Plátói ölelés: Jelentés, pozíciók és előnyök

A plátói ölelkezés úgy hangzik, mint egy oximoron, nem igaz? De ha megérted az ölelés jelentését, akkor tudni fogod, hogy ez nem így van. Semmi szexuális nincs abban, ha valakivel összebújunk, akivel jól érzi magát. Nincs olyan szabály, hogy csak szerelmes pároddal kell összebújni, és még ha az intim pároddal is összebújsz, annak nem kell mindig úgy végződnie, hogy a partnerek letépik egymásról a ruhákat.

Lehet, hogy a tiszta, nem szexuális intimitás pillanata, amikor két ember közel van egymáshoz anélkül, hogy a szex lenne a fő gondjuk. Lehet, hogy ez újdonság számodra, de a plátói összebújás barátok és szerelmesek között valóságos dolog. Azonban az egyetlen probléma ezzel az ölelkezéssel az, hogy a kis Joe és Jane nehezen kaphatja meg a feljegyzést. Ez a fizikai érintkezés az ellenkező nemmel vagy valakivel azonos neművel (az Ön szexuális irányultságától függően) hirtelen izgalmat okozhat mind a férfiakban, mind a nőkben, mert az emberi test így működik.

Ezért létfontosságú, hogy tudd a választ olyan kérdésekre, mint például, hogy mi az ölelkezés, és mi az ölelkezés jelentése különböző körülmények között. Ebből a célból készítettük el ezt a részletes útmutatót a plátói ölelkezésről és a kényelmes ölelkezésekről, amelyek erősíthetik barátságukat és kapcsolatukat anélkül, hogy átlépnék egymás határait.

Mi az a plátói ölelkezés?

Ahhoz, hogy megértsük az ölelés jelentését a különböző kontextusokban, először meg kell értenünk, mi az ölelés. Ez az a cselekmény, amikor átkarol valakit, és szorosan összetartja, hogy kifejezze a szeretetet és kifejezze a szeretetet. Nos, amikor azt mondjuk, hogy szerelem és ragaszkodás, akkor nem feltétlenül a romantikus kontextusra gondolunk. Ugyanilyen könnyen lehet plátói jelentése is.

Ha szeretnél valakit fizikailag kimutatni, és biztonságban érezni magad, akkor a baráti ölelkezés a megfelelő megoldás. Ez az egyik módja annak, hogy törődést és támogatást mutasson közeli barátainak, valamint más partnerének. Talán azon tűnődsz, mi az a plátói ölelkezés? És egyáltalán lehetséges? Teljesen. A plátói ölelkezés egyfajta szoros kapcsolat két felnőtt között, ahol nincs romantika vagy szexuális tevékenység. 

Bevonhatod az alsótestedet is, ha szeretnéd, vagy csak megölelheted egymást a felsőtested segítségével. Azonban a legjobb, ha nem engeded, hogy a nemi szerveid vagy más erogén zónáid érintkezésbe kerüljenek a másik személy testével. Ha már romantikus kapcsolatban állsz azzal a személlyel, akivel ölelkezel, a testetek interakciója eltérhet attól, mintha egy baráttal lennél, de még akkor is, a partnerek közötti ölelkezés csak akkor tekinthető plátóinak, ha nincs várakozás, hogy valami többhöz vezetne. Ez az egyik módja annak, hogy kimutasd a partnered iránti vonzalmadat.

Egy Reddit- felhasználó részletesebben kifejti, hogy mit jelent az ölelkezés a plátói értelemben, megosztva történetét arról, hogy milyen gyakran hódolnak plátói ölelkezésnek, és hogy ez miben különbözik a romantikus ölelkezéstől: „Én (férfi) részt vettem egy ölelkezési bulin az egyetemen, és még mindig találkozunk ilyen bulikra. Ebben a szakaszban a felnőtt nőknek tudniuk kell, hogy ha a feneküket egy férfi ágyékához nyomják az ágyban, az néha erekcióhoz vezet. Ne dörzsöld hozzá, de ha sikerül, és ő dörzsölődik hozzád, akkor valószínűleg elkezdődött a játék.”

„Nem szándékosan érintem meg a melleket plátói ölelgetéssel, de néha a barátom megfogja a kezem, és áthelyezi közéjük vagy közéjük. És figyelmeztetem őket, ha együtt alszunk (a szó szoros értelmében), hogy jó eséllyel a kezeim ott kötnek ki álmomban. Egyikük sem panaszkodott soha, ha összebújunk, már nagyon bíznak bennem.”

Kapcsolódó olvasmány: Plátói lelkitárs – Mi az? 8 jel, hogy megtaláltad a tiédet

Az ölelés és előnyei

Most már tudod a választ arra, hogy mi az ölelés. És azt is tudod, hogy lehetséges egy másik személyt magához szorítani, hogy kifejezze iránta való szereteted és szereteted, anélkül, hogy ez bármilyen szexuális felhanggal járna. Ez az intim aktus mély hatással lehet érzelmi egészségünkre és jólétünkre.

Tanulmányok szerint a testünk „jó érzés” hormonokat – oxitocint, dopamint és szerotonint – szabadít fel ölelkezés és kézen fogva tartás közben. Ezek a hormonok ellazulást okoznak és csökkentik a szorongást. Ahogy a neves családterapeuta, Virginia Satir közismert mondása mondja : „Naponta 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez. Naponta 8 ölelésre a fenntartáshoz. Naponta 12 ölelésre van szükségünk a fejlődéshez.”

A lényeg az, hogy a boldoguláshoz emberi kapcsolatra van szükségünk. Ez sokkal mélyebb jelentést tesz az ölelkezésnek, mint azt a legtöbb ember megérti. Legyen szó tehát valakiről, akivel plátói kapcsolatban él, vagy egy intim partnerről, dőljön be, amilyen gyakran csak tud, és élvezze az ölelkezés előnyeit, amelyek közé tartozik:

• Erősíti az immunrendszert: A „jó érzés” hormonok felszabadulnak, amikor valakihez ölelgetsz, és egy pillanatra úgy érezheted, hogy semmi sem árthat neked. Az ölelés fokozza a fertőzések elleni küzdelemben szerepet játszó hormonok termelését is. Az ölelkezési terápia és az ölelkezési szolgáltatások erősíthetik az immunrendszert 
• Csökkenti a szívbetegségek kockázatát: A kötőhormon ellazítja az idegeket és megnyugtatja a magas vérnyomást. A szíved boldog, és nincs miért aggódnod. Ez az ölelkezés egyik előnye
• Mélyíti a kapcsolatot: Egy kis ölelésterápia plátói barátaiddal vagy partnereddel elmélyítheti a velük fennálló köteléket. Ez az egyik mély ragasztócsúcsok partnereknek és barátoknak. A terápiás ölelkezés segítségével tartalmasabb kapcsolatokat is építhetsz 
• Csökkenti a fizikai fájdalmat: Aszerint kutatás, az érintés, az ölelés vagy az ölelés segíthet csökkenteni a fájdalomérzetet. Az ölelés vigasztalása segíthet csökkenteni a fájdalom intenzitását 
• Növeli az önbizalmat: Az önbecsülés, az önbizalom és az önértékelés a jó mentális egészség három legfontosabb összetevője. Ha öleléseket és öleléseket kapsz valakitől, akivel jól érzed magad, és akivel jó a kapcsolatod, az növeli az önbizalmad érzését, és jobban motivál álmaid és céljaid megvalósítására.

Kapcsolódó olvasmány: Milyen gyakran kell találkoznod a barátoddal? Szakértők által felfedve

Plátói ölelkezési pozíciók

Egy Reddit- felhasználó a következőket osztotta meg a plátói ölelkezéssel kapcsolatos tapasztalatairól : „Ez egy valóságos dolog. Vannak csoportok és ölelkezési partik, ahol egy profi ölelkező van jelen, aki megtanítja másokat, hogyan kell ölelkezni anélkül, hogy szexuális aktussá tenné. A legjobb barátom a simogatótársam. Nagyon simogatni tudunk, amikor együtt lógunk, szóval látom, hogy ez rendben van.”

„Elég válogatós vagyok azzal kapcsolatban, hogy kit engedek be a személyes terembe kapcsolatokban és egyébként is. De nem szeretem, hogy egy férfi és egy nő közötti érintést ennyire romantizálni kell. Néha csak arra vágysz, hogy valaki, bárki, aki biztonságos és tisztességes ember, leüljön melléd, megöleljen, és veled együtt bámuljon a semmibe.”

Ha nem romantikus módon szeretne összebújni – legyen az női barátaival vagy férfi barátaival, akikkel plátói kapcsolatban él, vagy akár a partnerével –, hogy megerősítse a velük való kötődést, íme néhány ölelkezés és ölelkezés. megpróbálhatod: 

1. Méhek térdhelyzete 

Kezdjük egy egyszerű ölelkezéssel. Kipróbálhatod otthon vagy egy összebújó partiban. Csak annyit kell tennie, hogy az egyik oldalon feküdjön enyhén behajlított térddel, míg a másik személy a fejét a hajlított térdre támasztja. Ha még soha nem bújtál össze valakivel, akivel plátói kapcsolatban élsz, vagy ha a pároddal való ágyba bújás értelme idegen tőled anélkül, hogy ez szexuális intimitáshoz vezetne, akkor ez az egyik legjobb ölelkezési pozíció az induláshoz. 

Kapcsolódó olvasmány: Szakértői tippek a fizikai intimitás fokozásához egy kapcsolatban

2. Mozi pozíció 

Mit jelent az ölelés? A válasz erre a kérdésre a körülményektől és a kontextustól függően változhat. Amikor ketten egymásnak támaszkodnak támogatásért és kényelemért anélkül, hogy elvárnák, hová vezethet, az ölelkezés plátói jelentést kap. Ha ezt szeretné felfedezni, a moziban ölelkező pozíció az Ön számára megfelelő.

Tegyük fel, hogy a két ember egy kanapén ül, tévét néz, és nem bánják, ha össze lehet ölelni egymást, és kimutathatják a szeretetüket. Az egyik fél a fejét a másik vállára hajthatja. Ennyi! Ilyen egyszerű és baráti ez a fajta ölelés. Aranyos, szeretetteljes, és az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy határokat vonjunk a barátságok és a randevúzás között, ha erre törekszünk.

3. Beágyazóbaba pozíció 

Azok számára, akik biztonságot és kényelmet keresnek közeli barátaik vagy romantikus partnerük karjaiban, íme az egyik legjobb ölelkezési pozíció. Az egyik személy oldalt ül a kanapén, lábait széthúzva, míg a másik a megpaskolt lábakon belül ül, ahol a teret létrehozzák. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy biztonságos teret teremtsen mindkét érintett fél számára. Szép példa arra, hogy az ölelkezés jelentése egyszerűen az, ha biztonság és kényelem érzését találja valakivel, akiben megbízik.  

4. Melchior pozíció 

Kicsit nehéz, de ez a barátságos ölelkezési pozíció köztudottan oxitocint szabadít fel. Az egyik fél hanyatt fekszik az ágyon vagy a kanapén, míg a másik térden ül, és a testével áthajol, amíg a törzse fölé nem ér. Ha hosszú távú kapcsolatban állsz ezzel a személlyel, és mindketten egyetértetek a baráti viszonyban, akkor ez az egyik legjobb ölelkezési pozíció, amit kipróbálhatsz.

5. Nászutas pozíció 

Ne tévesszen meg a név, és keverje össze ezt a kényelmes ölelkezést valami érzékivel és romantikussal. Az egyik személy hanyatt fekszik, a másik pedig oldalt fekszik. Mindkét lábuk össze van fonva. Nem csak egy nagyszerű plátói ölelkezés a partnerek számára, de így ölelkezhetsz férfi vagy női barátoddal is, és csak beszélgethetsz, megoszthatod gondolataidat és érzéseidet.  

Kapcsolódó olvasmány: 13 nem szexuális érintés, hogy intim és közeli érzést keltsünk

6. Piramishelyzet 

Még csak összebújni sem kell ahhoz, hogy felszabaduljon az oxitocin. Elég egy ismerős érintés a munka elvégzéséhez. Ez az ölelkezés egyik legplátóibb módja, amikor két ember oldalt fekszik, miközben a hátukat érintik. A közelség érzését biztosítja, anélkül, hogy kényelmetlenséget vagy kínos érzést érezne, amely akkor keletkezhet, ha a kapcsolatuk intim vagy romantikus. Ez azon kevés ölelkezési pozíciók egyike, amelyek valóban kiemelik a plátói jelentést a két egyén közötti test-test érintkezésben.  

7. Tarantino pozíció 

Az egyik legjobb ölelkezés a plátói intimitáshoz, ahol minden érintett biztonságban érezheti magát. Te és az ölelkező partnered egymással szemben ülsz. Egy személy a párnának dőlhet. Ez a személy ezután behajlítja a térdét lapos lábbal. A második személy a lábához közel ülhet, lábát a másik mellkasára támaszthatja, karjait pedig a térdére teheti. Ez az ölelkezés kissé bonyolultnak tűnhet, de kivitelezhető és rendkívül plátói.

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan állapítható meg, hogy egy ölelés romantikus-e? Ismerd meg az ölelések titkát!

Amit észben kell tartania plátói ölelkezés közben

Egy másik Reddit- felhasználó érdekes élményt oszt meg a plátói ölelkezésről: „Korábban már ölelkeztem egy barátommal az ágyban. Jó volt. Nem volt/van szingli, és elég sokat ölelkezünk, amikor együtt lógunk. Számomra ez teljesen normális. Mindketten aszexuálisok vagyunk , szóval gondolom, lehet, hogy csak egy aszexuális dologról van szó. Ez nem azt jelenti, hogy nem találom fizikailag/esztétikailag nagyon vonzónak, amiben abszolút hiszek.”

Azonban nem mindig lesz mindenki számára ilyen egyszerű és egyszerű. Sok minden elromolhat, ha valakivel összebújunk, függetlenül attól, hogy vannak-e romantikus érzelmei vele kapcsolatban. Ilyenkor segíthet, ha észben tartod, mit jelent számodra az ölelés az adott kontextusban. Ezzel az öntudattal összpontosítson a következőkre, ha növelni szeretné az intimitást a plátói ölelkezés révén:

• Szexuális érintésmentes pozíció: Válassz olyan ölelkezési pozíciót, ahol az intim részeid nem érintkeznek a testükkel. Természetes, hogy valaki megérintése szexuális izgalmat eredményezhet. Ha izgalomba jön, értesítse a másikat. A biztonságos módja annak, hogy ölelkezzen partnerével vagy barátjával, ha kiválasztja a fent felsorolt ​​plátói ölelkezési pozíciók egyikét.
• Keressen egy zavaró tényezőt: A barátoddal vagy partnereddel való összebújás szexhez vezethet. Elengedhetetlen, hogy találjon egy olyan zavaró tényezőt, amely lefoglalja az elméjét. Nézz meg egy sorozatot, ill könyveket olvassanak egymásnak. Vagy kettesben elmerülhet egy érdekes beszélgetés. Tegyetek fel egymásnak kérdéseket, amelyek segítenek egy erős kapcsolat kialakításában. Ez el fogja távolítani a gondolatait minden nem kívánt ötlettől, érzéstől és gondolattól
• Koncentrálj a légzésedre: A mély lélegzés az elmédet is megnyugtatja, és nem juttat különösebb gondolatokat a fejedbe. Lélegezz be és lélegezz ki mélyen, nehogy a szexuális érzések akadályozzák a plátói ölelkezést
• Váltson pozíciót, ha izgatottnak érzi magát: Ne titkold ezt, és viselkedj szégyenlősen. Ha feldob az a személy, akivel összebújsz, légy őszinte. Ha észreveszi, hogy a másik személy izgatott, nyugtázza, és mond el neki, hogy pozíciót szeretne váltani. Ne sértődj meg rajta. Beszélj velük

Kapcsolódó olvasmány: Plátói kapcsolatok – Ritka vagy igazi szerelem?

Romantikus vs plátói ölelkezés

Bármilyen kapcsolatban is , az ölelkezés a szeretet, a törődés és az elfogadás kifejezésére szolgál. Az ágyban vagy bármilyen intim környezetben az ölelkezés jelentése azonban változhat a másik személlyel való dinamikádtól és a körülményektől függően, amelyek ahhoz vezetnek, hogy átölelitek egymást. Az ölelkezés plátói jelentése merőben eltér attól, amit romantikus szándékkal jelent. Íme néhány kulcsfontosságú meghatározó tényező, amelyek segítenek megérteni, hogy mi a plátói ölelkezés, és miben különbözik a romantikus ölelkezéstől.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy várjunk egy romantikus partnerre, akivel összebújhatunk. Ha vannak férfi és női barátaid/barátaid az ellenkező nemből, akikben teljes mértékben megbízol, és tudod, hogy nem fognak kihasználni téged egy ilyen sebezhető pillanatban, menj és keress vigasztalást a karjaikban. Még ha van egy romantikus partnered, és plátóilag szeretnél összebújni vele, tudasd vele. Ez lehetővé teszi, hogy mélyebb kapcsolatot és erősebb kapcsolatot építs ki. 

7 fajta bizonytalanság egy kapcsolatban, és hogyan érinthetik Önt

Az egészséges kapcsolat 15 jellemzője

Hogyan válasszunk élettársat – 12 szakértői tipp a legjobb társ megtalálásához

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés