Mire kell figyelni egy kapcsolatban? Az egészséges kapcsolat 17 jellemzője

Ha randevúzni kezdesz valakivel, és nem tudod, mik a vágyaid és az igényeid, vagy hogy mire kell figyelned egy kapcsolatban, az olyan, mintha egy különleges étterembe mennél anélkül, hogy ismernéd az étlapját. Az egészséges kapcsolatról és az ideális partnerről alkotott elképzelés személyenként más és más, attól függően, hogy milyen szükségleteik vannak, például támogatás, nyitott kommunikáció, tér és egyéb kapcsolati szempontok.

Természetesen előfordulhat, hogy egy tinédzser korában zökkenőmentesen ment kapcsolat nem feltétlenül megy olyan zökkenőmentesen a felnőtt életben, és ennek hátterében többféle ok állhat. Lehet, hogy megváltoztak az igényeid, fejlődhettél emberként, vagy tudatosabbá vált az élet bizonyos vonatkozásaiban. Szóval, mit keresel egy élettársnál, hogy biztosan hosszú távú kapcsolatod legyen? Még mindig azon töpreng, hogyan válaszoljon „Mit keres?” egy társkereső oldalon? Vagy folyamatosan ad hozzá tulajdonságokat az ilyen oldalak „Olyat keresek, aki…” részhez?

Ebben a cikkben szakértőnk, Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), aki párkapcsolati tanácsadásra és racionális-érzelmi viselkedésterápiára specializálódott, segít feltárni azokat a tulajdonságokat, amelyeket egy partnerben keresnünk kell egy egészséges kapcsolat biztosítása érdekében.

Mit keresel egy kapcsolatban? 5 dolog, ami segít a döntésben

Hogyan döntöd el, hogy mit keress egy lánnyal vagy pasival való kapcsolatban? Amikor egy listát készítünk azokról a dolgokról, amelyeket egy élettársunkkal kapcsolatban keresnünk kell, gyakran bizonyos személyes minták vezérelnek bennünket. Ezeket a mintákat múltbeli interakcióink és jövőbeli terveink alakítják. És személyenként változnak. Érdekes módon, ami az egyik ember számára jó tulajdonság, az nem feltétlenül az a másik számára.

Hasonlóképpen, az emberek legtöbbször fogalmuk sincs, hogyan válaszoljanak a „Mit keresel?” kérdésre. egy társkereső oldalon. Ez egyszerűen azért van, mert a közösségi média és az azonnali kielégülés korában az emberek össze vannak zavarodva azzal kapcsolatban, hogy mit is akarnak egy potenciális partnertől. De ahhoz, hogy megtudd, mit akarsz egy partnertől, tudnod kell a válaszokat olyan kérdésekre, mint például: „Milyen típusú kapcsolatot keresel?” vagy "Mit keresel egy kapcsolatban?" Természetesen a fizikai tulajdonságok számítanak, de mi célozunk azokra az értékekre, amelyek felerősíthetik vagy megszakíthatják a köteléket.

És számos tényező határozza meg, hogy mit tartunk ideális tulajdonságnak egy partnerben. Tehát, ha a barátai folyamatosan azt kérdezik tőled: „Mit keresel egy kapcsolatban?”, a válasz abban rejlik, hogy milyen ember vagy. Vessünk egy pillantást életünk bizonyos aspektusaira, amelyek meghatározzák, hogy mit keresünk egy kapcsolatban:

● Múltbeli kapcsolatok: Mi múltbeli kapcsolat a hibák gyakran alakítják megítélésünket arról, hogy mit is keresünk egy kapcsolatban. Tehát, ha a múltban problémáink voltak egy nárcisztikus vagy agresszív partnerrel, akkor a jövőben távol maradunk az ilyen emberektől.
● Életcélok: Az, hogy hol látjuk magunkat a jövőben, meghatározza, hogy mit keresünk egy kapcsolatban vagy egy potenciális partnert. Tehát az életcélok a pénzügyi célok, a státuszcélok és a boldogságcélok tekintetében kikövezik azt az utat, amit partnereinkben akarunk. Hasonlóképpen tudnia kell a választ arra, hogy „Milyen kapcsolatot szeretnél?” hogy meghatározzuk, mit akarunk egy partnertől. Természetesen azoknak a dolgoknak a listája, amelyeket az alkalmi randevúzással foglalkozó partnertől szeretne, eltér a lehetségestől hosszútávú kapcsolat
● Szakmai törekvések: A karrierünk és a hozzájuk tartozó igények gyakran meghatározzák, hogy mit akarunk egy kapcsolatban. Lehet, hogy olyan partnerre vágysz, aki vigyáz a házra, amíg te ócskakodsz a munkahelyeden, vagy valakit, aki megkeresi a kenyeret, miközben gondoskodsz a
gyerekek
● Közös érdekek: Természetesen az, hogy mit szeretünk és mit nem szeretünk, meghatározza azt a szemléletünket, hogy mit akarunk a kapcsolatoktól. Tehát, ha szereti az olvasást és az intellektuális beszélgetéseket, olyan partnert kell keresnie, aki kiegészíti és támogatja személyiségének ezt az aspektusát. Ha
ha szeretsz utazni, keresel valakit, aki nem tud letérni az útról. Természetesen a partnerek különböző dolgokat szeretnek, de nem szabad pólusnak lenniük
● Család és barátok: Életünk nagy részét neveltetésünk és közvetlen környezetünk, vagyis családunk és barátaink alakítja. Tehát nyilvánvaló, hogy szerepük lesz abban, hogy mit keresünk egy partnerben. Ráadásul mindig nagyszerű, ha van valaki, aki jól kijön a barátainkkal és a családtagjainkkal

17 dolog, amit keresni kell egy kapcsolatban

Szóval, mit keresel egy élettársban? Ahhoz, hogy megtaláld a választ erre a kérdésre, elengedhetetlen, hogy felmérd mindazt, amit keresel és remélsz egy élettársban. Tehát tudnod kell, hogyan válassz élettársat . Mert nem szerethetsz valakit anélkül, hogy tudnád, mit akar és mit vár el tőled a kapcsolatban.

Dr. Bhonsle szerint: „Keress olyan alapvető tulajdonságokat, mint a becsületesség, a türelem, a bizalom, a társadalmi-kulturális háttér és a tisztelet.” Ha azon tűnődsz, hogy mire figyelj egy lánnyal vagy fiúval való kapcsolatban, íme 17 kipróbált és bevált tulajdonság, amelyekkel felmérheted a partneredben rejlő lehetőségeket:

1. bizalom

Az egyik legfontosabb dolog, amit egy élettársnál keresni kell, a megbízhatóság. Dr. Bhonsle azt mondja: „Döntse el, hajlandó-e teljesen megbízni bennük, majd nyerje el a bizalmukat. Tedd egymást az első helyre. Egy olyan partnerrel, aki biztos benned, és nem kételkedik a szándékaidban, biztos alapod lesz.”

A bizalom magában foglalja az integritást és az őszinteséget. Messze túlmutat azon a kétségeiden, hogy megcsalnak-e, amikor külön vagytok. Arról szól, hogy biztonságban érezd magad velük. Tudod, hogy nem fognak szándékosan semmi olyat tenni, amivel bántanak. Legyen az fizikai vagy lelki fájdalom. Te és a partnered kipróbálhattok bizalomgyakorlatokat a kapcsolat javítása érdekében . A bizalom adása és elfogadása az egyik olyan tulajdonság, amelyet egy férfiban keresni kell, valamint az egészséges kapcsolat egyik fő jele.

2. Kedves cselekedetek

Az egyik legfontosabb érték, amelyet egy kapcsolatban keresni kell, a kedvesség. Mit keresel egy partnerben, ha nem elégedettséget és kényelmet? Végül is egy olyan világban élünk, amely kemény és kegyetlen. Nem akarod megtapasztalni ugyanazt az aljasságot, amikor egy mozgalmas nap után hazaérsz. Megzavarja lelki békéjét és józan eszét, ha partnere rosszindulatú és rosszindulatú viselkedésének lesz kitéve. „Mindenki megérdemel egy partnert, aki kedvesen bánik vele. A véletlenszerű kedves cselekedetek azok, amelyek fenntartják a kapcsolatot” – mondja Dr. Bhonsle.

Kapcsolódó olvasmány: 10 legfontosabb szempont egy kapcsolatban

3. Ahogy másokkal bánnak

Nem jó emberek, ha jól bánnak veled, de nem bánnak jól a társadalmi rétegeik alatt lévőkkel. Durván beszélnek a pincérekkel? Ez egy nagy piros zászló. Példák arra, hogy mit kell keresni egy kapcsolatban, feltétlenül tartalmaznia kell a nagylelkűséget és a jóindulatot.

Ha a partnered verbálisan bántalmazó , miközben mással kommunikál, az egyértelműen tükrözi, hogy milyen ember. A kedves viselkedés az egyik legfontosabb érték, amit egy kapcsolatban keresni kell.

4. A csend megértése

A csend megértésének képessége az egyik legfontosabb prioritás azon tulajdonságok listáján, amelyeket egy férfiban vagy nőben keresni kell. Nem rossz dolog csacsogónak lenni. De az a nyugalom, hogy a pároddal vagy, nem mondasz semmit egymásnak, hanem csak boldogok és békések vagytok egymás jelenlétében, sokkal többet számít, mint a kapcsolat erejének megerősítése az alapján, hogy mennyire hangosak vagytok.

Amikor a partnered megérti, miért vagy hallgatva, és fordítva, akkor biztosan béke lesz a kapcsolatotokban. A hallgatás képessége a jó hallgatóság szükséges tulajdonsága is . Természetesen ez nem jelenti azt, hogy neked is hallgatnod kellene.

Kapcsolódó olvasmány: Elvárások a párkapcsolatokban: Hogyan kezeljük őket helyesen

5. A kompromisszumkészség

Még mindig azon tűnődsz, hogy mit keress egy kapcsolatban? „Bárhová is készül egy kapcsolat, győződjön meg arról, hogy az utazásnak vannak kompromisszumok megállói. Találjátok ki, hogyan maradhattok egymás mellett. Legyenek egymás radarjaiban. Amikor szeretsz valakit, mindig tudd, hogyan kell kielégíteni az ő igényeit, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy kompromisszumot kell kötned a sajátjaiddal kapcsolatban” – mondja Dr. Bhonsle.

De a megalkuvás nem azt jelenti, hogy megelégsz a minimummal, vagy alkalmazkodsz egy kellemetlen helyzethez. Bár egy kis kompromisszum itt-ott nem árt az önbecsülésének. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy kölcsönös megértés útján szeretné rendezni a fennálló helyzetet. A nem egyetértés képessége az egyik olyan dolog, amit keresni kell egy kapcsolatban és egy ideális partnerben.

6. Határok

Az egyik legjelentősebb tulajdonság, amelyet egy kapcsolati partnerben keresni kell, az a hajlandóság és képesség, hogy értékeljük a teret és a határokat. Győződjön meg róla, hogy tudják, mik a határok, és hol kell meghúzni a határt. Ez nem jelenti azt, hogy el szeretné szakítani partnerét élete egy bizonyos területétől. Ez csak azt jelenti, hogy szívesen megvédi személyes terét és racionalitását.

A kapcsolatokban lehetnek fizikai és érzelmi határok is . Ezek segítenek megőrizni az identitásodat és a személyes teredet. Senkinek sincs joga megváltoztatni vagy manipulálni a gondolkodásmódodat vagy az életmódodat. Hasonlóképpen senki sem kényszeríthet intim viszonyra, vagy irányító viselkedésre.

7. Támogatónak lenni

Ha azon tűnődsz, mit keress egy partnernél hosszú távú kapcsolatokban, a támogatás nem alku tárgya. Képzeld el, hogy olyan valakivel vagy, aki nem támogatja az álmaidat és ambícióidat. Milyen zavaró! Tehát szeretsz valakit, és ő azt állítja, hogy viszontszeret, de nem érezteti veled, hogy szeretsz. Valójában féltékenyek a sikereidre és az eredményeidre. Ez, barátom, nem igaz szerelem.

Dr. Bhonsle azt mondja: „Ha kezdettől fogva nem voltak támogató partnerek, akkor nem ők az Ön számára. De ha valamilyen árnyalt helyzet a partnere nem támogató jellegéhez vezetett, mindig nyíltan kommunikálhat és felmérheti a helyzetet.

„A támogatási spektrum melyik végén helyezkednek el? Munkanélküliek, és nem tudnak anyagilag támogatni téged? Nemrég veszítettek el egy szeretett személyt, és érzelmileg nem tudnak támogatni téged? Derítsd ki, miért hiányzik a támogatás. Legyetek ott egymásnak, mint egy szikla. Építsetek olyan erős kapcsolatot, hogy a földön semmilyen szél sem tudja megingatni a kapcsolatod gyökereit.”

Kapcsolódó olvasmány: 11 párkapcsolati tulajdonság, ami elengedhetetlen a boldog élethez

8. felelősségre vonhatóság

Az elszámoltathatóság és a bizalom ugyanannak az éremnek a két oldala. Az elszámoltathatóság nem csupán egy jellemvonás, hanem egy olyan készség, amelyet el kell sajátítania és elsajátítania kell, és éppen ezért fontos kiegészítése az értékek listáján, amelyeket egy kapcsolatban keresni kell.

Amikor manipuláció jeleit látod egy kapcsolatban , nézz szembe a partnereddel. Ha felelősséget vállal a tetteiért, és elkezd dolgozni rajtuk, az jó jel. A felelősségvállalás azt jelenti, hogy elismered és elfogadod a fájdalmat, amit szándékosan vagy akaratlanul okozott. Alapvetően azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz a tetteidért és a szavaidért. Mindez egészséges alapot teremt a bizalomhoz és a megbízhatósághoz.

9. Konfliktusok megoldása

Ha szeretsz valakit, nem akarsz tovább veszekedni triviális kérdéseken. Harcolsz, elhatározod, szereted egymást – így működik egy sikeres kapcsolat. Ez a szerelem köre. A konfliktusok mindkét fél mérlegelésével és a kölcsönös tisztelet megőrzésével való megoldásának képessége pedig az, amit keresni kell egy partnernél, ha hosszú távú kötelékre vágysz.

Kapcsolódó olvasmány: Push Pull kapcsolat – 9 módszer a leküzdésére

10. Együtt hülyéskedni

Mindenképpen keress egy könnyed embert, aki képes megnevettetni. „Az életben nem kell minden pillanatnak komolynak lennie. Kellenek a szórakozás és a játékos pillanatok. A kapcsolatnak egy biztonságos térnek kell lennie, ahol ketten jókat nevethettek, meghúzhatjátok egymás lábát és kalandozhattok. Az érzelmi jólét kulcsa, ha együtt hülyéskedünk” – mondja Dr. Bhonsle.

Az élet néha nehézzé válik, és ha azzal a személlyel, akit szeretsz, miközben találsz okokat a butaságra és a kuncogásra, mindig jobb lesz a helyzet. Ezért fontos, hogy együtt hülyéskedjenek:

● Segít a stressz kezelésében
● Növeli a kreatív képességét
● Lelki békét kínál

11. Kompatibilis szerelmi nyelvek

Az egyik legfontosabb dolog, amit mostanában megtanultam, az a következő: csak azért, mert valaki nem úgy szeret, ahogy szeretnéd, nem jelenti azt, hogy nem szeret. Mindenkinek más a módja a szeretet kifejezésének. A szeretetnyelved eltérhet a partneredétől. Kapcsolódj mélyebben a partneredhez , és próbáld megérteni, hogyan mutatja ki a szeretetét.

Engedjék meg, hogy egy személyes példát mondjak. A szeretet kimutatásának módja a megerősítő szavak. Versben, prózában és dalszövegben elmondom, mennyire szeretlek. De a párom nem így mutatja ki a szerelmet. Úgy szereti, hogy megnevettet, segítőkész. Mindenben segít, amit csinálok. Soha nem hagyja, hogy egyedül érezzem magam. Legyen szó házimunkáról vagy élelmiszer beszerzéséről, mindig ott van.

12. Kíváncsiság

Ha gyakran azon töprengsz, hogy mit keress egy pasival/lánnyal való kapcsolatban, a kíváncsiság lehet a válasz. Valójában ebben az esetben a kíváncsiság nem fogja megölni a macskát. Valójában ez az egyik legfontosabb tulajdonság, amelyet egy kapcsolatban keresni kell.

„Ismerd meg az alapvető értékeiket. Légy kíváncsi. Tegyél fel kérdéseket az expartnereikről , a családtagjaikról, a rég elveszett barátaikról és a gyermekkorukról. Gondold végig, hogy ők is ugyanilyen hajlandóak-e tudni rólad és az érdeklődési köreidről” – mondja Dr. Bhonsle.

Íme, mit jelent a kíváncsiság:
● Ez nem azt jelenti, hogy kíváncsi vagy kíváncsi
● Ez azt jelenti, hogy érdeklik a gondolataik és az életcéljaik
● Erős vágy, hogy megismerje partnere gondolatait és érzéseit

13. Fizikai és érzelmi intimitás

A fizikai és érzelmi intimitás létfontosságú egy jó kapcsolathoz. A fizikai intimitás az, amikor mindketten kielégítik egymás fizikai érintése és közelsége iránti szükségleteit, és teljesítitek azokat. A fizikai intimitás nem csak a szexről szól. Ide tartoznak a testi szeretet gyengéd cselekedetei is, mint például az ölelés, a homlokon csókolózva, az ölelés és a kézfogás.

Az érzelmi intimitás azt jelenti, hogy annyira megbízol a partneredben, hogy képes vagy megosztani vele minden gyengeségedet és sebezhetőségedet anélkül, hogy félnél az ítélkezéstől. Feltehetsz neki bizonyos kérdéseket is az érzelmi intimitás kiépítése érdekében . Akár azt kérdezed, hogy mit keress egy férfiban házassághoz, akár azt, hogy mit keress egy lányban egy hosszú távú kapcsolathoz, az intimitásnak szerepelnie kell a listádon.

14. Csapatmunka

A csapatjátékos képesség az, amit egy házasságra vágyó férfiban – és egy lányban is – keresni kell. Az olyan elemek, mint az egészséges kommunikáció, a bűntudat nélküli kompromisszumkeresés ( a másik féllel való megküzdés), a segítőkészség és az erőfeszítés a kapcsolat működéséért, értékes részei ennek a tulajdonságnak.

Ne feledje, soha nem szabad önzőnek lenni egy jó kapcsolatban. Íme néhány példa arra, hogy mire kell figyelni egy kapcsolatban, amikor a csapatmunka elengedhetetlen tulajdonsága számodra:

● Partnerének mindig gondolnia kell kettőtökre, mielőtt bármilyen fontos döntést hozna
● Minden felelősséget meg kell osztaniuk Önnel
● Mindkettőnek el kell ismernie egymás erősségeit, és azt egy erősebb alapot építeni

15. Következetesség

Az egyik legfontosabb tulajdonság, amelyet egy kapcsolati partnerben keresni kell, a következetesség. Különböznek valamiben, mint amikor először találkoztál velük? Ha a kapcsolatuk hosszú utat tett meg, akkor nem változhat meg az a következetességük, hogy rendelkezésre állnak az Ön számára, vagy segítenek neked. Ha partnere következetes, az azt jelenti, hogy megbízható és megbízható.

Ha összevesztél a partnereddel, akkor a jóvátételre tett következetes erőfeszítések segítenek újra kiépíteni ezt a köteléket. Nem lesz könnyű, de a következetesség kikövezi az utat. Légy ott a párod mellett, legyél romantikus, flörtölj egymással akkor is, ha 20 éves a kapcsolatod. Nem számít. Minél régebbi a kapcsolat, annál több szeretetnek kell benne lennie.

Kapcsolódó olvasmány: Elvárások a párkapcsolatokban: Hogyan kezeljük őket helyesen

16. Érzelmi érettség

Ha érzelmileg érett partnered van, a kapcsolat egyéb lényeges elemei – bizalom, őszinteség és következetesség – automatikusan a helyükre kerülnek. Ha hosszú távú vagy ideális kapcsolatot keresel, az érzelmi érettség az egyik legfontosabb tulajdonság, amelyet keresned kell. Amikor egy személy érzelmileg érett, akkor.

● Ne tagadja a hibáikat, és inkább tegyen erőfeszítéseket, hogy dolgozzon rajtuk
● Képes uralkodni érzelmein, legyen az harag vagy öröm
● Legyen nyitottabb, és ne ítéljen el múltja vagy múltja miatt érzelmi poggyász
● Hajlandóak előrehaladni, ha félreteszik múltbeli traumáikat és kudarcaikat

17. átélés

Még mindig azon tűnődsz, hogy mire figyelj egy kapcsolatban, legyen az fiú vagy lány? Nos, az empátia talán az egyik legfontosabb tulajdonság, amit egy kapcsolatban keresni kell. Senki sem tökéletes, és mindenkinek vannak hibái és furcsaságai. Ha a partnered megérti, miért vagy olyan, amilyen, anélkül, hogy ítélkezne, az már a munka fele. Bár az empátia hiánya tönkreteheti a kapcsolatotokat, a köteléketek idővel biztosan erősebbé válik, ha van teretek sebezhetőnek lenni. Ez segít abban is, hogy beismerd a hibáidat, és emberként fejlődj anélkül, hogy tagadnád őket.

Tökéletes kapcsolat nem létezik. De tökéletessé teheted magadnak, ha találsz valakit, akivel egy oldalon állsz. Dr. Bhonsle szerint: „Egy kapcsolatban ugyanazokat a dolgokat kell keresni, amiket egy ingben is keresnél – kényelmet, minőséget és tartósságot.” Ahogy ez a cikk már említette, a „Mit keresel egy kapcsolatban?” kérdésre a válasz a saját múltadban, személyiségjegyeidben és jövőbeli terveidben rejlik. Kérdezd meg magadtól: „Mit keresek egy kapcsolatban?” Reméljük, hogy most már világos elképzelésed van arról, hogy mit kell keresned egy kapcsolatban.

Ennek ellenére neked és partnerednek lehet része a nézeteltérésekben, vitákban és veszekedésekben. De amíg tudod, hogy milyen alapértékeket kell keresned egy kapcsolatban, addig képes leszel feloldani a nézeteltéréseidet, kompromisszumot kötni. Ez az, amitől egy kapcsolat virágzik. Mire vársz még? Menj, találd meg a szerelmet!

Mi a különbség a szeretkezés és a szex között?

7 dolog, amit tudnod kell egy diszkrét kapcsolatról

9 ok, amiért a kapcsolatok nehezek, de megéri

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.