समय लग सकता है, जो पुरुष के व्यक्तित्व, रिश्ते की प्रकृति और ब्रेकअप के कारण पर निर्भर करता है।
8. "क्या ब्रेकअप के बाद उसे मेरी याद आएगी?" हाँ, जब वो तुम्हें देखेगा
“एक बार मैं अपनी पूर्व प्रेमिका के घर पार्टी में गया था। मैं वहाँ ज़्यादा लोगों को नहीं जानता था। मुझे जितनी शराब पीनी चाहिए थी, उससे कहीं ज़्यादा पी ली, और बड़ी लड़खड़ाती हुई आवाज़ में उसे समझाया कि उसे उस बेकार आदमी को छोड़ देना चाहिए और मेरे साथ फिर से डेट करना शुरू कर देना चाहिए।”
- रेडिट उपयोगकर्ता
हाँ, ऐसा होता है। जब लड़के आपसे मिलते हैं (गलती से/अपनी मर्ज़ी से), तो सारी यादें ताज़ा हो जाती हैं। अगर इस छुट्टियों के मौसम में आपका अपने एक्स से सामना हो जाए, तो आपको ये करना चाहिए:
- गहरी सांस लें और अपने प्रति दयालु रहें।
- याद रखो कि तुम दोनों अब साथ क्यों नहीं हो।
- प्रभावित करने के लिए अपने रास्ते से बाहर मत जाओ/अपने पूर्व प्रेमी को वापस पाओ
9. जब कोई चीज़ उसे आपकी याद दिलाती है
शोध के अनुसार , दीर्घकालिक प्रेम का संबंध डोपामाइन से भरपूर पुरस्कारों और मातृत्व लगाव से होता है। इसलिए, आपकी चौड़ी मुस्कान, तीखी हरी आँखें और अनोखी खुशबू ने आपके पूर्व प्रेमी के मस्तिष्क पर तंत्रिका संबंधी छाप छोड़ी है। इसका मतलब है कि जब भी वह आपसे जुड़ी कोई दृश्य, ध्वनि या गंध महसूस करेगा, उसे आपकी याद आएगी। शायद इसीलिए वह हर दिन बार-बार 'कोल्ड/मेस' गाना सुनता रहता है।
10. ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब याद करने लगते हैं? जब वो नशे में होते हैं
अगर वह रिश्ते के खत्म होने को स्वीकार नहीं कर पाया है, तो वह अब भी आपको याद कर रहा है। और शराब जैसी कोई भी नशीली चीज़ उन पुरानी यादों को फिर से जगा देती है। यह उसके लिए भी बिल्कुल ठीक नहीं है क्योंकि शोध से पता चलता है:
- जो लोग शराब की लत से बाहर निकलते हैं, उनमें शराब से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। अनन्य संबंध अकेले रहने के लिए
- उभरते वयस्कों में रिश्ते का टूटना मादक द्रव्यों के सेवन में वृद्धि से जुड़ा है
- कॉलेज के पहले वर्ष में ब्रेकअप का अनुभव करने वाले लोगों में शराब की समस्या होने की संभावना अधिक होती है
11. जब वह किसी और के साथ अंतरंग होने की कोशिश करता है
मेरी एक दोस्त, जो अपने पूर्व प्रेमी के साथ संबंध तोड़ चुकी थी, ने मुझसे कहा, "वह मुझसे संपर्क बनाने की कोशिश में लगातार मैसेज करता रहता है। वह कहता है कि वह अच्छे दोस्त बनना चाहता है, लेकिन साथ ही कहता है कि वह किसी और के साथ शारीरिक अंतरंगता का आनंद नहीं ले पा रहा है। ब्रेकअप के बाद वह मुझे मैसेज क्यों कर रहा है? वह क्या चाहता है? फिर से साथ आना चाहता है? लगता है वह अब भी उसी जगह पर है। मर्द ब्रेकअप करते हैं, और फिर हमें उलझा देते हैं!"
शोध से इस सवाल का जवाब मिल गया है कि "क्या ब्रेकअप के बाद वह मुझे याद करेगा?"
- इसलिए जब वह किसी और के साथ अंतरंग होने की कोशिश करता है, तो उसे आपकी याद आती है।
- सेक्स के दौरान ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन निकलता है, जो रिश्ते को मजबूत बनाता है। और यही वजह है कि वह अब भी आपके प्रति आकर्षित और बंधा हुआ महसूस करता है।
- एक ही व्यक्ति के साथ बार-बार यौन संबंध बनाने से दीर्घकालिक लगाव विकसित हो सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हाँ, नो-कॉन्टैक्ट नियम के बाद लड़के अपनी गर्लफ्रेंड को मिस करते हैं। इसलिए, उससे नाता तोड़ दो, उसे तुम्हारी याद आएगी। अगर ब्रेकअप किसी बाहरी वजह से हुआ हो, तो उन्हें अपनी एक्स की याद आने लगती है। लेकिन ज़्यादातर मामलों में, जब महिला आगे बढ़ चुकी होती है, तब भी लड़के अपनी गर्लफ्रेंड को थोड़ा मिस करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लड़के अपनी प्रबल भावनाओं से दूर भागते हैं और अपने अंदर उठ रही मुश्किल भावनाओं से निपटने में माहिर नहीं होते।
हाँ, जब उनका पूर्व साथी फिर से डेटिंग शुरू करता है। जब तक उनके जीवन में बिना कोशिश किए ही कोई आदर्श साथी न आ जाए, जिसकी संभावना बहुत कम है, उन्हें एहसास होगा कि साथी ढूँढना बहुत मुश्किल है और शायद वे एक अच्छी लड़की को छोड़ दें। अपने पूर्व साथी को किसी और के साथ देखकर, उन्हें अचानक अपनी गलती का एहसास हो सकता है और वे उसे सुधार सकते हैं। यह ब्रेकअप के बाद लड़कों के लिए एक आम दौर होता है जब वे वापस आने के लिए तैयार होते हैं।
जब लड़के आपके दोस्तों से पूछना शुरू कर देते हैं कि आप कैसे हैं, जब वे आपको यह जानने के लिए एक अस्पष्ट "क्या हाल है?" भेजते हैं कि आप कैसे हैं, और जब वे सोशल मीडिया पर कम सक्रिय होने लगते हैं, तो ये सभी ब्रेकअप के बाद लड़कों द्वारा आपको याद करने के स्पष्ट संकेत हैं।
लोग शायद आपको एक संदेश भी भेजेंगे “मुझे तुम्हारी याद आती है, काश मैं तुम्हारे साथ बेहतर व्यवहार कर पाता” रिश्ता खत्म होने के काफी समय बाद भी उन्हें संदेश याद आते रहते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें उस भावनात्मक स्थिरता और यौन अंतरंगता की कमी खलती है जो रिश्ता अपने साथ लाता था।
अगर रिश्ता असफल रहा और आपने धोखा दिया या कुछ ऐसा ही बुरा किया, तो संभावना है कि वह ऐसा नहीं करेगा। हालाँकि, अगर ब्रेकअप की वजह उस लड़के की गलती थी, तो वह आपको याद करने लगेगा। अगर ब्रेकअप की वजह बाहरी प्रभाव थे, या फिर बात नहीं बनी, तो भी संभावना है कि वह आपके पास वापस आने के बारे में सोचेगा। जब एक आदमी को एहसास होता है कि उसने आपको खो दिया है, तो वह अपनी गलती सुधारना चाहता है।
पुरुष के इन आवेगों पर अमल करने की संभावना को कभी भी दर्ज नहीं किया जा सकता क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह भावनात्मक रूप से कितना मज़बूत है या वह आपको वापस पाने की कितनी तीव्र इच्छा रखता है। निश्चिंत रहें, वह कम से कम आपको वापस पाने के बारे में तो सोचेगा ही।
ज़्यादातर लड़के अपनी भावनाओं से बचने के लिए उनसे दूर भागते हैं। वे मानते हैं कि अपने अंदर पनप रहे नकारात्मक विचारों का सामना न करने से उन्हें कभी उनका सामना नहीं करना पड़ेगा। और यह तब तक होता है जब तक वे अंततः ब्रेकअप को स्वीकार नहीं कर लेते और वास्तविकता उन पर ट्रक की तरह टूट पड़ती है। हालाँकि कुछ लोगों को ऐसा करने में 8 हफ़्ते लग सकते हैं, लेकिन कुछ को इससे भी ज़्यादा समय लग सकता है, या कुछ लोग ब्रेकअप के कुछ हफ़्ते बाद भी आपको याद कर सकते हैं।
मुख्य संकेत
- एक आदमी आपसे अलग होने के बाद आपको याद करता है, लेकिन वह दिखावा करता है कि उसे कोई फर्क नहीं पड़ता
- जब आप आगे बढ़ने लगते हैं तो अचानक ऐसा लगता है कि वह आपसे प्यार करने लगा है
- "क्या ब्रेकअप के बाद उसे मेरी याद आती है?" अगर वो नो-कॉन्टैक्ट नियम के बाद वापस आता है, तो हाँ
- पुरुष ब्रेकअप के बाद एक नए अफेयर या रिश्ते में कूद पड़ते हैं, ताकि उन्हें एहसास हो कि उन्होंने पुराने अफेयर या रिश्ते का दुख नहीं सहा।
- "क्या वह ब्रेकअप के बाद वापस आएगा?" अगर वह आपको याद करने लगे, खासकर अगर ब्रेकअप उसकी वजह से नहीं हुआ हो, तो हाँ
- उसे आपकी याद आने में दो हफ़्ते या तीन महीने भी लग सकते हैं
- यदि वह आपको मिश्रित संकेत देता है और रिवर्स साइकोलॉजी का उपयोग करता है, तो वह इसके लायक नहीं है
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करें
- अगर आप उसे आगे बढ़ने की हरी झंडी दे दें, तो यह दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद होगा। ऐसा करने का एक तरीका है उसे जाने देना।
निष्कर्ष
अंत में, "ब्रेकअप के बाद लड़के आपको कब याद करने लगते हैं?" का जवाब, नुकसान की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होता है। पहले वे आपको याद करेंगे, फिर अपने मन में आपको बसाएँगे। उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति की याद आएगी जो आपका ख्याल रखता था, एक अच्छा इंसान था, प्यार करता था, और जब बात हास्य की आती थी, तो वह एकदम सही बैठता था। दोबारा डेटिंग का विचार थका देने वाला लग सकता है क्योंकि उसे एक अलग महिला से फिर से जुड़ना होगा और फिर भी, यह रिश्ता ज़्यादा समय तक नहीं टिक सकता। तभी एक पुरुष को एहसास होता है कि उसने एक अच्छी साथी खो दी है।
आपका योगदान धर्मार्थ दान नहीं है। इससे बोनोबोलॉजी को दुनिया भर में हर किसी को कुछ भी सीखने में मदद करने के अपने प्रयास में आपको नई और अद्यतन जानकारी प्रदान करना जारी रखने में सहायता मिलेगी।
