Itt őszintének kell lennem; Az úgynevezett „felnőtt életemben” komoly bizalmi problémáim voltak. Problémáim voltak abban, hogy megbízzam a nőkben, a barátokban és még a családtagokban is. Szóval ez a véleményem a bizalom elemeiről minden kapcsolatban. 9. október 2013-ig az életemben a „bizalom” „hajtást” jelentett. Ezen a napon jöttem rá, hogy a „bizalom” egy olyan entitás, amiben érdemes hinni, mert találkoztam álmaim lányával. Aztán rájöttem, hogy mik a bizalom összetevői egy kapcsolatban.
Bárki, aki valaha is megbízott valakiben az életében, tudja, hogy a bizalom megtapasztalásához át kell törnie a kétely fátylát. Minél hosszabb ideig vannak bizalmi problémái, annál vastagabb lesz ez a fátyol. Így áttörsz minden kétséget, és szemtől szembe találkozol a bizalommal.
A bizalom és a hit a szerelem két alapvető eleme, és hacsak nem tudjuk elérni, hogy továbbra is kétségek, gyanakvás és bizonytalanság kötelében lógunk. Ez a kötél fokozatosan megfojtja a kapcsolatot.
De a bizalom jellemzői legyenek minden kapcsolat pillére. A „bizalom” nehéz szó, amelyet általában nagyon enyhén ejtenek ki. Tehát, hogy megértsük valódi jelentését, dekódolnunk kell a bizalom elemeit egy kapcsolatban.
Egy kapcsolatban való bizalom pszichológiája
Tartalomjegyzék
Nem az első naptól fogva csukott szemmel kezdesz megbízni valakiben. Időbe telik bizalmat építeni egy kapcsolatban. A bizalom szintjén való előrelépéshez mindkét partnernek meg kell tennie a szükséges lépéseket annak biztosítására, hogy partnere őszinte, szorgalmas és őszinte, amit mond és tesz.
Például nagyon nehéz bizalmat építeni, ha a partner mindig késik a randevúról, ígéreteket tesz, de soha nem tartja be azokat, és mindig kerüli a múltjáról vagy a kapcsolat jövőjéről való beszélgetést. Folyamatosan kételkedsz egy ilyen személyben, mert lehet, hogy a legjobb szándékai vannak, de hiányzik belőlük az az őszinteség, ami miatt hiszel bennük.
A bizalom pszichológiája egy kapcsolatban valójában bonyolult. A kapcsolatokban a bizalom különböző szintjei felé haladsz lépésről lépésre apró gesztusokkal. Végül, amikor az ember meg van győződve a másik szándékairól, megmutatja sebezhető oldalát partnerének, mert teljesen megbízik benne.
Louisa és William (név megváltozott) online ismerkedett meg, de amikor személyesen találkoztak, mindketten rendkívül óvatosak voltak, mert nem voltak biztosak abban, hogy a másik személy valójában mit akar. „El kell mondanom, hogy William minden erőfeszítést megtett, hogy elnyerje a bizalmam. Kezdetnek mindig betartotta a szavát. Ha azt mondta, hogy 5 órakor találkozunk, akkor 4.30-kor ott lesz.
Kapcsolódó olvasmány: Bizalommal kapcsolatos problémák – 10 jel, amely arra utal, hogy nehéz bárkiben is megbízni
„Ha azt mondaná, hogy megmutatja nekem a múzeumot, a következő randevúnkon meglátogatja. Ami nagyon tetszett, az a meggyőződése. Ha azt mondaná, hogy megtenne valamit, mindig megtenné” – mondta Louisa.
Ha a bizalom pszichológiájáról beszélünk, akkor az alapok azt jelentik, hogy az ember azt tenné, amit elvárnak tőle. Ha azt mondod, hogy egy személy megbízható, akkor ez azt jelenti, hogy kezeskedhetsz azért, hogy azt tenné, amit elvársz tőle. Másrészt az egyik a megbízhatatlanság jelei az, hogy soha nem lehetsz biztos abban, hogy az illető megfelel az elvárásaidnak.
Ha a felállított munkát nézzük, soha nem lehet biztos abban, hogy egy megbízhatatlan kolléga határidőre teljesít. De az a kolléga, akiben megbízik, nem csak szállít, hanem támogat is, ha szüksége van a segítségükre a határidő betartásához.
A bizalom minden kapcsolat lényege, és egy intim kapcsolatban még fontosabb, mert ez az a szilárd alap, amelyen a szerelem virágzik. A bizalomnak fő összetevői vannak egy kapcsolatban, és ebben a cikkben erről fogunk beszélni.
A párkapcsolatba vetett bizalom 10 összetevője
Gondoltál már arra, hogy partnered a bizalom révén értékel? A feleséged látta a tiédet kolléganő flörtöl veled egy bulin, de nem viszonoztad. Ez arra késztette, hogy pozitívan értékeljen téged.
Azt mondtad a párodnak, hogy nem iszol a lányokkal, és nem fogsz részegen hazamenni, de pontosan ezt tetted. Negatív pontok neked tőle.
Tehát mi az a 10 bizalomelem, amin rendszeresen dolgoznod kell, hogy életben tartsd a hitet a kapcsolatodban? Eláruljuk:
1. A hit a bizalom elemei közé tartozik
A hit a bizalom egyik legfontosabb eleme minden kapcsolatban. Néhány ember számára szinte a bizalom szinonimája. Ha megbízol valakiben, szinte vak hiszel benne.
Tudod, hogy vannak dolgok, amelyeket mindig megtennének, és vannak dolgok, amelyeket soha nem tennének meg. Ismernek téged kívül-belül. Ez a hit fenntartja a bizalmat. Ez az egyik legfontosabb összetevője a bizalomnak egy kapcsolatban.
2. A remény erősíti a bizalmat
Amikor megbízol egy személyben, mindig reméled, hogy szükség esetén számíthatsz rá. A bizalomhoz kapcsolódó remény erősebb fajta. A remény is az az elem, ami segít a bizalom újjáépítése egy kapcsolatban ha visszaesést szenvedett el.
Például csalás esetén abban reménykedhetsz, hogy a partner vidámsága ellenére újra együtt lehetsz. Ezért vagytok mindketten hajlandóak dolgozni a javításon. Ez a kapcsolatokban fennálló bizalom legmagasabb szintjét tükrözi.
3. A kimondatlan ígéretek betartása
A kapcsolatokba vetett bizalom megértéséhez meg kell nézni a kimondatlan ígéretek dinamikáját. A bizalom általában két ember közötti csendes ígéretre épül. Amikor kétely próbál behatolni egy kapcsolatba, ezt a néma ígéretet szóbeli vagy írásbeli ígéretekkel kell megerősíteni.
Például a hűség egy csendes ígéret, amit egymásnak tesztek, amikor kapcsolatba kerülök. Igazából nem mondod el a párodnak, hogy nem fogsz lefeküdni mással, ha együtt vagytok, igaz? Az ilyen csendes ígéretek növelik a bizalmat.
Bármilyen kapcsolatban a bizalom egyik erős jellemzője, ha megbízik partnerében, hogy a helyes dolgokat cselekszi anélkül, hogy szóbeli biztosítékot kapna tőle.
4. Szerelem – a bizalom legfontosabb összetevője egy kapcsolatban
A bizalom a szeretetből táplálkozik. A szeretet termékeny talajként szolgál a bizalom fájának növekedéséhez. Segít a bizalom megerősítésében, újjáépítésében, sőt időnként még a növekedésben is. Nem reménykedhetsz abban, hogy megingathatatlan szintű bizalomra tesz szert, hacsak nem köt meg a szeretet szála.
ha te beleszeret valakibe, szeretne megbízni bennük, hogy kapcsolatot létesítsen velük. A szerelem nem létezik bizalom nélkül, bár a bizalom szeretet nélkül is létezhet. Példa: A kollégák megbíznak egymásban, bár lehet, hogy nem szeretik egymást.
Kapcsolódó olvasmány: Túlélni egy viszonyt – 12 lépés a szerelem és a házasságba vetett bizalom helyreállításához
5. A béke a bizalom kulcselemei közé tartozik
Ha megbízol valakiben, attól nyugodtabb ember leszel. A béke a bizalom fájának egyik legnagyobb ága. A bizonytalanság idegessé, stresszessé tesz, és elfojtja érzelmeit.
Azok az emberek, akik sokáig nem bíztak senkiben, majd hirtelen csak egyetlen emberben kezdenek megbízni, pontosan tudják, milyen megnyugtató és felszabadító a bizalom. A béke és a bizalom kapcsolata szimbiotikus.
A bizalom nemcsak békét szül, de a béke is a bizalom kulcselemei közé tartozik egy kapcsolatban. Végtére is, nem lehet megbízni egy olyan emberben, aki ingatag, kiszámíthatatlan és változékony.
6. A növekedés a bizalom jellemzője
Ha bíztok egymásban, akkor együtt fejlődtek, érzelmileg, lelkileg és anyagilag erős párosít. Az emberben való bizalom segít a növekedésben. Ahogy megnyitja a lelkedet, segít akadálynak tekinteni a múltat, azt, amire valójában gondoltál.
A növekedés a bizalom egyik jellemzője, mivel készebbé tesz egy ugrást a hitben vagy apró lépésekben, hogy önmagad jobb verziójává válj partnerként és egyéniségként egyaránt. Ha megbízik egy személyben, megfoghatja a kezét, és vállalhat olyan kockázatokat, amelyeket korábban soha nem vállalt (ez lehet bungee jumping vagy részvényvásárlás).
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan bánjunk egy hazug férjjel?
7. Az őszinteség és a bizalom kéz a kézben járnak
Az őszinteség a bizalom szíve. Ez a bizalom egyik alapvető eleme, amelyet soha nem lehet figyelmen kívül hagyni. Őszinteség nélkül a bizalom szinte lehetetlennek tartja a túlélést. Ez az összetevő, amely több reménnyel, békével és szeretettel tölti el a bizalmat. A bizalom szíve lévén az őszinteség segít a bizalom növekedésében.
Az őszinteség néha megmenti a kudarcokat egy kapcsolatban. Például, ha volt pénzügyi hűtlenség és őszintén elmondod a párodnak, hogy miért és hol hibáztál, lehet, hogy megbocsátanak neked. Ezt követően elkezdheti a kapcsolatában való bizalom újjáépítésének folyamatát.
8. A bizalom virágzik a boldogságtól
A boldogság kétségtelenül az erős kapcsolat összetevői közé tartozik, és a bizalomból fakad. Azok, akik bíznak, sokkal boldogabbak, mint azok, akik nem bíznak. Saját tapasztalatom szerint, ha egyetlen emberben bízom, a boldogságom szinte exponenciálisan nőtt.
Amikor boldogságod növekszik, végül megosztod másokkal, és boldoggá teszed őket. Ha gondolkodik hogyan tedd boldoggá a feleségedet, akkor bízz benne teljes szívedből, és nézd meg, hogyan viszonozza.
9. A türelem a bizalom kulcsfontosságú összetevője egy kapcsolatban
Ha megbízol valakiben, nem fogsz elhamarkodott következtetéseket levonni és elrontani a helyzetet. Ha a partnered késik a munkából, és nem válaszol az üzeneteidre, az első gondolatod az lenne: „Bizonyára egy fontos találkozóba került. Ezért nem válaszol a hívásaimra. És nem: „Már megint késik, és figyelmen kívül hagyja a hívásaimat, biztos vagyok benne, hogy egy munkatársával alszik.
Az előbbi gondolatmenet a bizalmas beszéd. Türelem egy kapcsolatban támogatja a bizalmat. Ez a bizalom egyik kulcsfontosságú összetevője egy kapcsolatban, mert a türelem lehetővé teszi, hogy teret engedjen partnerének, hogy saját tempójában tegyen dolgokat anélkül, hogy nyugtalan vagy bizonytalanná válna. Ez pedig elmélyíti a megosztott bizalom szintjét.
10. A bizalom a megnyugvástól virágzik
Ha megbízol valakiben, nehéz időkben, a megnyugtatás melletted van, emlékeztetve arra, hogy minden rendben lesz. Ez kulcsfontosságú része a bizalom több módon történő megerősítésének. Ezért van szüksége állandó megnyugtatásra, hogy előrehaladjon a kapcsolatokban a bizalom szintjén.
Ha a partneredbe vagy a kapcsolatodba vetett bizalmad kezd megingatni, odajönnek, és szavaikkal vagy tetteikkel megnyugtatnak szeretetükről és elkötelezettségükről. Éppen ezért a bizalom egyik legfontosabb eleme a megnyugtatás. A megnyugtatás átvezet a kapcsolat legnehezebb részein.
Amikor találd meg az egyet az életedben minden kétséged és bizonytalanságod eltűnik, és elkezdesz a bizalom legfontosabb elemeire összpontosítani, hogy boldog és egészséges kapcsolatot építs ki. A bizalom és a hit a szeretet két alapvető eleme, idővel ezt tudni fogod.
12 dolog, amiben soha nem szabad kompromisszumot kötnie egy kapcsolatban
A férjnek bizalmi problémái vannak – a feleség nyílt levele a férjének
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.
Az egészséges kapcsolat erőt ad, és érdemessé teszi az életet. Csodálatos érzés, ha van melletted valaki, aki szeret téged, és bármit hajlandó megtenni érted. Egy ilyen kapcsolat erős családdá nőhet ki. A fenti tippek minden bizonnyal segítenek abban, hogy átalakítsa kapcsolatát, és erős, hatékony és egészséges legyen.
Igazán szép darab!
Azta! olyan szép ez az olvasás, és megérteni ennek értékét a való életben. Igen, a bizalom nagyon fontos és nagyon szép aspektusa egy kapcsolatnak. Ezt gyakran elfelejtjük. NAGY KÖSZÖNÖM
Ez az egyike azoknak a dolgoknak, amelyekről folyamatosan hallgatunk, és elfelejtjük azt a pillanatot, amikor előadnunk kellene őket. Egy kapcsolat egymillió apróságból épül fel. Köszönjük, hogy emlékeztetett minket ezekre a létfontosságú szempontokra bármilyen kötvény kapcsán.