Női testbeszéd a munkahelyen – Útmutató, hogy mit tegyünk és ne

A testbeszéd nagyon fontos része a nők napi interakcióinak. Ez sokat elárul róla, mint emberről. A női testbeszéd is változik, ahogy az interakciók formálisról hétköznapira változnak. Mindannyian tudjuk, hogy a munkahelyen nem sugározhatjuk ki ugyanazt a testbeszédet, mint otthon vagy a barátokkal való interakció során.

Mik ezek a női testbeszédbeli hibák? Ebben a részletes interjúban Dr. Shefali Batra pszichiáter és kognitív terapeuta elmondja, hogy milyen női testbeszédbeli hibák léteznek, és azt is, hogy mit lehet tenni ezek kijavítására.

Mi az az irodai etikett, amelyet be kell tartani, ha nő vagy?

Két dolgot kell egy női vezetőnek kifejeznie a testbeszédével, inkább minden vezetőnek a testbeszédével. A női testbeszéd egyik oldala a melegség, a másik a tekintély. Amikor melegségről beszélünk, akkor azt értjük, hogy az illető megközelíthető, empatikus, megértő és valóban törődik vele.

A nők testbeszéde nem csak a finom kommunikációról szól. Rezgést, energiát ad és aurát ad a nők személyiségének.

Azt is meg akarod mutatni, hogy szimpatikus vagy azzal, ahogyan kommunikálsz a körülötted lévő emberekkel. A körülöttünk lévő emberek valódi követők, de a vezetők, akikről itt beszélek, alapvetően nem tranzakciós vezetők, hanem transzformációs vezetők.

Az átalakuló vezetők melegséget akarnak mutatni. A melegség kimutatása azonban nem jelenti azt, hogy a barátod. Hasonlóképpen tekintélyt tanúsítanak anélkül, hogy agressziót mutatnának. Ez azt jelenti, hogy egy nőnek van egyfajta kontrollja, a hatalom érzése. Van státusza és hitelessége. Ha egy magabiztos nőről beszélünk, a testbeszédének erről a szempontról kell szólnia.

Az átalakuló vezetés azt jelenti, hogy vezetőnek lenni, ugyanakkor lágyszívű embernek lenni. Tehát a következő néhány pontot arra fogom adni, hogyan tudjuk hatékonyan kifejezni ezeket a vezetői tulajdonságokat, és hogyan tudnak a nők valójában elrontani ezt a kettőt, mert amikor melegséget akarnak mutatni, végül azt mutatják, hogy túlságosan alázatosak. Amikor tekintélyt és hatalmat akarnak mutatni, túl agresszívek lesznek.

E két alapvető szempont kapcsán további vitát folytatunk arról, hogy a nők a munkahelyen hogyan tudnak eligazodni az ilyen dolgokban.

Kapcsolódó olvasmány: Abban a sötét kamrában Irodai románcunk szörnyű sorsra jutott

Női testbeszéd a munkahelyen – Dos

Különböző testrészekre összpontosíthatunk, hogy megmagyarázzuk a nők által a munkahelyen elkövetett testbeszédhibákat. A női testbeszéd a munkahelyen vagy a nő javára válhat, vagy végzetet varázsolhat. Íme, a 3 legfontosabb testbeszéd-vonás, amelyen a nőknek dolgozniuk kell:

1. Ügyeljen arra, hogyan használja a szemét

Az emberi szem nélkülözhetetlen az önkifejezéshez. Az a hiba, amit a nők elkövetnek a szemükkel, hogy nem vesznek szemkontaktust, miközben a munkahelyükön beszélgetnek vagy beszélgetnek. Ez az alacsony önbecsülés és önbizalom jele.

Ha a nők valamit helytelenítenek, akkor nagyon jellemző rájuk, hogy lesütik a szemüket, és nem veszik észre. Ez még mindig rendben van a barátokkal, de ha a munkahelyükön teszik ezt, az egy finoman rossz üzenetet ad, hogy elutasítóak.

Amikor a nők tekintélyesnek akarnak tűnni, túlságosan tágra nyitják a szemüket. Ez egy nagyon csúnya pillantást vet fel, és nyilvánvalóvá válik, hogy túl keményen próbálkoznak.

Aztán jön a szemük rebbenése. Aranyos a szemrebbenés, ha randevúzol, de munkahelyi viselkedésként nem kívánatos.

Ekkor hajlamos kacér pillantást vetni, amit kerülni kell, mert finom szexuális üzeneteket ad a munkahelyen.

Ezért a durva tekintetek vagy a szemek rebbenése rossz jelzéseket küldhet a főnöködnek vagy a kollégáidnak a munkahelyen. Vagy túl engedelmesnek, vagy túl dominánsnak tűnsz.

2. Bólintsa a fejét, és ne döntse meg

A női testbeszéd egyik aspektusa a fejdőlés. Hogy jobban megértsük, beszéljünk a fejről és a teljes arcszerkezetről. Egy nő általában a fejét tartja – a nyaka általában nem egyenes – ez csak egy női hajlam. Nos, ez a fejdőlés nem tűnik túl professzionálisnak a nők körében a munkahelyen.

Fontos, hogy egyértelmű fejbiccentéssel mondjon „igen” vagy „nem” kifejezést. Néha a túlzott bólogatás, amikor valaki beszél, összezavarhatja az illetőt, és túlzottan lelkesnek tűnhet. Kerüld el.

3. Kerülje a túl sok ajakmozgást

Az ajkak nyelvvel való megnyalása az önbizalomhiány jele. A túl sok mosoly is rossz üzenetet küld. Személyesen láttam, hogy az emberek, akik azt akarják, hogy mások figyelmet szenteljenek az előadásuknak, túl sokat mosolyognak, és ez helytelennek tűnik.

A szövegkörnyezetben mosolyogni teljesen rendben van, de ha csak mosolyogsz, hogy a bajtársiasság érzését keltsd, az egyszerűen nem működik, és nem látszik a helyén. A túlzott mosolygás rossz jelzést adhat az embereknek, ahogy az ajkak harapása is.

Amikor összeilleszted az ajkaidat, majd eltakarod az egyik ajkát a másikkal, ez azt jelezheti, hogy gondolkodsz, de az önbizalomhiány jele is.

Női testbeszéd a munkahelyen – Ne tedd

A nők testbeszéde sok helytelen jelet adhat ki a munkahelyen. Az egyik fontos szempont a hang tónusa. A nők néha halkan beszélnek, ami olykor azt a benyomást keltheti, hogy nem egészen biztos abban, hogy véleményüket valóban meghallgatják.

1. Ne használjon egy következetlen hangmagasság

Amikor beszélsz, a darab elején és végén azonos hangerővel és hangmagassággal kell rendelkeznie. Ha a nők ezt nem tartják fenn – ha az elején hangos, a végén pedig halk lesz –, az kissé megzavarja az egyént.

Azt a benyomást kelti, hogy mérvadó próbál lenni, de a beszélgetés közepén elvesztette a tekintélyét, és nem vagy biztos önmagában.

2. Kerüld el verbális kullancsok

A verbális pipák lényegében ismétlődő sorok, például „tetszik”. Ugyanabban a mondatban többször is használhatja a „Tudod, mint…” kifejezést. Ezek a verbális kullancsok töltőanyagok. Amikor kitöltőket használ, azt az üzenetet adja, hogy nem tudja egyértelműen, mit mond.

Nagyon kognitívnak kell lennie ezzel kapcsolatban, legyen tudatában annak, hogy a mondatait többször is „Öhm…”-vel kezdi-e. A verbális kullancsok elkerülése biztosítja a koncentrált testbeszédet.

Kapcsolódó olvasmány: A 10 teendő és tiltás, ha munkatárssal randizol

3. Próbálj meg nem lenni túl animált beszéd közben

Aztán jön a túlzott kifejezés és az olyan szavak vagy kifejezések túlzásba vitt használata, mint „Ó!”, „Igen!” stb. Azt hiszem, figyelnünk kell a kifejezést, amikor beszélünk. A legjobb, ha finom és elegáns. Az egy dolog, hogy szórakoztatónak hangzik beszéd közben, de tényleg nem akarja túlzásba vinni.

4. Bizonytalan kézfogás

Egy másik nagyon-nagyon fontos dolog, amit körülbelül 14 éves korom óta csinálok, az a kézfogás. Egy kérdező jött az iskolámba. Azt hiszem, körülbelül hat láb magas volt. Az interjú után kezet fogtunk, mire ő felkiáltott: "Meg akarod törni a kezem, vagy valami?!" mire azt válaszoltam: "Nem, csak egy férfias kézfogást adtam neked."

Az egyik nagyon gyakori testbeszéd-hiba, amelyet a nők elkövetnek, amikor kezet fognak valakivel, az az, hogy gyenge, laza kézfogást adnak, ami csak az érintésről szól. Öntudatlanul mutatják alázatos jellemüket.

5. Túl sok vagy túl kevés interakció 

Egy másik gyakori női testbeszéd-hiba, hogy a gesztusok és kifejezések révén túl sok vagy túl kevés interakciót folytatnak. Ha egy nő túl sokat közbeszól, mielőtt valaki befejezte volna a büntetését, az nem helyénvaló.

De ha egyáltalán nem szakítasz félbe, egyáltalán nem, az két dolgot jelent: vagy jobban kell figyelned , vagy félsz megszólalni. Amikor szünet van valaki mondatának végén, a félbeszakítás nagyon-nagyon üdvös. Azt a benyomást kelti, hogy figyelsz, van egy nézőpontod, és kifejezed magad.

6. Megszakítás a mondat közepén

Az egyik hiba az, hogy félbeszakít egy mondat közepén, a másik pedig az, hogy nem szakítja meg a bekezdést, ami azt jelenti, hogy valójában nincs véleménye.

7. Kerülje el a kacér hozzáállás

Végül, van valami a flörtölésben, amikor egy nő beszél. Tényleg el kell felejteniük, hogy ők nők. A flörtölés, még ha egészséges flörtölés is, tilos. Senkit sem visz sehova. A folyamatos mosolygás, a test előredőlése beszéd közben, a haj folyamatos dobálása a fej oldalára mind provokatív mozdulatok.

Ha túlzásba esik, rossz üzenetet küldhet. A magabiztosabb nők ezt sokkal kevésbé teszik. Azok, akik alázatosabbak, inkább ezt teszik. Néha úgy gondolják, hogy álláspontjukat elfogadják egyszerűen azért, mert nők. De mindig jobb, ha koncentrált és formális testbeszéd van a munkahelyen.

Milyen testbeszéd-hibákat követ el egy nő, amikor áll? 

A női testbeszéd nagyon dinamikus. A nők sok mindent rosszul csinálnak a munkahelyen, még akkor is, ha csak állnak. Az enyhén dőlve állni az alacsony önbizalom jele, és borzasztóan is néz ki. Néha a váll szögletes, de a mellkas túlzott kinyújtása a szexuális kacérság jele lehet.

Természetesen a dekoltázs elrejtése nagyon-nagyon fontos és pozitív dolog a munkahelyen. A szoknya viselése rendben van, de nem kell, hogy legyen rajta egy hosszú, felfelé nyúló hasíték. Tudjuk, hogy az emberek szexuális lények, de a munkahely nem a szexuális fantáziák helye . Szerintem nagyon fontos, hogy ne mutasd meg ezt a szexualitást. Ehelyett jobban tenné, ha a magabiztos és elegáns testbeszédre koncentrálna.

Sétálj lassan, kecsesen és kiegyensúlyozottan. Ezenkívül ügyelni kell a szemekre, az arcra, a szájra, a beszédre és mindenre, amit korábban megbeszéltünk. Az ember testének, ahogy járunk, állunk, mozogunk, a kezünk lendülete, mindennek természetesnek kell lennie. Ne próbálkozzon túl keményen, különben természetellenesnek tűnik.

A vonzás 18 női testbeszéde

Flörtölni a szemeddel: 11 mozdulat, ami szinte mindig működik

12 dolog, amit figyelembe kell venni munkahelyi ajándékozáskor | Karácsonyi ajándék munkatársaknak

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés