Amikor élesen érzed az intimitás csökkenését, felvetődik a szex nélküli kapcsolatoknak a párkapcsolatodra gyakorolt hatásának kérdése. Ez az első jele annak, hogy kapcsolata kudarcra van ítélve? Vagy már kudarcot vallott? Lehetséges-e kilábalni egy szex nélküli kapcsolatból és helyreállítani az intimitást?
Mindezek a kérdések jogosak, és a válaszok gyakran a szexnélküliség kiváltó okához kötődnek. Hacsak az intimitás elsorvadása nem olyan természetes biológiai tényezők eredménye, mint a csökkent libidó vagy az életkor előrehaladása, a nemek nélküli kapcsolat következményei mélyen érezhetők.
Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA) pszichoterapeutával, aki párkapcsolati tanácsadásra és racionális-érzelmi viselkedésterápiára szakosodott, konzultáltunk , hogy megértsük a szexualitás néhány kevésbé ismert hatását, amelyekre a pároknak fel kell készülniük.
A szexuális kapcsolat 7 leggyakoribb oka
Tartalomjegyzék
Mielőtt elkezdené túlgondolni a szex nélküli házasság veszélyeit Ön és partnere, ássunk mélyebbre, miről is szól ez valójában. A szex nélküli kapcsolat definíciója az, hogy egy párkapcsolatban élő pár csak egyszer-kétszer szexel, vagy egy éven belül egyáltalán nem.
Tekintettel arra, hogy a szex kulcsfontosságú része a romantikus partnerek közötti közelségnek, az intimitás ilyen mértékű csökkenése minden bizonnyal hatással lesz a kapcsolatra. Ahhoz, hogy megértsük a szexmentes kapcsolat romantikus partnerségre gyakorolt hatását, először meg kell vizsgálnunk, mi váltja ki ezt a tendenciát. Az esetek többségében ezek az alapvető okok határozzák meg, hogy az intimitás hiánya veszélyezteti-e a pár közös jövőjét.
Íme a 7 legfontosabb szex nélküli kapcsolati ok, amely eloltja a testi örömök tüzét:
- Elmeállapot: A stressz, a szorongás, a pénzügyi gondok mind negatívan befolyásolhatják a libidót
- Megoldatlan konfliktus: Azok a párok, akiknek megoldatlan problémái vannak, kevésbé valószínű, hogy szexelnek
- Csökkent libidó: Az egyik vagy mindkét partner aszexuális, vagy elvesztette szexuális vágyát
- Párkapcsolati kudarcok: Árulás szexuális, érzelmi vagy pénzügyi hűtlenség szintén a nemek nélküli kapcsolat okai közé tartozik
- Főbb biológiai változások: Terhesség, szülés, perimenopauza, menopauza, hormonális egyensúlyhiány, merevedési zavar és az életkor előrehaladása néhány gyakori biológiai tényező, amely befolyásolja a szexuális vágyat
- Élethelyzetek: A szex háttérbe szorulhat, ha az egyik vagy mindkét partner egy szeretett személy elvesztése miatt gyászol. Hasonlóképpen, a fogyatékosság, a trauma vagy a balesetek negatívan befolyásolhatják szexuális életét
- Függőségek: Bármilyen függőség, legyen az alkoholtól, drogoktól vagy akár pornográfiától, megzavarhatja a szexuális teljesítményt
- Egyoldalú szex nélküli kapcsolat: Lehetséges, hogy szerelmed mélyponton van, ami távolságot teremt közted és partnered között. Ez az egyoldalú szerelem érzéséhez vezethet, ami tovább súlyosbítja a szex nélküli kapcsolat problémáját
Ezek a tényezők közvetlen hatással vannak a szexmentes kapcsolat hatásaira, amelyeket párként tapasztalhatsz. Dr. Rajan Bhonsle szexológus szerint: „Egy 30 éves szexmentes kapcsolat élménye egészen más, mint egy 60 éves. Ha egy pár több mint egy-két évtizede teljes szexuális életet él, könnyen megbirkózhatnak az intimitás csökkenésével. Különösen akkor, ha ez elkerülhetetlen biológiai okoknak köszönhető.”
„Ha azonban az okok megoldatlan kapcsolati problémák, és az egyik partner továbbra is vágyik a szexre, de a másik nem, akkor a szex nélküli kapcsolat súlyos következményekkel járhat. Az egyoldalú, nem nélküli kapcsolat ugyanilyen problémás.”
9 A szex nélküli kapcsolatok hatásai, amelyekről senki sem beszél
A szex nélküli kapcsolatok gyakoribbak, mint gondolnánk. Egy az Egyesült Államokban végzett általános társadalmi felmérésen alapuló tanulmány , amelyben a párok 19%-a számolt be szex nélküli kapcsolatban élőkről, közvetlenül összefüggésbe hozta a szexuális elköteleződést a boldogságszinttel. Ennek fényében még relevánsabbá válik annak megfejtése, hogy milyen érzés egy szex nélküli kapcsolat.
Dr. Aman azt mondja: „A hűtlenség és a megcsalás a szex nélküli kapcsolatok egyik leggyakoribb következménye. Az a partner, akinek szexuális szükségletei nincsenek kielégítve, gyakran indokoltnak érzi, hogy a házasságon kívül keressen kielégülést.
„Azonban nem ez az egyetlen szex nélküli kapcsolatok hatása, ami miatt a pároknak aggódniuk kell. Vannak még mások, akiket gyakran a szőnyeg alá szőnek, amíg nem kezdik megrontani a kapcsolatot. Sok probléma van azzal kapcsolatban is, hogy a szex nélküli házasság milyen hatással van egy nőre, amit gyakran figyelmen kívül hagynak.”
Nyilvánvaló, hogy a nemek nélküli házasságnak vagy a nemek nélküli kapcsolatnak rengeteg veszélye van. Tehát ha úgy gondolja, hogy az erotikus energia csökken a kapcsolatában, kongasson vészharangot. Íme, 9 olyan kevésbé ismert szex nélküli kapcsolati hatás, amelyekről senki sem beszél:
1. Fokozott ingerlékenység férfiaknál
Dr. Aman szerint: „ A szexmentes kapcsolat egyik leggyakoribb hatása a férfiakra az ingerlékenység. A férfiak számára a szex inkább fizikai, mint érzelmi szükséglet. Olyasmi, mint egy viszketés. Képzeljük el, hogy nem tudjuk csillapítani a viszketést. Ez bárkit frusztrálttá és ingerlékennyé tenne.”
„Tehát amikor a férfiak nem szexelnek eléggé egy kapcsolatban, elkezdenek szidalmazni partnereiket. Ez gúnyolódásban és bántó megjegyzésekben nyilvánul meg, például „Ó, már túl öreg vagy” vagy „Nem vagy elég jó”, gyakran nyilvánosan. De az, hogy egy szex nélküli kapcsolat hogyan hat egy nőre, más. A nők viszont azzal érvelnek, hogy hogyan érezhetik vonzódásukat vagy felkavarását egy olyan partnerük, aki semmi jót nem tud róluk mondani?
Dr. Aman férfiaknak szóló szex nélküli házassági tanácsa az, hogy kérjenek szakmai segítséget, hogy megtalálják a kommunikációs csatornák megnyitásának módját ebben a gyakran kényes kérdésben.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan éljünk túl egy szexmentes házasságot megcsalás nélkül
2. A nemek nélküli házasság és a depresszió veszélyei
Szex nélküli kapcsolat 30 évesen? Egy olyan feleség mellett alszol, aki nem akar többé intim kapcsolatba kerülni veled? Ezek a problémák hosszú távú következményekkel járhatnak mentális egészségére nézve.
Mivel Mathew nemi vágyai miatt szex nélküli kapcsolatba került, az utóbbi időben nem érezte magát és nem úgy viselkedik, mint önmagában. Társa, Sofie észrevette, hogy egyre több időt tölt az ágyában, visszahúzódva és elszakadva a körülötte lévő világtól.
Hónapokig tartó próbálkozás után sikerült meggyőznie őt arról, hogy keressen terápiát, ahol a tanácsadó megállapította, hogy szex nélküli kapcsolata és a depresszió összefüggenek. A tehetetlenség érzése, a pesszimista gondolatok és a motiválatlanság érzése mind a depresszió árulkodó mutatói, amelyek a szex nélküli kapcsolat következményei lehetnek.
3. Megakadt kommunikáció
A szexmentes házasság egyik következménye, hogy még a közelség is csorbát szenved, ha a fizikai intimitás csorbát szenved. A házasságban vagy hosszú távú partnerkapcsolatban fellépő kommunikációs problémák szintén a szexmentes kapcsolat közvetlen hatásai közé tartozhatnak. Amikor már nem szexuálisan intim kapcsolatban állsz a partnereddel, a beszélgetés sokkal nehezebbé válik.
Ennek eredményeként a kommunikáció a puszta lényeges dolgok megbeszélésére korlátozódik, mint például a számlák, rezsiköltségek, élelmiszerek, szociális tervek vagy a mindennapi élet egyéb hétköznapi apróságai. Beszélgetései az élelmiszerlista vagy a villanyszámla megvitatására korlátozódnak. Minden más romantikus beszélgetés kimegy az ablakon.
4. Csökkent érzelmi intimitás
Egy egyoldalú, szexmentes kapcsolatban az érzelmi intimitást hátrányosan befolyásolja a fizikai távolság. A szexuális intimitás és az őszinte kommunikáció veszélye miatt a párkapcsolati érzelmi intimitás is csorbát szenved. Kényelmetlenül érzitek magatokat, ha megnyíltok egymás előtt, vagy megmutatjátok a sebezhetőségeiteket a partnereteknek.
A kapcsolatokban az intimitás különböző típusai összefüggenek. Ha valaki eltalál, az dominóhatást kelt, és lerombolja a többieket. Mielőtt észrevenné, úgy tűnhet, a kapcsolata ingatag talajon áll.
5. A nemek nélküli házasság egyik veszélye az alkalmazás alapú hajszoltság
Dr. Aman azt mondja: „A közelmúltban tapasztalható szex nélküli kapcsolatok egyik hatása, amelyet egyre gyakrabban tapasztalok a segítségért folyamodó pároknál, az alkalmazásokon alapuló hajlongások. Két olyan ember, aki még soha nem találkozott, kapcsolatba léphet a közösségi médiában, és elkezdhet chatelni. Vagy régi lángok, ismerősök vagy munkatársak üthetnek fel a virtuális világban.
„Amikor a gyakori szövegcsere elkezdődik, fotók és édes semmiségek megosztása, végül pedig szexting lesz. Ez egy „ártalmatlan” módszernek tűnhet az összes elfojtott szexuális energia és vágy csatornázására. Ez a másik személy olyan módon éreztetheti Önt, hogy a partnere már régóta nem érezte magát kívánatosnak.
„Míg sokan továbbra sem tudják, hogy ezek az interakciók mit jelentenek vagy mihez vezetnek, vitathatatlan tény, hogy ezek az alkalmazásalapú kalandok az érzelmi megcsalás egyik formája a párkapcsolatokban és a házasságokban.”
6. Menedéket keresni a pornográfia elől
Drew lánya születése után elvesztette szexuális vágyát. Eleinte a férje, Nick rendkívül támogató volt, mivel a pár átmeneti zökkenőnek tartotta szexuális életét. A zsonglőrmunkával, a szülői neveléssel és a háztartási kötelezettségekkel együtt azonban Drew szex iránti vágya soha nem tért vissza.
Mivel 30 évesen szex nélküli kapcsolatban élt, Nick elzárkózott a feleségétől. A pornóhoz kezdett menedéket keresni, hogy kielégítse vágyait. A pornográfiára való támaszkodása idővel tovább nőtt, és teljes függőséggé alakult. A függőség megölte azt a csekély szexuális elköteleződést is, amibe ketten belebonyolódtak, tovább rontva a rossz helyzetet.
Végül párterápiára mentek, Nick pedig külön kért segítséget pornófüggőségéhez, hogy megmentse házasságukat.
Kapcsolódó olvasmány: A pornónézés megmentette a házasságomat – Egy igaz történet
7. Alacsony önbecsülés
Ha az egyik partner szexuális fejlődését a másik folyamatosan visszautasítja, a szex nélküli kapcsolatok hatásai az önbecsülés csökkenésébe és horpadtságába torkollhatnak. Ez különösen igaz, ha az alacsony szexuális vágyú partner kigúnyolja a másikat szexuális igénye miatt, vagy bűntudatot kelt benne, amiért intimitást próbál kezdeményezni.
Ilyen helyzetekben a szexmentes kapcsolat következményei haraggá, frusztrációvá és nehezteléshez vezethetnek a partnerek között . Ha nem kezelik ezeket a problémákat, azok végzetesek lehetnek a kapcsolatukra nézve, és csak tovább szélesítik a repedéseket a kötelékben.
A szex nélküli házasság egyik legszörnyűbb következménye, hogy fontos kezelni ezeket a problémákat, mielőtt az egyik partner túlgondolja őket, és elveszti önbizalmát. Itt jön a képbe az egészséges kommunikáció fontossága. A lámpák lekapcsolása, miután figyelmen kívül hagyta az előrelépéseket, sokkal többet árthat a kapcsolatának, mint gondolná.
8. Milyen hatással van egy nőre a szex nélküli házasság? Bosszúállóság
Nem mindig a férfi az, aki hiányzik egy szex nélküli kapcsolatban. Az egyenlet ugyanolyan könnyen megfordítható. Ha a férfiak ingerlékenységgel reagálnak a szex hiányára, a nők hajlamosak a bosszúvágyra.
„Egy másik kevésbé ismert és meglehetősen közelmúltbeli szex nélküli kapcsolati hatás, amelyet tanácsadóként tapasztaltam, az a tendencia, hogy a nők szexuális életükről olyan közösségi csoportokon nyilatkoznak, mint például a WhatsApp csoportok, ahol a szülők ugyanabból az iskolából, a társadalom lakosairól vagy a munkahelyről. stb.
„A nők nemcsak meglepő részletességgel osztják meg szexuális életüket – vagy annak hiányát –, hanem mémeket is kreálnak és vicceket szőnek a saját vagy mások férjének rovására. Ez a szex nélküli házasság egyik következménye, amely komolytalannak tűnhet, de gyorsan elcsúnyulhat, és bizalmi problémákhoz is vezethet. Sok esetben egy vita vagy összetűzés miatt ezek a mémek vagy személyes adatok nyilvánosságra kerülnek, vagy megosztják azokat a férjjel.”
„Ismét klasszikus példája annak, hogy egy kényes helyzetet nem lehet éretten kezelni. Csakúgy, mint a férfiaknak szóló szex nélküli házassági tanácsok, a nőknek is azt tanácsolom, hogy beszéljenek róla azzal, aki változást tud tenni – ez az Ön partnere – ahelyett, hogy nyilvánosan szellőztetné ki a piszkos szennyest” – mondja Dr. Aman.
Kapcsolódó olvasmány: A házasságunk nem szeretet nélküli volt, csak szex nélküli
9. Képtelenség megszólítani a szobában lévő elefántot
A kommunikáció és az érzelmi intimitás megromlásával a szex nélküli kapcsolatok csapdájába esett párok nehezen tudják pragmatikusan és komolyan kezelni a problémát. Idővel a szex annyira kényes témává válik, hogy nem tudják feszegetni anélkül, hogy ne ragadjanak bele a vádaskodásba, a vádazásokba és az alacsony ütésekbe.
Annyira eltávolodnak attól, hogy őszintén megosszák saját elvárásaikat, vágyaikat, tetszéseik és nemtetszéseik az ágyban – ez a megfelelő módja a problémák megoldásának –, hogy lehetetlennek tűnik a szex nélküli kapcsolatból való kilábalás.
A szexmentes kapcsolat hatásai pusztítóak lehetnek mind egyénileg, mind párkapcsolatban, ha a problémát nem oldják meg időben. Ha a partnereddel való intimitás elvesztésével küzdesz, erősen ajánlott szakember segítségét kérni. Szakértői tanácsadóink csak egy kattintásnyira vannak.
GYIK
Ez attól függ, hogy miért vált szextelenné a kapcsolatod. Ha mindketten aszexuálisok vagytok, vagy elvesztettetek a szex iránti vágyat, de még mindig szeretitek egymást, akkor a szex nélküli kapcsolat egészséges lehet.
Igen, amíg az intimitás hiánya nem megoldatlan problémák eredménye, vagy nem okoz haragot és frusztrációt az egyik partner, egy kapcsolat szex nélkül is fennmaradhat.
Ha kimerítette az összes lehetőséget a probléma megoldására, de nem jutott előre, és a szex hiánya rontja mentális egészségét, jobb, ha elmegy.
A szex nélküli kapcsolatok némelyike a kapcsolat és az érzelmi megcsalás kockázata, a frusztráció, a neheztelés, az ingerlékenység, a bosszúvágy, a kommunikáció megszakadása és az érzelmi kapcsolat meggyengülése.
Nincsenek egyértelmű adatok arra vonatkozóan, hogy a nem nélküli házasságok hány százaléka végződik válással. A Huffpost felmérése szerint azonban átlagosan a válaszadók 12%-a ismerte el, hogy az érzelmi és fizikai megcsalás a szex nélküli házasság egyik következménye. Ez tovább növeli a válások arányát.
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
