“हाँ, मुझे बहुत तकलीफ हुई। लेकिन यह दुनिया का अंत नहीं है और यह मेरी पहचान नहीं है।” – अभिनेता बेन Affleck ने तलाक के बारे में कहा
तलाक दो तरह का हो सकता है - बदसूरत और दर्दनाक या सहज और गैर-विवादास्पद। 95 प्रतिशत तलाक के मामले पहली श्रेणी के होते हैं। बाकी शायद झूठ बोल रहे होते हैं! आप चाहे जितनी कोशिश कर लें, तलाक के बाद ज़िंदगी उतनी आसान नहीं होती जितनी कुछ लोग इसे बताना पसंद करते हैं। तलाक के बाद नए सिरे से शुरुआत करना और ज़िंदगी को नए सिरे से बनाना, अतीत के बोझ तले दबा हुआ, एक डराने वाला और चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है।
एक जोड़े को बाद में शांति मिल सकती है, लेकिन रिश्ते के बिगड़ने की प्रक्रिया और उसके बाद का परिणाम बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता। दर्द होता है, झगड़े होते हैं, नाराज़गी और बहस होती है - और ये सब अंततः अदालत की तारीख तक पहुँचते हैं। फिर, तलाक की लड़ाई खत्म होने के बाद, अकेलेपन से निपटना पड़ता है।
किसी रिश्ते के अंत के विपरीत, तलाक में भावनात्मक उथल-पुथल के अलावा, ढेर सारी कागजी कार्रवाई भी शामिल होती है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आपकी शादी चुनौतीपूर्ण थी, तो तलाक के बाद के जीवन को आज़माएँ - यह आपके द्वारा अनुभव की गई किसी भी चीज़ से अलग है, क्योंकि आप कई तरह की भावनाओं से गुज़रते हैं।
तलाक के बाद मुझे अपने जीवन में क्या करना चाहिए?
विषय - सूची
तलाक के बाद ज़िंदगी कैसे दोबारा बनाएँ? क्या तलाक के बाद भी ज़िंदगी है? मैं कैसे टुकड़ों को जोड़कर नए सिरे से शुरुआत करूँ? ये सवाल ज़्यादातर पुरुषों और महिलाओं को तब परेशान करते हैं जब कागजी कार्रवाई पूरी हो जाती है। अकेलेपन के साथ-साथ एक अजीब सी राहत भी महसूस हो सकती है, खासकर अगर आपको एक कठिन संघर्ष के बाद आज़ादी मिली हो।
हालाँकि, चाहे वह सुखद हो या कड़वा, तलाक के बाद का आपका जीवन अलगाव से पहले के जीवन से बहुत अलग होगा। और यह आप पर निर्भर है कि आप इसे कैसा बनाना चाहते हैं। जीवन प्रशिक्षक और परामर्शदाता, डॉ. सपना शर्मा, एक सरल प्रश्न पूछती हैं, "तलाक के बाद, खुद से पूछें कि आप क्या चुनते हैं - उन लोगों के प्रति नाराज़गी जिन्होंने आपको दर्द और परेशानी दी या एक नया जीवन। आपका सामना करने का तरीका आपके द्वारा चुने गए उत्तर पर निर्भर करेगा।"
अगर आप तलाकशुदा हैं और तलाक के बाद क्या करें, इस सवाल से घबरा जाते हैं, तो जान लें कि तलाक दुनिया का अंत नहीं है (जैसा कि बेन अफ्लेक कहते हैं)। बल्कि, यह एक नई शुरुआत हो सकती है। बेशक, दोबारा अकेले होने का झटका आपको लग सकता है, लेकिन यह आपके लिए अतीत की गलतियों को सुधारने और अपने सपनों को जीने का दूसरा मौका है। नई शुरुआत में उम्मीद रखना तलाक के बाद शांति पाने का एक तरीका है।
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अपने जीवन को बेहतर बनाने और नई शुरुआत करने के 15 तरीके
दुर्भाग्य से, 'तलाक के बाद क्या करें' प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं हो सकता। हर अलगाव की कहानी अलग होती है और तलाक के बाद आप जिस नए जीवन की आशा करते हैं, वह समान परिस्थितियों में दूसरों के जीवन से बहुत अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, तलाक के बाद बच्चे के साथ जीवन, निःसंतान व्यक्ति के जीवन से काफ़ी अलग हो सकता है। इसी तरह, अगर धोखा किसी विवाह के लिए मृत्यु की घंटी बजाता है, तो तलाक के बाद का जीवन, बेवफ़ा व्यक्ति और धोखा खाने वाले व्यक्ति के दृष्टिकोण से, बिल्कुल विपरीत हो सकता है।
फिर, अगर शादी टूटने का मतलब दुर्व्यवहार से मुक्ति है, तो तलाक के बाद शांति पाना उससे कहीं ज़्यादा आसान हो सकता है, जितना तब होता अगर आपका रिश्ता पूरी तरह से विषाक्त या खराब न होता। इसलिए, तलाक के बाद फिर से शुरुआत कैसे करें, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप किस तरह की शादी से बाहर आ रहे हैं।
इसके अलावा, आपको एक ऐसा जीवन चुनना होगा जो आपके सर्वोत्तम हित में हो, जो कई कारकों पर निर्भर करता है - पारिवारिक सहयोग, आर्थिक स्वतंत्रता, बच्चों की ज़िम्मेदारियाँ, करियर आदि। हालाँकि, चुनौतियाँ चाहे जो भी हों, आपको अतीत को पीछे छोड़कर एक नए भविष्य को अपनाने का अधिकार है। तलाक एक गलती हो सकती है, लेकिन असफलता नहीं। यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आपको लगेगा कि आपने आखिरकार सब कुछ नियंत्रण में कर लिया है और तलाक के बाद की समस्याओं से निपटकर अपने जीवन को फिर से संवार सकते हैं:
1. अपने आप को पर्याप्त शोक अवधि दें
वैवाहिक जीवन का टूटना आपको अंदर से तोड़ सकता है। लेकिन आपको ठीक होने के लिए समय देना होगा। कोई भी जल्दबाजी न करें, बल्कि इस मुश्किल दौर के बाद अपने जीवन में शांति लाने पर ध्यान दें। दुख या हानि की भावना होने पर भी, सभी तरह की भावनाओं से गुजरें। इस समय किसी लाइसेंस प्राप्त और प्रशिक्षित थेरेपिस्ट की मदद जरूर लें ताकि काउंसलिंग के माध्यम से आप अपनी भावनाओं को समझ सकें ।
जब मार्शा की 15 साल पुरानी शादी टूट गई, तो उसे समझ नहीं आ रहा था कि तलाक के बाद दोबारा कैसे शुरुआत करें। बच्चे घर छोड़कर चले गए थे और उसका करियर लगभग ठप्प पड़ गया था, इसलिए उसे जीवन में कोई मकसद नहीं सूझ रहा था और उसने शराब की शरण लेनी शुरू कर दी। अपनी बेटी के ज़ोर देने पर, उसने आखिरकार थेरेपी लेकर मदद मांगी।
एक दयालु और प्रशिक्षित पेशेवर की उपस्थिति में अपनी भावनाओं की पूरी सीमा - क्रोध से लेकर उदासी और दुःख तक - को महसूस करना उसके लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ था।
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2. अपनी भावनाओं को सामान्य बनाएं
तलाक एक बहुत ही आम बात होने के बावजूद, सबसे मुश्किल हालातों में से एक है। शादी के बाद आप तलाक का चुनाव नहीं करते! मनोवैज्ञानिक पॉल जेनकिंस कहते हैं, "इसलिए जब आप अलग होते हैं तो जो भी महसूस करते हैं, वह जायज़ है।"
"किसी असामान्य घटना के प्रति अपनी भावनाओं को सामान्य भावनाओं की तरह समझने से आपको उसके बारे में कम चिंता करने में मदद मिलेगी।" संक्षेप में, तलाक के बाद अपने जीवन की योजना बनाते समय खुद को थोड़ा आराम दें। उदाहरण के लिए, मार्शा के मामले में, अपनी भावनाओं को काबू में न रख पाने की उसकी असमर्थता ही तलाक के बाद जीवन को फिर से बनाने की उसकी कोशिशों में बाधा बन रही थी।
3. सुनिश्चित करें कि आपकी अस्तित्वगत वास्तविकताएं सुलझ गई हैं
यद्यपि आपके तलाक के समझौते में यह सब स्पष्ट रूप से लिखा होगा, लेकिन सभी प्रक्रियाओं, कानूनी पहलुओं, अधिकारों और जिम्मेदारियों के बारे में स्पष्ट और जागरूक रहें।
तलाक के बाद कहां रहना है, बच्चों से मिलने के अधिकार क्या हैं, आपको कितना गुजारा भत्ता देना या लेना होगा, संपत्ति का बंटवारा कैसे होगा, आदि। इन सभी मुद्दों के हल होने के बाद ही आप तलाक के बाद अपने निजी जीवन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। समझदारी से तलाक संबंधी सलाह लें और इन सभी मामलों को सुलझाएं।
4. खुद को अपनी नंबर 1 प्राथमिकता बनाएं
किसी के साथ कुछ समय बिताने के बाद, अब अकेले रहने का समय आ गया है। इस विचार से घबराएँ नहीं। इसे इस तरह से सोचें: हो सकता है कि कई सालों से आपने अपने साथी के हितों को अपने हितों से ऊपर रखा हो। अब समय आ गया है कि आप खुद को प्राथमिकता दें।
आपकी ज़रूरतें, इच्छाएँ, भय और कमज़ोरियाँ ही सबसे महत्वपूर्ण होती हैं – इन पर ध्यान दें। बाद में आपको इसका लाभ मिलेगा। तलाक के बाद शांति पाने और जीवन को फिर से संवारने के लिए आपको आत्म-प्रेम का अभ्यास करना सीखना होगा । इसके लिए यह आवश्यक है कि आप खुद को टूटे हुए रिश्ते के एक हिस्से के रूप में देखना बंद करें और इसके बजाय खुद को एक संपूर्ण व्यक्ति के रूप में देखें।
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5. सावधानीपूर्वक वित्तीय निवेश करें
तलाक के बाद जब आप सब कुछ ठीक कर लें और एक नई ज़िंदगी शुरू करें, तो सबसे पहले आपको वित्तीय मामलों को व्यवस्थित करना होगा। समझदारी से निवेश करें और अपने पोर्टफोलियो को मैनेज करना सीखें। यह कोई रॉकेट साइंस नहीं है, यह ज़िंदगी का एक हिस्सा है जिसे आपको समझना होगा ताकि आप बिना किसी दखलअंदाज़ी के स्वतंत्र रूप से जी सकें। अब यह आपका पैसा है, आपको इसकी देखभाल करनी होगी और इसके लिए ज़िम्मेदार होना होगा।
तलाक के बाद फिर से शुरुआत करना और अपनी ज़िंदगी को फिर से बनाना तब ज़्यादा आसान हो जाता है जब आप आर्थिक रूप से मज़बूत हों। इसलिए, इस प्रक्रिया में पूरी तरह से निवेश करें।
6. अपने सिद्धांतों से समझौता न करें
आपके अलगाव से चाहे कितना भी दर्द हो, अपने मूल मूल्यों और सिद्धांतों से कभी विचलित न हों। भले ही शादी गलत लग रही हो, फिर भी सही रहें। जेनकिंस कहते हैं, "द्वेष या घृणा का भाव न रखें, यही भयानक तलाक और उसके बाद और भी बुरे अनुभवों की ओर ले जाता है।" नकारात्मकता, कड़वाहट और घृणा के स्थान पर आनंद, प्रसन्नता और अनुग्रह जैसे सकारात्मक मूल्यों को चुनें । अपने सही मार्ग पर दृढ़ रहें।
7. नए दोस्त खोजें
तलाक के बाद एक महिला के लिए ज़िंदगी अजीबोगरीब चुनौतियों से भरी हो सकती है। पुरुषों का आप पर डोरे डालना क्योंकि उन्हें लगता है कि आप उपलब्ध हैं, या शादीशुदा महिला मित्र आपसे इसलिए बचती हैं क्योंकि उन्हें डर है कि उनके पति आप पर नज़र रख सकते हैं, ऐसे बहुत से हालात होते हैं। अगर आपको ऐसे लोगों की संगति में असहजता महसूस होती है, तो उन्हें छोड़ दीजिए! नए सिंगल दोस्तों की तलाश करें जो आपको फिर से अपने रिश्ते में वापस लाने में मदद कर सकें।
इसके अलावा, अगर आप लंबे समय से शादीशुदा हैं, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपके और आपके पूर्व साथी के सामाजिक दायरे आपस में घुल-मिल गए हों। उन पुराने रिश्तों को फिर से याद करने से ज़ख्म भरना और भी मुश्किल हो सकता है। हालाँकि आपको अपने सभी पुराने दोस्तों से नाता तोड़ने की ज़रूरत नहीं है, फिर भी एक नया सामाजिक दायरा बनाने की कोशिश करें जो आपके अतीत के साये से मुक्त हो।
8. अपने सिंगल होने का जश्न मनाएं
अकेले उठना और किसी के साथ झगड़ना या परेशान होना अजीब लग सकता है, लेकिन यह आपके लिए फिर से अकेलेपन का जश्न मनाने का मौका है। सुनिश्चित करें कि अकेले रहने का नतीजा आपको अकेलापन न दे। अपने दूसरे सिंगल दोस्तों के साथ घूमने की योजना बनाएँ, मीट-अप ग्रुप्स में शामिल हों, बाहर निकलने और सामाजिक जीवन जीने की पूरी कोशिश करें। आपको जल्द ही यह पसंद आने लगेगा। दुखी शादीशुदा ज़िंदगी मुश्किल हो सकती है, लेकिन खुशहाल सिंगल रहना आनंददायक हो सकता है।
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9. नये रिश्ते तलाशें...
लेकिन बिना सोचे-समझे डेटिंग से दूर रहें। तलाक के बाद, खासकर पुरुषों के लिए, जीवन में कैजुअल डेटिंग के अनगिनत अवसर मिल सकते हैं। डेटिंग और रिश्ते में फर्क होता है , इसे समझें। कुछ समय के लिए गहरे, गहन रिश्तों में न पड़ना अच्छा है, लेकिन दूसरे छोर पर जाना भी व्यर्थ है। इससे आप पूरी तरह भटक सकते हैं। एक महिला को भूलने के लिए कई महिलाओं का सहारा न लें।
यह बात तब और भी ज़रूरी हो जाती है जब आप तलाक के बाद बच्चे के साथ ज़िंदगी को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों। बहुत सारे नए रिश्ते और साथी बच्चे के लिए उलझन और बेचैनी पैदा कर सकते हैं, क्योंकि हो सकता है कि वह पहले से ही अपने माता-पिता के अलग होने के सदमे से जूझ रहा हो।
10. अपने बच्चे से जो भी कहें, उसमें सावधानी बरतें
जब कोई बच्चा इस नाटक में शामिल हो जाता है, तो यह और भी पेचीदा हो जाता है। चाहे कस्टडी की लड़ाई कोई भी जीते, तलाक के बाद बच्चे के साथ ज़िंदगी बहुत मुश्किल हो सकती है। तलाक के दौर से गुज़रते हुए अपने बच्चों के प्रति संवेदनशील रहें। इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे/बच्चे इस कड़वाहट में शामिल न हों। अपने पूर्व साथी के प्रति आपकी भावनाएँ चाहे जो भी हों, अपने बच्चों को कभी भी उसे नापसंद न करने दें। उन्हें एक वास्तविक तस्वीर ज़रूर दें, लेकिन उन्हें नफ़रत से दूर रखें।
जिज्ञासा, एक अकेली माँ, कहती हैं, "तलाक के बाद बच्चे के साथ अपनी ज़िंदगी फिर से शुरू करने के लिए, तलाक से पहले बच्चे/बच्चों से बात करना और उन्हें तैयार करना बेहद ज़रूरी है। अगर तलाक सौहार्दपूर्ण है, तो दोनों पार्टनर्स को यह संदेश देना चाहिए कि तलाक सिर्फ़ जोड़े का हो रहा है, माता-पिता का नहीं। इससे बच्चों को यह भरोसा मिलता है कि वे उस प्यार से वंचित नहीं रहेंगे जिसके वे हक़दार हैं।"
"साथ ही, बच्चों से अपने लिए एक नया साथी ढूँढ़ने की संभावना के बारे में बात करना भी ज़रूरी है। उन्हें यह समझना होगा कि ऐसा करना स्वार्थ नहीं, बल्कि एक मानवीय ज़रूरत है और इसका मतलब यह नहीं कि उनका प्यार बाँटा जाएगा या बँट जाएगा। मेरे बेटे, जो अब 14 साल का है, ने लगभग चार साल पहले मुझसे कहा था: माँ, अगर तुम्हें एक साथी की ज़रूरत है, तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन मुझे अब पिता की ज़रूरत नहीं है। इस तरह की परिपक्वता और समझदारी तभी आ सकती है जब माता-पिता इस नाज़ुक स्थिति को समझदारी से संभालें।"
11. खुद को नया रूप दें
लंबे समय से आपकी एक खास पहचान रही है – XYZ की पत्नी या पति। अब जब यह पहचान नहीं रही, तो यह आपके लिए अपने अंदरूनी स्वरूप को भी बदलने का समय है। तलाक के बाद अपने जीवन को सबसे समृद्ध अध्याय बनाने का संकल्प लें। नए कोर्स में शामिल हों, नए कौशल सीखें, उन शौक को पूरा करें जिन्हें आपने हमेशा नज़रअंदाज़ किया था। अब तलाक के बाद अपने जीवन को फिर से संवारने का समय है ।
खुद को नया रूप देने के लिए बहुत ज़्यादा बदलाव करने की ज़रूरत नहीं है और न ही आपको रातोंरात बदलाव की उम्मीद करनी चाहिए। ज़रूरी बात यह है कि आप हर दिन छोटे-छोटे बदलाव करने में निवेश करें ताकि समय के साथ आप अपने जीवन की गुणवत्ता में बड़ा बदलाव देख सकें।
12. उम्र को बीच में न आने दें
यह सच है कि लंबे समय से शादीशुदा लोग, जो 40 या उसके बाद तलाक के बाद दोबारा ज़िंदगी शुरू करते हैं, उन्हें कम उम्र में तलाक लेने वालों की तुलना में ज़्यादा सामंजस्य बिठाने में दिक्कत होती है। लेकिन याद रखें कि उम्र तो बस एक संख्या है।
एक खराब शादी में अपने जीवन के सबसे अच्छे साल खो देने के गम में डूबने के बजाय, अपने नए जीवन के हर पल को संजोएं। हर दिन को उस जीवन को जीने के अवसर के रूप में देखें जो आप चाहते थे। कुछ लोग 40 साल की उम्र के बाद भी खुशहाल दूसरी शादी में हैं । तलाक के बाद फिर से शुरुआत करने और अपने जीवन के हर पहलू को फिर से संवारने का रहस्य - चाहे वह आपका करियर हो या आपका प्रेम जीवन - यह है कि आप जीवन के किसी खास पड़ाव पर चीजों के होने के बारे में बनी-बनाई धारणाओं से खुद को मुक्त करें।
13. धीरे-धीरे अधिक स्वतंत्र और संगठित होना सीखें
यह समस्या पुरुषों को अक्सर झेलनी पड़ती है। 40 से ज़्यादा उम्र के पुरुषों के लिए तलाक के बाद की ज़िंदगी कभी-कभी अचानक कुंवारेपन में लौट जाने का संकेत हो सकती है। अगर आपका पारिवारिक जीवन सामान्य था, घर व्यवस्थित था, दिनचर्या अच्छी थी, तो अलगाव के कारण आए बदलाव काफ़ी परेशान करने वाले हो सकते हैं।
एक पुरुष के रूप में तलाक से निपटने के लिए अधिक व्यवस्थित होना सीखें और उन घरेलू कामों को सीखें जो आप शायद अपनी पत्नी के साथ मिलकर करते थे, भले ही आपको वे काम नापसंद हों।
14. कुछ दोस्तों को खोने के लिए तैयार रहें
इसका सीधा संबंध बिंदु 7 से है। तलाक के मामले में, अक्सर साझा दोस्त भी इस ड्रामे में फँस जाते हैं और उन्हें पक्ष लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। अगर आपको कुछ निमंत्रण न मिलें तो हैरान न हों क्योंकि आपके जीवनसाथी के वहाँ मौजूद होने की संभावना है और आपका दोस्त किसी भी तरह की शर्मिंदगी नहीं चाहता।
दरअसल, तलाक के बाद जीवन में आपको नए लोगों से मिलना और उन रिश्तों को छोड़ना ज़रूरी है जिनसे आपका मन भर चुका है। अपने पूर्व जीवनसाथी के दोस्तों के साथ मेलजोल बनाए रखना अच्छा विचार नहीं है। तलाक के बाद शांति पाने के लिए आपको सिर्फ अपनी शादी को ही नहीं, बल्कि और भी कई चीजों को त्यागने के लिए तैयार रहना होगा।
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15. अपने आप को क्षमा करें
अगर आप खुद को माफ नहीं करेंगे तो कभी आगे नहीं बढ़ पाएंगे। शादी टूटने के कारणों का गहराई से विश्लेषण करने पर आपकी भी गलतियां सामने आएंगी, लेकिन इसके लिए खुद को दोष न दें। जीवन में गलतियां होना स्वाभाविक है, कभी-कभी गलत फैसले भी हो जाते हैं। लेकिन तलाक को असफलता के रूप में न देखें। खुद को और अपने जीवनसाथी को माफ करें और एक नई शुरुआत करें।
तलाक के बाद आगे बढ़ने का मूल मंत्र यही है कि आप अपने पूर्व साथी या अपनी शादी को ही अपनी ज़िंदगी का सब कुछ न बनाएँ। अपनी खुशियों को गिनने की कोशिश करें और अपनी बकेट लिस्ट की सभी चीज़ों को पूरा करने की कोशिश करें। हर मुश्किल में एक उम्मीद की किरण छिपी होती है और यही एकमात्र रास्ता है जिससे आप उजाला देख सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अगर आपकी शादी खराब या अपमानजनक रही है, तो तलाक के बाद ज़िंदगी ज़रूर बेहतर हो सकती है। लेकिन यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप तलाक के प्रति कैसा रवैया अपनाते हैं और तलाक के बाद आप कैसे ज़िंदगी जीना चाहते हैं - नाराज़गी और नफ़रत के साथ या फिर अतीत को पीछे छोड़ने के संकल्प के साथ।
तलाक के बाद ज़िंदगी आसान नहीं होती, खासकर अगर आपको कागज़ात पर दस्तखत करवाने के लिए लंबी लड़ाई लड़नी पड़ी हो। यहाँ तक कि अगर तलाक़ भी बुरा न हो, तो भी अलगाव की शुरुआत अप्रिय होती है। इसलिए, ज़ाहिर है, दर्द तो होगा ही। और यही तय करेगा कि तलाक़ के बाद आप कैसे आगे बढ़ेंगे।
बिल्कुल। प्यार को हमेशा दूसरा या तीसरा मौका मिलना चाहिए। अगर आप इसके लिए तैयार हैं, तो आप हमेशा प्यार पा सकते हैं। तलाक के बाद अच्छे रिश्तों की तलाश पूरी तरह बंद नहीं हो जाती। इसके विपरीत, यह अनुभव आपको पहले की गई गलतियों को दोहराने से रोक सकता है।
तलाक हमेशा एक नाखुशहाल शादी से बेहतर विकल्प होता है क्योंकि आप खुश रहने के हकदार हैं और अगर आपकी शादी आपको संतुष्टि नहीं दे रही है या आपको पूर्ण महसूस नहीं करा रही है, तो आपको इससे बाहर निकलने का पूरा अधिकार है। यह आसान नहीं होगा, लेकिन यह सभी के लिए बेहतर होगा।
आपका योगदान धर्मार्थ दान नहीं है। इससे बोनोबोलॉजी को दुनिया भर में हर किसी को कुछ भी सीखने में मदद करने के अपने प्रयास में आपको नई और अद्यतन जानकारी प्रदान करना जारी रखने में सहायता मिलेगी।
