Ljubav protiv privrženosti: Je li to prava ljubav? Razumijevanje razlike

Pjevaš uz svaku pjesmu Taylor Swift u autu i znaš tekstove gotovo svih ljubavnih pjesama. Imate savršenu verziju onoga što je ljubav i koliko je blistava i lijepa. Vi ste, međutim, skloni naizmjenično koristiti pojmove 'ljubav' i 'privrženost'. Pa, nisi jedini. Kako onda ocjenjujete ljubav naspram privrženosti?

Čak i kada su nam poznate riječi ljubav i privrženost, nismo baš svjesni razlike između njih. Je li voljeti nekoga isto što i biti vezan za njega? Jesu li slični ili različiti polovi? Ako da, kako? Ako se i sami pitate iste stvari, na pravom ste mjestu. Istražimo zajedno što je privrženost i ljubav.

Emocionalna vezanost vs. Ljubav

Vezanost je vrlo važan i prirodan dio svakog ljudskog odnosa, bilo da se radi o predmetima ili ljudima. Sjećate li se kako ste se kao dijete čvrsto držali za svoje igračke i skrbnike? Kako starimo, prevladavamo vezanost za svoje igračke, ali i dalje zadržavamo emocionalne vezanosti koje smo izgradili tijekom djetinjstva. To čini osnovu našeg stila vezanosti u odnosima s odraslima.

Emocionalna privrženost ugodan je i pozitivan osjećaj povezanosti koji se razvija tijekom vremena. Iako se ljubav može činiti kao sličan koncept, oni su jako udaljeni. Dakle, počnimo. Naučimo oba njihova značenja i istražimo emocionalnu privrženost naspram ljubavi.

1. Ljubav karakterizira raznolikost dok emocionalna vezanost nije

Ljubav je kišobran emocija, lakih i teških. Pomaže vam rasti u različitim aspektima života i pun je različitih boja, poput duge. Emocionalna vezanost je, međutim, jednobojna. Radi se samo o vezi koju dvoje ljudi dijeli s manje prostora za raznolikost i rast.

Ključna stvar koju treba imati na umu kada razgovarate o ljubavi nasuprot privrženosti jest da vam ljubav daje prostor za istraživanje ranjivosti, intimnosti, opraštanja i brige, dok je emocionalna privrženost uglavnom ograničena na fizički kontakt i odobravanje.

Povezano štivo : 13 znakova da ste duboko zaljubljeni u nekoga

2. Ljubav je o vašem partneru dok je emocionalna vezanost o sebi

Ljubav je, kao što smo svi čuli, uglavnom nesebična. Uključuje davanje i uzimanje i zadovoljava potrebe oba partnera. Što se tiče prioriteta i perspektiva, razmatraju se oba partnera. Emocionalna vezanost obično se odnosi samo na ono što vam je potrebno. Radi se o uzimanju, a ne toliko o davanju partneru. Za razliku od ljubavi, ona je sebična.

Ravnoteža između oboje čini čuda, ali privrženost, bez ikakvih altruističkih osjećaja, može biti silazna putanja koja vodi u nezdravu vezu . To je glavna razlika između ljubavi i privrženosti.

3. Ljubav je teška dok je emocionalna vezanost teška samo kada niste zajedno

Znam da sam rekao da ljubav ima sve dugine boje, ali ima i svijetle i one ne tako svijetle. Potreban je napor da bi veza funkcionirala i zajedno prošli kroz uspone i padove života. Ljubav zahtijeva neprekidan trud i stoga je teška.

Emocionalna privrženost je, s druge strane, jednobojna. Teško je samo u odsutnosti druge osobe. Emocionalna privrženost uglavnom se odnosi na nedostajanje druge osobe jer ste toliko navikli da vam je potrebna njihova prisutnost u životu.

4. Ljubav je ekspanzivna dok je emocionalna privrženost ograničavajuća

Važna točka koju treba imati na umu kada se radi o privrženosti naspram romantične ljubavi jest da je potonja puna mogućnosti, dok će vas prva sputavati. Romantična ljubav čini da se osjećate i sretno i tužno. Tjera vas da vidite dobro i loše. Široka je i sveobuhvatna. Sve je dobrodošlo na velika vrata kada je ljubav u pitanju.

Emocionalna vezanost je ograničavajuća. Sastoji se od samo dvije osobe s vrlo malo prostora za prihvaćanje svih emocija i osjećaja koje ljubav dopušta. Ne radi se toliko o ničemu drugom osim o fizičkom dodiru , potrebama i odobravanju.

5. Ljubav nasuprot privrženosti – Ljubav potiče rast, dok emocionalna privrženost ne

Kao što smo već rekli, ljubav je poput duge. Svaka boja predstavlja drugačiji aspekt vašeg života i ljubav vam pomaže rasti u svakom od tih smjerova. Pomaže oba partnera u individualnom razvoju kao iu paru. Emocionalna privrženost ne odnosi se toliko na rast koliko na posjedovanje. Jednobojan je i ne potiče zaokružen rast.

Ključna točka koju treba imati na umu dok govorimo o privrženosti naspram zaljubljenosti jest da privrženost može postojati i unutar ljubavi. Ali ljubav je veći kišobran od kojeg je privrženost samo mali djelić. Emocionalne privrženosti neophodne su za olakšavanje veze, ali samo privrženost ne pokreće vezu, već ljubav.

Ljubav nasuprot privrženosti može biti pomalo izazovno razumjeti budući da su oboje slični po načinu na koji izgledaju, ali prepoznavanje razlika važno je kako biste definirali svoje osjećaje i emocije. Razumijevanje razlike između privrženosti i zaljubljenosti imperativ je ako želite prepoznati i procijeniti svoje osjećaje.

Ljubav vs. Nezdrava vezanost

Do sada smo govorili o zdravim vezanostima, gdje je povjerenje temeljni faktor, vezanostima koje vas potiču da istražite svoj sustav podrške. Slično tome, postoji i nekoliko nezdravih stilova vezanosti koji su recept za probleme s mentalnim zdravljem.

Važno je prepoznati te nezdrave privrženosti kako bismo bili oprezni i ne bismo dopustili da upadnemo u te obrasce. Evo nekoliko znakova nezdrave privrženosti koje biste trebali imati na umu:

1. Njihovo raspoloženje diktira vaše cjelokupno raspoloženje

Kako biste identificirali pravu ljubav naspram privrženosti, procijenite diktiraju li postupci vašeg partnera vaše raspoloženje cijeli dan ili tjedan ili čak mjesec. Ako jest, onda je to najvjerojatnije nezdrava privrženost. Naravno, partnerovo raspoloženje utječe i na naše raspoloženje, ali kada se dogodi u ekstremima, važno je procijeniti je li to zdravo za vas ili ne.

Ljubav je općenito uravnoteženija i suptilnija. To se ne događa u ekstremima. Usponi i padovi nisu tako jaki. Ljubav promiče i autonomiju, koja je protuotrov za suovisnost. Ljubav i privrženost tako su suprotni, zar ne?

Povezano štivo: Nesiguran stil privrženosti u vezama: uzroci i kako ga prevladati

2. Postoji potreba za moći i kontrolom

Ako osjećate potrebu da dominirate i preuzimate kontrolu nad vezom cijelo vrijeme, to bi mogao biti znak nezdrave privrženosti. Takvo ponašanje može partnera učiniti usamljenim u vezi . Može ga natjerati da se osjeća kao da se njegove nesigurnosti i ranjivosti iskorištavaju.

Ljubav nije u kontroli ili moći, već u razvijanju uzajamnih osjećaja privrženosti i brige gdje se oboje osjećate saslušani, shvaćeni i sigurni u prisutnosti drugoga. Ovo je vrlo važna točka koju morate imati na umu kad god procjenjujete privrženost naspram ljubavi.

3. Izaziva osjećaj tjeskobe

Ljubav bi trebala učiniti da se osjećate sigurno, ali kada vam daje samo tjeskobu, to je jasan znak da je u igri nezdrava privrženost. Iako određena razina može biti bezopasna i prirodna (poput osjećaja leptirića u trbuhu), to je uglavnom osakaćujući osjećaj. Ako izmakne kontroli, može biti štetno za vaše mentalno zdravlje.

U ljubavi nasuprot privrženosti, osjećaj sigurnosti i zaštićenosti veliki je dio onoga što bi ljubav trebala osjećati. Ako taj osjećaj sigurnosti i emocionalne sigurnosti izostane ili ga zamijeni tjeskoba, može postati vrlo kaotičan emocionalno i mentalno. Ljubav nije kaos. Radi se o smirenosti.

4. Njihovo odobravanje znači sve

Ako je sve što je važno njihovo odobravanje svake vaše odluke, bilo da se radi o tome što nosite, kamo idete, s kim razgovarate i slično, onda je vrijeme da to prozovete zbog onoga što jest – nezdravog stila privrženosti. Ako vaše vlastite odluke nisu toliko važne kao odluke vašeg partnera i ako ste vi, kao pojedinac, većinu vremena postrance, to je školski znak nezdrave privrženosti.

Iako veza znači da je mišljenje vašeg partnera važno, to ne bi trebalo biti JEDINO što je važno.

5. Ne možete reći ne, nikada.

Zdrave privrženosti uvijek imaju granice gdje već postoje komunicirane linije onoga što je prihvatljivo, a što nije. Kada se to ne stvori, reći ne postaje težak zadatak i to ukazuje na to da se radi o nezdravom obrascu privrženosti. Ljubav se svodi na zdrave granice gdje se međusobno komuniciraju pregovaračka i nepregovaračka ponašanja te postoje linije međusobnog poštovanja koje nazivamo granicama.

Formiramo nezdrave stilove privrženosti na temelju naših nezadovoljenih potreba koje se na neki način zadovoljavaju slijedeći te obrasce, svjesno ili podsvjesno. Ako vam se sviđa bilo što od toga, dobra je ideja da im se obratite s članom podrške ili savjetnikom koji vam može stvoriti siguran prostor da to opširno istražite.

Je li to prava ljubav ili vas samo privlače?

Sada kada smo razgovarali o ljubavi nasuprot privrženosti, razgovarajmo io karizmi privlačnosti i istražimo je u suprotnosti s ljubavlju. U potpuno novoj vezi često se pitamo je li to nešto više od obične privlačnosti.

Svi smo mi bili na takvom brodu u nekom trenutku u našim životima i, stoga, važno je pogledati različite načine na koje možete razlikovati ova dva osjećaja. Evo nekoliko pitanja na koja možete odgovoriti kako biste saznali što tražite:

1. Jeste li zaljubljeni ili je osjećaj dublji?

Pitate se jeste li zaljubljeni ili opčinjeni ? Ako je ono što osjećate više od puke tjeskobe, euforije i nervoze, ako je dublje od onoga što postoji na površini, ako vam pruža toplinu uz uzbuđenje, najvjerojatnije je to znak ljubavi.

Privlačnost je uglavnom intenzivan osjećaj zaljubljenosti bez obveze. Ako shvatite da se posvećujete vezi, to može biti jasan znak da osjećate više od same privlačnosti.

2. Je li to samo fizički ili vidite što je unutra?

Je li strast samo požudne prirode ili postoji strast prema osobi koja je ispod kože? Je li građa tijela jedina stvar koja vam zaokuplja pažnju ili vas privlače i male karakteristične osobine druge osobe?

Ako je odgovor ovo drugo, onda to sugerira da ste možda zaljubljeni u tu osobu. Tjelesna pažnja uglavnom je samo privlačnost, dok predanost i vjernost govore da je više od toga. Ovo je važna razlika između ljubavi i privrženosti.

Povezano štivo: 11 snažnih znakova intenzivne privlačnosti

3. Je li to oluja ili zatišje nakon oluje?

Osjećate li se kao jaka oluja koja se sprema kroz prozor kišnog dana ili je to više poput topline koju vam daju jastuci na takav dan? Ako je veza sastavljena samo od intenzivnih trenutaka u kojima izgarate za drugom osobom, onda je to najvjerojatnije samo privlačnost.

Ljubav sa sobom donosi utjehu i sigurnost, što nije samo vatra. To je smirenost koja nas obuzima nakon jake oluje, to je utjeha popraćena olakšanjem. Postoji osjećaj slobode i individualne sigurnosti . Ovo je još jedna ključna razlika između prave ljubavi i privrženosti.

4. Koliko je prošlo?

Je li prošlo samo nekoliko dana ili mjeseci otkako ste oboje zajedno? Kraće trajanje, češće nego ne, sugerira da je veza na razini privlačnosti i da je potrebno vrijeme da se razvije u ljubav. Ali sve dolazi u fazama, ponekad linearno, ponekad ne.

Ljubav zahtijeva dulje trajanje da bi procvjetala i to je u redu. Čekanje je u redu! Potrebno je vrijeme jer je složeno, puno je raznolikosti.

5. Je li već bilo teško?

Ljubav nije samo sunce i duga. Potrebni su naporan rad i trud, traženje zajedničkih interesa , dosljednost i, što je najvažnije, predanost stvaranju boljeg dar-poklona za oba partnera. Ako je sve ovo vrijeme bilo samo sunce i duga, onda su veće šanse da je u pitanju samo privlačnost.

Pokušajmo ovaj mali misaoni eksperiment. Pokušajte se sjetiti razloga zbog kojih vas privlači vaš partner ili netko koga poznajete, kladim se da se možete sjetiti mnogih od njih. Sada se pokušajte sjetiti razloga zašto volite svog partnera ili nekoga koga poznajete. Najvjerojatnije ih nećete moći nabrojati toliko. To je zato što volimo bez svjesnih razloga, volimo ih zbog onoga što jesu, a ne zbog onoga što posjeduju.

Razlika između ljubavi i privrženosti

Opširno smo razgovarali o tome što je emocionalna privrženost naspram ljubavi, što je privlačnost i kako ih razlikovati. Utvrdili smo da su privrženost i zaljubljenost dva različita osjećaja.

Kako bi bilo da kopamo malo dublje? Pokušajmo razumjeti što je prava ljubav nasuprot privrženosti, tako da možete prepoznati gdje se nalazite i definirati ono što osjećate kao ono što jest.

1. Ljubav je suosjećajna dok privrženost može biti sebična

Ljubav je suosjećajna, što znači da postoje osjećaji međusobnog poštovanja , empatije, povjerenja, intimnosti, predanosti i naklonosti, dok privrženost nije toliko stvar međusobnog rasta koliko je uglavnom egocentrična.

Ljubav je uglavnom nesebična, dok privrženost ponekad može biti sebična. Kod privrženosti, fokus je samo na jednom od partnera, svjetla reflektora obično nisu podijeljena.

2. Ljubav ostaje, ali vezanost dolazi i odlazi

U ljubavi nasuprot privrženosti, ljubav je prilično trajan osjećaj dok privrženost ostaje neko vrijeme, a zatim nestaje. Postoje šanse da se vrati, što ga čini vrlo fluktuirajućim u prirodi. I dok se privrženost kreće posvuda, odlazi i vraća se, ljubav je nešto što ostaje.

Povezano štivo: Kako i zašto se ljudi zaljubljuju

3. Ljubav utire put slobodi dok privrženost govori o posjedovanju

Ljubav nije samo ekspanzivna, ona vas također oslobađa, poput ptice na plavom nebu. Ne radi se samo o fizičkoj prisutnosti vašeg partnera, već i o njegovom mirisu koji se osjeća okolo čak i kada nisu tu.

Međutim, vezanosti se ograničavaju na privrženost, a privrženost sabotira vezu. Vezanosti uvelike ovise o fizičkoj prisutnosti partnera i mirišu na posjedovanje. To je velika razlika koju treba imati na umu kada je riječ o privrženoj ljubavi naspram romantične ljubavi.

4. Ljubav je strastvena dok je privrženost svakodnevna

Boje, sjećate se? Ljubav je spektar boja uključujući crvenu, koja gori od strasti i plavu, koja je utjeha i zadovoljstvo. Uključuje ružičastu i ljubičastu koje trenutno izazivaju radost. Tu je i smeđa, što znači da ljubav također dopušta prostor za izražavanje tuge.

Privitak nije tako šaren. Nakon nekog vremena postane dosadno i svakodnevno u smislu da je uvijek iznova ista stvar. Ljubav vs privrženost usporedba je boja i bljedoće, jedno je fascinantno promatrati dok drugo gubi sjaj nakon točke.

5. Ljubav je davanje dok privrženost uglavnom uzima

Ljubav je nesebična i uključuje davanje, uzimanje i zajednički rast u paru. Radi se o tome da imate na umu svog partnera prije nego što donesete odluku o vezi. Privrženost je, međutim, uzimanje od partnera za vašu korist. Većinom je to sebično i sebično.

U privrženosti nasuprot ljubavi, privrženost je zdrav dio kišobrana koji je ljubav. Međutim, moramo biti svjesni kada to dvoje pomiješamo kao jedno ili počnemo upadati u obrazac privrženosti koji je nezdrav i za vezu i za nas same.

Ljubav može biti zbunjujuća. Svaki odnos, bilo da se radi o privrženosti, privlačnosti ili ljubavi, jedinstven je na svoj način i ističe vaše osobine ličnosti kako se odnos razvija.

Ako ste zbunjeni oko toga jeste li samo privučeni, vezani ili zaljubljeni u svog partnera, razgovarajte s njim. Iskreno razgovarajte o tome kako se osjećate i kamo vidite da će veza ići. Razgovarajte o svojim fizičkim i emocionalnim potrebama u vezi , koliko ih se zadovoljava i što učiniti s onima koje nisu zadovoljene.

Ljubav je vani i svijet je pun mogućnosti. Da biste zgrabili svoj, samo trebate znati što tražite. Kao što je Rumi rekao: "Ono što tražite, traži vas."

Pitanja i odgovori

Što tražiti u vezi? Konačan popis od 15 stvari

20 pitanja koja trebate postaviti svom partneru kako biste izgradili emocionalnu intimnost

10 znakova da ste s nekim emocionalno povezani

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.